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サプリ摂取の際の飲み物に関する考察するスレっど

1 ::2005/11/28(月) 20:27:56 ID:RBY6731U
コーヒー、お茶と一緒に飲むのは、
栄養を吸収を阻害するため、ダメらしい。
牛乳は、脂溶性の栄養素を包んでしまい、阻害がおこる。
ジュースなら、けっこういい。
って感じらしいけど、怪しいところは多々。
だから、みんなで、どの飲み物がいいか探求するスレです。
私は
現在、さらなる調査をおこなっており、追って報告する。

2 :ビタミン774mg:2005/11/28(月) 20:33:23 ID:???
30分ずっと沸かしてトリハロメタンも追い出した水なら無問題

3 :ビタミン774mg:2005/11/29(火) 09:18:16 ID:???
胃袋に入ったら同じなんじゃないの?(素人)

4 :ビタミン774mg:2005/11/29(火) 10:08:32 ID:???
>>3
>>3
>>3
>>3
>>3

5 ::2005/11/29(火) 17:45:05 ID:P4iTMJVw
>>3
うん。だから、時間を置かなきゃダメだよ。
朝ご飯の時に、牛乳やコーヒーを飲む人は、
サプリメントは昼飯や夜飯の時に飲まなければならない。
あ、ちなみに、昼や夜に、お茶飲んだら意味ないからねw

6 :ビタミン774mg:2005/11/29(火) 18:13:47 ID:???
好き勝手な食生活を送るためのサプリなのにこんなことを考え出すと何のためにサプってるのかわからなくなる
 
 
でも気になる飲み合わせえ!

7 :ビタミン774mg:2005/11/29(火) 18:26:41 ID:/YUDxPGy
サプリ摂るのに牛乳は駄目らしいけどアミノ酸の場合でも駄目?
プロテインは牛乳で摂るけど、その中間の大豆ペプチドとかもどうなんでしょう

8 ::2005/11/29(火) 19:14:25 ID:???
水が無難です。

9 :ビタミン774mg:2005/11/30(水) 01:24:36 ID:GjdjDVlk
コーヒーとビタミンBはダメらしい。カフェインで簡単にビタミンBが破壊されるって

10 :ビタミン774mg:2005/11/30(水) 08:40:00 ID:???
でも結局胃袋の中に入ったら一緒じゃねーの?
以下無限ループよろ。

11 :ビタミン774mg:2005/11/30(水) 10:50:09 ID:???
油溶性ビタミンは油で飲むといい

12 :ビタミン774mg:2005/12/02(金) 13:38:05 ID:???
  ∧,,∧
 ( ノ・ω・)ノ⌒・゚・。・ ゚・

13 :ビタミン774mg:2005/12/17(土) 13:36:54 ID:GVFsFG01
言えることは、お茶とか牛乳とかコーヒーは、サプリメントとる前後一時間は飲むな 

14 :ビタミン774mg:2005/12/17(土) 13:56:13 ID:OgO0Kk6v
脂溶性のサプリは牛乳で飲んでOKらしいよ

15 :ビタミン774mg:2005/12/17(土) 21:41:05 ID:7h/Bd9m8
>>14
脂溶性のサプリを牛乳で飲まないやつなんて、いるか??
水なんかで飲んだら、ぜんぜん吸収されないぞ・・・

16 :ビタミン774mg:2005/12/17(土) 22:26:27 ID:???
俺はマックとかから揚げとか食った後に飲んでた

17 :ビタミン774mg:2005/12/17(土) 22:27:08 ID:???
>>15
健康食品&サプリ板で牛乳なんて毒を飲んでいる奴はいない。
牛乳スレで少しは勉強してこい。
脂っこい料理の後に飲めばいいだけ。
脂溶性ビタミンはすぐに排出されるわけないんだから。

18 :ビタミン774mg:2005/12/17(土) 22:44:35 ID:???
油で溶かしてぐいっと飲むのはどうなの?

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