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ビタミンC総合スレ Part3

1 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 20:14:52 ID:???
【ビタミンCの効能】
 1.コラーゲンの生成を助ける
 2.老化・病気から体を守る
 3.しみ、そばかす、しわを防ぐ
 4.免疫力を高める
 5.発ガンを防ぐ
 6.動脈硬化を予防する
 7.抗ストレスホルモンの生成に関わる
 8.アルコール分解に関与
 9.肝臓の解毒作用に関与
 ttp://vitamine.jp/bita/bitac.html

前スレ
ビタミンC総合スレ part2
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1135616373/

過去ログ・テンプレは>>2-6あたり

2 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 20:15:06 ID:???
【過去ログ】
01 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1096194442/
  ttp://pantomime.jspeed.jp/test/read.cgi/monament3/1096194442/
02 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1135616373/
  ttp://pantomime.jspeed.jp/test/read.cgi/monament3/1135616373/

3 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 20:15:11 ID:???
【「ビタミンCが風邪に効く」はうそだった?】

 1.風邪を引きにくい体質にする効力がある
 2.風邪の予防治療薬としては疑問
 ttp://www2.health.ne.jp/library/0300/w0306043.html

4 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 20:15:16 ID:???
【摂取方法】
 ビタミンCは比較的短時間で体外に排泄されるため、効果を維持するためには
食事ごとなど、1日に何度かに分けて摂取するのが好ましい。
ビタミンCは、感染や運動負荷、ストレスなどによって必要量が増加する。
また、喫煙者は非喫煙者よりも多くビタミンCが消費される。したがって、各自
の生活習慣に応じて、ビタミンCを多めに摂取することも必要である。 
なお、1970年代以降、ビタミンCの保健効果を期待して1日に何gも摂取する
メガビタミン療法が知られているが、十分な科学的根拠は得られていない。

5 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 20:15:20 ID:???
【注意事項】
 通常の食材に由来する成分であり、特に問題となる健康被害や副作用は知られていない。
ただし、一部の医薬品との相互作用があるため、何らかの医薬品を併用する場合、主治医
に相談の上、利用する。
 日本の基準ではビタミンCについての1日の許容上限摂取量は定められていない。一方、
アメリカでは1日あたり2000mgが上限であり、それを超えて大量に摂取すると、胸焼けや
下痢といった胃腸障害、頭痛などを生じることがある。
 なお、ビタミンCによって尿中シュウ酸の排泄量が増加するため、ビタミンCの摂取と腎臓
結石(シュウ酸カルシウム石)との関係が指摘されている。実際、特異な体質の場合、たと
えば、低クエン酸尿症のケースなどでは、ビタミンCによる腎臓の石灰化促進も考えられる。
 しかし、アメリカでの大規模な疫学調査では、ビタミンCの摂取と腎臓結石の発症との関係
は否定されており、一般的には問題にはならない。腎臓結石の発症には、ビタミンCの摂取
だけではなく、カルシウムの摂取不足、カルシウムとマグネシウムの不均衡、動物性タンパ
ク質の過剰摂取、各自の体質などさまざまな因子が関与している。
 一般に、ビタミンCを摂取することによって期待できる健康上のメリットが、デメリット
を上回ると考えられる。

ttp://www4.dhc.co.jp/supplejiten/html/87.html

6 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 20:15:27 ID:???
【話題のエスターCとは?】

 エスターCとは、改良型ビタミンCで、米国特許の特殊な形態のビタミンCです。通常のビタミンCより
も吸収率が高く、胃への負担を和らげています。
 エスターCはアスコルビン酸配合の独特なビタミン剤で、炭酸カルシウムから得られるカルシウムも
合成されています。ビタミンCをこうした特殊な形態にすると、ph値が中性となり、新陳代謝に必要な
物質が自然に含まれるようになります。
[特徴]
・一般のビタミンCよりも4〜6倍の高い吸収力。肌の細胞だけでなく、体全体への高吸収力を誇ります。
・一般のビタミンCよりも長時間体内に留める特徴があります。
・一般のビタミンCで胸焼けなど感じる方にも胃への負担がやさしくなっています。

7 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 16:18:06 ID:???
えすたーCは、商品名なんですか?

8 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 21:38:34 ID:???
鴨見っけ!

