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プロテイン総合スレ3

1 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 15:15:15 ID:???
【海外ショップ】
ttp://www.bodybuilding.com/
ttp://store.yahoo.com/vitanet/
ttp://www.netrition.com/
ttp://www.thepowerstore.com/
ttp://www.bulknutrition.com/

【輸入代行】
ttp://www.naitou-shouten.com/
ttp://www.bodypower.jp/
ttp://www.airsgym.com/
ttp://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.html
ttp://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/
ttp://csx.jp/~suppleshop/index.html
ttp://www.muscle-elite.com/
ttp://www.stepup-nut.com/
ttp://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/
ttp://www.twinwholesale.com/
ttp://www.bodyplus-usa.com/
ttp://www.reallife.co.jp/
ttp://www.njtpower.com/

FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

前スレ
お勧めのプロテインの詳細を書き込むスレ2
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1124546258/

2 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 15:19:32 ID:???
2プロテイン

3 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 15:56:12 ID:l0gWjKJz
>>1


4 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 16:16:47 ID:Yky7M++y
質問です。

チャンピオンのプロテインは味が7〜8種位あると思うのですが、
どれがベストでしょうか?
脂肪はつけたくなくて、
筋肉だけでガタイを大きくしたいです!
過去スレを見る限り、
バニラが砂糖が最も少なく、蛋白質含有量が最も多い気がするのですが…
できればそれぞれの味の成分一覧表の様な物をしっかり見てみたいです。
よろしくお願いします。


5 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 16:54:06 ID:ExWzHDVf
ほらよ・・今度からは自分でググれよ。ドアホが〜〜〜!!
http://figures.web.fc2.com/protein.html

6 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 21:29:56 ID:TaU6qADM
テンプレがウエイト板そのままだな。一瞬間違ったかと思った。
ここよりウエイト板のが幾分賑わってるからそっちのがいい希ガス。

7 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 22:34:12 ID:???
今日チャンプのホエイチョコ飲んだけど無茶苦茶上手いな
今までまずい思いしてプロテイン飲んでて正直拷問みたいなもんだったけど
これなら毎日楽しく飲める

8 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 00:57:13 ID:???
>>7
そのうち味が濃いから飽きてくるけどな。。
次はストロベリー買え。で、またチョコに戻す。

9 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 01:03:59 ID:cOrKe/D8
>>5
ご苦労



10 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 01:08:28 ID:cOrKe/D8
>>5
てか、それはちげぇ

「チャンピオン同士での比較表」なんだよ!

11 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 01:21:38 ID:cOrKe/D8
http://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=1&p=33&d=1#detail

結局自分で見つけた

12 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 02:07:26 ID:???
こないだマリナーズの城島が愛飲している
DNSのドリンクタイプ飲んだ
カチ割り氷に注いで飲んだけど
結構濃い味だよな


13 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 07:17:05 ID:???
チャンブの新しい味、クッキー&クリームは美味しいかな?
トロピカルは、まあまあな感じ。


14 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 07:35:27 ID:???
トロピカル・・

15 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 18:46:27 ID:???
個人輸入でお勧めの店ないですか?
代行より安く済みそうなのでチャレンジしようと思ってます。

16 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 19:48:03 ID:cOrKe/D8
スレ2を全部読んだけど、
チャンピオンとSATO氏の共同購入が2強

ここで改めて両者の長所短所を整理して下さい詳しい方お願いします

17 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 19:56:15 ID:f7kl+dtZ
いつまで同じようなレスが繰り返されるのか・・・・・・・。

18 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 20:02:53 ID:???
プロテインとってると
髪には悪いのかな?
脂肪が少ないから、そんなにダメージはないと思いたいが
動物性脂肪だから禿を促進するんじゃないかな?

19 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 20:48:52 ID:???
動物性脂肪て

20 :ビタミン774mg:2006/08/16(水) 20:52:02 ID:???
BNはクソ。
ボッタクリ
荷物が1月以上届かない。
クレジットは即請求。
メール連絡は不通。
電話の対応は最悪。
インボイスは定価記載。
フェデでボッシュ+罰金
オーダー内容の不一致と不足
表示価格は安いようで、送料に手数料を含ませて稼ぐ。

コレが人事以降のBNだ。


21 :ビタミン774mg:2006/08/18(金) 01:00:47 ID:P/OvDLcv
プロテインは飲むとヤバイね。特に胃腸弱いヤツはヤバイ。
たぶんハゲは進行する。
プロテイン=蛋白質だが食品から摂取するのとは訳が違う。
プロテインは合成食品これが問題なのね。
プロテイン飲むと心臓に負担がかかるし、血がドロドロになる。
血がドロドロになったら血流悪くなって頭の血流ももちろん悪くなる、
結果ハゲが進行する。
オレもプロテイン飲み始めて2年経つが、ドロドロ血になってしまった。
健康診断の検査結果で引っ掛かり要観察に・・・。

個人差はあるだろーが、プロテインは危険だ。

22 :ビタミン774mg:2006/08/18(金) 01:18:47 ID:???
マジ?俺、胃悪い・・orz

23 :ビタミン774mg:2006/08/18(金) 03:25:47 ID:???
そこでわかもとですよ

24 :ビタミン774mg:2006/08/18(金) 14:33:24 ID:NPA4eF0F
>>21
じいさんビルダーに相談してみるといいよ。
彼らは20年以上飲み続けている。

25 :ビタミン774mg:2006/08/18(金) 18:58:03 ID:???
>>21
プロテイン飲むと下痢になると聞くが
漏れは便秘っぽくなってしまったお。
腹に屁が溜まってぱっとみ妊婦ですわ

26 :ビタミン774mg:2006/08/18(金) 19:49:16 ID:???
>>21はコピペなわけだがそれはさておき。

ホエイで下痢する人でWPC使ってるのなら、WPIに変えてみるといい。
乳糖に弱い体質なのかもしれないので。

27 :ビタミン774mg:2006/08/19(土) 01:36:44 ID:???
ザバスから出たAQUA飲んでる人いますか?
水に溶けやすいですか?
http://www.kenko.com/product/item/itm_8808122072.html

28 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 00:29:12 ID:???
AQUAはちょっと気になってる。
スポーツドリンクみたいな味っぽいんで、水分補給を兼ねて摂取できれば一石二鳥。
自分はウェイトトレーニングじゃなくて自転車での運動なので、かなり水分摂取するんす。

ゲータレードの粉末がドラッグストアで激安なので、空のペットボトルで溶かして飲んでるけど、
これをAQUAに変えようかと検討中。


29 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 08:31:12 ID:nQJAiU8o
>>28
運動中ならアミノ酸にしとけ。
プロテインじゃ内臓器と体への負担がでかい。
そしてなにより吸収されるまでに時間がかかりすぎる。

30 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 20:42:36 ID:I/GHZT0F
今、ハゲ板でプロテインがハゲにいいのではないかと話題になってます。
内臓に負担を掛けずに、良質の蛋白質、アミノ酸を摂取できるプロテイン
がありましたら教えて頂けないでしょうか。
宜しく御願いいたします。

31 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 20:48:37 ID:???
ホエイは、はげ促進剤

32 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 20:57:39 ID:???
>>27>>28
一度試せ
ショップ逝けばサンプルもらえる

33 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 22:27:23 ID:???
今日からプロテイン使い始めました。牛乳に溶かしてゴクゴク。。
腹がゴロゴロしっぱなし。慣れなきゃなあ

34 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 22:30:24 ID:???
量を多く取り過ぎると体壊すから飲みすぎるなよ

35 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 22:44:50 ID:???
どもー
胸厚くしたいんだけど(ベタだが)ベンチプレス70上がった。
補助付いてもらえば80L上がるかも。
腕立ては毎日した方がいいんでしょうか?

36 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 01:38:33 ID:???
>>35
ベンチ70上がるなら、腕立て程度では物足りないでしょ?
なんのトレやるにせよ、筋肉付けたいならMAXパワー出し切っても10回がやっと程度の負荷のトレをするべし。

37 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 01:40:02 ID:???
>>33
乳糖に弱い(牛乳ですぐお腹ゴロゴロの人)なら、ホエイはWPIの良質なものを使い、
水で溶かして飲むべし。
乳糖に負けてお腹ゴロゴロしてるって事は、せっかくの栄養素も吸収しきれてないよ。

38 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 08:05:25 ID:???
>>36
>>37
>乳糖に負けてお腹ゴロゴロしてるって事は、せっかくの栄養素も吸収しきれてない
そうだったのかーサンクス。

39 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 08:34:08 ID:???
牛乳飲まなくても筋肉付くから飲む必要ないよw

40 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 10:27:28 ID:???
ま、お腹ゴロゴロならない人でもWPI選んでおくと良いよ。
WPIでも安価なのもあるし。
2chではチャンピオンが人気あるが、あれは多分業者の工作だろうな。
今時WPCのホエイが持て囃されてるなんてワロス

41 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 11:23:22 ID:???
ホエイは、はげ促進剤

42 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 13:48:22 ID:cn6Z1Wq0
最も品質とバイオアベイラビリティの高いホエイ製品は、
濾過精製(MF、UF、CFM)WPIであることはこれで明らかでしょう。
高度なフォーミュラはWPIとホエイペプチドのブレンドを含んでいることがあります。
このタイプのホエイは本格的アスリートにお薦めです。
私が試飲評価した何百種類ものホエイ製品のうち、
HSNブランドのアナボリックプライマーが一番気に入っているのですが、
これは濾過精製ホエイアイソレートとホエイペプチドの高級ブレンドです。


43 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 13:52:16 ID:QpI4oGgg
ホエイ禿げるの?

ついこないだからチャンプ飲みはじめたのに・・・だれか買い取ってください

44 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 14:29:50 ID:???
>>42
ttp://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html
からの転載だね(w

45 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 14:34:03 ID:???
>>40
ウェイト板では荒れてしまうから書かないけど、
チャンピオンだとお腹壊したとか書いてる奴って、チャンピオンがWPCも多く含む事知らないんだろうね。
味は良いのかもしれないけど、確かに今時WPCのホエイなんてあり得ないのは確か。

46 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 15:36:46 ID:Pf8dw5aN
俺はマッスルヒーロプロテイン飲むと下痢はしないがガスが増える。

47 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 16:04:26 ID:???
http://www.pic-bio.co.jp/bioathlete/
これ飲んでる人いる??

48 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 20:26:50 ID:???
ハゲでもこんなハゲなら憧れるゥ!
http://www.sw.supanet.com/hagler.html


49 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 20:44:47 ID:wkMz4S3k
ホエイプロテインは吸収時に内臓にかなり負担がかかるため、
髪にもよくないとの噂をききました。
やはり大豆系のプロテインがよいのでしょうか?

50 :ビタミン774mg:2006/08/21(月) 21:34:33 ID:???
そう。
ホエイははげる

51 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 00:41:16 ID:???
>>48
そんなかっこいいスキンヘッドになれっこないから悩んでるんだ

52 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 09:29:12 ID:AGzCunbN
あの、プロテイン飲むとにきびができたり、肌が荒れるって本当でしょうか?

53 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 10:06:45 ID:???
逆に肌が綺麗になった気がする

54 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 10:52:45 ID:???
>>52
プロテイン=蛋白質。
蛋白質を「過剰に」摂取する事により、ニキビが出たりする事があるのは確か。

質問のレベル的に、本格的にトレしてる人なのかどうなのかがまず疑問なんだけど、
ウェイト等で本格的にトレする人が、蛋白質を食事からだけで補給しようとすると脂質やその他余計なものまで
大量に摂らなければいけなくなってしまう。そういう人が摂るのがプロテイン製品。

ダイエットレベル程度のトレなら、プロテインなんて要らないよ。食事内容を改善しよう。

55 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 11:30:36 ID:???
>>54
非常に優等生的なレスだね。

56 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 17:16:37 ID:???
チャンプでつるっぱげ

57 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 17:30:17 ID:???
なんだ急にチャンプが攻撃されだしたな。
俺はもう1年以上飲んでるけど、はげてないよw

58 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 18:16:13 ID:???
そんなすぐにはげるかいっ


59 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 18:28:32 ID:???
ワロタw

60 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 18:30:00 ID:???
便秘はどうすればいいんだよぉぉ・・・
屁もたまるわ、腹張るわで結構しんどいお

61 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 20:12:18 ID:4xxLidPZ
ウェイトとかやらないけど、高品質な蛋白質を効率よく摂取するには
プロテインは理想的ですよね。
髪の毛生えてきそうですね。

62 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 20:20:51 ID:???
hage


63 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 21:13:25 ID:???
今トレして帰宅、、大した事やってないのに氏にそうです。。

64 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 21:54:37 ID:mgwFrkEL
夜は牛乳+はちみつ+ソイプロテインが最高
これでぐっすり

65 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 22:31:20 ID:AGzCunbN
>>53 >>54
ありがとうございました。

66 :ビタミン774mg:2006/08/22(火) 22:45:16 ID:???
>>64
作り方おせーて

67 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 08:08:15 ID:KK+4gsCP
ただシェイクするだけ
気が向くと人肌に温める

68 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 08:14:49 ID:???
>>67
サンクス

69 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 13:02:17 ID:KI5lsD+y
プロテインシャンプーとかあるくらいだから頭に塗っても効果あるかもしれない

うんやってみよう

70 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 00:18:44 ID:eFjNBhMx
>夜は牛乳+はちみつ+ソイプロテインが最高

これは毛が生えてきそうですね。
一月あたりのコストはどれくらいでしょうか?

71 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 03:15:46 ID:???
ハゲ板じゃないよ。

72 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 09:39:49 ID:???
ハゲがどうこう書いてるのは全部コピペなんで。
ハゲネタ続けたい奴は巣に帰れ。

73 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 18:58:15 ID:???
ホエイはげの巣窟
ムッキムキのつるっぱげ

74 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 19:06:05 ID:5YV/ltRE
アムウェイのプロテインってどうなんでしょうか?
ちなみに自分は瞬発系です。

75 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 20:30:59 ID:???
アムウェイとか高すぎだろ。
プロテインに瞬発系とか関係ない。
国内メーカーに騙されすぎ。

76 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 21:03:55 ID:YmXvOwPU
DNSのホエイ100を購入したんだけど
この付属のスプーンって
一杯で33gじゃないの?

袋裏の説明には二杯で33gって書いてあるけど。
こんなに多かったっけ??

77 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 21:07:13 ID:???
相当金があるなら別にAMWAYでもいいかもしれんが・・・
一缶450gだから一週間くらいしかもたない。まぁあれはバリバリ
ウェイトやってる奴が飲むもんじゃないな。健康補助食品て感じだわ。

78 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 21:09:12 ID:???
>>76
三杯で33gじゃなかったか??
どちらにせよ秤ではかるのが一番確実。

79 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 21:12:55 ID:???
>>78
説明では二杯でってことにはなってるけど。。
あした、軽量スプーン見に行ってきます。

80 :79:2006/08/24(木) 21:14:28 ID:???
×軽量
○計量

スマソ

81 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 22:14:39 ID:???
200ccってどんくらいですかね?
プロテインは計って入れてるけど
牛乳は適当についでおk?

82 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 22:59:07 ID:???
>>81
普通はシェーカーに目盛りがついてる。
400円もしないから、持ってないなら買った方がいい。

>>75
瞬発系ならまだしも、野球用とかサッカー用プロテインがあるお国だからな(w
あれは酷すぎる

83 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 02:41:22 ID:???
チャンプのバニラのボトルから微かに酸っぱい臭いがしてきた
まだ半分残ってるのに腐ってる?(´・ω・`)

84 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 08:52:00 ID:bw0l/hTZ
>>83
…いつのやつ?賞味期限見てみれば?
ってチャンプは書いてないんだったか?

85 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 12:38:36 ID:???
チャンプは書いてないよね。気にしたこともなかったけど。
そもそもプロテインの賞味期限ってどのくらいなの?

俺は台所の冷暗所に保存してるけど、この時期暑いからなー。

86 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 13:40:31 ID:???
たぶん買ってから2年ぐらい。
あけたらどうなるか知らないが。

87 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 16:06:57 ID:???
>>86
賞味期限なんて関係ないよ。トレ後の汗が溜まってきたんだろ。

88 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 16:30:39 ID:???
最近飲み始めたんですが、今まで牛乳で溶いて
飲んでから肉体労働にでていました。
しかし牛乳が切れていたので、ポカリで溶いて
飲んで仕事に行くと、仕事中に息を深く吸っても
吸っても呼吸がままならなくて、軽く酸欠っぽく
なってしまいました。
これは牛乳で溶いていない事が原因でしょうか?

89 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 17:25:42 ID:???
プロテイン飲んでたらワキガになった件

90 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 17:43:32 ID:bw0l/hTZ
>>87
漏れは>>83じゃないがw
つか汗だくでプロテインのボトルなんか開けないだろ普通は。

91 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 18:09:58 ID:???
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1156118945/

92 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 21:01:41 ID:???
>>89
野菜くいまくれ。

93 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 21:05:57 ID:???
>>35
胸板だけでなく、もし体に厚みを持たせたいのならば背筋も鍛えとけ。
胸筋は形もよくしたかったらインクラインも取り入れろ。
おれはインクラインやってなかったから後悔して、今必死にインクラインやってるところ;

94 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 14:46:32 ID:sPJXSitl
質問です

今、DNSドーム製の1000gのストロベリー味のホエイプロテインか
  ザバスのストレングスタイプ1か 迷ってます。

ボクシングトレをしているんですが、筋肉も大きくしたいです。
どっちがいいですか?


