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SAM-eってどうですか?

1 :ビタミン774mg:2005/10/26(水) 14:00:42 ID:JsMv17Kr
どうでしょうか?

2 :ビタミン774mg:2005/10/26(水) 14:13:39 ID:???
どうなんですか?

3 :ビタミン774mg:2005/10/26(水) 16:20:26 ID:CNkTaeBt
個人輸入しないと高い

4 :ビタミン774mg:2005/10/26(水) 16:25:47 ID:bfVsL4++
個人輸入しても高い

5 :ビタミン774mg:2005/10/26(水) 16:26:15 ID:???
どこの会社のが良いんだろ?

6 :ビタミン774mg:2005/10/27(木) 10:02:48 ID:tLqswS9X
高くても効くの?

7 :ビタミン774mg:2005/10/27(木) 15:34:48 ID:???
>>5
Nutralifeって耳慣れない会社のSAM-eは良いと聞いた

8 :ビタミン774mg:2005/10/28(金) 13:45:57 ID:mmLSFy9h
age

9 :ビタミン774mg:2005/10/28(金) 17:16:51 ID:S8JJG1UH
age

10 :ビタミン774mg:2005/10/28(金) 17:21:16 ID:???
作務衣?

11 :ビタミン774mg:2005/10/28(金) 17:34:44 ID:DmBB7K8k
寒い!

12 :ビタミン774mg:2005/10/28(金) 17:52:08 ID:???
かかりつけの内科医によると「神経の栄養にはなるかもなー」と。

13 :ビタミン774mg:2005/10/28(金) 18:05:54 ID:???
>>1
何て読むのかも効果も書いてないじゃん。
伸びない単独スレ立てんなよ。

14 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 02:18:31 ID:GcPWEcUa
>>13
お前が知らないだけ


15 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 02:32:27 ID:???
1乙

16 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 02:34:38 ID:???
また糞スレを上げやがったな!
ココも終了スレだな

17 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 02:38:06 ID:???
非常に糞スレの為
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無事に終了しました。皆様ご愛顧有難う御座いました。 


18 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 10:18:29 ID:i/snKMRg
┌|゚□゚;|┐ガーン!!  

19 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 13:17:26 ID:B9fCYpLM
SAM-eはNutralife製が一番

20 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 13:26:16 ID:4Dx9izUv
これ飲んでる人はSJWじゃなく5HTPでもなく
なぜSAM-eを選択したの?
効果が感じられなかったから?

21 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 17:49:27 ID:i/snKMRg
>>20
私はSJWって効き目うすそうなイメージあるのと
病院でアミノ酸分画って血液検査をしてもらったらトリプトファンって言うのは正常値でしたので
5HTPは関係無いのかなと、、、
でメチオニンがかなり低かった(正常値の下限の半分位)のでSAM-eに効き目がありそうな気がして、、、


22 :21:2005/10/29(土) 18:06:42 ID:i/snKMRg
SAM-eの効き目のある飲み方とか何と一緒に飲めばいいとか
詳しい方いたら教えてほしいです。

23 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 20:28:12 ID:s6nERpVR
SAM-eはしゃぶって無理やり溶かしたり噛んだりしちゃだめだよ。
高い物買ってどぶに捨ててるようなもんだよ。
そんな飲み方したらほとんど九州されない。
胃酸や消化酵素の影響を受けないように腸溶コーティングしてあるでしょ。
だからって黄門から入れても無駄だからね。

24 :ビタミン774mg:2005/10/29(土) 22:03:54 ID:???
>>21
なるほど

25 :ビタミン774mg:2005/10/30(日) 00:43:18 ID:???
>>21
その検査って精神科でやってもらえるの?

26 :ビタミン774mg:2005/10/30(日) 01:17:20 ID:JiVtXFBv
>>25
免疫血液内科です。
たぶん何科でもやって貰えると思いますよ。

27 :ビタミン774mg:2005/10/31(月) 00:26:05 ID:Auly9ood
何時ぐらいに飲めばいいんですか?

28 :ビタミン774mg:2005/10/31(月) 17:46:35 ID:gdRHz/d8
海外通販で買ったSAM-e届きました。
初の個人輸入 無事に届いて嬉しいです。
ちなみにSOURCE NATURALSって会社の400mgです。

>>27 
箱の裏に 1〜3回空腹時に飲んで下さいと書いてあるみたいです。

29 :ビタミン774mg:2005/11/01(火) 12:12:40 ID:???
>>26
亀でごめんなさい。ありがd
病気ってことでないと、受けられないよね・・・

30 :ビタミン774mg:2005/11/01(火) 23:38:50 ID:4E47/7xS
>>23カプセルですか?水で普通に飲めばOKですよね?三日後位に届くんだけど効くかなぁ。

31 :ビタミン774mg:2005/11/02(水) 00:02:27 ID:???
>>30
タブレットのはずです。
噛まずにそのまま水でのみ込めば大丈夫です。


32 :ビタミン774mg:2005/11/04(金) 11:55:31 ID:aNNQ0M9A
SAMe届きました。英語で解らないんだけど、空腹時に飲むの?飲んだらレポします。

33 :ビタミン774mg:2005/11/05(土) 08:12:24 ID:sbqTEhLU
続き。400r飲みました。調子良いです。今家帰ってきて、久々に遊ぶ事が楽しいと思えました。とりあえず一ヵ月のんでみます。

34 :28:2005/11/05(土) 20:52:10 ID:CphImUuu
自分も飲み始めてそろそろ一週間になりますが良い感じです。

35 :ビタミン774mg:2005/11/05(土) 20:53:54 ID:???
これとナットウキナーゼは輸入でも高すぎる。

36 :ビタミン774mg:2005/11/05(土) 21:22:51 ID:2d6ubH6e
>>32さんはいつごろどれくらいの量を飲んでいますか?
自分も400mgなんですけど、1日1回、夜食の30分くらい前に飲んでます。
朝飲んだ方が、昼間効くとかあるのかな?
自分は夜飲んでますが、夜眠りがよくなったとかそういったことは特にないです。
今はまだ数日なので急な効果はない感じです。
他の人もそういったレポがあればぜひ教えてください。

37 :ビタミン774mg:2005/11/06(日) 14:50:44 ID:ZOhqh5Sf
>>36私は朝の空腹時と夕方のご飯食べる前に飲んでます。なかなか効いてると思います。

38 :ビタミン774mg:2005/11/07(月) 20:44:24 ID:3INIKDdj
ビタコストのSAM-e飲んでる人いますか?

39 :ビタミン774mg:2005/11/07(月) 23:31:04 ID:17zlMSKy
>>37
空腹時で胃がもたれたりはしないんですか?

40 :ビタミン774mg:2005/11/08(火) 01:23:15 ID:sSvU3Kjt
>>39胃もたれは無いです。でも食欲が増したような。すぐお腹空く気がします。はっきりした効果はまだですが、いい感じです。とりあえず一ヵ月続けてみます。

41 :ビタミン774mg:2005/11/10(木) 12:04:12 ID:Oaj5wuGH
>>40
いい感じってくらいすか?
人によっては効くとか、効果が切れるのが実感できるとか言いますが。
セロトニンが増えると食欲が減るっていいますけど、でもお腹空くのは人によってまちまちか。。。

42 :ビタミン774mg:2005/11/10(木) 16:39:05 ID:rWRBrXf7
>>41効果が出るのって飲み始めてから一ヵ月かかるっぽい。だから一ヵ月飲み続けてみないとわかんない。てかSAM-eってセロトニン出す系なの?知らなかった。

43 :ビタミン774mg:2005/11/10(木) 20:19:50 ID:ZEPtsxHC
SAM-e飲み始めてからいい感じなので勝手にパキシルって薬を減薬してみました。
以前勝手に減薬したときは辛かったけど今回は減薬の副作用も無くいい感じです。
SAM-eいいかもしれない。
SAM-e飲み始めて2週間でパキシル減薬3日目です。

44 :ビタミン774mg:2005/11/10(木) 21:09:33 ID:Ek5DpYA3
そうだねSAM-eはSSRIの減薬としても役立つよ


45 :ビタミン774mg:2005/11/12(土) 00:39:30 ID:???
SAM-eってなんか硫黄臭いような臭いがする

46 :ビタミン774mg:2005/11/14(月) 22:11:43 ID:wEKcy61i
SAMe効果出てきたよ。飲み始めて一週間ちよっとだけど。緊張とかがあまり無くなった。高いだけあるね。

47 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 01:00:16 ID:???
SAM-e飲むとクラクラする。頭痛も。
量が多いのかなぁ。。。

48 :ビタミン774mg:2005/11/15(火) 23:30:46 ID:INiyOOcB
>>47
どれくらい飲んでるんですか?



49 :ビタミン774mg:2005/11/16(水) 15:52:13 ID:5XR3I4G0
>>43断薬成功しそうですか?私も安定剤断薬するか迷ってます。

50 :ビタミン774mg:2005/11/16(水) 16:00:29 ID:nKbafqGB
効果出てきてるね

51 :ビタミン774mg:2005/11/16(水) 19:36:15 ID:q4L2kNjH
>>49
まだ断薬までには時間がかかりそうですが順調に減薬は出来てます。
一気に断薬してしまうのは止めたほうがいいと思いますよ。
自分の状態を見ながら少しずつ減らしてみてはどうでしょうか?
無理しないようにがんばりましょうね。

52 :ビタミン774mg:2005/11/16(水) 20:18:07 ID:5XR3I4G0
>>51レスありがとうございます。SAMe飲み始めてから調子がいいので減薬してみようと思います。お互い頑張りましょうね(^-^)

53 :聖二:2005/11/16(水) 20:23:49 ID:???
はじめまして。私は佐賀の精神医療利用者です。
私は佐賀県で、精神医療・福祉をより良きものにするための活動をしています。
「食事で治す心の病」大沢博 著 で紹介されている「分子整合精神医学」(栄養療法)に
興味があります。これは、薬漬け医療に警鐘を鳴らしているものです。
足りない栄養を補充することで統合失調症や、うつ病に画期的な回復を
もたらしている、素晴らしい治療法です。アメリカでは、数十年の歴史があります。
日本でも、少しずつ認知されつつありますが、まだまだです。精神科の薬は副作用が怖く、
私の周りにも、副作用で苦しんでいる人がたくさんいます。
化学薬品は対症療法にしかならず、根本的に病気を治すことにはなりません。
なんとか佐賀で栄養療法に関する講演を開催し、多くの人に知ってほしいと思っています。
資金は数万円程度しかなく、厳しいのですが薬漬け医療で苦しめられている精神科利用者を
見ると、かわいそうでなりません。なんとしても、多くの人にこの素晴らしい治療法を知ってほしいのです!
2006年春ころに、佐賀県内で開催したいと願っています。ぜひ、精神疾患をもつ人々に真実を知ってほしいのです!興味のある方は、是非、協力してください!!
特に佐賀県や佐賀県近郊の方、よろしくお願いします!
精神医療利用者団体 フラワーチルドレン
http://blog.canpan.info/skywalker/

54 :ビタミン774mg:2005/11/17(木) 02:10:44 ID:???
>>48
1日1回400mgです。200にしようかなと思うけど、タブレットを割るとコーティングが剥がれてしまうんですよね。。。

55 :21:2005/11/23(水) 12:42:11 ID:lGCv5tcA
>>54
一度アミノ酸分画って血液検査してみたらどうでしょうか?
私は先日、再度その血液検査をしてメチオニンの数値がほとんど増えていなかったのでSAM-eを増やしましょうって事になりました。
どんなサプリでもそうなんでしょうけど正常値の方が飲んでも効き目は感じられないじゃないかと思います。
その検査の数値によって400mgじゃ多いかもって目安になるかもしれないです。
タブレットを割って飲んでも大丈夫なのかはわからないです。ごめんなさい。

56 :ビタミン774mg:2005/11/30(水) 18:19:46 ID:RHdtBc0x
age

57 :ビタミン774mg:2005/12/05(月) 04:31:50 ID:S82dYF3a
SAMe飲み始めて一ヵ月位だけど、引き籠もりから脱出できました。メイラックス減薬してるけど今の処は離脱症状無し。三回断薬失敗してるけど今度は平気そう。テンパる事も前より無くなった。

58 :ビタミン774mg:2005/12/06(火) 18:14:34 ID:GBzpklNo
>>57
おめでとー。そのまま薬を減らせるといいね。
どれくらい飲んでいますか?
自分は400ミリを1日1回です。多分これが一番多いパターンかと思うのですが。
もうすぐ1ヵ月になりますがあまり効果感じられず。。。

59 :ビタミン774mg:2005/12/06(火) 21:46:41 ID:l/cW34Mk
>>58私は一日に200rを三粒飲んでます。鬱ってゆうよりも、対人恐怖とかに効いてる気がする。調子が良い時は人と話すのが凄い楽しいです。

60 :ビタミン774mg:2005/12/07(水) 17:37:08 ID:???
http://www.japanias.com/142.htm
服用方法書いてありました。参考に。

61 :ビタミン774mg:2005/12/07(水) 17:46:11 ID:lh0Jq5wZ
どこのメーカーのがいいんでしょうね?

