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【コーン】シリアル★フレーク【玄米】

1 :ビタミン774mg:04/04/03 21:50 ID:+SHBi1v+
何故かシリアルを語る場が無かったので立てました。
栄養成分の比較や原材料、味など色々語ってください。


2 :ビタミン774mg:04/04/03 21:55 ID:+SHBi1v+
日本ケロッグ株式会社 http://www.kellogg.co.jp/
日清シスコ http://www.nissincisco.co.jp/
カルビー http://www.calbee.co.jp/

3 :ビタミン774mg:04/04/03 21:59 ID:+SHBi1v+
シリアル食品の簡単な分析 ttp://www.rumic.gr.jp/~arai/diet/cereal.html

4 :ビタミン774mg:04/04/03 22:11 ID:???
関連スレッド

※※玄米菜食のマクロビオティックってどうよ?
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077370951/


5 :ビタミン774mg:04/04/03 22:15 ID:nEZocula
いや、シリアル・フレークは一般食品でもあるから独立スレで論じるのがよいと思う。

6 :4:04/04/03 22:29 ID:???
>>5
同意。

7 :ビタミン774mg:04/04/04 23:15 ID:???
一番バランスがいいのはどこのですか?

8 :ビタミン774mg:04/04/06 20:27 ID:???
オールブランって良いですか?

9 :ビタミン774mg:04/04/06 20:51 ID:685y0ZEa
買ったことがないのでわかりません。
日清のサイリウムプレーンは朝時間がない時によく食べましたが。
他の方回答お願いします。

10 :ビタミン774mg:04/04/07 11:40 ID:iXiS4Q2x
どちらかに統一しよう

http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1072999502/

11 :ビタミン774mg:04/04/07 14:44 ID:???
>>10

シリアルに対して期待する側面が全然違うので共存共栄しよう!!。

12 :ビタミン774mg:04/04/07 18:37 ID:GPGF3Azf
>>7
質問が大雑把でムズイが、例えば日清シスコのシスコーンより
ケロッグのコーンフロスティの方がビタミン・ミネラルが多い。
が、しかし値段もやや高く、量もやや少ない。

13 :ビタミン774mg:04/04/07 18:37 ID:???
>>8
こういうのがありました↓

14 :ビタミン774mg:04/04/07 18:39 ID:???
>>8
スミマセンっ!これです↓
http://www.kellogg.co.jp/n&r01.html
http://www.kellogg.co.jp/n&r04.html
既知だったらスマソ

15 :ビタミン774mg:04/04/08 05:17 ID:???
ここの72から74を見てください。
僕は背筋が凍りつきました。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1067321132/

16 :ビタミン774mg:04/04/08 08:40 ID:???
>>15
マルチ

17 :ビタミン774mg:04/04/08 12:21 ID:???
        _,-,=、、
      _// /
     _/,/_/ |     _, -─ - 、_
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      __|'i:::::::::::|::|:::::/、/ト:'|`   ト'j |:i:ノ:::| !       /
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      ヾ──----、_ノノ    ヽフ /|::/|:ノ'    <  呼んだ?
          |/|'ヽ:|ヽiV:`i `  ┬,v'Vi;/ |'       \
            `_〈::/⌒ヽ、 !、\ "           \
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           /7/'/ 人__  〈:.:.:.:.:ゞ〉- |-'\
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      /`_/;;r=、/ |ー-=、_,r-'_/─-!、_         | |
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   く/;;;;;/_|i__i|j_>-──┬' ___          _/
    `ー' ̄    r' r- ' ,-r,_ノ ̄      ̄ `ー─- ─ '


18 :ビタミン774mg:04/04/08 18:54 ID:???
>>15
コワッ
>>17
キモッ

19 :8:04/04/18 22:48 ID:???
オールブラン一箱(袋)食べ終わっての感想だけど、
普通に牛乳かけて喰うだけだと、なんかの餌みたいだね。
あれだけだとちょっとしんどい。
あ、ウンコは出ました。でも硬くて難産でした。

>>15
こわっ

20 :ビチ:04/04/19 00:06 ID:???
ここに類似スレあるよー
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061784998/l50

シリアルは外国のに限るねー
国産は糖質多くてダメねー

21 :ビタミン774mg:04/04/19 21:01 ID:???
100均ダイソーでエジプト産のシリアルを売っていたねー
添加物としてしっかりBHTを使っていたねー
外国産は添加物多くてダメねー

22 :ビタミン774mg:04/04/20 21:01 ID:S5+5UrHl
類似スレ
【サクサク】 シリアル 【冷たい牛乳】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1061698356/
※シリアル・ミューズリー・グラノーラ※
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1061303229/
【ダイエット】シリアル総合スレ2箱目【便秘解消】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061784998/

まだあったはず。
ちょっと乱立しすぎじゃない?


23 :ビタミン774mg:04/04/21 17:34 ID:???
>>22
こっちはシリアルの、健康面に注目している。板が違えば大きな意味があると思われ。
同じ板に、複数スレが有る場合は、無意味な気もするが。

24 :ビタミン774mg:04/06/19 01:42 ID:qQO/LFHk
盛り上がらないな

25 :ビタミン774mg:04/06/19 08:13 ID:BG1s/maD
>>15
見れない・・

26 :ビタミン774mg:04/06/19 08:47 ID:???
>>15ってどんなこと書いてたの??
俺フルーツグラノーらが好きなんだけど、
みんな何食ってる??

27 :ビタミン774mg:04/06/19 09:43 ID:GrhbAr6j
食ってる!食ってる!

28 :ビタミン774mg:04/06/19 12:39 ID:???
いかりや長介の死を2-3ヶ月前に予言した書き込みを
紹介していたんだよ>15

29 :ビタミン774mg:04/06/19 13:14 ID:???
今日学校に行ったせいで実感湧かないが今日土曜だったのか

30 :ビタミン774mg:04/07/06 11:48 ID:6y7pMu6g
オールブラウンて不味いね。
玄米フレークにまぜて食べてます。

31 :ビタミン774mg:04/08/17 08:57 ID:YfgniVhM
フルーツグラノーラばっか食ってる朝

32 :ビタミン774mg:04/08/18 13:13 ID:???
手軽で便利だよなー。

33 :ビタミン774mg:04/09/21 20:12:37 ID:EYAAGVSa
オールブラン最初は苦手だったけど
今じゃそのまま食えちゃうよ。
ヨーグルトと混ぜて冷凍庫に入れておくと
レアチーズケーキみたいになってうまいらしい。
今日ヨーグルト買ってきたので明日の朝食べる。
今からウキウキ。

34 :ビタミン774mg:04/10/11 01:39:16 ID:YnNaU87C
>>33 美味しかった?

35 :ビタミン774mg:04/10/17 06:00:44 ID:0mETijD2
サイリウムフレーク食べてます。
味は2種類あります。健康にいいらしいが、実感がないです。

36 :ビタミン774mg:04/10/17 12:46:29 ID:???
>>34
確かに食感はレアチーズケーキっぽかったけど
そのままでも美味しく食える私には向かなかった。

37 :ビタミン774mg:04/11/09 22:48:22 ID:???
食物繊維はたっぷりだし、ビタミン強化されてるし、
これ朝飯に喰っていたらビタミン剤なんか要らないだろ。マジで。
つうかその上にビタミン剤摂ったらビタミンミネラルの過剰で変な病気になるんじゃねえか?

38 :ビタミン774mg:04/11/11 03:11:29 ID:XWNageKx
オールブラン毎朝食べてたら慣れてしまってウンコでにくくなっちゃったよ。
でもおいしいからついついたべちゃう。

39 :ビタミン774mg:04/11/11 15:19:26 ID:eQvixhi4
最近、精米器を買ったので、実家で取れた無農薬の米を精米してできたぬかを
煎って、シリアル代わりにヨーグルトとかかけて食べてます。
味もとくに抵抗あるものではないし、なにより今までみたことのないような
太い立派なウンチがでるようになって喜んでます。

40 :ビタミン774mg:04/12/01 00:19:20 ID:???
>>39
へぇ。いつもコイン精米機使ってるから
そういうのは食べたことないなぁ。
でも身体にはよさそう。

41 :ビタミン774mg:05/02/11 09:11:08 ID:???
ビタミンB1と食物繊維を摂りたいのですが。

42 :ビタミン774mg:05/02/11 12:15:23 ID:???
>>39
残留農薬に気をつけろよ。

一般の米は、ぬかを食う事考えて無いからな。

43 :ビタミン774mg:05/02/11 16:10:11 ID:???
>実家で取れた無農薬の米

44 :ビタミン774mg:05/02/12 03:06:41 ID:???
シリアルなら成城石井がいいね。


45 :ビタミン774mg:2005/04/17(日) 11:33:37 ID:???
俺は毎朝、カルビーのいちごミルク食べてる。

46 :ビタミン774mg:2005/05/23(月) 13:00:08 ID:???

    (V)      (V)
   └<丶`∀´>┘
      |    |
     (_)(_)


47 :ビタミン774mg:2005/05/29(日) 21:13:09 ID:Pp0IYUNE
玄米って白米よりカビやすい?
最近なーんかにおうなあと思ってたら
かびてました orz
べつにおなか壊してないけど。。

48 :(´皿ナ∋)∋:2005/05/30(月) 02:23:44 ID:???
虫や細菌は玄米には寄り付くけど白米は無視するらしいね。

49 :ビタミン774mg:2005/05/30(月) 14:42:02 ID:???
朝食はミュズリかバナナ。

コーンフレークなどはビタミン強化してあるのがいや。

50 :ビタミン774mg:2005/06/02(木) 19:11:37 ID:???
トップバリュのグラノーラ美味いね。
最近カントリーファームのミューズリに厭きてきた(´・ω・`)

51 :ビタミン774mg:2005/06/04(土) 02:34:12 ID:HmgT8f6s
ミューズリ色々種類あるけど、何がオススメですか?因みに栄養取りながらダイエットしたいと考えています。
ケロッグオールブラン&フルーツグラノーラのMIXと、どっちが良いのだろう。

52 :ビタミン774mg:2005/06/04(土) 02:38:04 ID:qGvW92xh
値段高すぎ!

53 :ビタミン774mg:2005/06/04(土) 08:13:25 ID:liBCCf7T
>>51
オールブランじゃないかなあ。オールブランはまずい。
フルーツの方は少し美味いけど、甘いものは太りやすい体質を作るから
腸の健康と体質改善優先ならオールブランだと思います。
おいしい食べ方あれば良いけどね。

54 :ビタミン774mg:2005/06/04(土) 08:36:30 ID:qGvW92xh
みんなかねもちだなー

55 :ビタミン774mg:2005/06/04(土) 23:30:56 ID:HmgT8f6s
>>53
あー、ゴメンナサイ!私の書き方が悪かったorz
ミューズリと、オールブラン&グラノーラを混ぜたモノとを比べたかったんです。ミューズリって色々入ってそうだから。日本のより大量で安いから経済的ではあるんですけど…。どーなんでしょ?

56 :ビタミン774mg:2005/06/10(金) 11:20:22 ID:4Q9BWWTJ
オールブランとグラノーラのミックスに
プレーンヨーグルトかけて毎朝食べてます
一週間で2`減った

57 :ビタミン774mg:2005/06/11(土) 02:44:31 ID:C8pH9yez
甘い系のシリアルってさ、ビタミンとか栄養取れても糖分あるし油も使ってるから、お菓子食べてるのと変わらなくないの?ダイエットの為に朝食シリアル生活にしたんだけど、ちょっと心配になってきた。

58 :ビタミン774mg:2005/06/11(土) 07:40:58 ID:???
ビタミン、ミネラルが取れるお菓子。

59 :ビタミン774mg:2005/06/11(土) 14:46:23 ID:???
>>58

60 :ビタミン774mg:2005/06/12(日) 12:28:40 ID:???
シリアル代わりに大量のきな粉(穀物じゃないが)に牛乳の、
即席きな粉粥?マジおススメ。
大豆と牛乳のほのかな甘味がなんとも。



61 :ビタミン774mg:2005/06/18(土) 09:11:09 ID:Kt3jx/hY
前はオールブラン+アララのミューズリーを食べてたが、高いのでトップバリューの小麦のふすま+グラノーラにかえてみた。
まじうまい!食べ過ぎ注意だな(´・ω・`)

62 :ビタミン774mg:2005/06/18(土) 12:23:48 ID:nKXFRSKg
ビタミンミネラルを添加してないシリアルが食べたい。

ミュズリ以外ではないのか?

63 :ビタミン774mg:2005/06/27(月) 18:59:58 ID:???
オールブランは牛乳よりヨーグルト
かけて食べた方がうまいよね

64 :ビタミン774mg:2005/07/13(水) 03:29:44 ID:WrtDaPF8
三食シリアルって体に良くないですかね?夏バテで食欲無くて・・

65 :ビタミン774mg:2005/07/14(木) 04:25:27 ID:???
>>44
成城石井のミュズリはめちゃくちゃ安いね!
ファミリアの半額、ケロッグの1/3位

66 :ビタミン774mg:2005/07/15(金) 06:26:02 ID:2c8PGyAV
国産品は食べ飽きました・・
なんか新製品の話無いのかな〜?

67 :ビタミン774mg:2005/07/16(土) 06:22:52 ID:y+uIlJsp
カルビーのフルーツグラノーラうますぎ・・・・。
これ、何か賞取ってもおかしくないぞ?

