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健康オタクがインフルエンザ対策を本気で語るスレ

1 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 13:01:10 ID:5zMGttIH
どうぞ

2 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 13:15:05 ID:???
予防接種
てあらい
うがい
バランスのとれた食事
早寝早起き
人ごみに行かない
ひきこもる
2げっと

3 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 14:47:08 ID:???
新型インフルエンザすげー怖い。手洗い、うがいはちゃんとするよ。

4 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 15:25:10 ID:rHKdiJ1x
・風邪に良い
エキナシア
ゴールデンシール
エルダー
フィーバーフュー
βカロチン
VC
亜鉛
・抗生物質作用
プロポリス
・免疫活性
キャッツクロー
マイタケ
アルギニン

5 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 17:45:40 ID:???
・まず手洗い!
・手で粘膜(鼻、目)を触らない
・素手でものを食べない(特に外出時)
・マスクをする
うがいは医者によって効果ないという人もいるけど
一応やっておいたほうがいいでしょう

6 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 17:48:22 ID:???
予防接種やうがい・手荒いは当然だけど、
ウィルスは乾燥した部屋で蔓延するので
暖房と一緒にたっぷり加湿をお忘れ無く

7 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 19:39:10 ID:wGPYkn8E
おいお前ら、感染予防には石鹸と温水での手洗いが有効ですよ!

『手洗いのガイドライン』でググれ!!

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