62 :ビタミン774mg:2005/12/09(金) 21:57:52 ID:PuWxWS0N
>>60見ると、沢山飲まなきゃ抗老以外効かなそうだな…

63 :ビタミン774mg:2005/12/10(土) 20:57:45 ID:fDKGTqzw
これって一杯飲んで副作用とか無いの?

64 :ビタミン774mg:2005/12/16(金) 16:21:27 ID:???
昨日からSAMe飲み始めたら調子いい。心も体も軽くなった感じ。
セントジョーンズワート→5-htp→SAMeと飲んできて確実に良くなってる。

65 :ビタミン774mg:2005/12/24(土) 04:08:21 ID:4uMyE2Yi
SAMeで物事や人に対する恐怖感が無くなった。安定剤の離脱症状で死にそうだった時救われた。やる気が出る系ではないけど。色んなメーカー試してみる。

66 :ビタミン774mg:2005/12/25(日) 22:24:50 ID:tPQziyp/
メチオニンがアデノシル化してるのがSAMeで、脳や神経に入りやすいんでしょ。
子供の血中濃度は大人の100倍という説明をどこかで読んだことがある。
自分は慢性疲労で飲んでますが、劇的に効いてます。夜寝る前に飲むと翌朝すごく元気になれる。
Nutralife製のがいちばん効いた感じ。オリジナルの特許はこの会社らしいですね。
値段が高いから具合いが悪いときにしか飲めないのが残念かな。

67 :ビタミン774mg:2005/12/26(月) 23:58:20 ID:p7CtI8Fj
たぶん最強のサプリメントです、SAMe。

68 :ビタミン774mg:2005/12/27(火) 00:06:26 ID:???
自分には何にも効かないケドなぁ。。。

69 :ビタミン774mg:2005/12/27(火) 00:50:44 ID:vUj77ljG
SSRIと飲んでもいいのかな?

70 :ビタミン774mg:2005/12/27(火) 21:11:06 ID:3AgPbEGt
>>69
SSRIと併用できると思うよ。
体内で100種類ぐらいの代謝を活発にするらしいから、
神経伝達物質の代謝も活発にするんだろうね。
躁鬱の場合は躁は悪化することがあると注意書きされてると思うけど。
鬱にはすごく効くでしょ。自分の場合はよく効いてる、元気になれるもん。

71 :ビタミン774mg:2005/12/27(火) 21:19:15 ID:3AgPbEGt
それから分裂症とアレルギーに効くんだよね。
理由は同じでヒスタミンを抑制するから。
ヒスタミンは痒みのもとでアレルギーを悪化させるし、
脳にあるときは幻覚を起こす原因らしい。メチオニンは
このヒスタミンを抑制するって。
それにセロトニン⇔メロトニンの代謝を活発にするし。

72 :ビタミン774mg:2006/01/03(火) 01:00:19 ID:IE2iiOJe
どこのメーカーがいいんだろう。毎回メーカー変えてるけどあんまり変わらない。高いからいいって訳じゃないのかな。

73 :ビタミン774mg:2006/01/07(土) 02:05:40 ID:ToDGRQ74
これはパニック障害とかにも効くのでしょうか?
最近はだいぶいいのですが、たまに電車の中で
発作が起きそうになります。
それの予防にもなりますかね。。。
ちなみに今薬は飲んでいません。

74 :ビタミン774mg:2006/01/07(土) 02:26:04 ID:k610KPqo
※DoCoMo公式サイトより、
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75 :ビタミン774mg:2006/01/07(土) 13:08:42 ID:HA6WrAdk
SAM-e噛まないでなめてたら恐ろしく酸っぱかった。胃液みたいな
嫌な酸味。

76 :ビタミン774mg:2006/01/08(日) 01:20:09 ID:???
Same臭すぎ

77 :ビタミン774mg:2006/01/08(日) 19:50:10 ID:???
SAM-e高すぎるからTMG飲んでみてます。

78 :ビタミン774mg:2006/01/08(日) 21:09:55 ID:e7U0dBjz
昨日vitacostでSAM-eを6箱注文しました。
送料も入れて400mg30錠入りで1箱あたり約2500円位ですね。
今2ヶ月くらい飲んでますが 1日1錠ですごくいい感じです。

79 :ビタミン774mg:2006/01/08(日) 23:46:44 ID:???
今日はじめて 400mg 一錠飲んでみました
冬季うつなのですが、とてもよい感じになりました。

耐性がつくことはあるのでしょうか?
値段が高いので夏は休みたいとおもいますが、
そのとき具合が悪くならないか
あと、飲み続けると効かなくならないかも心配です。
ご存知の方教えてください。

80 :ビタミン774mg:2006/01/15(日) 01:56:34 ID:???
説明書にうつには1600mg飲まないとダメみたいなこと書いてあったのですが。
あと、これ飲むと便秘しません?

81 :ビタミン774mg:2006/01/15(日) 10:05:45 ID:???
私の持っている本だとうつの推奨量は400〜1600mg。
1600mgはMAX。
効果を上げるためにはB6、葉酸、B12が必要。

82 :ビタミン774mg:2006/01/19(木) 22:56:43 ID:XT0ViDzD


83 :ビタミン774mg:2006/01/25(水) 18:37:02 ID:nM8Tg+E2
一日800r飲んでるけど逆に頭が重い。飲み過ぎかな。400r位がちょうどいいのかな。

84 :ビタミン774mg:2006/02/04(土) 22:34:50 ID:ojeKMTn7
age

85 :ビタミン774mg:2006/02/09(木) 22:10:36 ID:6qhpwYEd
3ヶ月ほど飲んでて調子良くなったので飲むの止めてから1ヶ月、、、
じわじわと調子が悪くなってきたので、またこれ飲もうと思います。

86 :ビタミン774mg:2006/02/10(金) 17:58:58 ID:SvhQ/x7a
やっぱり飲むの止めると元にもどるんだ…。ずっと飲み続けないといけないのかな。今は凄い調子いいけど。

87 :ビタミン774mg:2006/02/14(火) 00:53:57 ID:uKtnVHqz
完全に良くなるまで飲んでませんでので解らないです。
今度はもっと長く飲んでみようと思います。
でもSSRIとか飲むよりよっぽど良かったですし
飲むの止めた時も何も副作用的な感じはなかったのでいいんじゃないかと思います。
とりあえず今かなり辛いので海外通販から届くのが待ち遠しいです。


88 :ビタミン774mg:2006/03/01(水) 19:03:48 ID:CNlJMfDf
S-アデノシルメチオニン 
略称SAMまたはSAMe

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail634.html



89 :88:2006/03/01(水) 19:07:55 ID:CNlJMfDf
すべての情報を表示でSAM-eの副作用等、詳しい内容が載ってます。

90 :ビタミン774mg:2006/03/10(金) 20:16:27 ID:0xFyzdXL
飲み続けて四か月、かなりSAMe飲み続けて調子良い。性格変わった。恋愛できるようになったし、よく喋るようになって、鬱、緊張無くなったけど、止めると元にもどるのかな。お金かかるからいつか止めたい。

91 :ビタミン774mg:2006/03/11(土) 01:23:39 ID:mj4L5m0K
>>90
よかったね〜 おめでとう

92 :ビタミン774mg:2006/03/16(木) 13:02:03 ID:???
やたら評判がいいし品切れなところを見たりするけどほんとに効くんだろうか?
まぁ、頼んだやつ試してみるか

93 :ビタミン774mg:2006/03/16(木) 18:59:27 ID:???
そういえばここに書いてあることが気になる
11品の中の1品は実際の量より30%しか入ってなかったって書いてある
ttp://www.consumerlab.com/results/same.asp

94 :ビタミン774mg:2006/03/16(木) 20:17:14 ID:48xLV0le
>>93 それってどこのメーカーなんだろう・・・


95 :ビタミン774mg:2006/03/18(土) 18:19:59 ID:rP8sxcge
昨年の秋頃にはSAM-eスレはなかったので、
できたらいいのになあと思っていましたが、
数ヶ月ぶりにサプリ板を見たらSAM-eスレがあったのでビックリ!
SAM-eスレができる前の2、3ヶ月間たびたび他スレで
SAM-eを勧めてきた私にとって嬉しい限りです。

>>73
私もパニック障害ですが、SAM-eを半年間飲み続けています。
医者には何度かパキシルをしつこく勧められましたが
パキシルの代わりにSAM-eを服用したいとお願いして認めて頂き、
デパスとインデラルを処方してもらいながら、SAM-eを服用しています。
SAM-eのおかげかどうかは一概には言えませんが、
今では、ほとんど寛解状態です。

96 :ビタミン774mg:2006/03/18(土) 18:32:21 ID:rP8sxcge
SAM-eを服用する際には、できるだけビタミンB6、B12、葉酸を
一緒に服用することをお勧めします。
これらのサプリを同時に服用した方が、SAM-eの効果を高めることが
できるので、その分SAM-eの服用量を少なく抑えることができ、
また副作用も予防することができると言われています。
SAM-eとビタミンB6、B12、葉酸の比率ですが、
SAM-e100mgに対して、B6が25mg、B12が500μg、葉酸が400μgです。

97 :ビタミン774mg:2006/03/20(月) 08:31:54 ID:???
>>95-96
SAM-eはパニックにも効くのか。
自分は自律神経失調症から軽いパニックになったんだけど、
ぐぐってもうつの事しか出てこない。本当に効くのだったら試してみたい。

98 :ビタミン774mg:2006/03/20(月) 10:22:11 ID:???
>>96
>SAM-eとビタミンB6、B12、葉酸の比率ですが、
>SAM-e100mgに対して、B6が25mg、B12が500μg、葉酸が400μgです。
これ多すぎない?1日の必要摂取量はB6で1.6mg、B12で2μg、葉酸で200μgなんだけど
自分は1日に400~800mg飲んでるからものすごい量のビタミン剤が必要になることになるんだけど・・・

99 :ビタミン774mg:2006/03/20(月) 16:59:45 ID:Au4ghezT
96です。
ビタミンB6、B12、葉酸はこの倍の量でも副作用の心配はありません。
ビタミン、サプリの期待される効果や安全性に関する詳細は
次のサイトから検索して参照して下さい。
http://hfnet.nih.go.jp/

私は、SAM-eは必要最低限の100mgしか飲んでいません。
最初は様子を見て少量から始め、2倍に増やすつもりだったのですが、
症状が安定してきているし、貧乏なので無理に増やす必要もないだろうと思い、
結局、SAM-e100mgのまま現在に至っています。

98さん、SAM-eを1日400〜800mg飲んでいるということですが、
SAM-eの量を半分にしてその分ビタミンB6、B12、葉酸のサプリを
飲んではいかがでしょうか?
結果的に、この方がお金の節約になるし、
SAM-eの副作用も予防できるのではないかと思います。

100 :ビタミン774mg:2006/03/20(月) 18:02:04 ID:Au4ghezT
ビタミンB6、B12、葉酸は、www.456.comからそれぞれ単体で
アメリカ製の以下の商品を購入しています。
・Nature's Plus ビタミンB6 100mg:90錠
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1188&id=5-4-3-9
・Nature Made ビタミンB-12/1000mcgタイムリリース:60錠
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1326&id=5-4-3-10
・Nature Made 葉酸400mcg:250錠
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1370&id=5-4-5-11

101 :ビタミン774mg:2006/03/20(月) 18:05:36 ID:Au4ghezT
ちなみに、SAM-eは、Source Naturals SAMe400mg:30タブレットを
他のサイトから購入していましたが、現在はwww.456.comでも
扱っているようです。
但し、この商品は現在どこのサイトでも品切れになっています。

1つ忘れていましたがサプリを割るのにもちろんピルカッターは必須です。
SAM-eに関しては、割って飲むことに異論も多いと思いますが、
何かちょっとしたものを食べながら飲めば効果に問題なく、保存に関しても
きちんとラップに包んで2、3日以内に飲めば大丈夫のようです。
また、穏やかな効果を望むなら、朝食中に飲んでも構いません。

ソースは次のサイトを参照下さい。
http://www.raysahelian.com/sam-e.html

102 :ビタミン774mg:2006/03/20(月) 18:14:14 ID:GwGX5Td+
詳しいですね。
456だと、ソースナチュかNATROLのものを
買ってみようかと思ってるのですが、
ソースは食間、ナトロールは食後の服用となってました。
ナトロールのほうが多少高いのですが
食後に他のビタミンと飲めることを考えると
あなたがおっしゃるような、
Bコンプレクスとの相乗効果があってよいかもしれないと
いま思いました。

103 :ビタミン774mg:2006/03/23(木) 19:37:10 ID:???
効いたみたい、いいね

104 :ビタミン774mg:2006/03/24(金) 01:16:08 ID:???
ビタミンB12は一回の食事で2μg以上は吸収されないみたいだよ
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail177.html

105 :ビタミン774mg:2006/03/26(日) 00:06:24 ID:IanqILwz
ビタミンB12は250μgあるいは500μg単位で処方箋医薬品としても用いられています。
http://www.okusuri110.com/biyokibetu/biyoki_cnt_25-07.html

日本の場合、アメリカと違って、薬事法上、高濃度のビタミンB12は
医薬品扱いになるのでサプリとしては入手できません。
確かに、Nature Made社は日本向けにビタミンB-12のサプリを製造しており、
ドラッグストアで手軽に入手できますが、値段はアメリカ製のものをネットで
購入する場合とほぼ同じなのに、ビタミンB-12の含有量には驚くほど差があります。

106 :ビタミン774mg:2006/03/31(金) 17:39:54 ID:jAbBDvz2
興味あるけど高いね
SSRIはあわなかったけどこれもセロトニン増やすみたいだからどうかな

107 :ビタミン774mg:2006/04/03(月) 21:00:32 ID:U4t++5PH
SAM-e高いから、メチオニンにしたいのですが、効き目はあるのでしょうか?

