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自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ2

1 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 09:06:42
初代スレ
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1144296165/

2 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 09:09:04
朝 牛乳
昼 ニラと残りご飯のチヂミ風
夜 焼き肉

3 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 09:18:01
朝 納豆 ごはん2口
昼 パスタランチセット
(スープ、サラダ、ケーキ付き)
夜 海藻サラダ、ササミの梅肉和え

4 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 09:21:21
後生だから読んでくれ。皆の力が必要なんだ!

朝鮮人を日本に大量移住させる法案、今月中に成立予定
http://news20.2ch.net/test/read.cgi/news/1149747174/

    簡単にまとめると

北朝鮮への経済制裁等を行なう為の 「北朝鮮人権法案」だが
           ↓
「脱北者を出さないように北朝鮮の人権状況を改善させることが主眼」(与党関係者)とし
経済制裁のみの法案となった。
           ↓
一方、民主党が二月に国会提出した北朝鮮人権侵害救済法案は脱北者を
「難民に準じた扱いをする」ことで日本の定住資格を与える条項を盛り込んだ。
http://news.goo.ne.jp/news/sankei/seiji/20060514/m20060514005.html

だったのだが 今回、白紙に戻して、自民・民主共同で
法案成立を目指すという事なので どんな中身かは不明

とりあえずは 自民党本部への「脱北者受け入れ反対」のメール、各板にコピペしてくれ。





5 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 09:52:36
朝・もやし炒め、玉葱の味噌汁、大根の浅漬け、ご飯
昼・おにぎり2個(鮭、ツナマヨ)、トマトサラダ、お茶
夜・納豆スパゲティ、卵スープ、ワカメサラダ

肉食ってないな自分。

6 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 09:55:03
今朝飯食ってる

ご飯、野菜炒め(刻みウィンナー入り)、卵豆腐

7 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 12:22:55
今昼食

焼いたフライドポテト

8 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 12:35:17
朝→お茶漬け
昼→カレー

お腹イパーイ(^ω^)

9 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 13:04:56
http://www.idol-gy.com/

10 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 13:15:57
>>1
朝 ヴァームゼリー
昼 おにぎり お茶

11 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 13:41:43
朝 トースト 缶コーヒー
昼 おにぎり2個 ツナサンド ジュース
夜 やきそば 納豆

12 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 14:00:12
朝 キャベツとアスパラのサラダ、ヨーグルト(ブルーベリー)
  メロン、カフォオレ
昼 ブルーベリー入りホットケーキ、キャベツとトマトのスープ
夜 八宝菜(予定)

13 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 15:23:00
朝 クーリッシュバニラ味
昼 めし、鯵フライ、アボガド、鷄唐揚げ
夜 たらこスパゲッティー タコ焼き三つ
ビールたらふく

14 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 16:09:27
さっき。納豆 ミートボール ご飯 キムチ    チョコ★これからバイトだよん

15 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 17:16:23
【今】ヤマザキの小豆&マーガリン・うぐいす&マーガリン
   食べ過ぎと胸焼けで、気分悪

16 :地球最高の食べ物:2006/06/09(金) 18:06:54
今まで食べた中で、至上最高の食べ物とは?

17 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 18:50:28
大学入って2年、食事は飲み会とか学食や学校で(実質一食)しかたべなかったらガリガリになった。
節約して洋服…じゃなかったゲームを買ってすいませんオタクですいません

18 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 19:05:18
朝→ソーセージ
昼→バームクーヘン
夜→ジャガ芋とビール

Wカップ応援メニューWWW

19 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 19:07:29

                , '"´  ̄  ̄``ヽ、
            / 彡      ミヽ ゙,
           ,jj!   ( ゚)   (゚ )    jj! はて?
           ノ   ,(::::::::)、    ヽ  晩飯は食べたかいのぉ〜?
          (Y _ ノ     ヽ _ノ^!
              `i /      ヽ   「
            |/ , ..-.::::::.-...、 !  ,!__
            _」. (:::., -‐- 、:::.) ,/.:.::.`ヽ
        ,r'´.:.:.:.:\ ー'´   ー'/.:::::::::::::::.\
          /.:.::::::::::::::::::\  ̄ ̄/.::::::::::::::::::::::.:.:.\


20 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 19:11:32
朝兼昼 大根の葉炒め(油揚げとツナ入り) ご飯 牛乳
夜 キャベツと豚肉の味噌炒め煮 中華風コーンスープ やっこ野郎 ご飯 

21 :俺メモ:2006/06/09(金) 19:25:54
朝 アンコととごま挟みトースト、99%チョコとクリームチーズとピーナッツバター挟みトースト、
   パセリと茶殻と豚の角煮、XO醤入れ納豆、おからケーキ、豆乳、お茶
昼 たまねぎとニラとシーチキンオムライス、わかめととろろこんぶと舞茸の味噌汁、生トマト、お茶
夜 海苔入れかけそば、キウイフルーツ、お茶

22 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 19:54:21
朝  野菜ジュース
昼  カレーうどん・定家の月3枚・王様煎餅1袋
間  スタバのコーヒー・NYチーズケーキ・チョコスコーン
夜  お好み焼き半分・焼き南瓜・氷結・アロエヨーグルト・サラダ
   パピコ2本・コントレックス・紫蘇酢

メモ 税金の支払いが来たよ・・・。

23 :マキ:2006/06/09(金) 20:17:24
きのう
朝 なし
昼 キャラメルラテ、オレンジジュース、グレフルジュース、トマトジュース
夜 サンマ、チンゲンサイ煮物、レタス味噌汁、大根煮物、キュウリ漬物、ソラマメごはん 間 コーラ
休みでカラオケ行って飲んだあ

24 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 20:35:26
さっき
ところてん、サラダ、菜っぱ

25 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 20:41:36
朝 カレー
昼 ぽてち×2袋
夜 ジンギスカン
胸やけであぼーん(ノД`)

26 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 20:56:34
朝 牛乳 ニラと残りご飯のチヂミ風(冷凍してあったのチンした)
昼 食パン スライスチーズ 牛乳
夜 チキンカチャトーラ 柿なます

27 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 22:17:04
朝 トースト スクランブルエッグ シャウエッセン 缶コーヒー
昼 たらこスパゲティ
夜 ご飯 野菜炒め シャウエッセン 納豆
深夜 W杯観ながらビール

28 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 23:07:30
朝 菓子
昼 菓子
夜 サラダ チーズ

ガリガリに痩せた

29 :コモドドラゴン:2006/06/09(金) 23:09:05
朝 MOW
夜 味噌ラーメン サラダ@学食

30 :マキ:2006/06/09(金) 23:16:28
朝 なし
昼 カフェラテ
夜 ロールキャベツ、味噌汁、春雨サラダ、カキ氷メロン
間 コーラグミ、ミルクティ、ココア、コーラ

31 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 23:30:16
朝 2日酔いで無し
昼 2日酔いで無し
夜 千石ら〜めんで死亡

32 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/09(金) 23:59:54
>>1
乙鰈

朝、昼 無し
夜 素麺、焼いた豚

33 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 00:22:11
朝・バナナ牛乳
昼・生姜焼き乗せ冷やしうどん
おやつ・チョコクロ
夜・チーズフランス×2、ブルーベリーヨーグルト
明日は要野菜

34 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 00:45:39
朝 プリン、小さいドリア

昼 親子丼、キャベツと胡瓜の浅漬け、味噌汁

夜 おにぎり半分
食べ過ぎたょ〜

35 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 01:14:57
>>1 初ゴール!はドイツ乙

朝:ヨーグルト、コーヒー
昼:カトキチ塩ラーメン(わかめ・ごまドカいれ)、お茶、黒糖飴1個
夕:コーンポタージュスパゲティ、食パン1/2枚、お茶、黒糖飴2個
夜:きゅうり1本、焼きおにぎり2個、コーヒー

36 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 13:24:15
朝 冷やしトマト、クッキー、ヨーグルト(ブルーベリー)、カフォオレ
昼 塩鮭、冷やしトマト、キャベツのトマト煮、わかめの味噌汁、ごはん
夜 鰻のまぶし膳、かぼちゃの煮物、冷奴

37 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 16:51:14
朝 こんにゃくめん、きゅうり、オニオンスープ
昼 ソース海鮮フライ丼、冷奴、漬物、サラダ、みそ汁
いっぱい食べた〜(*´∀`*)ソース海鮮フライウマ━(゚д゚)でした。夕飯はもう入る場所なさそうです。

38 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 17:44:55
↑健康的でいいね

夕食はベーコンときのこと玉葱のクリームスープ。
ちょっとバターが多かった。

39 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 18:15:47
朝・コーヒー
昼・ミニかつ丼、ヨーグルト
おやつ・チョコクロ、ウィンナーロール
夜・おやつ食べ過ぎでお腹いっぱいだからブルーベリーヨーグルトドリンク
今日も野菜不足

40 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 18:25:09
朝 無し
昼 無し
夜 永眠


41 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 18:45:11
朝 炊き込みごはん 海鮮かき揚げ 厚焼き卵 味噌汁
昼 チャーハン サンドイッチ 納豆ごはん

夜 鯖の生姜煮 八宝菜酒

42 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 18:50:02
朝:子牛のもも肉ソテーオレンジソースがけ、シーザーサラダ、赤ワインサワー
昼:パエリア、コーンポタージュ、ブルーマウンテン
夜:北京ダック、猿の脳みそ、中華フルコース

43 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 18:59:40
朝、昼 無し
夜 うどん

44 :俺メモ:2006/06/10(土) 19:07:03
朝 パセリと紫蘇とウインナー挟みトースト、99%チョコとクリームチーズとあんこ挟みトースト、
   パセリと茶殻とわかめのマヨネーズ和え、おからケーキ、豆乳、お茶
昼 豚の角煮、海苔と茶殻入れ酢飯、わかめととろろこんぶとえのきだけの味噌汁、りんご、お茶
夜 ミナミマグロの刺身、ジャガイモと人参とたまねぎと紫蘇とみょうがの味噌汁、
   刻み山芋、アンデスメロン、生トマト、お茶

45 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 19:41:19
朝 青菜おにぎり、味噌汁、いんげんの胡麻味噌和え、トマト、マンゴーヨーグルト

昼 温たまうどん

夜 なし


46 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 19:55:27
朝 ロールパン、ミニトマト、きゅうり、目玉焼き、バナナ、牛乳
昼 玄米入りのご飯、しじみの味噌汁、かぼちゃの煮物、ほうれん草、トマト、大根と人参の煮物、豆腐
夜 ご飯、鮭のバジルオリーブ焼き(付け合せにえのき茸とほうれん草のソテー)、ゴボウサラダ、もずく

47 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 20:17:59
朝 トースト スクランブルエッグ シャウエッセン 缶コーヒー
昼 わかめうどん(はなまる)
夜 ご飯 味噌汁(ひるげ) 野菜炒め(玉葱 もやし キャベツ ねぎ ほうれん草 ピーマン) 鯖水煮(缶詰)

48 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 21:02:08
朝 スニッカーズ、焼肉2枚(弁当の残り)
昼 プチトマト2つ、ハムチーズ、一口グラタン、焼肉4枚、焼きタラコのおにぎり1つ
夜 スルメ、卵の澄し汁、コーラ

49 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 21:18:30
>>34

50 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 21:20:45
朝 キャベツと豚肉の味噌炒め煮 ご飯
昼 自作弁当 麦茶
夜 コンビニ弁当 牛乳

51 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 21:21:39
>>39デス
体の為に夕飯にラブレ、野菜ジュース追加で。

52 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 21:32:00
朝 ご飯、納豆、野菜ジュース
昼 ご飯、たらこ、ほうれん草のおひたし、牛乳
晩 ご飯、ラムと野菜炒め、ほうれん草と玉子炒め、ワカメの酢醤油、豆腐味噌汁、番茶

53 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 21:33:12
まちゃみ創価CM映像
http://www.youtube.com/watch?v=q88SRNSNfZY&search=

54 :コモドドラゴン:2006/06/10(土) 21:33:31
朝 MOW
昼 ブルーベリーhとポイップのパン?納豆巻き トマト
夜 MOW

55 :マキ:2006/06/10(土) 21:41:59
朝 なし
昼 なっちゃんオレンジ
夜 サンマ、肉ジャガ、卵焼き、冷奴、オカンの手作りプチシュー3つ
間 ココア、ミックスジュース

56 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/10(土) 22:32:14
朝 ホカ弁のカツ重3分の1昼 ホカ弁のカツ重3分の1夜 キャベツと豚バラ茹でてポン酢で和えたやつ


57 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 07:23:23
朝 食パンのベーコン乗せ コーヒー ヨーグルトのマンゴーソースかけ
昼 スープカレー トルコライス
夜 素麺 チキンカチャトーラ 柿なます

58 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 12:19:33
朝・つなパン
昼・ケンタッキーでまんぷくセット
夜・塩とんこつラーメン(インスタント)

59 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 12:21:39
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmo/1149912695/555
いやっほおおおおおおおおおおおおおお!!こっから来ました!!^^^^

60 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 12:22:16
ageて行きますね^^^^;;;;

61 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 12:27:28
MapleStoryをよろしく!!MapleStoryをよろしく!!MapleStoryをよろしく!!
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http://game10.2ch.net/test/read.cgi/mmo/1149912695/555
555 名前:名も無き冒険者[sage] 投稿日:2006/06/11(日) 12:17:33 ID:zftIRhBG
>>548
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1149811602/l50
オケーイ、ここでするぜ
荒らすなよ!絶対に荒らすなよ!あくまで一般の振りをしろよ!

MapleStoryはココ!!^^
http://maplestory.nexon.co.jp/

62 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 12:28:59
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555 名前:名も無き冒険者[sage] 投稿日:2006/06/11(日) 12:17:33 ID:zftIRhBG
>>548
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1149811602/l50
オケーイ、ここでするぜ
荒らすなよ!絶対に荒らすなよ!あくまで一般の振りをしろよ!

MapleStoryはココ!!^^
http://maplestory.nexon.co.jp/

63 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 13:57:48
★緊急事態発生!!日本に朝鮮人が押し寄せる法案が可決間近!?★

自民党が本来推進していた「北朝鮮人権法案」とは、北への「経済制裁のみの法案」でした。
これに対し民主党も二月に「北朝鮮人権侵害救済法案」として「独自案」を国会提出。
これは「脱北者を難民と認定し、日本の定住資格を与える」という条項を盛り込んだものです。
法案成立を急ぐ自民党は、ここへ来て民主案(脱北者支援)も受け入れる考えに方針を転換…
脱北者支援について「施策を講じるよう努める」の明記で合意しました…

スパイ防止法さえ無い日本が脱北者の移住を支援… orz

そんなことをすれば、どの様な事態に発展するかは火を見るより明らか!
法案は6/13可決予定です!時間が有りませんので今直ぐ抗議行動に結集して下さい!!

【政治】"脱北者の保護・支援に努める" 与野党が「北朝鮮人権法案」で一本化…今国会で成立へ★3(N速+現行スレ)
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1149980031/l50
【日本終了】朝鮮人を日本に大量移住 反対 OFF2(抗議運動作戦本部)
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1149938591/l50

64 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 15:28:31
朝 食物繊維たっぷりサラダ、胡瓜のおしんこ、いんげんの胡麻和え、ほうれん草のお浸し、小倉パン3分の1
昼 スープスパゲッティ
夜 ゼリー、ビスケット四枚


65 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 16:10:02
朝 なし
昼 クノールカップスープの野菜チャウダー


66 :コモドドラゴン:2006/06/11(日) 18:12:54
昼 白い食卓ロール コンポタ
昼 いくらおにぎり さけるチーズ激辛味?

67 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 18:40:30
朝    野菜ジュース
昼    コーヒー・アンフランス・クリームパン・チョコビス
     豆パン・ベーコンエピ・オレンジデニッシュを半分ずつ
おやつ  薄皮饅頭10個・お茶
夜    エビチリ・サラダ・豆かん・アロエヨーグルト・紫蘇酢・梅酒
これから パピコ2本    

メモ   これからリゾートへ・・・。

68 :俺メモ:2006/06/11(日) 19:20:10
朝 溶かし99&86%チョコとクリームチーズと豆腐抹茶クリームと茶殻を塗った豆腐かぼちゃケーキ、
   豆乳、お茶
昼 人参とピーマンとなすとたまねぎの炒飯カレー、86%チョコ、豆乳、納豆、キウイフルーツ、お茶
夜 人参と椎茸と厚揚げの煮付け、わかめの砂糖酢和え、焼き鮭、ご飯、生トマト、お茶

69 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 19:53:54
朝、昼 無し
夜 冷し中華

70 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 20:39:23
朝 寝てる
昼 野菜入りラーメン(出前一丁)
夜 ご飯 野菜炒め ソーセージ2本 納豆

71 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 20:48:18
11時朝 パン2個(普通のとアンパン)、ごはん一杯、鮭一切れ、卵焼き
1時 昼 焼きそば一皿 
8時 夜 カレー2杯 

72 :ぷーる:2006/06/11(日) 20:55:57
朝 ブルーベリーヨーグルト ドーナッツ 99%チョコ コーヒー みたらし団子 へるしあウォーター
昼 おにぎり(焼肉) 80kカロリーモナカ スーパーカップチョコミント ドラヤキ
夜 豆腐 心太 ちくわにきゅうりつめたやつ
  チキン南蛮 牛角煮

73 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 21:28:06
朝 ホットサンド(味噌、マヨネーズ、チーズ) コーヒー
昼 カレー風味のチリコンカンもどき みりん干し
夜 なすと豚肉の味噌炒め 味噌汁(キャベツ、人参) 柿なます


74 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 21:47:15
朝兼昼 穴子の蒲焼 ご飯 牛乳
夜 スーパーのお弁当(オムライス)
間 りんご

メモ 夜は映画館で。上映前に食べた。

75 :マキ:2006/06/11(日) 21:54:54
朝 なし
昼 カフェラテ
夜 エンドウ卵とじ、鮭、レタス、ホウレンソウおひたし、カキ氷メロン
間 ソーダアイス?、ミルクティ、ラムネ

76 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 22:02:09
朝 りんご
パウンドケーキ
昼 なし
夜 ゴーヤサラダ
チーズと蒟蒻
もやし胡瓜サラダ

77 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/11(日) 22:09:11
朝昼 ロールパン二個、無調整豆乳と野菜ジュースまぜたもの

晩 焼肉(牛肉、ラム、ウインナー、茄子、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、芋、まいたけ、椎茸、ご飯)
ハーゲンダッツストロベリー

78 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 00:03:19
朝  なし
昼  インドカレーとナン
夕食 ラーメン
夜食 ぞうすい

おやつ エクレア ミニサラダ 

炭水化物ばっかりに・・・

79 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 01:36:18
朝 なし
昼 マックのトマトグリルチキンサンド、エビフィレオ(半分)、ポテト、水菜とじゃこのサラダ、お茶
間 ストロベリーチュリトス(半分)
夜 たらこスパ

80 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 04:34:04
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 鯖の味噌煮 めかぶ2パック

81 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 18:49:30
朝 昆布入り卵焼き キュウリとトマトのサラダ ご飯 牛乳
昼 じゃがりこ コーラ
夜 お好み焼き

82 :俺メモ:2006/06/12(月) 19:49:14
朝 99%チョコとクリームチーズとあんこ挟みトースト、茶殻入りミートパイ、豆乳、お茶
昼 鰻の串焼きと鰻の肝串焼き、海苔入り酢飯、わかめととろろこんぶとぶなしめじの味噌汁、
   アイスクリーム、チョコ菓子、りんご、お茶
夜 マグロの刺身、たまねぎとみょうがとねぎと紫蘇の味噌汁、ご飯、生トマト、お茶

83 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 20:37:34
朝、昼 無し
夜 冷し中華、肉豆腐

84 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 21:07:19
朝 マカロニにパスタソース(トマトバジル&チリ)を和えた物
昼 レーズンパン二分の一斤
夜 レーズンパン残り・キュウイ二個・トマト一個

85 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 21:08:53
朝:ご飯、炒り鶏
昼:×
夜:ドラフトワン、イカの青のりあげ、アジフライ、豚のしょうが焼き、ご飯


ああ、野菜食いたいw

86 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 21:27:35
朝 りんごヨーグルト ドーナッツ コーヒー チョコ
昼 蕎麦 うなぎ飯 茎わかめ
夜 かつおたたきサラダ 鶏肉 心太

87 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 21:43:55
朝 ご飯、卵焼き、胡瓜のおしんこ、いんげんの胡麻和え、餃子1つ、ひじきの煮物、筑前煮

昼 小倉パン半分、カニシュウマイ1つ

夜 竹の子ご飯少し、海老グラタン、カニシュウマイ1つ、筑前煮
今日は、ホント食べ過ぎたァ〜

88 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 21:57:51
朝 ご飯、魚の煮付け、トマト

昼 ご飯、魚の煮付け、厚揚げ

間 薄皮まんじゅう3個

夜 ご飯、ホッケ、白菜とウインナーをコンソメと醤油で煮たやつ、水菜のサラダ、豆腐のみそ汁
馬買った

89 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 22:11:43
朝:ドトールのベーコンスパイシードック、アイス珈琲
昼:鯖の煮付け、冷奴、泉州の水なす、ごはん一杯
夜:エビスビール、冷やしトマト、目玉焼き、豆腐・葱・ワカメの味噌汁、ごはん一杯

90 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 22:16:24
朝・なし
昼・ご飯、トマト若布豆腐サラダ、しめじとキャベツのあんかけ豆腐、パイナップル
夜・焼きそば、トマトサラダ、あさげ
間・じゃがりこジャーマンポテト味半分、キットカット半分、ヨーグルト一個

ダイエットしてるのにしてない私…

91 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 23:18:59
朝→ご飯、椎茸オムレツ、スープ
おやつ→ショクパン
昼→ご飯、しめじとホタテのマヨ炒め
夜→ご飯、鶏の唐揚げ

92 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 23:24:28
朝→なし

昼→キャベツと卵の炒めもの、コーンフレーク牛乳かけ

夜→豆腐一丁(ねぎで冷奴)、刺身こんにゃく

今からデザートでアイス♪♪

93 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/12(月) 23:59:36
朝→クロワッサン、生ハム、チーズ、アイスTea
昼→会社近くで・カニサラダ、海老とホーレン草のペンネ、鯛のカルパッチョ
間→チーズCake、珈琲
晩→ご飯、すき焼き、水菜のサラダ、ひじきの白あえ
夜→ジンライム、サラミ、野菜スティック

94 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 00:57:05
朝:寝てた
昼:カトキチ塩らーめん(わかめ・おくら入り)、
間:アイスコーヒー、黒飴3個
夕:焼きうどん、えだまめ、ビール
夜:赤いきつね、きゅうり1/2本、コーヒー、黒飴2個

95 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 01:00:28
朝 ×
昼 ご飯一杯
夜 コーヒー

なんか食欲出なす・・・

96 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 03:08:10
>>87
氏ね

97 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 08:41:43
朝 ハーブパン スライスチーズ コーヒー
昼 卵かけご飯
夜 鰻丼 なすの味噌汁 柿なます キュウリ(味噌、マヨ)
間 氷結(ライム、ライチ)カラムーチョ、オーザック、チーズトースト

98 :マキ:2006/06/13(火) 10:09:34
きのう
朝 なし
昼 カフェラテ
夜 野菜炒め、レタス、コーヒーゼリー、ソーダアイス、
間 プチシュー2つ 、ラムネ、コーラ
ああ今日も暑いぃ〜

99 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 11:34:18
朝 冷やしトマト、にんじんとレモンのサラダ、メロン、カフォオレ
昼 トースト、キャベツのサラダ、温泉卵、ヨーグルト
夜 鮭

100 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 13:35:39
余裕の100

昼 おにぎり

101 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 16:22:51
朝 無し
昼 焼そば
夜 無しかな?