68 :ビタミン774mg:2005/07/16(土) 06:27:13 ID:y+uIlJsp
あとさ、普通シリアルって牛乳に浸しすぎるとふやけて不味くなるのだが、
これだけは逆で、甘みがやたら増して喰いやすくなるんだよね。

凄いわ。


69 :ビタミン774mg:2005/07/16(土) 19:31:48 ID:6cYp0A1J
朝時間がないのでコーンフレーク的なもの食べたいのですが何がオススメですか?
牛乳は好きス
多少値がはっても栄養価高いのが良いス

70 :ビタミン774mg:2005/07/17(日) 07:27:19 ID:???
>>69
オールブラン
ブランフレーク
ミューズリー各種
オートミール

他はお菓子みたいなモンです。

71 :ビタミン774mg:2005/07/18(月) 07:33:16 ID:epKvv8S4
フルーツグラノォラのグミUZEEEEEEEEEEEEE
下にたまるし・・・

72 :ビタミン774mg:2005/07/18(月) 08:39:51 ID:ih24uN7Q
この板始めてきたので
さっきからず〜っとビタミン774mgって人が
一人でカキコしてると思ってた…orz バカダナジブン

73 :ビタミン774mg:2005/07/18(月) 09:44:41 ID:???
フルーツグラノラのグミUMEEEEEEEEEEEEEE

74 :ビタミン774mg:2005/07/18(月) 09:54:30 ID:???
まぜまぜする。

75 :ビタミン774mg:2005/07/19(火) 18:38:19 ID:9UCn88Ab
カルビーのフルーツグラノーラが美味しい

これには激しく同意します。
南国デザートグラノーラも改訂版からイケます。

76 :ビタミン774mg:2005/07/19(火) 19:35:02 ID:???
改訂版

77 :ビタミン774mg:2005/07/21(木) 19:11:54 ID:VECuuCvp
なんというか・・・ 牛乳ってうまいよな

78 :ビタミン774mg:2005/07/21(木) 21:23:18 ID:JWKf7VDV
うん。おいしいね。

79 :ビタミン774mg:2005/07/23(土) 16:59:37 ID:rffoKmnZ
味でいえばトッピンチョコが好きだったんだけど最近売ってない

80 :ビタミン774mg:2005/07/25(月) 06:46:01 ID:ugyCCZUD
フルーツグラノォラくいたくなってきた ↑でグミUZEEEって書いたけど、イオンのシリアルくったあと
グラノラのほうがうまいわっておもって グミも欲してる状態 グミいいかも

81 :みかん:2005/07/25(月) 12:20:26 ID:???
あたし結構オールブラン好きだなwwwトッピンチョコもウマー(゜д゜)

82 :ビタミン774mg:2005/07/27(水) 23:30:34 ID:wuhHefMC
日清のシスコーン270グラムの
税込み138円で買ってます

83 :ビタミン774mg:2005/08/10(水) 18:02:03 ID:???
鉄分を摂りすぎると、老化が早まります。

男性8mg、女性12mgが必要量です。
鉄分の多いシリアルは、食べないようにしましょう。

84 :ビタミン774mg:2005/08/16(火) 17:35:28 ID:pPECepVd
シリアス

85 :ビタミン774mg:2005/08/21(日) 10:50:07 ID:???
今、オールブラン食べてる。
初めて食べたけど、まず〜。
よくみんな平気で食べてるなー。
ケロッグ製品しか食べてなかったから、すごく抵抗を感じる。
でも過去レスみてたら、牛乳よりマヨネーズかけた方が
おいしいってあったから早速試してみるよ。

86 :ビタミン774mg:2005/08/21(日) 11:55:18 ID:???
げーげー。

87 :ビタミン774mg:2005/08/22(月) 09:27:39 ID:???
オールブラン旨すぎ。ミューズリーも好き。

甘すぎるシリアルの方が駄目だ。

味覚って違うもんだね。

88 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 15:08:18 ID:cnsRljkn
ミュズリは美味い不味いどっちもあるよ

成城石井のはまずかった

89 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 23:04:39 ID:???
極度の便秘です。
明日から朝オールブランにしてみます。
牛乳とヨーグルトかけるの
どっちが便秘にいいですか?

90 :ビタミン774mg:2005/09/12(月) 07:24:01 ID:SxmA2BQb
>89
熟成が進みヘンな匂いがしているなら、どちらでも可。
極度な便秘には「下痢」を引き起こす食材が一番だよ。

91 :ビタミン774mg:2005/09/12(月) 09:51:41 ID:???
シリアルだけだとビタミンCが不足するからドリンクで補給してます。
みなさんはどんな風にして栄養のバランスを摂ってますか?
ちなみに私は牛乳かけて食べてます。

92 :ビタミン774mg:2005/09/14(水) 13:46:37 ID:EuQ0QoIN
LEMも取ってるよ

93 :ビタミン774mg:2005/09/14(水) 22:37:36 ID:dQ7P4mRz
ヨーグルトと混ぜて食べたり、カップスープに混ぜたりして。。。
おいしいんだなーーー!

94 :ビタミン774mg:2005/09/15(木) 11:19:18 ID:AF4HEA2R
91デス
カップスープに入れるの美味しそうですね!!
今度やってみます。
しかし、いまだにシリアル摂っても便秘が解消されない…。
長い目で見なきゃダメなのかな。。。

95 :ビタミン774mg:2005/09/15(木) 23:01:10 ID:???
>>94
長い目で見るということ、つまり
即効性を期待しないこと、

これはサプリの基本中の基本です

効果が出るまで三ヶ月から半年は我慢しないとね。

96 :ビタミン774mg:2005/09/15(木) 23:24:07 ID:/BQQb1Xq
最近のシリアスってまずくない?

97 :ビタミン774mg:2005/09/15(木) 23:24:57 ID:???
シリアス?

98 :ビタミン774mg:2005/09/16(金) 08:53:23 ID:???
そりゃシリアスな問題だな。

99 :ビタミン774mg:2005/09/16(金) 16:04:22 ID:???
黒酢がダイエットにならず、拒絶反応を示してダメでした。
今はシリアルの「オールブラン」流れてきました。
なかなかの効果に、なるべく1日1食を取るようにしています。
値段は高めですよね。ヨーグルト試してみます。


100 :ビタミン774mg:2005/09/16(金) 23:02:43 ID:YFDU8kad
>>94
便秘は絶対に、オールブランが効くけど、まずいんだったら
ホットケーキを焼くときに混ぜて食べたら良い!


101 :ビタミン774mg:2005/09/19(月) 11:48:03 ID:ONETJRjc
スープに入れてみますた。やわらかくなって美味い☆
ホットケーキに入れてもかなり美味しそうですね。
やってみます!!

102 :ビタミン774mg:2005/09/19(月) 15:36:36 ID:???
ホットケーキの報告待ってます。

103 :ビタミン774mg:2005/09/20(火) 00:34:34 ID:RbQ6liEp
キャベツと一緒にいためると旨い!
だまされたと思ってやってみ。

104 :ビタミン774mg:2005/09/28(水) 13:24:09 ID:zMpZxggn
>>82
うちの近所は軒並み198円以上だ
つーか、その売ってるとこってどこよ?


105 :ビタミン774mg:2005/09/30(金) 00:15:27 ID:rddw36+4
オールブラン食べたら屁が臭くなったけどなぜ??

106 :ビタミン774mg:2005/09/30(金) 09:54:13 ID:???
いまやサプリ全盛の時代なので、昔ほどシリアルのよさを感じなくなったと思うけど、実際の売上ってどうなんでしょうね?
私としてはオールブランやたっぷり繊維のような食物繊維を強化したシリアルが魅力的です。
1食で10g異常取れる製品って他には無いですもんね。ファイブミニでも6g、サプリでもせいぜい3g。
できたら、食物繊維に加えてたんぱく質も大幅強化したシリアルがでて欲しいです。

107 :ビタミン774mg:2005/09/30(金) 16:02:46 ID:???
プロテイン買えよ

108 :ビタミン774mg:2005/10/02(日) 14:46:20 ID:2YqyUgT3
ケロッグのスペシャルKはたんぱく質とカルシウムに特化してるよ。

チョコクリスピー初めて食べた、チョコ風味よりも砂糖の味が強すぎる米菓子って感じだなぁ・・・
これならチョコフレークの方がおいしいな。
次はたっぷりココア買ってみよ!

109 :ビタミン774mg:2005/10/02(日) 21:11:09 ID:???
シリアルに豆乳かければヘルスィーでたんぱく質も豊富。


110 :ビタミン774mg:2005/10/03(月) 03:08:54 ID:???
>>109
低脂肪乳じゃだめ?

111 :ビタミン774mg:2005/10/03(月) 07:10:57 ID:aIva2eAV
んじゃ、シリアルにきなこ牛乳かけて食えば
完璧じゃね?ピザな奴は低脂肪乳で。

俺の健康食リストが増えていくな・・・
納豆、バナナ、鶏の胸肉、ヨーグルト・・・

112 :ビタミン774mg:2005/10/06(木) 07:07:16 ID:sAHfXmt8
>>109豆乳は何がいいかな?
麦芽しか持って無いんだけど

113 :ビタミン774mg:2005/10/07(金) 00:26:42 ID:???
豆乳といえば老舗の紀文ですよ
とろろで、豆乳の大豆たんぱく質を効率よく体内に吸収するために
「たんぱく質分解酵素の入った果物」を一緒に食べると良いらしいぞ
(パイナップル、キウイ、メロン、パパイヤなど)

114 :ビタミン774mg:2005/10/10(月) 22:43:21 ID:???
ほう

115 :ビタミン774mg:2005/10/10(月) 22:56:44 ID:???
ホケキョ

116 :ビタミン774mg:2005/10/30(日) 13:16:54 ID:mBP+Ryg/
フルーツグラノーラ大好きです。
健康以前にうめぇ〜から食ってる。

117 :ビタミン774mg:2005/11/01(火) 11:27:36 ID:tpeRvevw
犯し版から来ました。
昨日、カルディーでアルペンミューズリー1.5`が157の特価でした。
月末セールで10%引き!142円でした。
沢山あったので、全国のカルディーにあるかもです。
カルディーが全国にあるかは知らないですが

118 :ビタミン774mg:2005/11/01(火) 19:51:54 ID:ycIe1wwS
115
なぜか壷たww

119 :ビタミン774mg:2005/11/02(水) 08:53:38 ID:???
>>117
すべてのスレにレスする気かい?

120 :ビタミン774mg:2005/11/03(木) 03:21:42 ID:+y+4NxYg
すべてというか、2ヶ所だけでないの?他にレスしてるの?

121 :ビタミン774mg:2005/11/09(水) 04:32:25 ID:g+sCaQPF
そもそもこのスレでは誰にレスしたの??

122 :ビタミン774mg:2005/12/06(火) 13:52:00 ID:Mmx9nvpI
質問です。
一番食物繊維のあるフレークって何ですか?
すごい便秘で悩んでます…

123 :ビタミン774mg:2005/12/06(火) 15:41:44 ID:???
>>122
繊維量ならオールブランやたっぷり繊維辺りじゃないかな。
あとは輸入もののミューズリーもお勧めです。
砂糖不使用でおまけに安いし。

124 :ビタミン774mg:2005/12/06(火) 20:57:59 ID:j4G79ckc
今までひどい便秘でこのままじゃダメだと思いオールブランを食べ始めて2週間。
すごいオナラがでる。臭いもあるし。便は2日に一回位。
根気よく続けるべきだろうか…

125 :ビタミン774mg:2005/12/06(火) 22:39:35 ID:Mmx9nvpI
>>123
ありがとうございます。
早速探して食べてみますね!

126 :ビタミン774mg:2005/12/07(水) 04:38:31 ID:TCyOZ4Hu
>>124 オールブランを多目に食べて水分をしっかりとると、体重が激減したのではないかと錯覚するほどにオビタダシイほどの量のクソが、これでもかこれでもかとてくるよ。オーマイガッ!
( ̄○ ̄;)

オールブラン食べたら水分を沢山とることがポイントだよ。

127 :ビタミン774mg:2005/12/07(水) 13:42:12 ID:???
私は便秘ではないのですが体に良さそうなのでオールブランを食べ始めたら翌日から、下痢ピーでした…本当に出し尽くしたってくらい。
そうしたら、体重が3日で2キロ程落ちました!!びっくり!

128 :ビタミン774mg:2005/12/08(木) 02:55:32 ID:9jvxi2fY
124です!
レスありがとうございます!
水分沢山とってみます。元々あんまり水分とるほうではないんですよね…
お茶より水の方がいいのかな?

129 :126:2005/12/08(木) 05:13:43 ID:Zapet6PZ
>>128 水でもお茶でもジュースでもスープでも…なんでも大丈夫だよ。ただし塩分、糖分に気を付けてね。これであなたもスカトロマニアが泣いて喜ぶくらい沢山のウンコをぶりぶり。

まあ、スカトロマニアだったら大量に出ただけでは満足せず、更に一歩進んで相手の体に塗ったくったり、あまつさえ、それを食したりするのだろうけどね。気持ち悪いことする人もいるもんだね。

今、あなたのお腹の中には汚いもの、つまりウンコがたっくさん詰まっているの。それを食物繊維パワーでかきだしてケツのアナからひりだしてスッキリお腹をゲットだぜ!

今思ったけど、ウンコ食したらお腹を壊すよね。その結果、やっぱり下痢? 少なくとも糞食って腹壊したら便秘ということはなさそうだな。

あ!わかった!オールブラン沢山食べて水分を沢山とって大量に糞して其を食って下痢して…

…こんなこと書いてる(しかもこんな時間に)自分が最悪に思えてきた…






…オールブランは…ウンコ色…

130 :ビタミン774mg:2005/12/08(木) 13:36:25 ID:Mhg6A2l3
結論

オールブラウンを食用下剤に認定します。

131 :運子:2005/12/08(木) 18:19:19 ID:N9xJunul
とにかくだな,オールブランをシコタマ食って
ウンコをドバドバだそうぜ! 今度からこのスレを
オルブラ食った後に,ウンコがどのくらいの重さ出たかを
報告するスレにしようぜ。

 あたしは,体重を計った後クソしたら1.3キロへってたわ。
ションベンも含まれるだろうから,まあ,1キロ弱
というとこかしらね。くっさかったのなんのって。
もう,卒倒しそうだったわ。

132 :ビタミン774mg:2005/12/08(木) 19:42:49 ID:K+yFgrAP
>>125 です。
今日オールブランのブランフレークというのを買ってきて食べました。
黒豆ココアで作ったら凄く美味しかったです!
便も出ました。
ブランフレークありがとう!

133 :ビタミン774mg:2005/12/09(金) 13:22:22 ID:???
オールブランって牛乳よりヨーグルトかけて食べた方が美味しい。サクサク感も残るし。

134 :ビタミン774mg:2005/12/10(土) 00:09:13 ID:jflgvxPs
それは言えてるな。

135 :ビタミン774mg:2005/12/10(土) 10:42:11 ID:KNjp+Sm7
砂糖入れてるからだろ

136 :ビタミン774mg:2005/12/10(土) 11:02:37 ID:jxsRZu//
それは言えてるな。

137 :ビタミン774mg:2005/12/10(土) 12:21:39 ID:???
>>135
砂糖無しのヨーグルトかけましたよ。
ブルガリアヨーグルト。

138 :ビタミン774mg:2005/12/10(土) 19:55:34 ID:???
むしろヨーグルトかけるなら砂糖無しのほうが良くね?