108 :ビタミン774mg:2006/04/03(月) 21:16:49 ID:???
>>105
まぁ、アメリカはメガビタミン信者多いからねぇ
アメリカ人だと内因子がドバドバ出てて物凄く吸収できるのかもなぁ
それか単純に多い方が売れやすいってのがありそう

109 :ビタミン774mg:2006/04/03(月) 22:42:13 ID:???
実際効き目はある。
一日3回を4回試しに飲んでみたら、太ももの内側がすべすべツルツルで寝るとき気持ちよいし
自分の手の指と指の触れ合うすべすべ感が気持ち良い。

110 :ビタミン774mg:2006/04/04(火) 00:02:59 ID:u6d5X2mk
>>109
抗うつ作用だけでなく、肝疾患や骨関節炎にも効果があることが
知れれていますが、肌にも効くとは初耳です。
もともとSAM-eは体内で生じているメチル化という生体化学反応に
大きく関わっており、体内のさまざまな器官でさまざまな作用に
貢献しているようです。
実際の効果のほどはわかりませんが、アンチ・エイジングのサプリとしても
期待されているようです。

111 :ビタミン774mg:2006/04/04(火) 23:17:01 ID:???
今日から、SAM-e摂り始めました。
ソース・ナチュラルズの400mgです。
すこしでもポジティブ・シンキングになれるといいなあ。


112 :ビタミン774mg:2006/04/06(木) 09:51:45 ID:???
あのさ、サミーってのはセロトニンを増やしてくれるの?
セントジョーンズやSSRIと同じ様な効き目なのは解ったけどこれもセロトニン
ふやしてくれんのかな〜

113 :ビタミン774mg:2006/04/06(木) 11:13:22 ID:gmXMPi1q
セントジョーンズやSSRIと根本的に違うのは、SAM-eはもともと人間の体内でも
作られている物質であること、セロトニンだけでなく他の脳内神経伝達物質にも
働くこと、肝疾患や骨関節炎など他の効能も認められるという点です。

但し、躁うつ病の人は躁状態が酷くなる恐れがあるので注意して下さい。

114 :ビタミン774mg:2006/04/06(木) 12:14:22 ID:9CQnCrkJ
パーキンソン病の患者には症状が悪化する恐れがあるって書いて
あるみたいだけど、ドーパミンと関係あるのかな?

115 :ビタミン774mg:2006/04/06(木) 14:24:38 ID:Dgi4y48j
>>114
「理論上、パーキンソン病の症状を悪化させる可能性が考えられるが、
臨床では観察されていない。」ようです。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail634.html

それどころか、パーキンソン病に対するSAM-eの効果を調べた小さな研究で、
13人中10人に効果があったというが示されています。
http://www.raysahelian.com/sam-e.html
現在さらに大きな研究が進められているところです。
http://clinicaltrials.gov/show/NCT00070941

116 :ビタミン774mg:2006/04/06(木) 18:03:47 ID:???
>>115
英語はよくわからないですが、ずいぶんと詳しいですね

117 :ビタミン774mg:2006/04/07(金) 20:26:01 ID:???
結論としては、セロ・ドパ・アドを増やしてくれて「うつ病」には効くけど
ドーパミンやアドレナリン過剰でなる「対人恐怖」なんかには効かない…と
むしろ火に油か…

118 :ビタミン774mg:2006/04/07(金) 23:52:16 ID:2UdkRFd1
確かに、過剰摂取で「不安」という副作用があるので、
それは言えるかもしれませんね。
しかし、自律神経の失調が原因で起る精神、身体症状には
広く効果がありそうな気がします。

119 :ビタミン774mg:2006/04/10(月) 18:05:15 ID:Is7SIKiD
つーか、俺がまとめると、アミノ酸バランスが大事って事だな
メチオニンが不足してたらsameトリプトファンが不足してたら5htp
セントジョーンズワートはアミノ酸でないので、sameと5htpが足りていれば
これを試すっていう感じかな 
セロトニンが少ない原因は一つではないかと、病院でアミノ酸分画の検査を
受けてみればいいと思う。異常がなければ、脳の内因的問題の場合も考え
られる。
医者に行かないで自分で判断するときは、アミノ酸の特徴について考えると
大体分かる。
メチオニンは脂肪の分解を助けるもの→ガリには必要ない
トリプトファンは乳製品に多く含まれている→牛乳が無性に飲みたい
人はトリプトファンかカルシウムが不足しているカルシウム剤で代用してみて
それでもなお、牛乳が飲みたければトリプトファンが足りていないのかもしれない

120 :ビタミン774mg:2006/04/15(土) 22:11:43 ID:v7Bl5zvL
 

121 :ビタミン774mg:2006/04/15(土) 23:32:00 ID:???
>>119
特定の栄養素が不足すると、その栄養素が含まれているものを食べたくなる
って研究もあったみたいだけど、そうだとしたら、日本みたいに経済的に
豊かな国で栄養バランスが偏ることはないはずだからって否定的見解も
でてるはずで、牛乳飲みたいかどうかでは判断できない希ガス。。
てか、トリプトファンが不足して牛乳無性に飲みたくなるなら、
みんな飲んでるから不足しないんじゃ?しかも牛乳のトリプトファン
含有量ってそんなに多くないんじゃなかったっけか?

122 :ビタミン774mg:2006/04/16(日) 14:04:08 ID:???
>>121
> 日本みたいに経済的に豊かな国で栄養バランスが
> 偏ることはないはずだからって否定的見解もでてるはずで

ファーストフードで何も考えずに勧められるままに1日3食、
なんてことをしていたら、それだけで高脂肪食のできあがり、だけどね。

経済的に豊かな国 = 1日の必要摂取カロリーは(それなりに)容易に満たせる国、
程度に考えるほうが無難だと思うけど。

123 :ビタミン774mg:2006/04/20(木) 21:19:30 ID:???
嫌なことがあると数日落ち込んでしまうんですが
sameと5htpではどちらが向いていると思われますか?

124 :ビタミン774mg:2006/04/24(月) 02:41:19 ID:???
両方試してみることにしました。

125 :ビタミン774mg:2006/04/30(日) 19:39:19 ID:aK4m9J0w
保守

126 :ビタミン774mg:2006/04/30(日) 19:44:16 ID:???
さげ

127 :ビタミン774mg:2006/05/01(月) 17:31:44 ID:vyorF0n0
iHerbでNutralifeのSAM-eが商品リストから消えてた。

困ったな、どうしたらいい?
他のメーカーで信頼できるのはどこだ?

128 :ビタミン774mg:2006/05/01(月) 19:58:29 ID:+WAUEVCC
>>127
SOURCE NATURALSをずっと飲んでます。
調子良いですよ。

129 :ビタミン774mg:2006/05/01(月) 22:28:40 ID:S6feRkWa
僕もSOURCE NATURALS のを飲み始めました。400mを朝食前に1回。
1週間がたちましたがまだ良くわかりません。もっと増やした方がいいのかな?
SAM-eよ!俺のうつを晴らしてくれ〜。

NutralifeのSAM-eがほんとは欲しいなぁ。
どこか安く売ってるところを教えてクリクリ

130 :ビタミン774mg:2006/05/03(水) 10:23:34 ID:cOrvXiH5
Source Naturals SAMe400mg:30タブレットを456.comで4月23日に
注文しましたが、28日に商品品切れ次回入荷未定の通知がメールで着ました。
手持ちのSAM-eが明日で切れるのに困っています。

SAM-eは抗うつ薬と違って、急に服用中止しても大丈夫だと言われているし
飲んでいた量は1日100mgなので、心配ないとは思いますが、
私のように、456.comでSource Naturals SAMe400mgを注文して数日後に
商品品切れ次回入荷未定のメールが着た人おられますか?
なぜ、品切れから5日も経たないと、顧客に連絡できず、サイト上にも
品切れの通知が反映されないのか疑問に思えてなりません。

やはり、SAM-eだけはいつも通りvitasup.comで注文した方がよかったのかと
今頃になって後悔しています。

131 :ビタミン774mg:2006/05/03(水) 17:51:09 ID:mJAMAgcw
>>130
456はそういう会社だよ。
この板の人にとっては周知の事実。
もちろん、456のやり方はどうしようもないが
あなたのような人を見ると
いまさら何いってるのか、とも思ってしまう。
まあ、きつく言って悪かったが
常識的なこともできない会社も少なくないので
消費者のわれわれが注意していくべきですね。
456のスレ、ここ数日、活発に
文句が出されてるからちょっとのぞいてみるといいよ。

132 :ビタミン774mg:2006/05/05(金) 13:39:20 ID:YD3Zb1ZB
>>131
ありがとうございます。早速、456のスレ拝見しました。

私は為替レートの関係で商品の価格が変動することに関しては
それほど不満はありません。
それよりもサイト上への在庫切れの反映の遅さ、注文受付から在庫切れが
判明するまでの遅さ、しかも次回入荷予定未定とのあいまいな連絡の方が
はるかに大きな問題であると思います。

ただ456.comは、Nature Made社とNature's Plus社の商品に関しては、
今までの経験では、注文、発送から受け取りに至るまで非常にスムーズなので、
扱う商品の会社(例えばSource Naturals)によっては安さと引き換えに
入手困難というリスクを顧客は負っていることを理解すべきなのでしょう。

目先の安さにだけ振り回されるのではなく、商品によって購入するサイトを
使い分けるのが一番妥当なのではないかとつくづく痛感致しました。

Source Naturals SAMe400mg:30タブレットを日本のサイトで注文された方に
お尋ねしますが、皆さんどこのサイトで注文されているのでしょうか?
私は、在庫が他サイトより確実という点でvitasup.comで注文しています。

133 :ビタミン774mg:2006/05/13(土) 11:12:31 ID:JeYOFQ8m
>>132

藻れは↓からだったが。

サプマートU.S.A
SAMe サプリメント
http://www.supmart.com/search/?cid=same

ただソースナチュラルのは品切れになってるみたいだね。去年は買えたんだけ
ど。だから今はNOWの400mg×60タブを買ってる。

134 :ビタミン774mg:2006/05/13(土) 20:45:55 ID:Dd2Zt9pN
>>133
レスありがとうございます。
実は5日の昼頃、事前にメールで在庫確認の上、vitasup.comで
Source Naturals SAMe400mg:30タブレットを注文しました。
そして、何と3日後の8日にハワイから国際郵便で届きました。

サプマートU.S.Aでも扱っているのは以前から知っていますが、456.com同様、
未だに品切れ状態が続いているようですね。

135 :ビタミン774mg:2006/05/20(土) 01:09:47 ID:???
TMG飲んでる方、どうですか?
sameと同じ感じですか?

136 :ビタミン774mg:2006/05/20(土) 19:31:13 ID:???
DOCTOR'S BESTの飲んでる人いますか?
どうですか?