102 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 16:41:27
朝 チーター
昼 マントヒヒ
夜 カメレオン

103 :ビロ:2006/06/13(火) 17:24:18
朝 ご飯、白菜の煮物、ホッケ、豆腐のみそ汁
昼 レーズンロールパン二個、コーヒー
夜 ご飯、トリモモの照り焼、ほうれん草と油揚げを煮たもの、茹で玉子とキャベツのサラダ

104 :食えるか!:2006/06/13(火) 17:26:24
朝 友達の死体
昼 毒薬
夜 鏡

105 :食えるか!:2006/06/13(火) 17:29:49
朝 友達の死体
昼 毒薬
夜 鏡

106 :俺メモ:2006/06/13(火) 19:40:36
朝 86%チョコとごまとさつまいもペースト挟みトースト、バターとローストビーフ挟みトースト、
   たまねぎとめかぶと茶殻のマヨネーズ和え、チョコ菓子、豆乳、お茶
昼 ローストビーフのバター醤油がけ、海苔と茶殻入り酢飯、もやしとたまねぎとピーマンとエリンギの味噌汁、
   アイスクリーム、チョコ菓子、生トマト、お茶
夜 牛肉とじゃがいものバター砂糖醤油焼き、たまねぎと人参とねぎのスープ、ご飯、キウイフルーツ、お茶

107 :コモドドラゴン:2006/06/13(火) 20:10:15
朝 MOW
夜 納豆巻き インスタント味噌汁 10品目サラダ

108 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 20:18:01
朝 ご飯、胡瓜のお新香、ほうれん草のお浸し、いんげんの胡麻和え、イカ明太、低脂肪ヨーグルト

昼 サラダマック、ポテトのS

夜 なし



109 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 20:37:14
朝……なし
昼……味噌汁
夜……ヨーグルト

110 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 20:42:37
朝 コーヒー みかんヨーグルト チーズケーキ
昼 豆腐 納豆 食パン オレンジシャーベット ほうれん草のゴマ和え
夜 大根サラダ 鰆のねぎ味噌和え ふりかけ

111 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 21:10:54
朝&昼 トースト 缶コーヒー
   夜 出前一丁(ほうれん草・ねぎ・メンマ入り) 納豆

112 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 21:59:19
朝 バナナ
昼 おにぎり二個
夜 春雨スープ

113 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 22:52:36
朝:コンビニのシーチキンマヨおにぎり、缶コーヒー
昼:鯖の煮付け、ハムカツ、オクラのおひたし、冷奴、ご飯一杯
夜:近所の美味しくない中華屋の中華飯

114 :マキ:2006/06/13(火) 23:11:31
朝 なし
昼 カフェラテ、チョコ2つ
夜 じゃが芋とかの煮物、冷奴、鯵?、エンドウごはん、カキ氷メロン
間 キャラメルラテ、コーラ、チョコ2つ
あしたは休みだあ〜

115 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/13(火) 23:18:24
朝 りんご
昼 ホタテとほうれん草のお浸し 豚玉 ごはん
夜 ブロッコリーとほうれん草と豚の野菜炒め
味噌汁 タラコ ヨーグルト 豆乳 キユウイ

116 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 00:18:19
朝・トマトサラダ、イチゴジャムトースト
昼・納豆トースト
夜・ドラ焼き、プチケーキ、せんべい

野菜がトマトしかない…

117 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 00:47:33
明日の予定
朝:ジャムバタートースト、アロエヨーグルト、珈琲
昼:勤務先近くの料理屋の和風弁当(鰆の西京焼き、キハダマグロ・ヒラメのお造り
  海老・イカ・獅子唐の天麩羅、竹の子・椎茸・蕗・人参・南瓜の煮しめ、ダシ巻き、
  ホウレン草おひたし、漬物)これで900円也
夜:たぶんざるそば


118 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 01:02:56
朝兼昼 洋風猫まんま(チキンスープかけご飯) 牛乳
間食 いちごサンドイッチ
夜 たらこスパゲティ 冷奴

119 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 01:41:11
朝 めしとあさげ
昼 コーヒーと卵サンド
夜 酒たらふく、つまみたくさん、その後ラーメン 今から飲みなおし

120 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 01:47:54

昼(朝も兼用)
 ・ペヤング
 ・野菜ジュース


 ・白米
 ・ベーコンと野菜のコンソメスープ
 ・チキントマト煮
 ・レタスとワカメの青じそサラダ


121 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 01:54:32
朝…オールブラン、豆乳、ヨーグルト
昼…お酢飲料、ソフール(緑)
夜…なし

122 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 01:57:25
朝 チキンラーメン
昼 かきあげ丼
夜 マーボー茄子、炒飯
今から オムライス食うよ

123 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 10:08:28
朝 牛乳
昼 冷たいナスの味噌汁のみ (ご飯ナシ)
夜 焼き鮭 味噌汁(人参、大根) 冷や奴+さらしタマネギ 松前漬け

124 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 11:51:28


バナナ
ヨーグルト
オールブラン
豆乳
黒糖バナナ酢


125 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 15:40:57
朝 ご飯、酢豚、胡瓜のお新香、味噌汁、カントリーマーム1枚

昼 ご飯、イカ明太、胡瓜のお新香、トマト、いんげん、ほうれん草のお浸し

夕 中華スープ、お饅頭、カントリーマーム

食べ過ぎたょ

126 :コモドドラゴン:2006/06/14(水) 18:15:48
朝 納豆まき
昼 さけるチーズ激辛味 MOW
夜 いくらのおにぎり インスタント味噌汁の予定

127 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 18:25:47
朝…フルーツヨーグルト
昼…野菜サラダ、鮭おにぎり

おやつ…チョコ一箱(12粒)

晩ご飯…コロッケ1つ、お味噌汁、サラダ、ご飯、野菜いため。

128 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 18:36:44
朝 麦茶 おにぎり2コ(肉団子)
昼 おにぎり2コ(肉団子、鮭)
夜 麻婆豆腐 トマトサラダ 冷製コーンスープ

129 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 20:11:08
朝・ヨーグルト1個
昼・食パン2枚、ポタージュ、トマトサラダ
夜・キャベツしめじ豚塩焼きそば、トマトサラダ、冷奴ネギ付き

☆トマトケチャップ、メイク落とし

130 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 20:16:52
予定が狂った…
朝:アイス珈琲
昼:酢豚、ニラ入り卵焼き、芹の胡麻和え、玉子スープ、ご飯
夜:チャーシュー麺

131 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 20:25:07
朝:ポーク卵、メシ、コーラ(朝から出すな)
昼:仕事が入り組んだ為無し・・
夜:ふいりちゃー、ポーク豆腐ちゃんぷるー、味噌汁、メシ
  、タコサラダ

※タコサラダは魚介のタコじゃなくてタコス風サラダ。

132 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 20:28:40
朝、昼 無し
夜 パスタ


>>131
“ふいりちゃー”とやらは沖縄料理?

133 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 20:34:15
朝 ご飯、味噌汁
昼 パン、クラムチャウダー
夜 そうめん

134 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 20:40:07
>>132
沖縄料理です。
麩、モヤシを炒めて卵投入。ポークかコンビーフハッシュ入れても
ウマイよ。
俺は東北の福島県民だけど母ちゃんが沖縄なので
強制的に沖縄の味がデフォ。周りには味が無いと非難される。

135 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 20:54:35
朝 ツナ缶 ご飯 コーヒー2杯
昼 黒糖蒸パン
夜 茹でキャベツ ヨーグルト

136 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/14(水) 22:12:00
朝兼昼 カップ焼きそば 牛乳
夜 焼き鮭 たらもサラダ アスパラの肉巻き 
味噌汁 ご飯

137 :ビロ:2006/06/14(水) 22:55:30
朝 納豆、ご飯、ウインナーT本、牛乳
昼 回転寿司 エンガワ、サーモン、つぶ貝、ホッキ貝サラダ
夜 赤魚の煮付け、キャベツともやしと挽き肉炒め、レタスとトマトとキュウリのサラダ、鰯の佃煮、玉ねぎと玉子のみそ汁。

138 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 15:43:43
昼・シリアルヨーグルトがけ×2、野菜ジュース
夕・麻婆豆腐、食パン

麻婆豆腐にトマト入れたの失敗だった。前のが上手くできた。何か違う…醤油入れ過ぎた?

139 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 15:56:48
朝 水
昼 湯
夜 氷

140 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 17:19:25
朝:バナナ 蓬大福 ミルクパン 豚ネギ炒め エビ入り卵焼き
  チンゲンサイとソーセージの炒め物 大根の梅和え
  グレフルジュース 麦茶 プーアル茶
昼:メープルパン ところてん たまごとうふ すいか 
  プーアル茶 煮卵 煮豚
夜:納豆 すいか ところてん セロリとキャベツのスープ

へんな食事。

141 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 19:08:01
朝 麦茶
昼 なし
夜 麻婆豆腐ドリア 冷製コーンスープ

142 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 19:16:40
朝 なし
昼 クリームパン
夜 お鍋

143 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 19:31:10
朝 きゅうりのお新香、海老チリ、ほうれん草のお浸し、南瓜のコロッケ半分、低脂肪ヨーグルト(乾燥マンゴー入り)

昼 ご飯少し、イカ明太、胡瓜のお新香、海老チリ

夕 寿司 チョコケーキ



144 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 21:15:22
朝兼昼 ツナチャーハン
夜 鶏肉のマスタード焼き ニラのかき玉汁 ご飯 牛乳

歯医者でかけられた麻酔が切れないうちにご飯食べて
口の中噛んだ…イタタ(´・ω・`)

145 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 21:16:49
朝:寝てた
昼:カトキチ塩ラーメン(わかめ・おくら・ゴマ入り)
間:アーモンドキャラメル1個、黒飴1個、コーヒー
夕:魚フライときゅうりのサンドイッチ、コーヒー

146 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 21:40:21
朝、昼 無し
夜 冷し中華

>>134
あ、やっぱり沖縄料理でしたか!
美味しそうですね。機会があれば食べてみますノシ

147 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 21:43:21
朝 オニギリ小
昼 鶏肉のチーズのってるなんとか焼き オニギリ大
夜 キャベツ

148 :コモドドラゴン:2006/06/15(木) 22:14:19
朝 MOW
昼 スーパーカップチョコミント
夜 梅ゴボウサラダ かぼちゃ@スーパーの惣菜

149 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 22:40:03
朝 竹の子の煮物 厚揚げ ご飯
昼 弁当(手作り)
夜 酢豚 豆腐の味噌汁 きゅうりの漬物 ラッキョウ ご飯
夜食 ゆずの缶詰ヨーグルトがけ

150 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 22:45:52
朝 キャベツ+もやし、きのこたくさん味噌汁、めかぶ
昼 レタスサラダ(ドレッシングなし)、きのこたくさん味噌汁、大根の酢の物
夜 キャベツ+もやし、きのこたくさん味噌汁、大根の酢の物、ところてん

151 :ぷーる:2006/06/15(木) 22:58:37
朝 スイスロールモカ 1/6 メロン
昼 弁当(米抜き) 爽パインヨーグルト
夜 小魚煎餅 豆腐 砂ずり から揚げ

152 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/15(木) 23:15:18
夏は朝、おにぎり
昼は、セミ(あぶらゼミ)
夜、牛丼
早く夏が来ないかなぁ… みなさんはどのようにしてセミを食べていますか?今、流行りだしけっこうおいしい。

153 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 00:02:18
朝から鎌倉行ってきたよ

朝 冷やし山かけ茶蕎麦
昼 牛タンシチュー、サラダ、パン付
夜 地元の喫茶店で団子みてぇな生地のピザ
夜食 チキンラーメンの生煮え

154 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 03:10:18
朝 りんごヨーグルト
昼 チーズパン ゆで卵 たくあん
間 豆乳おからクッキー
夜 帆立としめじの炊き込みご飯 大根の味噌汁 玉子焼き

155 :ビロ:2006/06/16(金) 11:17:49
朝 食パン、イチゴジャム、牛乳
昼 うどん、野菜J
晩 ご飯、大根炒め、鮭とキノコのホイル焼き、白菜とウインナースープ
間 プリン、ヨーグルト

156 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 11:31:04
朝 寝てた
昼 寝てた
晩 ごはん 豆腐・油揚げ・ワカメ・ネギ・の味噌汁(麦味噌)太刀魚の塩焼き 沢庵
休みの日っていつも一食になってしまう・・・orz

157 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 11:32:47
朝 フォアグラ
昼 キャビア
夜 トリュフ

158 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 13:26:48
>>156
それだと痩せませんか??

159 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 14:33:54
>152
昼、まじですか?
ぬけがらなら、なんか香ばしい味がするって聞いたことあるけど・・・

160 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 15:31:09
朝 ご飯、納豆、胡瓜のお新香、いんげんの胡麻和え、ほうれん草のお浸し

昼 ロールパン1つ、サラダ、トマト1つ、低脂肪ヨーグルト(乾燥マンゴー入り)、いんげんの胡麻和え

夜 たぶんなし

161 :ビロ:2006/06/16(金) 17:35:26
朝 ご飯、納豆、野菜J
昼 ご飯、大根炒め、ナメコのみそ汁、かまぼこ
夜 ご飯、イカフライ、シシャモ、なめこみそ汁、水菜のサラダ、大根炒めの予定
間 プリン、メンコちゃんゼリー

162 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 20:35:39
朝、昼 無し
夜 冷し中華、鶏肉をあげたもの

163 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 20:46:00
昼・コーンフレーク+ヨーグルトを沢山、トースト+きゅうりトマト
夜・Dポップ、ピーマンの肉詰め×4、焼きそば(玉葱ほうれん草)、トマトサラダ(玉葱胡瓜)

トマトサラダのドレッシングはもっと酢を強めにすりゃ良かった。まぁ目分量で自由に。
肉詰めは電子レンジで最後チン。挽き肉は焦げたくらいが好きだ。

164 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/16(金) 22:39:36
朝:コンビーフとポテトサラダのサンドイッチ、缶コーヒー
昼:牛焼肉、おでん、レタス・スライスオニオン・ポテトサラダ、卵焼き、
  ホウレン草おひたし、守口漬け、味噌汁、ご飯、わらび餅、アイス珈琲
夕:味噌らーめん
夜:UFO焼きそば

ピーマン肉詰めとか、茄子の挽き肉挟み揚げというのは大好物♪
明日は久々に自炊しようかな…

165 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 01:06:15
朝 麦茶
昼 麻婆豆腐ドリア 冷製コーンスープ
夜 豚肉生姜焼きレタス添え さらしタマネギと鮭の中骨のポン酢かけ
  味噌汁(わかめ、人参、大根) 松前漬け

166 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 02:12:04
朝パン
昼パン×2
夜サラダ、チーズ、魚、ヨーグルト、バナナ
平日はいつも夜だけに片寄り過ぎてる。

167 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 02:46:41
朝なし、昼大勝軒の大盛りチャーシューもりそば(麺800グラム)夜アイスコーヒー

168 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 03:15:11
朝 プリン二個
昼 明太子おにぎり
塩焼きそば
夜 酒たらふく
いか焼き
焼鳥ネギマ
揚げだし豆腐
水菜サラダ

169 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 03:44:02
朝 なし
昼 ざるうどん
夜 冷やし中華 鶏の唐揚げ

170 :コモドドラゴン:2006/06/17(土) 13:23:13
朝 ミルクパン
昼 カレー サラダ@学食
夜 ツナパン 酒 アーモンド

171 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 16:33:22
朝 ご飯、ハンバーグ、胡瓜のお新香、いんげんの胡麻和え、ヨーグルト(乾燥マンゴー入り)、カントリーマーム1枚

昼 ご飯、納豆、トマトとアボガドのサラダ、胡瓜のお新香、いんげんの胡麻和え、いんげんの煮物、落花生パイ半分
間食 わらび餅1つ
夕方 中華スープ

やばい食べ過ぎたァ〜

172 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 16:51:31
朝 食パン(キャラメルクリームとチョコクリーム塗ってシナモンかけて焼いた)
昼 いもまんじゅう パインゼリー

てか甘いものばっかり・・・

173 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 17:04:27
おにぎり一個
アイス

174 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 17:35:49
朝 サラダ・牛乳・カフェオレ
昼 ラスク2枚・デニッシュドーナツ・ラムレーズンサンド
夜 冷奴・サラダの予定

175 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 17:53:59
朝 無し
昼 素麺
夜 無しかな?

176 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 18:35:21
朝 ごはん、のりとほうれん草と人参まぜたやつ、牛乳、バナナ
昼 サラダそば
夜 ケンタのチキンフィレサンド、グリーンサラダ


177 :コモドドラゴン:2006/06/17(土) 19:25:13
朝 アーモンドすこし
昼 アーモンドすこし
夜 ブドウパン サンドウィッチ ゆで卵

178 :ビロ:2006/06/17(土) 19:55:17
朝 ご飯、鯖の缶詰、ノリ、野菜J
昼 野菜たっぷりインスタントラーメン
間 かりんとう
夜 ご飯、豆腐ステーキ(きのこのせ)、ほうれん草のおひたし、玉ねぎとハムとトマトのサラダ、白菜のみそ汁
馬買った

179 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 20:19:43
朝なし
昼うどん
夕マーボー豆腐

まだ夜食べるつもりだけど片寄ってんなー。親任せだとダメかもしれない。

180 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 20:27:17
http://park.geocities.jp/rodmex023/
http://www.geocities.jp/unirankrank/



181 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 20:34:35
朝 なし
昼 サラダ、ビシソワーズ、クリームマッシュポテトのトマトスパ
夜 なし

182 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 20:47:42
朝&昼 ウィンナー5個 トースト 缶コーヒー
  夜 ご飯 野菜炒め ソーセージ2本 納豆 味噌汁

183 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 22:20:41
朝 柿の種、コーヒー
昼 柿の種、コーラ
夜 柿の種、お茶

184 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 22:28:51
何で夕食ではなく夜食なのか、このスレタイ。

朝 もちっとチーズスティック
昼 鰆味噌煮 なめこと三つ葉のおろし和え 大学芋 ご飯 みそ汁 キウイ
夕 梅ゆかりおにぎり チョコミントワッフルコーンアイス
夜 和風スパゲティきのこおろしソース スーパーカップチョコミント2個


185 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/17(土) 23:43:31
>>187
我々のような1日4・5食の人に配慮してるんだよ、きっと。

朝:カレーライス(レトルト)、コーヒー
昼:金ちゃんヌードル、きゅうり1/2本
間:黒飴3個、エリーゼ4本、コーヒー
夕:焼きうどん、鶏の竜田揚げ3個、ビール

186 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 01:30:54
昼・コロッケ、鶏肉、魚、こんにゃくにんじん、味噌汁、ごはん
夜・野菜炒め、肉、キャベツ、ご飯、味噌汁、クッキー3枚

腰が痛い気持ち悪い欝だ

187 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 01:54:25
朝 十六茶・昆布おにぎり 昼 明太子パスタ・サラダ・パン・ワイン
夜 生春巻・海老チリ・サラダ・酒たくさん
今 塩ラーメン

188 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 09:06:09
朝 天然酵母パン カフェラテ
昼 おにぎり一個 一口ササミフライ3個 爽健美茶
野菜サラダ ごはん 豚の角煮 爽健美茶
間 レアチーズブッセ

189 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 13:51:14
朝 海鮮丼半分、穴子寿司2つ、プリンケーキ、いんげんの胡麻和え

昼 リゾット、クッキー1枚

夜 たぶんなし

190 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 13:56:59
朝 抜き
昼 パピコ抹茶 ご飯2杯 とろけるスライスチーズ一枚
間 プレーンヨーグルト+スムージーフルーチェの素の予定
夕 チャーハンの予定(具は卵だけorz)
夜 カップ麺か揚げ餅の予定

休みの日はめちゃくちゃ・・・
明日の昼は社食の定食でバランス摂らなきゃだめだなこりゃ

191 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 15:36:16
朝 プレーンヨーグルトにバナナ入れたやつ

昼 小麦食パン&ミスドのプレーンクルーラー

夕 ご飯&唐揚げ&納豆&サラダ の予定

192 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 17:54:15
朝 なし
昼 りんご1個
夜 トマト1個、きゅうり1本、豆腐、サラダうどん


193 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 18:05:38
>>192
ダイエット中?

194 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 18:11:28
朝・コーンフレーク
昼・ご飯2杯、胡瓜の浅漬け、トマトサラダ(玉葱ポン酢)、豆腐ハンバーグ(玉葱ケチャップ)ほうれん草のお浸し
夜・ご飯2杯、味噌汁(豆腐、若布、ネギ)、玉葱ほうれん草炒め、納豆、豚細切れの唐揚げ?(醤油砂糖ネギで和える)

195 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 18:15:43
朝 たまごご飯 オニギリ
昼 なし
夜 ミネストローネ

196 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 18:29:54
朝 イチゴヨーグルト チーズパン クランチチョコ
昼 納豆キムチ オムスビ 72%チョコ ごぼうと牛肉の煮物 いきなり団子
間食 バナナ チョコ 昼の残り みたらし団子
夜 (多分) 納豆キムチ 豆腐 温野菜スープ サラダ

197 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 19:26:46
朝 厚揚げの味噌汁
昼 抜き
夜 スペアリブ・オニオングラタンスープ

198 :190:2006/06/18(日) 19:45:00
夕食のチャーハン、今食べてるんだけど半分で胸焼け
残りはスープチャーハンにした

199 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 21:42:36
朝、昼 無し
夜 素麺、マーボー豆腐

200 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 22:14:15
朝 コーラ1g
昼 UFO焼きそば
夜 お酒たらふく・刺盛り・煮魚・坦々麺 

201 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 22:34:37
朝なし
昼店で定食
夜肉じゃが、チーズ

202 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/18(日) 22:37:20
朝 コーヒー1杯
昼 肉じゃが、キュウリの漬け物、メンチカツ
夜 ニラもやし炒め卵とじ、肉じゃが、キュウリの漬け物、のり
間食 MOWピーチ味、うまい棒たこやき味

203 :ビロ:2006/06/19(月) 00:50:21
朝 レーズンロールパン一個、ほうれん草玉子焼き、牛乳
昼 回転寿司 エンガワ、ウニ、サーモン、馬、から揚げ
夜 ご飯、煮込みハンバーグ、ふき煮物、キャベツ千切り、大根と豚肉煮物、みそ汁
サッカー見ながら まんじゅう

204 :コモドドラゴン:2006/06/19(月) 00:54:45
朝 なし
昼 ワッフル 納豆巻き
夜 じゃがりこ(ドイツ味) 豆腐
コンビニの豆腐が好き

205 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 08:48:50
朝 ホットケーキ コーヒー
昼 お好み焼き
夜 鶏肉のプルーン煮 
サッカー見ながら ビール 酎ハイ ポテチ うまい棒 野菜バー

206 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 10:26:09
朝 なし
昼 コンビニおにぎり(ツナマヨ)
夜 串カツ ビール
間 ドーナツ ポテチ

207 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 10:55:05
ハラ減った><

208 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 12:17:47
朝 容態急変
昼 危篤状態
夜 御愁傷様


209 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 12:42:59
朝 トースト、ベーコンエッグ、コーヒー
昼 うどん
夜 すき焼き
サッカー見ながらビール、終わって自棄酒

210 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 15:40:28
朝  無し
昼  無し
夜  煮込みハンバーグ2つ

211 :ビロ:2006/06/19(月) 17:49:06
朝 ご飯、めかぶ、ふき煮物
昼 ジャムトースト、野菜J
夜 ご飯、ホッケ、かに玉、かぶ浅漬け、かぶの葉っぱみそ汁、野菜J

212 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 19:32:14
朝 ミネストローネ ご飯
昼 オニギリ
夕 ヨーグルト
夜 ヨーグルト たまご入りミネストローネ

213 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 19:43:20
朝 羊羹一切れ みかん
昼 アイス一個
夜 ステーキ

214 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 19:55:52
朝 無し
昼 塩ラーメン
夜 無し

215 :コモドドラゴン:2006/06/19(月) 21:23:27
朝 ちぎりパンバニラチョコ?
昼 鶏のミニパスタサラダ コロッケパン
夜 あんぱん 納豆巻き

216 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 21:26:32
朝:寝てた
昼:金ちゃんヌードル(わかめドカ入れ)、コーヒー
夕:コーンポタージュスパゲティ

…ほうじ茶1ℓが冷えるのを待つひととき。夏は冷えたほうじ茶がうまいよ。

217 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 21:27:43
>>214
の健康が心配…

朝 コーヒー1杯
昼 トマトジュース
夜 ニラもやしピーマンいため、
  えのき・まいたけ・白菜・もやしのみそ汁
  肉やきそば

218 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 21:28:46
朝 ジャムパン
昼 シチュー&パン
夜 何にしようか