95 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 14:52:02 ID:???
チントレしたいんですけど大きく・硬くする事は可能でしょうか?
男根も一応筋肉ぽいんで質問してみました。

96 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 17:18:28 ID:???
チントレは風呂に入った時、出来る限り熱いお湯と水を交互にかけないとダメだよ。

それと身体を洗うナイロンタオルで、早く動かして軽くこするといいよ。

97 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 17:54:44 ID:???
>>94
どっちもどっち

98 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 17:56:51 ID:N9tGsnmK
ttp://kr.img.dc.yahoo.com/b1/data/dci_etc/bb/1156060290_123.avi

99 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 18:34:33 ID:???
なにこれ。。 (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

100 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 20:50:04 ID:6Gb1BIGQ
寛平がコケたw

101 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 21:03:32 ID:???
>>93
遅レスですが、有難うございます。ベンチ、背筋(広背筋)デッドリフトをやってます。
インクライン調べてみます。

102 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 21:24:50 ID:tiaJwi/h
ザバスのウェイトダウンがヨーグルト味に変わったようですが
試された方いらっしゃいますか?
漏れ的に今までのは不味いというより味気ないだけで
ホエイタイプのものより飲みやすいくらいだったので味変わると不安。
他に輸入物でもいいので大豆系で味気の無いプロテインあったら
紹介してください。

103 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 21:34:59 ID:e0KqI6pY
ウイダーの大豆プロテインが(゚Д゚)ウマーだったのだが、継続するにはちょっと高すぎる。
海外物でお勧めの大豆プロテイン教えて。



104 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 21:36:45 ID:???
ソイならサトさんのでええじゃないか

105 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 23:54:14 ID:???
>>97
サンクス

106 :ビタミン774mg:2006/08/27(日) 02:30:17 ID:???
>84
スレを見失って返事が遅くなってしまった
すまんこ
賞味期限は書いてないっす.買ったのは2〜3ヶ月前くらいです
2.27kgボトルは冷蔵庫に入らないし,次はミックスバリエティにしようかな・・・

107 :ビタミン774mg:2006/08/28(月) 17:46:30 ID:ZWyEe5Oc
>>94
問答無用でDNS買え

108 :ビタミン774mg:2006/08/28(月) 17:56:12 ID:uFUPsX9f
問答終了

109 :ビタミン774mg:2006/08/28(月) 19:20:09 ID:???
あのぉ、チントレの件の回答を頂きたいのですが。。。

110 :ビタミン774mg:2006/08/28(月) 20:02:40 ID:7ZOTL10f
遺伝子組み換え原料のを飲んでみたいなら、ハーバライフがお薦めですよ。

111 :ビタミン774mg:2006/08/28(月) 23:39:23 ID:???
>>109
マジレスするとオナ禁が効果的

112 :ビタミン774mg:2006/08/30(水) 20:53:47 ID:???
ダイエットの一環として一食抜く代わりにプロテインドリンクを飲んでる。

113 :ビタミン774mg:2006/08/31(木) 02:35:06 ID:???
テンプレにホエイを牛乳で溶かすことで吸収を遅らせるってあったけど
そんなに遅らせれるもんなの?例えば2時間が6時間とか…。
原理的には牛乳の脂肪分が関係してるの?程度しかわかんないけど…

114 :ビタミン774mg:2006/08/31(木) 11:40:15 ID:???
その手の説は妄想だから殆ど関係ない
あと牛乳は飲む必要全く無い。金の無駄

115 :ビタミン774mg:2006/08/31(木) 12:44:39 ID:???
最近流行りの牛乳完全否定論者ですか?w

116 :ビタミン774mg:2006/08/31(木) 13:52:50 ID:???
牛乳飲むと身長伸びるってデタラメ営業も最近通用してないみたいだしな

117 :ビタミン774mg:2006/08/31(木) 17:50:46 ID:???
>>116
いや、ほんとに伸びたような気が、、、

118 :ビタミン774mg:2006/08/31(木) 18:00:57 ID:rHBHSiPO
プロテインの味についてまとめたよ〜
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

119 :ビタミン774mg:2006/09/01(金) 02:04:02 ID:iy/BvFa3
http://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m35308581

120 :ビタミン774mg:2006/09/01(金) 10:35:59 ID:BveWhuF0
プロテインを試そうと思います。
ちゃんと効果のあるやつを買いたいんですが、どこでどれを買うのが安くていいかアドバイスお願いします。

121 :ビタミン774mg:2006/09/01(金) 12:03:49 ID:huVtcp7P
>>120
海外個人輸入だけどMuscle EliteってとこでOptimumかChampionのチョコ味を買えばよい
5lbsを3つが一番コストパフォーマンスがよい

122 :ビタミン774mg:2006/09/01(金) 12:19:26 ID:???
いまだにチャンプが良いとか書く人ってやっぱり居るのな。

824 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2006/08/31(木) 21:04:49 ID:KIAb+UtZ
http://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html
散々既出だけど、知らない人は参考になると思う。

ウィダーの出してる書籍の記事なのがアレだけど、
ホエイプロテインについては↓も参考になると思う。
http://www.weider-jp.com/pickup/mpickup3.html

>>821
色々と叩かれてるウィダーだけど、それは主に値段の面であって、ものは良いと思う。
2ch的には日本製=糞という図式になってるし俺もそれに噛みついたりはしないけど、
チャンピオンのような、人工甘味料で強引に味付けをしたWPCの混ぜ物みたいな品が持て囃されてる事には、
以前からず〜っと疑問に思ってる。

825 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2006/08/31(木) 21:15:08 ID:YIb/cirJ
>>824
チャンプなんか奨めてるのは業者だろ。
WPIマンセーのこのご時世にあってあんなのが
選択肢の一番手にくることなんてありえない。

839 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2006/08/31(木) 22:55:08 ID:KIAb+UtZ
>>825
だよね。俺もず〜〜っとそう思ってる。
それでも2chでは大人気。
叩こうものならボロクソに言われる風潮があったし、触らぬ神に祟り無しという感じで放置してたけど、
一向にブームが去る気配もないから不思議でたまらなかった。
今は見るのもアホ臭くてチャンプマンセーのスレは見てないけど、今でもまだ流行ってるの?


123 :ビタミン774mg:2006/09/01(金) 12:36:00 ID:???
ホエイプロテインを選ぶ際のポイントは、
・WPIである事。(この時点でチャンプは対象から外れる)
・イオン交換法によるものではなく、CFM製法に代表されるような濾過製法
・プレーン(人工甘味料等で味付けをしていない)でも味が悪くない
・溶けやすい

具体的な品名はそれこそ業者呼ばわりされるのが嫌だから書かないけど、
これだけでもかなり品は絞られてくると思う。
イオン交換法かどうかの見分け方だけど、もし製法について明記されてない場合は、
脂質や炭水化物が0とかになってたらイオン交換法と見て間違いない。


あと、プロテインならホエイを選べみたいに言われるけど、
ホエイは美味しくて吸収が早いといった色んな長所がある反面、短所もやっぱりある。
http://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html
参考にして欲しい。
そのホエイの短所を補う為に、ソイプロテインやカゼインプロテインを併用するのはかなり有効
という事も知っておいたらいい。

グルタミン含有量が低いのもホエイの欠点なので、トレ直後にグルタミンをとり、
しばらく空けてからホエイをとるといった工夫もするといいよ。

124 :ビタミン774mg:2006/09/01(金) 12:54:56 ID:???
チャンプでいいっす。。

125 :ビタミン774mg:2006/09/01(金) 13:10:52 ID:???
>>117
それは気のせい。
日本人だけが思い込んでる「身長伸びる」って牛乳神話は業者の作った嘘。
俺は飲むと腹下すし牛乳臭が吐きそうになるから成長期には一切飲んでないが
身長191.5cmまで伸びたぞ。

126 :120:2006/09/01(金) 14:48:53 ID:BveWhuF0
携帯からなんで、パソコンでそのURL見てみます。
>>123さんの参考に探してみようと思います。

127 :ビタミン774mg:2006/09/01(金) 17:34:55 ID:t03y8uRx
シントラックスのネクターってどうなんでしょうか?
>>118 によれば味が良いらしいし、>>5 を見るとWPIらしいし・・・
プロテイン初心者なんすけど、できるだけ効果がある物がいいんで。

128 :120:2006/09/01(金) 19:25:12 ID:/yhv8bmy
すいません。
まとめサイトや記事読んだりしたらいろいろ疑問になったんでお願いします。

ホエイプロテインとカゼインプロテインをとりあえず買ってみようとおもうんですが、
1日の摂取量は同じ位でいいんですか??とる時間は違うみたいなんですが・・・

1日1回30g(トレ後)くらいで効果はあるでしょうか??

・WPIである事。(この時点でチャンプは対象から外れる)
・イオン交換法によるものではなく、CFM製法に代表されるような濾過製法
・プレーン(人工甘味料等で味付けをしていない)でも味が悪くない
・溶けやすい
を満たしてるいくつかお勧めのショップや種類(ホエイとカゼインどっちも)
やプロテイン一覧みたいなページがあったら教えてください。
お願いします。

129 :ビタミン774mg:2006/09/02(土) 03:44:36 ID:???
>>123
俺も理想はその条件なんだが、なかなか思い当たらない
できればヒントくらいでもくれないか?
次はファインを試してみようかと思ってるが
あと、ソイはイソフラボンのとりすぎにならないかが若干心配
なのだが、その辺はどう考えられているのか、知ってる?

>>120
カゼイン単体のプロテインってあんまりポピュラーじゃない気が。
摂取量は食事とあわせてたんぱく質が必要量取れているかだから、
食事内容から考えてみるといいと思うぞ。

130 :ビタミン774mg:2006/09/02(土) 04:16:39 ID:???
123ではないけど、ウエイト板ではウィダーが良いと書いてる人がいたね。
同じ人ではないかな??


819 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2006/08/31(木) 14:09:19 ID:KIAb+UtZ
>CFM製法のWPIプレーンで溶けやすい
賛成。
それに加えて、低温処理で熱変性を受けてないもの。
で、低温処理というところにまで拘ると、国産ではウィダーしかないように思うのだけど、
何か他に良い品あるのかな?

824 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2006/08/31(木) 21:04:49 ID:KIAb+UtZ
http://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html
散々既出だけど、知らない人は参考になると思う。

ウィダーの出してる書籍の記事なのがアレだけど、
ホエイプロテインについては↓も参考になると思う。
http://www.weider-jp.com/pickup/mpickup3.html

>>821
色々と叩かれてるウィダーだけど、それは主に値段の面であって、ものは良いと思う。
2ch的には日本製=糞という図式になってるし俺もそれに噛みついたりはしないけど、
チャンピオンのような、人工甘味料で強引に味付けをしたWPCの混ぜ物みたいな品が持て囃されてる事には、
以前からず〜っと疑問に思ってる。


131 :ビタミン774mg:2006/09/02(土) 04:17:40 ID:???
ついでにこんな書き込みも見つけた

858 名前:味の評価はプレーンまたはバニラ味[] 投稿日:2006/09/02(土) 04:12:05 ID:/Va8C6XC
ウイダー
味☆
値☆
質☆☆☆☆☆★★
溶☆☆☆☆☆★★

金事務
味☆☆☆☆☆★
値☆
質☆☆☆☆
溶☆☆☆☆

倦怠
味☆☆☆
値☆☆
質☆☆☆☆☆★
溶☆☆☆☆

ザバス
味☆
値☆☆☆
質☆☆☆
溶☆☆

DNS
味☆☆☆
値☆☆☆
質☆☆
溶☆☆

グリコ
味☆☆☆☆
値☆
質☆☆☆☆☆
溶☆☆☆☆☆

ファイン
味☆
値☆☆☆☆☆
質☆☆☆☆☆
溶☆

アイソプロ
味☆
値☆☆☆☆☆
質☆☆☆
溶☆☆

ピュアテイン
味☆☆
値☆☆☆☆☆
質☆☆☆


132 :ビタミン774mg:2006/09/02(土) 04:31:12 ID:???
↑2つは
あえて国産プロテインについて語るスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149490715/
より引用です。

133 :ビタミン774mg:2006/09/03(日) 17:58:09 ID:???
送料なんだけど、マッスルエリートでは3Kくらいかかるらしいのに
LAニュートリションてとこでは全国一律千円。。
この差はなんだろうか?間違ってるかな。

134 :ビタミン774mg:2006/09/03(日) 20:19:09 ID:7/K9EUnF
ホエイを飲んでたら筋肉つく前に腕毛が
明らかに濃くなってきたんだが、そんな経験ない?

135 :ビタミン774mg:2006/09/03(日) 21:15:25 ID:???
毛髪も太くなっただろう?
今までがタンパク質不足してんだよ。

136 :ビタミン774mg:2006/09/04(月) 06:18:28 ID:I8zp+6Uh
>>135
まじでそういうこと?
だったら微妙だなぁ。
実際どうなの?

137 :ビタミン774mg:2006/09/04(月) 07:21:35 ID:???
>>136
それに爪や髪の毛の伸びも早いだろ?
3日に一度は爪きりしないとヤバイくらいのびる。
散髪も月2回セルフカットだ。

138 :ビタミン774mg:2006/09/04(月) 10:08:38 ID:???
>>134
無い

139 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 11:59:18 ID:iIx+N+3Z
横から突然すみません。
スレ違いかもしれませんが,筋肉疲労を取るためのアミノ酸がたくさん入ってるプロテインってありますよね?あれとタブレットのアミノ酸ではどっちが疲れを取るにはいいですか?

140 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 12:02:13 ID:???
>筋肉疲労を取るためのアミノ酸がたくさん入ってるプロテイン
例えば?

>タブレットのアミノ酸
例えば?

具体的な商品名を挙げてもらわないと、答えようがない。

141 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 12:22:56 ID:???
>>140
だな

142 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 13:18:28 ID:VZHeuMqp
>>139
疲れを取りたきゃ炭水化物摂れ

143 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 13:24:40 ID:BL1ypOMt
http://blog.m.livedoor.jp/target_kickboxing/index.cgi?sso=69a4ca53ce164156dd48165d5c4e4ca9b692c2a5

144 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 16:48:46 ID:???
ザバスアクアシェイプヘルシーって美味しい?



145 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 17:46:35 ID:???
高いことは間違いない

146 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 19:09:23 ID:iIx+N+3Z
商品名ですか…。すみません、忘れました。(汗
プロテインのほうはココア味でタブレットのほうはプレーン味だというのは覚えてるんですが…。これじゃわからないんですよね?;;
すみません。明日また見て来て書き込みます。

147 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 03:35:14 ID:???
>>146の書き込みだけで、預言者の俺はウィダーではないかと予想。

148 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 08:26:16 ID:???
家のスネちゃまはいつもザバスざはす

149 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 14:37:22 ID:???
溶け具合がどうとか言ってるけど、
電子レンジでぬるま湯にすればとけやすいし消化にもいいし1席2兆じゃね?

150 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 14:43:44 ID:???
プロテイン飲むようになって1週間。
気のせいかすこしがっしりしてきたような気がする。

そして何より便秘解消されたのがうれしい。

151 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 15:23:55 ID:???
>>150
>すこしがっしりしてきたような気がする。
まともに筋トレしてないのなら間違いなく気のせい。
まともに筋トレしてても1週間で目に見えて体が変化する事はないので、やっぱり気のせい。

>>149
変性しない程度の温度ならそれもアリかもね。
原子レベルで振動を与えて加熱するのは、いかにもなんか変性しそうで嫌なので、
電子レンジなんか使わずに始めからぬるま湯に溶けばいいと思った。

152 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 16:38:00 ID:tEDf6CiH
>>140
プロテインのほうはウイダーでタブレットのほうはアミノタブレットという名前でした。あとアミノバイタルプロってのもいいとおもったんですがどうでしょう?

153 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 17:16:28 ID:U5wJ106P
ウイダーたけぇし質よくない。やっぱ輸入しかないね

154 :147:2006/09/06(水) 17:25:11 ID:???
>>152
俺の予言当たったな(w
まずね、蛋白質とアミノ酸の違いから勉強した方がいいと思うよ。

プロテイン(=蛋白質)が分解されたものがアミノ酸ね。
だからアミノ酸の方が吸収が早い半面、体の中に留まる時間が短いからその分効果が出る時間も短い。
蛋白質はアミノ酸の複合体だから、全てのアミノ酸をバランスよく補給する事になる半面、
吸収が遅く、また特定のアミノ酸の効果だけ欲しい時には効率が悪いといえる。(お互いの力を相殺し合うアミノ酸もあるし)

筋肉疲労って書いてるけど、具体的にどういうトレーニングしてるの?

>>153
ウィダーの質が悪い?値段が高いという点には同意するが。
蛋白質含有率厨かな?(w
ちなみに君の考える質の良いものはなにか、是非とも知りたいところ。

これでチャンプが良いとか勧めてたら笑えるな。

155 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 17:26:15 ID:???
>>152
あと、ウィダーのプロテインといっても色々あるので、製品名まで書かないと。
美味しいホエイだの大豆プロテインだの色々あるでしょ?


156 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 18:23:20 ID:???
>>154
チャンプの利点は値段の安さと味だけだと思うんだけどさ、質的には中の下辺り??

157 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 18:37:02 ID:???
>>156
WPCとWPIは別物なので、質的にそれらを同列に扱ってランク付けするのは無意味だと思う。
WPCの中でチャンプはどう?と言われればコスパは良いと思うし、質も決して悪くはないと思う。
ただ、ウェイト板でビーフプロテインを作ってるという話を見て、実際に調べたら本当に作ってるみたいなので、
そういうのが気になる俺は絶対に手を出さないけどね。

お金がなくて甘党の人で乳糖に強くてアメリカ牛なんて知るか!って人なら、チャンプという選択肢でも良いと思う。

ただWPI>>>>>>WPCなので、ウィダーのようなWPIでしかも濾過法の製品とは、質の話でいえば比べるまでもない。

158 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 19:11:25 ID:SYxPnpc3
乳糖不耐性じゃないなら、WPCもWPIも大差なくね?

159 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 19:20:35 ID:???
>>158
http://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html
http://www.weider-jp.com/pickup/mpickup3.html

少し上のレスぐらい読めばいいのに。

160 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 19:39:49 ID:???
読んだけど、やっぱり大差なくね?

161 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 19:55:54 ID:???
WPCから不純物を取り除いたものがWPI。
それを踏まえた上でそう思うならWPCにしとけば?安いんだし。

162 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 20:00:44 ID:AfNN12ds
WPIは値段の割にありがたみが薄い
もう少し安くなってもらわないと
まだWPCの時代だな

163 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 20:36:38 ID:???
WPIが世に出てからかれこれもう10年近くになると思うけどな。
日本ではまだWPCが全盛だとすると日本もまだまだだな…と思う。

164 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 21:23:37 ID:tEDf6CiH
>>154
詳しくありがとうございます。
俺は陸上やってるんですがトレーニング後というよりは競技後の疲労がやばいんです。
なので次の日に競技があるときのために買いたいんです。

165 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 22:18:56 ID:???
またWPI厨か

166 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 22:48:59 ID:???
今し方プロスターのホエイプロテイン注文しちまった。2.27l>6.9K
始めての海外プロテイン。ちなみにバナナ味。
どんな味なんだろー

167 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 22:59:16 ID:???
>>164
陸上か…。住む世界が違うから、↓に書く内容が正しいとは限らないよ?と念を押した上で、

競技後の回復については、安くあげるなら、競技後にグルタミンを摂って、
それからしばらく空けて(ストレッチとかクールダウンはやるよね?)から、ブドウ糖や
マルトデキストリン等のカーボ(ブドウ糖の方が圧倒的に安い)と一緒に、プロテインを摂るといいと思う。
ウィダーって事はマッスルフィット辺りかな?それだったら勿体無いし、そのままでも別に良いと思う。
あと回復に一番大事なのは睡眠なので、質の高い睡眠をとるようにしてな。
おっさんになってくると就寝前のZMAが効くんだけど、まだ若そうだから安易にサプリは勧めない。


>>165
WPCから不純物を取り除いたものがWPIなのだから、質の点でいえばWPI>>>>>>WPCなのは当たり前。
WPCがWPIに勝る利点の1つであったGMPの含有についても、それを残したままWPIを生成する技術
も確立されたし、昔ならともかく、現在では値段以外でWPCがWPIに勝る点は何もないと言える。

WPIの欠点はとにかく値段。
WPIに値段に見合った魅力を感じないのであれば、WPCの方が安いのだしWPCにしとけば良い。
要するに、質を求めるならWPI。コスパを求めるならWPC。たったそれだけの話。
極々当たり前の事しか書いてないけど、何か気に障ったか?