137 :ビタミン774mg:2006/06/18(日) 19:05:07 ID:0Xzri1N1
あげ

138 :ビタミン774mg:2006/07/08(土) 00:55:06 ID:VKNj35Vf
保守

139 :ビタミン774mg:2006/07/09(日) 11:11:48 ID:???
Source Naturals 400mg食前3回 鬱は特に改善せず
1ヵ月後ぐらいで腹痛(激痛)にて中止

140 :ビタミン774mg:2006/07/10(月) 15:09:07 ID:TO8uktvH
。 o 彡川出川三三三ミ〜 プゥ〜ン   
 。 川出川/゜∴゜\ b〜 プゥ〜ン    
 。‖出‖.゜◎-◎゜|〜 ゜  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  出川‖∵∴゜。3∵゜ヽ〜<  オレがボらンテぃア削除ほウろウ人です!
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o 川出‖o∴゜〜∵。/。 プゥ〜ン
 川出川川∴∵∴‰U 〜 プゥ〜ン
。U 〆∵゜‥。 ゜ o\。゜〜。プゥ〜ン
。。/∵\゜。∵@゜∴o| 。o゜。゜ o。 ゜
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。o。。):::::∵゜ // 。o。゜〜プーン
。゜ /::::::::: // 。 ゜
 /:::::  (_(_ 。o

     ↑
    ボらンテぃア削除ほウろウ人


141 :ビタミン774mg:2006/07/10(月) 16:34:04 ID:9yKfFy5Q
飲みたいけど、ものすごく高くないですか?
一日4〜6錠飲むのに、20錠で2000円弱でしょ。。

142 :ビタミン774mg:2006/07/11(火) 06:48:40 ID:???
SN製で良ければ海外通販で、200mg/60粒 \3,490とかある。
ま、高いことは高い。

143 :ビタミン774mg:2006/07/13(木) 15:40:46 ID:BUU2FUnu
確かにSAM-eは値段が高いです。
それにSAM-eだけを摂るのは効果の面からしても結果的にあまり効率がよくないのです。
以前にも私が詳しく書き込みしたように、他のビタミンB系のサプリと
併用することを強くお勧めします。

SAM-eは1日1回朝に服用するものです。
空腹時が良いとはいわれていますが、調子が悪くなるようでしたら、
軽い食事と共に服用しても差し支えなく全然構わないようです。

ビタミンB系のサプリとの併用の仕方については、以前の書き込みを参照して下さい。
SAM-eに関しては、治療目的であれば最初は1日100〜200mgにして、
副作用がでないか様子を見ながら徐々に200〜400mg、場合によってどうしても
というのならそれ以上に増やしていけばよいのではないかと思います。

144 :ビタミン774mg:2006/07/17(月) 01:49:47 ID:4SzQMyup
SAMe飲むの止めたら3日目あたりから、頭痛、下痢、寒気、発汗、、安定剤飲んでたけど2週間前から飲むの止めてるし…。これってSAMeのせいかな。急に服用中止した人、こんな症状出てる人居ないですかね。

145 :ビタミン774mg:2006/07/17(月) 21:10:16 ID:4SzQMyup
↑普通に安定剤の離脱みたいでした、、離脱をSAMeで抑えてたから、SAMeのみわすれて、離脱が出てきたっぽいです。

146 :ビタミン774mg:2006/07/18(火) 04:29:25 ID:???
>>139
自分も胃の辺りが激しく痛くなる時がある。
他にもたくさんサプリを飲んでるからSAMeが原因か断定できないけど。
飲んでるのはvitacostのNSIのもの。

147 :ビタミン774mg:2006/07/19(水) 15:16:28 ID:VmZ9WsxM
>>143メーカーによっては鬱の場合、一日1600rと記載されてる物もありますよね。私は1600r取っちゃってますが、大丈夫ですかね。。

148 :ビタミン774mg:2006/07/20(木) 01:18:00 ID:5XCzDqvY
>>147
どこのメーカーなんですか?
どれくらいまで飲んで大丈夫かは知りませんが1600mgも飲んでたらお金掛かりそうですね〜

ちなみに僕はSourceNaturalsの400mgを1日1錠で充分効いてます。


149 :ビタミン774mg:2006/08/11(金) 09:57:31 ID:???
SourceNaturalsの400mg錠 室内に放置してたら、
コーティングが破れて中の人が出てきた。
ヌガーみたいな感じ。

150 :ビタミン774mg:2006/08/12(土) 15:46:31 ID:???
>>149
まじで?暑いから?

151 :ビタミン774mg:2006/08/13(日) 17:22:03 ID:VTDfLJdJ
>>149
そうならないように1粒ずつ包装してるのかな

152 :ビタミン774mg:2006/08/13(日) 22:32:43 ID:???
>>149
包装から出して放置してたら溶けてきたってこと?

153 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 10:28:52 ID:???
SAM-eを朝空腹時(朝食30分前くらい)に飲んでるんだけど、効果を高める
ためにビタミンB6・B12・葉酸を飲むときはSAM-eと一緒に空腹時に飲むのと、
食後に飲むのとどっちがいいのかな。ビタミンは食後の方が吸収がいいん
だよね?

154 :ビタミン774mg:2006/09/02(土) 06:13:53 ID:???
このスレあまり伸びないけど、効いてるって事なのかな?
試してみようと思ってるんだけど・・・


155 :ビタミン774mg:2006/09/07(木) 23:44:49 ID:???
>>154 俺には効き目ありましたよ。


156 :ビタミン774mg:2006/09/11(月) 19:25:32 ID:???
sam-eを個人輸入しようかと思っているのですが、どこか安くて安全な店ありませんか?

157 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 14:13:36 ID:???
SAM-eって効くよね。
子供の血中濃度は大人の100倍くらいあるらしいから、
子供の元気さはSAM-eのおかげじゃないかな。
値段が高いから飲むのは疲れた時とか調子が悪いときだけにしてるけど。

>>153
日経産業新聞の記事で読んだけど、どんな薬も食事といっしょが吸収率がいいらしいよ。
食後というのは現実的には食事といっしょだね。
空腹時というのは多くの場合意味が無いらしい。
ただ食物の成分と結合しちゃう薬や成分があるから、注意が必要なのはその場合だけらしいよ。

158 :ビタミン774mg:2006/09/13(水) 12:49:58 ID:???
今日、届いた、サミーを飲んでみた。
1時間くらいしたら、テンション上がってきたよーーーーーーー!!!
リタリンみたいだwwwwwwwww

159 :153:2006/09/21(木) 21:24:29 ID:???
>>157
遅くなったけどレスありがとうです。

160 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 00:25:32 ID:???
iHerbでSourceNaturalsの400mg錠頼んだけど無事に着くかな
鬱に効いてくれるといいなぁ

161 :160:2006/09/28(木) 11:30:46 ID:???
飲み始めて2日目だからプラシーボなのかもしれないけど、気分が楽になった

162 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 11:43:58 ID:???
俺は、これ飲むと、体がほてってしまうみたいだ。

163 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 13:04:25 ID:mRjmO1ot
>>149
SourceNaturalsのSAM-e400mg錠ですが、全く開封されていない新品のものを購入し
指で押して1個とりだそうとしたら、固いはずのSAM-eの指触りがなく、不審に思いながら
取り出してみると、149さんと同様コーティングがはがれて茶色いベタベタの粘液が
固まったようになっており、酷い状態でした。
1ヶ月前のことで、恐らく指触りでは30個中その1個だけのことですし、何度も購入していて
これが初めてのことなので、たまたま生じた製造不良だと思います。

いずれにせよ、そのままのSAM-eは非常に固いのですが、空気には弱く、
特に、一部でもコーティングがはがれてしまうとそこからすぐに湿ってしまうので、
一旦内装から取り出したSAM-eはラップに包んで保存し、2、3日以内に
使用するよう注意が必要です。

164 :160:2006/09/30(土) 12:38:06 ID:???
これ飲むと下腹部が猛烈に痛くなるな
効いてる感じはするんだけど・・

165 :160:2006/10/01(日) 17:29:08 ID:???
食間に飲むようにしたら胃痛の問題は無くなった
朝一飲むのはまずかったな・・

166 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 17:39:09 ID:???
これは、即効性ありますか?
落ち込んできてから飲んでも大丈夫ですか。

167 :160:2006/10/01(日) 17:43:30 ID:???
>>166
薬ではないから即効性はどうかなぁ?
安定剤みたいな効果はないんじゃないか?

168 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 11:28:04 ID:6xKj6ASW
ソイプロテイン 効果あり
5htp 効果なし
チロシン 効果なし
ビーフジャーキー 効果あり
ナッツ 効果あり

※うつになって3年で10kg太った。
 運動をしないと肝臓の数値が悪くなる(酒は飲んでない)

メチオニンで確定ぽいな。
早速注文してみます。

169 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 12:02:57 ID:???
>>168
> ビーフジャーキー 効果あり
kwsk!


170 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 12:10:13 ID:???
お腹の周りに脂肪が付いてる。いわゆる洋梨型肥満。
手足は細い。
いぜん検査した時、肝臓の数値が注意すべしだった。
酒は一日缶チューハイ一、二本。
過ぎたことをくよくよしがち。予期不安で何もできないことあり。
漏れもSAM-eのお世話になってみるか。

171 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 13:35:17 ID:???
>>169
ビーフジャーキーは低脂肪、高たんぱくでアミノ酸スコア100
いい蛋白源だと思うよ。
会社に行けないくらいまで落ちたときに400円のを1袋一気に食べたら、
万全ではないものの仕事はできるようになった。
今はソイプロテイン+ビーフジャーキーで90%くらいまで回復してるかな。
ただ、毎日食うのは金銭的にきついからSAM-eには期待。

薬飲んでも効かねぇって言ってる人は蛋白質が足りてないんだろうな。

172 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 14:45:26 ID:???
>>171
d。買物ついでに買って見ます。

173 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 18:02:38 ID:???
SAM-eの代わりにL-メチオニン飲んでる人いますか?

174 :ビタミン774mg:2006/10/25(水) 20:07:16 ID:???
5-htpとSAM-eって一緒に飲むとまずい?

175 :ビタミン774mg:2006/10/26(木) 01:51:47 ID:???
>>171
人間、食欲を満たすと落ちつくよね

176 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 02:18:49 ID:PRk9Yhs4
3日前から飲んでますが、眠気が凄いです。
皆さんはどうですか?

177 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 06:52:13 ID:???
>>176
俺は、眠くはならなかったな。むしろ、目が覚める感じになったよ。

178 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 14:08:06 ID:???
気質に変化はまだ見られないが、肌が綺麗というか潤いが出てきたっていうか・・・・

179 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 21:13:50 ID:???
性欲は確実に減退する。

180 :ビタミン774mg:2006/11/01(水) 15:07:52 ID:???
チロシンと一緒に飲んでも大丈夫ですかね?

181 :ビタミン774mg:2006/11/01(水) 15:12:06 ID:/ydSyJ3Y
>>180
漏れもそれが気になる。
誰か教えてくだちい。

182 :ビタミン774mg:2006/11/01(水) 18:47:48 ID:???
>>180
あまり聞かないけど、駄目な理由とかある?
チロシンは、BCAAと一緒に飲まないほうがいいとは聞いたことあるけど。

183 :ビタミン774mg:2006/11/02(木) 13:48:21 ID:???
>>180
リタリンと一緒に飲んでたりするけど問題感じない。
ただ、量は人によって異なるだろうから微量から試してみては?

>>182
チロシンとBCAAについて詳しく!


184 :ビタミン774mg:2006/11/02(木) 13:51:28 ID:???
>>183
自己解決しますた。
アミノ酸は単体で摂った方がいいという話ですね。
スレ汚しスマソ。



185 :ビタミン774mg:2006/11/02(木) 14:24:17 ID:???
>>184
競合するアミノ酸はね。
競合しないのは一緒にとっても大丈夫。

186 :ビタミン774mg:2006/11/02(木) 15:00:37 ID:???
がんばった人にはNCAA。がんばれなかった人にも

187 :ビタミン774mg:2006/11/08(水) 17:51:33 ID:gSlGiqDU
情報求む!

188 :ビタミン774mg:2006/11/08(水) 19:56:49 ID:???
Doctor's Bestのがいい。
SAMeには活性の低いものと高いものがあるが、
ここのは活性が高いものだけを使っているので効きやすい。
と、説明に書いてあった。


189 :ビタミン774mg:2006/11/09(木) 17:13:44 ID:???
今日の夜勤から飲んでみる
明日帰ってきたら報告する

190 :ビタミン774mg:2006/11/09(木) 19:59:51 ID:???
ビタミンBコンプレックスと一緒に飲むといいそうです。

191 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 13:58:07 ID:???
帰ってきた
眠いから起きたら報告する

192 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 18:37:40 ID:???
起きた
効いた
スーパーシラフ

193 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 21:00:07 ID:???
サミー凄い効いたよ
200で充分だった
いつもあんま喋らない人と喋りまくったよ
緊張感が薄らいだお陰で冷静に考えて喋ることが出来た
ビタミンBや葉酸も一緒に飲んだよ

194 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 21:00:52 ID:???
あと効いてる時間も長いな

195 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 01:43:10 ID:Dm/chUBv
>>194
ほうほう、いつもは鬱っぽかったんですか?
頭がシャキッとしましたか?