219 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 21:54:58
朝 ご飯、納豆、味噌汁、胡瓜の漬物、いんげんの煮物、卵焼き、プリンケーキ

昼 自作弁当(ゆかりご飯、金ぴらゴボウ、ほうれん草なお浸し、南瓜のコロッケ、卵焼き)

夕 天然酵母パンチョコ味

220 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 22:32:34
朝 なし
昼 かけそば
夕 マトン(羊肉)の味付け焼き、納豆、筋子、飯、味噌汁
デザート 葛餅、オレンジ3分の1

221 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 23:16:38
朝:ご飯、わかめの味噌汁、豚生姜焼き、筋子

昼:なし

夜:ビール、べったら漬け、松前漬け

漬け物好きだ

222 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 23:17:33
a

223 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 23:34:29
朝 メロン プラム 豆乳ロールケーキ
昼 ごぼう煮 卵焼き 明太子スパゲティ から揚げ
間食 野菜生活 イチゴアイス
夜 焼き鳥 ハムサラダ 

224 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 23:54:44
昼・ご飯、味噌汁、納豆
夕・ご飯、鳥の唐揚げ、胡瓜の漬物
夜・プリン

225 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 23:55:11
朝 バターロール ねぎ入り卵焼き フライドポテト ヨーグルト 紅茶
昼 鶏の唐揚げ サラダ ご飯 鮭の刺身 りんごジュース
夜 豚の天丼 お味噌汁

以上全部外食。久しぶりに朝ごはんまともに食べた。

226 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/19(月) 23:55:54
あっあとケチャップチーズご飯も食べた

227 :ハラヘリーニョ:2006/06/20(火) 00:21:41
>>210です
朝  無し
昼  納豆1パック
夜  かまぼこ ご飯1杯

228 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 00:58:33
朝 カルピス
昼 マックテリヤキセット 間食 ビックリマンチョコ
夜 ごはん、鰤大根、納豆、野菜炒め

229 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 01:11:12
朝パン
昼パン×3
夜肉野菜炒め、チーズ、ヨーグルト

230 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 01:32:32
朝…オールブラン 黒豆豆乳 プレーンヨーグルト(ブルガリア)
昼…LG21低脂肪ヨーグルト スゴイダイズ
夜…なし

231 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 01:43:06
朝鯵開きとご飯三杯と茶 昼冷し中華と水餃子
夜うまかっちゃんと酒

232 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 02:02:26
朝 ミスドのカスタードクリーム
昼 なすトマトのスパゲティ
夜 ギョーザ、海老となすの重ね揚げ、サラダ、キムチ、ごはん

233 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 11:21:55
うちのばあちゃんが今朝作った朝食にワロタ。










「ざるそば」と「カレー」

234 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 15:50:24
朝 おにぎり 味噌しる
昼 わらびもち チョコ菓子 かみなりさま アイス

晩 なし

235 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 16:00:36
「ざるそば」と「カレー」
カレーつけて食ったらいけるかもしれん

236 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 17:03:16
朝 ご飯、納豆、にくじゃが(じゃがいも、人参)、卵焼き、いんげんの煮物、胡瓜の漬物

昼 自作弁当(ゆかりご飯、卵焼き、ひじきの煮物、茄子のあんかけ、マーボー春雨)

夕方 シナモンステック、おつまみ2つ
            食べ過ぎかな…(^o^;

237 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 17:52:53

秋刀魚の干物 目玉焼き失敗したスクランブルエッグ ウィンナー 米

メキシカンピラフ シーザーサラダ トマトと豆のピリカラスープ 水

お友達とパーティー予定
1人2000円。何を作っているんだろう…
今日はなんかケーキ(゚听)イラネねチキンщ(゚Д゚щ)カモンカモン

238 :ビロ:2006/06/20(火) 18:52:16
朝 ご飯、モーニングなんとかいう変な加工肉(別に変ではないが)、のり、きゅうり
昼 ご飯、さんま塩焼き、もやしとちくわ炒め、みそ汁 実家でごちそうになりやした
間 コーヒーゼリー、スティックパイ
夜 ご飯、トンカツ(大根おろし醤油)、キャベツときゅうり千切り、けんちん汁、かぶ浅漬け

239 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 19:18:57
朝 芋けんぴ
昼 芋けんぴ
夜 何もないからお茶

240 :まり:2006/06/20(火) 19:31:51
朝<ミニメロンパン2個、豆乳>
昼<カレー、ツナサラダ、烏龍茶>
間<野菜ジュース、カカオチョコ>
夜<天ざるうどん>

今日は食べ過ぎかな

241 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 19:40:22
朝 無し
昼 醤油ラーメン
夜 無しかな?

242 : :2006/06/20(火) 19:48:47
朝 玄米ご飯 コーヒー
昼 コンビニおにぎり2個 チロルチョコ2個
夜 野菜炒め 素麺 
間 アイス

243 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 20:00:06
朝 マンゴーチーズケーキ
昼 若狭焼き 大根のそぼろ煮 キュウリとワカメとシラスの酢の物
   みそ汁 ご飯 メロン
間 チーズオニオンクロワッサン チーズとトマトのピザ風パン
   ミルフィーユもどきのコンビニデザート ガリガリ君白桃
夕 プレーンヨーグルト+スムージーフルーチェの素
夜 淡麗グリーン かっぱえびせんの予定

244 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 21:06:55
朝兼昼 ナポリタン(冷凍食品) 牛乳
夕 焼き鮭 キャベツ 味噌汁 ご飯 さくらんぼ りんご

245 :コモドドラゴン:2006/06/20(火) 21:49:24
朝 あんぱん
夜 とり大根 みたらし団子 プリッツちょっと トマト

246 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 21:53:39
朝 納豆 ご飯 いわし缶詰め
昼 カレーライス チキンナゲット
夜 蕎麦 きゅうり 間食 ロールケーキ半分

247 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 22:17:43
朝パン
昼パン×3
夜サラダ、チーズ、魚、蜜柑缶詰

248 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 22:23:58
朝 ごま団子 芳醇食パン コーヒー 80kcal抹茶最中
昼 バナナ1本 
間食 高級つぶあん 飲むヨーグルト
夜 卵とカニカマのスープ ピーマンと肉炒め

249 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/20(火) 22:38:55
朝 ミネストローネ ご飯
昼 オニギリ
夜 ヨーグルト ミネストローネ

250 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 00:35:27
朝 ゼリー飲料
昼 アボカドサンド、カフェオレ
間食 豆乳クッキー、牛乳
夜 アボカド丼

251 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 01:31:34
朝 わかめ味噌汁,ひじき大豆納豆,

昼 ドーナッツ,チョコ,ミニドーナッツ

夜 カフェラテ

深夜 小豆アイス,プルーン2個,ホットミルク

252 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 01:52:31
朝 ねこまんま
昼 どんべえ・わかめご飯 夜 酒・納豆・イカ刺身・ 和風野菜サラダ・ひじき

253 :ハラヘリーニョ:2006/06/21(水) 02:06:56
朝  無し
昼  無し
間  カルビーのポテチ ポテトスティック(デイリーヤマザキに売ってる100円のお菓子)
夜  一平ちゃん焼きそば

254 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 02:19:42
朝・なし
昼・プリン一個
間・スイスロール4分の1
夜・ヨーグルト二個、スイスロール4分の1

255 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 02:29:15
朝 卵サンド、カフェラテ 昼 ほか弁からあげ弁当 夜 ビール、唐揚げ、いかとろろ納豆、チャルメラ

256 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 02:53:02
朝 なし
昼 豆乳クッキー10枚
夜 ひつまぶし 松茸のお吸い物 白菜の浅漬け

257 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 03:23:26
朝食 フレンチトースト
昼食 ひつまぶし
晩食 なし
夜食 宅配ピザL二枚

258 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 05:09:24
朝  無
昼 玄米ご飯、ハムエッグ、味噌汁。

夕 ガーリックライス、ハンバーグ。

いやぁたまには外食も有りですな。

259 :コモドドラゴン:2006/06/21(水) 12:58:42
朝 みたらし団子 チョコ
昼 カレー@学校の弁当
夜 未定


260 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 13:18:34
>>256-257
「ひつまぶし」が一瞬「ひまつぶし」にみえたw
ひつまぶしって食いもん何?初めて聞いた。

朝 プルジュレ
昼 おにぎり
夜 納豆 トマト いろいろ野菜鍋

261 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 13:20:15
+追加で
間食 缶コーヒーっぽい味に自分で作ったインスタントコーヒー

262 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 13:52:55
変な食事

263 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 15:41:21
>260
ひつまぶしはうな丼にちょっと手をかけたもの。
大きいお椀にごはんと鰻をよそって混ぜる。
(昔はお櫃に入れてたのでひつまぶしという名になった)
で、3回に分けて茶碗に取って食う。

1杯目は薬味なしのうな丼。
2杯目は薬味入れたうな丼。
3杯目は薬味入れてお茶かだし汁をかけて鰻茶漬け風。

うちも週末に食べた。美味いよ。

264 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 16:35:20
朝・なし
昼・冷奴(ポン酢ねぎ)ヨーグルト一個
夕・トマト胡瓜サラダ、塩焼きそば(豚、ねぎ・ほうれん草)ほうれん草のおひたし

昨日は野菜0で糖分だけだったので今日は野菜で生きる。

265 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 16:53:42
まだ何も食べてないヤツがここにいますよ

266 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 21:54:38
朝兼昼 焼きそば 牛乳
夜 かつおの乗っけ盛り ポトフもどき ご飯 さくらんぼ

267 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 21:57:09
朝 醤油ご飯 小枝夏のココア
昼 麻婆豆腐 海老餃子 もやし、ニラ、ハムの和え物 ご飯 みそ汁 オレンジ
夕 ももわり
夜 チョコミントアイス プレーンヨーグルト 宇治抹茶モンブラン ふりかけご飯
夜 

268 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 21:58:46
朝 ご飯、納豆、味噌汁、いんげんの煮物、胡瓜の漬物、卵焼き、飲むヨーグルト

昼 自作弁当(ゆかりご飯、いんげんの胡麻和え、ブロッコリーの塩炒め、卵焼き、コロッケ)
夕 チョコパン半分、キャンデー1つ、おつまみ2つ

269 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 22:05:38
朝 菓子
昼 なし
夜 なし

間食 菓子
お菓子かフルーツしか食べてないかも

270 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 22:11:13
朝 芳醇食パン1枚 バナナヨーグルト 桃
昼 冷凍物弁当(卵焼き ひじき スパゲティ 焼き鳥) ミニ食パン
夜 納豆ふりかけ大量 カルパッチョ 鮭半匹 

271 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 22:21:36
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1127840333/552-556

先端バイオテクノロジー
脂肪分解酵素食品で美しいプロポーションを

272 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 22:22:18
>>270
鮭半匹ってすげー量だな

273 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 22:23:01
切り身何切れ分だろ

274 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/21(水) 22:26:46
朝 無し
昼 醤油ラーメン
夜 無し

275 :ビロ:2006/06/22(木) 00:05:09
朝 カツサンド、牛乳
昼 ご飯、けんちん汁、納豆
夜 ご飯、肉じゃが、塩鮭、アスパラの胡麻和え、なめこ汁
間 クッキー、カルピス

276 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 02:27:34
>>272
よく友達にうざいって言われない?

277 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 02:44:16
朝パン
昼パン×3
夜野菜キムチ炒め、ラーメン、蜜柑缶詰

278 :ハラヘリーニョ:2006/06/22(木) 03:03:12
朝  無し
昼  無し
間  ブラックサンダー2つ
夜  賞味期限が2日過ぎてた明太子 ご飯1杯

279 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 03:29:37
>>272
クマーさんかも知れないぜ、明日辺りは一人とか書き込みあるかもな、イノシシ一匹とか…

280 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 05:38:50
どーでもいいじゃん

281 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 07:08:37

クッキー2枚
ご飯
ウィンナ3本
カラシ
ケチャップ
レタス
食パン
マーガリン

乱れてます

282 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 10:28:31
>>276
鮭半切れと半匹の区別が付かない池沼乙

283 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 10:31:12
>>282
270=276は鮭が切り身で泳いでると思ってるんだろ( ´,_ゝ`)プッ

284 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 13:27:01
思ってないけど、書き方ねちっこいよ

285 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 13:34:10
>>284
切り身半分を半匹と書き込んだバカが粘着質で気持ち悪い

286 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 13:36:34
朝 マーガリン醤油ご飯
昼 平焼き胡麻チーズパン
間 クッキー チョコ
夕 職場の定食予定
夜 職場の夜食パン予定

287 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 13:39:26
朝 無し
昼 干し梅 2袋
  きゅうり 3本
夜 鰹のたたき
  きゅうり 1本

288 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 13:56:52
朝 おにぎり
昼 おにぎり
夜 たぶんお茶漬け
明日は給料日だからまともなご飯食べよう タンパク質とらなきゃ

289 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 14:01:32
朝 無し
昼 無し
夕 ご飯一杯

貧乏乙w

290 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 19:12:01
朝、昼 無し
夜 塩ラーメン

291 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 20:13:31
朝 食パンサンド コーヒー 桃
昼 いちごアイス 冷凍物弁当
夜 刺身蒟蒻 冷奴 納豆キムチ 海苔 馬刺し 心太

292 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 20:53:30
朝 ご飯 大根の味噌汁
ハム 昆布の佃煮 梅干し
お茶

昼 食パン コーヒー

夜 チキンカレー ベーコンとアスパラ巻き 納豆 お茶

293 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 21:39:18
朝・昼 日清カップヌードル(シーフード)、納豆、ショートケーキ

夜 ご飯、たくあん、マーボー茄子、サラダ、魚の煮付け

294 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 21:44:40
朝 ファンタオレンジ
昼 牛乳パンとビスコとファンタグレープ
夜 天麩羅食べた。 茄子・芋・かぼちゃ・椎茸・海老・ちくわ・大葉・かき揚げ食後 バニラアイス

295 :コモドドラゴン:2006/06/22(木) 22:22:14
朝 おにぎり
昼 おにぎり
夜 おにぎり ゆで玉子

296 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 22:24:52
朝 アイス
パイの実
昼 クラッカー
チョコ
夜 サラダ

297 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 22:27:56
朝 卵焼き、いんげんの煮物、胡瓜のお新香、ハヤシライスおつまみ2つ

昼 自作弁当(小松菜のお浸し、マーボー春雨、卵焼き、茄子のあんかけ、ゆかりご飯、)

夕 サラダ、ハヤシライス、おつまみ4つ

298 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 22:41:05
朝 チーカマ炒め、めし
昼 焼き茄子、めし、漬物 夜 具なしお好み焼き三枚

299 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 22:46:50
朝 蒟蒻畑 昼 米 納豆(ナメタケかける)梅干し ひじき煮 味噌汁 きゅうり酢のものデザートにスイートポテト ミルクティー 夜 オムライス

300 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 22:48:52
朝 ビタミン剤

昼 白菜とけずりぶしのお茶漬け

夕食 ビタミン剤 野菜スープ ポテチ サラダ

301 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/22(木) 23:32:09
>>263
dです!ひつまぶし知らなかった orz
勉強になりますた(´ー`*)

朝 野菜ジュース、コーヒー
昼 ジャーマン風ホットドック
夜 カフェオレ

302 :ビロ:2006/06/22(木) 23:54:25
朝 ロールパン二個、モーニングなんとか、野菜J
昼 ビーフシチューセット(ライス、サラダ、スープ)
夜 おからクッキー、少しのご飯に冷たいほうじ茶サラサラ、ロールキャベツ、塩鮭、キュウリ漬物
間 ショートケーキ

303 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 00:11:56
朝 ミネストローネ ご飯
昼 魚 ジャーマンポテト 漬物 カプチーノ
夜 手羽先と玉葱と蒟蒻の煮物 ヨーグルト

304 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 00:13:04
昨日
朝 洋風ねこまんま(ポトフにご飯入れたもの) 牛乳
昼 洋風ねこまんま りんごジュース
夜 鮭一切れ ご飯 ニラのかき玉汁 ぷちトマト さくらんぼ りんご 

305 :ハラヘリーニョ:2006/06/23(金) 00:16:53
朝  無し
昼  無し
間  ポテチ半袋  ブラサン1つ
夜  食パン2枚 マヨネーズ少量

306 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 00:50:51
食べ物板なのに、このスレに来る人は食べない人が多いな…

朝:赤いきつね(わかめ入り)
昼:サッポロ一番みそ(わかめ・ごま入り)
間:キットカット1個、黒飴2個、コーヒー
夕:きゅうりとミニハンバーグのサンドイッチ、コーヒー
夜:ヨーグルト、ほうじ茶



307 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 02:04:40
朝・なし
昼・冷奴
間・焼きそば(玉葱、キャベツ)
夜・プチケーキ、グレプルゼリー、ところてん

今日判ったこと
ところてんが嫌い。
というか酸っぱ過ぎて美味しさがない。
あれはどうゆう心持ちで食べるんだろう…
デザートでもないしおかずにもならないし…まずい

308 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 11:39:04
夜勤明け
朝 職場で朝食が出るんだが仕事でウンザリしたので1秒でも早く帰宅しようと食べず終い
  どうせ嫌いなおかずだしご飯は軟らかすぎる炊き加減だし別に良い

昼 プレーンヨーグルト

夜 帰り道にコンビニで買ったサンドイッチの予定

もう寝ますorz

309 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 19:37:39
朝、昼 無し
夜 素麺

310 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 20:06:58
朝 ハムエッグ、コーンスープ、トースト1枚

昼 つけめん、パン2つ

夜 すき焼き、茹でアスパラ

北海道の親戚から太いアスパラが大量に送られてきた。
うまい。

>>307
黒蜜で食べるところてんは美味しいよ。
歯応えのないくずきりみたいな。
私も酸っぱいところてんは嫌いだ。

311 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 20:08:21
昨日書き込まなかったので2日分

昨日
朝 抜き
昼 マーガリン醤油ご飯
間 胡麻チーズパン、クッキー
夕 ご飯、みそ汁、タケノコと野菜と肉団子の煮物、卵豆腐、ぬか漬け、野菜の和え物
夜 パイナップルクリームのロールケーキ

今日
朝 りんご、コーヒーゼリー、フラン、雪ふわわ
昼 プレーンヨーグルト、午後の紅茶ホワイトグレープフルーツティー、プルジュレ
夕 トルコ風アイスゴールドキウイ

312 :コモドドラゴン:2006/06/23(金) 20:10:18
昼 小倉あんぱん
夜 おにぎり(鮭,明太子)
サッカー見たら学校行く気失せたー

313 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 20:17:24
朝・冷やしうどん、若布
昼・焼きそば(玉葱、キャベツ)シュウマイ10個
夜・焼きうどん

314 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 20:26:14
朝 たまごかけご飯
昼 トマト どら焼き
夜 大豆入り卵焼き

315 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 20:26:54
>>310
黒蜜なら美味しそ〜。甘党だから絶対気に入るだろうなぁ
買ったのについてたのが黒酢?だったからそれが一般的なのかと思って…
今度黄粉と黒蜜で食べてみます!

316 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 20:58:53
朝 なし
昼 アイス、チョコ
夜 野菜炒め、麻婆茄子、ガリガリ君

317 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 21:04:34
朝 しそふりかけご飯 ウィンナー二本 キャベツの炒めもの少々 玉子焼き一切れ
昼 3時くらいにカツ丼(ご飯少なめ)
夜 蕎麦 バラ寿司少々 ロールケーキ一切れ
食べ過ぎかなぁ…野菜不足やし

318 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 21:09:37
朝 野菜ジュース ブラックコーヒー
昼 玄米弁当
夜 ライス 肉だんご5個 ほうれん草と卵の炒めもの 味噌汁 黒大豆納豆


319 :ビロ:2006/06/23(金) 22:05:24
朝 ご飯、納豆、野菜J
昼 そうめん、アイスクリーム
夜 ご飯、イカフライ、キャベツ炒め、春菊おひたし、ほうれん草人参玉子焼き

320 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 22:10:13
朝 花畑牧場のチーズケーキ(北海道土産)
昼 トマトとツナと大葉の冷たいパスタ
夜 ピザ パピコ
間 じゃがポックル 牛乳

321 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 22:17:25
311の続き

夜 レタスとチーズとハムのサンドイッチ、カレーコロッケ、スパゲティナポリタン、
   フランクフルトソーセージ、トルコ風アイスゴールドキウイ

322 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 22:22:33
朝 五目ご飯
昼 コンビニ弁当
夜 五目ご飯、青椒肉絲、マカロニサラダ

323 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 22:35:40
>>315
なんか一般的に関東は酢、関西は黒蜜と聞いたけどどうなんだろ。
ちなみに私は東京なんだけど、初ところてんが旅先での黒蜜だったので
地元で黒酢の食べた時は衝撃だったのよ…本当に受け付けない。
黒蜜美味しいので、お試しあれー。
スレズレスマソ、sageて消えます。

324 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/23(金) 23:27:56
朝 食パン×2 コーヒー チョコ
昼 SOYJOY×2 VAAMゼリー マフィン
間食 マフィン×2 チョコ
夜 トマト沢山 ヨーグルト

325 :瑞奈:2006/06/24(土) 02:03:12
朝ブルーベリーヨーグルト
昼プルジュレ、カロリーメイト2本、コーヒー
夜プルジュレ、モズク、カマンベールチーズ丸1個
最近忙しくて料理しない。

326 :ハラヘリーニョ:2006/06/24(土) 02:10:06
朝  無し
昼  自分で作った具が卵のみのチャーハン
間  カップアイスのシャビィ  かっぱえびせん100c  ポテチのコンソメパンチ味70c
夜  さんまの蒲焼き丼 もずく


久しぶりになかなか食べれた気がする
このままだと夏バテしてしまうな

327 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 02:40:15
朝 なし
昼 醤油ラーメン
夜 キムチ炒飯 焼きウニ 缶チューハイ1本
間 白くまアイスバー コーヒー牛乳

328 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 02:53:31
朝 わかめご飯、お茶
昼 トースト蜂蜜、紅茶
夜 ご飯、ウインナー炒め、いか海老チリ炒め

329 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 12:36:54
>>326
卵チャーハン作れるなら、玉ねぎとにんじん・ピーマンを買ってきて
野菜チャーハンをつくるべし。
加熱した野菜をしっかり取っていれば夏バテしにくくなるよ。

朝:ヨーグルト、ブルボンエリーゼ2個、コーヒー
昼:サッポロ一番みそ(わかめ・ゴマどか入れ)
夕:にんじんのお好み焼き、又はカレーの予定

330 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 15:38:56
野菜を洗って刻むのが面倒なら
冷凍野菜を活用してチャーハン作るのも良いかな

朝 ピーナッツチョコ
昼 ハーゲンダッツマスカット、ハーゲンダッツブルーベリー
間 ゆずシャーベット、プレーンヨーグルト、チーズケーキ

休みの日は菓子三昧

331 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 16:27:13
>>330
アイス報告スレにも居るねww

332 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 16:34:37
>>331
うわー
ストーカされちゃった(ノ∀`)なんてね
両方のレスを見てくれてありがd

333 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 17:13:48
330を某板某スレで発見。
食べた物を記録するのが好きなんだね。
私の母と同年代なんだ〜。

334 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 17:39:39
朝抜き
昼抜き
夕メープルデニッシュ

335 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 18:02:07
朝  ほうれん草一口、みそ汁
昼  納豆一パック
夜  缶ビール4本、煮魚、枝豆

336 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 18:06:57
他スレにも食べたものを記録するやつ
他スレを覗いてなおかつ把握してるやつなんているんだな。

337 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 18:10:21
記憶力の違いだろ

338 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 18:11:48
果たしてそうかな

339 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 18:14:01
確かに。
記憶力が悪けりゃ食べた物を覚えてないから書き込めないし
記憶力が良いから他スレを見て「同じ奴?」って気付くんだろうね。

340 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 18:14:31
そういう338は粘着体質


341 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 18:18:58
まぁハーゲンダッツを発見だーとかの落ちがあったんだろ