168 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 23:11:49 ID:???
>>167
チャンプが売れなくなると困る業者だろ。
いちいち相手にする必要無しwww

169 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 00:35:10 ID:???
まったくだwwwwwwwwww相手にする必要なしwwwwwwwwwwwww

170 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 01:04:00 ID:???
チャンプの悪いことを少しでも書こうものなら…w
お前らいつまで業者に踊らされてるんだよ。
米産のbeefプロテインなんか出してるところの品なんてよく使うよw

171 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 01:20:13 ID:???
>>167
ZMAとアルギニン飲んで寝たら、真夜中にチンコびんびんで目が覚めてしまった俺様が来ましたよ

159と167を2chの全プロテイン関連のスレに張りまくれば、
チャンプの業者が狂ったように荒らしまくると思うよ。面白いことになりそうだから誰か試してみ(w

172 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 02:03:10 ID:???
マッスル●リートでボラれました(涙)

173 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 09:30:57 ID:???
なんかへんな流れ

174 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 10:21:19 ID:???
WPI業者乙。

175 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 10:35:18 ID:???
>>172
詳しく。

>>174
>>170

176 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 10:38:47 ID:???
2chで人気の高いチャンプはね、ビーフプロテインなんて出してるんですよ!
アメリカンビーフといえばBSE。
製造の過程でそんなのが混入する事なんてザラですから、いやはや怖いお話です。

177 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 21:23:35 ID:LEt1uCtL
おいおい、今マッスルエリートで注文しちゃったよ・・・
まじにぼられるの?

178 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 22:14:53 ID:???
ボリボリぼられます(号泣)


179 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 22:16:46 ID:???
送料3Kw

180 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 00:18:15 ID:d8zSOc7L
DNS プロテインホエイ欲しいんだけど
これはどうなんでしょうか?

181 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 01:19:07 ID:fJJr5Sp+
ttp://www.muscle-production.co.jp/line_up.html
DNSよかこれにしときな

182 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 02:13:13 ID:???
「チャンプの業者」www

183 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 09:49:48 ID:???
チャンプを売ることによって利益を得ている業者

チャンプ厨乙w
WPCなんてね、WPIに比べればカスなんですよ
しかも何?あの気持ち悪い程の甘さ。
そしてトドメがビーフプロテイン。いやもう怖すぎ。
こんなもの毎日毎日ガバガバ飲んじゃって。自殺願望でもあるのかと。



さて何人チャンプ厨釣れるかな??ww

184 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 09:58:59 ID:???
>>183
なんか嫌な事でもあったのか?

185 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 10:05:55 ID:???
でもさ、チャンプの良いところって安い事と味がまともっていう2つだけだよね。
この板のレベル的には、お勧めの品とはとてもいえない。

186 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 10:29:18 ID:???
じゃ何がオヌヌメなん?

187 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 10:42:23 ID:???
ん?
この板のレベルなら国産で充分だろ。ウィダーとか入手しやすいし。
ウィダーのホエイかマッスルフィット辺りで充分だろ。

言っておくが、ウエイト板の住人にこんな事書くつもりはないぞ(w
毎日大量に消費する人間は、ウエイト板の人間の意見を参考にすりゃいい。
馬鹿の一つ覚えみたいにチャンピオン勧める奴がいるけど、>>185と全くもって同意見。

188 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 11:29:44 ID:???
CYTOSPORTなめんなよ

189 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 11:37:09 ID:???
アメリカプロテインを飲んでると数年後に狂牛病で死んじゃうよ。

190 :185:2006/09/08(金) 12:28:22 ID:???
言いたい事を先に全部書かれてしまったので何も書く事がない。どうしてくれる?ww

191 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 12:37:45 ID:swfWhT4+
チャンプってアメリカ牛のどの部分使ってるの?


192 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 12:51:53 ID:???
>>191
食肉として使える部分を、わざわざプロテインに加工すると思う?
食肉として使えなくてもハム・ソーセージなんかの加工品としてなら使えるものを、わざわざプロテインに加工すると思う?
そしてチャンピオンの品ってすごく安いよね。それはどうして?

なんて事考えると答えは自ずと見えてきてしまうものだ。
ま、そんなのどうでもいいという人は気に必要はない。

193 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 12:55:11 ID:???
>>191
あ、勘違いするなよ。
ピュアホエイなんかにゃビーフプロテインは入ってないから。
ただ製造の過程でそんなのが混入する事だった考えられるよねという程度のお話。
気にする奴だけ気にしてくれ。

194 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 13:01:46 ID:???
なんだ妄想か

195 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 13:07:02 ID:???
>>194
いや、チャンピオンはビーフプロテインも混ざってるプロテインも出してるけどねw
これとか↓
ttp://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=3&11=11000201

ピュアホエイには使われてないよってだけ。

196 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 14:26:25 ID:???
チャンプ厨にはチャンプのプロテインによって人間の脳みそがスカスカになってしまった多数の例を示してやらなければならんなw

197 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 14:38:44 ID:???
>>196
チャンプ厨がどうこうよりお前ほんとに痛すぎ。
なにが脳みそがスカスカになった多数の例だ。この池沼が。
出してみろよ。ボケが。

198 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 14:59:05 ID:???
国産業者乙のスレだなwww

199 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 15:10:18 ID:???
プロテイン関連のスレでチャンプを叩くと、必ず業者が暴れ出す。
これ鉄則。

200 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 15:11:34 ID:???
いやだから、全員を業者扱いすんなって。

201 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 15:14:49 ID:???
サプリ板ってこんなに人多かったっけw

202 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 15:22:04 ID:???
チャンプ業者 VS 国産業者による自作自演
目糞鼻糞って事だなww

203 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 18:05:25 ID:???
取り合えずソースもない妄想や予想はスルーしとけばいい

204 :ビタミン774mg:2006/09/08(金) 18:36:22 ID:IeKemLq9
取り敢えず他人が何飲んでようがどうでもいい。

205 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 11:10:29 ID:IFUxnI4T
ろくに運動もしないような社会人が、健康維持目的に
プロテインやアミノ酸を補給する必要はないですよね?

↓高タンパク食を奨める三石巌のプロテイン食品を買おうかなと
 悩んでるんですが、どんなもんでしょ?
 プロテインスコア100の理想的なプロテイン商品という触れ込みですが
 値段が高い。
http://www.megv.co.jp/products/products.html




206 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 12:37:50 ID:LQtxDL5W
ってかよ、チャンプのピュアホエイ買ったけどあれ飲みだして体重増えなくなったぞ?俺的にウイダーのがよかった

207 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 13:47:45 ID:gyJg7oXK
アホめw

208 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 21:28:38 ID:WWSj33MV
父が病気をして長期入院のため筋力がすごく低下してしまいました。
高齢(78歳)のため、なかなか体力回復に時間がかかります。
少しずつ歩くようにはしているのですが、やはり足腰の筋力低下が目立ちます。
若い人のように食事も多く摂る事は余り出来ないので、
食事で補え切れない分をプロテインで補充しても構わないのでしょうか?

また、プロテインを摂取してウォーキングをすると、多少の筋力高上は期待できますか?

ネットで色々調べてみたのですが、余り高齢者が摂取している例が無かったので
質問させていただきました。

209 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 21:34:21 ID:gyJg7oXK
>>208
補うのは全然いい。もともと補助食品なんだから。
でも年齢が年齢だし筋力向上なかなか難しいだろうと思う。
主軸はリハや、やってもらってるなら理学療法だよ。


210 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 21:40:51 ID:wFgRzaC0
SSRI飲んでるけど、一緒に飲んでいいのですか?

それとお薦めのがあったら教えて下さい。

211 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 23:25:01 ID:???
>>205
サイトは見てないが、今時プロテインスコア100という部分を宣伝してる時点で糞決定。

212 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 23:43:37 ID:WWSj33MV
>>209
早速のレスありがとうございました^^
主治医と相談して、リハビリと併用して摂取していきたいと思います。
少しでも歩行距離が伸びるように頑張ります。

213 :ビタミン774mg:2006/09/10(日) 00:11:31 ID:nbnPqowj
>>211
故三石巌氏は、最も良質なタンパク質をプロテインスコア100のタンパク質と言ってる。
(アミノ酸スコアではない)
プロテインスコア100の食品は卵で、卵こそ最も理想的なタンパク質と言ってる。
この最も理想的で良質なプロテイン商品が>>205に出てくる商品だそうです。


214 :ビタミン774mg:2006/09/10(日) 00:24:03 ID:m7gxhE28
プロテインスコアとアミノスコアの違いがよくわからない。誰かわかりやすく
説明してください。

>>208
加圧トレーニングがよろしいかと

215 :ビタミン774mg:2006/09/10(日) 01:17:04 ID:???
>>210
飲んでいいですよ。お薦めは特に無いのでなるべくタンパク質含有率が高く、安いものを探してみては。

>>214
何の病気で入院してたかわからない78歳に加圧トレーニングなんてとんでもない。

216 :ビタミン774mg:2006/09/10(日) 01:22:38 ID:x6avs7gw
プロテインを飲み始めてから、オナラが沢山出て凄い臭いです。
悪玉菌が増えて体に悪いらしいですが、皆さんなにか対策は
しているのでしょうか?


217 :ビタミン774mg:2006/09/10(日) 01:24:21 ID:???
>>208
ちょっと前高齢者に一日数グラムのアミノ酸ゼリーで筋力向上した、みたいな番組やってたな。消化が楽なのでそっちの方がいいかもね。
あくまでネット上の意見なので医者と相談して、慎重に。

218 :ビタミン774mg:2006/09/10(日) 01:24:24 ID:???
納豆
ヨーグルト
植物性乳酸菌
食物繊維

がいいらしいよ。

219 :ビタミン774mg:2006/09/11(月) 00:47:56 ID:???
腎蔵も高齢で弱ってたりしたらヤバくない?

220 :ビタミン774mg:2006/09/11(月) 10:23:09 ID:???
>>208
なぜ入院先の医者に聞かない?

221 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 07:33:36 ID:???
ざーっと見てみたけど、ソイプロテインの評判ってあまり出てませんね。
何かソイでお勧めってあります?

222 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 10:47:11 ID:???
>>221
日本ではまだまだホエイマンセーだからね。
ソイといえばSATO氏。「SATO プロテイン」でググれ。

ソイも、アメリカの方ではかなり見直されてきているらしいよ。
俺もソイの色んな利点は捨て難いし、ホエイは吸収スピードが速すぎるので、
ホエイと混ぜて飲んでるよ。

223 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 21:50:19 ID:???
初めてホエイの2L購入してようやく家に届いたんだが…
何だこのセメント容器みたいなデカさ…外人って、、

224 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 23:27:00 ID:???
その大きさで1ヶ月もたないけどな

225 :ビタミン774mg:2006/09/13(水) 15:19:06 ID:???
satoでソイプロテイン買ってみようかなーと思ったが、2Lでデカイとかかれててガクブル。

226 :ビタミン774mg:2006/09/14(木) 00:54:34 ID:???
>>222
レスありがとう。
早速SATO研究してみます。

227 :ビタミン774mg:2006/09/14(木) 08:43:00 ID:???
なぁホントに毛深くならない?
なんか腕毛が濃くなって一時期やめてたんだけど。。。
ホントに大丈夫?じゃDNS買っちゃうよ?飲んじゃうよ?

228 :ビタミン774mg:2006/09/14(木) 14:01:54 ID:???
体毛薄くしたいならソイの方が良いんじゃね?よくわからんが

229 :ビタミン774mg:2006/09/14(木) 16:54:47 ID:???
>>227
俺も最近プロテイン買い出して、DNS使ったけど絶対に腕毛が濃くなってるよ・・・
毛深い人andテンパーは禿げやすいって言うじゃない?大丈夫なんかなぁ?
プロテインって思ったより飲み易くて上手いね。

230 :ビタミン774mg:2006/09/14(木) 18:50:21 ID:???
あるべき姿に戻っただけだよ

231 :227:2006/09/14(木) 21:17:17 ID:???
>>229
美味いよな?今日はキャラメルプリン味にした。

>>230
想像してたあるべき姿とは170度違うわけだがw
細いままで毛深くなるだけだったら、全く無意味だな。

232 :ビタミン774mg:2006/09/14(木) 22:51:13 ID:???
イタリアではプロテインが主食なんだよ、君

233 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 01:06:35 ID:tXy01gLx
国産プロテインってすべて国内の原料と勘違いしてる奴がいそうだな。
国内産のプロテインっていうのは、アメリカ産と同じで
あくまで国内でブレンドしていると言うだけだぞ。
ホエイパウダー自体はニュージーランド辺りのを輸入して使ってる。



234 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 03:10:17 ID:???
SATO氏のもNZだ。


235 ::2006/09/15(金) 19:50:16 ID:LHZUO0+v
毎日8キロ走ってからプロテインのんでるんだが運動量たりないかな??

236 ::2006/09/15(金) 19:53:26 ID:LHZUO0+v
毎日8キロ走ってからプロテインのんでるんだが運動量たりないかな??

237 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 11:02:46 ID:???
上がり坂8qならおk

238 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 13:55:34 ID:8w69zduk
もちろんソイだろ。
ホエイとか言うなよ。

239 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 17:17:57 ID:E66qONJG
プロテインって一日に飲む量きまってんの?ガバガバ飲んだらだめ?太りたいんだけど!

240 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 18:10:56 ID:8w69zduk
>>239
砂糖入れて飲め。バルクアップする。

241 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 18:53:48 ID:E66qONJG
どのくらいいれたらいいの??飲む量は何回でもいい??

242 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 19:05:06 ID:RMFPo/FC
カロリー計算しろ

243 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 19:15:09 ID:???
砂糖でもブドウ糖の方がいいよ。

244 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 19:33:32 ID:GwE4IL9a
日本語でおk

245 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 21:31:09 ID:???
飲み始めて2週間ちょい。
胸が少し厚くなって腕も太くなった。

ビックリ。

246 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 21:42:39 ID:???
パンプアップ乙

247 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 22:32:51 ID:qQs/ik1T
>>246
初心者はやる気を持続させるのにそういう気分になることも大事さ。

248 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 07:49:13 ID:???
>>247
なにカッコつけてんのw
ワロスww

249 :247:2006/09/17(日) 18:22:24 ID:XtP2f1md
笑われた。

250 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 18:31:59 ID:???
まーでもトレした日とか翌日は鏡見るとちょっと嬉しいよね

251 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 19:46:05 ID:???
>>247
気持ち悪い( ×m×)オエェ...

252 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 20:16:49 ID:???
>>247
キモ禿、ムキムキおやじ氏ね

253 :247:2006/09/17(日) 20:26:33 ID:xwa41shq
>>251はかわいい

254 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 22:37:17 ID:/eNVrODg
>>252
いやいやそこまで言うなよくそガリ君

255 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 22:42:13 ID:???
なにこの流れ

256 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 22:45:57 ID:???
>>247
低能でていけ!

257 :247:2006/09/17(日) 23:04:55 ID:xwa41shq
>>252
>>256
http://gold.gazo-ch.net/dl.php?x=/marron.gazo-ch.net/bbs/11/img/200603/675293.jpg
http://joshikaku.jugem.cc/?image=178



258 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 01:06:08 ID:???
>>257
キモ禿、ムキムキおやじ
気持ち悪い( ×m×)オエェ...ハキソウ

259 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 04:03:29 ID:qz3/WDEl
一日5杯飲んだら気持ち悪くなった

260 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 11:00:23 ID:???
>>259
え…わたくし一日に6杯飲みますが平気ですよ(ノ∀`)
でも1回20gとかで1時間半〜2時間ごとに細かくやってます。
6食+6杯だから蛋白質300gぐらいいってますね(ノ∀`)タハー
よくよく考えるとヤバそうかな(ノ∀`)タハハー

261 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 12:20:08 ID:???
>>260
内臓休む時間がなくて体に悪そうだね。

262 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 21:32:40 ID:???
>>260
単なる興味本位なんだけど、一日どのくらいトレーニングしてるの?

263 :ビタミン774mg:2006/09/20(水) 23:42:25 ID:Aq+ByvzF
http://gold.gazo-ch.net/dl.php?x=/marron.gazo-ch.net/bbs/11/img/200607/883152.jpg

age


264 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 01:30:17 ID:4j86AVRZ
無理を承知でさっき晩メシ食った後にプロテイン飲んだのに、今寝るからプロテイン飲んでみたら苦しくて動けません。

265 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 01:34:15 ID:???
そんなにプロテインばっか飲んでどうすんの?
腎臓のトレですか?

266 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 01:38:08 ID:4YpvCecO
>>264
プロティンは食前に飲むべし。 蛋白質を炭水化物より先に取っておくとインスリンよりグルカゴンが先に出て
よい。 酒の前の蛋白質も賢明。

267 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 04:18:49 ID:???
一日の総カロリー量増やすためにも食間じゃないの?

268 :260:2006/09/21(木) 07:56:18 ID:Riulkh32
>>262週に6回。6分割でウエイトトレしてます(ノ∀`)
一回のトレは1時間ちょいから1時間半ぐらいです。
一応、これ以上無いぐらいにハードにやってるつもりではいます(ノ∀`)


269 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 13:59:50 ID:???
>>267
総カロリーは変わらんだろw
ただ、一度に大量に摂るよりは吸収しやすそうだから
俺も食間に摂ってる。

270 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 21:41:05 ID:5VluSQAy
プロテインってなにが飲みやすい?


271 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 21:44:37 ID:???
俺は牛乳だとゴロゴロ来るのでバナナ味をアクエリアスで割ってる。
良くイケると言われるチョコ味は駄目だ

272 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 21:47:26 ID:5VluSQAy
ザバスはマズイらしいですね。自分はバニラ味しか飲んだことないです。
バナナ味って普通に売ってますか?

273 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 21:59:51 ID:???
プレーンのソイプロテイン飲んでるけど
いつも野菜ジュース(充実野菜)飲んでるので
それにまぜて飲んでます
なんとなくミックスジュースっぽくなって飲みやすいです

274 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 22:05:59 ID:5VluSQAy
ジュースとかにまぜるとどんなプロテインでも飲めますか?俺はウィダーのバニラ味がまずく感じます。

275 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 22:11:06 ID:z5a5MMFX
>>267,269
ただ太りたいだけならどうでもいいけど、いいメタボを得たいなら毎食、毎おやつでマクロ栄養素の
バランスが取れてなきゃならない。
蛋白だけ、炭水化物だけでは、いわゆる体内の化学反応が巧くいかない。身体は超精密化学工場のようなもの。
いい材料をいい割合で入れるほど巧く稼動する。

276 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 22:14:42 ID:/Vgs5DC/
>>275が比較的いい事言った


277 :275:2006/09/21(木) 22:32:36 ID:z5a5MMFX
いやぁ〜、ここで褒められると照れるなぁ〜。w

278 :269:2006/09/22(金) 00:41:10 ID:???
>>275
なるほど。
確かにググったら、脂肪燃焼にはグルカゴンを出すと良いみたいだね。
>>275は絞るのが目的かな?