196 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 01:56:07 ID:???
いつも鬱だよ
頭はシャキッとはしなかったけど
とにかく常に冷静になれてたね

197 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 02:00:10 ID:???
>>196
なるほど、なるほど。参考になりますた。

198 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 08:14:53 ID:4GcEIM0Z
値段も高いし、抗うつ剤の個人輸入がいいかと

ちゃんと臨床試験を通過して安全性と効果を認められた処方薬にしなよ

性欲減退出るサプリなんて。典型的な抗うつ剤の副作用じゃねーかそれ

薬の認可は下りない危ない何かがあるからサプリメントとして売っているヤバい予感がする





んだけど実際はどうなの?

199 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 08:31:01 ID:???
>>198

> 薬の認可は下りない危ない何かがあるからサプリメントとして売っているヤバい予感がする

マジかよ!


200 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 08:42:12 ID:4GcEIM0Z
わからないけど、

同じサプリメントの鬱病に効くセントジョーンズは、外国ではちゃんと臨床試験通して処方薬として医者が出すよ

だから、このサプリメントはどうなのかなあって、思ったよ
大丈夫なのかな

201 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 17:52:51 ID:u/p1BS4B
クスリってか、ただのアミノ酸の一種だよ

202 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 17:53:58 ID:u/p1BS4B
クスリってか、ただのアミノ酸の一種だよSAMeは

203 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 18:02:36 ID:u/p1BS4B
クスリってか、ただのアミノ酸の一種だよSAMeは
性欲減退も俺には無いね
昨日も一昨日もニ発抜いたし
性欲減退ってのも、頭が冷静になるから
オナヌーとかの行為がくだらない事に感じて
回数とか減るってだけじゃないのかなぁ?

204 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 18:04:44 ID:u/p1BS4B
あららw
連投スマソ

205 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 19:24:51 ID:hbja8sm6
ギャバ→効果あり(デパスに頼らなくても眠れるようになった)
ソイプロティン→実感無し
ビタミンB系統→実感無し
ホスファチジルセリン→効果あり(ただ、持続性が飲み始めに比べ短くなってきた)
ギンコ→実感無し

てな感じですが、ソイプロで実感無けりゃSAMeもダメでしょうか??

206 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 19:45:10 ID:4GcEIM0Z
あらら アミノ酸なんですか。そんなら害もなさそうですね

しかしなんか高すぎやしませんかこれ笑

207 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 21:37:47 ID:kbJ0Rc/9
これってセロトニンを増やす効能があるの?

208 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 20:05:41 ID:???
今までずっと400mg飲んでたけど、
金無いので200mg買ってみました。
ビタミンBと合わせて飲んでます。

>>207 
これ飲んでSSRIやめれましたよ。

209 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 22:36:32 ID:???
ビタミンBといっしょに飲んでるがまだ効果を感じない。
400mgに増やしてみるか。
金が飛んでいく orz

210 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 09:55:59 ID:BZxyIJXw
NOWのやつ飲んでる。200mgを朝飯前に一錠。昼飯前に一錠。
前は5-HTP100mg飲んでいた。効き具合は、どっちかっていうと
5-HTPかなっていう感じ。飲み始めてまだ一週間たってないから
しばらく飲んでみてからかな。

211 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 10:08:11 ID:???
>>208
ということは、これはセロトニンを増やすのか?

212 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 20:45:33 ID:???
俺も一週間前からNOWのやつ飲んでる。
これ飲みだしてから不安感と焦燥感がでてきた。
これは俺にはむいてないのかな。

213 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 06:06:11 ID:???
うつの人がスマドラやらない方がいいのと似た理由だな、きっと。
不安感が元々ある人が薬で脳の血流よくすると、
嫌な記憶ばかり思い出して苦しくなることがあるみたいだし。


214 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 06:37:24 ID:???
>>213
血流というより、神経伝達物質を増やすのを使用すると、不安感が強くなることあるね。

215 :212:2006/11/20(月) 06:46:32 ID:???
>>213
過去の嫌な事が頭の中をよぎって落ち込むようになりました。
中学の同級生や昔の職場の同僚の夢ばかり見ます。

216 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 20:40:52 ID:sa08WdVw
今日400mg飲んでみた。いい感じ

217 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 23:11:52 ID:???
>>215
私は逆に飲まないと駄目だぁ…調子よくて飲んでいくの忘れた
帰宅中に車運転しながら嫌なこと思い出してボロ泣き

218 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 14:37:54 ID:mVkIz+85
リローラも一緒に飲むと、心地よさが倍増する感じ。

219 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 15:41:32 ID:???
>>218
リローラとは、拮抗しないか?

220 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 20:37:53 ID:???
ナウ社のビタミンB添加のやつ、昨日から飲んで見た
200mgの朝2錠。効いたけど強烈に眠いw
しかも、12時間以上効いてるな。

確かに、やる気出る系ではないけど不安感、焦燥感
は確実に押さえられてる。

メラトニンの代謝を活発にするらしいから眠いのかな。
朝1錠、寝る前1錠にしてみるかな。

221 :ビタミン774mg:2006/11/23(木) 23:15:24 ID:???
>>219
>>218じゃないけど、リローラも飲んでみようかと思ってた
拮抗するの?

222 :ビタミン774mg:2006/11/24(金) 06:01:09 ID:???
>>221
俺は、さみいを飲むと元気になるタイプ。リローラ飲むと落ち着くタイプ。だから、拮抗するのではとおもった。

223 :ビタミン774mg:2006/11/25(土) 15:59:50 ID:KeaDAtUW
>>215
おれDHEAでそうなったよ。
昔の嫌なこと思いだしたり。
不安になったり。

SAM-eも試してみようと思うけど。
望み薄かなぁ。


224 :ビタミン774mg:2006/11/30(木) 02:35:29 ID:???
サムイー凄い(400r)
キョドらなくなった
自分の変わりように驚いてる
ビタミンBと葉酸と一緒に飲んで良い感じ
あとアミノ酸粉末とプロテインも別に飲んでる
今まで飲んだサプリの中でダントツに実感した

225 :ビタミン774mg:2006/11/30(木) 06:26:48 ID:???
いいかも?リピどうしようなかなーと思ってるうちに切れちゃった
無いとやっぱり調子悪い
慌てて注文したけど時間かかるらしい(456ww)

国内で売ってるやつでなにか多少でも似た作用のやつないかしらorz 

226 :ビタミン774mg:2006/11/30(木) 06:31:01 ID:???
Bコンプと一緒に飲んで、何時間くらい効果持続する?

227 :ビタミン774mg:2006/11/30(木) 17:57:06 ID:???
>>225
ビタサップだと5日ぐらいで着くょ。

228 :ビタミン774mg:2006/11/30(木) 21:10:38 ID:???
評判がいいからSAM-eを、1週間ほど試してみた。
SAM-eの効果は凄い。周りの目が気にならなくなって、自信を持って行動できる。

考え方が変わるわけじゃないから、頭が良くなることはないけど何事に対しても
冷静に対応出来るようになった。

ただ、物事をちょっと楽観的に見すぎてしまうようになる事がやや気にかかる。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
SAM-e(400mg)飲むときは、マルチビタミン飲んでベースを作り、個別に葉酸、B6、B12を一緒に飲んでる。
ただこれだと、自信過剰になってやや攻撃的な性格になるので、カルシュウムマグネシュウム(300mg、150mg)
を加えて落ち着かせている。

229 :ビタミン774mg:2006/11/30(木) 21:37:25 ID:???
>>227
ありがと、でもいきなり今日発送しましたってメールが来た
(入荷は明後日ってメールが来てたんだけど…)
もう少し我慢して見る

230 :ビタミン774mg:2006/12/01(金) 07:08:27 ID:???
>>229
急ぎのときは、国内オークションで小さいの買えばいい。

231 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 18:56:20 ID:???
SAM-eマジ神アミノだわ

232 :ビタミン774mg:2006/12/02(土) 19:14:53 ID:InRWBprA
今日、NOWの飲んだら眠かったな〜

233 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 01:34:50 ID:9fqmy40H
SAM-eってメチオニンと同じ効果?
メチオニンで代用できるの?

234 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 08:45:45 ID:???
>>233
メチオニンをバージョンアップしたのが、サミーじゃまいか?

235 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 16:27:10 ID:???
>>203
SAM-e飲んで抜いてたら、廃人になるんじゃないかな?

>>233
メチオニンを摂取する場合は、単独だと健康にとって有害なホモシステイン
を作り出す事があるためB6も一緒にとる必要がある。脳に効く栄養に書いてあった。

236 :ビタミン774mg:2006/12/06(水) 18:43:33 ID:???
質問でスマソ。
Nutralife製のSAM-e 400mgを日本国内から1点だけ個人輸入したいのですが、
Google検索しても1社しかヒットしません。
業者サイトが日本語ならより嬉しいのですが、英語でも構いません。
送料も含めて一番安く買うにはどこの会社が良いか、教えてもらえませんか?
輸出に不慣れな会社にハマりたくないので(^_^;

あと、Source Naturals製のとNutralife製のを両方試された方は
いらっしゃいませんか?効果に差があるのかどうか知りたいです。


237 :ビタミン774mg:2006/12/06(水) 19:34:36 ID:???
Doctor's Bestのがよかった。

238 :225=229:2006/12/07(木) 20:30:44 ID:???
アドバイスくれた皆様ありがとう。
5日に一個届きました。やっぱり飲むと全然違う!
キョドらないし、疲れてても気力は残るし。
もう切らさないようにします。

239 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/08(金) 06:11:43 ID:???
SAMe高いです(;_;
どこかでバルク扱っていませんかね?
処方薬に指定している国もあるくらいだから、無いかあ・・・

240 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/08(金) 09:39:55 ID:???
考えてみればコーティングの必要なシロモノ
ある訳ないですね、酸化し易いから多めに買っても無駄だろうし

と自己解決

241 :ビタミン774mg:2006/12/08(金) 12:23:49 ID:???
俺買ったやつは、1粒づつ袋に入っていたので酸化はしにくいと思われ。

242 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 07:46:35 ID:???
語る人はサプリメーカーを書いてほしいな。
まだ品質とか差異が大きそうなのに、ブランド名なしで語られても情報性が低いんじゃないかなあ。
まだ飲んだことのない人の意見です。飲んでみたら感想書きます。

243 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/09(土) 09:31:12 ID:???
私はお試しでSN社の200mgにトライしてみようと思います
効果があったら感想を書きます

244 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 09:57:31 ID:???
>>242
言っていることは正論だが飲んだこと無い奴なら「書いて下さい」じゃないか?

245 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 12:24:41 ID:???
ジップロックかなんかに移したら少しは持ちが長くなるかな?

246 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 12:52:10 ID:???
冷凍庫に入れてしまえ!

247 :ビタミン774mg:2006/12/09(土) 15:34:52 ID:???
>>244さん
242書いた人です。
言葉使い悪くてすみませんでした。
ソースナチュラルのを注文中ですが、届くのはいつになるやら…。(某456なんで遅いかも)
届いたらレポート致します。 

248 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 10:42:51 ID:???
456は在庫がないのに載せてるから、頼んだ後で「入荷待ち」って
なることがあって遅くなる。
でも発送メールくれるから荷物追跡はしやすい
大体10日でくるよ

249 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 11:07:30 ID:E1Mj2Ehf
漏れはソースナチュラルの400を半分にして飲んでるけど、すごく効いてるよ。ちなみにビタミンB系、葉酸と一緒に飲んでる。

250 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 12:15:54 ID:???
>>249
効くというのは、具体的にはどんな感じですか?やる気出る?それとも落ち着く?