342 :コモドドラゴン:2006/06/24(土) 18:29:18
朝 おにぎり(ツナマヨ カップヌードルジャーマン)@セブン
昼 おにぎり(和風ツナマヨ とろサーモン)@生協
夜 おにぎり(照り焼きチキンマヨ×2)@スリーエフ

343 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 18:56:51
質問!なんでさかなには赤身と白身があるの

344 :コモドドラゴン:2006/06/24(土) 19:11:11
ここってレスしていいのかな。

>>343
今調べたらこんなのあった。
http://www.kagakubouken.com/wonder/tabemono/akamisiromi.htm

345 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 19:13:36
鮭って身が赤いんだけど白身魚なんだってね

346 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 19:15:13
鮭の雌も産卵のために川を上るけどその程度の運動量じゃ
真の赤身魚にはなれないって事か

347 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 20:46:10
朝兼昼 舞茸だけの天丼 牛乳 チーズケーキ
夕 オクラ、梅、山芋のパスタ

348 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 21:18:46
朝 無し
昼 焼きそば ウィンナー7本 コーラ
夜 ご飯 味噌汁(大根、ほうれん草) 肉野菜炒め

349 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 21:20:59
朝 無し
昼 素麺
夜 無し

350 :331:2006/06/24(土) 21:32:37
俺は記憶力ではないよ。
俺も両方のスレの住人で、iMonaでブクマが連続してあるから覗いた時に自然とわかっただけ。
まぁ仲良くやろーよw

351 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 22:03:05
朝 パン2つ、八宝菜、はんぺん半切れ、カツ一切れ

昼 ご飯、味噌汁、お新香、スイートポテト、ハンバーグ、サラダ

夕 サラダ、ヨーグルト 

食べ過ぎたァょォ↓

352 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 22:09:06
おっ、こんな素敵なスレがあったとは・・・みんな素直だな

朝 コンビニのサンドイッチ
昼 賞味期限切れた味噌ラーメン(生麺)、変な味がした
夜 コンビニのサラダパスタ

353 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 22:17:28
朝 メンチ 鮪の刺身 ごはん 味噌汁

昼 寿司屋の寿司1人前

夜 冷しゃぶ ごはん 味噌汁

354 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 22:27:18
朝 たまごかけご飯 大豆
昼 餡子デニッシュ アセロラドリンク
夕 たいやき

たいやき、看板に小倉カスタードって書いてあったのに
小倉しか入ってなくてガックシ

355 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/24(土) 23:01:11
>>354どんまい

朝:なし
昼:なし
夜:豚汁、揚げ物(じゃがいも、たまねぎ、インゲン、豚カツ)

朝昼ずっと寝てました。せっかくの休みなのにOTL

356 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 01:18:50
昼・サンドイッチ、鮭おにぎり
間・ごはん、味噌汁、海老カツ、がんも、ねりもの、漬物、魚
夜・ごはん、味噌汁、お刺身
深夜・キャラメル3、和菓子3

357 :ビロ:2006/06/25(日) 01:35:50
朝 ご飯、納豆、キュウリ(味噌)、魚肉ソーセージ、野菜J
昼 菓子パン(カレーナン、メロンパン、揚げドーナツ)
夜 味噌ラーメン
間 チョコなど

今日はかなりのカロリーかな

358 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 01:44:07
朝 コーラ
昼フライドポテト、コーラ夜 いか焼きそば、ビール

359 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 02:13:27
朝 グリコヨーグルト一個
昼 豚厚切りステーキ 飯 納豆
晩 鯖の塩焼き 飯 味噌汁 キュウリの醤油漬け ビール
夜食 ウインナーをレンジでチンしてケチャップ 飯

今しがた、夜食に食ったウインナー
(日本ハム シャウェッセンのポークウインナー) 
変なにおいがする……
ここんところ、この製品買うたびに思うことなんだが。
誰か同じウインナー買ってる人いない?なんか臭くない?
前はこんな臭いなかったはず。

360 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 07:33:17
【朝】納豆トースト目玉焼き付き、みそ汁、ヨーグルト

【昼】ごはん、コロッケ

【間】チーズスフレケーキ

【晩】回転寿司で三皿、二皿はネタのみ、茶碗むし、メロン

友達が有名店のケーキ買ってきてくれた!

さっき朝ごはんに一個ケーキ食べたけど、まだケーキ3つもある…(´・ω・)



腐るなw

361 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 08:24:08
朝 ご飯、納豆、スグランブエッグ、味付け昆布、サラダ、アメリカンチェリー1つ

昼 坦々飯

夕 ヨーグルト


362 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 08:47:10
>>359
日本ハムを許すな
のスレに行ってきたら??(・∀・)

>>360
1個オクレヨー(´・ω・`)

363 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 09:16:19
>>360
ケーキ2個くれくれ!

364 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 10:27:54
朝 栄養ドリンク、コーヒー
昼 たこ焼き
夜 カフェラテ

365 :ハラヘリーニョ:2006/06/25(日) 13:28:08
>>329-330
アドバイスありがd!!
今度から作る時は野菜いれてみる。


昨日の分
朝  無し
昼  ビックリマンチョコ
間  ピザポテト
夜  かまぼこ  ごはん


風邪ひいたみたいだ…喉が痛い

366 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 20:48:55
朝 明石焼2個、ご飯1杯、キュウリの漬け物
昼 いんげん・タマネギ・椎茸・牛肉の炒め物、茄子の胡麻和え、野菜入り卵焼き、
   ご飯、タケノコと葱のみそ汁、りんご
夕 ピノミント、オハヨーワッフルコーンチョコミント
夜 五穀+小豆おこわ、揚げ餃子一個、じゃがいもと絹さやと人参の煮物、
   トマトと揚げ茄子とキュウリのサラダ、プレーンヨーグルト

367 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 21:07:28
朝兼昼 タゾチャイティーラテ(スタバ)
夕 高野豆腐の辛味煮定食(外食)
間 じゃがポックル 牛乳

368 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 21:08:59
朝:珈琲
昼:ピザトースト
夜:なし

369 :ビロ:2006/06/25(日) 21:17:47
朝 食パン二枚(マーマレード)、豆乳、レタス
昼 モスバーガー(モスバーガー、オニポテ、アイスティーセット)
夜 ご飯、イカミンチ揚げ、タコ刺身、葱とみがきにしん味噌和え、もやしサラダ、トマトサラダ

サーティワン行こうとしたけど耐えた

370 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 21:24:01
朝 ケロッグスペシャルK(牛乳がけ)、野菜ジュース
昼 わかめそば(かまぼこ入り)、野菜サラダ(ゆでたまご付き)
夜 とうもろこし、うな丼、野菜サラダ、わかめと麩ときゅうりの酢和え

毎食野菜を摂らないと落ち着かない体質になった。


371 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 21:36:22
朝、昼 無し
夜 焼そば、鯖の味噌煮

372 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 21:36:52
朝 寝てた
昼 トースト ウィンナー3本
夜 ご飯 味噌汁(大根 ほうれん草) 肉野菜炒め(玉葱 キャベツ もやし ピーマン 豚肉) 納豆

373 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 21:43:54
朝・なし
昼・胡瓜の漬物
夕・キャベツ入り焼きうどん、おにぎり2個
夜・じゃがりこジャーマンポテト、ヨーロピアンシュガーコーン2個、パインアイス1個

ヨーロピアンシュガーコーンって世界で1番おいしいアイスだ。
バニラも普通のと違ってクリームっぽいしコーンもチョコが最後までびっちりついてて本当にすばらしい…あぁ太る…

374 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 22:01:20
朝:手羽元と野菜煮たの 蒟蒻カツオ煮
昼:黒ゴマ豆腐 胚芽クラッカー
間:チョコ カフェオレ
夕:野菜たっぷりスープ モツ塩焼 蒟蒻煮
夜:日本酒

つまみに鮭トバホスィ

375 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/25(日) 22:01:55
朝 黒パン 両目玉焼、キャベツサラダ、ヨーグルト
昼 玄米ご飯、ゆで手羽先
夜 トマトクリームスパ(ホタテ)、サラダ、チキンスープ

なんかビミョー

376 :ハラヘリーニョ:2006/06/25(日) 23:51:24
朝  無し
昼  シーチキン入り目玉焼き マヨネーズ少量
間  パイの実
夜  びっくりドンキーで、300cのチーズカリーバーグディッシュのライス大盛り  唐揚げ  開拓サラダ  ミス・サラダ少し  



久しぶりに満腹感を味わった。
幸せだ。


377 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 01:10:08
朝 酢昆布、黒烏龍茶
昼 鮭きのこパスタ、パン、野菜サラダ、赤ワイン
夜 めし、チンするだけコロッケ五つ、ヒラメ煮付け、ワカメみそ汁、とり皮


いまから酒のみやす!!

378 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 01:24:00
朝…ハヤシライス

昼…寝てた。

夜…ごはん 玉葱とジャガイモのみそ汁 ハムエッグ

夜食…ハムチーズトースト

379 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 01:56:13
朝 アクエリアス
昼 うまかっちゃんA袋 夜 米。ふりかけ。
只今 唐揚げとオレオ

380 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 02:16:44
朝 卵サンド 野菜ジュース
昼 お好み焼き
夜 パスタアラビアータ ビール1本

おやつ ポテチ少々

381 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 12:24:37
朝 マーガリントースト ウィンナー ハッシュドポテト アイスコーヒー バナナ
昼 かき揚げ丼 麦茶
夜はまだ決めてない…

382 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 13:42:55
【朝】 低脂肪ヨーグルト、コーヒー
【昼】 素麺、豆腐、玄米メープルなんとか
【晩】蒟蒻、寒天めん

383 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 16:28:37
朝 ご飯、イカ明太、味付け昆布、枝豆、チーズケーキ、

昼 梅おにぎり、サラダ、クッキー一枚

夕 ヨーグルト

最近食べ過ぎだァ…

384 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 16:41:12
皆さん貧乏ですなww

385 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 16:46:56
朝 オレンジジュース

夕方 ごはん 冷しゃぶ みそ汁 プリン

386 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 18:29:06
朝 グレープフルーツ、ヨーグルト
昼 ご飯 きんぴら 卵焼き ミニハンバーグ
夜 おでん パン

387 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 18:34:52
昼・じゃがりこサラダ味、ヨーロピアンシュガーコーン1個
夜・ごはん3杯くらい、冷奴、青椒肉絲

青椒肉絲が意外と味が判らなくて足してくうちに味が濃くなってしまった。
生姜がないから生姜焼きのタレをいれたしウスターソースは少しにして水と砂糖をもっと入れれば良かった
キャベツは入れない方が良かった
ピーマンと筍が安かったらまた作ろ

388 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 19:01:34
朝 ピーナツチョコ
昼 仕出し弁当(わかめご飯、梅干し、桜大根、焼き鯖、烏賊チリソース煮、
           メンチカツ、卵焼き、茄子の炒め物、メンマ等)
間 トマトサラダサンドイッチ、パピコ抹茶

389 :コモドドラゴン:2006/06/26(月) 19:37:29
朝 赤いキツネ
昼 梅おにぎり
夜 とりそぼろおにぎり

390 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 19:47:27
朝:ご飯、キムチ納豆、あじの開き、味噌汁(人参、舞茸、ごぼう、油揚げ、こんにゃく、豚肉)、ほうれん草のゴマ和え
昼:冷やし中華
夜:カレーライス、水菜のおひたし、冷や奴、グレープフルーツ
デザート:アイス
結婚してから一日三食しっかり食べるようになって太った。もうやだ

391 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 20:47:28

ラーメン

サンドイッチ
から揚げ
カレーライス
納豆卵丼
抹茶アイスクリーム

ポテトサラダ
ケンタッキー
あんかけパスタ
オクラ

392 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 20:48:57
朝 カレーパン 野菜サラダ
昼 さけとろ丼
夜 納豆

393 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 21:19:17
朝(゚_゚(゚_゚
昼(゚_゚(゚_゚(゚_゚
今(゚_゚(゚_゚(゚_゚(゚_゚(゚_゚

394 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 21:21:19
朝 無し
昼 おにぎり一個
夜 ヨーグルト 玉葱一個 落花生100g

395 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 21:32:01
朝 無し
昼 焼そば
夜 無し

396 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 21:56:22
>>388の続き

夕 ご飯、キュウリの漬け物、コロッケ、チキンナゲット
夜 パロソーダミント、ピーナッツチョコ

397 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 22:25:17
朝兼昼 トマトと大葉とツナと卵のパスタ 牛乳
夕 アボカドサラダ カツオの乗っけ盛り 舞茸の味噌汁
間 ポテトチップ 午後の紅茶

398 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/26(月) 22:48:27
朝 パウンドケーキ
昼 なし
晩 つまみ

399 :ビロ:2006/06/26(月) 23:43:50
朝 玉子がゆ、トマト、豆乳
昼 ご飯、男前がんも?、トマト、アイスほうじティー
夜 ご飯、鶏モモとこうや豆腐煮物、マーボー茄子、トマトと新玉のサラダ
間 トマトプリッツ
トマト地獄だ…まだまだある…

400 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 00:20:50
手の人差し指と親指で輪っか作ったくらいの大きさの冷凍ハンバーグ4個
ご飯1杯弱


401 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 00:40:11
朝 なし        昼 ご飯 味噌汁 納豆 夜 味噌汁 玉葱スライスサラダ

402 :ハラヘリーニョ:2006/06/27(火) 00:48:35
朝  無し
昼  無し
夜  吉野家の豚丼の並3杯


403 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 00:57:53
 朝  無し
 昼  うどん
 晩  砂肝&モヤシ炒め・豆腐の味噌漬け
つまみ フライドポテト・ピザ(M)

ビール6本・・・orz

こりゃ太るわな



404 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 04:49:25
朝なし
昼チョコレート(2粒キャラメルくらいの大きさ)
夜パスタサラダ

死んでしまう…
腹へって眠れないのでガム喰ってるよ


405 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 08:25:17
朝 じゃこと胡麻とワカメと梅のおにぎり 豆乳入り大根の味噌汁 キャベツとトマトのサラダ
昼 オムライス(鶏、玉ねぎ、茸、人参) ポテトサラダ りんご
夜 赤魚と野菜(大根 茄子 人参 いんげん)の煮つけ エンドウと卵のバター炒め
  胡瓜とキャベツの甘酢漬け 若布の味噌汁

406 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 17:18:18
朝 ご飯、シューマイ4つ、焼き魚、胡麻昆布、サラダ、卵焼き2つ

昼 自作弁当(ゆかりご飯、卵焼き、ほうれん草のお浸し、ブロッコリーの塩炒め、茄子のあんかけ)

夕 ヨーグルト、マンゴータルト一口、絹豆腐4分の1



407 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 17:45:47
朝 トースト、目玉焼き、味噌汁
昼 寿司
夜 鰹、鯵のたたき、鮪、で手巻き寿司の予定

今日は銚子から美味しい魚が入る日だ。
うちは毎週火曜は魚の日。

408 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 19:04:52
朝 ご飯、チキンナゲット2個
昼 ピノミント、チョコビスコッティ
間 トマトとチーズのパン、ブルーベリーレアチーズクレープ、シュークリーム
夕 枝豆、エビス350ml、野菜・果実ミックスジュース

409 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 19:26:21
朝 たまごかけごはん
昼 よもぎまんぢう一個
夜 落花生200g ヨーグルト50g

410 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 20:15:12
朝 無し
昼 素麺
夜 無し

411 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 21:54:42
>>408の続き
夜 ご飯 ブロッコリー、カリフラワー、人参、グリーンアスパラガスの温野菜サラダ
   キュウリの漬け物 プレーンヨーグルト 淡麗グリーン350ml ビスケット プリッツ

412 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 22:57:53
朝:バナナヨーグルト、カフェオレ、パン、ハム二枚、キャベツ炒め少々
昼:もずくカップ二個
カフェオレ少々

夜:素うどん、トマト四個、枝豆袋4分の1


413 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/27(火) 23:07:19
朝 無し
昼 カップ焼きそば
夕 焼き鮭 冷蔵庫の大掃除風スープ ご飯

414 :ビロ:2006/06/28(水) 00:07:18
朝 こうや豆腐、野菜J
昼 ピーナッツバターサンド、牛乳
夜 カツ丼、レタスとトマトサラダ、大根煮物
間 みたらし団子

415 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 00:56:06
朝 食パン半分
昼 自作弁当
(海苔ごはん、ポテトサラダ、ほうれん草と魚肉ソーセージの炒めもの、ザンギ)
夜 ごはん、冷しゃぶ、イカ刺し

あんまり食べられないから、大きくなれないのかな…。

416 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 02:59:51
朝 キリンレモン・蒸しパン 昼 ジンジャエール・モスバーガー夜 コンビニで昆布おにぎりとワカメおにぎりとトルコアイスとするめイカ

417 :コモドドラゴン:2006/06/28(水) 03:57:44
朝 鳥ごぼう炊き込みごはん
昼 鳥ごぼう炊き込みごはん
夜 マグロハンバーグ ごはん 納豆

418 :ハラヘリーニョ:2006/06/28(水) 04:08:26
朝  無し
昼  無し
夜  吉野家の豚丼の大盛と特盛

昨日とあまり変わらないなw

419 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 18:11:04
朝 コーヒー
昼 干し梅
夜 グレープフルーツ、胡瓜の浅漬け、素麺のサラダ風

420 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 18:33:15
朝 ご飯 卵焼き イカ入り竹輪
昼 おにぎり イカ入り竹輪
夜 ヨーグルト 玉葱一玉 ピーナッツ200g イカ入り竹輪

421 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 19:06:24
>>420
玉葱一玉って、どうやって食べたの!?
生じゃないよね・・・?

422 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 20:09:52
朝 休みなので寝てた。
昼 セイコマ海苔弁
間 チョコクロワッサン、海老かつバーガー。
夜 ご飯、塩鯖、野菜、ウインナー、牛乳豆腐

423 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 20:27:44
朝 何だか色々入ってるパスタ りんご さくらんぼ
昼 ヨーグルト
夕 麻婆豆腐 焼き鮭 ご飯 スープ

424 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 20:41:10
朝:マヨネーズかけご飯、卵焼き
昼:カロリーメイト2本、チーズ卵ダブルバーガー、ポテトL
夜:ご飯、煮物、鶏唐揚げ、シュ-クリーム、ロールケーキ2切れ、ミルクティー

425 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 20:51:31
朝 桃ヨーグルト
昼 SOYJOY 卵焼き ごぼうのきんぴら ハンバーグ
間食 SOYJOY 卵焼き
夜 麻婆茄子 鰆のごぼう和え

426 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 21:33:55
朝 チョコ3欠片
昼 御飯 みそ汁 ほうれん草と茸のお浸し 野菜とがんもの煮付け
間 冷凍シュークリーム チェリオチョコミント MOW白桃
夕 御飯 チーズオムレツ フレンチフライドポテト
夜 プリッツ

427 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 22:12:21
朝 ご飯、味噌汁、小魚の煮物、小エビ、のり、ほうれん草のお浸し

昼 サラダ、高菜おにぎり、チョコ1つ

夕 枝豆大量、ヨーグルト、パン一口

428 :コモドドラゴン:2006/06/28(水) 22:20:30
朝 シーチキンマヨネーズおにぎり(自作)
昼 鳥ごぼう炊き込みごはん
夜 塩むすび
野菜はジュースで採っています

429 :ビロ:2006/06/28(水) 22:31:28
朝 マーマレードトースト、牛乳、トマト
昼 中華ざる、トマト
夜 ご飯、塩鮭、カレイ塩焼き、大根煮物、キャベツサラダ、かぶ浅漬け
間 ケーキ

430 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 22:53:54
>>426補足
夜 キウイ ハーベスト抹茶

431 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 22:57:06
朝 パウンドケーキ
アイスキャンディー
昼 なし
夜 はんぺん
サラダ
アイス

432 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 23:16:24
朝、茄子のなんたらパスタ(コンビニ
昼、天カスそば
夜、ごはん・イカ、マグロのお刺身、豚ロースの焼き肉。


433 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 23:42:14
朝→菓子パン、寒天。昼→サラダ、こんにゃく畑2、魚なっつ。夜→サラダ、おからハンバーク少々、アイス少々。間食→グレープジュース、コーヒー牛乳

434 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/28(水) 23:43:38
朝・無し
昼・無し
夜・肉野菜うどん3玉。

435 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 00:38:31
朝 黒烏龍茶とあんパン
昼 タコ焼きとビール
夜 キンピラと納豆餃子とネギ焼きと酒たらふく
いまからラーメン食べる

436 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 01:48:12
>421
玉葱ザク切りにしてチンしててんつゆ
鰹節かけると更にうまいですお

437 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 06:44:52
>436
うまそ!やってみる♪

438 :ハラヘリーニョ:2006/06/29(木) 14:31:05
6/28日分
朝  無し
昼  無し
夜  吉野家の豚丼の並と大盛


439 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 15:41:59
昨日
朝・オムレツ(卵4個)
昼・アイス
夜・アイス、カレー、ポテトサラダとレタス
深夜・おにぎり

今日
朝・なし
間・親子丼、レタス

今日は深夜におなか減らないといいな

440 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 17:09:44
朝 ご飯、納豆、酢豚(野菜中心)、小エビ、ほうれん草のお浸し、チョコ76%三欠片

昼 梅おにぎり、サラダ、チョコ

夕 寒天ゼリー

441 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 20:51:52
朝 なし

昼 サッポロ1番しょうゆ味にモヤシ、にら、シメジ入れたの。ジャスミン茶

間食 タコ焼き三個

夜 ケンタッキーフライドチキンのアジアン2ピース、オリジナル1ピース。御飯茶碗一杯。黒烏龍茶。

442 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 21:04:34
朝 柿ピー  ハーベスト抹茶
昼 肉じゃが 小松菜と油揚げの煮浸し 冷や奴 みそ汁 ごはん
夕 オレンジ味のアイスキャンディー 苺味のマカロン ハワイ土産のマカダミアナッツチョコ
夜 プレーンヨーグルト MOWバナナ 星つぶっていう商品名のかき氷アイス

443 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 21:24:06
朝 パン サラダ ヨーグルト
昼 納豆
夜 なし


444 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 21:36:40
朝 炊き込みご飯 レバー ゴボウ炒め

昼 神戸サンド かっぱ巻き 

夜 中華丼 アジの酢づけ 水餃子

445 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 21:50:57
http://gansodoraemon.fc2web.com/TOP.html
ヨロシク

446 :ビロ:2006/06/29(木) 22:35:26
朝 ご飯、塩鮭、ほうじ茶昼 ご飯、茹で豚肉にぽん酢、ノリ
夜 ご飯、メンチかつ(惣菜)、キャベツ千切り、かつお刺身の上に玉ねぎどっさりポン、ところてん
あー、今日はほとんど火をつかってない

447 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/29(木) 22:40:53
>>442補足

夜2 目玉焼き ハンバーグ スパゲッティ


448 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 01:56:08
だめだった…
深夜・グミ、ソーセージパン、クレープ
今日はごほうび。お疲れ様。

449 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 02:11:56
朝 なし

昼 烏龍茶RサイズとのポテトMサイズ(ロッテ)

間食 ミニホットドック3つ ハッシュドポテト1枚
夜 ご飯 しじみの味噌汁生鮭 蟹・海老シュウマイ1個づつ、インゲンとベーコン炒めもの

夜食 カレー茶碗一杯 蟹シュウマイ1個

お休みなさい

450 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 02:22:31
朝 バニラバー二本
昼 マカロニグラタン
夜 石焼きビピンバ
深夜 お酒
チンジャオロース
海藻サラダ
野菜コロッケ

451 :ハラヘリーニョ:2006/06/30(金) 03:12:39
6/29日分

朝  無し
昼  無し
夜  家のカレーと吉野家の豚丼の並


452 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 09:25:30
朝 緑茶
昼 烏龍茶
夜 麦茶


453 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 11:26:16
>>452

454 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 13:49:43
朝 たまごかけごはん一杯
昼 あんぱん一個
夜 無し

455 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 17:48:45
朝 ご飯、唐揚げ2つ、金ぴらゴボウ(弁当用冷凍食品南瓜コロッケ(弁当用 小松菜のお浸し(弁当用)コロッケ(弁当用)枝豆、72%チョコ3欠片

昼 サラダ、梅おにぎり

夜 サラダ、パン少し、ヨーグルト、枝豆少し、72%チョコ2欠片

456 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 18:06:21
【中2女】助けて父が寝室で迫ってくるの
http://ex15.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1151657722/l50

457 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 19:24:10
朝 バランスアップ 麦茶
昼 ホットドッグ 焼きそばパン ツナサラダ トマト バナナ 牛乳
間 C1000タケダ 麦茶
夕 赤城チョコミントキシリトール×2 いちごのミルフィーユ 烏龍茶

458 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 19:26:07
>>455
朝たっぷりで昼夜が質素…理想的だ

459 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 19:56:39
晩飯前だけどさ、味噌マヨと庭から取ってきたキュウリ一本。
キュウリのトゲを取って味噌マヨに付けてそのままガブリ!
ビールとの相性も良い!