体重増やすのが目的の場合は、なんか良い方法ある?
(できるだけ筋肉をつけたいが、ある程度体脂肪がつくのはやむなしと思ってる)
俺は一度の食事で大量に食べられないから、
できるだけ回数を多くするようにしてるんだけど。
この場合はプロテインは食間で良いのかな?

279 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 01:05:34 ID:???
>蛋白質を炭水化物より先に取っておくとインスリンよりグルカゴンが先に出てよい。

これ初めて見たな

280 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 05:10:28 ID:???
>>278
ボディビルダーでも一日5食とかじゃん?
どっかのHPにも書いてあったけど、食間に栄養素の高い物を摂るといいらしいよ
でもプロテインだと蛋白質が特出してるからカロリーメイトとかでいいのでは?

281 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 08:34:06 ID:CckT7eh5
>>280
カロリーメイトはダメだろw
プロテインと握り飯でも食っとけばそれでいい。

282 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 14:09:37 ID:S8N+LqDb
おいらはバナナとプロテインとマルチビタミンミネラル

283 :275:2006/09/22(金) 15:40:24 ID:q00Ot4PO
糖質で太ろうとすると体脂肪ばかり増え、メタボもいい方向へ向かわない。
太りたいときも痩せたい時も、いいメタボのためには蛋白・炭水化物・脂肪のバランスは変わらない。
筋肉を落とさないで体脂肪を上げたいなら、いい油(脂肪)を少し増やす。

>>282
“おいら”の摂取は大まか間違っていないが、マルチビタミンは緑黄色野菜で摂りたいねぇ。
バナナ・トマト・ブロッコリ・レタスにちょっと牛乳など足してミキシングすると美味いよ。
プロティンだって入れられる。

284 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 16:03:19 ID:???
>>283
レタスって中々買う気にならんのだなあ サラダしかおもいつかんし。

キャベツは安いし料理の種類があるので買うんだけど・・

285 :283:2006/09/22(金) 16:22:05 ID:q00Ot4PO
良さげな野菜を並べただけだ。 キャベツだってピーマンだって小松菜だっていいんだよ。
ちなみに野菜のトップは、ブロッコリ・ピーマンなどとも言われるな。 小松菜は蛋白質の含有が野菜には珍しく高い。
大体、舌で美味いと感じる食物には蛋白質が多い。 

レタスは鉄分が多くなかった・・・かな?

286 :275 283:2006/09/22(金) 16:35:46 ID:q00Ot4PO
>>278
おっと、見過ごした。 1日に小食を5回位食べるのは理想的な食事法。
インスリンの反応が強く出ないでいいメタボが望めるはず。 
ただし、その都度、蛋白・脂肪・炭水化物は入れること。 皿の上の料理で
1:少々必ず:2を目安にするといい。

287 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 17:05:36 ID:J6rn1l8O
ヒクソンもプロテインは飲んでるみたい

288 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 17:34:21 ID:???
誰か>>279について詳しく教えてください。

289 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 18:50:06 ID:q00Ot4PO
>>288
ここの博士が日本に来て講演した時食事した人が「そう言ってた。」と言ったから
間違いない! 信じろ♪

http://433disc.jp/433diet/kouyou.html

290 :ビタミン774mg:2006/09/23(土) 17:52:01 ID:???
マッスル・ヴェーダと、マッスルスピードはどうなの?

291 :ビタミン774mg:2006/09/23(土) 22:54:18 ID:???
近所のドラッグストアにプロテインがサバスしかないんだが、
サバスって効果いいですかね?


292 :ビタミン774mg:2006/09/23(土) 22:58:52 ID:???
サバスやめとけ。ザラザラしてて粒子が粗い感じ。
ホエイに切り替えたけど明らかにこっちのがサラサラしてる。
つまり解け易い&吸収し易いってこった。科学的にはそう変わらないのかな。

293 :ビタミン774mg:2006/09/23(土) 23:28:01 ID:???
>>292
サバスはメーカー名
ホエイはプロテインの種類名

何が言いたいのか分からない(w

>>291
プロテインは単なる蛋白質。
プロテインが必要な程のトレは積んでるの?

294 :ビタミン774mg:2006/09/23(土) 23:40:19 ID:???
>>292
そうなんですか。じゃあ通販にしようかなぁ
おすすめのあったら教えてください〜

>>293
やせすぎなんで筋肉だけでもつけようと最近始めたんで、さらにプロテイン飲もうと思いましたー
プロテイン飲めば毎日のトレも楽しくなるかなと。

295 :プロテ:2006/09/24(日) 00:39:41 ID:mWEmN+rh
ムサシってどう? 結構いい値段するんだけど・

296 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 04:16:16 ID:GOCBv/ff
292 :ビタミン774mg:2006/09/23(土) 22:58:52 ID:???
サバスやめとけ。ザラザラしてて粒子が粗い感じ。
ホエイに切り替えたけど明らかにこっちのがサラサラしてる。
つまり解け易い&吸収し易いってこった。科学的にはそう変わらないのかな。


www

297 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 07:44:20 ID:eYHKfEc2
>>295
ムサシはプロテインじゃない。「アミノ酸」だ。
しかも値段がボッタクリすぎだからよせ。
メーカー名出すと業者呼ばわりされるから出さないけど
テンプレ見たりウエイト板のBCAAスレ読むことを奨める。

298 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 08:09:53 ID:???
おはようございます
朝早くからありがとう!
そっち見て参考にしてから買いますね
ウェイトも上げたいんですが、ウェイト増量の種類は良くないですかね?

299 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 10:28:29 ID:???
>>292
そのザラザラの喉ごしがタマラン!!!

300 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 11:15:17 ID:UQcpTzKT
>>292=>>299
晒しage

301 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 15:20:09 ID:???
>>294
調べたら、プロスターホエイプロテインだったよ。
ここで買った。
http://www.ais-web.jp/cyaprt01.aspx

302 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 20:06:58 ID:???
出た〜w業者乙w

303 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 20:26:27 ID:???
馬鹿?

304 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 20:51:48 ID:???
プロテインで育毛しよう。

305 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 23:40:15 ID:6Ny64Pcy
2日に1回のペースでトレーニングしようと思ってます
見た目しっかりさせたい程度の目標なので
1回十数分、自宅でできるものを軽くやるに留まると思います

これでもプロテインは補助的に使用した方がよろしいでしょうか?
1人暮らしで食生活が乱れている為、栄養は取れていません。。

306 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 00:03:05 ID:???
DNSのプロテインの用量は
3杯(33c)と表記されてるんですが
99cなのか33cなのかどちらかわかりません。
軽量スプーン1杯あたりの量は33cでした。

307 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 00:42:13 ID:???
>>297
MUSASHIのプロテイン知らないのか?

308 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 15:01:31 ID:PiUxF2pS
>>305
http://f-elite.com/0501.htm


309 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 23:17:44 ID:???
すりきり3杯20gに牛乳200mlて、全然溶けないぞ・・・
もしかして1杯で20gなのか? それとも完全に溶けないのが普通なのか?

310 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 23:36:14 ID:???
>>306
なんか多いと思ってたんだよw
裏に2杯で33gとか書いてあってそれ通りに入れると
マグカップの半分くらい占めちゃってて、全然溶けないんだよね。
これって、2杯入れるのか、33g取るべきなのかどっちかな?

311 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 02:09:16 ID:???
必要な量を考えて摂ればいいだけじゃないのか?

312 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 08:05:32 ID:2UktCqV6
>>306
えーーーーーーー??まじですか?
俺のWhey100のストロベリーなんだが
袋の召し上がり方って所、添付のスプーン2杯(約33g)を200ccの水で飲むって書いてある。
だから2杯で33gでいいんだよね。ちがうの?


313 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 14:08:41 ID:2qZkrhTN
成分うんぬん以前にそんな初歩的なとこで混乱を起こさせるからDNSは
嫌われるんだお。

314 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 15:14:16 ID:2UktCqV6
自己解決
苺味のスプーンすり切り1杯はほぼ16.5gでした。

315 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 18:07:19 ID:???
チョコはどうなのさぁ?
そろそろ無くなりそうだから今度はイチゴ買ってみるお。

316 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 20:20:39 ID:???
チョコとイチゴ混ぜるのが最強。
甘いの苦手な俺としては、単品ならイチゴのほうがうまい。
しかもあれチョコと言ってもココア味だし。

317 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 20:38:47 ID:gw1OeO1i
【太る太らないをカローリーで判断している白雉バカどもへ。】

普通に健康な人間が、牛乳や果物を十分摂取しても「太る」などという事は無い!

なぜなら、牛乳はいくらカロりーが高くとも、(自然のうまみ成分を含んだ中での)たんぱく質やアミノ酸が主成分であるため、
飲んでもすぐ活動エネルギーとして取り入れられ、又、残った成分は筋肉や骨となるため、脂肪として蓄積し難いからである。

又、果物においても同様で、いくら糖分が多くカロリーが高くとも、「果糖」そのものが即、活動エネルギーになる性質の糖分であるため、
脂肪として蓄積され難いからである。

逆に白米やパンなどはカロリーが非常に低いが、炭水化物自体がエネルギーとして即燃焼し難い物質であるため、脂肪として蓄積しやすい。

そもそも、「カロリーの高さ」と「脂肪の蓄積の高さ」とが根本的に無関係な訳であり、
それらの意味や違いもわからずに、ド素人や高学歴の白雉大学教授どもが極めて安直なデータやマニュアルだけでバカ判断し出したために、
このような社会混乱を引き起こしたという事である。

そして、食べ物の成分や性質を全く考えず、カロリーの高さだけを見て安直に太る、などというバカ基準を設けた事は、記憶にもまだ新しく、
十年程前にも大問題となっており、当時も社会を大混乱に陥れた事実がある。

又、仮に牛乳や果物でも太る場合というは、(アルコール依存やストレス疲労などから引き起こる)糖尿病や内蔵機能障害などが原因な訳であり、
それらはあくまで「糖尿病時の一記録(データ)」に過ぎず、糖尿病などの臨床実験結果として公表されたものに過ぎない訳である。

つまり牛乳や果物程度で太る病気の場合は何を食べてもそれ以上に太る訳である。

更には、健康な人間が太ったから痩せたから何だ!という初歩的問題も無視しており、
まさにこのような大バカか基準を21世紀にもなって引きずり出してきたバカ高学歴大学教授、バカ商人どもは極めて大きな社会の疫病神といえよう!

そういうことだよ生恥マヌケ!

死ぬまで己らの生恥を噛み締めろ!!!

318 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 20:42:23 ID:???
なにいってんのか、わかんねっ、

319 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 20:46:22 ID:2UktCqV6
↑ダイエット板と間違えちゃったのか?
誤爆??まぁとりあえずうざったいので本日のNGワード1号。
何事もあせらないでやれよ。

320 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 22:13:22 ID:gDo3X9gi
お小遣い稼ぎができるサイトだよ。  
http://chob.jp/?page=top&from=friend&fseq=140217

321 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 22:42:17 ID:IaEOp5ly
>>317
なんだコピペか。

322 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 22:44:42 ID:???
何か、筋トレの後プロテイン飲んでるとムキムキの方が軟膏入れる容器程度の何かを
取り出してスプーンですくって口に入れてた。何だったんだろ?
アミノとかその手の薬品?

323 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 22:57:16 ID:???
>>322
色は白色?
片栗粉みたいな感じだったら、多分それはグルタミン。

324 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 22:57:48 ID:???
と超能力者の俺が勝手に予想してみたw

325 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 23:33:41 ID:???
多分それかな。白かったし

326 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 23:41:35 ID:1fdVpF18
>>322
ブドウ糖
グルタミン
BCAA
アルギニン
EAA
プロテイン
このあたりかな


327 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 23:15:08 ID:???
SAVASのウェイトダウンがヨーグルト味になったというので購入してみたが
全然ヨーグルトの味しねぇーよ!ヨーグルト味を騙るな(#゚Д゚)ゴルァ!!

328 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 23:21:25 ID:HDc1Z2Tl
負け組乙w

329 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 23:22:21 ID:???
>>328
でも実は、甘くて美味しかった(;゚∀゚)=3

330 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 23:26:25 ID:???
>>328
昔オレンジヨーグルトってクソがあったよ。

331 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 23:48:32 ID:HDc1Z2Tl
ヨーグルトは地雷だな

332 :ビタミン774mg:2006/09/29(金) 11:04:57 ID:4zMtp7HK
>>329
負け組乙

333 :ビタミン774mg:2006/09/29(金) 11:53:14 ID:???
そこそこうまくて太れるプロテインってあります?

334 :ビタミン774mg:2006/09/29(金) 12:30:44 ID:???
食事で調整しろ


335 :ビタミン774mg:2006/09/29(金) 19:49:22 ID:???
>>333
プロテインを多めにとって運動全くしなければ太れるんじゃね?

336 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 07:28:21 ID:bVyqBb5z
>>516
じゃー聞くが君は毎日どんな食事を摂ってるんだい?
栄養学をかじったの俺が判断してやるから参考までに書いてみろよ。


337 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 08:26:04 ID:EyxN/4db
誤爆の上に偉そうでしかも日本語でおk。
最高だなw

338 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 10:40:29 ID:???
ただ太るのに粉末プロテインなんざ全く必要ないなw

339 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 14:36:10 ID:Q9f5Ul3L
>>336
ぷギャー

340 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 14:38:09 ID:VaS9ciQC
>>336は誰に何がいいたかったのかが非常に気になる。

341 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 17:10:06 ID:???
ウィダーのホエイココアがんまい。

342 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 17:44:00 ID:???
>>336はクソバカ、判断できる訳がない。


343 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 17:53:31 ID:GNaqA/Vu
そうだね!プロテインだね!

344 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 18:37:14 ID:???
とりあえずほらよ

9:00 ご飯300g、納豆1パック、温野菜
11:00 シリアル3カップ、卵白10個
13:00 ご飯200g、鳥胸肉300g、温野菜
15:00 ご飯200g、鳥胸肉300g、温野菜
17:00 シリアル3カップ、卵白10個、
18:00〜20:00 トレーニング
21:00 ご飯300g、鳥胸肉300g、温野菜
23:00 シリアル3カップ、卵白10個
24:00 鳥胸肉300g、温野菜
01:00 WPI40g ZMA


1回目と最後の食後
マルチプル4粒、
CLA1000mg、MSM1000mg

トレーニング前 EAA3g BCAA10g、ALC3000mg、CEE3g
トレーニング中 BCAA10g CEE3g
トレーニング後 WPI40g、グルタミン20g、CEE3g



345 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 20:42:42 ID:???
>>344
うんこまん乙

346 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 20:57:51 ID:4nUy3PoU
あの、あと2週間ちょっとで握力15キロあげたいんですけど、可能ですか?
お勧めのプロテイン教えて。時間も無い事ですので早く入手出来るものをお願いします


347 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 21:46:39 ID:???
プロテインで握力上がるわけにだろ・・・

348 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 22:09:38 ID:???
>>344
あんた何の仕事してるんだ??

349 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 22:16:27 ID:???
>>348
実験所のモルモット役かな?
今は腎臓のトレーニングやってます。

350 :344 ◆oqnPLS3ufk :2006/09/30(土) 22:49:31 ID:???
>>348
ただの自営業者です。

351 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 23:32:37 ID:???
体うpよろ

352 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 00:07:24 ID:???
>>349
ワロス

353 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 00:30:54 ID:???
>>348
初中級トレーニーの基本的な食事内容
大した事ない

354 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 02:23:34 ID:???
アノミーさん「w」つけないんですか?wwwwwwwwwwwwwwwwww

355 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 03:25:20 ID:???
こんなに食わないといかんのか
俺は甘かった

356 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 07:55:18 ID:a6d4nFdv
>>353
ではあなたが考える上級者の食事例をご教授願います。

357 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 10:09:06 ID:TkWWeQyP
君プロテイン持ってない?
僕、マイプロテイン切らしちゃったんだ。
http://www.youtube.com/watch?v=tvYzE0Gy4EA

358 :中級トレーニー:2006/10/01(日) 10:15:29 ID:???
6:00BCAA5g 
9:00 ご飯300g 温野菜 MP
11:00 シリアル3カップ、WPI40g
13:00 ご飯200g、WPI40g、温野菜
15:00 ご飯300g、WPI40g、温野菜 バナディル15mg
17:00 ご飯300g、WPI40g バナディル15mg
18:00〜20:00 トレーニング
21:00 ご飯300g、鳥胸肉300g、温野菜
23:00 シリアル3カップ、卵白10個
24:00 AEE5g 
01:00 Lグルタミン20g ZMA
03:00Lグルタミン20g


トレーニング前 ブドウ糖60gEAA3g BCAA10g、ALC3000mg、CEE3g
トレーニング中 BCAA10g CEE3g
トレーニング後 WPI40g、グルタミン20g、CEE3g
トレーニング後15分 BCAA10g

1日を通じて分割して摂取するサプリメント
CLA1g
CoQ10300mg
αリポ酸 600mg
Potassium 1g
Taurin 6g
Biotin 10mg
クロム
MSM1g
MV

359 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 13:47:45 ID:a6d4nFdv
バナジウム摂りすぎじゃね?

360 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 14:34:36 ID:???
こう推奨されている。

The recommended dosage is between 30 and 50 mg per day with meals in divided doses.

361 :中級トレーニー:2006/10/01(日) 14:37:44 ID:???
クロムについて、バカとかボケとか言う意見を聞きたかったのだが・・
FDAの報道はこの板の住民はチェックしなかったのだろうか?
それとも英語がダメなだけだろうか?

362 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 16:20:14 ID:a6d4nFdv
英語はかっきらかしだ。

363 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 23:43:28 ID:???
>>362
日本語もからっきしじゃねーかw

364 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 02:57:57 ID:ovIA6JRc
>>363
読解力あるねw

365 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 06:00:32 ID:???
皆さんは、鍛えようと思った動機は何ですか?
やっぱり、デブは汚い、ひき締まった体は美しい・・・からですか?

366 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 06:03:34 ID:???
>>362
脳トレはほったらかしですか

367 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 16:19:23 ID:???
ほったりからしです。

368 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 17:34:16 ID:jd8eygom
>>362
マサルさんを思い出してふいたwww

369 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 19:24:39 ID:???
お前の思考回路にな萎えた

370 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 20:04:23 ID:???
俺も負けないぞー
お前の思考回路にななななな萎えた。

371 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 20:28:50 ID:???
おまおまえらかかか噛みすぎだぞ!