251 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/10(日) 12:54:38 ID:???
お試しという事でNOWの100mgをオーダーしました(SNのは200mgでしたので)
456では過去に30日待ちという目に遭っているので今回はやめておいて、
直接ベタラでw

252 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 13:32:15 ID:???
>>248さん
456.comでソースナチュラルのSAMe400mgを注文した者ですが、注文後約1日で出荷したとのメールが来ました。
意外に早いじゃん。
届くまで不安だけど…。

253 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 14:14:36 ID:???
>>252
在庫次第じゃないのかな>発送までの早さ

自分の場合は1日に注文、6日に発送の連絡
で、8日には成田に到着したようだが週末ということもあって
そこで止まってる。

254 :ビタミン774mg:2006/12/12(火) 12:48:24 ID:b4IPuGM6
サミー、そんなに効くのか?
みんなの体験談を見ると、プロザック並の効果じゃないかと思われるくらいの効果ですね。


255 :ビタミン774mg:2006/12/13(水) 01:10:54 ID:???
>>254
うつに対しておそらく有効と思われる。経口摂取で主なうつ症状
が軽減すると思われる。摂取期間42日までの複数の臨床試験の
結果、S-アデノシルメチオニン(SAMe)の経口摂取の効果はプラセボ
よりも優れており、三環系抗うつ薬と同等である可能性があった
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail634.html

だそうです。

256 :ビタミン774mg:2006/12/14(木) 22:40:24 ID:btxtGBFW
今月はアメ通は10日かかって、456は11日かかった。
先月は456は8日で来た。
12月はやっぱ混むから時間がかかるのかな



257 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 02:10:31 ID:???
これは目や首のキョドにも効果ありますか?
高いけどSJWから乗り換えようか検討中です。

258 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 05:32:30 ID:???
キョドには効果ないような?
人によるかもしれませんが。


259 :ビタミン774mg:2006/12/15(金) 14:19:55 ID:???
>>255
ということは、既に三環系を限度いっぱい処方されている漏れが、
200mg3回服用しても実感無しというのもありえることですね。

260 :ビタミン774mg:2006/12/16(土) 00:21:33 ID:???
どのみち200じゃ少ないかもしれない。人によるけど。

261 :ビタミン774mg:2006/12/16(土) 03:22:23 ID:UQw/inV3
>>258
ありがとうございます。ちょっと残念です。
しかし数千で楽になれればメッケもんなので、ダメもとで買ってみようと思います。

262 :ビタミン774mg:2006/12/16(土) 06:38:25 ID:SyMBWglR
効くのかねこれ

263 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/16(土) 10:02:39 ID:???
SAMeの到着を待つ私を不安がらせないで下さい

264 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/16(土) 20:21:56 ID:Lf8Mfcqs
SAMe来ましたw
ビタミンB群と一緒に空腹時に、ですね
SSRI影響下にあるので、最初は100mgから・・・
保管は冷蔵庫?冷凍庫?どちらが良いのでしょう?

抗うつ剤より楽になれたら、報告&リピしたいと思います

265 :ビタミン774mg:2006/12/17(日) 13:20:06 ID:???
456.comでソースナチュラルズのSAM-eを注文したと書いた者ですが、そのときケチって郵便扱いにしたら、出荷後10日以上たっても届かないのでiHerbでDoctor's BestブランドのをUPS配送(クロネコヤマト提携)で注文してみました。
iHerbのが先に届いたww
この時期は郵便屋がパンクするから民間の宅配がいいかも。
でもって、先にきたDoctor's Best(400mg)のやつを開封してみた。
アメリカ製らしく1錠がデカいよ。しかも割れそうなくぼみとかないから、素手では、どうやっても割れない。
ピルカッターないから、頑張って飲んでみました。
初めて飲んだばかりなんで、効果は分かり次第レポートいたします。
ポリフル(処方薬の整腸剤)並にデカい錠に慣れるまでは苦労しそうだなあ。しくしく。

266 :ビタミン774mg:2006/12/17(日) 22:19:51 ID:???
割ってはいけない。
胃で溶けないように厚めのコーティングをしてある。

267 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 08:34:11 ID:???
・・・そもそも何で空腹時に飲まないといけないの?
食後は駄目?
ビタミンBは水溶性だからトイレ行った後で飲む方がいいとは聞いたが。

268 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/18(月) 13:46:52 ID:Ul5nVDpO
単一アミノ酸は食事内容と影響し合うから基本的に空腹時に摂取すると
聞いてはいるけれど、SAMeには別の理由があるのかしら?

269 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 14:09:25 ID:vfTc3t/V
胃酸で消化されるんだろうね。

270 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/18(月) 18:18:24 ID:Ul5nVDpO
貼付けですみません、SAMeのレポです

NOW社の100mg試してみました
アミノ酸なので、その日の状態をレポして構わないと思います
状態としてはジェイゾロフト(SSRI)とアモキサンとカフェインの影響下に
ありました
沢山のビタミンBを摂取し、それが早く体内に循環するように
ギンコ120mgも併用

即効性はないようでした、後からジワジワ効いてきます
まず明らかに判ったのは、集中力が上っている事でした
デスクワークに思い切り没頭できます
嫌な感じは全くありません、少し楽しいくらいです
また、判断力(というのかな?)も上っているみたいです
いつもなら悩んで悩んでピリピリする場面でも、「これは明日でいーや♪」
とかスッとスルーできると言いますか・・・
(後日、その判断が間違っていなかったのを確認できましたが、ちょっと
ゾッとしました、これがたまたまだったら、ただのウッカリさんですよー)
量も日数も足りていないので抗うつ効果は確認できませんでしたけれど、
少なくとも抗不安薬並みの効果はあったと思います
しかも抗不安薬では眠気が出て集中力、判断力を鈍らせるのに、SAMeでは
それが全くないのが良いですね
関節への効果は感じられませんでした、これが腰にも効くならの話ですが
肝臓に関しても、まだ日数が足りていないと思います
吹出物が無くなって肌がスベスベになるという話は信じたいなぁ・・・
睡眠は少し妨げられたかも知れません
もっとも、仕事に飽きないので切り上げるのが遅くなったってだけですけど

アミノ酸というからチロシン的な効果を想像していたのですけれど、
全く違いましたねw良い感じですw
使い続けると効果も上ると思いますが、これだけでも抗不安薬不要となれる
気がするので、決して高い買物だとは思いませんね
安価なNOWの製品でこれなら、名門メーカーのはどんなのだろう・・・?

271 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/18(月) 18:20:12 ID:Ul5nVDpO
補足
IASではSAMeとSSRIとは併用不可とありますが・・・
プロザックの14倍ものセロトニン再取込阻害力を持つゾロフトと併用して
大丈夫なのか心配でしたが、頭痛や悪心などセロトニン症候群らしい副作用も
全く感じられず、躁転もしませんでした(これで私は確実に鬱だけ病と判明・・・)
腸溶性コーティングの為か少し胸焼けはしましたが

そこで思ったのですけれど、これ、睡眠をジックリ取ってモノアミンを量産して
おいて、朝にSAMeを摂っておいて更にモノアミン濃度を高め、昼以降からは、
SSRIやSNRIで選択的に再取込を阻害させれば、かなり効果が上るような
気がするのですけど、どうでしょう?

272 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/18(月) 18:20:43 ID:Ul5nVDpO
補足
IASではSAMeとSSRIとは併用不可とありますが・・・
プロザックの14倍ものセロトニン再取込阻害力を持つゾロフトと併用して
大丈夫なのか心配でしたが、頭痛や悪心などセロトニン症候群らしい副作用も
全く感じられず、躁転もしませんでした(これで私は確実に鬱だけ病と判明・・・)
腸溶性コーティングの為か少し胸焼けはしましたが

そこで思ったのですけれど、これ、睡眠をジックリ取ってモノアミンを量産して
おいて、朝にSAMeを摂っておいて更にモノアミン濃度を高め、昼以降からは、
SSRIやSNRIで選択的に再取込を阻害させれば、かなり効果が上るような
気がするのですけど、どうでしょう?

273 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/18(月) 18:24:47 ID:Ul5nVDpO
ごめんなさい、間違えました、補足の補足はこっちでした!!

NOWの100mgはインド製でした
いわばSAMeのジェネリックですね
効果は上記の通り、満足ゆくものでしたが、気にする人の為に
一応書いておきます

274 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 18:34:45 ID:???
倅さん、れぽ乙です。
効果が体感できたようで、よかったですね。
詳細なレポ、参考になりました。

275 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 19:11:35 ID:???
>>269
違うだろw

276 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 20:40:36 ID:???
>>272
私はSSRIと同時に飲んでます。
SSRIとRIMAなどの併用は危険ですが、
SAMeはそこまで危険なものではありませんから、
分量さえ自分でコントロールしておけば大丈夫です。



277 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/18(月) 21:36:26 ID:Ul5nVDpO
>>274
今後、何か目新しい変化があれば、また報告しますね
>>278
そうなんですか、教えていただいてありがとうございます
やっぱり健常白人並に400mgとかにしないで、1〜200mgレベルを保ってみます
276さんは1日?mg摂取していますか?
また、休薬(?)期間などは設けておりますか?

278 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 22:29:43 ID:???
>関節への効果

昔の怪我が元で足首の関節が半年前から調子が悪く、
真直ぐ出来なかった(正座が出来ない、足の裏を見ることが出来ない)
のが伸ばせるようになったよ。

279 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 22:31:52 ID:???
あ、ちなみに服用10間日に400mgです

280 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/18(月) 23:17:42 ID:Ul5nVDpO
>>278-279
>あ、ちなみに服用10間日に400mgです
意外と少なくて済むものなんですねー!?
IASの必要摂取量は、何ですかあれは?どこの国の人へのマニュアルなんですか?
しかし、メチオニンにくっ付いただけで、ここまで効くとは、
アデノシンって偉大なんだなあ・・・

明日はパーチーに出席しなきゃいけないんだけど、肝臓の事も考えて、
サミー飲んで頑張ってこようっと

281 :ビタミン774mg:2006/12/18(月) 23:32:57 ID:???
・・・とりあえず落ち着け倅。
SAMeが効いてるのは何よりだが、君の場合効き過ぎてる気がするw

282 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/18(月) 23:41:56 ID:Ul5nVDpO
すみません、今日は飲んでませんw(照)

いや、鬱がやってくると書きこみとか出来なくなるので、時々、
焦ってテンションが上るのです
こちらから質問しておいて回答にレスしないままになったら失礼と思いまして
どうもお騒がせしました

283 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 05:42:55 ID:???
>>277
400mgの錠剤を一日に1個です。
休薬はせず、毎朝欠かさず飲んでいますが、
日によっては午後に一個追加します。

Doctor's Bestのをつかっていますが、説明を読むと
これはSAMeのうち活性の高いものだけをつかっているので
効きがいいようです。


284 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 05:43:02 ID:???
>>280
あ、まだ「完治」ではないです
まだ痛みはある。でも10日ちょっとまえと比べたらかなり軽減
されてます。正座しててあんまり痛くない。
(前は30秒持たなかった)
冬場は関節って悪くなる方が多かったんだけどね。

打ち間違ったけど日に400、10日間です。まだ続行中。


285 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 06:36:03 ID:???
>>281
gyousha

286 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/19(火) 06:58:19 ID:2fxQUwnc
>>283-284
ああ、やっぱりそのくらいの量は必要なのですか・・・
しかも、Doctor'sBest製、このスレで何度か推奨されていたやつですね?
ぜひ使ってみたい・・・
関節は私も冬場になると腰から下が痛むんですよね、まだ若いのに(T_T
今年の冬の間にSAMeが効力をみせてくれると嬉しいんだけどなあ
とにかく続行ですね?アミノ酸だからすぐには耐性できなさそうだし
詳しいレス、どうもありがとうございます、大変参考になりました

寝る前に家族とお金の話なんかしたから、こんな時間に起きちゃったよ
今日はきそうだ、まじでサミーだなこれは・・・

287 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 20:45:03 ID:/pjhNyhA
>>276
>SAMeはそこまで危険なものではありませんから、
そもそも何が危険なの?

いったいなんでセロトニン症候群を引き起こすのか、よくわからん。

288 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 21:31:51 ID:???
>>287
SAMeにより血中セロトニン濃度が上昇するから。

289 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 23:14:32 ID:???
>>288
ほんとかよw

290 :ビタミン774mg:2006/12/19(火) 23:57:24 ID:???
サミー セロトニンでググると出てくる。

291 :ビタミン774mg:2006/12/20(水) 06:36:34 ID:???
>>290
本とだ。知らなかったよ。言われてみれば5htpもアミノ酸だもんね。勉強になりますた。

292 :ビタミン774mg:2006/12/20(水) 22:26:01 ID:???
SAMe100mgとビタミンB群のサプリ2錠(ファンケル)を飲むと
頭痛と動悸がすることがある(10分ほどで治まります)んですが、
これってセロトニン症候群ですか…?

293 :ビタミン774mg:2006/12/20(水) 23:07:32 ID:???
>>292
そうかもしれない。体に合わないのかも。


294 :ビタミン774mg:2006/12/21(木) 06:26:18 ID:???
>>293
そうですかorz
効果は出てるように思うんですけどね…
頭痛が出るのは空腹時服用の時が多く、少し食べた後とかならならないので
食後に飲むようにします

295 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 20:49:54 ID:FMhgclxY
サミーはアミノ酸だから、食後に摂ると効果ないんでしょ?