460 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 20:08:29
>>457補足

夜 プレーンヨーグルト きのこの山

461 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 20:40:30
朝 たまごかけごはん
昼 春雨スープ
夜 豆腐三分の一丁 小玉葱三個

462 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 20:57:13
私エロくなんてないのに
ここのスレタイいつも夜這いに見える。

463 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 22:18:00
>>460補足

夜2 ポテトチップ 豆乳蜂蜜アイスミルフィーユ 揚げ出し豆腐 フルーツサラダ ご飯


464 :ビロ:2006/06/30(金) 22:55:40
朝 ご飯、ウインナー、コーンスープ
昼 あんパン、なんこつつくね棒、コーヒー
夜 ご飯、おからこんにゃくをスライスし、まるで肉かのように焼いた物、カレイ煮付け、レタスサラダ、鶏だんごスープ
こんにゃくは、ふたくち食べてギブアップ

465 :もぐもぐ名無しさん:2006/06/30(金) 23:02:46
朝 パウンドケーキ
クラッカー
昼 ブルーベリーアイス
夜 クラッカー
アボガトディップ
ひじきのサラダ
茄子 一口
  アイス

466 :ハラヘリーニョ:2006/07/01(土) 00:32:40
朝  無し
昼  無し
間  デイリーの100円シリーズのドーナツ1袋
夜  吉野家の豚丼の並3杯

467 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 00:42:00
朝 なし

昼 白身魚のハンバーグ
  チリコンカン
  抹茶豆乳
  ごはん

夜 鯖の塩焼き
  焼きなす
  ごはん
  茹でとうもろこし

間食 梅ジュース

468 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 01:16:01
昼 ヨーグルト、蕎麦、レタス
3時のオヤツ ヨーグルト、たらこスパ、鮭、スイカ、米


朝と夜は食べてない(・∀・)

469 :コモドドラゴン:2006/07/01(土) 05:01:27
朝 たまごかけごはん
昼 たまごかけごはん
夜 ワッフル ナッツ
たまごかけごはんはやっぱり苦手だ

470 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 13:36:43
朝 メロンパン半分、つぶあんパン半分、枝豆、チョコいっぱぃ

昼 春雨スープ、サラダ、梅干し一つ

夜 寒天ゼリー、豆腐4分の1            食べ過ぎだァ(^o^;あっついなぁ〜

471 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 16:33:33
朝 バタースティックパン4分の1本 サラダ
昼 納豆2パック
夜 多分食べない

472 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 17:30:13
朝 チーズトースト カフェオレ
昼 ペペロンチーノ 卵サラダ
夜(予定)しゃけの醤油づけごはん うめおかか

473 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 19:22:33
朝 チョコ3欠 カントリーマアム1枚
昼 カジキの焼き物 野菜の和え物 はんぺんの磯辺揚げ ご飯 みそ汁 パイナップル
間 マンゴーピーチティー
夕 モカバニラビスケットサンド
夜 チェリオチョコミント プレーンヨーグルト+ブルーベリージャム 烏龍茶


474 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 20:36:46
>>473補足
夜2 蓮根、蒟蒻、人参、牛蒡のきんぴら 蓮根の梅肉和え バランスアップ
夜3 予定ではカップ麺と焼酎烏龍茶割り

475 :コモドドラゴン:2006/07/01(土) 21:37:49
朝 ごはん いわしの缶詰
昼 たまごかけごはん
夜 マヨトースト

476 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 22:00:09
朝 カレー蕎麦
昼 カレーライス
晩 麻婆豆腐

477 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 22:15:51
朝 うどん
昼 焼きソバ
夜 炊き込みご飯&味噌汁

478 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 22:25:26
昼 うどん
夜 ジャガイモにチーズ&茄子煮
さっき ソーセージとラーメンとビール

479 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/01(土) 23:43:18
朝 クリームチーズタルト ファミマのもちっこチーズ
昼 どんのチーズバーグランチ
夜 マシュマショコラ、たまごのケーキ ずんだもち ひじきと玄米のおにぎり

480 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 00:01:11
朝:寝てた
昼:カトキチ塩ラーメン(わかめ・ねぎ・ごま入れ)、焼きおにぎり1個
間:アルフォート2個、コーヒー
夕:コーンポタージュスパゲティ
夜:枝豆、発泡酒(夏限定ドラフトワン)

481 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 00:11:45
朝 バナナ
昼 バナナ ヨーグルト
夕 うどん 冷奴 バナナ

微熱が続いてて食欲ない(´・ω・`)

482 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 01:31:50
朝 卵スープ、黒酢ドリンク
昼 さくらんぼ、アイスコーヒー
夜 卵スープ、ガム

483 :ハラヘリーニョ:2006/07/02(日) 01:56:23
7/1
朝  コンビニのチキンカツサンド1つ
昼  無し
間  コンビニおにぎり2つ(シーチキンマヨネーズ・焼きたらこ)
夜  どん兵衛1つ


484 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 02:13:20
それにしても相変わらず、料理板の同名スレッドに書いてあるメニューとは大違いだなw
そんな私の1日の食事

朝 寝てた
昼 なし
夜 味噌汁 肉野菜炒め 納豆 サバカレー(缶詰)
・・・米を炊くの忘れた。

485 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 03:38:16
朝昼なし

夜10時頃、カレーLEEの20倍にハバネロソースいれて、さとうのご飯。冷食の唐揚げ二個、セブンの茹で鳥入りサラダ。
夜1時頃、紀文の豆腐そうめん、レトルト白粥、レモンハーブソーセージを6本。イチゴ氷アイス、カントリーマーム二個

これだから痩せねー!でもうまいもんはうまいし、食うとしあわせ。ジレンマだー!

486 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 04:27:24
朝 海老ピラフ
昼 ジンジャエール
夜 冷し中華
夜中 ポンデリング二個

487 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 07:39:00
朝 キムチご飯
昼 キムチ納豆ご飯
夜 なし


488 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 08:09:36
朝からビール飲んでます・・

489 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 08:30:07
朝・昼 コーヒー      夜 居酒屋にて       ビール、梅酒水割り、ピーチヒィズ、コーンポタージュ、バニラアイス、マグロ2切れ、チャンジャ 間食 ガム2個、苺のど飴3個、グレープフルーツ半分、ダカラ

490 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 15:14:12
酔って頭がグルグル回ります・・・

491 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 15:49:18
朝 プレーンヨーグルト+ブルーベリージャム
昼 カップ麺 パロチョココーヒー アイスコーヒー 苺のなめらかプリン オムレツ

492 :コモドドラゴン:2006/07/02(日) 16:09:22
朝 納豆 ごはん
昼 カップヌードルシーフード
夜 カップヌードル 納豆 ごはん
カプヌードルにマヨ入れたらうまいって聞いたからやったけどうまくないよー。しょぼん

493 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 16:33:51
>>491その2
間 アーモンドチョコ カントリーマアムヨーグルト マカダミアチョコ

494 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 17:42:02
朝 バナナ2本
昼蕎麦
間食 ミスド4種類 アンパン クリームボックス メロンパン ポテチ


495 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 19:09:34
朝 メロンパン、パン、チョコたくさん、さくらんぼ5つ、枝豆

昼 サラダ、ヨーグルト

夕 チョコケーキ

ゃばいなぁ…

496 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 19:21:31
>>493その3
夕 豆雪黒胡麻 海苔チーズあられ

497 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 19:49:13
朝、寒天。おにぎり三つ。味噌汁。サンドウッチ。チョコクッキー。昼 なし 夜リエータバナナ味。サラダ   半身浴一時間。ストレッチ終わった…やばい、、、

498 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 19:55:10
朝}ヤマザキのランチパック2袋(ピーナッツ・ツナ&チーズ)

昼}タラコピラフ(100cくらい)

夜}焼オニギリ、バナナアイス

499 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 19:55:42
朝 無し
昼 カロリーメート
夜 ビール 冷奴 おにぎり2個
以上

500 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 21:09:46
朝 寝
昼 トースト ウィンナー3本
夜 ご飯 味噌汁(大根 人参 ほうれん草) 野菜炒め(もやし 人参 ねぎ 豚肉) 納豆 コンビーフ

501 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 21:59:56
>>500
何で夜にそんなに食べるんだろうか?頭大丈夫かい

502 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 22:10:41
朝 ヨーグルト
昼 りんご バナナ ジャムパン
夕 かぼちゃの煮物 茹でオクラ 冷奴 ホワイトアスパラ 大根おろし

503 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 22:59:06
朝 ごまトースト サンドイッチ(卵トマト) コーヒー
昼 トマト いきなり団子 納豆
間食 いきなり団子
夜 サラダ(トマト クルトン ちくわ きゅうり ハム)
  なすと豚肉の煮込み

501は死んでいい方向で(・∀・)

504 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 23:02:58
朝 ハンバーグ
昼 サラダ ポッキー 
夜 焼き鳥

505 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/02(日) 23:06:07



506 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 00:16:17
朝 ヨーグルト 豆乳
昼 おにぎり2個
夜 笊うどん フルーチェ



(´・ω・`)今のフルーチェってシャーベットも有るんだね

507 :ハラヘリーニョ:2006/07/03(月) 00:56:20
7/2
朝  無し
昼  ピザハットのスマイル4を2切れ チキン
間  マクドナルドのビックマック&ポテトL&オレンジMセット ポテトSひとつ
ポップコーンバター醤油味。
夜  無し

508 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 02:51:12
朝・なし
昼・ダブルチーズバーガーセット
夜・キャラメルパフェ
深夜・ハンバーグパン
ハンバーガは中毒になるな

509 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 03:05:31
朝:なし
昼:テリヤキバーガ、ポテト、コーヒー、 チョコ生クリームワッフル
夜:広東麺、餃子、ビール
夜食:ガマンして寝るぽ

510 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 09:00:34
朝 目玉焼き、ウインナ、トースト
昼 ヨーグルトと手作りブルーベリーソース
夜 卯の花コロッケ、高菜チャーハン、中華スープ

以上昨日のメニュー。
卯の花大量に作ったから、コロッケ種にして冷凍!ウマー。

511 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 11:59:14
>>501
全ての人間が朝早く起きて夜早く寝る訳じゃないんだが

512 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 13:36:39
というか、>>500って食べ過ぎでも何でもないよ。
夕食に米、味噌汁、野菜炒めと納豆ってむしろ健康的じゃない?
そんな食生活したいのだが。

513 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 14:28:50
501は拒食症か無理なダイエット中でまともに食事を摂ってないんだろ

514 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 17:40:18
朝 枝豆、ご飯、ミニ納豆、じゃがいもとにんじんの煮込んだヤツ、胡瓜のお新香、サラダ(胡瓜、レタス、トマト)

昼 豆腐そうめん

夕 枝豆、豆腐4分1、チョコ一粒

515 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 17:55:21
昼食 冷やしたぬきうどん大盛り&イカ天トッピング

516 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 18:36:55
>>503
いきなり団子ってそんなに身近にあるもの?
スーパーとかでもみたこないな。
私はちなみに最近焼なすにはまっています。
今が旬です。皆さんも是非召し上がってください。

517 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 18:51:59
朝、昼 無し
夜 冷し中華

518 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 19:58:50
朝→ダブるメロン391カロリー。寒天。コーヒー。昼→サラダ。アロエヨーグルト89カロリー。夜→サラダ山盛り。トフ半丁。茄子とピーマンの味噌煮。納豆。間食→お茶、一リットル。リプトンのマンゴーピーチ、一口。

519 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 20:08:07
朝 ご飯 納豆
昼 サラダ 小さいおにぎり ミスド新発売の品
夜 カツ ご飯 サラダ
間食 バナナ

520 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 20:22:29
FF11で、こいつらとパーティー組んでたほうが楽しいな。

http://www.ffxiplayers.com/cpg1.2.1_standalone/thumbnails.php?album=topn&cat=0&page=1

521 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 20:26:04
朝 玉子焼き ご飯
昼 茶そば
夜 こんにゃく炒め ゴボウ煮 イワシ ゴマ豆腐 ご飯

522 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 21:20:29
朝 トースト、目玉焼き、ウインナ
昼 いなり寿司、さくらんぼ
夜 きんぴらゴボウ、豚冷しゃぶと水菜サラダ、ご飯
デザート さくらんぼ

523 :コモドドラゴン:2006/07/03(月) 21:32:24
朝 きゅうりマヨトースト
昼 ツイスターセット?@ケンタ
夜 ビール きゅうり MOW

524 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 21:53:01
朝 イチゴヨーグルト
昼 にゅうめん(温かい素麺)
夕 にゅうめん 餃子

525 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/03(月) 22:33:19
朝 無し
昼 ローソンのわかめおにぎり、ポテトフライ
晩 冷や奴、焼き鯖、ホッケ、ちくわとさつま揚げとピーマンの韓国風炒め、コラーゲン納豆、ビール、山菜おこわ

526 :ビロ:2006/07/04(火) 00:46:47
朝 あんパン、ほうじ茶
昼 ご飯、イワシ佃煮、トマト
夜 ご飯、ささみカツ、レタストマトサラダ、肉じゃがもどき、大根みそ汁

527 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 01:08:40
朝・牛乳
昼・ハンバーグ、黒糖バナナ酢、牛乳
夜・ワラビのわさび醤油、牛乳




528 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 01:11:51
朝昼 なし

夜 マクドナルドてりやきバーガー ポテト お茶

夜食 トマト2コ キウイ2コ カスピ海ヨーグルト

529 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 01:37:34
朝…無脂肪ヨーグルト、豆乳
昼…LG21ヨーグト、スゴイダイズ

530 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 01:51:09
朝 すき焼き残り丼
昼 ビールと刺盛とマーボ那須
夜 ビールとイカ料理

531 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 05:13:09
>>523
最近、ネギもっさりのせてないね

532 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 12:34:08
昨日書き込めなかったんで二日分

月曜
朝 クリームスープスパゲティ
昼 カップ麺
間 ナッツのタルトレット カントリーマアム 黒豆煎餅
夕 卵豆腐 ハム入り野菜炒め ご飯 みそ汁
夜 茶饅頭 若鮎 今川焼き チョコ

火曜
朝1 海苔巻き たこ焼き 烏賊焼き
朝2 ふりかけご飯 みそ汁 ひじきの煮物 ゆで卵
昼  ガリガリ君ぶどう味 パピコ抹茶味 プレーンヨーグルト 淡麗グリーン

夜勤の日はいつも食べ過ぎるけど眠気を飛ばして仕事をするためには仕方ないorz

533 :コモドドラゴン:2006/07/04(火) 16:50:55
>>531
諸事情で台所使えないもので…
でも来月からはのせれる!
朝 きゅうりマヨトースト
昼 おにぎり(赤飯)
夜 回転寿司の予定

534 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 16:57:03
朝 無し
昼 無し
夜 無しの予定

535 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 18:32:48
朝 クッキー、餃子、コーヒー
昼 おにぎり2個、黒酢飲料
夜 たまごパン、餃子、
間 ホワイトチョコ

今日は嫌な一日だった。
安易に学校辞めたいと言うのは間違ってるんだろうか・・・。
まぁどっちにしろ親は承諾しねーだろけどサーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

536 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 18:53:00
朝・なし
昼・なし
夜・プリン一個、ぷぷるん、コアラのマーチ、グレプルジュース、うどん(ねぎ、胡瓜)


お腹が減ってないのに何となく食べたから気持ち悪い。
無駄にお菓子買う癖治さなきゃ

537 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 19:08:54
朝:なし
昼:チーズケーキ
夜:納豆キムチごはん

538 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 19:14:45
>>533
そうだったんだ…
来月からは思う存分のせちゃいなよYou!

朝、昼 無し
夜 ペペロンチーノ、サーモンのマリネ

539 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 19:44:54
朝 目玉焼き ソーセージ ゴボウ煮 ご飯

昼 トースト

夜 チキンライス 鶏の照り焼き 鮭の塩焼き 茶そば

540 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 19:52:59
朝納豆ご飯 バナナ
昼カレー サラダ
夜 パン バナナ
間食 ピザポテト カップラーメン2つ プリッツ6袋

541 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 21:03:25
>>532補足
間 カントリーマアム ココナッツチョコクッキー 黒豆煎餅 甲類焼酎麦茶割
夕 スーパーカップ抹茶 豆乳兼美+きなこ
夜 ウインナー チーズオムレツ

542 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 21:23:45
朝 ご飯、いんげんの煮物、ミニ納豆、キムチ少々、茄子とピーマンの炒めたヤツ少々、チョコ1粒、トマト3分1、胡瓜のお新香

昼 そうめん風豆腐

夕 カントリーマーム4つ、86%チョコ2粒、枝豆大量、豆腐半丁、オムライスおにぎり1つ、キットカット1.5コ

完全に食べ過ぎ…

543 :ビロ:2006/07/04(火) 21:31:07
朝 ご飯、納豆、しらす、野菜J
昼 ご飯、ウインナー、カリフラワー
夜 ご飯、 ホッケ、筑前煮、肉団子とレタススープ、カリフラワー

544 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 21:41:09
朝、水 烏龍茶

昼、小さめ弁当 烏龍茶

夜、キュウリサラダ
  ところてん
  クラムちぁうだー

545 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 21:41:49
朝→スクランブルエッグ&ベーコン
フレンチトースト レタストマトサラダ カプチーノ
昼→なし
夜→あさりスパゲティ 山芋と納豆のサラダ もずく酢。

546 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 22:26:33
朝 ハーゲンダッツブルーベリー バゲット ヨーグルト バナナ
昼 ご飯
間食 ご飯 卵焼き から揚げ
夜 サラダ 納豆 秋刀魚

547 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 22:46:49
>>541補足
夜2 ゆかりスパゲティ チョコ 柿ピー

548 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/04(火) 23:06:56
朝 無し
昼 ご飯 目玉焼き
夕 スープスパ(ミネストローネもどき)

549 :ハラヘリーニョ:2006/07/05(水) 01:02:52
7/3
朝  無し
昼  おにぎり1つ
間  カルビーポテチうすしお1袋
夜  玉子とうふ


7/4
朝  チキンカツサンド1つ
昼  無し
間  プチシリーズのチョコチップクッキー
夜  吉野家の豚丼の並


暑さのせいか食欲があまりない…

550 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 04:44:53
朝なし
昼、レタス、キャベツ、豚のしょうが焼き少々、ウィンナー二本、シラス少々、インスタント味噌汁、米少々。
夜、菓子パン(まるごとソーセージ)

551 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 09:06:03
昨日
朝 カレー、チーズトースト
昼 冷やし中華
夜 鰹とあいなめの刺身、あいなめの唐揚げ、ご飯
デザート 桃

552 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 11:54:38
あいなめ って何?

553 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 12:57:22
知ってるくせにカマトトぶるんじゃねーよ!

554 :瑞奈:2006/07/05(水) 13:14:47
ホントに知ってるのかなぁ?私はホントに知らないよ〜。カマトトも知らない。

555 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 13:34:23
朝 カントリーマーム2つ、カレーパン、86%チョコ1粒

昼 坦々飯、サラダ少し、ヨーグルト、86%チョコ1粒

夕 サラダ、86%チョコ1粒

556 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 17:03:53
>>552
魚です。
白身で淡白な味なので、刺身より唐揚げ(骨ごと丸揚げ)のが合ってたな。
ちなみに>>553は私(551)じゃないよー。
カマトト久々に聞いたなwww

557 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 18:07:11
朝・なし
昼・パイナップルジュース
夜・豆腐ハンバーグ4つ、ピーマンの豆腐肉詰め4つ、ジャガ芋2つ、胡瓜半分、パイナップルジュース、プリン1つ

肉食べ過ぎた…
料理が一向にうまくならない

558 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 20:09:04
朝 納豆ご飯
昼 食パン バナナ 野菜炒め
夜 魚 ご飯
間食 ステックパン3つ バナナ トコロテン

559 :ビロ:2006/07/05(水) 22:17:47
朝 筑前煮
昼 うまいっし、レタス
夜 ご飯、ホッケ、鶏テリマヨをレタスで包む、キャベツ炒め、ほうれん草おひたし
間 バームクーヘン、牛乳

560 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 22:33:56
朝 さくらんぼ
昼 豚と玉葱炒め丼、水菜サラダ
夜 エビとマカロニのサラダ、豚バラ白菜スープ、茄子のミートソースパスタ
デザート 桃

なんか統一感ないな…

561 :コモドドラゴン:2006/07/05(水) 22:40:31
朝 うりマヨトースト
昼 ホットドッグ フライドチキン アイスコーヒー@ファッキン
夜 バンバンジー ビール

562 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/05(水) 23:42:36
朝→ローソンのアラビキポーク、飲むヨーグルト
昼→ドーナツ一個
夜→吉牛の豚キムチ丼

563 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 00:17:18
朝、昼 無し
夜 焼そば、茄子

564 :ハラヘリーニョ:2006/07/06(木) 00:18:13
7/5
朝  無し
昼  吉野家の豚丼の並
間  BAKEのクッキー
夜  無し


腹減ったなぁ

565 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 01:20:32
朝 コロネパン一個
昼 おにぎり二個 ペペロンチーノ コンビ二で 買った♪
夜 パン 一個

566 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 01:25:48
朝 納豆ご飯
昼 ミスドのエンゼルクリーム
夜 ハッシュドビーフ

567 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 02:15:09
朝 カルピス
昼 イカ飯と十六茶
夜 ごはん、納豆、わかめサラダ、ほたて刺身、豚味噌焼き、ナゲット

568 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 02:59:15
朝なし
昼じゃがりこ、ヨーグルト
夜照り焼きチキン、レタス、マーボー豆腐、味噌汁、米、クッキー。

569 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 03:03:03
朝 わかめごはん・緑茶
昼 オレオ・メロンソーダ 夜 ビール・焼肉食べ放題

570 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 03:10:45
朝昼→すいーとぽてと一口 スナック3種を少々 おにぎり半分 チューハイ 発泡酒 芋焼酎 つき大根 ゼリー小5個

夜→豆腐の味噌汁 柿の種 ゼリー小3個 ペプシ 発泡酒


気持ち悪い・・



571 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 03:31:39

イチゴオレ500ml
でっかい甘納豆クリームパン少量
かっぱえびせん少量

でっかい甘納豆クリームパンの残り
かっぱえびせんの残り
ブルガリアヨーグルト500g間
ご飯5杯
たらこ5個
マヨネーズ
シュークリーム4個
チョコパン1個

食パン6枚
ピーナッツクリーム1個
エクレア1個
ソフトクリーム1個

ペプシとイチゴオレ



ああ素晴らしいさ
女さ

572 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 04:54:32
>>571
糖尿病に気を付けて!