139 :ビタミン774mg:2005/12/10(土) 20:42:00 ID:Ly/z8x6C
砂糖ないほうが良いよね!
でかいヨーグルト買って蓋についてる砂糖は捨ててる。

オールブラン、牛乳かけたらぐちゃぐちゃになってあんまり美味しく感じ無かったけど、
ヨーグルトかけたら美味く食べれた。
ブランフレークも食べてます。
こっちはココアかけて食べてます。



140 :ビタミン774mg:2005/12/11(日) 14:31:38 ID:???
>でかいヨーグルト買って蓋についてる砂糖は捨ててる。
もったいないおばさんに叱られるよ
料理やお菓子作り用の砂糖として使おう

141 :ビタミン774mg:2005/12/11(日) 19:45:35 ID:jAmkmDH6
フルーツグラノーラに豆乳ときなこかけて食べたら完璧じゃね?
グラノラはキウイのドライフルーツが入ってるから、
たんぱく質分解酵素とかいうのもあるし◎

142 :ビタミン774mg:2005/12/11(日) 20:10:43 ID:???
>>141
やべえ試したくなってきたが
明日肝機能検査だから明朝まで絶食(;´Д`)

143 :ビタミン774mg:2005/12/12(月) 01:24:23 ID:ekT7w2Gi
オールブランに緑黄色野菜とチキンの
ホワイトシチューをかけて食べた。
まあまあ,いけた。

食物繊維とカロチンたっぷりで体によさそう。

144 :ビタミン774mg:2005/12/12(月) 06:22:31 ID:???



145 :ビタミン774mg:2005/12/12(月) 06:25:19 ID:???





146 :ビタミン774mg:2005/12/12(月) 12:05:59 ID:P6rvC7v6
砂糖無しの小岩井ヨーグルト買ってきて、カロリー0の砂糖(?)入れて甘くしてオールブランにかけて毎昼食べてるよ

147 :ビタミン774mg:2005/12/12(月) 20:55:58 ID:???
人工甘味料 危険性でぐぐれ

148 :ビタミン774mg:2005/12/28(水) 23:21:55 ID:???
ケロッグCMだけど、ノリが良すぎるw
ttp://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgid=1290&msgfull=yes

149 :ビタミン774mg:2006/01/02(月) 21:53:59 ID:1iyydRQk
ダイエット中なんですけど、朝毎日オールブラン食べてます。皆さんは一回で、どのくらいの量食べますか?少ないと、毎朝でないし。

150 :ビタミン774mg:2006/01/10(火) 21:00:56 ID:???
オールブランが便秘に効くときいて
ここ1週間オールブラン食べて水いっぱい飲んでるのに
ちっともでない…

orz

151 :ビタミン774mg:2006/01/15(日) 11:32:53 ID:???
オールブラン、いつも安くで買えないかな。今日は安いかな高いかなと思うだけで、なんか気分がめいる。

>>150
じゃあ水溶性のイージーファーバーに切り替える。

152 :ビタミン774mg:2006/01/15(日) 11:45:53 ID:CwC56vyO
いつも安く買えたら安く感じないだろ

153 :ビタミン774mg:2006/01/17(火) 14:07:58 ID:???
シリアルって賞味期限が一年だから安売り見つけたら10個以上まとめ買いすればいいじゃん。

154 :ビタミン774mg:2006/01/24(火) 09:02:28 ID:???

オールブラウン食べたら快便すぎてヤヴァスww

155 :ビタミン774mg:2006/01/26(木) 12:15:46 ID:???
オールブランうまいねー。
普段はミューズリーばっかりなんで、たまに特売で買って食ってみると、スゲー甘く感じる。
フロスティとかもう甘すぎて食べられない体になりました。

156 :ビタミン774mg:2006/01/26(木) 18:46:31 ID:???
>>155
自分は昨日245gを298円で買ったんですけど
安いですかね〜?
安ければ買い溜めしようと思うんですが…。

157 :155:2006/01/27(金) 00:22:23 ID:???
>>156
安いと思うけど、ウチの近所の店は常時その値段で売ってるから
オレはスルーする。
周りにその値段で売ってる店がないのなら、買いだめしてもいいんじゃない?
オレが今まで見た中で一番安かったのは245g \200かな
20箱くらい買った記憶がある。

158 :ビタミン774mg:2006/01/27(金) 17:04:06 ID:???
田舎だし、通販は好きじゃないのでスーパーで買うけど、100g=100円ラインを超えると「高いな〜」って感じになるなあ。
近所のスーパーで100g=100円前後で買えるのは
・シスコの普通のヤツ(210g=207円)
・カルビーフルーツグラノラ(400g=398円)
・カルビートッピンチョコ(200g=198円)と米菓子風のヤツ
たま〜に1店舗でオールブラン245g=298円(奇跡で245円)、通常は368円
その他、ケロッグは軒並み368〜400円以上で高過ぎorz
都会ではもっと安いのが普通なの?うらやましいです。

159 :ビタミン774mg:2006/01/27(金) 17:11:31 ID:???
>>155
安いけど普通って感じみたいですね。
とりあえず1週間分だけ買ってみます。

ブランフレークならグラム100円以下に
なってるのを結構みます。

160 :ビタミン774mg:2006/01/28(土) 11:21:44 ID:TvfNG4VH
この前オールブランが198円で売ってたけど、すでに残り2個になってたorz
もっと早く行ってれば…

161 :ビタミン774mg:2006/01/29(日) 22:51:58 ID:5pbo+SdP
砂糖が入ってるミューズリーとオールブランミックスを毎朝、
無調整豆乳で食べてる。ヘルシーと呼べる?
ダイエット中なので、もっとヘルシーなたべかたあればしりたいなあ(・ω・`)

162 :ビタミン774mg:2006/01/29(日) 23:26:49 ID:???
俺もシリアルやオールブランなどでダイエットして、
30kg落とし2年維持している。

レスできる事は「ヘルシー」という言葉は実に曖昧で抽象的ということだ。

163 :ビタミン774mg:2006/01/30(月) 00:27:38 ID:c8QM8wb6
ヘルシーって、抽象的すぎましたね。すみません(´・ω・`)
では、言い方をかえて
砂糖入っているミューズリーとオールブランのミックスを食すのは、
ダイエットに不向きではないですよね?

にしても30キロってすごい(`・ω・´)

164 :ビタミン774mg:2006/01/30(月) 12:00:21 ID:???
悪くないと思うけど、
良いダイエットしたいなら、タンパク質を足した方がいいね。
豆腐、玉子など。

165 :ビタミン774mg:2006/01/30(月) 13:15:52 ID:c8QM8wb6
では一緒にゆで卵を食べるようにします(`・ω・´)
ありがとう

166 :ビタミン774mg:2006/02/01(水) 21:28:32 ID:NBkx/3/T
便秘スレにこんな事が書いてあった。シリアルは不溶性だから
摂りすぎない方がいいのかな?
便秘スレ Part11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1136741036/426-429

それと参考までに。
腸内ホリープに関してはあまり効果が無いみたい。
穀物繊維の補給、大腸ポリープの再発予防効果なし。
ttp://www.metamedica.com/news2000/2000042001.html
食物繊維は大腸がんの予防になるか
ttp://www.metamedica.com/news2001/howto04.html

167 :ビタミン774mg:2006/02/02(木) 00:01:25 ID:b/KZwAdk
黒胡麻玄米フレーク神だお!何で話題に出ないんだろ…

168 :ビタミン774mg:2006/02/02(木) 21:01:30 ID:???
黒胡麻のシリアル好きだったのに期間限定だったみたい。私も今はブランフレークで体重維持してます!

169 :ビタミン774mg:2006/02/03(金) 10:06:28 ID:Sa11s7fi
黒豆もうないの?年末に買ったが。量少ないよね 大箱で売って欲しい 高いけど

170 :ビタミン774mg:2006/02/03(金) 10:12:33 ID:Zwup+P9h
黒豆?黒胡麻じゃなくて?黒胡麻は期間限定だけどまだ売ってるお∈(^ω^)∋大きいサイズ売ってほしいなぁ⊂ニニ(^ω^)ニニ⊃

171 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 02:01:30 ID:???
新発売となって黒胡麻が売場に登場してました!前と同じ食べきりサイズです。あと、なぜか最近どこのスーパーもブランフレークが410円になっていませんか?

172 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 03:22:33 ID:05Z2Ddtr
みなさん、一度にどのくらい食べますか??
あとやっぱり朝食に食べるもの??

173 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 09:29:51 ID:GyrpvYHW
新潟は期間限定ですよι地域によって違うのかな…。ちなみに私は40cはかって食べてますお∈(^ω^)∋でも牛乳は少なめが好きだから200も入れてません!

174 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 12:05:08 ID:???
トニー、あそこが立たないよ

175 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 14:02:19 ID:p1/esuvH
自然食品店で売っている有機玄米フレーク、食べてます。
お砂糖が全然入っていないので甘くなくていいです。

オールブラン、私には甘すぎです。

176 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 14:33:09 ID:jVcSqIzn
昨夜初めてオールブラン購入しました。オールブラン美味いです。でも口の中がモサモサするのと、
たんぱく質が無いなと思ったので、ホット豆乳+ミロをオールブランにかけて食べました。
そのままでも甘くておいしいと思えるのですが、クドい甘さのものも好きなのでおいしく食べれました。
朝もなぜかもりもり食べて仕事に行き、帰ってきたらものすごいウンコが出ました。
なんというか、ウンコが出たというか・・大量のオールブランが出てきました。orz

177 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 20:30:46 ID:???
よくそれがオールブランと分かったな。

というかひと晩では出てこんよな。

178 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 21:11:41 ID:jVcSqIzn
いえ、本当にオールブランでした。確認済みです。
あのモサモサ具合といい、色形といい、あれは絶対オールブランです!


179 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 21:21:18 ID:GyrpvYHW
オールブラン食べると便意やばすぎ!!二度と食べたくない(*´∀`)

180 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 21:53:35 ID:???
>>179おまい嬉しそうだな

181 :ビタミン774mg:2006/02/05(日) 23:29:25 ID:GyrpvYHW
よ〜し明日も黒胡麻玄米フレーク食べるだ!

182 :ビタミン774mg:2006/02/06(月) 00:24:49 ID:5hgYXVX4
http://www.bell-staff.com/school/fukuoka08.htm

183 :ビタミン774mg:2006/02/06(月) 01:49:01 ID:???
私も朝ブランフレーク食べた日は、スルッとすごいのが出るから効果ありだと思います(^O^)v

184 :ビタミン774mg:2006/02/07(火) 20:37:52 ID:???
朝食をトースト&目玉焼きからメープル玄米ブランに変えて2週間。
2kg痩せますた。
うんこの長さが倍近くになりました。
流れにくいです。

185 :ビタミン774mg:2006/02/16(木) 16:20:31 ID:TsgPJ37r
>>179-180おまいらかわいいな

186 :ビタミン774mg:2006/02/16(木) 22:18:10 ID:ntvoFsLv
明日も食べてウマー(*´∀`)誰も来なす…

187 :ビタミン774mg:2006/02/18(土) 12:05:45 ID:aWhaXiuD
オールブランうまいよね。
でも昨日410円で買えなかったよぉ(つд;`)

結局、ライ麦ブレッドっての買った。これがまたウマママママママママママママ---!!!!

188 :ビタミン774mg:2006/02/18(土) 12:45:01 ID:aWhaXiuD
間違った。

ライ麦フレークだった。

189 :ビタミン774mg:2006/02/18(土) 15:19:10 ID:LZkncp23
ライ麦ブレッドワロタ

190 :ビタミン774mg:2006/02/20(月) 08:41:57 ID:???
黒胡麻とブランフレーク両方買い置きしてます。子供の頃からケロッグが大好き!昔はこんなに種類もなかったしね。
なにかキャンペーンとか始まらないかな?

191 :ビタミン774mg:2006/02/20(月) 12:37:47 ID:IAD9+WTC
オールブランとオートミール買って食べたんですけど、
便が硬くてなかなかでてきません。流す時も重たいみたいで1回では流れないんです。
水分不足でしょうか?

192 :ビタミン774mg:2006/02/21(火) 14:06:39 ID:???
オールブランは飲み込む前から口の中の水分もってかれる感じがするので、積極的に水分とれば改善されるかも。ブランフレーク食べたらオールブランが食感きついです…

193 :ビタミン774mg:2006/02/22(水) 03:28:39 ID:YnimdnuF
CMでよく見かけるKっていうのは味や効果はどうなんでしょうか?
食べた人いませんか?美味しくないのかなぁ?

194 :ビタミン774mg:2006/02/22(水) 06:24:51 ID:???
>>191トイレが悪い。

195 :ビタミン774mg:2006/02/22(水) 20:00:58 ID:euam6MuZ
今日オールブラン買って豆乳で食べてみましたー。
思ったよりおいしい。ただ見た目が…。
とりあえず続けてみようと思います。

196 :ビタミン774mg:2006/03/11(土) 23:56:56 ID:uNuiAAR6
【カントリーファーム】
ブレックファーストミューズリー1s
フルーツミューズリー1s
フルーツナッツミューズリー1s
【Calbee】       トッピンチョコ210g
一年分買いました。

197 :ビタミン774mg:2006/03/13(月) 01:06:05 ID:???
トッピンチョコ、懐かしいー!高校生の時によく食べてました。
カルビーのほかにケロッグのチョコクリスピー、コンボ等、昔はシリアル食べた後のチョコミルクが大好きでした(=゜ω゜)ノ

198 :ビタミン774mg:2006/03/16(木) 16:09:59 ID:+0TRmnFD
グラノーラココナッツ味

199 :ビタミン774mg:2006/03/16(木) 22:38:35 ID:Qyth4N3U
>>198
なに

200 :ビタミン774mg:2006/03/17(金) 10:51:18 ID:pjGRXzjq
>>198
うまい?

201 :ビタミン774mg:2006/03/22(水) 19:00:55 ID:???
>>193
亀だけどスペシャルKでしょ?激うまだよ
お米が入ってるシリアルだから、牛乳かけると食感がモチモチする
甘くないから、サクサクいけてすぐなくなる

202 :ビタミン774mg:2006/03/30(木) 16:05:33 ID:???
次いってみよう!!

203 :ビタミン774mg:2006/04/02(日) 16:56:56 ID:???
宣伝しますよ。なんと「日清シスコ たっぷり繊維」がケンコーコムで売ってます。多分俺がシスコに通販してないか問い合わせたからですよ。
ttp://item.rakuten.co.jp/kenkocom/a241460h/
ttp://item.rakuten.co.jp/kenkocom/a241470h/
ttp://www.nissincisco.co.jp/product/img/ce_product04.jpg

204 :ビタミン774mg:2006/04/11(火) 02:15:10 ID:???
ケロッグ「ハニーナッツ クランチ」の中に、一部黒くなっているのが入っていたのだが・・・

205 :ビタミン774mg:2006/04/11(火) 15:20:59 ID:???
玄米ブレークとスペシャルKだと、どちらの方が栄養価高いかわかりますか?
携帯から成分見れるサイトが無いもので…

やはり原料を考えると玄米だろうか。

206 :ビタミン774mg:2006/04/12(水) 08:58:13 ID:???
何の栄養価だよ。
パッケージにあるだけで十数種、
載ってないものならそれこそ数百とあるだろう。

207 :ビタミン774mg:2006/04/17(月) 22:34:51 ID:8hiCo/0Y
ケロッグのスペシャルKについてくるDVD、見た人いますか?