296 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 23:24:20 ID:???
>>265
一応このスレ内で書かれたこと参考にしてます
>>101あたり
ナトロールは食後服用勧めてるみたいですし。
ヤバイかも、って時は食後はちょっとお腹が落ち着いた?
辺りで服用してます

精神はともかく、関節炎には効果を発揮してます

297 :ビタミン774mg:2006/12/22(金) 23:25:57 ID:???
あ、>>295だった
ごめんなさい>265

298 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/23(土) 16:50:50 ID:CwcI7NED
今度は、SAMeを使って外出してみました(忘年会ですw)
今回もSAMeは100mg、いつも服用しているゾロフトはやめてアモキサンだけで、
また、以前よりVB6と12を増量しております
VBを増やしたせいか、前より効きが早かった気がしました
パーティ開始時刻の発動を狙って飲んだのですが、ややフライング気味w
その代わり、デスクワークの時よりも効き目は穏やかでしたね
SSRIを抜いたせい?

抗うつ剤もカフェインも抜いて心配でしたけれど、お酒は楽しく飲めましたw
他の招待客とも笑って会話が出来た感じです

肝臓へのサポートも、少しはあるようでしたが、やっぱり飲み続けていない
ので、これだけでOKって感じではありませんでした
帰宅して、効果は拮抗してしまいますが、タウリンを1000mg摂取し、
数時間の睡眠をとると宿酔いは全くありません
これは素直にスゴイと感じました(タウリンも)

299 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/23(土) 16:51:23 ID:CwcI7NED
後日談として
会場に向う途中、道に迷ったりしましたけれど、地図を見て、悩まずに
正しい道を即決断(後になってみるとガクブルだよー・・・)
このへん、以前のレスでSAMeを「神サプリ」「プロザックみたい」とありましたが、
何か判るような気がしました
SAMeを1日400mgほどを一生飲み続ける覚悟なら、これは神サプリと
呼べるかも知れませんね
一方、「物事を楽観的に見すぎてしまう」というコメントもありましたけれど、
これにも大いに肯ける感じです(当方、小心者なので・・・)

・・・こんな感じですか
SAMeは私には、やっぱりデスクワークに向いているようです
あの「お気楽な決断力」の、綱渡り感覚に慣れさえすれば、日常的にも
使える感じはするのですけれど
また、VBの有無で効きが大きく左右されるという事も確認できました
(多分、VB6だと思う)
次は増量してのレポートを書きたいですけれど、肝心のお仕事が、
来年の事になってしまいそうですね
何かデスクワークっぽい事を見つけられたら試してみます

300 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/23(土) 17:12:25 ID:CwcI7NED
書き忘れ、この時も同時にギンコ120mgを摂取しました

301 :ビタミン774mg:2006/12/23(土) 19:01:34 ID:???


これなんて読むんだ?

302 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/23(土) 20:30:49 ID:CwcI7NED
そこで切られると私が薬屋みたいだw
私は何の免許も持たない只のしがない薬屋のコセガレです、以後ヨロシクでつ

303 :ビタミン774mg:2006/12/23(土) 21:18:33 ID:???
そのうち「せがれ」って何?とかいうレスも出たりして

304 :ビタミン774mg:2006/12/23(土) 21:53:53 ID:???
トレドミン服用中ですが、これ大丈夫かしら。。。?ちょっと試してみたい希ガス。

305 :ビタミン774mg:2006/12/23(土) 23:24:12 ID:???
SAMeも飲んだし、そろそろ寝るか
   ∧_∧
   ( ・∀・)       ))
   /つ( ̄`ヽO_ノ⌒ヽ
  ノ   )        \ ))
 (__丿\ヽ ::    ノ:::: )
     丿        ,:'  ))
   (( (___,,.;:-−''"´``'‐'

 もまいら、おやすみ
     ∧_∧
     ( ・∀・ )ノシ
    /  _ノ⌒⌒⌒`〜、_
 ( ̄⊂人 //⌒   ノ  ヽ)
⊂ニニニニニニニニニニニニニニ⊃
あと、SAMeは冷蔵庫のような湿気の多い所での保管はダメだよ。
常温保存で湿気の少ない所でないと、失活するって業者が言ってた。

306 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/24(日) 00:17:32 ID:???
>>305 ガ―Σ(・ω・`|||)―ン!!
ジップロックin脱酸素剤&乾燥剤withサミーwithin冷蔵庫していた私が
眠れず目を覚ましてしまいましたよ
てか、うそー!?ボトルには「冷蔵庫保存がオススメ」とか書いてあったのに!?
>>303
それは鬱だ
>>304
私はSSRIのジェイゾロフトを1日75mg服用しておりますが使用していますよ
SAMeの使用は実験段階で、まだ100mgと少量ですが、とりあえず今のところ、
セロトニン症候群らしきものは起っていません(増量するとどうか判りませんが)
また、トリプトファンやチロシン等との併用は今は見合せています

307 :ビタミン774mg:2006/12/24(日) 00:26:56 ID:???
冷蔵庫保存しないとだめでしょ。

308 :ビタミン774mg:2006/12/24(日) 09:53:17 ID:???
『脳画像で探る うつと不安の癒し方』 ダニエル・エイメン著 花風社

SAMeは天然の抗うつ剤としては最良の部類に属し、最近の研究では、その効果は病院で処方される
抗うつ剤にも劣らないという報告がいくつも出ている。

309 :ビタミン774mg:2006/12/24(日) 10:36:50 ID:???
>>308
ふむふむ。

310 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 02:35:25 ID:???
抗うつ剤を処方と併用しなくても効果ありますか?

311 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 12:05:10 ID:???
人によると思いますが、一般的にはSAMe単体でも効果があります。
ただ、抗うつ剤をやめるかどうかは医師に相談の上で決めた方がいいでしょう。

312 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 19:40:48 ID:???
iHerbと456.comでSAM-eを注文したと以前、書き込みした者です。
(相変わらず先に注文した普通郵便扱いの456.comのほうは届かないw)
Doctor's Best製の「SAM-e」(400mg)を毎日、朝食前空腹時に飲んで1週間ほど
経過しました。
結論から言って、かなり効果あります。
処方薬はデプロメール(SSRI)150mg/day、デパス(効不安剤)2mg/day、
その他胃薬とか飲んでます。サプリは「アリナミンEX-Plus」か
類似品を規定量(1日3錠中ビタミンB1が100mg,B6が100mg,B12が1500mcg)で
飲んでます。ちなみに上記ビタミン剤はSAM-e摂取前から継続して飲んでおります。
効果の出方は、約1日続く感じで、気分を底上げしてくれます。
処方薬で体感的に近いのは3環系抗うつ剤の「ノリトレン」や
SNRIの「トレドミン」です。ノルアドレナリンを持ち上げてくれる
感じがあるのですが、それでいて何故か不安感は少ないので不思議です。
きっと、セロトニンレベルも同等に上げてくれているのでしょう。
PD(パニック障害)もヒドいのですが、このところ少し落ち着いて
くれています。
以前この板で「神アミノ」とおっしゃっていた方がいらっしゃいましたが、
私も同じ評価ですね。
あとは葉酸を追加でサプリで摂ろうかなと思っております。
SAM-e(400mg)/B6(100mg)/B12(1500mcg)/葉酸(1600mcg)ぐらいで
バランスしてみようかと検討中。
下手な抗うつ剤より、よっぽど効くじゃん、っていうのが体感。

ただ、胃腸に負担が掛かるかもしれないので、胃腸が弱い人は
何らかの胃腸薬を併用したほうがいいかもしれないと思います。
処方薬のガスモチンとか、市販薬のミヤリサン(orビオフェルミン)
あたりも摂っておくと気分的に安心できます。

決して万人に効くとは思いませんが・・。


313 :ビタミン774mg:2006/12/25(月) 22:34:59 ID:???
SAMe、気になりますし、凄く効くと評判がいいですが。。。。

実際に、うつ病を治すという効果についてはどうなのでしょうか?
単なる対処療法で、サプリを摂取し続けないとならないのか、
それとも症状を抑えつつ、病気も改善していくのか。

そう言ったデータや実際に治った体験がある方というのは
いらっしゃるのでしょうか。

314 :ビタミン774mg:2006/12/26(火) 05:32:10 ID:???
メチオニンが不足している鬱なら対症以上の効果ありだろうな。
最近、肉体改造のためにプロテインとBCAAを飲みまくっているが、久しぶりにSAME飲んだが以前のような効果は皆無だった。プロテインでメチオニンが満たされているのか?

315 :ビタミン774mg:2006/12/26(火) 11:09:57 ID:???
ダニエル・エイメン著 花風社
『脳画像でみる うつと不安の仕組み』『脳画像で探る うつと不安の癒し方』より

(タイプ)純粋不安型
(症状)ピリピリ、ビクビク、頭痛、肩こり、吐き気、緊張、最悪の結果を予想する、パニック発作
(原因)脳の基底核の活動過剰
(サプリ)GABA or カノコソウ
(処方薬)抗不安剤、場合によっては抗うつ剤、又は抗けいれん剤(抗てんかん剤)

(タイプ)純粋うつ型
(症状)やる気がでない、イライラ、涙もろい、死にとらわれる、悲観的、睡眠食欲不調
(原因)脳の深部辺縁系の活動過剰→ノルエピネフリン and ドーパミン不足
(サプリ)DL−フェニルアラニン or L−チロシン or SAMe
(処方薬)抗うつ剤、場合によっては抗不安剤

(タイプ)不安うつ混合型
(症状)純粋不安型と純粋うつ型の混合
(原因)純粋不安型と純粋うつ型に同じ
(サプリ)GABA and SAMe
(処方薬)純粋不安型と純粋うつ型に同じ

(タイプ)過集中型
(症状)変化変更を嫌う、自分ルール・手順にこだわる、やめたいのにやめられない考え・行動・嗜癖が止まらない
(原因)脳の前帯状回の活動過剰→セロトニン不足
(サプリ)セントジョンズワート or L−トリプトファン or 5−HTP
(処方薬)SSRI、場合によっては抗精神薬

(タイプ)周期性型
(症状)躁鬱病、双極性障害、季節性障害、月経前気分障害
(原因)局所的に過剰なスポットがある。不調時と好調時では撮った脳画像が別人のように異なる
(サプリ)GABA or タウリン
(処方薬)リチウムなどの気分安定剤、場合によっては抗けいれん剤(抗てんかん剤)

(タイプ)側頭葉型
(症状)記憶、気分、感情のコントロール不調、かんしゃく、妄想
(原因)側頭葉の活動過多、または活動過少
(サプリ)GABA or ホスファチジルセリン or イチョウ葉エキス
(処方薬)抗けいれん剤(抗てんかん剤)

(タイプ)注意散漫型
(症状)集中できない、スケジュールが守れない、やりとげられない、先送りする、物をよくなくす
(原因)脳全体、特に前頭皮質の活動低下
(サプリ)DL−フェニルアラニン or L−チロシン or SAMe
(処方薬)中枢神経刺激剤

注意:側頭葉型と過集中型が重なっている患者は、側頭葉型の治療を優先する。
注意:周期性型にSAMeは適さない(躁転しやすい)
注意:側頭葉型にセロトニン系は適さない(かんしゃくがひどくなる)
注意:カフェイン、アルコール、タバコは薬・サプリの効果を混乱させる。
注意:全タイプ、基本としてマルチビタミンとマルチミネラルとDHAを摂る。

316 :ビタミン774mg:2006/12/26(火) 11:23:25 ID:???
マイケル レッサー (著) 中央アート出版社 『脳に効く栄養』より--------------------------

・ビタミンB群の葉酸が不足すると、セロトニンも減り、セロトニン値を上昇させるSAMeも減る。
このことから葉酸とうつ病の関連性を調べた研究は多い。

-------------------------------------------------------------------------------

一概に言えないが、メチオニンと葉酸が満たされればSAM-eも自然と満たされるようになるんじゃないかな。

317 :ビタミン774mg:2006/12/26(火) 20:23:59 ID:???
>SAMeは複数の神経伝達物質の合成にかかわっている。
>通常は、必要なSAMeはメチオニンを原料に脳の中で合成されるから不足しない。
>しかし、うつ状態にある人においては、メチオニンからSAMeへの変化がうまくいかなくなる。
>SAMeは、天然の抗うつ剤としては最良の部類に属し、
>病院で処方される抗うつ剤にも劣らないという報告もある。
>効く理由は、うつ状態の人に少ない神経伝達物質を増やすからだということもわかってきた。

