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【超健康食】 玄米を食べよう! 【ダイエット】

520 :困った時の名無しさん:03/08/31 22:22
おばあちゃんちで作ってる玄米(無農薬!)が
大量に届いたから発芽させたいんだけど、

●表面に傷を付ける
●ひたひたになるくらいまで水をいれる
●小さい穴をいくつかあけたラップで蓋をする
 (蓋をしたのはホコリを防ぐため)
●野菜室に

これで大丈夫?とりあえずやってみたんだけど・・・

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