208 :ビタミン774mg:2006/04/17(月) 22:54:04 ID:k5WfCAWI
おまいら、グラノラの作り方ありましたよ
ttp://www002.upp.so-net.ne.jp/patako/tabemono/nenju/granola.html

209 :ビタミン774mg:2006/04/18(火) 09:22:48 ID:hCOjD+lj
>>207玄米フレークにもDVD入ってたよ(´・ω・`)まだ見てないけどお腹集中コースでつた。

210 :ビタミン774mg:2006/04/18(火) 12:42:40 ID:???
>>207
全身ストレッチコースでした。20分間。

おまけとしてはいいんじゃないかな?

211 :ビタミン774mg:2006/04/19(水) 09:05:40 ID:???
みんなさりげなくスルーしているが,
>>174は早く病院に行かないと危なくないか?

212 :ビタミン774mg:2006/04/19(水) 14:44:56 ID:???
ジャパンでシリアルKが299円でビビタ

213 :ビタミン774mg:2006/04/19(水) 19:23:54 ID:???
ブランフレーク三回買って三回とも全身ストレッチコースだったorz
違う店で買ったのになぁ
お腹コースが欲しいから試しに玄米フレーク買ってみようかな

214 :ビタミン774mg:2006/04/19(水) 21:44:15 ID:???
>>212
オールブランはいくらだった?

215 :ビタミン774mg:2006/04/19(水) 23:18:41 ID:???
>>214
同じ299円。
こっちはまぁ普通の値段だよね。

216 :ビタミン774mg:2006/04/19(水) 23:24:36 ID:???
いや、けっこう安いと思うぞ 自分もジャパンいってみようっと サンクス 

217 :ビタミン774mg:2006/04/20(木) 18:14:58 ID:yAld+zMB
ピラティスDVDが欲しくて、スペシャルKを買ったんだが
もう5枚もお腹コースだ。。
全身のDVDが欲しいのに。泣
誰か交換しませんか??

218 :ビタミン774mg:2006/04/22(土) 11:05:17 ID:???
Kとブランフレーク1箱ずつ購入
お腹1、全身1だった勝ち組がやって参りました

219 :ビタミン774mg:2006/04/22(土) 22:11:53 ID:Pbsy7T3j
私は全身5枚とお腹2枚だ。
食べきれるのかしら・・・・・。

ケロッグのホームページみたら
『同じお店とか商品によりDVDが集中するかも( ̄ー ̄)ニヤリッ』
って書いてあったので別の店で別の商品を購入したら
ようやくお腹DVDゲトしたよ〜(^O^)/



220 :ビタミン774mg:2006/04/26(水) 21:26:50 ID:???
自分は2箱買って全身2枚。
あれって箱の上に書いてあるアルファベットとかで分かれてたりしないのかな?

221 :ビタミン774mg:2006/04/26(水) 23:39:20 ID:???
自分は腹2枚。 どうしようこれ

222 :219:2006/04/27(木) 04:42:03 ID:CNSYsZZK
>>220
アルファベットで分かれてるのかな?
私が購入したものは、下記です。

ブランフレーク=全身5枚=DCDCX(5枚とも)
スペシャルK =お腹2枚=DBEGZ(2枚とも)

参考になれば(・∀・)(・∀・)イイ!です。

223 :220:2006/04/28(金) 22:49:59 ID:???
>>219
トン!
で、今日また買ってきたんだけど、前回自分が買ったのは
末尾がXだったので、今回はZのにしてみた。
結果はまた全身。どうやらアルファベットは関係ないみたい・・・orz

224 :ビタミン774mg:2006/04/28(金) 23:41:25 ID:???
>223
ブランとかKとか、種類は変えました?

自分は全身ねらいで玄米フレークでお腹だった。
次は219さん参考にしてブランフレーク買うつもりなんだけど。

225 :ビタミン774mg:2006/04/29(土) 03:55:48 ID:feMZb8Ex
近所のスーパーではKにしかパッケージに
DVDプレゼント事が書いてないんだけど
他の書いてないパッケージの商品(ブランとか玄米)には入ってないよね?

ちなみにKのDCIGYで全身でした

226 :225:2006/04/29(土) 03:58:11 ID:???
「KのパッケージにだけDVDの事が書いてある」
でした…orz

227 :ビタミン774mg:2006/04/29(土) 10:10:29 ID:???
限定だから、箱にDVDのプリントがないやつには
入ってないと思われます。HP見るべし。

アルファベットがまた違うね。生産工場の違いか?


228 :220:2006/04/29(土) 12:03:39 ID:???
>>224
そういえばブランも1回買った筈・・・。あれ?どれがどれだったか混乱してきた。
とりあえず今回買ってきたのはKで全身→DCJGZでした。

229 :225:2006/04/29(土) 16:19:44 ID:???
>>227
ありがと。
そうだねHPあるんだもんね。
にしても家の近所はKだけとは…

「ハニーナッツクランチ」なんて売ってるんだー
食べたいけど見た事ないよ〜

230 :ビタミン774mg:2006/04/29(土) 23:37:31 ID:???
わたしも>>222さんのパターンと同じで
ブランフレーク:全身
スペシャルK:お腹
ですた
それにしても中級編のエクササイズが難しくてできません

231 :ビタミン774mg:2006/05/04(木) 20:36:54 ID:fmUH/CK2
玄米フレークは全身コース。
オールブランはお腹コース。
でも興味ないから母にあげた。

232 :ビタミン774mg:2006/05/04(木) 21:00:54 ID:E/3o3rAr
私が買ったのは、
DC…オールブラン→全身
DB…玄米フレーク→お腹
でした。2番目のアルファベットを見て買ってみたんだけど、やっぱり関係あるのかなぁ。


233 :ビタミン774mg:2006/05/09(火) 01:09:39 ID:xhugdbIp
ブランフレーク3箱 スペシャルK2箱 
違うお店で買ったのに全部お腹コース最悪!

234 :ビタミン774mg:2006/05/10(水) 18:48:38 ID:1WZ98DbV
そろそろDVDの話題からシリアルの話題に戻ろうぜ。

235 :ビタミン774mg:2006/05/10(水) 18:55:20 ID:???
そうだ!今時DVDドライブをシリアル接続する奴なんていないぞ!

236 :ビタミン774mg:2006/05/11(木) 01:24:34 ID:???
ビミョーなギャグだな。

237 :ビタミン774mg:2006/05/11(木) 13:01:19 ID:???
釣られ易い自分は「あるある」を見てから玄米ばっか食べてる。
朝:オールブラン
昼・夜:発芽玄米ごはん1膳
そしたら出るわ出るわ…信じられんが24時間で5回でた。
もともと便秘症ではなかったんだけど…何処にそんな
溜まってたんだよ?ってくらい。
玄米は前からたまに食べてたんで多分オールブランが効いた
んだと思う。
オールブラン、恐るべし。

238 :ビタミン774mg:2006/05/11(木) 21:27:16 ID:???
ブランフレーク、職場でも流行ってます。
朝から快調♪

239 :ビタミン774mg:2006/05/13(土) 21:53:49 ID:???
近くのスーパーで見てきたけど、ブランフレークって食物繊維が5gしか
入ってないんだね。なら、カルビーのフルーツグラノーラ食べた方がまし
じゃん。食物繊維4g入ってるし、凄くおいしいし。

240 :ビタミン774mg:2006/05/14(日) 07:25:28 ID:???
>>237
下痢でなく普通の便で5回出たの?
すっきりした?

241 :ビタミン774mg:2006/05/15(月) 10:00:00 ID:???
>>240
下痢はしてないよ。そりゃもうスッキリですよ。
さすがに5回がピークだけど、今も一日2回くらい出る。
水分多めに取るといいみたい。

242 :ビタミン774mg:2006/05/15(月) 12:56:04 ID:???
たっぷり繊維っていうシリアル食べてる方いますか?
昨日スーパーで見つけて、食物繊維が15も入ってるんです♪これで快便狙います(`・ω・´)

243 :ビタミン774mg:2006/05/25(木) 22:40:42 ID:lZc58nD1
>>242
どういう食べ方をしているの?
私も昨日から食べ始めたよ。
カフェオレ(砂糖入り)をかけたのと、
ホットミルク&ハチミツをかけたもの。
明日はインスタントのスープ(ポタージュ系)にチャレンジするつもり。
私、シリアル朝食超ビギナー。
「たっぷり繊維」のおいしい食べ方教えてほしいなー。

244 :ビタミン774mg:2006/05/26(金) 01:46:37 ID:???
全粒小麦粉をフライパンで空煎りして
ミキサーでバナナとヨーグルトでミックスジュースにしたらウマー

245 :ビタミン774mg:2006/05/26(金) 01:47:10 ID:???
スマソ板誤爆

246 :ビタミン774mg:2006/05/26(金) 10:02:42 ID:???
パッケージ見れば分かると思うが、
「たっぷり繊維」の食物繊維はポリデキストロース。
水溶性、つまりファイバーミニとかと同じだ。

オールブランの不溶性食物繊維とはまた別なので
快便にはつながらない場合がある。
個人的には不溶性のほうがキクとおもわれ。まぁ参考に。

247 :ビタミン774mg:2006/05/27(土) 21:26:06 ID:???
俺たっぷり繊維食べてるー
アイスココアかけるかフルーツグラノーラ混ぜて食べるのがオススメです
アイスココアだと「チョコワ」みたいになる

248 :ビタミン774mg:2006/05/29(月) 21:47:45 ID:PRHh4bnw
たっぷり繊維果実のグラノーラなら食べてる フルーツが甘くておいしい 豆乳かけて食べてる

249 :ビタミン774mg:2006/06/03(土) 00:23:05 ID:MeOXDHV9
ケロッグスペシャルK食ったけど普通のより不味い
美味しいから長く続くだって?一口でギブアップしたぞ!

250 :ビタミン774mg:2006/06/03(土) 01:36:23 ID:???
オールブラン食べ始めてから便秘知らずで快調なんだけど
四六時中オナラが出るのがいかんともしがたい…

251 :ビタミン774mg:2006/06/04(日) 16:46:03 ID:NyTEeqrg
>>249 忍耐力無さ杉 ww

252 :ビタミン774mg:2006/06/04(日) 18:58:08 ID:xT+bYQc0
スペシャルK、そのままポリポリ食べるのが好き。

253 :ビタミン774mg:2006/06/04(日) 18:59:06 ID:NyTEeqrg
オ-ルブランは便秘の時に下剤代わりに食べるくらいで良さそう。
箱にも「食事は主菜、副菜バランス良く」みたいな書いてあるし。 繊維を取ることに重点が置かれていて栄養面は他のシリアルより劣るね。

254 :ビタミン774mg:2006/06/04(日) 19:42:12 ID:kicmjJUV
玄米フレークを毎朝続けて8年ほど経ちます
時間ができたので、本当に美味しい食事がしたいと感じるようになりました。
まだ、業務用ケロッグ玄米フレークの残りが半年分山済みになっているのに、
発芽玄米に魅了(毒)されてしまい…どう処理してくれようか(汗

255 :ビタミン774mg:2006/06/04(日) 22:01:51 ID:W4xQANxC
>>254
そういう時は僕みたいな貧乏人に「これでも食ってろ( ・ω・)つ=」と
あげればよろしいかと
捨てるなんて地球が泣くぞ!w

256 :ビタミン774mg:2006/06/06(火) 21:28:51 ID:4urZ87To
>>249
よく噛んで食べると
  (*´Д`)ウマー!

257 :ビタミン774mg:2006/06/13(火) 21:08:55 ID:MzLJnrG+
通販で安いとこない?

258 :ビタミン774mg:2006/06/13(火) 22:04:09 ID:Pl7rKwWi
送料かかるからスーパーで買ったほうが安いよ

259 :ビタミン774mg:2006/06/14(水) 01:05:36 ID:gWK8iRQE
コンビニで売ってるフルーツクリームブランおいしい

260 :ビタミン774mg:2006/06/17(土) 03:29:34 ID:nSmQfC2E
オールブランのみだと甘いので玄米フレークと半々ぐらいにして
その上にココアパウダー(砂糖乳化剤が入ってないやつ)をかけ
牛乳でココア味の食事のできあがり。

甘みはオールブランので十分いけるし
甘い物が欲しいという衝動も押さえられて
栄養価も高く健康的なので
お気に入り。

261 :ビタミン774mg:2006/06/17(土) 20:23:29 ID:NBlhMcQr
スペシャルKとか玄米フレークの業務用発見 こんなん売ってるんだね 初めてみたよ
オールブランの業務用が欲しいんだけどな…

262 :ビタミン774mg:2006/06/18(日) 19:00:20 ID:???
ナニソレ、何処で売ってた?

263 :ビタミン774mg:2006/06/18(日) 22:36:35 ID:???
輸入食品売ってる店にあったよ 他にも外国のシリアルもいっぱいあった(これは普通サイズ)
詳しく書くとジュピターって店→ ttp://www.jupiter-coffee.com/

264 :ビタミン774mg:2006/06/23(金) 00:15:29 ID:PgVxUPTc
オールブランとブランフレーク、どっちが便秘に効くかな?
今日までオールブラン食べてて、明日からブランフレークにしてみるんだけど、みなさんはどうかと思って

265 :ビタミン774mg:2006/06/23(金) 18:23:56 ID:PgVxUPTc
>>264ですが、箱に書いてある表示を見たら、だんぜんオールブランの方が食物繊維は豊富ですね。
味はブランフレークの方が私は食べやすいですけど。甘いの結構苦手なんで、甘くないシリアルがあればいいんですけど・・・

266 :ビタミン774mg:2006/06/23(金) 19:14:41 ID:1yV48c+I
>>265
私も甘いのが苦手なのでムソーの有機玄米フレーク食べてます。
全くの無糖です。

267 :ビタミン774mg:2006/06/23(金) 23:47:49 ID:PgVxUPTc
>>266さん、>>265ですが、レスありがとうございます!
ムソーの有機玄米フレーク探してみます♪(´∀`)

268 :ビタミン774mg:2006/06/26(月) 18:15:58 ID:???
牛乳嫌いだからフレークとか食うのあり得なかったんだけど
ヨーグルトでもイけるって聞いて
フルーツグラノーラ+ヨーグルトで食ったらハマった
もうちょっと安かったらいいのになぁ

269 :ビタミン774mg:2006/06/26(月) 23:36:34 ID:cxPdXJgK
>>267ですが、
ムソーの有機玄米フレーク食べました〜!
ケロッグのブランフレークと混ぜて、ヨーグルト+オリゴ糖で食べたら美味しかったです♪
明日はサラダに混ぜて食べようと思いまーす。
教えて頂いてありがとうございました!

