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おかず要らずのおにぎり研究所

1 :もぐもぐ名無しさん:2006/09/30(土) 03:59:38
おにぎりの中には昆布や梅干、たらこなど
定番の具が入っています。味のほうはこれでまったく問題ない・・・というかこれが最高なのですが
それらはたいてい塩味の強いもので、ご飯に対して圧倒的に量は少ないものです。
なので、おにぎりで食事とするには、ほかに野菜や肉などおかずが必要です。
このおにぎりの具をうまい具合に調節して、おにぎりだけで一度の食事が完了するようにがんばってください。


2 :もぐもぐ名無しさん:2006/09/30(土) 04:11:46
2ゲットしてやるよ

おかずを全部丸めて周りにご飯を包む

巨大なオニギリ完成

どうやって食うかは知らんがな

〜糸冬了〜


3 :もぐもぐ名無しさん:2006/09/30(土) 04:53:53
おにぎりの起源はウリナラニダ!!!
  ___
 / || ̄ ̄|| ∧_∧
 |  ||__|)<丶`∀´>クックック
 | ̄ ̄\三⊂/ ̄ ̄ ̄/
 |    | ( ./     /
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

4 :もぐもぐ名無しさん:2006/09/30(土) 07:11:31
カルシウム、ビタミン、食物繊維のサプリを詰めればおk

5 :もぐもぐ名無しさん:2006/09/30(土) 07:32:38
バランスを取ろうとすると、米の量に対して肉や野菜もある程度の量が必要になってきますね。
中心に具を握り込む基本おにぎりスタイルやと崩れる恐れが大なので、炊き込みご飯を握るのがベストかと。
或いは粘性の高い具を握るとか。

6 :もぐもぐ名無しさん:2006/09/30(土) 07:40:47
オニギリに栄養を求めるのは邪道
米もたらこ筋子も塩鮭も昔は高級品だった
安くなったからといって有り難味が薄れるのはイクナイ

7 :もぐもぐ名無しさん:2006/10/01(日) 01:26:08
7げと



セブンイレブンのしゃけにぎり食った

8 :もぐもぐ名無しさん:2006/10/01(日) 14:44:29
おいしかった?

焼き魚系なら結構大きめの三角形にきっておにぎりの中に入れられる気がする。
野菜はどうするかな・・・高菜やキャラブキだと量とれないし

9 :もぐもぐ名無しさん:2006/10/05(木) 13:39:07
海苔を野菜に変えるのも一つの手だね。
昆布握りを高菜で巻いたり、ツナマヨならサニーレタスで巻いてもうまそう。

10 :もぐもぐ名無しさん:2006/10/15(日) 14:06:25
何でそんなおにぎりに?
箸使っておかず食べれない感じなの?
ココストアにある爆弾おにぎり

11 :もぐもぐ名無しさん:2006/10/16(月) 10:02:42
中は甘辛おかかで、シソ巻きってのも美味しい

12 :もぐもぐ名無しさん:2006/12/12(火) 11:24:05
ksk

13 :もぐもぐ名無しさん:2006/12/12(火) 22:26:18 ?2BP(2)
携帯食と言う事でアボカド、玉子、サーモン、レタスのカリフォルニアロール
海苔も胡麻も使えば栄養もそれなりに…

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