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アミノ酸総合スレッド

399 :ビタミン774mg:2006/08/10(木) 13:45:21 ID:???
>>395
肉でいいなら、肉をたべていればいいわけだけど、普通の食事で
肉はたべる。

アミノ酸の量は肉では少なくて取れないからサプリメントが必要なんでしょう。
でないと、オリンピック選手はすでに肉なんてたくさん食べていただろうし、
競技の向上なんてほとんどしない。


一体何からアミノ酸をとったらいいのかということになる。あの番組のゼリーの
中に入っていたものがうっていればいいんだけど

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