270 :ビタミン774mg:2006/07/02(日) 17:21:45 ID:???
玄米フレークをおやつとしてポリポリ食べるのが好き〜
お醤油をちびちび付けるとせんべいみたい。

271 :ビタミン774mg:2006/07/03(月) 18:47:59 ID:zJEicUk5
コーンフレークのコーンフロスティープラスをトレーニング後のグリコーゲンに食べていますが、シリアル系って血糖値上昇しやすいのかな?

272 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:27:36 ID:9EvZtot+
ケロッグコンボ復活させようぜ!

273 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:27:40 ID:8E/x1sun
ケロッグコンボ食べたいわ

274 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:28:07 ID:???
>>273
禿同

275 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:28:45 ID:On/mPheo
>>273
同意

276 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:28:56 ID:x6bKGbM0
ケロッグコンボって食べたいよね

277 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:28:58 ID:EOsZ6T1Z
ケロッグコンボ復活きぼん

278 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:29:11 ID:bUhiWIZv
>>273
コンボには俺も思い出が詰まってるわ

279 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:29:22 ID:3i5yNjtF
味わいココアフレークじゃだめなのか?

280 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:31:52 ID:???
>>279
あのゴリラが好きなんだよ!

281 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 03:33:39 ID:4MMxoxv1
ピンクのゴリラもいなかった?

282 :トム ◆TOM35ZBS6I :2006/07/21(金) 05:20:13 ID:0YKpmaBY
キングコンボがいてこそのケロッグコンボだ
味わいココアフレークは語呂が悪い。

283 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 06:36:49 ID:???
ケロッグコンボ高いぞ?


284 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 09:35:01 ID:???
ラウンジャーウザイ

285 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 18:35:31 ID:Kp+xxAGA
ケロッグのコーンフロスティー+って体の筋肉の事考えてアミノ酸とかの栄養素が
+されているようなので買って食べてみましたが味が甘すぎて砂糖食ってる感じで糖尿の私には
悪そうなので玄米フレーク黒胡麻かオールブランにしました!(こちらの方が味的にも甘さ控えめですし実際糖質の
量も少ないので)

286 :ビタミン774mg:2006/07/22(土) 07:37:06 ID:???
フルーツグラノーラ、うまいけどちょっと高い。
最近期間限定のココナッツ味の奴見つけた。
う〜ん、なんていうか、これはもはやお菓子みたいな感じ。

287 :ビタミン774mg:2006/07/22(土) 22:08:04 ID:???
かぼちゃとあずきのグラノーラ定番化キボンヌ

288 :ビタミン774mg:2006/07/25(火) 00:12:15 ID:rrYFL47x
>>287
美味しいよね。
ホット牛乳とあわせるといいです

289 :ビタミン774mg:2006/07/25(火) 07:07:02 ID:4x2dL8Ry
誰かスペシャルKの体脂肪&万歩計プレゼントに応募した人〜??
何週間で届くの?

290 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 00:22:53 ID:QdbovdvO
>>289
応募したのがいつか忘れたけど、先週届きました。

291 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 10:06:15 ID:kyzNlocv
既出だったらすみませんが、
SHOP99で、カップ入りのフルーツグラノーラ見つけた!
じゃがりこみたいな容器にグラノーラ1食分(50g)が入ってて、
スプーンもついてて、牛乳入れるだけで食べられるってやつ。

いつも朝時間が無くて、職場に着いてから始業前までに
コンビニのパンとかをババッと食べてたんだけど
これなら職場にも持ってけるから良さそう。

292 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 14:50:44 ID:???
>>291
50gで税込み104円は高いよ。230gの箱を買って会社に常備しておけば?
もちろんマイカップとマイスプーンも用意して。

293 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 17:19:33 ID:rZBiqCzo
牛乳もついてるんだったら安いね。

294 :ビタミン774mg:2006/07/28(金) 00:39:59 ID:Gc9VLoV9
ネッスルのシリアル売ってる店無い?
甜蜜星星(=蛋nai星星)がすげー好きなんですが。


295 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 05:52:52 ID:csNkpwJb
皆様に好評なフルーツグラノーラ、気になって買いました。。かぼちゃの種とアーモンドが絶妙にきいてます!牛乳に負けてふやけず最高☆彡こんな美味しいシリアル初めて(~o~)ウマー

296 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 06:55:35 ID:/UVc2faY
イオンの?


297 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 15:54:53 ID:csNkpwJb
カルビーの。

298 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 16:13:01 ID:BF0Sunvu
ケンコーコムの450g598円ブランフレークが最強

299 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 18:08:57 ID:tE2l+PWQ
フルーツグラノーラ、最高だよね。
毎日毎日、食べて食べて。
ああ、3日で飽きた。
で、半月ぐらい、しばしのお別れ。
味を忘れたころに、また買う。
毎日毎日、食べて。食べて。

300 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 18:11:31 ID:/UVc2faY
イオンの?

なんでメーカー名書かないのかな?


301 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 18:28:12 ID:???
>>296>>300
トップバリュー製品が好きなんやな

302 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 21:12:37 ID:???
トップバリュとかセービングのシリアルって
ケロッグとかと比べて、効能どうなんだろね。

303 :ビタミン774mg:2006/07/29(土) 21:58:09 ID:???
フルーツグラノーラってGI値が高そうだけどどうなの?
オールブランと混ぜればなんでも低めにもっていけそうだけど

304 :ビタミン774mg:2006/07/30(日) 01:48:09 ID:0L97mUre
>>303
イオンの?


305 :ビタミン774mg:2006/07/30(日) 01:48:59 ID:???
>>303
ケロッグの?


306 :ビタミン774mg:2006/07/30(日) 23:02:07 ID:ZUNdWdWK
俺のお気に入りはケロッグの玄米フレーク
それに、きな粉とすり黒ごまとレーズンを入れ
牛乳をかける。
もう五、六年朝食はこれだけだが、全く飽きない。

307 :ビタミン774mg:2006/07/31(月) 08:24:16 ID:IJU5uRvB
カルビーのフルーツグラノーラ徳用サイズ850g入りを798円で購入!
ジャスコで8/22までこの値段だそうです(*´ω`*)
ジャスコはカントリーファーム等も置いてるので、シリアル充実してますな。
けど、オールブランが今は定価で高いので他で買わないといけない。

308 :ビタミン774mg:2006/07/31(月) 09:45:00 ID:Tn7jiMd2
オールブラン高すぎ

309 :ビタミン774mg:2006/08/01(火) 07:08:11 ID:us4h10C7
やっぱりレーズンがダメ。
カントリーファーム初めて食べたけど、レーズンが多すぎてレーズン避けて食べてる。結構大変。

310 :ビタミン774mg:2006/08/01(火) 11:34:23 ID:???
カントリーファームでもレーズン無しのにすればいいじゃん。

311 :ミューズリー初体験中:2006/08/01(火) 17:58:07 ID:???
カントリーファームのフルーツミューズリーが近くに売ってたので捕獲。
ちょっと固めなので、牛乳に浸して10分ほど待って食べてる。
オールブランと合わせたり、砂糖入れたりしてるけど
他においしい食べ方ないですか?

312 :309:2006/08/01(火) 20:52:48 ID:???
>>310
ジャスコにはレーズン入りしか売ってないんだよ。そのうち通販とかで買ってみるよ。

>>311
私ははちみつカロリー1/2とかいうのをミューズリーにかける。更にバナナチップもあるから、混ぜて食べる。

313 :ビタミン774mg:2006/08/05(土) 16:33:19 ID:7XLSyfmi
オールブランは便秘にものっそ効く@オレ

314 :ビタミン774mg:2006/08/12(土) 00:05:14 ID:???
やたー!!練馬の西友でかぼちゃとあずきのグラノーラ見つけたお(^ω^)
去年の限定で出て、もう一度食べたかった・・・・
3箱買いますた。

315 :ビタミン774mg:2006/08/12(土) 21:38:53 ID:mOxmB6Tn
明日からオールブラン試してみる
便秘気味だから効果あるといいけど
2キロ落としたい
運動もするけどさ

316 :ビタミン774mg:2006/08/12(土) 21:46:07 ID:???
来週、中国出張なので、ネッスルのシリアル買いだめする。


317 :ビタミン774mg:2006/08/13(日) 04:00:09 ID:G0E09xD4
あのさ〜、最近レーズン嫌いになった奴って亀梨オタ?やたらレーズン嫌い増えた

318 :ビタミン774mg:2006/08/13(日) 06:31:42 ID:???
亀梨って顔長過ぎ、馬面

凝視すると工藤静香に見えてくる
あいつらの顔の骨格って
ヘチマ、草履、足の裏系だな

319 :ビタミン774mg:2006/08/13(日) 08:17:01 ID:5Tpt+AW4
レーズン嫌いと亀梨は全く関係ない。亀梨がレーズン嫌いなんて知らないし。何唐突にトンチンカンな事言ってんの?
でもカントリーファームのレーズンはダメだけど、カルビーのグラノーラのレーズンは食べれる。

320 :カメックス:2006/08/14(月) 06:53:51 ID:j5Hj8ahl
最近、シリアルめちゃくちゃ食べてる!3食シリアルとか普通!
ケロッグのフルーツグラノラが一番ウマイ!
カルビーのフルーツグラノーラは二番目にウマイ!
便秘だったらケロッグのオールブラン!
噛み応えならカントリーファームのフルーツミューズリー!
コストパフォーマンスならトップバリュのシリアル!
便秘予防にはケロッグのブランフレーク!




321 :ビタミン774mg:2006/08/19(土) 07:33:00 ID:???
カルビーのフルーツグラノーラ初めて食べたけど
雷おこしみたいな味だね

322 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 21:54:06 ID:CkMDEqfX
>>321
その感じがおれは嫌いだ。
パフスナックみたいと言うか。


323 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 22:55:48 ID:???
うむ。
グラノーラって単なる揚げお菓子だな。

324 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 23:42:14 ID:WJT9qcp2
毎朝食べると飽きるね・・・

325 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 14:20:10 ID:???
三育のフルーツグラノーラ美味しいよ♪

326 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 20:11:22 ID:sqTVIBEG
>>324
飽きるならやめればいい。
飽きないやつは続けてる。

それだけの話。


327 :321:2006/08/27(日) 01:39:18 ID:???
期間限定グラノーラの南国デザート、かぼちゃとあずきを買ってみた
近々味見してみる予定

328 :ビタミン774mg:2006/08/29(火) 15:32:01 ID:GclUp+WJ
ケロッグストラップなんてのがあった ttp://g-koro.com/shop/detail.php?seq=5152

329 :ビタミン774mg:2006/08/30(水) 07:27:00 ID:ZhJ+sZ3U
ケロッグコンボ

330 :ビタミン774mg:2006/08/30(水) 19:44:40 ID:???
マグカップにフレークと超バニラ(アイス)と冷凍のブルーベリー
(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!

331 :ビタミン774mg:2006/08/30(水) 20:16:33 ID:6mQvMdKV
パフェ状態だねっ

332 :ビタミン774mg:2006/08/30(水) 20:40:35 ID:LC356s7S
黒五シリアルうまー

333 :ビタミン774mg:2006/08/31(木) 11:40:21 ID:???
>>330
モスのデザートみたいだw

カルビーのフルーツグラノーラ美味い
でもあっという間に食い終わってしまう…

334 :ビタミン774mg:2006/08/31(木) 14:05:45 ID:dj3nzmkQ
オールブラン+フルーツグラノーラにヨーグルトとリンゴ酢かけて食べてみた。
まずくはないけど、やっぱり牛乳がいい。

335 :ビタミン774mg:2006/09/03(日) 22:42:42 ID:7Qij94M/
オールブランを固めたクッキーみたいなの買ってみた。
メープルで味付けされてるみたいだからうまそう。
だけど、食べ過ぎちゃいそう。

336 :ビタミン774mg:2006/09/04(月) 16:39:48 ID:3zP8XJIr
期間限定でキャラメル味のグラノラ見た。激しく気になったけど、結局買わずじまい…。
食べた人いたら感想聞きたいな。

337 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 05:12:30 ID:Z1TE8Fke
コーンフロスティのバナナヨーグルト味が糞不味いんだが…

338 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 12:16:04 ID:Dm/hIS4H
オールブランシリアルビスケットうま杉

339 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 22:05:35 ID:LqU6K0MF
                ,/ \
               //\/ヾ 
            /\/' (.)(.) `ヽ/ヽ     <モウガマンデキナイ!!
            |/ ̄ ` ( 、, )´ 、 ̄ヽ
            l   (    l   ) )  l
            |   \___ ノノ  ノ            
  (^'^)     _-‐¬\         /
   \\_∠-‐⌒ヽ  \____ /
     |/´ 、     ノ、<ロ、 `―' >
    人   \ー个´こノ_(';')\/
   l  ト、   ヽミ´ ̄`'く | |
   レ'⌒!\)ハ\_ _ ,_ _i-‐¬
    l  l ハ、`ー、_ \ l  l r'  }
   ゝ、目ノヽ、____`ー\ノノ、/
    /, , ,\r'^\ ̄ラ/^く
     (ロ(ロ(ロ)   `゙ ´└¬‐-ロl
妖怪・腐れコンボ

340 :ビタミン774mg:2006/09/10(日) 01:48:02 ID:???
定期的に「シリアルが毎日食べたい時期」が来る
だいたい2週間ぐらい続く
銘柄はその時によって違う、今はフルーツグラノーラ
で、その後2ヶ月ぐらいまったく食べる気が失せて
また食べたい時期が来る
なぜかこの繰り返し

341 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 19:40:58 ID:???
>>340
スゲーわかる
でも シリアルだけだと昼間で持たないんだよな

342 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 21:54:23 ID:???
>>340
ミネラルが足りないと無性にナッツが食べたくなるという話が
昔読んだ栄養素の本に書いてあったぜ
340もなにか栄養素が欠乏してるんだろ

343 :ビタミン774mg:2006/09/13(水) 18:54:01 ID:???
ttp://www.calbee.co.jp/newsrelease/060823a.php

やっと見つけたんで食べてみた
・・・微妙

お菓子としてなら、まぁいいかも
ホットである必要もない気はするがw

344 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 15:55:57 ID:TtiAQyZk
>>320
カントリーファームのミューズリより
コストパフォーマンス上のがあるんか。
おれはミューズリ一筋。他のは甘くてすぐ飽きる。

トップバリューってどこでも売ってる?