9 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 17:13:31 ID:???
>>7
GoogleなどでエスターCで検索してみるといいと思いますよ。

10 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 23:14:48 ID:???
http://blog.livedoor.jp/c112/

11 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 02:18:35 ID:zawZcaJD
C Esterってなんですか?
何やらAscorbyl Palmitateっていう脂溶性VCみたいなんですが、
通常のVCと比べて効きの違いは何なんでしょうか?

12 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 16:50:13 ID:Z5PyS6GV
エスターcは、 舐めると少しすっぱい感じでがするくらいでいい。脂溶性のcエスターはどうなんでしょう。

13 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 16:54:08 ID:???
>>11
体内残留期間が長めで、さらに通常のビタミンCより
コラーゲン合成を活性化させるとメーカーが謳ってる製品。
もちろん、全部ウソ。
普通にみかんやキャベツ、いもを食べれば、上記効果は
得られる。

14 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 14:17:32 ID:???
工エエェェ(´д`)ェェエエ工工エ
今注文しようとしたのに。


15 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 18:42:34 ID:???
注文前ならよかったじゃん。

16 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 18:56:50 ID:???
やっぱり注文した。
胃が弱い人向けらしいから、試して見る。

17 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 21:47:06 ID:???
あ、そっちね。脂溶性のことかと思った。
エスターCなら良いんじゃない。


18 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 21:57:00 ID:???
>17
ありがと

19 :ビタミン774mg:2006/11/28(火) 19:07:45 ID:a5iA+bWH
ビタミンCって昼に取らない方が良いって本当ですか?
それから2000mg越えても問題無いんですよね?

20 :ビタミン774mg:2006/11/28(火) 19:15:22 ID:???
なんで、昼にとらないほうがいいのか?
詳細キボン!

俺は一日3gを朝昼夜の食事の後にのんでいるが極めて体調良好。

21 :ビタミン774mg:2006/11/29(水) 00:37:47 ID:???
日本薬局方アスコルビン酸をいつも買ってたんだけど薬局要ったら日本薬局方のやつはなくて
大和薬品のやつ買ったんですけど効果に違いはあるんですかね?

日本薬局方のやつでもいくつかのメーカーが販売してるんで薬局の人に聞いたら日本薬局方のは同じ物ですと言ってた。
でも、大和薬品のは日本薬局方とか書いて無いし、粒子が細かいよ。日本薬局方(岩城)だと塩みたいだったのが
大和のは小麦粉みたいなんで良く溶けていいんだけどね。

22 :ビタミン774mg:2006/11/29(水) 00:55:26 ID:???
え、あんなすっぱいもん続けてるの?
それはすごい。

23 :ビタミン774mg:2006/11/29(水) 15:35:05 ID:???
アメ通で買ったよ
あれこれと

ちゃんと届いてよかった
なんかブルーベリーのサンプルがついてた
30粒だけなのに容器が普通サイズw

24 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 04:12:53 ID:u1St7x09
果物のビタミンCは熱に弱いとよく耳にしますが、
クニヒロなどの粉末のビタミンCも熱に弱いのでしょうか?
今まで熱湯に溶かして飲んでいたのですが・・・

25 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 07:32:27 ID:0e2pqao8
アミノ酸商品(アミノ酸調味料、アミノ酸点滴液、アミノ酸飲料、アミノ酸健康食品、アミノ酸化粧品、アミノ酸肥料)の少なくとも一部
=「人肉由来のアミノ酸」説(アミノ酸発酵の工業スケール化は捏造か?)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1162598313/640-661


26 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 09:46:47 ID:ivR37ZJ4
>>24
熱と水に弱いっていうよね>ビタミンC
俺は水に溶かして飲んでるけど普通に効果あるよ。
熱湯から水に変えてみては?

>>20
俺も一日3gを朝食後、夕食後、寝る前に分けて飲んでる。すこぶる調子いいね。


27 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 11:46:04 ID:Xc5ilHFD
エスターCも脂溶性じゃん!

28 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 12:40:06 ID:???
Cバッファードって何が違うのですか?

29 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 14:30:54 ID:???
ソースナチュラルのエスターCまずい!!

30 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 15:27:37 ID:???
不味いとか美味いのはなしじゃないだろw
飲み込むんだからw

31 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 18:40:09 ID:g/hruRCT
ビタミンCを朝昼方に飲むと紫外線を吸収しやすくなる
ソラレンと呼ばれる物質が体内で出来てしまうみたいですね…
これマジか…?

32 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 22:22:03 ID:???
アスコルビン酸原末買ったのですが 普通に少量の水に溶かして飲んでも問題ないっすよね?