372 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 23:36:26 ID:6ptFu2HM
>>363〜371
プロティン摂るとそんなに楽しい人間になるのか?? いっぺん買ってみようかかな? あ!?

373 :ビタミン774mg:2006/10/03(火) 20:37:20 ID:0ZDQZv9n
よっさんいる?

374 :ビタミン774mg:2006/10/03(火) 21:27:40 ID:???
さ〜

375 :ビタミン774mg:2006/10/03(火) 23:49:14 ID:???
ナルホロここがホモの集うスレでつね?

376 :ビタミン774mg:2006/10/03(火) 23:51:20 ID:???
あなたもですか?

377 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 00:32:16 ID:QyL4AoP8
こつこつ集めてたエロ画像の数見たら2000枚になってて360MBも使ってた。
バックアップしたいんだけど何かオススメのある?


378 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 00:34:08 ID:???
>>377
ハイパーフロッピーディスク

379 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 01:04:30 ID:CtAyi+s9
プロテイン

380 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 01:46:18 ID:7b0ajpbD
>>378
誤爆したのにありがとう。

381 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 02:23:31 ID:???
ちょwww何この流れwwww

382 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 03:35:35 ID:???
>>377
マッスルメモリー

383 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 06:39:15 ID:???
>>381
筋トレの間の息抜きだ。
大目に見てくれ。

384 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 19:16:25 ID:kMC+zgCh
そうだ、そうだ。 固いこと言うな。

385 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 19:32:10 ID:???
>>384
おまいだけ息抜き禁止

386 :384:2006/10/05(木) 17:46:47 ID:oKAMZLH5
差別だ! 訴えてやる!

387 :ビタミン774mg:2006/10/05(木) 23:39:21 ID:???
Belzebut

388 :ビタミン774mg:2006/10/05(木) 23:58:12 ID:???
>>102
やっちまった・・・
変わってるの知らずに買ったがこれ飲めねーよorz
兎に角甘すぎる・・・シロップそのまま飲んでるみたいだ・・・

389 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 01:24:08 ID:vjNNn0ZS
普通のプロテインが3割しか吸収されないって本当??
下のサイトで当たり前みたいに書かれてて気になった。
http://www.pic-bio.co.jp/bioathlete/

390 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 07:31:30 ID:???
>>389
30%と断言は出来ないと思うがね、個人差があるから色々試して自分に合ったモノ探そう
酒でも、酒を飲める人と飲めない人と日本酒や焼酎飲めるが洋酒飲めない人とか色々居る
個々の体質により違うから誇大広告っぽいね。

値段と内容量を考えると、俺は普通のプロテインを買った方がいいと思う。

391 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 07:48:42 ID:H4THd2tm
>>389
プロティンからもう一段階進んでペプチドに変わってるんだったら、もっと吸収率はいいんじゃないの?
ペプチドってそういうことなんだから。

392 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 09:13:13 ID:hMZgp0x4
速度の問題だろ速度の

393 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 10:25:10 ID:ReiIRUeK
>>389
使ってるアスリートが二流ばかりだな〜^^

394 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 15:03:02 ID:PYt5J6a8
使ってなかったら三流ってことで・・・

395 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 15:42:48 ID:3sFbyGG7
ホエイプロテインでオススメありませんか?

396 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 16:48:56 ID:Y3zFHxzt
ライブホエイ〜

397 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 21:14:05 ID:???
>>389
COQ10とかカルニチンとか入ってる時点でもう…

398 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 00:15:47 ID:???
んでDNSってどうですか?
海外抜きで考えるとマシな方かな?

399 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 09:27:06 ID:???
海外産を抜きにする意味がわからないし
例え抜きにしても底辺だな

400 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 10:43:32 ID:bzwWO0or
http://www.muscle-production.co.jp/line_up.html
やっぱこれでしょう。
ココア味の方はほとんどあわ立たないがプレーンはあほほどあわ立つ。

401 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 13:21:35 ID:3A5wXgAS
>>399
>海外産を抜きにする意味がわからないし
んな事もわからねぇのかよw アホカ?

402 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 13:46:23 ID:6ctYenSZ
>>401
ん?ああ、ただのビビりか。

403 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 17:15:46 ID:OYoUfFuZ
>>400
ごめんなさい。携帯からで見れなかった;ホエイの事ですか?ゲイナーはチョコ味を飲んでるんですよ。イチゴ味は甘すぎて無理なので・・

404 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 18:08:03 ID:ZDsP6uyh
以下の問題は北朝鮮ではなく、日本です。
非常に深刻な役所による大量毒殺犯罪が起こってないとこのようなデータは出ません。

この論議なしに大学受験は存在しえないのではないでしょうか?

****************
煙草と肺癌死亡は無関係だが、一部地域では胃癌死亡と強く相関するのは何故か?
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1146800434/821-825
****************

注意:決定係数とは相関係数の2乗です。よって
http://kogolab.jp/elearn/icecream/chap2/sec5.html
http://www.ikuta.jwu.ac.jp/~yokamoto/ccc/stat/p22regres/
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9B%B8%E9%96%A2%E4%BF%82%E6%95%B0
強い相関:   0.49以上
中程度の相関: 0.16〜0.49
弱い相関:   0.04〜0.16
相関なし:   0.04以下


405 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 18:21:27 ID:R6SApLWz
安いのが欲しいならmixi 540が小分け作業を開始してる
mixiアカ無い香具師は540のブログから購入希望にメールアド付けて
コメント残せば返信あるぞ 原価だからsatoもピュアも相手にならない
一説にはsatoと同じとも言われているが同じなら安い方がよい

406 :ビタミン774mg:2006/10/08(日) 07:27:54 ID:v/zG/7qO


435 無記無記名 2006/10/07(土) 18:46:11 ID:1FDX6T8O
どうした?売れなくて困ってるのかインチキ野郎。

16 無記無記名 2006/10/07(土) 11:03:19 ID:hu9EJ39f
安いのが欲しいならmixi 540が小分け作業を開始してる
mixiアカ無い香具師は540のブログから購入希望にメールアド付けて
コメント残せば返信あるぞ 原価だからsatoもピュアも相手にならない
一説にはsatoと同じとも言われているが同じなら安い方がよい



17 無記無記名 2006/10/07(土) 11:18:10 ID:1FDX6T8O
日陰暮らしのはじかれ者のはイラネ

俺様用しおり
  ∧_∧
 ( ´∀`)< 今日はここまで読んだ

18 無記無記名 2006/10/07(土) 11:42:00 ID:SQJT7zjn
いらねーな
あいつは人間性が良くない
あんなの飲みたくない
怪しすぎだし


19 無記無記名 sage 2006/10/07(土) 16:44:02 ID:BvFCnU68
540の陰毛入りはいらん




407 :ビタミン774mg:2006/10/08(日) 16:56:52 ID:ZTeckk+G
>>406
10 名前:いけない名無しさん 投稿日:05/10/07 01:41:20 1FDX6T8O
あがけを乙女ゲー版でやりたい。
主人公が大会社の女社長で、気に入った男をお買いあげ。
バリバリ陵辱とかもあり。
http://game9.2ch.net/test/read.cgi/gboy/1109471764/l50
ネトゲ板
男が女に虐められるゲームは無いのですか?スレより

IDが同じなのは偶然ですか?w


408 :ビタミン774mg:2006/10/08(日) 23:55:08 ID:???
ホモ友

409 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 01:12:09 ID:k1YRgjtn
メキシコ人の漁師が小さな網に魚をとってきた。その魚はなんとも生きがいい。
それを見たアメリカ人旅行者は、
「すばらしい魚だね。どれくらいの時間、漁をしていたの」
と尋ねた。 すると漁師は
「そんなに長い時間じゃないよ」
と答えた。旅行者が
「もっと漁をしていたら、もっと魚が獲れたんだろうね。おしいなあ」
と言うと、漁師は、自分と自分の家族が食べるにはこれで十分だと言った。
「それじゃあ、あまった時間でいったい何をするの」
と旅行者が聞くと、漁師は、
「日が高くなるまでゆっくり寝て、それから漁に出る。戻ってきたら子どもと遊んで、女房とシエスタして。夜になったら友達と一杯やって、ギターを弾いて、歌をうたって… ああ、これでもう一日終わりだね」
すると旅行者はまじめな顔で漁師に向かってこう言った。
「ハーバード・ビジネス・スクールでMBAを取得した人間として、きみにアドバイスしよう。いいかい、きみは毎日、もっと長い時間、漁をするべきだ。それであまった魚は売る。お金が貯まったら大きな漁船を買う。そうすると漁獲高は上がり、儲けも増える。
その儲けで漁船を2隻、3隻と増やしていくんだ。やがて大漁船団ができるまでね。そうしたら仲介人に魚を売るのはやめだ。自前の水産品加工工場を建てて、そこに魚を入れる。
その頃にはきみはこのちっぽけな村を出てメキソコシティに引っ越し、ロサンゼルス、ニューヨークへと進出していくだろう。きみはマンハッタンのオフィスビルから企業の指揮をとるんだ」
漁師は尋ねた。
「そうなるまでにどれくらいかかるのかね」
「二〇年、いやおそらく二五年でそこまでいくね」
「それからどうなるの」
「それから? そのときは本当にすごいことになるよ」
と旅行者はにんまりと笑い、
「今度は株を売却して、きみは億万長者になるのさ」
「それで?」
「そうしたら引退して、海岸近くの小さな村に住んで、日が高くなるまでゆっくり寝て日中は釣りをしたり、子どもと遊んだり、奥さんとシエスタして過ごして、夜になったら友達と一杯やって、ギターを弾いて、歌をうたって過ごすんだ。どうだい。すばらしいだろう」

410 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 17:29:48 ID:???
プロテイン初心者だけどスレ見ると金額に拘らないならウィダー辺りが良いのかな

411 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 21:13:54 ID:???
「・・・戻ってきたら子どもと遊んで、女房とシエスタして。夜になったら・・・」

「しえすた」って何のことですか。

412 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 21:28:38 ID:7uHeuvnA
普通に昼寝だろ

413 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 23:34:22 ID:???
星新一っぽくていいなぁ
誰か筋トレバージョンに改変ヨロ

414 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 09:13:16 ID:???
>>413
こんな感じか?w
 
 
会社員風の男がジョギングをしていた。その体はなんとも引き締まっている。
それを見たビルダーは、
「すばらしい体だね。どれくらいの時間、トレーニングをしていたの」
と尋ねた。 すると漁師は
「そんなに長い時間じゃないよ」
と答えた。ビルダーが
「もっとトレーニングをしていたら、もっとすばらしい体になったんだろうね。おしいなあ」
と言うと、会社員は、自分が健康に暮らしていくにはこれで十分だと言った。
「それじゃあ、あまった時間でいったい何をするの」
とビルダーが聞くと、会社員は、
「日が高くなるまでゆっくり寝て、それからジョギングに出る。戻ってきたら子どもと遊んで、女房とシエスタして。夜になったら友達と一杯やって、ギターを弾いて、歌をうたって… ああ、これでもう一日終わりだね」
するとビルダーはまじめな顔で会社員に向かってこう言った。
「ミスター・オリンピアで上位入賞した人間として、きみにアドバイスしよう。いいかい、きみは毎日、もっと長い時間、トレーニングをするべきだ。それで立派な筋肉を作る。筋肉が付いたら競技会に出る。そうすると有名になり、褒めてくれる人が増える。
それを生きがいに更に筋肉を増やしていくんだ。すばらしいボディビルダーとなるまでね。そうしたらトレーニングはやめだ。自前のジムを建てて、そこに会員を入れる。
その頃にはきみはちっぽけな会社をやめて東京に引っ越し、ロサンゼルス、ニューヨークへと進出していくだろう。きみはマンハッタンのオフィスビルからジム運営の指揮をとるんだ」
会社員は尋ねた。
「そうなるまでにどれくらいかかるのかね」
「二〇年、いやおそらく二五年でそこまでいくね」
「それからどうなるの」
「それから? そのときは本当にすごいことになるよ」
とビルダーはにんまりと笑い、
「今度はジムの株を売却して、きみは億万長者になるのさ」
「それで?」
「そうしたら引退して、海岸近くの小さな村に住んで、日が高くなるまでゆっくり寝て日中は軽くジョギングしたり、子どもと遊んだり、奥さんとシエスタして過ごして、夜になったら友達と一杯やって、ギターを弾いて、歌をうたって過ごすんだ。どうだい。すばらしいだろう」





415 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 09:43:38 ID:???
>会社員風の男がジョギングをしていた。その体はなんとも引き締まっている。
>それを見たビルダーは、
>「すばらしい体だね。どれくらいの時間、トレーニングをしていたの」
>と尋ねた。 すると漁師は
>「そんなに長い時間じゃないよ」
>と答えた。

漁師口挟むなwwww

416 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 13:25:46 ID:???
漁師wwww
テラワロスww

417 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 13:42:02 ID:???
漁師は会社員の何なんだよw

418 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 13:49:01 ID:oocHBCQi
漁師は確かに謎だ。 転換ミスでもないだろうしな?

419 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 14:33:09 ID:CWDdxAKi
原文の訂正忘れでしょう

420 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 17:11:50 ID:???
>>419
んなこたみんなわかってる、もっと楽しめ、

421 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 17:36:55 ID:???
>>419
君、よく会社とかで空気読めないねって言われない?

422 :418:2006/10/13(金) 21:43:15 ID:QUEVougk
>>416-417はいいとして
>>420がホントにわかってなさそうだったから・・・


423 :訂正419:2006/10/13(金) 21:43:45 ID:QUEVougk
>>416-417はいいとして
>>420がホントにわかってなさそうだったから・・・


424 :419:2006/10/13(金) 21:44:53 ID:QUEVougk
>>416-417はいいとして
訂正>>418がホントにわかってなさそうだったから・・・


425 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 00:21:18 ID:???
おちつけwww

426 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 01:37:17 ID:???
>>418
転換はおかしいだろw
変換です。

427 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 09:03:15 ID:wHAjD1kL
脱線ついでに>>357見てみ。
おまいらが出てて笑える。

428 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 10:41:47 ID:???
おいホモ共
休日は女と遊べよ

429 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 12:17:27 ID:???
2週間でプロテイン1キロ摂ってしてしまったんですが、みなさんはどれくらいのペースで摂ってますか?
ひょっとして摂りすぎなんでしょうか。パンやバナナばっかり食べてるからプロテインに頼る部分が多くなります。
普通に食生活の中でタンパクを摂って、プロテインは1日20gくらいにしておいた方がいいんでしょうか。


430 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 12:31:06 ID:880g2aw3
【ローカルから】田代まさしが復帰!【全国へ】6神目

11月5日、群馬ローカルTVへの出演が確実視される田代氏。

「とにかく精一杯、命をかけるつもりで謝罪、出演したい」と涙ぐみながら取材に応じた。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/live/1160511748/
(ソース・画像あり)

431 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 14:10:50 ID:???
>>429
トレしてるなら週1kg以上は飲むのが普通

432 :429:2006/10/14(土) 14:25:26 ID:???
>431
ま、マジですか。当方、トレ中の体重55キロのガリです。
相当の出費になりますね・・・。

433 :419:2006/10/14(土) 14:35:52 ID:GUBFmauM
ふいんき(←なぜか変換できない)
そのとうり(←なぜか変換できない)
がいしゅつ(←なぜか変換できない)
しゅずつ(←なぜか変換できない)
せんたっき(←なぜか変換できる)
ほっぽうりょうど(←なぜか返還されない)
自衛隊(←なぜか派遣できない)
>>429
その体重では飲みすぎでは?

434 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 15:01:15 ID:???
>432
その体重でも1日の総摂取プロテインは220g程度、
食事の内容にもよるけど、週1kg以上摂るべきだろう。
まして筋肉を本気で増やしたいなら尚更だ。

435 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 15:28:05 ID:mMBWBjmT
ttp://www.youtube.com/watch?v=FwC_gAWuiqc

436 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 16:30:28 ID:aSG8UT7A
>>432
脳内だからスルーしとけ

437 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 17:23:27 ID:TYrzn/oW
更にもし1キロ単位で送料込みで売ってくれたらの計算

健康体力研究所 1キロ 4674円
エネルギー 398kcal たんぱく質 80.0g 脂質 4g
http://www.kentai.co.jp/

ウィダー    1キロ    7350円 
エネルギー 375kcalたんぱく質 82.5g 脂質2.3g
http://www.weider-jp.com/

ザバス プロテインタイプ0 1kg 4325円
エネルギー・・403kcal たんぱく質・・77.5g 脂質・・6.4g
http://www.sauna-suit.net/savasall.html

540 ホエイプロテイン 1キロ  1748円
エネルギー 382kcal たんぱく質84.2% 脂質7g
http://peptide540.blog74.fc2.com/ 要メルアド付きでコメントに書き込み)

SATO ホエイプロテイン 1キロ 2500円
エネルギー  376kcal たんぱく質  87g 脂肪1,1g
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/page005.html

潟Cージースポーツ ピュアテイン 1キロ 2895円
エネルギー 394kcal たんぱく質 80.5g 脂質4.5g
http://www.puretein.com/

チャンピオン ニュートリトン社 ピュアホエイスタック 1キロ ¥2537円
エネルギー 390kcal たんぱく質71.8g 脂質6.2g
http://www.muscle-elite.com/default.aspx

438 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 18:04:10 ID:???
>437
ほぉ、540氏はちゃんと活動してるようだな。


439 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 21:11:44 ID:???
>>432
週1kgのプロテインなんてアホ。
腎臓・肝臓壊してもいいならご勝手に。

440 :432:2006/10/14(土) 21:40:39 ID:???
431、434が嘘を言ってる、ってことですか?
で、2週間で1kgは摂りすぎですか?大体、一日プロテイン70gってトコですが、
プロテインに含まれてるタンパク質は60g程度だと思います。

441 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 22:28:00 ID:???
釣りかもしらんがマジレスしておくと
体重55なら必要な蛋白質は除脂肪体重x2だから100g程度になる
プロテインで60gだったらほかの食事からは40g
比率を逆にすることを勧める
プロテイン40:食事60とかね
変にプロテインに頼らないほうがいい

442 :ビタミン774mg:2006/10/14(土) 22:58:15 ID:???
>>440
だって体重55kgしかなくて自分でもガリって自覚してるような人に、
1kg/週のプロテインなんか勧めるのは、単なるプロテイン基地外だよ。

どういうタイミングでとってるか知らないけど、
仮にトレ2時間前に30g・トレ後に30g・就寝2時間前に20gとすれば、
2週間で1120gになるね。

でも実際のところ、トレ2時間前に10g・トレ後に20g・就寝2時間前に10g
程度で充分。

443 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 00:16:34 ID:9AeZibFL
俺は4年前はプロテインの摂取量の目安とか知らず一日10gしか飲まなかった。
1年ほどで体重は60kgから70kgには上がった。
今は一日40g程飲んでるけど73kg以上増えない。トレがぬるくなったのが大き
いだろうけど。ピザじゃないよ。

444 :440:2006/10/15(日) 00:49:44 ID:???
なるほど。
もっと肉や卵とか食べた方がいいですね。
ありがとうございました。

445 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 02:54:42 ID:???
プロテイン、サプリに神経質になる前に、トレの方をもっと考えた方がいいと思うよ
トレをうまく出来ない人が陥りがちな考え方だな

446 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 11:23:13 ID:???
>>344 >>358
あたりは平均的なトレーニーの食事プラン

447 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 11:43:14 ID:???
だろうな

448 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 12:58:03 ID:???
>>439の理屈からすればほとんどのトレーニーはキチガイとなる。



449 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 13:06:06 ID:g3FBxXM+
266 無記無記名 sage New! 2006/10/14(土) 17:45:01 ID:vpSZnkzG
>>263 煽る、潰すと考えてるならもっとましな線でいけよ
利益が無いって事は非課税に決まってるだろカス 
その辺でも社長が利益を出さないならって言ってるのが分からないんだろ?
バイトだもんなw PL法?知った口聞くなw
>未加工や原材料に手を加えず製造されたわけでもない物は
>加工されたわけでもないので、製造物責任の対象とはならない。
http://www.law.co.jp/okamura/PL_Law/
第5章 PL法に基づく「責任」の内容を20回音読してから物言えやカス

以上インチキ詐欺まがいの540本人の書きこみ


450 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 13:27:22 ID:???
>>344>>358>>446
ttp://www.hide-productions.com/index.cfm?menu=training_countdown&category=cd2005pro&countdownflag=latest
お前等ボディビルダーの食事メニュー出してきて初心者潰しか?
ここはウェイトレ板じゃないし、ましてボディビルダー目指してる奴なんか稀だろ
それを平均的とかトレーニーとかって玄人気取りかよ
ここは食文化カテの健康食・サプリ板だ

451 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 15:50:25 ID:???
>>446みたいな勘違いってどこにでもいるんだな。

452 :451:2006/10/15(日) 16:07:05 ID:???
補足:ここは一般の健康管理の為のプロテイン総合スレ、
筋肉付ける目的の香具師はいない。
筋トレしてる香具師やビルダーの専門的意見など聞きたくない、
ウェイト板へ池。



453 :大渡:2006/10/15(日) 18:10:42 ID:???
ウェイト板じゃないがプロテイン板だぞ
運動もせず、プロテイン摂ってる痴呆っていないだろ?




