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【超健康食】 玄米を食べよう! 【ダイエット】

326 :困った時の名無しさん:03/02/10 18:18
低インシュリンダイエト始めたいけど
玄米は以前、下したことがあって・・
で、このスレ見て「発芽玄米」買ってみますた。

高いんですね〜〜〜!値段見てびっくり。

歯が弱い&気が短いので玄米を300回噛む、ってのは
ちょっと無理。。
発芽じゃない玄米で、お腹が弱い人が食べられる調理法って
ありませんでしょうか?

普段、節約のために白米10kgを1980円で買ってるのに
高い発芽玄米も買ってたら食費節約の意味なくなるかも・・
でもやせたいのでダイエットサプリを高値で買ったと思うことにします。


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