318 :ビタミン774mg:2006/12/26(火) 20:36:22 ID:???
>>317
しかし、それだと対症療法だね。SAMe飲むのを辞めればまた神経伝達物質が枯渇しちゃうんだもんだぁ。

319 :ビタミン774mg:2006/12/26(火) 20:44:36 ID:???
>うつ状態にある人においては、メチオニンからSAMeへの変化がうまくいかなくなる。

うつ状態にある人、がポイントではなかろうか。
うつ状態が改善すれば、メチオニンからSAMeへの変化は心配なくなるのでは。

320 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 06:40:30 ID:???
>>319
そこで、どうやって鬱状態を改善するのかが問題となる。

321 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/27(水) 16:15:05 ID:5LwZniSQ
今回、思いがけずw、SAMe200mg服用実験の機会を得たので
レポートを書いてみます
内容が日記的なので、苦手な人は飛ばして下さい

年内にやるべき仕事もだいぶ終って、あとはコタツでゴロゴロしていれば
良いという時になって、同じメンヘルのコ(かなり重度の)から連絡
「クリスマスプレゼント交換しよー☆」とかズレた事言っている
外は雨降りなのに・・・悩んだけれど、この悪条件でSAMeがどう働くか
試してみようと200mgを摂取して出かけました
併用はギンコ120mg、VB6、12、葉酸、VC、VE、DHA、EPAなど
ちなみにこの日は就寝前まで、抗うつ剤、抗不安薬の類いは一切
服用していません
私を呼び出したコは、どうも、抗うつ剤を服用したばかりらしく、
見て判るくらいケミカルハイで、昼過ぎから夕方辺りまで同じ
アクセショップで「キャー☆ワカイー☆」とかハシャギまくり
ずっと我慢できていあたが、遂にキレて、黙って棄てて帰る
(倅も大概おとな毛ない(苦笑))

結論から言って、SAMe200mgでもかなり効きます
信者的書き方に思えて、「神サプリ」とは、実はかなり的を射た
表現だと思います
>>312さんの書かれている「下手な抗うつ剤より〜」、全くですね
しかし、人間には敵いませんw
SAMeは、普段、オロオロしてしまうところをオロオロさせないサプリです
これで選択の余地があると感じた時は、極力、スレッシャーからは
逃げた方が正解です、十中八九は(苦笑)

322 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/27(水) 16:17:19 ID:5LwZniSQ
そこで、スルモンチール以外の抗うつ剤とプロザックまで試した倅的
SAMeと鬱との力関係を表してみました

メンヘル女≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
三環系≧SAMe100mg+SSRI>SAMe200mg≧SNRI>
四環系>SSRI>その他

こんな感じですけれど(見づらいw)、皆さんはどんなでしょう?

323 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/27(水) 16:34:08 ID:5LwZniSQ
倅的メモ
・錠剤を2つに増やしただけで胸焼けがかなり酷くなる
 倅のエンタリックコートははインド製だからか?(こだわるなっつーのw)
 4錠は苦しい、買うなら200mg錠が無難かも
・躁病の心配がなければSSRIとの併用はOKくさい
 てか、私には有効だった
・VBは個々で大量に摂ると有効だが、葉酸は比較的
上限が低いので注意
・早く効くようにギンコを併用していますけれど、もしかしたら、
ギンコの薬物代謝促進作用で効果が短くなっているのかも??
・自立支援法が適応されない軽度うつ患者さんは、ハッキリ言って、
個人輸入でSAMe買った方がはるかにマシ
 抗うつ剤+抗不安薬(+もしかしたら睡眠剤??)を2〜3割負担
するよりかなり安上がり
 SAMeは高く感じられるけれど、私は普段使用しているメラトニンの
分だけマイナスされているので、実際にはそれほどでもないです
>>312さん
 456は、短気で口性ないオバチャンからのシワ伸ばしクリームとかの
オーダーを優先的に処理して、ビタミンやアミノ酸なんか食品から
摂取しろと後回しにしているのだと思われ
咄嗟にアイハブに切替えた判断は素晴らしいと思いますw

324 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 17:02:41 ID:???
312(456.com&iHerbでSAM-e注文した者)です。倅さん、いつも
詳細なレポをいろんなスレで拝見しており、参考になります。
この場を借りてお礼申し上げます。
不等号の関係は体感的に同意します。(私は薬の副作用が出やすく、
3環系・4環系・SSRI・SNRIなど、総当りでめぐってきています。)
うつと不安障害+激しいPDホルダーです。
SAM-eは、効果・副作用・価格などを検討すると、かなり
パフォーマンスの良い抗うつサプリだと確信してます。
今のところ目立った副作用もないようですしね。もちろん個人差は
あるでしょうけど。

販売価格も徐々にこなれてきてますし、抗うつ剤(S*RIとか)を
試す前に、これを使うのは悪い選択肢ではないと思います。

SAM-e(Doctor's Best)400mgを抜いてみたところ、効果が落ちるまでは
約48時間ぐらいということが分かりました。
そんなわけで、毎日摂取じゃなくてもよさそうですし、逆に毎日なら
SAM-e 200mgでも良いんじゃないかと思えてきました。
ビタミンB群・葉酸(+できればDHAなどのフィッシュオイル)と
組み合わせるのがコツでしょうね。

組み合わせが面倒なら、アライブのマルチビタミン&ミネラル(鉄ぬき)と
SAM-eをあわせて摂取するだけでも効果は期待できるんじゃないでしょうか。

その上で、
・眠気を感じるならチロシンを朝〜昼に数百ミリグラム追加、
・不安を感じるようならタウリン3000mg/day (カフェイン抜き)を
 毎食後に分けて追加、
・眠りが足りないなら夕〜就寝前に5HTPを追加

・・・で摂取すれば、皆様の体調に合ったバランスでテンションを
保てる可能性が高いと思ってます。
眠気時の追加摂取チロシンはNSI(vitacost.com)の750mgを使ってます。
また、タウリンは心療内科で大正のを処方してもらっています。


325 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 17:27:30 ID:???
312の者です。毎回長文ですみません。
これはあくまで推測ですが、Doctor's BestのSAM-eの添加物(?)に
やや胃腸に負担感のかかる要素があるように感じました。
牛乳の乳糖で下痢するような体質の方は、何らかの対策をとった
ほうが良いかもしれません。前にも同じこと書いた気がしますが(笑)


326 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 19:33:29 ID:???
>>324
タウリンって不安障害に効くの?
効くんなら買ってみようかな。

327 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 23:02:05 ID:???
>>313です。 訂正 対処療法→対症療法ですね(恥)

皆様コメントをありがとうございます。

ちゃんと理解できているかわかりませんが。。。。

まずSAMeが効果を発揮するのは、純粋うつ型、
不安うつ混合型の場合なんですね。

そしてセロトニン再取り込み阻害タイプの抗うつ剤の場合、
「再取り込み」という不具合が起き、それを阻害することで
抗うつ効果を発揮するのに対して、
SAMeの場合は神経伝達物質の合成そのものに関わり、
「再取り込み」されても問題ない量の神経伝達物質を
作り出すという違いがあるのでしょうか。

しかし、通常メチオニンから合成される筈のSAMeが
うつ状態では合成されなくなるのだとすると、
メチニオン→SAMeに合成出来ない原因がうつ状態の原因であり、
それは葉酸不足(あるいはメチオニンも不足)であるらしい、
ということでしょうか。

しかし、そもそも何故うつ状態になったのかというと。。。
タイプ別うつの一覧を見る限り、過度のストレスや過労、
性格的なもののようですよね。

SAMeの利点は天然であり、本来人間が自分で合成出来るものを、
補っているというところでしょうか。

ストレスや過労が原因であれば、SAMeを補いつつストレスや
過労の原因を改善していけば、うつ状態の治療も可能そうですね。
性格的な原因が大きい場合は、どんな薬を使おうと性格を改善しない
限り病気の治療も難しいということでしょうかね。

なんだか当たり前の結論になってしまいましたw

328 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 23:04:35 ID:???
↑一部メチニオンに。。。メチオニンですね。。恥恥恥

329 :ビタミン774mg:2006/12/28(木) 00:41:21 ID:???
アドバイスになっているかどうかわかりませんが・・・。
私自身、医者で処方薬をもらい、サプリで補助し、という生活をしていますが、
このまま一生、薬やサプリを飲んでいく覚悟でいます。

精神病の場合、いつか薬をやめなければ、早く薬を減らしていかなければ、とあせる方が多いですが、
薬やサプリでベストコンでションが保てるならこれでいいと思います。
重い糖尿病の方が一生インシュリン注射とつきあっていくように、
精神病も脳内物質が不足したり過剰だったりするだけの「肉体の病気」だとわりきって、
賢く薬・サプリを利用していきましょうよ。

330 :ビタミン774mg:2006/12/28(木) 01:20:58 ID:???
ダニエル・G・エイメン (著) NHK出版 『元気な脳をとりもどす』より

ビタミンB6,B12や葉酸のレベルが最適な値を下回っていると、sアデノシル-Lメチオニン
(SAM-e)不足になりやすいという。

-------------------------------------------------------------------------

体内に必要量のSAM-eが無いときは、SAM-eを摂取して対処しつつ、同時に
ビタミン(ミネラル)群、アミノ酸を摂取して体内で合成せるようにするのが
ベストなんだろうな。

331 :ビタミン774mg:2006/12/28(木) 17:13:30 ID:???
うお、エイメン博士の新作出てたのか。
年が明けたら注文してみよう。
しかし、アマゾンにレビューが一件も無いのに2310円出すは博打か?w

332 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/28(木) 20:05:11 ID:tbE1trcP
>>324
>SAM-e(Doctor's Best)400mgを抜いてみたところ、効果が落ちるまでは
>約48時間ぐらいということが分かりました。
なるほど!参考になります、体張ってまでご苦労様でした
・・・結構長いものなんですね

やはり、SAMeを抜くのにはタウリンを用いていますか
タウリンは就寝前に摂取すると寝覚めがスッキリなので私も愛用しています
ただ、よほど寝つきが良くなくてテトラミドを服用する場合は使えませんが
だけど考えてみれば、SAMeを摂っている以上、ほっといてもタウリンは
体内で合成される理屈な訳で・・・人体って難物ですね
ところで、スレ違いな疑問ですけれど、同じ医薬品扱いのカフェインは単体で
製剤として薬局で購入できるのに、どうして純タウリンは無いのでしょう?
(あるのかな・・・??てか親に聞けってかw)

333 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/28(木) 20:06:45 ID:tbE1trcP
>>318
それ私も心配です、よく効いているだけに
まあ、抗うつ剤に戻ればいいじゃんと言われればそれまでですけれど
>>326
タウリンはNAの過剰な分泌を抑えて中枢神経の興奮を鎮める働きが
あるみたいですよ
ドパミン過剰タイプの不安障害になら有効かも知れません
>>328
なるほど・・・何だか便利な成分なのですね、SAMeって
手許の資料を見ていても、どうして活性メチオニンと葉酸が
モノアミン濃度を高めるのかさっぱりで???
(この場合のVB群はホモシステイン対策だとばかり思っていた)
ちなみに私は毎日400mgの葉酸を摂ってましたが、直接的な鬱への
効果を感じた事はないですね
メチオニン(=アミノ酸)不足傾向なのかしら?
プロテインで同じ効果が期待できるのなら世話はないのですがね
ところで、鬱病に罹るのに性格はあまり関係ないというリポートをみました
けれど?うつ病ドリルだっけ??
生れついての性格が病原だとしたら、薬でも治らない気が(怖)
>>329
>重い糖尿病の方が一生インシュリン注射とつきあっていくように、
>精神病も脳内物質が不足したり過剰だったりするだけの「肉体の病気」
 だとわりきって、
この割り切り、私には未だ無理な領域ですが、何か泣ける言葉ですね
頑張ってゆきましょう


一応、市場でのメチオニンの品数やバリエーションや価格帯をチェックしてみた
アミノ酸サプリ的に、何とも微妙な数字
そういえば以前に、SAMeの代用にTMGを使用するという人がいたけれど
どうだったんだろう?代用するならメチオニンとどっちが良いのかな??

334 :ビタミン774mg:2006/12/28(木) 20:17:35 ID:???
このサプリってセントジョーンズワート&5−HTPより効きます??

335 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2006/12/28(木) 20:40:42 ID:tbE1trcP
>>334
SJWも5HTPもセロトニンのみに関してのサプリですから、そこは、
ご自分の症状と見合せて選べると思いますよ
まあ、それらと比べて禁忌が少ないという利点はありますね



336 :ビタミン774mg:2006/12/28(木) 22:33:31 ID:???
>>334
その二つに効果がないと思うんだったら、一度試してみては?
私もその二つがどうも効いた気がしなくて、SAMe飲んでみたら結構よかった


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