風呂の塩素抜きにも使ってみようと思う

33 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 02:28:16 ID:DOZLMSqP
>31
それは間違っている。
例えばビタミンCを多く含む果物に、メラニン生成を促すソラレンが多く含まれているものが多いってこと。
ビタミンCの作用でソラレンが発生するわけじゃない。

34 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 07:05:08 ID:SAX79b/6
じゃあサプリメントでビタミンC取ってるから関係ないの?

35 :ビタミン774mg:2006/12/04(月) 18:46:32 ID:7O/hJ4lH
ローズヒップ抽出ものはソラニン入ってますか?


36 :ビタミン774mg:2006/12/08(金) 23:20:26 ID:vuO87ahp
いや、Cは紫外線に反応するよ。

37 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 12:02:07 ID:???
>>21
粉末のアスコルビン酸って、すっぱいですか?
私もそれ、買うかどうか迷ったんですけど、あれはお湯で飲むと
意味ないですよね?

38 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 13:16:25 ID:???
酸っぱいどころの話ではないほど酸っぱいさw
試して見てねw

39 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 13:21:55 ID:???
うそー!w
みなさん、どうやって飲んでるの?(粉末)
すっぱさ我慢して頑張っているとか?

40 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 13:35:36 ID:???
自分は食べ物の好き嫌いがないけど、さすがにVC粉末は続きませんでしたね。

41 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 15:13:06 ID:???
酸っぱいと言ったって死ぬわけじゃないだろw

42 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 15:16:10 ID:???
なんで死ぬという言葉が出てくるのか不思議

43 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 15:34:39 ID:???
紅茶に入れた飲んだらだめ?w

44 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 02:05:54 ID:X+5wN3+j
口に含んで寝ると歯がきれいになるらしい

45 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 09:08:23 ID:rCTIyv4l
>>44
酸で歯が溶けるよ

46 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 12:08:25 ID:YOguvOAl
アスコルビン酸粉末は普通に少量の水に溶かして飲んでる。
歯を溶かすと言っても酸はりんごやみかんといった果実にも入ってるからそんな大げさなものじゃない

47 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 12:13:42 ID:LWrAjFXG
CCレモン〜♪ ほいきた、CCレモン〜♪

48 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 12:36:27 ID:???
朝や昼に飲むとしみになるって本当?

49 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 18:32:59 ID:ztB8ZXji
アスコルビン酸は普通に水に溶かして呑んでも問題ないだろ。
むかし、コップに水を入れて錠剤を入れて呑んでいたぞ。
その錠剤は水に入れると泡を吹いて溶けていた、1000mg入っていた記憶がある。
体調の悪いときは、それを一度に3錠ばかり呑んでいたぞ。

50 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 23:56:23 ID:???
>>37
日本薬局方のはすっぱかった。粒子がでかくて溶けなくて残ったりするんでよけいすっぱいと感じる。
レモンみたいな感じ。
大和のは良く溶けるんですっぱさはそんなに感じなくていいんだけど、すっぱさになれてた自分としては
日本薬局方のがすっぱい分、効いてる気がしてた。ヨーグルトに入れて食べてました。

51 :ビタミン774mg:2006/12/11(月) 03:20:37 ID:AO8KASFT
傷口にぬると殺菌作用あるね

52 :ビタミン774mg:2006/12/11(月) 23:19:57 ID:q5nAkT1G
みんなどこのエスターC買ってる?

53 :ビタミン774mg:2006/12/12(火) 02:05:01 ID:???
>>52
SolarayとNowを飲んだことがあるけど、
ボトルの中の匂いを嗅ぐと、前者は微妙にフルーティーな香りがして、
後者は穀物?のような匂いがする。
シトラスバイオフラボノイドの種類が違うのかな・・。


54 :ビタミン774mg:2006/12/12(火) 21:44:01 ID:0TwzOKp0
http://www.puritan.jp/pages/file.asp?pnum=6990&afid=27&safid=googlecvitamins&scid=4041&gclid=CJKk9tz5jIkCFQyATAodo2M88A
ここ安いけどどうなんかなー?
2つ買うと4つ無料って合計6つ来るってこと?
90粒を買うと90粒のが、250粒のを買うと250粒のがついてくるのかな?