573 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 13:10:58
朝 ご飯、胡瓜の漬物、いんげんの煮物、メロン

昼 枝豆、胡瓜の漬物、野菜のトマト煮、ミニ蒸しパン1つ、カントリーマーム1枚、86%のチョコ1粒

夜 サラダ、ヨーグルト

574 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 13:51:15
朝   ごはん、味噌汁、きゅうりとワカメの酢漬け、ハム
昼   スキムミルクスープ(野菜多)、薄切りパン、ごはん少し
夜   昼と同じスープ、雑穀パン半分

間食 切れてるチーズ、きゅうり一本

575 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 18:40:35
朝・野菜炒め(キャベツ、人参、玉葱、葱)ごはん2つ
昼・なし
夜・豆腐の卵丼(葱、玉葱、挽き肉を卵でとじる)ピリ辛茄子(茄子をレンチンして手で裂く、胡瓜を上に乗せる)

お腹いっぱいにならないなー…
あと何か作ろうかな

576 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 19:01:09
朝 無し
昼 グレープフルーツ
夜 トマト、胡瓜の浅漬け

577 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 19:45:17
昨日は実家で、かなり食べた…しかも、太りそうな物ばかり。反省して                朝 納豆ご飯 牛乳 キウイ ウィンナー2本       昼 納豆ご飯 リンゴ   夜 納豆ご飯 卵 リンゴ  ウィンナー バナナ     間 ミルクティー ガム

578 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 20:13:59
朝、昼 無し
夜 焼きうどん、アボカドの山葵醤油和え

579 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 20:25:48
朝 チーズトースト
昼 チキンとほうれん草のサラダ、BLTサンド、バナナケーキのアイスクリーム添え
夜 オムライス
デザート 桃

580 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 20:34:04
朝→目玉焼きベーコン、キャベツ千切り、焼きのり、納豆、ご飯味噌汁
昼→なし
夜→鰺タタキ、鶏唐揚げ、刺身蒟蒻、めかぶ、もずく酢、しらす干し、赤飯

581 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 20:35:11
朝☆ファミマの赤飯お握り 伊衛門茶

昼☆白米(茶碗@杯分) 酢豚、ヤクルト

夜☆白米(茶碗A杯分) 酢豚、しらす、海 伊衛門茶

582 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 20:38:10
訂正
海→海苔

583 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 21:09:54
追加
夜・みつまめ、こんにゃく畑、ジャイアントコーン

以前ところてんが好きになれないと書いたら
黒蜜をかけるとおいしいってアドバイスをもらったけど、
みつまめに黒蜜かけたのもまずくて食べれなかった…
単純に味が付いていない寒天が嫌いなようです。
バカですいません。もう見てないかもしれないけど、いちよご報告。

584 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 21:22:55
朝 パウンドケーキ
キットカット
バランスアップ
昼 なし
夜 ところてん
アイスキャンディー

585 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 21:25:06
過食症か拒食症か偏食しかいないスレなのかここは


586 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 21:25:29
朝 チョコレートビスケット3枚+コーヒー
昼 明太子スパゲティ パイナップル
夜 すっぽん鍋 ビール

587 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 21:42:37
朝 ご飯 みそ汁 納豆 トマト
昼 ご飯 とんかつ+キャベツ
夜 焼き魚 冷奴 トマト 漬物 ご飯少々

588 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 22:01:48
朝→ご飯、ナゲット2つ、小籠包2つ、いくら

昼→オニギリ(いくら)、草団子、サラダ

夜→ご飯、味噌汁、サラダ、めかぶ

間→サクレ(レモン)

589 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 22:29:47

冷凍の一口トンカツ1コ 冷凍の唐揚げ1コ ご飯1杯

昼 ファミマのチャーハンおにぎり2コ

夜 スーパーカップバニラ スティックチーズケーキ2コ


体に悪っ!

590 :ビロ:2006/07/06(木) 22:45:06
朝 バームクーヘン、牛乳昼 中華ざる
夜 ご飯、豚しょうが焼き、かつおネギポン、もやし炒め

591 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/06(木) 23:43:52
朝 ポテチ、珈琲
昼 海老カツバーガー、野菜サラダ、ジンジャエール夜 焼鳥屋にて ビール
ねぎま二本、つくね、 砂ずり、葱、椎茸など

592 :ハラヘリーニョ:2006/07/07(金) 00:16:02
7/6
朝  自家製チャーハン(前に頂いたアドバイスでピーマン&にんじん&たまねぎ入り)
昼  無し
間  BAKEチョコレート半分 ポテチ90c
夜  無し


593 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 00:21:25
朝 ごはん、ところてん、豆腐、みそ汁
昼 ランチパック(たまごサラダ味)
夜 なし

594 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 03:10:10
朝・麦茶1杯
昼・ファミマ焼鮭おにぎり1こ、梅の天然水
夜・そうめん、冷凍ピラフ、コントレックス

595 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 04:24:58
>>589昼御飯スゴイコメコメやん。。。

596 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 05:13:03
朝 うりマヨトースト
昼 リブサンド ポテト@ロッテリア
夜 焼き鳥 ビール 豆腐 きゅうり

597 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 05:17:26
7/6
朝 ナシ
昼 ナシ
夜 ナシ
今 ドライカレー目玉焼きのせ、ソーセージマヨネーズケチャップ焼き×6本、海苔佃煮、ドライ生ハム、焼酎の牛乳割り

598 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 07:08:34
朝 なし
昼 チャーハン
夜 天ぷら山盛り 高野豆腐の煮物

天ぷら食いすぎた

599 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 15:17:02
朝→バナナ牛乳、ご飯、卵、味噌汁、サラダ、ウィンナー

昼→チャ-シュ-麺、たこ焼き4つ、バナナ半分、トマト、豆腐


600 :(´・ω・`):2006/07/07(金) 16:19:27
昼 菓子パン1 サンドイッチ1 乳牛


夜 味ごのみ2 かすたどん1 きゅうりサラダ かに蒲鉾トリ

601 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 17:50:57
みんな、小食やな…

602 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 18:01:06
デブりたくないもん

603 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 18:20:56
朝 無し
昼 グレープフルーツ
夜 トマト、プチトマト、きゅうり

604 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 18:53:40
朝、昼 無し
夜 ペペロンチーノ

605 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 19:29:56
朝→カロリーメイト1本、タピオカ入りミルクティー
昼→五目焼そば(酢大量かけ)
夜→食パン2枚

606 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 19:39:31
朝 なし
昼 なし
夜 札幌一番味噌ラーメン レバニラ炒め

607 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 19:42:13
朝 サラダ りんご
昼 サラダ 納豆
夜 なし

608 :コモドドラゴン:2006/07/07(金) 19:48:59
朝 うりマヨトースト
昼 カロリーメイト系のお菓子をひとつもらう
夜 親子丼 サラダ@学食

609 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 19:51:05
うりマヨってなーに?

610 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 20:58:45
瓜?

611 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 21:26:36
朝 胡麻パウンド
キットカット
ナビスコクラッカー
昼 なし
夜 ひじきのサラダ
アイスキャンディー

612 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 21:39:15
朝 白ご飯 豆腐の牛乳白味噌煮 イカの薄造りハンペン和えヨーグルト
昼 黒米 黒豆 海苔 イカスミジュース
夜 ラディッシュとトマトと冷凍苺の手づくりジュース

613 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 23:17:16
朝・なし
昼・なし
4時・マックチキン
8時・チョコレートケーキ
9時・メロンパン、ドーナツ

駅で女の人に「手相を見せてください」と言われた。
他スレで宗教の勧誘だと書いてあったので
「用事があるので他の人に頼んでください」と言って目の前にあったパン屋に逃げこみ
パンを2つも買って、しかも食べてしまった。
あと喫茶店で多分知り合いがバイトしていた。
化粧が違って気付かなかったがあっちは気付いて微笑んできた。
私はその時に気付いたので知らない人に笑われたと思ってびっくりした。
名札をみたらやはり知り合いの名前だった。
似てるなーと思ったけどまさか本人とは。ごめん。

614 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/07(金) 23:39:19
朝、バナナ酢
昼、なし
夜、ハッシュドビーフ、寒天ゼリー

615 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 00:06:48
朝☆ファミマの冷し中華、清流七茶

昼☆ファミマのひじきご飯おにぎり、清流七茶

夜☆てりやきマックバーガーセット(てりやきバーガー、ポテトM、オレンジジュース)

616 :ハラヘリーニョ:2006/07/08(土) 00:22:09
7/7
朝  セブンイレブンに売ってた鶴橋風月のお菓子
昼  無し
間  BAKEクッキー プリッツのチーズ?1箱 ビックリマンチョコ
夜  まだ食べてないけどどうしようかな

617 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 00:25:18
朝、なし
昼、玄米、あじ、サラダ、バナナヨーグルト。
夜、目玉焼きハンバーグ。
613さん。
手相のひとは統一教会の人です。気をつけて下さい。

618 :ぴゅう:2006/07/08(土) 03:11:38
朝:なし
昼:コーンフレーク、牛乳
夜:そうめん、キュウリ1本、トマト1こ

619 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 07:51:03
朝、なし        昼、なし        夜、梅干し8個

620 :ビロ:2006/07/08(土) 08:53:35
朝 ご飯、すじこ、ほうじ茶
昼 中華ざる
夜 ロースカツ定食
間 チョコミントアイス

621 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 10:28:59
69

622 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 20:26:40
朝 トースト 缶コーヒー
昼 カレーライス
夜 ご飯 味噌汁(大根 茄子 ほうれん草) ごぼうサラダ(スーパー惣菜) フライドチキン・エビフライ(スーパー惣菜) さんま缶詰 納豆

623 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 20:31:09
朝・なし
昼・納豆胡瓜ねぎぶっかけうどん、麻婆豆腐&茄子、牛乳
夜・麻婆豆腐&茄子

617さん
統一教会は知らないけど、やっぱり宗教だったんですね。
パン屋から出ると違う女性が真剣に手相を見てもらってて
話しかけてきた女性も「手相の勉強をしてるので…」
っていうかんじで近づいて来て変な人そうではなかったから
見てもらえばよかったかなーとちょっと後悔したんですけどね。

624 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 20:49:40
朝→なし
昼→お好み焼き少し
夜→焼肉のタレ牛肉炒め、マグロ、カンパチ、タコ刺身、レタスサラダ

625 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 21:05:17
朝 サラダ、トースト
昼 ぶどうひとふさ
夜 茄子カレー

626 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 21:26:41
朝・新鮮な空気。
昼・新鮮な女の子。
夜・新鮮な女の子。

627 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 21:35:26
朝 ナビスコクラッカー
アイス
昼 なし
夜 サラダ

628 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 21:38:38
朝‥パンとヨーグルト
昼‥スパゲティと野菜ジュース
夜‥卵かけご飯と納豆とゅずジュース!!

629 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 21:39:13
朝 菓子パン       昼 うどん      夜 キャビア

630 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 21:46:30
朝、昼→牛丼、オムライス、プリン、ココア、アイス夜→緑茶

631 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/08(土) 22:28:17
朝 なし
昼 カップヌードル(カレー)
夜 そうめん、キャベツ炒め、ソーセージ

今 ビールで物足りないからなんか食う

632 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 00:07:24
カップ麺をおかずにチャーハンを食う俺はオワタ

633 :ハラヘリーニョ:2006/07/09(日) 00:16:10
7/7に追加
サークルKの蒸し鳥のパスタサラダ
中華ゴマドレッシング2つ


7/8
朝  無し
昼  エースコックのカップヤキソバ
間  BAKEクッキー
夜  無し


もしかしたらまた夜中になにか食べるかも

634 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 00:26:53
朝、昼 無し
夜 パスタ

635 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 00:28:22
朝 わかめサラダと焼飯
昼 讃岐ぶっかけ
夜 酒と鯖味噌煮と焼茄子 と軟骨唐揚げと焼ソバ

636 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 00:39:50
朝 食物繊維たっぷりサラダ、チーズケーキ1つ、さくらんぼ2つ

昼 カゴメのリゾット

間 マリービスケット、チョコ

夜 なし                    甘いものが止まらない…

637 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 00:41:54
朝・南瓜プリン
昼・スイカバー、麦茶
夜・オニオンサラダ、茹でオクラとボロッコリー、素麺

肉、魚類が不足しているようです。

638 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 02:01:51
朝 あんパン・牛乳
昼 アイスコーヒー二杯
夕 鯛焼き二個・緑茶
夜 居酒屋
今 ラーメン

639 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 02:06:10
朝 トースト・ハムエッグ・ おやつ スコーン
昼 ざる中華
夜 ビール・鯵のおさしみ

640 :コモドドラゴン:2006/07/09(日) 02:22:54
>>609
きゅうりマヨのことです。語呂がよかったので略してみました。
朝 おむすび(赤飯)
昼 チョコ アイス
夜 チョコ チュパチャップス アイス

デスノートみたせいでこんな食事にw

641 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 02:40:18
朝☆なし

昼☆ココスナカムラのファミリーパックのお寿司をお母さんと半分こ・さくらんぼ
夜☆かっぱ巻A本、ヤクルトA本

642 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 03:20:54
朝 塩焼きそば
昼 さくらんぼ
夜 ウーロン茶漬 シューマイ

643 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 03:26:07
朝 なし
昼 卵サンド マカロニグラタン
夜 おでん チャーハン少し

オヤツ ピノ 

644 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 03:52:27
朝 競馬
昼 パチ
夕 スロ

645 :ピュウピュウ:2006/07/09(日) 04:03:50
朝:飲むマンゴーゼリー
昼:酢豚、酸ラータンスープ、水餃子、生春巻、海老野菜炒め÷2
夜:手作りのアサリ入りアラビアータ
久々によく食べて胃がもたれた

646 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 07:52:33
朝 枝豆いっぱい、バナナ、とうもろこし、チョコ2欠片、ジャムパン半分                  昼 サラダ

夜 なし

647 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 08:11:17
>>646
携帯乙

648 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 11:09:19
納豆
ごはん
春巻き(冷食)

649 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 16:00:26
朝→ご飯少し、味噌汁(卵入り)、たこ焼き4つ、焼きそば少し

昼→お寿司、たこ焼き3つ

夜→ラ-メンの予定

間→BAKEのクッキー、ビスケット


食べ過ぎ(>_<)

650 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 17:44:03
夕 ジャムパン、クッキー2分の1
食べちゃった(^_^)/~

651 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 18:11:55
朝 お母さんの手作り

昼 お母さんの手作り

夜 お母さんの手作り

652 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 18:29:51
朝 もやしザーサイ炒め
昼 すいか
夜 もやし辛ラーメン

653 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 18:38:47
朝、昼 無し
夜 味噌ラーメン

654 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 18:44:15
朝 メロンパン、まぐろ刺身、漬物
昼 たまごかけ飯、冷や奴のせ飯、白飯
夜 どうしよう

655 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 20:06:20
朝 林檎 大豆昆布の素揚げ
昼 ツナおにぎり
夜 ごはん 高野豆腐と大根の煮物 粉ふき芋 蒸し茄子 若布の味噌汁 林檎 低脂肪乳

656 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 21:17:47
朝・なし
昼・納豆胡瓜ネギうどん
夜・ポンデ黒糖、ホームカット、チョコパン、ピザ
あーあ…こんなんじゃ本当にピザってしまう…

657 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 22:14:51
朝:カトキチ塩ラーメン(おくら・ゴマ入れ)、焼きおにぎり1個
昼:きゅうりとミニハンバーグのサンドイッチ、コーヒー
夕:冷奴、コロッケ2個、発泡酒1缶

いつも買う塩ラーメンとはパッケージが違うのしかなくて、買ってみたが…
あんまり旨くなかった…5個パック(´・ω・`)ショボーン

658 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/09(日) 22:43:37
朝☆なし

昼☆なし

夜☆カニとサーモンといくらの丼ぶり、餃子、ヤクルトA本

659 :ハラヘリーニョ:2006/07/09(日) 23:51:11
7/9
朝  無し
昼  無し
夜  マクドのビックマック ポテトM2つ


( ´Д`)はぁ〜だるい

660 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 00:01:08
朝なし昼さらだ寿司夜寿司

661 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 00:47:12
朝 ツナサラダとご飯
昼 ホイコーロー
夜 ポテトチップスとチョコレート



662 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 01:28:22
朝→なし
昼→なし
おやつ→お茶漬け、から揚げ串、アイスココア
夜→マーガリンメロンパン、アメリカンドッグ、昔ながらのアイスバー

夕方起きたから こんなもんかなぁ

663 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 03:08:25
朝 なし
昼 ラーメン 餃子
夜 スープカレー 野菜ジュース
夜食 焼きソバUFO

664 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 06:16:25
朝・・
ゴーヤチャンプル、玄米、ひじき、ホウレン草、トマトサラダ

昼・・
野菜カレー、スパゲティサラダ

おやつ・・
山菜蕎麦

夜・・
八宝菜、肉じゃが、アジ干物、白米

夜食・・
たこ焼き、マンゴー

665 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 16:00:17
朝 ご飯、酢豚、いんげんの煮物、ポテトサラダ、トマト、イカの中華風、チョコ3欠片

昼 いんげんの煮物、胡瓜のお新香、玉蜀黍半分、バナナ、イカの中華風、トマト

夕 サクランボ10粒くらぃ、林檎半分、ヨーグルト、チョコ

チョコがやめられなぃょ(>_<)

666 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 16:25:11
朝 納豆パン(シーザーサラダドレッシングかけ)コーヒー
昼 海老とホタテときのこのカレークリームソースパスタ
夜 きっと麒麟淡麗と枝豆



667 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 16:28:33
朝→御飯、のりたま、レンズ豆、硬水
昼→なし
夜→すき焼き、玉葱サラダ、地鶏のカルパッチョ、地獄蒸しプリン

668 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 16:41:30
朝:ツナマヨおにぎり、黒烏龍茶
昼:黒豆おかき四枚、バームクーヘン、すもも二個
間:小枝ビター
夕:幕の内弁当、黒烏龍茶

669 :もぐもぐ名無しさん :2006/07/10(月) 17:57:32
朝 なし
昼 なし
夜 サッポロ一番

しめて40円なり!

670 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 18:07:18
栄養失調になるよ
せめて野菜と卵を足して

671 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 18:26:56
朝 サンドイッチ 桃山 煎餅
昼 ショコラパイエクレア プレーンヨーグルト 小枝クリーミーなフロマージュ スーパカップチョコミント
夕方以降何も食ってない

672 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 18:27:35
↑訂正
スーパーカップだった

673 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 19:08:58
朝 ローリーエース
昼 ウィダー、ローリーエース
夜 おかゆ、お子様せんべい

腹痛い…早く治ってくれorz

674 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 19:15:18
7SI3e0Efh2 <= #:a7+-8U3
7SI3xStRUw <= #}}EsEQPd
gxJLove9PY <= #96p^QCqV
KamiIsLRFw <= #F2$&hTou
Love4O9zto <= #)`$+F@fG
uKamin9n7c <= #?Qd1=uAf
QxJbMLoveY <= #/QdPirju
g3kamidDUY <= #eQdPr'GL
7SHiALm3Gw <= #)QfEAw5X
hQUkJSukiE <= #gQfkHF?s
7SHiZ1pa8M <= #aQf\-\NI
55OCKami4A <= #AMDLZr'a
7shI.HpyX6 <= #PMDMt02$
kamiXw.TX6 <= #=lFVXwIg
77sic47fzQ <= #$lFYRq&p
9MIXMkamic <= #RlFtNzQ~
7SHib2W6Zs <= #yhkFoyWs
Q7LoveY.0g <= #yhkNbKUl
8HKamiv9J6 <= #*l2cF{~6
6KamiVYLeo <= #*Z:_iUy^
dcSukiz1Ao <= #M3YIt.q$
LovedNuTSU <= ##3Y$dA}b
SukiAEusEs <= #[c@6o-vU
KamidBHGvk <= #-q#*yHk}
7SHi5jIo5. <= #\q#`+~%%
XxtLove/j2 <= #1$LUvq/_
q7paxKamiI <= #zHAy]h2R
7SHiCxB0DU <= #?LmaQgNk
BAcTLove0I <= #Ll+&%'NF
shSuki84hA <= #L;LMtpzE
7743OmYNLo <= #{;Lic/yU
4SukiDbYHA <= #5;LxEdX@

675 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 19:24:59
朝食☆チョコクロワッサンAこ、デカビタc
昼食☆UFO(インスタント焼きそば)、小岩井コーヒー
夜食☆冷し中華、ヤクルトA本

今日のお昼、バスの中で貧血になりました↓

676 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 19:26:43
>>675
その食生活じゃ仕方ないのでは
栄養のある物を食べるかサプリで補給しなきゃ危険

677 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 19:38:27
>>676 ですね!生まれて初めて貧血になったので驚きましたよ!
あと、バスの中で@時間半立ちっぱなしっていうのも原因だと思いましたw頭に血の気がなくなった感じがしましたよ。

678 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 19:38:51
朝食;ご飯、味噌汁、卵焼き、ふりかけ
昼食:クリームパスタ(コンビニ)、カフェオレ、チョコレートムース
夕食;ハンバーグ、じゃがいも煮もの、サラダ、ご飯
おやつ:ハーゲンダッツアイス(ラムレーズン)、バタピー


679 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 20:16:37
朝→なし
昼→なし
夜→ラーメン。ヨーグルト。イージィーファイバー入りお酢ドリンク

680 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 20:43:51
朝・なし
昼・冷し中華(胡瓜、キャベツ、人参)
夕・野菜炒め(キャベツ、人参、玉葱)
夜・蜜豆、そば(胡瓜)

胡瓜とそばはよくあった。今度からあれでいこう。

681 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 20:46:37
朝 ごはん、ところてん、豆腐、
昼 ごはん2口、アスパラ、ブロッコリー、きんぴらを少しずつ、ウインナー2本
夜 牛乳

682 :ショボ(´・ω・`):2006/07/10(月) 20:56:03
朝:玄米パン 目玉焼き
昼:冷やしラーメン(半分)ポンデアーモンド
夜:五目ご飯 イカ天 ゴーヤチャンプル パイナップル

683 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 21:02:45
朝 食パン厚切り1 牛乳500ml
昼 鳥そば
晩 野菜炒め 白飯1杯 味噌汁1杯 奴 お浸し 揚げ物2切れ 生野菜
  ビール1L 

684 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 21:17:07
朝 なし
昼 お好み焼き
夜 イカとキャベツの炒め物

685 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 21:29:44
朝、昼 無し
夜 焼そば

686 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 21:48:48
朝 ピーナッツバタートースト2枚
昼 納豆(葱、海苔、じゃこ)ご飯
夜 ピーマンの肉詰め、レタスとベーコンのスープ、ご飯


687 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/10(月) 22:30:04
自炊中のフリーター。1日食費は300円に抑えてる。

朝 パンケーキ2枚(卵、小麦粉、牛乳)、インスタントコーヒー 80円
昼 チヂミ2枚(小麦粉、ニラ、豚こまぎれ)80円
夜 ニラと豚の炒め物、目玉焼き、ご飯2杯 120円 


688 :ハラヘリーニョ:2006/07/11(火) 11:36:10
7/10
朝  無し
昼  吉野家の豚丼の並を2杯 玉子1コ
間  BAKEクッキー
夜  サンクスのカラアゲ棒 納豆1パック オムレツ ちくわ1本 かまぼこ少し

689 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 14:13:42
7/9
夜 焼いた野菜+焼肉のたれ+水
7/10
夜 何か食べたが覚えてない+水
今日
朝 オロナミンC

690 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 17:32:54
すぐに改善しなさい!べ、べつにあんたたちの体を気遣ってなんかないからね!

691 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 22:04:27
朝→スイスロ-ル少し、紅茶

昼→石焼きビビンバ、ポテト半分、サ-ティ-ワントリプル

夜→サイゼのパスタ

間→わらび餅半分、堅あげポテト3分の1、駄菓子

食べ過ぎて後悔…

692 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 22:11:31
朝→ご飯 鮭フレークのみ みそ汁が欲しかった

昼→食パン ブルーベリージャム 蟹ワンタンスープ ドライカレー 牛乳 学校給食だよ。

夜→ポークチャップ ご飯 盛り合わせのサラダ アクエリアス あんまり甘くない桃
朝少なくて学校で死

693 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 22:17:23
>>690
ツンデレ乙!


朝、昼 無し
夜 素麺、鶏肉

694 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 22:26:52
朝・なし
昼・なし
夜・そば(胡瓜、若布)

695 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 22:52:34
朝☆ファミマの梅ゆかりおにぎり、お〜いお茶
昼☆肉ワンタンうま辛春雨スープ、ピーチネクター
夜☆お寿司、ヤクルトA本、牛乳

先日、初の貧血を起こしたので、食を改めたつもりですが、改められていません…w

696 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 23:29:00
朝 なし
昼 唐揚げ サラダ
夜 豆腐入りオムレツ サラダ

697 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 23:56:24
朝 オロナミンC
昼 無し
夜 キャベツ1枚の半分、プチトマト1つ

698 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 00:07:57
朝 納豆一口 ごはん一口 サラダ
昼 チョコ
夜 バタースティック さけるチーズ ゆで卵 焼き鳥一本

炊飯器のご飯腐ってたぽくて一口で諦めた

699 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 00:14:00
朝 バゲット十センチくらい
昼 マルチャンの冷凍やきそば
夜 肉シュウマイ6個

700 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 00:36:29
>>697
>>698
死ぬなよ。ちゃんと食え!