454 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 18:38:05 ID:???
>>450-451
サプリ板名物・何も知らないくせに口だけは一丁前のゴミ野郎乙♪


455 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 19:00:21 ID:???
>>451>>452

>>452は馬鹿。

456 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 19:08:29 ID:g3FBxXM+
なんかちらほらだが、540の唾液手垢入り粉食ってやられちゃったアホがいるな。


457 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 19:27:00 ID:???
>>455
自爆乙

458 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 08:14:56 ID:o+7llC9H
どっちにしても今どきBSE検査もしてない牛由来粉末をわざわざ飲むとはね。
原末が何所の国の牛由来かもハッキリ告知されてない食品どうしを比べて
どーだこーだって言ってる段階でアウトだよw

459 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 09:27:25 ID:???
>458
どこのホエイ製品の話してんの?

460 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 11:48:26 ID:???
オレ、ソイだから

461 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 11:53:05 ID:???
ホエイならBSE
ソイなら遺伝子組み換え(遺伝子組み換えを元に何代か交配させれば遺伝子組み換え表示義務はない)

結論。
細かい事気にしてもしゃ〜ない。

462 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 13:16:17 ID:???
乳製品摂らないなんて無理。

463 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 13:28:00 ID:vNgkzDbt
スプーン♪

464 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 15:21:19 ID:???
55kgで筋量UPするには、プロテイン週1kg以上でいいんですよね?
月2kgじゃ少ないですよね?
教えて君でごめん。

465 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 16:48:09 ID:vNgkzDbt
コッコッマガルー♪

466 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 21:07:08 ID:LEj3/TQ+
>>464
月2kgで充分だよ。君はどれだけハードにやってるんだ?

467 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 22:10:10 ID:???
週3で胸、背中、脚と筋トレしてますが、練習後のみプロテイン飲んでます。
採り方少ないでしょうか?

468 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 22:23:26 ID:???
>>467
プロテインの前にしっかり飯食え餓鬼

469 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 22:46:19 ID:???
>>464
>>441-442

470 :55kg:2006/10/16(月) 22:53:44 ID:???
食事から摂るプロテインも含めて、プロテイン粉で月2kgとすると
やはり月に合計4kg以上になるという事ですか?
さっきジムのインストラクターにも聞いたんですが、
月にプロテイン粉2kgの消費では、目に見えるような
筋肉の成長はないと言われてしまいました・・・

471 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 23:03:08 ID:???
プロテインの量にこだわるよりも、トレーニングの質にこだわれ。

以上。

472 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 01:37:15 ID:+GXts/Hv
>>470
プロテインをメリケン粉みたいに言うな。

摂る量はそんくらいでいいから摂るタイミングに気をつけな。
あとは食事時以外に可能な限り水を飲め。

473 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 05:18:13 ID:???
脳みそまで筋肉乙

474 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 07:31:15 ID:???
アッー!

475 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 13:29:09 ID:QLTfqGPV
>>472
しかし、間違いではないゾ。

476 :55kg:2006/10/17(火) 13:52:37 ID:???
でみなさんの摂取タイミングと摂取量はどれくらいなんでしょうか?

477 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 14:07:12 ID:???
食間・筋トレ前後で各カップ一杯
筋トレは週2〜3回だけど食間は毎日飲んでる
ってかHDD逝ったァァァァ!!!

478 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 14:38:28 ID:???
>>476
>>441-442

479 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 14:56:42 ID:JqefCvPh
プロテインだけ食べてたらどうなるの?

480 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 15:00:52 ID:LCpZ2sS0
健康のために飲むのはありだが。


481 :55kg:2006/10/17(火) 15:57:03 ID:???
健康の為に飲んでる香具師ってここにいるか??
90%以上がトレーニングしてるだろ?

482 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 17:13:57 ID:???
スレタイ嫁

483 :72kg:2006/10/17(火) 17:41:39 ID:LCpZ2sS0
君はしばらく2kgでいいよ。

484 :72kg:2006/10/17(火) 17:42:18 ID:LCpZ2sS0
>>482

485 :72kg:2006/10/17(火) 17:43:47 ID:LCpZ2sS0
訂正>>481

486 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 22:54:08 ID:3VpP6Dxq
プロテインは禿るってのは本当?
知人が飲みだしたらハゲたんだけど・・
単なる寿命か?

487 :55kg:2006/10/17(火) 23:05:41 ID:???
>483という事は72kg氏はどれくらい摂ってるんですか?

488 :72kg:2006/10/18(水) 00:21:37 ID:A0lQeFIF
2ヶ月で3kg。
俺は最近はぬるいトレしかしてないんだ。参考にはならんよ。
ルーマニアンデッドリフト
ベンチプレス
バックプレス
チンニング
アームカール
フレンチプレス
こんだけしかしてない。

489 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 03:26:35 ID:???
>>486
プロテインはっていうよりも、筋トレしまくって男性ホルモンが活発になれば
禿たりもするかもね。

490 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 05:04:44 ID:???
おい!
ホモ共!
朝だぞ起きろ!

491 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 09:00:02 ID:???
むしろハゲない

492 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 09:56:33 ID:???
むしろハゲたい

493 :55kg:2006/10/18(水) 12:42:39 ID:???
俺は1パートにつき、4種各4セットやってます。週5のペースです。
プロテインは先月(最初)はザバスだったんですが、
ジムのオーナーの奨めてオプチの100%ホエイ10lb(4.5kg
を使っています。
オーナーが言うには他のサプリメントを摂らないなら
月に1袋は飲めと言われました。
美味いのでガンガン飲んでいます。
トレ開始から2月が過ぎてBPのMAXは
ようやく85kgになりました。



494 :72kg:2006/10/18(水) 13:57:34 ID:+kuXIzHm
俺はBP110kgから100kgに落ちたよ。

495 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 20:39:53 ID:???
>493
月に1袋!?月4.5kgってこと!?多すぎね?

496 :55kg:2006/10/19(木) 02:12:45 ID:???
>495
月4.5kgって事です、
さっきもジムの人とサプリメントの話をしていたんですが、
もし自分がグルタミンを日に20g・Bcaa日に40g・クレアチン5gを
摂るなら月2〜3kgでもいいだろうと言われました。
そのジムの人はボディビルから格闘技まで様々なアスリートに
サプリメンテーション・食事プランを作っていて
アジア大会へ出場した選手も指導を受けて
アジアでベスト3以内になりました。
最初はそんなに摂る必要があるのか?と思っていましたが
ジムのその他の選手もかなりの摂取量だったので
自分も信じて摂取しています。
とりあえず超初心者ですが本気で肉体改造してみたいので
ベテランの方々の意見を参考にしばらくやってみます。

497 :ビタミン774mg:2006/10/19(木) 14:26:45 ID:???
そうゆう凄い人達はそれ相応のトレしてっからでしょw

498 :55kg:2006/10/19(木) 15:42:41 ID:???
当たり前ですが、トレの内容からフォームまで指導し見てもらっている上で
サプリメンテーションを組んでもらいました。

499 :ビタミン774mg:2006/10/19(木) 15:45:14 ID:???
>>498
だったらそのプロの指導者にゆだねた方がいいと思うよ。
このスレの人間は、自分も含めて素人だからね。
その指導者はそれなりの実績がある人なんだしさ。

500 :ビタミン774mg:2006/10/19(木) 20:39:52 ID:???
月4.5kg・・・出費も相当なモンだな・・・

501 :内容量 774ml:2006/10/19(木) 20:50:52 ID:2C57bjXs
【アミノ飲料・サプリメント公害】

公害1:そもそもアミノ酸単体では他のサプリメント同様、自然のうまみ成分などが全く存在しないため、脳がそれらの必要性を知覚せず、
それによって自立機能やホルモンが連動しないため、体の細胞内に全く吸収されていかないのである。
その結果、アミノ飲料やサプリメントは、内臓や血液中のただの不純物・負担物と化す訳である。

公害2:アミノ酸は加水分解を引き起こすため、体内の水分を吸収してしまう。
と同時に、アミノ飲料そのものが自然界に存在しない分量の高濃度アミノ酸で構成されているため、
それらを運動中に飲む事で一気に脱水症状を引き起こし、そのまま地べたにぶっ倒れる事にもなる訳である。
これは例えて言うなら運動中に大量の乾燥剤を飲むのと同じくらい愚かな自殺行為な訳である。

ちなみに一般自然食品や牛乳などの場合、たんぱく質やアミノ酸が含まれていても、それらはうまみ成分を含み、
その他にも自然な分量の栄養素、その他の成分等によって複雑高度に絶妙のバランスで構成されているため、
上記のような危機的被害は起こさないのである。

そもそもサプリメントというものは、自然界にありえない分量の栄養素や成分、そしてそれらが極めて偏った単体で存在しているため、
安直マニュアル人間ごときでは到底計算できない副作用などを頻繁に引き起こしている訳である。
又、その被害者が実際に後を絶たない訳である。

例えば、コーヒーや緑茶などに含まれているカフェインは自然のバランスによって成り立つ必要最小限の分量であるが、
錠剤のサプリメントで販売されているカフェインはコーヒー20〜30杯以上というような自然摂取でありえない分量になる事であり、
その結果、常識でははかれない副作用を引き起こしている訳である。
ちなみにカフェイン中毒の場合、頭痛や吐き気、特に慢性疲労を主に引き起こす。

その他にもレモン1000個分のビタミンCや、一食で300gステーキ10枚以上分の高濃度アミノ酸サプリメントなどなどが挙げられる。
ビタミンA・D・Eなどの場合、ビタミンCと違い、時間で体外に排出されないため、どんどん体内に蓄積してしまうため中毒性が強く即死に至る。
ビタミンCの場合においても取りすぎる事により、頭痛や吐き気・めまいなどを催し体調不良を引き起こす。

公害3:アミノ酸やサプリメントは単体で吸収されないため、効果をあげるために副作用を無視してステロイドやホルモン剤を中に含ませ、
のうのうと販売し続けているテロ企業テロ商人どもが後を立たないのが現状である。
その結果、人間の最も重要な生命維持機能である自立機能、抵抗力・免疫力機能が急速に退化死滅し、
その結果、心臓病の併発、骨粗しょう症、肝機能障害など主に引き起こし、そのまま死に至る訳である。

よってテロ企業テロ商人ゴミ狩りスタート!!!

502 :ビタミン774mg:2006/10/19(木) 20:59:01 ID:Gvm/cRra
>>501のコピペを見つけた人は以下もセットでコピペしておけば、荒れずに済むよ。

677 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2006/10/19(木) 20:37:46 ID:???
>>676
どうせまた色んなところにコピペされるのだろうが、ザッと読んで見つけた大嘘を列挙。
コピペを見つけた人は、俺のこのレスもあわせてコピペしといて下さい(w

・アミノ酸を単体で摂取すると体の細胞内に全く吸収されていかない
⇒吸収されます。

・アミノ酸が脱水症状を引き起こすという事
⇒多くのマラソンランナーが脱水症状で死んじゃいます。

・一般自然食品や牛乳などの場合、たんぱく質やアミノ酸が含まれていても、それらはうまみ成分を含み
⇒うまみ成分を含む事と体に吸収されるされないとは、何の関係もありません。
何の旨み成分も含まない点滴をしたら、それは体に吸収されないって事になってしまいます。

・錠剤のサプリメントで販売されているカフェインはコーヒー20〜30杯以上
⇒あり得ません。日本の市販の錠剤では1粒辺り無水カフェイン100mg程度のものが多く、
400mg程度を限度としてそれ以上は飲まないように注意書きがされています。
また、鎮痛剤や風邪薬にもカフェインは入ってますので、この程度のカフェインが駄目なら、
市販の鎮痛剤や風邪薬は全て駄目って事になります。
錠剤1粒辺りのカフェイン含有量は、コーヒー1杯分とそう変わるものではありません。
ちなみに、カフェインの経口致死量は約10gでこれは錠剤を100粒飲む計算になります。

・効果をあげるために副作用を無視してステロイドやホルモン剤を中に含ませ
⇒妄想乙。ただし、中国やタイの怪しいサプリには確かに甲状腺ホルモンを誘発する物質が入っていたりします。


1つだけまともな事書いてるなと思ったのは、脂溶性ビタミンの過剰摂取についての事ぐらい。
あとは基地外乙ってところです。
取りあえず、頭の病院に行った方が良いでしょう。


503 :ビタミン774mg:2006/10/21(土) 17:45:33 ID:???
仮に1キロ単位で送料込みで売ってくれたらの計算

健康体力研究所 1キロ 4674円
エネルギー 398kcal たんぱく質 80.0g 脂質 4g
http://www.kentai.co.jp/

ウィダー    1キロ    7350円 
エネルギー 375kcalたんぱく質 82.5g 脂質2.3g
http://www.weider-jp.com/

ザバス プロテインタイプ0 1kg 4325円
エネルギー・・403kcal たんぱく質・・77.5g 脂質・・6.4g
http://www.sauna-suit.net/savasall.html

540 ホエイプロテイン 1キロ  1748円
エネルギー 382kcal たんぱく質84.2% 脂質7g
http://peptide540.blog74.fc2.com/ 要メルアド付きでコメントに書き込み)

SATO ホエイプロテイン 1キロ 2500円
エネルギー  376kcal たんぱく質  87g 脂肪1,1g
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/page005.html

潟Cージースポーツ ピュアテイン 1キロ 2895円
エネルギー 394kcal たんぱく質 80.5g 脂質4.5g
http://www.puretein.com/

チャンピオン ニュートリトン社 ピュアホエイスタック 1キロ ¥2537円
エネルギー 390kcal たんぱく質71.8g 脂質6.2g
http://www.muscle-elite.com/default.aspx

チャンプのたんぱく低保有率 高脂質 精製が低いとはこの事を言う

504 :ビタミン774mg:2006/10/21(土) 20:01:42 ID:???
粗悪プロテインを2chで宣伝する悪質業者540の宣伝がここにもきたか・・・

505 :ビタミン774mg:2006/10/21(土) 20:14:59 ID:rM8ynPCK
             _,,..r'''""~~`''ー-.、
            ,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ、:;:;:\
           r"r          ゝ、:;:ヽ
   r‐-、   ,...,, |;;;;|       ,,.-‐-:、 ヾ;:;ゝ
   :i!  i!  |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐-  `r'^!    佐賀県庁の「危機管理・広報課」さん見てる〜?
    !  i!.  |  ;| l|  ''"~~   、      i' |     イェ〜イ!
     i! ヽ |  | |    ,.:'"   、ヽ、   !,ノ     
    ゝ  `-!  :| i!  .:;: '~~ー~~'" ゙ヾ : : ::|
   r'"~`ヾ、   i! i!   ,,-ェェI二エフフ : : :::ノ~|`T
  ,.ゝ、  r'""`ヽ、i! `:、   ー - '" :: : :/ ,/
  !、  `ヽ、ー、   ヽ‐''"`ヾ、.....,,,,_,,,,.-‐'",..-'"
   | \ i:" )     |   ~`'''ー---―''"~
   ヽ `'"     ノ


506 :ビタミン774mg:2006/10/22(日) 13:27:40 ID:???
オレは、1kg2000円までじゃないと買わん。

507 :ビタミン774mg:2006/10/22(日) 22:51:53 ID:???
540叩きは540の自演の可能性もあるな。
叩きがどれもこれもあまりに頭悪すぎるから
逆に540のイメージがどんどん良くなってくるw

508 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 00:00:52 ID:ZO7GMPTU
>>507
必死だなハム仲間 ( ´,_ゝ`)プッ
オマエうざそうだからIDアボーンな。

             _,,..r'''""~~`''ー-.、
            ,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ、:;:;:\
           r"r          ゝ、:;:ヽ
   r‐-、   ,...,, |;;;;|       ,,.-‐-:、 ヾ;:;ゝ
   :i!  i!  |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐-  `r'^!    佐賀 県庁の「危機管理・広報課」さん見てる〜?
    !  i!.  |  ;| l|  ''"~~   、      i' |     イェ〜イ!
     i! ヽ |  | |    ,.:'"   、ヽ、   !,ノ
    ゝ  `-!  :| i!  .:;: '~~ー~~'" ゙ヾ : : ::|
   r'"~`ヾ、   i! i!   ,,-ェェI二エフフ : : :::ノ~|`T
  ,.ゝ、  r'""`ヽ、i! `:、   ー - '" :: : :/ ,/
  !、  `ヽ、ー、   ヽ‐''"`ヾ、.....,,,,_,,,,.-‐'",..-'"
   | \ i:" )     |   ~`'''ー---


509 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 01:03:03 ID:???
ザバスのウエイトダウン買ったけど、遺伝子組み換えじゃないって書いて
ないんだよな。。
ネトで調べたら、「遺伝子組み換え大豆がまざらないように品質管理した」
とか、はっきり「使ってない」とはどこも書いてないし、なんか心配になっ
てきたYO  orz

510 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 01:07:36 ID:???
遺伝子組み換えでない!
と断言してる大豆でも、何世代前は遺伝子組み換えだった・・って事もある。
何世代交配させたら表示義務がなくなるんだったか忘れたけど。

今の世の中、心底安心して食えるものなんか無い。
だから安けりゃなんでもいいや!って思うか、
それでも出来る限り安全な品を!てt思うかは、その人次第。

SAVASについては、全く興味ないのでどうでもいい。悪いw

511 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 01:23:46 ID:???
サンクス
今、一回飲んだけど、次飲もうか、捨てようか 検討中でス 

512 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 12:17:08 ID:???
というか、遺伝子組み換えだったら何なんだ?