345 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 18:29:51 ID:???
トップバリューはイオングループ(ジャスコ)の自社ブランド商品だよ
お求めはお近くのジャスコで。
ただし、味にうるさい人にはお勧めしないが・・・

346 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 21:44:38 ID:???
トップバリュの「ブランフレーク」激マズだった。
フスマが多すぎて、なんだか動物のエサ食ってるみたいな気分にさせられた。

347 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 00:30:12 ID:???
トップバリュ、グラノーラはミニストップでも売ってるよ
カルビー好きの私にはあまり合わなかった

348 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 01:25:33 ID:5IGU6R9E
>>345
>>347
サンクス!
買うかどうかは依然不明だが。

349 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 16:34:48 ID:???
>>344
コストパフォーマンスでカントリーファームを上回るなら、
ハナマサのミューズリーが安かったと思う。
店舗によって取り扱ってる種類はまちまちだけど、
過去見た中で最安だったのはキロ\380くらいだったかな。
自分はカントリーファームの方が好きなので、
何年か前に一度買って以来、もう買ってないけど、
味はともかく安いって事で参考までに。

350 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 12:51:12 ID:ULC1ovBA
カントリーファームのミューズリは行きつけの店では
常に400円/kなんだ。
やっぱミルク混ぜてしばらく置いて膨張させてからじゃないと食べすぎちゃう。

351 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 16:27:34 ID:Xztl6sl3
カルビーから新しいの出たね。温めた牛乳をかけて食べるとか。
おいしそうだったけどイマイチ買う決め手がなかったので見送り。

352 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 18:37:18 ID:+dJsrh52
期間限定グレープ味・・・美味いね。 byシスコーン坊や

353 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 19:59:46 ID:???
>>351
>>343

354 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 22:15:25 ID:???
フルーツグラノーラがカルビー以外からもでてることを知った今日この頃
うちの親がいろんなメーカーのグラノーラ買ってくれるけど
うまさはカルビーが一番だと思う

355 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 22:17:31 ID:???
カルビーのは本当美味いよな。
って俺、これしか食った事ないけど。

356 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 23:21:42 ID:+dJsrh52
カルビーはキャラメル味が・・・美味いよ。

357 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 23:22:58 ID:+dJsrh52
いちごミルクとか出してきたかぁ・・・カルビー

358 :ビタミン774mg:2006/09/22(金) 23:26:16 ID:tS2g+cVE
この前ハワイに行ったときに朝食のバイキングで食べたのがすごくおいしかった
普通のコーンフレークの形じゃなくて、たぶん玄米を粗くつぶして固めたって感じのもの
あの食感が忘れられなくてもう一度食べたいんだけど名前も何もわからないんです
どなたかわかる方いたら教えてください

359 :ビタミン774mg:2006/09/23(土) 12:37:42 ID:YehMLXtK
いちごミルクなんてずっと前からあるよ。
売れなくてよくカットになるんだけど、その店では復活しただけでしょ。

360 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 13:11:05 ID:Ylm5t1ZC
最近は種類多くて、助かりまっさ。 サンキューシリアル、サンキュー。

361 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 13:19:15 ID:???
>>358
それはGlizzじゃない、ちょっとスペルが違うだろうけど。
渡米中に習慣化したシリアルですが、帰国後同じように
美味しいシリアルを探しても日本にはないですね。

362 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 05:51:25 ID:P+akuidE
今日、ってかさっきグラノーラ初めて食った。
最初こそウマーだったんだがどかどか食ってる内に気持ち悪く・・・orz
何でだろ?甘すぎるから?何かくどいから?てかマジ吐きそうだ。
後300gどうしよう・・・orz

363 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 08:44:01 ID:???
シスコーンがうまいとおもいます、
単純に安いので利用。
普段は
低脂肪乳をつかったコーヒーorミルクティー
ヨーグルト70〜80g(3・4パックのやつ)
バナナ1本
ピルクル65ml
これで朝食が完成するが、腹減ってるとき、馬力だしたいときは
低脂肪乳そのままにシスコーンをいれる。
115gのが100円ショップにおいてるけど安い。

グラノーラとかも乾燥フルーツはいっててうまいけど
ヨーグルトやバナナも食べたいし、高い。

364 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 09:38:17 ID:???
>>361
グリッツであってるよね?
調べてみたけどまだわからないからもう少し調べてみますね
ありがとう

365 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 10:16:41 ID:???
>>362
> 何でだろ?甘すぎるから?何かくどいから?てかマジ吐きそうだ。

たぶん油。
他のシリアルと違って油分が多くて気持ち悪くなる。

366 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 12:31:09 ID:G6gKi5m7
グラノーラはさすがにくどいから、オールブランと混ぜて食べるよ。
グラノーラは味付け程度に大さじ2、3杯で。

367 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 13:14:25 ID:???
ここででてるグラノーラとはどこの会社の?
カルビーのフルーツグラノーラじゃないよね?
これうまいけどうますぎて食い過ぎそう。

368 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 15:30:45 ID:G6gKi5m7
カルビーだよ。

369 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 17:37:57 ID:???
>>367
味覚障害乙

シリアル等のお菓子まがいをうまいうまいと主食にする奴って
育ちが悪いんだろうな

親の学歴が低くて教養が無いから、添加物たっぷりの惣菜を与えられたか
親が低所得だからろくな家庭料理も作ってもらえなかったんだろうな

370 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 19:12:02 ID:EFinZEQE
自己紹介はやめてくれ

371 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 19:31:39 ID:???
>>397
味は大切でしょう、
味のわるいシリアルが売れるわけがないし、
マズイシリアルを栄養面だけでたべるのですか?

釣りならほかでやってくださいwww


372 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 22:00:44 ID:???
>>370
障害者は消えろ

373 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 22:02:15 ID:???
>>371
妄想乙

374 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 22:14:51 ID:???
煽り耐性が無い奴多すぎ。
スルーしろよ。

375 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 01:07:31 ID:???
>>374
それも書いちゃった時点で・・・俺もだなw

376 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 17:47:37 ID:1yc5VpRq
シリアル・・・それはミラクルフード♪

377 :ビタミン774mg:2006/09/26(火) 21:02:19 ID:PpYV+VJb
今日初めてシスコのたっぷり繊維食べた。あっさりして歯ごたえが良く美味しい。オールブランより食べやすい。今まで食わず嫌いだった。便秘にも効くかなー。

378 :ビタミン774mg:2006/09/27(水) 04:08:06 ID:???
グラノーラのレーズンが苦手だから
この時期は季節限定の小豆とカボチャを買っている

379 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 13:43:58 ID:???
たっぷり繊維はオールブランのトッピングにして食べてる

380 :ビタミン774mg:2006/09/29(金) 02:50:16 ID:???
ネットで色んな種類を購入して朝昼食べてるけど三時間もたない。
ミューズリーは腹持ちいいと聞いたのですが、皆さんどのくらいでお腹すきますか?
自分の胃がでかいのか…?

381 :ビタミン774mg:2006/09/29(金) 17:42:19 ID:10XDoCfI
いちごミルクをゲッツ♪ 

382 :ビタミン774mg:2006/09/30(土) 01:09:32 ID:???
>>380
牛乳とシリアルだけじゃなく、いろいろと食べたほうがいい。
シリアルの量をふやしてもお腹すくときはすく。
単一の食事を10とるよりもいろんな食べ物を10とるほうが満足感があるというか。
昼には腹がへります。
3連や4個セットのヨーグルトやバナナもたべて。

383 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 20:55:37 ID:bg/o8Opz
http://www.kellogg.co.jp/products.html
どれが旨いんや?

384 :ビタミン774mg:2006/10/01(日) 21:51:29 ID:???
>>383
お菓子っぽいのは全部うまいよ
フルーツグラノラ、チョコワ、あじわいココアフレーク
ハニーナッツクランチ、チョコクリスピー
ただ、ケロッグは高いよ。


385 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 07:34:16 ID:64LgVhNY
ケロッグは高いよ・・・まじで。 その分いろいろ工夫やらは、あるかもしれんけんども。

386 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 08:26:05 ID:/PNkE5ZP
ヨーグルトかけて食べるのってあり?

387 :ビタミン774mg:2006/10/02(月) 19:34:47 ID:???
ヨーグルトと、あんこで玄米フレーク食べてる

388 :ビタミン774mg:2006/10/03(火) 20:01:14 ID:bSTWCPZS
チョコワ☆ 

389 :ビタミン774mg:2006/10/04(水) 01:27:08 ID:???
最近の食べ方
オールブラン、玄米黒ゴマフレークこれに牛乳、メープルシロップ、
最後にキウイ輪切りにしてのせてる
一種類だけだと飽きるけど何種類か混ぜると飽きなくていいな


390 :ビタミン774mg:2006/10/05(木) 00:02:23 ID:???
オールブランとかミューズリー食べるとものすごくお腹の中が
発酵して、ガスが大量発生、しまいにはお腹痛くなる
同じような人いる?何か対策ないかな?

391 :ビタミン774mg:2006/10/05(木) 01:04:42 ID:???
>>390
牛乳かけてるか?
ならそっちかもしれんぞ

392 :ビタミン774mg:2006/10/05(木) 11:14:47 ID:c1FPp4va
>>390
食物繊維とりすぎなんじゃないの?

393 :ビタミン774mg:2006/10/05(木) 16:18:49 ID:???
>>390
私も同じ!
しかもガスがかなり臭い・・・orz

394 :ビタミン774mg:2006/10/05(木) 19:47:00 ID:C6ySv6py
シリアルオンリーでも生活できるなぁ・・・まじうめー。
効率的にも最高!!

395 :390:2006/10/05(木) 21:47:12 ID:???
>>391
豆乳かけてます。以前は牛乳でした。
どちらも腸内発酵します…

>>392
むしろ足りない方だと思うのですが…
ミューズリーも、カントリーファームのを2週間強かけて食べきるくらいです

>>393
同じく臭いのが出ます

396 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 13:50:04 ID:656DUd2T
1食分(40g)で1500mgもの食物繊維の採れるシリアル(しかも低カロリー!)があるって聞いて、気になってるのですが・・・

397 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 14:06:53 ID:fIrX++0o
身体がシリアル慣れして・・・どうも。 あざぁーす♪

398 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 14:13:25 ID:hMZgp0x4
>>396
それすごく量少ないよ。

399 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 14:16:43 ID:fIrX++0o
食物繊維は大事ですよ・・・成分強化形も昨今は、散見されるのがオモシロイ。

400 :396:2006/10/06(金) 16:34:57 ID:k4lnZJ9V
>>398

間違い!!
シスコの「たっぷり繊維」という商品で、
食物繊維は15g(15000mg)でした・・・

401 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 16:58:57 ID:fIrX++0o
ファイバーデトックスなるものもあるやに聞くし・・・
15gならば一日分の摂取量はクリアですねぇ。
参考資料)
ttp://www.fiberacademia.jp/others/fiberdetox.html

402 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 21:55:56 ID:6m9tvbN/
オールブランとたっぷり繊維は根本的に違うよ。

確か、たっぷりのほうは水溶性で、ファイバーミニ飲むようなもの。
オールブランは不溶性で、こっちのが効くと思われる。

403 :ビタミン774mg:2006/10/07(土) 18:59:52 ID:d86TATHu
チョコワまじうめーーー☆ 鉄分が半分ぐらい取れるーーー
ココア味最高!!

404 :ビタミン774mg:2006/10/08(日) 11:58:29 ID:dIoZny7I
カルビーのフルーツグラノーラの繊維も、
原材料を見ると後から人工的なものを添加したに過ぎないんだな。
天然由来のオールブランのがいいな。

405 :ビタミン774mg:2006/10/09(月) 00:10:00 ID:rD4dlYB3
カントリーファームのフルーツミューズリーってのが
1キロで600円くらいで安いからよく買ってる。
1週間以内になくなりますw
低脂肪でgood★

406 :ビタミン774mg:2006/10/09(月) 07:45:14 ID:???
カルビーのフルーツグラノーラ、随分前に試したけど
カロリー高杉だからすぐやめた
今、食わず嫌いだったオールブランを初めて食べた
覚悟はしていたが、マジ味ない

407 :ビタミン774mg:2006/10/09(月) 13:47:39 ID:???
フルーツグラノーラ混ぜたら?
あと 一個前のレスで出てるミューズリーにするとか。

408 :ビタミン774mg:2006/10/09(月) 17:42:10 ID:X+OnJVqI
シリアルの製造工場とか見ると食べる気なくすんじゃないの

409 :ビタミン774mg:2006/10/09(月) 18:36:01 ID:???
>>408
どんななの?

410 :ビタミン774mg:2006/10/09(月) 19:00:45 ID:QIWKKD1j
>>408
詳しく・・・
サンキューシリアル、サンキュー☆

411 :ビタミン774mg:2006/10/10(火) 00:02:55 ID:J9CjiLWS
先日、京都に滞在中にカントリーファームのミューズリーみつけてハマりました。
東京都内(吉祥寺・府中あたり)で売ってるお店ありませんか?

412 :ビタミン774mg:2006/10/10(火) 00:07:44 ID:q3iyRcOT
俺は笹塚のクイーンズ伊勢丹で買ってる

413 :412:2006/10/10(火) 20:47:57 ID:/hgnrVkv
仙川店でも売ってた。

414 :ビタミン774mg:2006/10/11(水) 18:30:26 ID:4KHaO9BU
シリアル・ビスケット クリスプ
http://www.kellogg.co.jp/products_crisp.html

最近このシリアルビスケットシリーズにハマってんだけど食べ過ぎると太るかな?
牛乳無しでいけるからカロリーもそこまでじゃないはずなんだけど美味さと量でガンガンいっちゃう。
今までフレーク主体だったから余計美味く感じてしまうんだけどコレ愛用してるって方いますか?


415 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 04:27:30 ID:???
>>414
おやつ程度ならいいけど
こーゆーのって割高でしょ?1袋150〜250円くらいするし。


416 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 13:40:25 ID:I+lCK/1R
>>414

ダイエット中なので、会社のお昼ゴハンとして食べてる。
時間がないときも食べれるし、おいしいし。

今5箱目なんだけど、さすがに飽きてきた。
甘くないものをお昼に食べたいorz。

417 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 16:06:06 ID:Wli+nO8f
オールブラン一箱245g一日で食べたら、その日の夕方から
オナカが張ってきて、トイレに行くと、いつもの3倍位の
ンコが!そのあとも6回位トイレに行ったけど、行く度に
大量のンコ!!こんなに出たの初めてです。

418 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 16:19:27 ID:???
>>417
やってみる

419 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 16:28:52 ID:iGVHIFaX
食いすぎ食いすぎ

420 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 16:48:09 ID:7B2Mz3VO
どんだけ貯めてんだよ

421 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 17:21:29 ID:KrKeH/U2
>>417
やってみたい…が、お尻痛くならない?