701 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 01:08:20
朝 玉蜀黍半分、すいか、枝豆、サンドイッチ、チョコ
昼 サンドイッチ
間 ふるぽて、シェイク
夜 暴飲暴食

夜なぜか暴飲暴食して自分をいじめてキモチ悪くなった。明日ゎ、ご飯たべたくなくなった

702 :ハラヘリーニョ:2006/07/12(水) 01:30:51
7/11
朝  無し
昼  吉野家の豚丼の大盛
間  デイリーに売ってた、フレンドベーカリー?だったかそんな名前の、チョコのかかったクッキー
夜  セブンイレブンのグリルチキンのパスタサラダ


703 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 03:19:08
朝 ファンタオレンジ
昼 豚生姜焼き定580円
夜 居酒屋
深夜 塩ラーメン大盛り

704 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 03:42:20
朝 チョコレート(チロル三個)
昼 ラーメン
夜 サラダとスープ

705 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 07:13:42
朝 うどん
昼 焼きそば
夜 つけ麺

706 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 07:13:48
朝 パンサンドイッチ
昼 ごはんライス
夜 マカロニスパゲッティ

707 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 10:21:19
朝 無し
昼 無し
夜 無し

あれ?

708 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 12:31:25
昼‥冷凍食品の味付けカルビを温め、ご飯に乗せる。うまかった

709 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 13:04:26
朝 無し
昼 無し
夜 目玉焼き

710 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 17:23:30
げ、元気か〜??

711 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 17:29:10
皆ちゃんと食べないと駄目だよ。
栄養失調になるよ!


朝 無し
昼 素麺
夜 無しかな?

712 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 17:49:38
>711もちゃんと食べなきゃ!



朝 野菜ジュース

昼 白がゆ
シーフードスープ
味付けのり
レタス
レバー
油揚げの煮付け

夕 ひじきご飯
シーフードスープ
味付けのり
牛乳
野菜ジュース


量自体が少ないから、カロリー的には少ない…

713 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 18:07:07
>>712
いくらなんでも食べすぎw

714 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 18:11:49
朝…パン 野菜ポタージュ バナナ
昼…お煎餅二枚 野菜ジュース
夜…豆腐となめこの味噌汁二杯 キムチ
炭水化物は無し



なんか体調悪いので
ガッツリ食べられない

715 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 21:00:28
朝☆バナナA本、お〜いお茶
昼☆ファミマの赤飯おにぎり、お〜いお茶
夜☆梅じゃこご飯弁当、草だんご、ヤクルトA本

716 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 21:50:56
朝☆なし
昼☆ラーメン
夜☆ラーメン

ラーメンの名店の食べ歩きした。



717 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 23:46:07
朝 お茶
昼 サラダ
夕 飲むヨーグルト

昨日食べ過ぎたから食物みると気持ち悪くなった。。。

718 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 00:02:47
朝・スパゲティー(ミートソース)
昼・ジャンボモナカ、冷し中華(きゅうり、卵焼き)
夜・ポテサラ(ジャガ芋4つ、胡瓜ちょっと、玉葱4分の1)

モナカうまかったぁ〜

719 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 00:08:30
朝・トマト、ふかしイモ、ヨーグルト
昼・はるさめスープ、おにぎり
夜・ソーダ水

なんか貧乏くさくて泣ける・・・

720 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 00:14:57
朝ご飯は体によさそう
昼と夜をも少し何か食べればいい感じになるのでは?

721 :コモドドラゴン:2006/07/13(木) 01:29:40
朝 スティックパン
昼 かんぴょう巻 焼き鳥
夜 スティックパン サラダ ゆで卵

722 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 01:49:23
朝 クラッカー6枚 クッキー2枚 クレープの生地5枚
昼 飴玉一個
夜 キャベツ4分の1・豚肉・卵一個のスープ からあげ棒

723 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 02:05:11
朝 オレンジジュース
昼 なし
夜 ハバネロスナック2袋 からあげくんチーズ味5個 ふるポテハバネロ味1袋 おにぎり2個 ウィンナー3本 唐揚げ4本 コーラ

724 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 02:59:42
朝 なし
昼 スナックのチョコぁんぱん、ピノのチョコミントァィス
夜 なし

725 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 03:05:49
朝 なし
昼 なし
夜 ミートソーススパゲティ、オレンジジュース

激痩せの(゚∀゚)ヨカーン

726 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 03:53:34
>>725
夜じゃない 朝か昼に食べて夜を抜くんだ

727 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 06:54:08
朝 無し
昼 うどーん
夜 無し

728 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 09:48:50
朝 野菜スープ
昼 野菜スープ
夜 野菜スープ

729 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 10:02:50
昨日
朝 モナカアイス
昼 無し
夜 寝てた
今日
朝 無し
昼 そばでも食うか

730 :ハラヘリーニョ:2006/07/13(木) 11:40:50
7/12
朝  無し
昼  吉野家の豚丼の大盛
間  BAKEクッキー
夜  セブンイレブンの蒸し鳥のパスタサラダ シーチキンマヨネーズのおにぎり


胃が痛い

731 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 13:59:19
朝 ヘルシアウォーター
昼 ウイダーインゼリー
夜 焼き魚とキムチ納豆、トマト、発泡酒

732 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 19:30:09
朝、昼 無し
夜 醤油ラーメン

733 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 19:43:12
朝 グレープフルーツ、コーヒー
昼 蟹すき(蟹爪、マロニー、白菜、ねぎ、豆腐、しいたけ)
夜 刺身(イカ、マグロ、ほたて)、するめ、蟹すき、ビール大瓶2本

間食 マスカットゼリー、バタピー50g

734 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 19:52:37
朝 ハーゲンダッツ レーズンパン
昼 卵焼き スパゲティ から揚げ
間食 SOYJOY
夜 カレーうどん トマト おにぎり

735 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 20:11:04
朝☆バナナA本、伊衛門茶
昼☆セブンイレブンのスパゲッティーミートソース、ヤクルト@本夜☆寿司、伊衛門茶

食べすぎた…

736 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 20:54:16
朝・なし
昼・冷し中華(胡瓜、ゆで卵半分)
夜・もやしと若布と春雨のサラダ、茄子と胡瓜の辛いやつ、卵と胡瓜のサラダ

737 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 21:58:59
朝 アボガド、ヨーグルト昼 焼きそば、茶
夜 高菜ラーメン、納豆

738 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 21:59:49
朝 なし
昼 野菜ジュース1本
夜 アイス2個 プリン

ダイエット中
これを毎日続けてると2日に1sのペースで体重が減っていくが、
仕事中に何度も倒れそうになる。


739 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 22:15:30
朝:豆乳、わかめチップス、コーヒー
昼:弁当(ごはん、梅干し、塩鮭、ゆで卵、ショウガの佃煮、パセリ、奈良漬け)
夜:手羽先の唐揚げ、天ぷら(人参・玉葱)、レタス、ワカメ

740 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 22:22:58
>>738 
自分もダイエットで、身体を壊したので、今のあなたが心配だよ。
http://yuusanso.com/index.html
ここダイエットのこといろいろ載ってていいよ。
自分は体おかしくしたので後悔した。
だから、あなたは気をつけて。

741 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 00:13:52
>>738
そんな食生活してたら死期が早まるよ

742 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 01:26:51
朝・イチゴジャムトースト2枚、バナナ
昼・鮭、納豆(じゃこ)、キャベツスープ、ごはん
夜・夏野菜カレー、ポテトサラダ

授乳中はお腹空くですよ。

743 :ハラヘリーニョ:2006/07/14(金) 02:24:17
7/13
朝  カルビーポテトチップスねぎ塩レモン味1袋  ブラックサンダー2つ
昼  吉野家の豚丼の大盛
間  デイリーの良味100選の七味唐辛子とマヨネーズの煎餅
夜  びっくりラーメンのラーメン定食


体の調子が悪い

744 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 03:27:33
納豆卵

745 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 04:01:20
朝 ミスドのフランクパイ・バナナ・カフェオレ
昼 梅しそ・高菜おにぎり
夜 小松菜のぺペロンチーノ・トマト
オヤツ
エンゼルクリーム・桃

746 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 04:49:29
朝:昨日のカレー サラダ スライスチーズ2枚 麦茶
昼:もやしラーメン 餃子 半チャーハン 肉野菜炒め(同僚が残した) 麻婆豆腐(同僚が残した) かに玉(同僚が残した) お茶
夜:豚肉と野菜炒め 鮭 納豆 ソーセージ コロッケ 塩辛 ビール(2杯) ご飯(大盛り3杯ぐらい)
間:コーヒーゼリー せんべい(2枚) ショートケーキ じゃがりこ ビーフジャッキー うまい棒

現在体重54kg

747 :ピュウ:2006/07/14(金) 05:12:15
朝:なし
昼:オールブラン
夜:酸ラータン春雨スープ、ファミマオニギリ2つ、キュウリ
今:コーンポタージュ


748 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 05:22:32
ダイエットスレってどこかいな?(・ω・)ノ

749 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 10:09:39
朝…納豆ご飯、味噌汁、ししゃも、茶
昼…納豆ご飯、関西風きつねうどん、キュウリ、茶
夜…納豆ご飯、ニンニク乗せたかつおのたたき、天ぷら、茄子入りの味噌汁、茶

750 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 10:18:58
朝:コーヒー
昼:ダブルチーズバーガーセット(マック)
夜:明太子パスタ

751 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 10:36:17
朝 ラーメン
昼 なし
夜 そうめん、サラダ、から揚げ1、山芋とエリンギの炒め

昨日の

752 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 13:27:49
朝:おにぎり2個、コンビニ野菜サラダ、お茶
昼:きゅうりとチーズのせトースト、コーヒー
間:キットカット2個、アーモンドキャラメル2粒、コーヒー
夕:月見うどん、レンコンのはさみ揚げ2個、ほうじ茶
夜:鯖缶半分、おにぎり1個、ほうじ茶

昨日の。規制がかかって入れなかったよ。夏だなぁ(*´ー`)

753 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 17:17:22
朝:なし
昼:食パン3枚
夜:タケノコシュウマイ15個、納豆御飯

754 :みらい:2006/07/14(金) 17:24:20
朝 コンブオニギリ
昼 スープはるさめ麻婆茄子味

755 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 18:06:18
朝…バナナ入りオールブラン 桃
昼…おにぎり一個 キムチ納豆 冷奴
夜…たこやき パパイヤ バナナ

756 :738:2006/07/14(金) 19:01:17
>>741
dクスです
こういう食生活を続けると体に良くないって分かってるけど、
簡単に体重が落とせるんでついついやってしまう。


757 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 19:10:10
朝・食ってない     昼・そば、サラダ    夜・唐揚げ弁当、枝豆、煮込み野菜、焼酎

758 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 19:18:00
朝‥豆腐、納豆、卵を混ぜたもの
昼‥食パン、キュウリの酢の物、トマト
夜‥ゆずポンの野菜パスタ、野菜ジュース


759 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 19:40:56
朝・なし
昼・ご飯、納豆、シュウマイ3個、卵豆腐
夜・シュウマイ6個、チーちく、インゲンのかつおあえ
レタスとハムのサラダ、発泡酒

760 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 19:57:49
朝 全粒粉のクルミ入りパン薄切り一切れ、ポタージュスープ、ピーナッツ10粒
昼 野菜いっぱいの焼きビーフン、ゆでとうもろこし少し
夜 具沢山のポテトサラダ、ひじきの煮物、さしみこんにゃく、焼き海苔、納豆、ぬかづけ(人参・大根・きゅうり)、玄米、野菜の味噌汁
デザート パイナップル

761 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 20:02:39
朝→なし
昼→冷凍エビピラフ、ワカメネギの中華スープ
夜→そうめん、野菜炒め

762 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 20:07:56
朝 なし
昼 ランチパックヨーグルト味
夜 土◎◎間飲み

三日で三キロフトータ。カオパンパン。そりゃ振られるたい。

763 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 20:29:57
朝、昼 無し
夜 醤油ラーメン

764 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 21:06:14
朝:プリッツサラダ味半箱(一袋)
昼:筋子おにぎり、ミニミニマカロニサラダ
間食:ベビーチョコ半分
夜:アクエリアス大量、プリッツ一袋ちょい、ベビーチョコの残り

765 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 21:07:31
朝 そうめん ヨーグルト アイス
昼 ミニ冷やし中華
夜 なし

766 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 21:11:40
朝 バナナパウンド
アイス
昼 なし
夜 モロヘイヤコーンスープ サラダ

767 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 21:18:10
10時・冷し中華(胡瓜)
5時・もやし茹でたの、豆腐と玉葱と葱を卵でとじたやつ
今・コンニャクゼリー3

768 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 21:22:54
朝 ミートソースチーズパン グレフル バナナ アイスカフェオレ
昼 八宝菜 揚シュウマイ 味噌汁 ご飯
夜 たまごチャーハン 味噌汁

769 :コモドドラゴン:2006/07/14(金) 21:53:06
きのう
朝 チョコ
昼 トマトチキンサンド?@マック
夜 やきとり たけのこ煮物

きょう
朝 マンゴーブラン?
昼 エレガンスサンド 野菜1日これ一本
夜 お寿司 スーパーカップ抹茶

770 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 21:57:00
朝 ダイジェスティブ・ビスケット3枚、豆乳、ゆで卵
昼 弁当(ごはん、梅干し、塩鮭、ピーマン、ゆで卵、パストラミチキン)
夜 麻婆茄子、トマト小2個、いわしチップス

771 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 23:03:07
朝:なし
昼:冷麺、ジャムトースト
夜:食パン1枚、コンビーフ


772 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 01:49:31
今マカロニグラタン作ってるところ

773 :ハラヘリーニョ:2006/07/15(土) 03:14:32
7/14
朝  無し
昼  吉野家の豚丼の並を2杯
間  デイリーの良味100選の七味唐辛子とマヨネーズの煎餅
夜  無し

774 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 05:41:59
今さっき
焼肉
カボチャスープ
ぶどうのゼリー
夜型なんで、これ晩飯

775 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 06:53:09
昨日
朝食
・玉子焼き
・ご飯、味噌汁

昼食
・ざるそば
・かつ丼

夕食
・餃子


776 :725:2006/07/15(土) 09:45:41
>>726

心得た。

昨日の食事

朝 サンドウイッチィ
昼 無し
夜 無し

今度こそ激痩せの(゚∀゚)ヨカーン

777 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 10:24:37
そしてリバ……

778 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 10:51:51
朝 なし
昼 チヂミ、ピラフ、もろきゅう、刺身こんにゃく、コーヒー豆乳
夜  なしの予定

779 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 12:57:41
F月M日の食事
朝食☆セブンイレブンの沖縄風おにぎり、エビアン昼食☆セブンイレブンの胡麻しゃけおにぎり、エビアン
夜食☆焼肉弁当、ヤクルトA本

780 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 13:13:12
このスレでレスアンカはどうかと遠慮してたけど、
食事を抜いて痩せようとする人が多いみたいで心配だ。
一日一食とかの生活を続けると、脂肪を溜め込む体質になるよ。
しかもビタミンやカルシウムなどが不足して体に悪影響が残ることも。
三食野菜中心にするとかで、総カロリーを減らす方がお勧めだよ。

朝:ヨーグルト、きゅうりとチーズのせトースト、コーヒー
昼:カレーライス、コーヒー

781 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 13:34:39
夜:納豆御飯、餃子の予定

はよ雨晴れろ

782 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 20:14:07
朝→なし
昼→タンタンメン(辛すぎて殆ど残した)
夜→トウモロコシ、マグロ刺身、中華クラゲサラダ、とろろ、米

783 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 20:16:04
朝:ピザトースト・白い恋人
昼:ジャーマンポテト・お土産のたこ焼き少し
夜:ハンバーグとご飯

今日も野菜なし。かろうじてジャガイモのみ。

784 :!omikuji:2006/07/15(土) 20:16:24


785 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 21:03:01
朝☆喜多方しょうゆラーメン(インスタント)、無印良品のりんごジュース
昼☆勉強してたら14時になってしまったので…パピコ(アイス)
夜☆セブンイレブンのスパゲッティーミートソース、セブンイレブンのツナ&コーンサラダ、ヤクルトA本

786 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 21:12:01
朝 りんご、にんじん、牛乳をミキサーにかけたジュース、玄米ごはん、納豆
昼 カレーライス、焼きかぼちゃ、プチトマト
間食 りんご半分
夜 白米ごはん、鍋(しいたけ、えのき、まいたけ、豆腐)

787 :725:2006/07/15(土) 21:30:57
>>777

あーあーあーああーきこえなぁぁああーい!!!!笑

788 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 21:40:31
朝 ヨーグルト ブラックモンブラン カステラ コーヒー
昼 納豆 卵焼き から揚げ おにぎり 烏龍茶
夜 納豆 カレーうどん 豆腐 心太 ポテトサラダ 烏龍茶

最近夏ばてだな・・・。

789 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 21:48:48
朝:コーヒー2杯
昼:ファミマのチャーハン弁当
夜:菓子パン

790 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 22:04:11
朝:梅しそわかめおむすび、豆腐とおかひじきとショウガの味噌汁、ひじきの炒め物、じゃがバター、ブルーベリー
昼:梅しそわかめおむすび
夜:ほうれん草の冷製生パスタ・バジルソース、かぼちゃ


お母さんの料理うますぎて夏バテ知らず!

791 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 22:13:58
朝:梅しそわかめおむすび、豆腐とおかひじきとショウガの味噌汁、ひじきの炒め物、じゃがバター、ブルーベリー
昼:梅しそわかめおむすび
夜:ほうれん草の冷製生パスタ・バジルソース、かぼちゃ


お母さんの料理うますぎて夏バテ知らず!

792 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 22:16:59
朝 無し
昼 素麺
夜 無し

793 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 22:25:09
朝 なし
昼 月見うどん
夜 焼肉 ごはん 味噌汁

794 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 22:26:44
朝 チゲうどん
昼 なし
夜 カツオ刺し サバ味噌 砂肝炒め 牧場搾り

795 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 22:37:24
朝 ポテトチップ少々
昼 クリームパン、りんごジュース
夜 ロコモコ、エビチリ
夜食 抹茶パン

796 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 23:42:19

野菜生活100ゼリー


ご飯
みそ汁
なめこのおろし和え+三つ葉
大学芋

夜1
31スモール
チョコミント
ダイキュリーアイ
マンゴーソルベ

夜2
エビス
チーズポテト
プレーンヨーグルト+イージーファイバー
葛桜

797 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 23:44:47
夜3
はなまるうどん
ふわとろめかぶ小冷

798 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 00:01:58
>>791 うらやましい

799 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 00:03:21
朝 生茶・あんぱん
昼 素麺・ウインナー
ジンジャエール
夜 酒・イカの沖漬け・焼鳥もも・餃子・大根サラダ

800 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 00:11:20
朝9・もやし、トマト、胡瓜、卵と若布のスープ
昼11・スープでお粥
夜8・BLTサンド、チョコレートシフォン、キャラメルラテ

夜、馬鹿みたい。
まさかサンドイッチがあんなボリュームあるとは…
ケーキもでかいしどったかでよかった…
今日はみなとみらいで花火あったみたい

801 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 00:22:07

どった→どっち

802 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 01:16:21
朝 ゆで卵マヨあえにチーズまぜたやつをトーストにのせて焼いたやつ、コーヒー
昼 めんたいこスパ大盛り、中国茶、紅茶
夜 にんじんジュース、野菜ジュース(オールベジ)、中国茶、キムチひと口
いま カナディアンクラブのオンザロック

803 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 01:19:04
朝→キムチ鍋1杯、肉じゃが1口、ヨ-グルト、どら焼き

昼→ポテトS、チリ、オレンジジュ-ス

夜→和民で飲み

間→ロッテシェ-キ、ス-パ-カップチョコミント


食べ過ぎだよ…
痩せなきゃ↓

804 : ◆GYdIcdub0o :2006/07/16(日) 01:38:39
7/15
朝  無し
昼  デイリーのおにぎり 梅 鮭 シーチキンマヨネーズ
間  デイリー良味100選の枝豆スナック 菓子パン1つ
夜  サンクスのエビカツのパスタサラダ



>>791
うらやましいなぁ…

805 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 01:44:33
朝 缶コーヒー ×2
昼 缶ビール ×3
夜 日本酒 ウーロン割 野菜サラダ少々
たばこ1箱

806 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 01:49:29
夜4
クラッカー
エビス

807 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 02:05:32
朝→無し
昼→黒米弁当、サラダ、野菜ジュース
夜→ミニ助六、ハム、冷奴、ポテトサラダ、サラダ

808 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 02:07:01
朝 ハムサンド コーヒー牛乳
昼 手作り弁当 爽健美茶
夜 ごはん 焼鮭 卵焼き ほうれん草のおひたし 茄子の煮たやつ 味噌汁
プール通い始めたら食べる量増えて意味ナサス・・・orz

809 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 02:26:58
>>808
ハムサンドにコーヒー牛乳か。ウマイんだよなあ。
サンドイッチは辛子が効いてるとなおいいな。

810 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 02:37:43
うんうん。
でも、コンビニで売ってる三角形のサンドイッチって、微妙に物足りない
んだよねー。1.5倍のを売ってほしいと切に思う。スレチすまん

811 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 02:54:47
ファミマに一切れサンドイッチが140円くらいで売ってる
それと普通の三角サンドを一つずつ買えばいいんじゃないの?

812 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 19:10:39
朝 無し
昼 醤油ラーメン
夜 無し

813 :コモドドラゴン:2006/07/16(日) 19:48:12
朝 コーンフレーク・牛乳
昼 ほうれん草カレーセット
夜 コーンフレーク 抹茶アイス


814 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 20:34:04
朝☆無印良品のべっこう飴A本
昼☆ちらし寿司
夜☆セブンイレブンの長崎皿うどん、小岩井コーヒー

815 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 20:35:23
朝 なし
昼 パン2枚 ボルビック
夜 ビール3リットル ポテトサラダ トマト1個

816 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 20:38:38
朝 のりたまごはん一杯
昼 釜飯と冷しうどん
夜 酒、甘海老、太刀魚塩焼き、ポテチ

817 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 20:49:56
朝・コンビニの調理パン二個とパイナップルジュース昼・ラーメン屋の五目ラーメン
夜・焼酎お湯割り、ブリ刺し、オクラ、冷奴、明太子おにぎり、水。

818 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 20:58:17
朝→なし
昼→ピザハット(ベーコンマッシュルーム4キレ)
夜→野菜タップリ冷し中華

819 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 21:27:46
朝 かき揚げ丼
昼寝
夜 今から居酒屋〜飲み屋

820 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 21:57:16
>>819
お前デブだろ?

821 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 22:08:56
朝:なし(早朝まで残業明けで寝ていた)
昼:カップヌードル
夜:サラダスパゲティ、玉葱スライス
  冷ややっこ(大根おろし、おろしショウガ、ネギ)


822 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 22:38:50
朝〜昼・トマト煮込み(茄子、玉葱、挽き肉、トマトをケチャ酢醤油水で煮込む)
マッシュポテト(ジャガ2挽き肉胡瓜をまぜたの)
夜・トマト煮込み、トマト、胡瓜
間・ミントチョコ

ジャガ芋の皮裏技でほんとにキレイにむけた。
美容院でもらったミントチョコ旨かった。
ローズティーとジャムいただいた。

823 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/16(日) 23:40:46
朝:きゅうりとチーズのせトースト、コーヒー
昼:目玉焼きのせ焼きソバUFO、ほうじ茶
夕:ヨーグルト、きゅうりとチーズのせパン、コーヒー
夜:お刺身セット(はまち、あじ)、ひじきの煮物、発泡酒1缶

刺身食いたいなーと思いつつスーパー行ったら、半額セールやってた!



