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カルシウム

1 :ビタミン774mg:2005/11/19(土) 12:58:53 ID:???
日本人は一日必要量の半分も取れてないらしい
あとはわかるな?

2 :ビタミン774mg:2005/11/19(土) 13:11:26 ID:???
           ∩_
           〈〈〈 ヽ
          〈⊃  }
   ∩___∩  |   |
   | ノ      ヽ !   !
  /  ●   ● |  /
  |    ( _●_)  ミ/ <こいつ最高にアホ
 彡、   |∪|  /       削除依頼だしとけよ。
/ __  ヽノ /
(___)   /

3 :ビタミン774mg:2005/11/19(土) 13:14:25 ID:???
>>2
何いきなり話かけてきてるわけ?

4 :ビタミン774mg:2005/11/19(土) 15:40:57 ID:FrBSEm27
>>2見損なった。信じてたずっと

5 :ビタミン774mg:2005/11/19(土) 19:51:54 ID:???
マジレスするとカルシウム薦めているのは酪農家と酪農大国のアメリカだけ。
一日平均摂取量が20mg以下とか150mg程度の国が多いが、その国々で骨粗しょう症や骨折が多く報告されていない。

6 :ビタミン774mg:2005/11/19(土) 19:57:56 ID:???
マジレスすると一日必要量は600mgだからお前らは骨が弱い

7 :ビタミン774mg:2005/11/19(土) 23:43:24 ID:???
マジレスすると、長寿の条件が、カルシウムの豊富な摂取。
水にカルシウムが含まれる地域が長寿であることが多い。
吸収が悪いから、1日1000mg摂取が好ましいとされる。取りすぎも注意。

8 :ビタミン774mg:2005/11/20(日) 12:23:25 ID:c/VwL264
どっちなんだよw

9 :ビタミン774mg:2005/11/29(火) 18:48:55 ID:BQx5bhHV
age

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