422 :ビタミン774mg:2006/10/12(木) 18:14:27 ID:???
>>420
もともと便秘はしてないので、貯めてはなかったです。
でも、ンコは明らかにふやけたオールブランでした。
水分で膨張したのかな?オナカが双子妊娠中って位ぱんぱんに…

>>421
かなり軟便だったので排泄行為は痛みはありませんが、
拭き過ぎて痛くなりました。柔らかいペーパーだったのに。

因みにその日はオールブラン以外は食べてません。
牛乳等はかけずにそのままボリボリ食べました。
水分補給はミネラルウォーターのみ。

423 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 12:49:30 ID:aEt6apPc
シリアル+低脂肪乳・・・フロスト・チョコ・フロスト・グレープ

424 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 20:52:29 ID:GCUgJ5Uw
>>414
超うまいよね。
ガンガン食べちゃう

425 :ビタミン774mg:2006/10/13(金) 22:09:04 ID:???
オールブラン、朝と昼に約80g〜90gくらいずつ食ってたんだが、
うんこ10%、水90%の割合で八回くらい出てきてたw
辛かったんで40g×2にしてみたけど、まだまだ水分含んどるな
今日はオールブラン食ってないからか、うんこ一回も出てない
これはこれで辛い

426 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 03:47:48 ID:???
>>415
 近所のスーパーで一箱(4袋入り)348円で、さらに20日30日は5%引き
なので330円(一袋 82.5円)。シリアルとしてみるとまだ高いけど、バランス
栄養食(カロリーメイトとかナチュラルブラウンとか)として見ればむしろ割安。

>>414
 食べ過ぎは何でも太るかと……。
 というか、クリスプはどちらも小さなビスケットが一杯入っているので一袋で
結構食べた気になりません?

>>416
 私も、お昼ご飯代わりに一袋たべてます。というか、クリスプに限らずお昼は、
200カロリー前後のバランス栄養食を食べてます。クリスプは結構美味しいで
すが、連続すると何でも飽きますからね。
 甘党なので、朝(シリアル)、昼(バランス栄養食)と甘い物が一年中続いても
全然飽きないタイプなので楽ですね。一応、夜は普通食ですけど。

427 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 20:15:14 ID:EXtD3Z+Q
>>414
サクサク(゚д゚)ウマー
牛乳いらなくても食えるのが(・∀・)イイ!!

>>415
よく行くドラッグストアで1袋136円(希望小売価格と同じ)
よく行くスーパーでは1箱368円(希望小売価格より10円安い)


428 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 21:31:02 ID:wg5D59+z
ポトフを食べる直前にオールブランを入れてみたらウマー
身体は温まって野菜もがっつり食べられて一石二鳥

429 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 21:42:24 ID:???
オールブラン食っても便が出にくくなった
体が慣れやがった

430 :ビタミン774mg:2006/10/15(日) 23:34:53 ID:???
つ【野菜・水分・運動】

431 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 07:30:29 ID:???
えーめんど

432 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 10:55:17 ID:???
運動だけはしたくないお(^ω^)

433 :ビタミン774mg:2006/10/16(月) 21:02:52 ID:nWTpAhgz
で、おすすめのシリアルはなんですか?

434 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 06:13:34 ID:???
>>433
豆乳バナナサンド出たよ!

435 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 17:23:02 ID:SdvZuLdh
トップバリュのココア味のコーンフレーク。うまいで〜

436 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 17:25:49 ID:ox6DkaoK
ケロッグはクリスプが美味しい。
その元のオールブランと玄米フレーク、
仲間のブランフレークと玄米フレーク黒胡麻。
そして、スペシャルKが気になる

日清シスコは黒五シリアル、ライ麦フレーク、
素材宣言黒豆フレーク、たっぷり繊維シリーズ、
発芽玄米フレーク、五穀フレークが気になるな。

カルビー・・・
グラノーラとお菓子みたいなスヌーピーのシリーズが、
なんかごちゃごちゃとある中
あったかシリアルというのがある。
ホットミルクで食べるやつらしい。

食した方、レポよろしくですm(_ _)m


437 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 21:56:36 ID:???
買ってくるとそのまま一箱食べちゃうから太りそう。一日一箱から多いときは三箱とか食べてた。
炭水化物のとりすぎだね。玄米フレークとかおいしすぎる。

438 :ビタミン774mg:2006/10/17(火) 22:54:51 ID:???
>>1-1000
ふーん、玄米ビスケットがあるのにね

439 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 12:11:04 ID:???
>>436
 「あったかシリアル」は……

・甘みは薄め(キャラメル味というよりキャラメル風味)
・大きく二種類の粒が含まれていて片一方はふやけやすく
 もう一方はふやけにくい(温かい牛乳でもしばらく平気)
・箱と袋の2タイプがあって、袋の方が量が多くお買い得
・冷たい牛乳でも美味しく食べられる(というか、その方が
 個人的には好きかも?)
・フルーツグラノーラ系のグラノーラとは味が全く違う、
 かといってスヌーピー系のフレークとも違う。硬めの
 ポップコーン+オートミールという印象が近いかも?

 という感じです。総じて「まずくないが特筆すべき所も無い」
というようなシリアルですね。普通のケロッグシリアルなどに
温かい牛乳をかけた場合の「瞬間的にふやける」という問題
はある程度改善されているので、その点は評価できます。
(でも、ふやけるのが遅いだけならミューズリー系の方が……)

 これでいいですか?

440 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 13:32:56 ID:???
>>439
レポありがとうございます!!


441 :ビタミン774mg:2006/10/18(水) 23:30:45 ID:owGJJcw4
あったかシリアルは油っこくてお菓子みたいだった

442 :ビタミン774mg:2006/10/19(木) 21:03:04 ID:Jzkh7Oto
最近食べた中でいけると思ったのはクリスプシリーズとスペシャルKかな。

443 :ビタミン774mg:2006/10/20(金) 14:29:07 ID:???
国産は砂糖が多くて歯触りも柔らかい
シリアルを食す目的から外れているようじゃない?

どうせ甘いならコストコで売ってるシリアルバー(1本50円程度)がよほど安くて上手い
シリアルなら欧州か米国製がいい

自分でつくってもウマイぞ
オートミールとサラダ油とココナッツパウダー・スライスナッツ・ドライフルーツと黒糖を
それぞれ好みの割合で混ぜてオーブンかトースターで焼くだけ
焼いてるときの香ばしい香りがなんともいえない

444 :ビタミン774mg:2006/10/20(金) 17:35:22 ID:???
マシュマロコーンうまいお(^ω^)

445 :ビタミン774mg:2006/10/21(土) 02:34:44 ID:???
>>369
??

446 :ビタミン774mg:2006/10/21(土) 20:17:23 ID:???
ファンケルの発芽玄米フレークを買ってみた。
味はついてないけど、噛めば噛むほどほんのり甘さを感じられて
自分にはちょうどよかった。プレーンヨーグルトと蜂蜜と苺を交ぜたら
ウマー。
でもちょい値段が高めだから(3箱1200円で買った)
お金に余裕がないと食べれないかな。

447 :ビタミン774mg:2006/10/21(土) 21:18:59 ID:???
ミューズリーに普通のコーンフレークまぜるとうまー。

448 :ビタミン774mg:2006/10/23(月) 11:18:42 ID:???
ファ○ケルはサプリを何種類か使ってみたけれど
低品質
だから発芽玄米も買う気が・・・・

449 :ビタミン774mg:2006/10/25(水) 18:54:22 ID:QFI2A0ls
サイリウムってのもあんだね?
やはり、特定保健用食品とは・・・
※特定保健用食品とは
健康に役立つように工夫され、その効果・効用を具体的に
表示することを厚生労働省が許可した食品です。

ttp://psyllium.nissinfoods.co.jp/psyllium_cornflakes.html
(サイリウムさんの効用あらまし)
ttp://psyllium.nissinfoods.co.jp/psyllium_outline.html

450 :ビタミン774mg:2006/10/26(木) 22:59:54 ID:???
普段たっぷり繊維とオールブラン半々を無脂肪乳で食べてる。

今日無脂肪乳を切らして、勢いで熱々のカップスープを
ぶっかけて食べてみたら意外と美味かった。
ちょっとふやけるするの早かったのと
無駄に脂肪分摂取しちゃうのが難点だけど。

451 :ビタミン774mg:2006/10/27(金) 06:10:35 ID:OI5cQkXc
カルビーのフルーツグラノーラより
ケロッグのフルーツグラノラの方がうまい

452 :ビタミン774mg:2006/10/27(金) 08:11:05 ID:???
いつもミューズリーと国内製グラノラとかミックスしてるんだけど
今日はじめてしっかり重さ量ってみた。
150gは確実に毎朝食べてたよ_| ̄|○
カロリー摂り過ぎな自分にオドロイタ

453 :ビタミン774mg:2006/10/27(金) 17:17:07 ID:???
>>452
ミューズリーはまだしも、グラノーラは
油と砂糖たっぷりのものが多いから
要注意だよね。
ミューズリーよりも口当たり良いから
なおさら食べ過ぎになりがちだし。

454 :ビタミン774mg:2006/10/28(土) 15:45:07 ID:???
シリアル・グラノーラはEU・USA産がよい

国産柔らかくて顎が弱る

455 :ビタミン774mg:2006/10/29(日) 12:06:34 ID:uvTpfGH3
オールブランは結構美味いね・・・


456 :ビタミン774mg:2006/10/29(日) 12:10:47 ID:???
オールブラン結構いけるけど原料はやはり全粒の穀物の製品がいいなぁ
でも白米や白小麦しか食べない人にはブランの強化が必要かも

457 :ビタミン774mg:2006/10/29(日) 23:30:26 ID:DH1sC2Gi
ケロッグコンボ復活しないかな

458 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 00:42:35 ID:QAxuiuMW
ケロッグのコーンフレークは何であんなに高いの?

同じコーンフレークのシスコーンは材料も一緒なのに量が多くて尚かつ安いよね。

459 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 12:34:48 ID:???
コーンフレークはケロッグ博士により発明され、弟が事業化してケロッグ社が創設されたんだよ。
自動車で喩えるならシリアル界のダイムラー・ベンツといったところ。


>同じコーンフレークのシスコーンは材料も一緒なのに量が多くて尚かつ安いよね。
しかし、味も食感も違うんだよねぇ・・・薄っぺらく、香ばしくも無い安物が好きな人もいるだろうけど。

460 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 16:11:38 ID:bM6Y0LaV
>>459
そう、うすっぺらな感じ…。
たぶん喫茶店のパフェの底の方に入っているフレークが
シスコーンかな?

461 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 18:08:46 ID:???
パフェは森永製菓の業務用コーンフレークじゃないか

462 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 22:34:23 ID:HyMynSRS
新宿ル○ネの成○石○の品揃えにビクーリ

463 :ベジタリアン:2006/10/30(月) 22:55:19 ID:nVuwvjVP
トップヴァリュの有機コーンフレーク・プレーンタイプに
有機豆乳で作ったカスピ海ヨーグルトと
無調整有機豆乳をかけて食べています
添加物最少って感じで美味しいですよ

464 :ビタミン774mg:2006/10/30(月) 23:39:35 ID:QAxuiuMW
ルミネ
成城石井

何で伏せ字にするの?


465 :ビタミン774mg:2006/10/31(火) 11:33:36 ID:???
うちの近所オールブランは売ってるんだけどオールブランクッキーが売ってない
コンビニ、スーパー、デパート、薬局探したけど見つからない
唯一セブンイレブンで売ってるけど小分けのやつで割高だしorz


466 :ビタミン774mg:2006/10/31(火) 14:09:51 ID:???
砂糖と精製油脂たっぷりのお菓子食べるなら
ブランなんてなぐさみ程度にしかならない  クッキーあきらめたほうがいいのでは?
自分でつくったほうがだいぶマシ

467 :ビタミン774mg:2006/11/04(土) 18:37:58 ID:DcnZF/6g
最近のシリアルはほんとう美味しいねー
マジでハマるわ^^

468 :ビタミン774mg:2006/11/04(土) 18:44:11 ID:BPj3BZoa
http://blog.so-net.ne.jp/yoshidayoko/


http://ameblo.jp/yoshida-yoko/

http://www.shachotv.jp/president/channel.php?president_id=46

吉田さん見っけ。。。


469 :ビタミン774mg:2006/11/04(土) 22:15:06 ID:???
>>459
今ケロッグとシスコーンが有るわけだけど、厚さは変わらんよ。。。
共にプレーンじゃないので香ばしさ等はなんともいえないけど。

あっ、味の表現で「うすっぺら」って言ったのならゴメン。
ちなみにシスコーンの方が少々小さめ。

ちなみに自分はスヌーピーが好きなのでカルビー派w
(正直前のカルビーのが一番薄かった気もする。。。)

470 :ビタミン774mg:2006/11/04(土) 22:54:34 ID:???
スペシャルKの、たまに入っているトンでもなくデカイの
それカリカリすると、すごく幸せな気分になる

471 :ビタミン774mg:2006/11/07(火) 17:50:55 ID:ukOsfsFq
スペシャルKとクリスプに飽きたので
チョコクリスピーとコーンフロスティ買ってみた。
ずいぶん久しぶりに食べるんだけどなんて美味しいんだ



472 :ビタミン774mg:2006/11/09(木) 23:50:46 ID:YLIHTWvW
ケロッグとシスコーン、食べ比べると明らかに違うよ。
違わないという奴は味覚障害。

なんていうか、ケロッグのほうが香ばしい。さっくり焼きあがってる
感じ。


473 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 13:21:39 ID:???
ミューズリー買ってきたー
まずかった…orz
フルーツ入りの買ってしまって、オレンジとレーズンが美味しくないわ
何も入ってない普通の買ってこればよかったよ…
美味しく食べる方法ないかな?

474 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 16:31:06 ID:???
ミューズリー+牛乳だけじゃまずいね

コーンフレークを少しまぜたり、
砂糖をまぜたり、
蜂蜜をまぜたりするとおいしいよ

オレンジとレーズンがだめなのは、どうしようもないのかもしれない

475 :ビタミン774mg:2006/11/10(金) 19:05:38 ID:???
レーズンだめだったら 鳥の餌食っているようなもんだろ

476 :473:2006/11/10(金) 23:47:35 ID:???
そうか…今ファミリアのクナスパークランチがあるからまぜて食べるよ
これはマジ美味い

なんかミューズリー食ったらちょっと下痢気味
最近でてなかったから良かったんだけど明日バイトだから朝食えないじゃないか

477 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 10:38:32 ID:???
コープの玄米グラノーラうますぎ。
いつもはカルビーのフルーツグラノーラだけどこっちの方がうまい!