質問ばっかスマソ

55 :53:2006/12/13(水) 00:33:57 ID:???
>>54
そう、同じ容量のボトルが6つ来るってこと。
エスターc自体は登録商標されていて、どこで買っても同じだから
安いとこで買えばいいよ。
ただそこは、何年か前にいきなり送料が上がったとか何とかで、
アンチも多いから、専用スレで聞いた方がいいかも。
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1115608859/l50

56 :ビタミン774mg:2006/12/13(水) 02:04:54 ID:YNYSxj0a
ナウとナトロール迷う

57 :ビタミン774mg:2006/12/13(水) 16:28:38 ID:q/ISiFJc
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=015-15815
このライトCってのを買うかエスターCを買うかで迷ってる。

てかエスターCと市販の普通のビタミンCを一緒にとっても大丈夫なのかな?
ビタミンCは大量摂取したいので…


58 :ビタミン774mg:2006/12/13(水) 16:51:57 ID:???
>>57

それはNature's Way The Right Cだろ。

\2,400 は高いと思うがな。

$7.14 で買えるぞ。

http://froogle.google.com/froogle?q=Nature's+Way+The+Right+C&hl=en&btnG=Search&lmode=online&scoring=p&sa=N&lnk=next&start=10

59 :ビタミン774mg:2006/12/13(水) 17:01:31 ID:???
エスターCが長時間体内に留まるとかいうのは嘘
ダイソーの100円ビタミンで十分だよ

60 :ビタミン774mg:2006/12/13(水) 17:08:34 ID:???
>>57

Nature's Way The Right C, 500 mg, 60 Vcaps

製造元は、別にたいした事を書いてないけどな

http://www.naturesway.com/NaturesWay/productdetail.aspx?productid=15813


61 :ビタミン774mg:2006/12/13(水) 20:19:55 ID:lUsR0TpI
質問
ビタミンって体内のコラーゲンを生成する助けがあるってあったけど
この影響で(体毛はコラーゲンで出来てる)ビタミン摂取して体毛が毛深くなったりすることってある?


62 :ビタミン774mg:2006/12/17(日) 00:06:34 ID:R5I4Rbl/
へ〜毛ってコラーゲンでできてんだな。
俺は前は一日3000r摂ってたけど特に変わり無かったよ。
今は2000rに減らしたけど(ビタミンC摂りすぎても尿で排出されると聞いたので)

63 :ビタミン774mg:2006/12/17(日) 00:48:24 ID:???
>>61
ないよ。量に比例してコラーゲン合成が
行われるわけじゃないから。

64 :ビタミン774mg:2006/12/17(日) 23:16:39 ID:qYMe2QL9
質問です。
アスコルビン酸粉末は合成ビタミンか天然ビタミンどちらなんでしょうか?

65 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 00:52:20 ID:???
局方品のアスコルビン末なら、純粋にアスコルビン酸だけしか含まないので、
天然か合成かなんて、もはや関係ないだろうに。

66 :63:2006/12/18(月) 01:12:36 ID:TiYKeu1e
>>65
そうでしたか。無知ですいません><;

67 :64:2006/12/18(月) 01:14:06 ID:???
すいません間違えました^^;

68 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 23:05:08 ID:06k/6FJJ
アスコルビン酸原末とってて口の中に出来物出来た人いますか?
関係ないかもしれないけど口内炎とは違う丸い出来物が出来てた

69 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 01:39:45 ID:3qteorhw
安いからKirklandの500錠入りビタミンCを買おうと思っているのですが
1日2錠飲んで、全部飲むのに250日もかかってしまいます。
変質したりしないでしょうか?


70 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 01:56:05 ID:???
Kirkland Signatureは、Costcoのストアブランドで安いだけの品物。
あんまり買う人いないよ。

これを買うの?

Kirkland Signature Vitamin C 1000mg 500 Tablets $9.99
http://www.costco.com/Browse/Product.aspx?Prodid=10015954&whse=BC&topnav=&browse=&s=1

Suggested Use:
Take one tablet daily, preferably with a meal.
500日分だぜ


71 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 02:02:54 ID:???
でかいし臭い
Cなんて安いから、いいメーカーにしたら?

72 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 02:56:24 ID:???
Ester C 安いよ

http://shopping.yahoo.com/search?p=ester+c&did=&sp=pall


73 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 11:00:31 ID:???
水溶性VC3gとか摂るよりエスターC1g摂ったほうがいいの?

74 :ビタミン774mg:2006/12/21(木) 22:49:16 ID:d09MxUOY
ビタミンC取り過ぎで体が黄色くなるのって本当ですか?

75 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 08:00:44 ID:???
嘘です

76 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 17:30:49 ID:X76cTC1H
>>74
寡聞にして聞かない。

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