513 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 14:46:37 ID:1adBj1N8
発癌

514 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 14:47:28 ID:1adBj1N8
>>511
一袋くらいいけるよ

515 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 15:20:02 ID:???
>>512
今の世の中、心底安心して食えるものなんか無い。
だから安けりゃなんでもいいや!って思うか、
それでも出来る限り安全な品を!って思うかは、その人次第。

あんたは前者だって事。誰もそれは否定はしない。ご自由に。

516 :ビタミン774mg:2006/10/24(火) 11:28:59 ID:???
車にいっさい乗らないようにする、とかのほうが一万倍効率的に命を守れるな

517 :ビタミン774mg:2006/10/24(火) 11:41:31 ID:???
>>516
だからこだわりない人はそれでいいんだって。
いちいち言い訳書かなくていいからさ。

518 :ビタミン774mg:2006/10/24(火) 16:06:35 ID:???
昔は家の近くを電車の路線が通っただけで
電磁波が健康に悪いとか言って猛反対したもんだ

519 :ビタミン774mg:2006/10/27(金) 17:14:16 ID:/TjBqObo
トレ後のプロテインて、どんだけ意味あるの?
超回復って、3日くらいはかかるわけでしょ?それなら、その場で飲むプロテインにどれだけの意味合いがあるのかと思ったんだが。

520 :ビタミン774mg:2006/10/27(金) 18:46:31 ID:???
>3日くらいかかる
というか、栄養補給と休養が超回復を引き起こす。
これがなかったら超回復は起こらないし、逆に、吸収率・供給率が高い時間に
プロテイン飲んでうまく休息がとれれば超回復にかかる時間はもう少し短くてすむ。

521 :ビタミン774mg:2006/10/27(金) 21:12:50 ID:/TjBqObo
引き起こすといっても、時間的にどうしても3日くらいはかかるとすれば、それは言ってみればその間取る分の食事や休息は必要というわけだよね?
食事なら12回分もあって、それだけの期間をかけてゆっくり筋肉が修復していくことを考えると、筋トレ直後に必要とするタンパク質っていうのは、それほど大きくはないんじゃないかと思うんだけど。


522 :ビタミン774mg:2006/10/27(金) 21:20:50 ID:???
今日トレ最中に飲んで続行したら腹が猛烈に痛くなったw
うんちが出そうで出ない。困ったまま半端な状態で中断。帰宅。

523 :ビタミン774mg:2006/10/28(土) 00:00:50 ID:???
>>521
超回復に約3日掛かるとしても、その72時間の中でも回復する量が違うんだろ。
よく言われるトレ後、睡眠中は回復率が、通常生活中よりはるかに多い

んだと思う。

524 :ビタミン774mg:2006/10/28(土) 00:12:34 ID:???
>>519,521
そう思うならプロテインとらずに実験すればいい。
それでプロテインが必要ないという結果になれば、プロテインに無駄金捨てる必要がなくなる。
プロテインって単なる蛋白質なんで、その蛋白質をなぜ補給する必要があるのか?
それを理解するところから始めてみては?

525 :ビタミン774mg:2006/10/28(土) 01:20:28 ID:3P1cINUK
俺がずっと愛用してきたザバスのウエイトダウンプロテインが
プレーン味→ヨーグルト味になって飲みやすくていい感じ。

526 :ビタミン774mg:2006/10/28(土) 02:18:12 ID:jCaRwwcp
ttp://www.youtube.com/watch?v=noQkkXC_HQw&mode=related&search=
必死に抵抗する赤ちゃんねずみワロスww

527 :55kg→59kg:2006/10/28(土) 16:32:12 ID:???
ようやくトレ開始して3ヶ月目になりました。
体重も当初より4kgUpしました、(まだまだガリガリですが・・)
何よりBPも当初40kg程度でしたが、多くの人に
アドバイス頂いて今BPmax87.5kgまで伸びました。
ジムの指導者によると初年度はもっとも著しくサイズ・記録が
伸びるとの事でしたので、頑張ってプロテインも続けてみます。


528 :ビタミン774mg:2006/10/28(土) 16:47:09 ID:???
日記にでも書いてろよ

529 :520:2006/10/28(土) 17:37:47 ID:???
>>521
おれも同じように思ったことあるから批判的になるつもりはないよ。
でも、筋トレに限らず疲労した直後って水分なり栄養分なり体が欲するよね。
それと同じように、体感は出来ないけれど筋トレ直後は筋組織が蛋白質を欲してる
と思う。だから壊れた筋組織をワザワザ食事の時間までそのままにしておくより、
やっぱりその場で出来る限り(応急措置的に)の修復をするためにプロテイン飲んでおくってのは
大切なんじゃないかな。

530 :ビタミン774mg:2006/10/28(土) 20:00:15 ID:???
とりあえず常に高たんぱくな食事が摂れる環境にある人は
プロテインは必要ない・・がそんな人は滅多といるわけなく
必然的にプロテインパウダーを要する。

531 :ビタミン774mg:2006/10/29(日) 00:13:33 ID:???
ダイエッターだけど蛋白質を十分取るようになってから
筋肉が軋んで冷える感じが無くなり、体のキレが俄然良くなりました
有酸素運動がどれだけ筋肉を削ってたか身をもって体感しました
ダイエットのお供としての蛋白質の認知度がもっと上がればいいのにと思います
普通はプロテインは全く逆のイメージですからね

532 :ビタミン774mg:2006/10/29(日) 09:21:19 ID:???
ちょっと質問なんですが、毎日一定量を飲むのか、ハードトレをしたらたくさん飲むとかあるんですか?

533 :ビタミン774mg:2006/10/29(日) 17:33:04 ID:???
>>531
おめでとう ノシ あなたみたいな方が増えてくれるとうれしい

>>532
プロテイン=サプリメント。足りない分を補うのがサプリメント。
トレ日はトレ直後と就寝前、オフ日は就寝前に飲むのが一般的。
もちろん食事からきちんと蛋白質を取れていれば問題ないが、>>530参照。

534 :ビタミン774mg:2006/10/29(日) 18:52:59 ID:EjlBDYTS
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1159285069/655
>655 :無記無記名 :2006/10/29(日) 17:37:55 ID:XOdvxzdp
>俺もここで言おうか言うまいか迷ったけど他のスレで不具合ねつ造とか
>言ってる香具師が居るから言うよ。
>俺もこれ飲んで痒いできもの出来たよ、場所は右の脇の下にね。
>
>これホントに脂質がだいぶ悪くなってんじゃないのか?


535 :ビタミン774mg:2006/10/29(日) 18:54:41 ID:i56k1yGD
トレ後は多めに摂るとよいよ。

536 :ビタミン774mg:2006/10/31(火) 12:06:15 ID:3kJL3uct
http://www.rakuten.co.jp/suplinx/690057/508146/

537 :ビタミン774mg:2006/10/31(火) 16:57:03 ID:3kJL3uct
長澤まOみだって熱くてくっさい屁はこくし、ふっといウンコはモリモリ出す
し、そのウンコは水に浮くし、頻繁にオナニーかますし、時にはアナルオナニ
ーもいとわないし、乳首もビラもドス黒いし、アヌスは盛り上がってネチャっ
としてるし、特に名器でも無いかもしれないし、関節技で顔ゆがめるし、絞め
技で白目むいて失神するし、濁った尿もおよそ聖水と呼べる代物なんかじゃな
いし、なんといってもお婆さんになってしまう。

538 :ビタミン774mg:2006/11/06(月) 15:41:19 ID:s8Od59AR
リジンだけ買って米喰っときゃいいんだよ

539 :ビタミン774mg:2006/11/06(月) 19:59:18 ID:???
この6日間ぜんぜん書き込み無かったんだな!

540 :ビタミン774mg:2006/11/06(月) 21:53:34 ID:???
寝たきり婆さんに飲ませてる。完全に寝たきりって訳じゃないんだが
医者に「肉を喰わせろ」との指示があったらしいので、それなら、と思い…。

541 :ビタミン774mg:2006/11/06(月) 23:24:56 ID:???
>>540
血管つまって逆に寿命が縮まる希ガスw(((((((( ;゚Д゚))))))))

542 :ビタミン774mg:2006/11/08(水) 21:35:52 ID:eJ6ggcd5
バナナスクリーム美味ぇえええええええええええええええ

543 :ビタミン774mg:2006/11/09(木) 23:29:43 ID:ScfptNp5
水泳後にも飲んだ方がいいのけ?
筋トレとは違うから悩んでる。
ところでBCAAていうの取っとけばプロテインは不要?

544 :ビタミン774mg:2006/11/09(木) 23:34:10 ID:???
60gくらい摂れるなら不要

545 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 14:47:13 ID:???
水泳後にも飲んだ方がいいのけ? 
筋トレとは違うから悩んでる。 


546 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 21:06:11 ID:???
60gくらい摂れるなら不要

547 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 21:34:54 ID:???
Dymatize ISO-100というものを買ったのですが、他に誰か使っている人いますか?


548 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 00:28:31 ID:???
マルチ乙。

549 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 06:32:20 ID:???
Dymatize ISO-100というものを買ったのですが、他に誰か使っている人いますか?


550 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 08:47:46 ID:???
>>549
60gくらい摂れるなら不要

551 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 18:08:32 ID:nkRLI4Z7
全くプロテインの詳しい知識はないんですが・・・
WPIという製法がいいのは、まあ分かりました。
で、ウイダーの「マッスルフィットプロテイン」っていうのは
WPIなんですか?

552 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 18:16:01 ID:???
>>551
ググレカス

553 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 18:57:44 ID:???
>>551
ググレヨ
ボケ カス マヌケ イマスグニシネ

554 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 00:38:15 ID:???
>>551
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1162567832/3

555 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 00:41:39 ID:???
>>550
言っている意味がわかりません

556 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 09:36:08 ID:A5twMlj6
昔はプロホルモンやステロイド(経口錠剤のみで2サイクルだけ)つかってウエイトやってたけど、
年をとってきたり、病気で入院したりしてもう10年くらいトレーニングから遠ざかっている。
俺がウエイトやってた頃はデザイナープロティンが1番ということになっていたが、現在どの
メーカーどの商品がいいのかまったくわからない。ただまたプロテインを摂ろうと思ったのは、
>>205
が少し書いているが、分子栄養学を確立した三石理論では良質な蛋白質を1日最低体重分とらなければ
いけないということからだ。で、デザイナープロテインでググったがほとんどヒットしない。しょうがないので
私がトレーニングしていた当時は高品質と言われていたEASの100%ホエイプロティンがバニラ味だけ
2.27キロサイズがセール中のサイトがあったので購入したのだが、WPCとWPIのブレンドで、イオン交換
製品みたいだ(あとでもっと安いサイトを見つけたので少しがっかり、バニラ味嫌いなんだよな)
205が言っているプロテインも興味を惹かれるが、フリーランスで定期的収入のない俺には値段が高すぎる。
なんかこのスレもチャンピオン社の話題が多すぎて、少しは参考になるが、今はどのブランドが良いのかさっぱり
わからない。メーカー名やブランド名を出すと業者乙と書かれるというが、あまりにも沢山の会社から複数のブランド
が販売されていて、トレーニングやウエイト用のサプリを買っていた業者が廃業してカタログもこなくなりどの製品を
買えばいいのか分からない。できれば、ある程度具体的に良い品質のプロテイン名を挙げて頂ければ幸いなのだが。
ただし価格は安めでウイダー除く(ウイダー昔かなり使ったが効果が俺にはあまりなかったので)教えて君で申し訳
ないのだが、本当に10年一昔とは良く言ったもので最近の製品のことは全然わからないので。

557 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 10:44:53 ID:???

途中から嗜好の話に変わってて訳分らんぞ

558 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 10:47:03 ID:xYAsPlCW
テンプレをry

559 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 11:10:56 ID:s9G8DkhO
ウィダーをかなり使って効果がないなら何使っても同じだよ。
プロテインなんて、メーカーによって劇的に効果が違う物ではない。

そもそも君の目的がわからん。

560 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 11:17:24 ID:???
DNSのホエイプロテインG+を飲んでいるんだが、
おしっこが臭くなって、体臭がきつくなった気がする(´Д`;)

あと既出だが、スプーン3杯33グラムを200mlに溶かして飲めという表記に激しく疑問。
スプーン3杯入れると33グラムを超えているようにしか思えない。

これはスプーンがおかしいのか、
表記がおかしいのか、
漏れの感覚がおかしいのか、どれなんだろう・・・

561 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 11:26:01 ID:???
オンスじゃね?

562 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 14:12:27 ID:???
ザバスの黒飲んでる人いる?


563 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 19:27:00 ID:???
おれは飲んでないし飲む気も無い。

564 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 19:30:51 ID:???
>>563
だったらわざわざ書き込むなよボケ。

565 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 19:46:52 ID:Dh4SaHAc
俺も一生飲むことはないであろう

566 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 20:26:45 ID:???
>>565
飲んで無い奴には聞いてない。黙っとけ。

567 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 21:03:10 ID:???
飲んでる人がいたところで何なのか書いてないんだな。

おれも飲んでないわ。

568 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 22:02:27 ID:???
ヱビスの黒なら飲んでる。

569 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 23:04:32 ID:???
プロテインってビール飲む後に飲むほうがいいのか前がいいのか分かる人いる。

570 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 23:53:40 ID:8kjYFojR
武板から来ました。
SATOのプロテインはWPI製法ですか?
現在、コストパフォーマンスと味の良さでチャンピオンを使っています。

571 :ビタミン774mg:2006/11/15(水) 01:16:55 ID:???
>>568
うっせピザ!

572 :ビタミン774mg:2006/11/15(水) 13:00:36 ID:???
マトリックス5.0チョコ買って飲んでるけど
俺的にはチャンプよりうまい
チャンプより少し濃厚な甘さ
くどいのが駄目な人には向かないかもね

573 :ビタミン774mg:2006/11/16(木) 01:42:38 ID:60WcwmAq
>>572
俺もそれは旨かった。
今はプロテイン自体やめちゃったけど。

574 :ビタミン774mg:2006/11/16(木) 01:43:42 ID:60WcwmAq
>>569
どっちもオススメしないけど、しいて言うなら前。

575 :ビタミン774mg:2006/11/16(木) 01:44:28 ID:60WcwmAq
ただし2時間程前

576 :ビタミン774mg:2006/11/17(金) 10:10:39 ID:???
今までソイプロテイン飲んでたんだけどホエイのがいいって言うので
DNSのに替えてみたら胃が重くなってその後嘔吐してしまった・・・
2回チャレンジしたけど二回とも吐いた
ホエイだとそういうの起こりやすいですか?それともメーカーが合わない?

577 :ビタミン774mg:2006/11/17(金) 13:21:07 ID:???
DNSのホエイプロテイン飲んでいるが、吐いたことも吐きそうになったことも一度も無いな。
そういった報告も聞いたことが無いので、相性が悪いんじゃないだろうか。
別のプロテイン(少量)買って試してみては?

578 :ビタミン774mg:2006/11/17(金) 15:40:50 ID:G05+s0LV
10 名前: 優しい人が好きです 投稿日: 2006/11/04(土) 09:20:24 ID:0hS+rG5n0
       /.⌒ヽ
      /    .\
    ../      ヽ. \
    (./       ヽ. )
     i r-ー-┬-‐、i
     | |,,_   _,{|  やらなイカ?
     N| "゚'` {"゚`lリ
     ト.i   ,__''_  !  いいこと思いついた
    /i/ l\ ー .イ|、  おまえオレの中にご飯詰めろ
.   丿ノ ノ 丁丁 ̄l\
  . く_(__(_(_._」____)ノ


579 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 17:38:34 ID:iBg+4zfI
             ::::::::::   .            
      .      :::::::::         .    ● 
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   x,.         ::::       .::     
               ::::      .::       

●をトリプルクリックすると夜間空襲になる




580 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 23:04:45 ID:2lr4gZWl
三大栄養素から取るエネルギーの割合に関して
一般的には炭水化物:蛋白質:脂質=60:15:25ぐらいが良いとされていますが
蛋白質取りまくりのビルダーの方々はどんな割合で取っている(結果的にどんな割合になっている)のでしょうか?

581 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 00:25:56 ID:9hW5fQcy
プロテインって副作用があるんですか?
初心者で何を買おうか迷ってるところです。
ジムのトレーナーにきいたほうがいいのかな。。。

582 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 00:52:54 ID:iEF9yut8
http://news4u.blog51.fc2.com/blog-entry-1246.html
Tabキーを押しっぱなしにしよう

583 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 08:11:22 ID:???
>>581
スレ読め。初心者ならまずは調べろ。それも出来ないなら飲んでも無駄だから買わなくていい。

584 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 09:12:41 ID:N1a4ynzA
>>581
過剰摂取により肝臓腎臓が疲れたり
太ったりする
あと外国産は狂牛病の不安も

585 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 11:37:00 ID:???
>>581
ああ、ありまくりだから・・・。

586 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 12:28:32 ID:avQea41a
効果についてはDNS>Weiderなのは確かですか?

587 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 12:29:52 ID:???
>>586
純粋に成分で選べば良いと思います。
メーカーによって違うのは値段と添加物の差です

588 :581:2006/11/19(日) 21:44:15 ID:Av9mMrQX
>>584
返事どうもありがとうございます。
>>583>>585
まったく無意味なコメントですね

589 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 22:09:19 ID:???
日本は狂牛病発生国だぞ
NZ(外国)産になさい

590 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 23:19:36 ID:???
>>584
酒と一緒で飲み過ぎなければ単なる栄養補助食品

591 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 01:20:21 ID:???
>>588
お前さぁ・・
自分から聞いといてそんな言い方ないだろ?
だったらこんなトコ来ないで最初からジムのトレーナーに聞けばいいんじゃないか?