478 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 22:43:00 ID:???
シリアル、カロリーたけえよなあ
しかも、オールブランに豆乳かけて毎朝食ってんのに、うんこ出ないよ
慣れやがったな、腸が

479 :ビタミン774mg:2006/11/11(土) 23:31:30 ID:wrJ1cIcQ
たまってたのが出てたのかも

480 :ビタミン774mg:2006/11/13(月) 00:01:42 ID:F6yyyVIB
昔から、チョコ味とかキャプテン・クランチとか
お子様系菓子シリアルしか食べれなかったけど、
半年前からダイエット始めてオールブランを買ってみた。
スペシャルKとか、オールブランとかって、なんとなく
健康、美容意識の高い人たちが食べてる気がして憧れてた。

最初豆乳と一緒に食べてて「何この鳥のエサーーー!!」
とショックを受けたけど、このスレのお陰でヨーグルトに
混ぜて美味しいことを発見。ほんとに有難う。
半年で9kg減、目標の半分の減量を達成。オールブラン&低脂肪
ヨーグルト&プルーンエキス ウマ〜!

長文スマソ。

481 :ビタミン774mg:2006/11/13(月) 23:28:11 ID:???
ケロッグオールブランはお世辞にも美味いとはいえない
これを高いお金払って食べるならブランを水で流し込んだ方がよいのでは?と思うが、
日本ではブランは欧米の数倍の値段、ならオールブランを買う方がマシということか
それなら家庭用精米器から出るヌカを毎食さじ一杯流し込んだ方がよほど安くて簡単

482 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 09:15:37 ID:???
家庭用精米器と玄米を買う手間と時間について。

483 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 09:19:32 ID:aWH4N62B
ヌカがオールブランよりマズイ点についてw

484 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 09:55:43 ID:???
まっクスリだと思って飲めばいいんじゃない?
精米は家庭ですべし!ぬかがあれば、ぬか床ができる、風呂で使える、アク抜きに使える、
加えて白米は痛みやすい、これらが家庭用精米器で解決するなら安いものだ

485 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 11:26:06 ID:???
ぬかはぬかでも農薬タップリのぬかだったら、健康になるどころか早死にの原因になりそうだw

486 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 12:20:08 ID:???
農薬使った白米と玄米では玄米のほうが安全。また食物連鎖は最終段階にいくほど
濃縮されるから動物のほうがアブナイ
輸入作物はポストハーベスト農薬が散布されており国産の作物と較べて危険度が高い
玄米・ヌカの農薬を気にしながらパンやラーメンを食べ、肉を食べ、養殖魚を食べる人は不思議だ

487 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 12:36:34 ID:tCM6xG0j
オールブランが美味い件

488 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 12:46:40 ID:???
>>486
>農薬使った白米と玄米では玄米のほうが安全
なんで?根拠は?
普通に考えたら玄米の方がやばいと思うけど。

489 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 13:48:00 ID:???
詳しくは玄米スレをみてくんろ
玄米その他未精白の穀物中には農薬や有害物質を排泄する成分が入っている(IP6)
水俣病地域で玄米食をしていた家族がかからなかったという逸話もある

批判論者(おもに戦争の影響で白米を腹一杯食べられなかった世代)は
この成分はカルシウムとも結びついて対外に排出すると主張するが
各種実験ではそのようなことはないとされている(厚労省だったかのサイトでみたのだが)

490 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 13:53:44 ID:???
へぇぇぇえぇ〜

491 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 19:49:21 ID:0WJpDyrJ
オールブランといっても食べ過ぎはまずいよね?
一食あたりのグラムってかなり少なめな気がするんだけど

492 :ビタミン774mg:2006/11/14(火) 23:17:17 ID:???
国産シリアル柔らかすぎ、これではスナック菓子並だ
噛まないと脳がうまく発育しなくなるそうだ
DQN増加も食生活の原因がたぶんにあるなあ

493 :ビタミン774mg:2006/11/15(水) 00:58:22 ID:???
>>491
40gだったっけ
頭打ちになるのは食物繊維だろうね

494 :ビタミン774mg:2006/11/15(水) 10:57:45 ID:???
DQNは国産シリアル食ってるのか?
たぶん食ってないと思うぞ。

495 :ビタミン774mg:2006/11/15(水) 15:54:17 ID:???
柔らかいものしか食べないと脳やその他健康に悪影響を及ぼすということをいいたかった
わけですワン。たしかにDQNはシリアル食ってないと思う。

496 :ビタミン774mg:2006/11/16(木) 21:26:40 ID:???
うるせーDQN

497 :ビタミン774mg:2006/11/16(木) 23:26:40 ID:iDiblMnu
>>495
DQN氏ね

498 :ビタミン774mg:2006/11/17(金) 09:13:31 ID:???
>>495
去れDQN

499 :ビタミン774mg:2006/11/17(金) 20:47:08 ID:???
>>497
やはり柔らかいもの食べ過ぎでDQNになってしまったか
カワイソ(泣)

500 :ビタミン774mg:2006/11/17(金) 22:12:56 ID:???
>>499
帰れDQN

501 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 01:03:26 ID:???
>>499
いいから氏ねよ

502 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 21:48:07 ID:2lr4gZWl
この流れでシリアル愛好家にもDQNはいる事が証明された

503 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 22:37:57 ID:BtkxkaTf
ミューズリならよく噛み噛みできるよ

504 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 22:53:31 ID:???
>>499=>>502
はいはいw


505 :ビタミン774mg:2006/11/18(土) 23:16:56 ID:???
>>504
499はボク502とは別人
497=498=500=501です。カルシウムとマグネシウムの不足でキレやすくなっています
そんなときに噛み噛みできるシリアルで甘くないのがよい

506 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 16:27:20 ID:yNtV2OHT


シリアル愛好家もピンキリなんだって。

例えばさ、チョコワ喰ってるようなヤツは最下層。エタヒニン。

























507 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 16:44:31 ID:F5j4xXUW
ブランフレークんますぎてつい食べ過ぎてしまう
おなかぱんぱんで苦しいよう
次からオールブランのほう買お

508 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 18:00:36 ID:3tBIaa2/
シスコーンのグレープ味不味かった…

しかも普通のやチョコより高かったし(>_<)

509 :ビタミン774mg:2006/11/19(日) 20:19:20 ID:F5j4xXUW
グレープよりコーヒー味とかおいしそう(~¬~)

510 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 11:07:03 ID:???
いい加減オールブランの特用業務サイズ出してよ

511 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 18:59:50 ID:QmRzOhbr
イイ!!(´¬`)ホシイ!!

512 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 19:03:04 ID:CrMDkn1D
ただでさえ使役系大型草食動物のエサっぽいのに
業務用にしたらもうスーパーに置けない外見になると思う

513 :ビタミン774mg:2006/11/20(月) 22:50:26 ID:???
>>512
うるせー馬鹿

514 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 16:39:25 ID:???
>>513
497=498=500=501=513=DQN乙
未精白穀物中心の食生活に変えればアタマがまともになると思います

515 :ビタミン774mg:2006/11/22(水) 20:32:54 ID:o05dz6en
みんなささいなことでいらいらしないようにね(・ρ・)

516 :ビタミン774mg:2006/11/26(日) 22:47:35 ID:m6FlShl0
506違うね

チョコワ ×
シスコーン○

517 :ビタミン774mg:2006/11/27(月) 07:50:31 ID:???
無農薬有機栽培の小麦ふすまがタダ同然で手に入ることがわかった。
なんでも小麦ふすまは小麦粉製造の際に出る産業廃棄物のようなもので、引き取ってもらうのに金がかかるそうだ。
これで高い高いオールブランを買わなくてすむ。
さよなら、オールブラン。


518 :ビタミン774mg:2006/11/27(月) 12:58:06 ID:XyUWwEdE
なんかシスコーンBIG扱うとこ減ってない?
ひと月前はどこのドラッグストアにもあったのに、
今日数店回ったらどこもグラノーラしか置いてない…
ドンキに行ったら在庫処分モードで270g160円になってた

519 :ビタミン774mg:2006/11/27(月) 14:47:48 ID:???
>>517
おめでとう、自分の住んでいるところは製粉工場がないからうらやましいな
米ぬかなら簡単に手にはいるのだが

520 :ビタミン774mg:2006/11/27(月) 18:16:52 ID:???
小麦ふすま粉を買っている自分には羨ましい
そのままでもほんのり甘くてウマー

521 :ビタミン774mg:2006/11/27(月) 18:38:46 ID:1DbxmRL1
カルビーの「かぼちゃとあずきのグラノーラ」、食べた人いる?

522 :ビタミン774mg:2006/11/28(火) 19:24:51 ID:/NF0bWwq
Kのあの硬い感触がイイ!
ヨーグルトとかポタージュとかスープに入れてもフニャらないし。
その次はやっぱりブランフレークかな。

523 :ビタミン774mg:2006/11/28(火) 21:52:51 ID:???
ブランフレークみたいなので、無糖のやつないかな・・・

524 :ビタミン774mg:2006/11/28(火) 22:15:07 ID:i87bLxzH
アララから無糖のブランスティックなるものが出ているけど
オールブランとカロリーが殆ど変わらないから
カロリー減の為の無糖なら意味なさそう

525 :523:2006/11/28(火) 22:55:49 ID:???
>>524
ありがとう。今見てきたんだけど、ブランフレークよりオールブランって感じなのかな?
自分は糖尿なのでカロリーより無糖にこだわってるんで、無糖を探してます。
また似たようなやつあったら教えてください。
砂糖使ってるの気にしなければブランフレーク大好きで、調整豆乳かけて食べるのが一番好きです。

526 :ビタミン774mg:2006/11/29(水) 23:20:32 ID:???
ピザばっか食ってるから糖尿になるんだよ

527 :ビタミン774mg:2006/11/29(水) 23:49:38 ID:???
ごめん もうピザ食わないから許して

528 :ビタミン774mg:2006/11/30(木) 00:17:11 ID:ebP/6wUz
ピザばっか食って食習慣起因の糖尿病になるには
よほど食いまくらないと難しいんだが

529 :ビタミン774mg:2006/12/01(金) 23:16:35 ID:2vBeJttQ
毎日お昼にオールブランとフルーツグラノーラを3:1くらいの割合で
ヨーグルトと混ぜて食べてる。おいしいしお通じいいよ。

530 :ビタミン774mg:2006/12/01(金) 23:32:49 ID:Bd/EHryr
アミノ酸商品(アミノ酸調味料、アミノ酸点滴液、アミノ酸飲料、アミノ酸健康食品、アミノ酸化粧品、アミノ酸肥料)の少なくとも一部
=「人肉由来のアミノ酸」説(アミノ酸発酵の工業スケール化は捏造か?)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1162598313/640-661


531 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 18:00:33 ID:???
ケロッグの箱を開けるたび、
箱上部の切り込みと矢印に「おまいは何がしたかったんだ」と言いたくなる

532 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 19:24:22 ID:???
あれってうまいこと使ってるやついないよな?

533 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 22:31:58 ID:???
ビリってなってきれいにあかないしな


…オレだけ?

534 :ビタミン774mg:2006/12/03(日) 23:59:11 ID:???
あれって出っ張りを切り目に差し込んで蓋できるんだよな
その前に出っ張りがビリって破れるけどな

535 :ビタミン774mg:2006/12/04(月) 14:07:06 ID:???
>>531-534
ワタクシはちゃんときれいに開けてちゃんと蓋してますけど、何か?

536 :ビタミン774mg:2006/12/04(月) 16:22:17 ID:???
ケロッグのブランフレークフルーツミックスあまりおいしくないな
食った後口に違和感残るし

537 :ビタミン774mg:2006/12/04(月) 22:58:07 ID:???
メープル玄米ブランが美味しすぎる

538 :ビタミン774mg:2006/12/06(水) 19:58:50 ID:OLMFYUQR
おからフレークを商品化してほしい。この前自宅で作ってみたんだがうまかった。
おからと小麦粉を2:1の割合で水でこねて、薄くのばしてオーブンで焼く。
うそだと思ったらやってみて。

539 :ビタミン774mg:2006/12/07(木) 20:45:58 ID:???
最近は寒いから牛乳をチンしたところにブランフレークを投入
ふにゃふにゃに柔らかくなっちゃうけどウマー

540 :ビタミン774mg:2006/12/07(木) 21:56:00 ID:???
オールブランとか温かいものに入れると溶けるよね
カップスープと合わせたら凄いことになって驚いた

541 :ビタミン774mg:2006/12/10(日) 23:36:35 ID:???
>>540
それ一回やった
食いながら「ウンコってこんな食感なんかなー」
とか考えてしまってorzってなった

542 :ビタミン774mg:2006/12/12(火) 18:59:34 ID:???
>>537
買いますた
食べますた
(゚д゚)ウマー

543 :ビタミン774mg:2006/12/14(木) 02:15:06 ID:???
シリアルとかって開封後は冷蔵庫に入れてる?
数種類のシリアルを交互に食べてるから、小さな冷蔵庫でかさばっちゃって・・・
密封しておけば湿気らないかな・・・

544 :ビタミン774mg:2006/12/14(木) 16:02:59 ID:???
>>543
( ´∀`)つ【ジップロックのストックバッグ】

それで常温で置いてるけど
今のとこ食べきる前にしけったことないな

545 :543:2006/12/14(木) 21:24:22 ID:???
>>544
それ使ってみようかな

546 :ビタミン774mg:2006/12/16(土) 08:39:43 ID:???
>>543
ウチは縦型の透明密封容器に入れてる。
並べとくと飾りにもなるしいい感じ

547 :ビタミン774mg:2006/12/16(土) 12:54:22 ID:???


    飾り




548 :ビタミン774mg:2006/12/17(日) 10:50:18 ID:???
密封容器+市販のシリカゲルで大体大丈夫ですよ。

549 :ビタミン774mg:2006/12/24(日) 19:09:44 ID:???
無糖のフレークとコーヒー牛乳の組み合わせって美味しいかな?

550 :ビタミン774mg:2006/12/26(火) 11:42:43 ID:???
>>549
やってみれ

551 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 15:05:40 ID:???
ノンシュガーのミューズリーって意外にうまいのね。

552 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 15:39:37 ID:???
>>551
砂糖(シュガー)の代わりに人口甘味料が入ってるかもよ

553 :ビタミン774mg:2006/12/27(水) 21:48:38 ID:???
>>552
ドライフルーツの甘さのみだけど、これがまた(・∀・)
ただ、見た目が鳥の餌にしかみえねぇ…

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