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玄米菜食のマクロビオティックってどうよ? その4

386 :ビタミン774mg:2006/12/17(日) 21:32:16 ID:???
やっぱね、マクロやってる人はどっかに過信があると思うし、やはりマクロの
通りやってると、生野菜とか摂らないから、ミネラル、酵素が不足すると思う。
それにマクロって結構油物の料理多いしね。ああいうのをたまにはいいかって
やってると、自分で思ってる以上に油分をとってしまったり、その油が酸化
してたりで良くない面もあるんじゃないかな。中庸がいいって書いてる筈なのに
陽性気味にしたがるし、塩分も過多でにがりの過剰摂取が内臓痛めたり。
実は深刻な体調悪化なのに、マクロの陰陽だけで判断して、これは陰性な症状だから
陽性にすれば治るから、梅干、味噌食ってりゃ治るわいと。で気付いたら、手遅れと。
そういうマクロを過剰に信仰してしまっている分、無理してしまうし、判断も鈍るのが
早死にの一因としてあるかもね。砂糖や肉類が良いとは言わんけど、マクロも、もう少し、
発展させていくべき時期なんじゃないのかね。

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