592 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 07:17:53 ID:???
>>588, >>581
自分の非を改めようとはしないんだな。マナー無視は明らかにお前だからもう来なくていいよ。

593 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 08:09:20 ID:???
>>581>>586みたいのはスルーでおk

594 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 13:52:50 ID:7HJgmWks
589 質問[] 04/04/22 23:43
こんばんわZIPPO初心者です。
今年新卒で記念に初めてZIPPOを買おうと思っているのですが
俺の尻の穴に貴方の野太いちんぽぶち込んでくれませんでしょうか?
今が旬のオススメZIPPOなんかを教えて欲しいです。
よろしくお願いいたします。

590 589[] 04/04/22 23:47
す、すみません!
3行目に他スレに使おうと思ってた文章が入ってしまいました
3行目だけ無視して読んでください
誤爆すみませんでした!m(_ _)m

595 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 14:03:19 ID:2iv8STZt
狂牛検査すらもしない外国産にすれといわれてもなぁ〜

596 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 14:42:42 ID:???
>>594
ワロタ

597 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 17:08:53 ID:6cLcsM0Q
たんぱく質の含有量の点から考えると朝食も米よりパンにした方が筋肉も付きやすいと言えますかね?

598 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 17:50:41 ID:???
>>597
誤差。
そんな細かい事気にする暇あったらトレをしろ。

599 :ビタミン774mg:2006/11/21(火) 19:00:56 ID:???
>>597
米・パンの比較はあくまでも炭水化物として、
もし気にするのであれば消化・吸収・腹のもち具合などから見るべし。
米のが血中に糖分が長く滞留するからその観点では
蛋白質の吸収には米のが良いとも言えてしまう。
だがこれもほとんど誤差だろう。

600 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 11:14:54 ID:???
楽して簡単に筋肉つけようとしてる房が多すぎるな

601 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 12:51:53 ID:???
太らない体質で身長174で体重52です。
どんなに食べても52以上太れないんですが
ウイダーのマッスルフィットプロテインで太れますか?

602 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 15:47:07 ID:???
サバスのウエイトアップと比べるとどちらが太れますか。

603 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 17:44:54 ID:DxLGzpzU
>>602
どんなに食べても太れない人はかわいそうだけどプロテイン関係ないよ。
プロテインやウェイトゲイナーなんてただの食い物なんだから。
1日6000kcal以上は食っているんだよね?

604 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 19:08:28 ID:???
>>601
どんなに食べても太れないと言ってる人がプロテイン飲んだところで何も意味無いよ。
体でかくしたいと思うなら、素直にウェイトトレする方がいい。
ウェイトトレしながら飯を食いまくれば、筋肉が少しずつ付いてくる。
2年続ければ結構変われる。ウェイトトレして飯食った上でのプロテインならok

605 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 00:49:30 ID:gH5KeUU7
http://galleries.payserve.com/1/22951/14512/index.html

606 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 01:06:15 ID:???
>>601
炭水化物を多くとれ、寝る前にもインスタントやビールとか摂れ。
朝はカツどんとかたくさん食べて、1日6回は最低でも食事を摂ろう。

607 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 01:42:22 ID:???
太りへの道程とは早死への願望と見つけたり…

608 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 02:17:43 ID:???
糖尿になる罠

609 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 06:39:03 ID:???
>>604が言う通り、>>601は数年かけて増やすしか無いね
炭水化物や糖分で肥ると格好悪い体型になるから
バランス良い食事+プロテインで筋トレを地道にすべし

トレーニング器具が無くても腕立て、腹筋、スクワットだけでも良いんで続けていこう。

610 :601:2006/11/23(木) 15:23:39 ID:???
みなさんアドヴァイスありがとうございます。
地道に筋肉つけていこうとおもいます。

名倉潤や竹田真治の身体見た事ある人いますか?
ガリガリだけどムキムキっていう。

太れない人ってどんなに鍛えてもガリガリムキムキにしかなれないんですか?

611 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 16:21:59 ID:???
>>610
絶食と過食を繰り返してるとリバウンド繰り返して肥満になりやすい体質になるけど・・お奨め出来ないw

612 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 17:35:43 ID:???
>名倉潤や竹田真治の身体見た事ある人いますか?
ガリガリだけどムキムキっていう。

ああいうガリはムキムキって言わないのよw
痩せマッチョ?とか意味不明の言葉使う勘違いの素人多いけどね
ああいうのは筋張ってるだけのモヤシ野郎っていいます

613 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 17:43:48 ID:???
痩せマッチョって言葉は確かに意味不明だね
程よく引き締まってる身体が理想とは思うが
ガリガリの身体に筋が張ってるのはガリガリ以外に形容詞が無いと思う。

614 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 18:36:26 ID:???
だけど筋トレは結構したんですよね。
大きな筋肉が作れない体質って事でしょうか。

615 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 19:17:18 ID:j1Nk5cGV
トレーニングの内容とたんぱく質の摂り方を見直してみては

616 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 19:20:32 ID:???
>>614,601,610
>身長174で体重52
>筋トレは結構したんですよね。

筋トレ歴と主な筋トレのメニューは?

617 :616:2006/11/23(木) 19:26:34 ID:???
と思ったが、スレ違いになってしまうので>>616は無かったことに。

618 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 19:27:22 ID:???
ボクサー体型と呼んで差し上げましょう。

619 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 19:30:19 ID:???
171k、65sって普通体系になるの?


620 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 20:22:23 ID:???
>>619
普通っちゃ普通だけどちょい太り気味?

621 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 20:42:00 ID:???
標準的な体型です
健康な食生活を送ってその体型を維持しましょう

622 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 21:36:44 ID:???
>>619
体脂肪率20%以下なら普通かな
その身長で70kgあっても体脂肪率一桁なら普通っぽく見えるし

623 :ビタミン774mg:2006/11/25(土) 00:56:13 ID:Zwowpn81
 (  ´)`Д) )) ハァハァ こんな所でダメェ
  /  つ つ
(( (_(_  ノ ノ
  し∪ ∪


  ( ゚д゚ )゚д゚)
  /  つ つ
  (_(_  ノ ノ
  し∪ ∪


  ( ゚д゚ )゚д゚)
  /  つ つ
(( (_(_  ノ ノ
  し∪ ∪


⊂( ゚д゚ ) ⊂( ゚д゚ )
   ヽ ηミ) ヽ ηミ)
  (⌒) | (⌒) |
    三 `J.   三 `J


624 :ビタミン774mg:2006/11/26(日) 01:53:20 ID:???
あっー!

625 :ビタミン774mg:2006/11/30(木) 18:10:52 ID:???
日韓併合後、在日朝鮮人は厳しい身分差別から逃れるため、自らの意思で朝鮮半島を脱出して日本に渡ってきました。
日本がポツダム宣言を受け入れると在日たちは「戦勝国民」であると主張し、「朝鮮進駐軍」を名乗り、各地で暴れ始めました。
日本の男たちは戦場に駆り出され、残っていたのは女、子供、老人ばかり。 朝鮮人たちはやりたい放題で、駅前の一等地は朝鮮人に占領されました。 もちろん、そこに住んでいた日本人女性は容赦なく強姦され追放されたのです。

当然、日本人は在日を強く憎むようになりました。 そのため、在日朝鮮人たちは日本名を名乗るようになりました。 朝鮮名を名乗ることは自分が犯罪者だと宣言しているようなものだからです。

朝鮮人たちは共産主義者と組み、マスコミを使って歴史の捏造を始めました。 「強制連行されて来た」「土地を奪われて仕方なく来た」等々。 そして強姦犯罪を謝罪せず、土地を占拠し続けながら、
「俺たちは何も悪いことをしていないのに差別される」「不当な差別を受けている」 「謂れなき差別を受けている」等と宣伝しました。
朝鮮進駐軍を知らない世代の日本人は在日に対して罪悪感を持つようになりました。

在日たちは占領した一等地で事業を始めました。 それが「パチンコ」です。今でもパチンコ業者の8割は在日です。 パチンコは30兆円産業。何と自動車産業よりも規模が大きいのです。
パチンコ業界は脱税と、北朝鮮への送金で知られます。 「日本のパチンコがある限り、我が国は安泰だ(金正日)」 日本の政治家にもパチンコの金が流れています。
だから「パチンコ、パチスロはギャンブルではない」等という馬鹿げた論理がまかり通っているのです。

祖母や曾祖母が朝鮮人に強姦された場所でパチンコやスロットを楽しんだり、 朝鮮の民族料理である焼肉を食べる・・・ これは「日本人」以前に「人間として」恥ずべき行為ではないでしょうか。

626 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 01:11:03 ID:ainLpdiz
>>623
ワロタwwwwww

627 :ビタミン774mg:2006/12/07(木) 01:13:00 ID:wam+r/F2
サバスのバナナ味飲んだ事あるやついるか?
ウィダーとサバスが原価で買えるんだが
原価でもウィダーたけえ・・・

628 :ビタミン774mg:2006/12/08(金) 21:12:03 ID:???
朝と夜をチャンピオンのプロテインだけ摂っていたら
健康的に痩せられるでしょうか?

629 :ビタミン774mg:2006/12/08(金) 21:34:23 ID:???
いいえ
炭水化物が不足して
脳は働かんわ
体は筋肉を分解してエネルギー源にしないといけないわで
筋肉の少ない、脂肪の付きやすい、残念な体になります

630 :ビタミン774mg:2006/12/08(金) 21:48:15 ID:???
>>629
ではプロテインを使った健康的な痩せ方は
どんなのがあるのでしょうか?
炭水化物はなるべく抜いてるんですが

631 :ビタミン774mg:2006/12/08(金) 22:13:27 ID:???
どんな って
プロテインはたんぱく質を効率よく摂取できる食品だ
食べるほどに痩せる食品なんてあるか
今までに色んな“名前の付いたダイエット”にチャレンジしてそうだな

632 :ビタミン774mg:2006/12/08(金) 22:15:54 ID:???
健康的な痩せ方なんて運動するしかないと思うんだが。
食品で痩せても、それは不健康な痩せ方だろう。

633 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 00:04:18 ID:???
>>630
プロテインは単なる蛋白質のかたまり。

プロテインどうこういう前に、
早寝早起き、食生活の改善、生活活動強度の見直し
が基本3大原則。

634 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 11:54:24 ID:???
女性誌の誇大広告に踊らされてまだ万能ヤセ薬と思ってるメデタイ奴がいるんだな

635 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 02:53:54 ID:???
>>628
 >朝と夜をチャンピオンのプロテインだけ摂っていたら
 >健康的に痩せられるでしょうか?
この時点で不健康だと気付かないとは脳が痛んでますね。


636 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 18:54:34 ID:ggCMvX2m
アムウ○イのプロテインを知り合いから
勧められてるが品質的にはどうなのかな?

637 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 22:47:50 ID:???
↑USAで$4,99程度のソイプロテインだよ。

638 :ビタミン774mg:2006/12/11(月) 00:28:05 ID:g0ud/J6I
http://www.papy.co.jp/act/books/1-102062/
俺の体重が増加したのは90年ごろだ。「シュワルツェネッガーのようなマッチョになりたい」と
思ったところからきている。65kgぐらいだったのが2年ほどでみるみる増え、80kgを超えた。
当時(92年ごろ)仕事はとても忙しかった。そのプレッシャーも相当なものであった。
それはきつく俺の心にのしかかっていた。精神的に参っていたといえよう。

マッチョに強く憧れたこともだが、それに邁進(まいしん)したあのころの行動力(?)は、
まさに異常といっても過言ではなかった。
 何しろプロテインをドンブリで食べていたのだ。まったく味のない、あの食べにくい粉末をだ。
そのうえ通販で、筋肉が育つ(?)という触れ込みの錠剤をいくつも買っては飲んでいた。
後になって調べてみると、これらの錠剤は身体に良いとはいえない成分のオンパレードだった。ああ、恐ろしい。

 そもそもプロテインの摂りすぎは身体に良くないのだそうだ。プロテインはタンパク質だ。
タンパク質はとにかく食品の中心である。乳製品も肉も魚も豆も卵もみーんなタンパク質なのだ。
 おまけに野菜や穀物にもそれなりの量が含まれているという。とにかく今の時代、
タンパク質は摂られすぎている。決して不足することはないのだそうだ。
 
タンパク質の摂りすぎによる弊害は疲労、そして精力減退。タンパク質は、消化・分解して体内に摂り込むのに、
たいそうなエネルギーを必要とする。そのため必要以上のタンパク質を摂ると疲れやすくなるというわけだ。
 内臓への負担も深刻だ。タンパク質に含まれる窒素が問題で、燃焼したあとに残る毒素を排出するために、
肝臓・腎臓はフル回転。尿もいっぱい出さなければいけない。
 しかし、尿を大量に出すのは問題だ。尿はカルシウムをはじめとする体内のいろいろなミネラルを排出してしまうからだ。

 しかし精神的にも何か余計なものが付き始めていたようだ。どんどん鈍くなるのだ。反射神経も勘も。
勘とはすなわち閃(ひらめ)きである。閃き力が鈍っては、アーティストとしてはやっていけない。
 その鈍さが自分自身でもわかるようになると、もう最悪である。それに対していらいらしてしまうのだ。
そしてすぐに煮詰まってしまう。物事を深く考えることもできなくなっていた。短絡的になってしまっていたのだ。

639 :ビタミン774mg:2006/12/11(月) 10:06:01 ID:???
蛋白質がたくさん必要になるような事してる人はとればいい。
そうでない人や「蛋白質がたくさん必要になるような事って何?」というレベルの人は食事で充分。

それだけの事。

640 :ビタミン774mg:2006/12/12(火) 20:32:24 ID:ufqTqIM5
ダイマタイズのエリートホエイっていいと思います?安全、コスト的に。

641 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 04:10:31 ID:Bf82AP3Q
美味しいから、アクアホエイプロテインを飲んでる。

ジュースみたい。

642 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 08:05:27 ID:uCyyq1Ml
自然食品店でプロテインは体に良くないからとらない方がよいと言われたけど、鍛えたあと
は何を飲めばいいのでしょうか?プロテインは腎臓を悪くして目にクマが出来たり疲れやす
くなると言われたのですが本当なのでしょうか?私は週に二回鍛えたあとに40グラムとっています。

643 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 08:10:14 ID:uCyyq1Ml
すいません鍛えた後に40グラムではなく鍛える日は20グラムを二回に分けて飲んでます。

644 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 10:10:39 ID:???
過剰にプロテインを摂取すると疲れやすくなるのは本当だが、
その程度では問題なし。

645 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 10:58:16 ID:uCyyq1Ml
>>644
レスありがとうございます。週二回40グラムくらいなら大丈夫なのですね。
もうこの生活を三年くらい続けてますが、このくらいの量だと慢性的に体を
悪くしたりという心配もあまりないでしょうか?

646 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 12:48:09 ID:/G3XUUsv
寝る前に60グラム一気に飲むのはダメポい?

647 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 13:19:34 ID:???
>>646
ビタミンだろうがミネラルだろうがPFCだろうが、
人間の体は1度で処理できる量に限りがある。
60gもとってもその一部しか有効利用できず、あとはウンコになるのみ。
それどころか、体内で上手く処理できなかった蛋白質は、アレルギーの元に
なったり、腎臓・肝臓への負担をかけたりするだけ。

648 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 13:59:27 ID:???
>>646
40ぐらいにしときなされ

649 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 18:51:27 ID:Bf82AP3Q
タンパク質は一度に30グラムしか吸収されないみたい

650 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 19:08:25 ID:???
もっとされるよ

もちろん個人差はあるけど

651 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 22:15:02 ID:/G3XUUsv
30*2にしてみる
レスありがと

652 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 22:43:30 ID:NcQZb6ss
彼は三重の近辺らしいです。三重県の女性の方気をつけてください。

夏、彼氏が出会い系にはまってることがわかりすぐに別れました。
怖くなったので念のためHIV検査を受けると陽性でした。まだ症状は出てません。

そのあと、彼は秋にまた出会い系で三重の21歳ぐらいの女を拾ったと自慢して連絡してきました。


すぐに彼にも検査を受けるようにすすめました。彼は、受けなくてもわかってる。と答えました。
彼は自分がHIV感染者だと理解した上でセックスしていました。
私だけではありません。出会い系で知り合った人たちとしているそうです。
感染させるために。 今も続けています。

私は今後いつ発症するかわかりません。
好きな人ができても結ばれることはありません。子供も産めません。
私だけではありません。
彼から感染した女性はたくさんいるはずです。 彼の行為は殺人罪に値しないのでしょうか。

彼は三重の近辺らしいです。三重県の女性の方気をつけてください。
出会い系で知り合った男とは別れなさい!

653 :ビタミン774mg:2006/12/21(木) 20:16:10 ID:bY5KgK8A
脂肪減らしたい場合は減量タイプでええの?

654 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 04:10:10 ID:???
シェイカーってどこに売ってるんですか?

655 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 10:15:19 ID:???
>>653
プロテインは魔法の痩せ薬ではありませんので摂っても脂肪は減りません

656 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 11:11:28 ID:???
>>653
そういう事書くレベルの人にはそもそもプロテインなんか要らない。
取りあえずデブは動け。

657 :ビタミン774mg:2006/12/23(土) 03:21:12 ID:???
>>654
ドラッグストア、ホームセンター、インターネット

658 :ビタミン774mg:2006/12/24(日) 14:12:00 ID:ij28Vs7h
サバスアクア 美味しいからジュース代わりに飲んでる

659 :ビタミン774mg:2006/12/24(日) 18:24:09 ID:oBZnDf+d
ザハスだろwww

660 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 00:45:48 ID:???
ザハスだよな

661 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 07:58:00 ID:???
サハズってことはなかったか?

662 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 10:17:10 ID:???
正解はザバズ

663 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 11:36:42 ID:???
サハス
健康志向の生活ってことだよ

664 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 14:16:05 ID:???
     サ ハ ス
     ブ | テ
     ミ ト ィ
     ッ フ ッ
     ョ ル ク
     ン



の略じゃなかったか?


665 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 14:39:06 ID:???
ザバスのウエイトダウン
尼にお試しで1缶頼んだら1ケースきたw

どう見ても納品書と請求額は1缶分です。ありがとうございました。

666 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 17:38:22 ID:???
>>665
おじいさんまたいつもの妄想ですか…
この間も同じこと言ってたでしょうに…

667 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 20:07:32 ID:???
>>665
そんなゴミ商品1ケース貰っても捨てるとき困るだけだなww

668 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 10:55:00 ID:???
>654
\100ショップに置いてある所もある

669 :ビタミン774mg:2006/12/28(木) 19:08:20 ID:???
ザバス タイプ1ストレングス 飲んでる方いますか?
俺ボクシングしてて飲んでるんですが、効果はどうですか??

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