824 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 00:49:54
朝:そうめん
昼:うどん
夜:ラーメン

825 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 00:55:16
朝・なし
昼・サンドイッチ、サラダ夜・すし14貫、メロン

826 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 01:26:55
昨日

朝 無し
昼 塩おむすび一個
夜 チャーハン 牛乳

827 :ハラヘリーニョ:2006/07/17(月) 02:25:25
7/16
朝  無し
昼  ピサハットのこんがりソーセージクラストのゴージャス4のMサイズを半分   パクチキ3ピース
夜  家のカレー大盛



久しぶりに家でご飯食べた気がする

828 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 12:00:46
>>820
デブ乙

829 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 13:16:16
つ「まぐろ中落ち定食」
http://blog.livedoor.jp/nambu2116/archives/50603499.html

830 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 15:16:44
朝 無し
昼 焼そば
夜 無しかな?

>>829
美味しそう…(゚ρ゚)

831 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 17:26:00
朝→ヨーグルト
昼→明太子スパ
夜→コロッケ2個、レタス,ミョウガ,大葉,プチトマトのサラダ、たまごかけご飯

832 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 18:21:53
朝:ヨーグルト キウイフルーツ
昼:白米 永谷園のあさげ 納豆 竹輪 その他練り製品
間食:スイカ
夜:(未だ食ってないが)野菜炒めらしい キリンのどごし生×2の予定

833 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 18:41:52
朝:飯抜き
昼:カップ焼そばに飯を掻き混ぜて上に残りもののカレーをかけて喰う
夜:冷やし中華、五目ご飯

834 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 19:28:48
朝・ねてた
昼12・あんかけ豆腐(トリ挽き肉、だし)
夜7・豆腐ハンバーグ3つ(豆腐ちょっと、玉4分の1、トリ挽き肉、卵ちょっと)
茄子と玉葱のソース(茄子1、玉4分の1、ケチャウスター水)
ごはん、残りの卵でいりたまご、胡瓜半分(胡麻ドレ)

835 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 20:01:45
朝 自家製チャーハン、シーフードヌードル、きゅうり、烏龍茶
昼 シーフードヌードル 烏龍茶
夜 納豆巻き、茄子炒め、烏龍茶

836 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 20:52:17
朝☆ファミリーマートの赤飯おにぎり、伊衛門茶
昼☆西武の地下の食品街で買った鮭弁当、伊衛門茶
夜☆肉ワンタン入りうま辛春雨スープ、賞味期限が今日までのヤクルトC本

837 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 21:57:49
朝 ジャイアントコーン ロールパン きゅうり 卵さらだ
昼 おにぎり鮭 エビサラダ巻き プリン ロールパン めかぶサラダ
夜 鯖煮込み ちくわ きゅうり

昼に食いすぎたか、今でもお腹パンパンだ(´・ω・`)


838 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 22:01:44
朝、無し
昼、ざるそば
夜、餃子20個 アジフライ 串かつ ビール1、5リットル

839 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 23:16:08
朝→なし
昼→ざるそば、納豆、野菜ジュース
夜→ハンバーガー、サラダディッシュグリルチキン、ポテトS、枝豆、焼酎

840 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 23:38:00
朝兼昼 自家製ナポリタン(もどき)
夜 魚の素揚げ かぼちゃの煮物 舞茸とじゃが芋の味噌汁 ご飯

841 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/17(月) 23:59:29
朝 レモンパイ2個、レモニスト2枚、オレンジジュース1缶
昼 マンゴーチリツイスター1個、マンゴー味のドーナツ1個、サラダ1皿
夜 山芋ステーキ半分、玉葱スライス山盛り

842 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 00:03:08
朝 ドーナツ2個
間食 さくらんぼ一パック
昼 厚切りハニートースト
夜 トマトプリッツ一袋

栄養とカロリーが・・

843 :ハラヘリーニョ:2006/07/18(火) 00:57:56
7/17
朝  無し
昼  昨日の残りのカレー大盛 牛乳一杯
間  デイリー良味100選のえび満月
夜  昨日の残りのカレー大盛


もうカレーはいいや

844 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 01:24:35
朝 ビール、ジーマ二本
昼 海老チリ、ところてん、キムチチャーハン
夜 ビール、ネギトロ納豆 、塩焼きそば、焼酎

845 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 01:26:10
朝 ヨーグルト
昼 グレープフルーツ半分
夜 ヨーグルト、味噌汁
今おなかすきすぎて泣きそう

846 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 03:31:38
朝 ミニアンパン2つ、バナナ、お菓子、ゼリー、ヤクルト

昼 マンゴーツイスター

夕 ジャムパン半分、ヨーグルト
野菜を食べないと…(>_<)

847 :コモドドラゴン:2006/07/18(火) 08:32:05
朝 コーンフレーク
昼 冷やし中華 ソラマメ天ぷら
夜 コーンフレーク きゅうり
ソラマメ天ぷらうまし

848 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 10:16:51
朝 ホットケーキ、グリーンサラダ
昼 ナシゴレン(半熟目玉焼き&トマト&きゅうりスライス添え)
夜 豚バラミルフィーユカツ、ロースカツ、ひじきの煮物、ご飯
デザート プリン、桃

849 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 13:19:59
ブランチ ピザ キュウリ
夕食 鰺開き 味噌汁 トマト
間食 スイカ ヨーグルト

850 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 15:04:37
朝 抜き
昼 パロミントソーダ、草大福
間 エビス、流水麺そば

851 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 17:34:21
朝 ミニアンパン、ゼリー、お菓子

昼 野菜と茸のリゾット

夕 茸とオクラのサラダ   
今日ゎ、野菜をとれた(^^)v

852 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 17:58:10
朝→ヨーグルト
昼→お寿司10カン
夜→レタスキュウリサラダ、目玉焼き、ウィンナー2本、食パン2枚、カップスープ

853 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 18:08:56
朝 鶏肉のバターロールサンド さくらんぼ
昼 サラダパスタ さくらんぼ
間食 ケーキ数口
夜 ミニミニパン三個 ブランフレーク

854 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 19:13:13
今みんなの見てきたけどちゃんと食べてない人多いね〜
特にハラヘリーニョさんって体大丈夫なのか気になる程すごい。

855 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 20:30:47
朝・ねてた
昼1・昨日の豆腐ハンバーグ2、ご飯2
夜7・ドーナツ2、豆とひじき煮少し、ポン酢で豆腐とトマト、あさげ

誘惑に負けてドーナツ2つも食べちゃった…

856 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 20:40:57
朝 ごはん、ところてん、豆腐
昼 野菜ジュース、水菜のサラダ
夜 オルビスのシェイク(みつりんご味)

857 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 21:01:07
朝・昼 納豆巻き ヨーグルト
夜   サラダ
間 スーパーカップチョコミント


858 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 21:06:59
朝 チーズトースト サラダ 牛乳 カフェオレ
昼 チーズカレー
夜 ごはん 味噌汁 かぼちゃのそぼろあんかけ きんぴら 納豆

859 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 21:15:33
朝 無し
昼 焼そば
夜 唐揚げ

860 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 21:47:03
朝 キンピラ、めし
昼 キンピラ丼弁当
夜 ビール、キンピラ

昨日の残りでした

861 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 21:51:53
朝 5枚切り湯種 カフェオレ
昼 99%チョコ カフェオレ
夜 自家製春巻
間 ドーナッツ1個 カフェオレ

862 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 22:28:39
朝→なし
昼→野菜ジュース、割り子そば、納豆
夜→ご飯、肉じゃが、鮎塩焼き、野菜の煮物少

863 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 23:02:21
朝 メロン フランスパン いきなり団子
昼 フランスパン ごぼうと鯖の煮込み
夜 ヤキソバ トマト きゅうり


なんでヤキソバ食っちまったんだ・・・。
あの匂いのせいで、おかわりしちまったじゃんよ・・・。

864 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/18(火) 23:04:33
朝 無し
昼 ウイダーインゼリー
夜 お好み焼き、もろきゅう、ビール

865 :ハラヘリーニョ:2006/07/19(水) 00:17:47
7/18
朝  無し
昼  冷凍のピザ1枚  冷凍のシーフードピラフ1人前
間  デイリー良味100選の横綱揚げ
夜  まだ食べてなくて、どうしようか悩み中…
お腹は減ってるんだけどなぁ

866 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 00:27:03
朝☆無印良品のべっこう飴@本
昼☆DAIMASの牛丼、お〜いお茶
夜☆白米、海苔、まぐろの刺身、お〜いお茶
無印良品のべっこう飴は最高に美味しいよ☆

867 :コモドドラゴン:2006/07/19(水) 02:43:37
朝 コーンフレーク
昼 コーンフレーク ゆでたまご 炭火焼焼き鳥
夜 コーンフレーク

雨だったからコーンフレーク買っておいてよかった・・・

868 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 04:54:43
朝 まるごとバナナ
昼 鯛焼二つ
夜 天丼とプリンと珈琲

869 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 11:03:01
朝なし
昼なし
夜なし

870 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 14:25:44
朝、なし
昼、カフフォオレ、トマト1個、かぼちゃ
夜、シュリンプベーグル、オレンジジュース

871 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 15:13:13
朝(7:00頃)辛みそうどん(ネギ、卵入り) レタスとわかめのサラダ カルピス 緑茶
昼(2:30頃)ごはん すじこ 野菜炒め(もやし、エリンギ、ピーマンほうれん草)
       海苔2枚 鮭 ブルーベリー&マーガリン付きの食パン 緑茶2杯
夜 ナシ の予定。

明らかに食べ過ぎた。

872 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 17:02:12
昨夜追加・バナナ1

朝・ねてた
昼11・ドーナツ2
12・バナナ1、食パン1
夕4・BLTサンド(食パン2、マーガリン、ゴマドレ、ベーコン2、レタス、トマト半分)
サラダ(胡瓜半分、レタス、竹輪2、ゴマドレ)

この前カフェで食べたBLTサンドがおいしすぎて再現した。
すごく美味しかったけど食べにくいなー
あと食欲が再燃。やばい。せいりが終わったからか

873 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 17:42:08
朝 カレーパン 牛乳
昼 カニピラフ 麦茶
夜 厚揚げと野菜の味噌炒め お漬物 シジミの味噌汁 白米 (山芋 納豆 オクラ 海苔) イカ ネギ ワカメの酢味噌和え←の予定

874 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 19:00:56
朝☆たまごワッフルB枚、爽健美茶
昼☆セブンイレブンの胡麻しゃけおにぎり、爽健美茶
夜(今から食べる)☆セブンイレブンの沖縄風豚炊き込みご飯おにぎり、マルチャン焼きそば、爽健美茶、ヤクルトA本
今日は朝から夜まで勉強して疲れたしお腹空いた↓↓

875 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 20:02:02
朝:ココア
昼:ご飯2杯 味噌汁
夜:チョコチップパン6本 昆布豆 豆乳

876 :コモドドラゴン:2006/07/19(水) 20:03:26
朝 コーンフレーク
昼 サンドウィッチ やきとり
夜 コーンフレーク

877 ::2006/07/19(水) 21:25:26
朝・なし
昼・オムライスランチ、スタバのバナナモカフラペチーノ、熊のグミ←W
夜・焼き鮭、おみそ汁、ご飯、のりたまふりかけ、

878 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 21:28:55
朝 黒飴
昼 昆布茶
夜 なし

879 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 21:36:00
朝 なし
昼 カップヌードル
夜 なし

880 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 22:04:04
朝 チーズケーキ 塩豆大福 コーヒー
昼 めかぶサラダ 納豆 トマト きゅうり 卵焼き 鶏肉からあげ
夜 トマト 鯵 サラダ

毎日朝がおやつの品目だな・・・
明日はハーゲンダッツとゴマ食パンを朝食べよう(・∀・)

881 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 22:16:06
朝 チョコクッキー
昼 麻婆豆腐 海老餃子 野菜炒め ご飯 みそ汁 すいか
夕 スーパーカップチョコミント プレーンヨーグルト
夜 薩摩揚げ ポテトサラダ のどごし生

882 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 22:30:36
朝→ヨーグルト
昼→ケンタチキン一本、サラダ
夜→焼肉(レバー、コブクロ、タン塩、カルビ、野菜焼き)キムチ、ライス

883 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 22:41:17
>>871に追加。今日はもうどうにも食欲が止まらなかった。

夜 焼きそば(きゃべつ、ほうれんそう、鳥モモ肉)小イカ焼き ごはん すじこ
  板チョコ2段 梅干し 緑茶 カルピス かむかむレモン一粒

体重計怖くて乗れないorz

884 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 22:51:36
朝 無し
昼 緑のたぬき
夜 シーチキンご飯、野菜スティック(きゅうり、人参、大根)

885 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 23:05:01
朝、昼 無し
夜 にゅうめん、豚の角煮

886 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 23:47:57
朝 ミニアンパン2つ、バナナ半分、チョコ1粒

昼 ミラノ風ドリア

夕 なし

野菜を食べなければ(@_@;)

887 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 23:50:46
ここの人達はダイエットしている人達のスレ顔負けの小食さん&食べてない人が
たくさんいるな。ウラヤマ。

888 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/19(水) 23:57:32
朝・なし
昼・うな重、肝吸い
夜・幕の内弁当、サラダ×2個、ヨーグルト
アサヒアクアブルー3本

889 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 01:40:10
朝→バターロール2個 野菜炒め 目玉焼き 麦茶
昼→お手製弁当(ふりかけごはん、照りチキ、レタス、ハムきゅうり、しゅうまい)緑茶
夜→海苔巻き、タラモサラダ、ホイコーロー、麦茶

3食ガッツリです
間食一切無し
おやすみなさい〜

890 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 01:56:37
どのダイエットスレ?

891 :ハラヘリーニョ:2006/07/20(木) 02:27:53
7/18
追加
夜  納豆2パック 玉子1コ ご飯丼に半分


7/19
朝  無し
昼  冷凍ソーセージ6本
間  デイリー良味100選の両横綱
夜  チキンナゲット6コ  ハッシュポテト1枚  ご飯

892 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 09:02:31
朝→ゆで卵、味噌汁
昼→五目ごはん80グラム、サラダ
夜→ひややっこ、ゆで卵、白身魚のフライの衣とったやつ。

893 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 09:20:33
朝 ロールパン1個・コーヒー
昼 銀たこ「小舟たこ焼き」
夜 31アイス ベースボール・ナッツ、キックオフ・クランチ、パイナップルナッツ

894 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 13:42:06
朝 トースト、あんずジャム、ヨーグルト
昼 カレーピラフ、メロン
夜 焼き豚と高菜のチャーハン、中華風ワカメスープ
デザート さくらんぼ

今日は
朝 ホットケーキ、ヨーグルト
昼 焼き豚野菜炒め乗せラーメン
夜 アジの開き、金目鯛粕漬け、茄子味噌汁、ご飯
デザート 桃
の予定

私も3食きっちり食べる派。
元が大食漢のガリぎみだから、これでも足りないらしくて体重減ってってるorz

895 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 15:01:31
朝 ナシ

昼 食パン&マーガリン&スライスチーズ 鳥腿肉のトマトソースがけ 
  レタスとわかめのサラダ エクレア 緑茶2杯 

夜 ドリンクのみ予定

体重って2キロ増えるのは一食だけで増えるけど減らすのは絶食して2日必要なんだね。
へ、減らない・・・。

896 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 15:29:38

朝:ヨーグルト1カップ、納豆1パック

昼:冷たいスープ(じゃがいもとほうれん草、コーン)それぞれ1パック

夜:R1/Fの総菜とヨーグルトの予定

スープ飲み過ぎて腹が張ってる(´Д`)


897 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 17:33:00
朝→なし
昼→塩ラーメン(激マズで殆ど残した)
夜→マグロ赤身刺身、さんま塩焼き、キュウリ

898 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 18:40:52
朝、昼 無し
夜 冷し中華、こてっちゃん

899 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 19:24:10
朝 コーンフレーク
昼 トマトチキンバーガー?@マック
夜 シューマイ

900 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 19:37:43
【韓国】「犬肉食べるのは文化…食用に賛成」79.1%〔07/20〕
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1153383710/

901 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 21:09:15
朝 おにぎり(梅)
昼 チャーハン
夜 ラーメンライス

902 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 21:41:08
朝・なし
昼・BLTサンド(昨日と同じ)チーズジャムパン
夜・クッキー?(小麦粉160g、砂糖60、マーガリン80、卵一個)

903 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 22:07:46
朝☆ワッフルB枚
昼☆ちよだ鮨のランチのお寿司、三つ矢サイダー夜☆手作り焼うどん(野菜超〜たっぷり♪)、ヤクルトA本

今日から夏休み☆食べ過ぎには気をつけないと…

904 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 22:42:46
朝 ハーゲンダッツクリームバニラ サンドイッチ
昼 めかぶサラダ パスタサラダ
間食 鯵
夜 とろろ山芋卵トマトきゅうりIN素麺

905 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 22:53:04
朝・なし
昼・カップラーメン
夜・ご飯、唐揚げ、冷奴、蒸かしじゃが芋、サラダ

906 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/20(木) 23:54:34
朝 ところてん、豆腐、ご飯、海老マヨ少し
昼 サラダ
間 スーパーカップバニラ夜 サラダ

907 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 00:59:35
朝 ご飯、なめ茸、ヨーグルト牛乳
昼 雑穀ご飯、豚肉の香菜ピカタトマトソース、モヤシのスープ、
 大根の酸っぱ辛いサラダ、野菜サラダ、スフレチーズケーキ
夜 トマトクリームパスタ

908 :ハラヘリーニョ:2006/07/21(金) 01:19:54
7/20
朝  無し
昼  カップラーメン
間  デイリー良味100選の揚丸
夜  カップワンタン  ライトシーチキン2缶  ご飯1杯

909 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 01:27:14
朝 あんぱん、野菜ジュース、チョコ2粒

昼 寿司4かん、唐揚げ1つポテト3本、サラダ、チーズケーキ、フルーツ

夜 なし


910 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 01:34:55
朝とお昼→ココア、カヘオレ、ミルクティ、自家製抹茶フラペチーノ
今→→寿司、唐揚げ、コロッケ

911 :ぴゅう:2006/07/21(金) 02:10:11
朝:なし
昼:オールブラン牛乳
夜:カレー、カントリーマァム2枚

912 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 09:39:27
朝→なし        昼→カツ丼       夜→寒天、焼そばバゴーン

913 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 12:00:27
朝パン

昼パン

夜味噌汁

味噌汁って何日もつかなぁ〜(´・ω・`)

914 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 13:17:17
>>913
今の時期は冷蔵庫なら1日くらい余裕だけど、常温だと朝作っても夕方前には腐ったりするお。
豆腐やジャガ入れなければ、少しはマシ。
とりあえず残った味噌汁はラップして冷蔵庫!2日間くらいで食べきるようにー。

朝 シリアル
昼 野菜ピラフ、桃
夜 焼き肉、ナムル、サンチュ、ワカメスープ
デザート メロン
の予定

915 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 14:47:13
味噌汁、朝と昼と夜しっかり温めると二日や三日はもつよ!最近涼しいからもっとかも…
朝 コーヒー、寒天、サーモンパン、オニギリ
昼…きっとなし…
夜 何にしよう。予定
千切りキャベツ、トフ、野菜スープ、惣菜…


916 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 15:19:19
朝 コーヒー豆乳
昼 サラダ、ビシソワーズ、クリームマッシュポテトのトマトパスタ
夜 なし

お腹いっぱい。ランチ食べ過ぎました(´・ω・`)

917 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 15:27:31
157 :夢見る名無しさん :2006/07/10(月) 22:53:34 O
時々目にする「竹石圭佑」という奴をまとめてみました…

@両親が在日(中国人)。名古屋在中?
A顔が出目金or宇宙人そっくり。
B新成人だが、知能が小学生程度(理由は下記の事項より)。
C「自分より力の弱い」女子生徒や女子教師をイジメの格好の的としていた。
D意中の女子には例外なく「ちょっかい」を出して気を引こうとしていた。
E万引きで数回捕まり、長期停学を検討していた(らしい)校長や他職員に大声で泣きながら謝罪。廊下まで泣き声が響いたらしい。
F自分は一般人とは違うと思っており、異常なほどの目立ちたがり屋で注目される為なら何でもする。
Gあまりにも女子に相手にされないことから気が触れ(?)、後輩や仲の良い男子生徒にも手を出す。噂だが注意が必要。
…ちなみにこれらは竹石圭佑の一部にすぎないらしく、
詳しく知りたいならば本人に直接聞くのが一番手っ取り早いそうです。

918 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 16:24:50
朝→ヨーグルト、ロールケーキ1キレ
昼→カツサンド2コ、ワカメスープ
夜→スパゲッティミートソース
間食→ポテチ小1袋


919 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 17:36:24
朝 ウィンナー、目玉焼き、梅干し、海苔、シジミの味噌汁、白米、お茶

昼 ペヤングソース焼きそば、バニラアイス おでん、コーヒー

夜 かき揚げ(ニンジン ネギ エビ 枝豆)ぽん酢おろし
サラダ(レタス キュウリ トマト ワカメ カイワレ)イカの生姜焼き 納豆
リンゴ オレンジの←予定

920 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 18:00:16
朝・なし
昼11・昨日作ったクッキー、ジャムチーズパン1、BLTサンド(オープンにしたからいつもの半分)
夜5・茄子のトマト煮(茄子1、玉葱半分、豚挽き肉100g、ケチャ醤油ウスター酢)
レタス、豆腐1パック、豆ひじき竹輪の甘煮

921 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 19:38:17
朝☆なし
昼☆セブンイレブンのスパゲッティーミートソース、セブンイレブンの鮭おにぎり、三つ矢サイダー
夜(21:00頃)☆セブンイレブンの鍋焼きうどん

今日から予備校の夏期講習が始まったので、夜ご飯を食べる時間が遅くなるのが辛い…

922 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 19:41:23
朝 食パン、アポロチョコ、コーヒー 
昼 メロンパン
夜 マックマンチャー、シェイク、野菜炒め

頑張って野菜を食事に取り入れよう

923 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 19:56:49
朝、昼 無し
夜 皿うどん

924 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 19:57:38
朝 野菜スープ卵入りどんぶり一杯 トースト&マーガリン カルピス

昼 ミルクティー

夜 スープ わかめサラダ



925 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 20:20:17
朝 バナナ2本
昼 おにぎり
夜 ガム一枚

926 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 20:33:57
朝 目玉焼き・ピザトースト・ブロッコリー
昼 ボスブラック
夜 もやしいため・フライドチキン・はんぺん・しんしょうが

変な食生活。体壊しそう。

927 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 20:58:48
朝:ご飯 納豆 生卵昼:ナポリタン
間:カフェオレ
夜:加ト吉広東拉麺(カップラーメン)

928 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 21:52:27
朝 人参のパウンドケーキ昼 なし
夜 アボガトディップ
サラダ

929 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 22:58:42
朝 ごまパン1枚 チョコ2かけら コーヒー
昼 ハーゲンダッツストロベリー
間食 スパイシーチキン サラダ
夜 納豆2パック ゴーヤサラダ


930 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/21(金) 23:48:00
朝・桃
昼・ザ・幕の内(かまど家)牛乳
夜・ちゃんこ鍋、サラダ、鶏チーズ巻き、鶏パン巻き、ホタテチーズ巻き、焼酎

931 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 00:34:15
>>920追加
夜・ご飯1
深夜・ココア一杯、竹輪一本





今日はハウルを忘れてて1時間見逃した…半身浴して満足してたみたい…馬鹿

932 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 00:45:19
朝 寝てた
昼 一人でたこやきパーティー
夜 鯛の刺身と昼に作ったドーナツ、コーヒーゼリー

933 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 00:58:12
朝 サラダ
昼 カップラ
夜 豚丼 みそ汁 鮭缶 ビール

934 :ハラヘリーニョ:2006/07/22(土) 01:12:32
7/21
朝  無し
昼  冷凍シーフードピラフ
間  デイリー良味100選の芋けんぴ
夜  まだ食べてない 食べようか悩み中

935 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 01:16:21
デイリー良味100選って何処で売ってるの?

936 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 01:18:55
朝 魚肉ソーセージ 食パン
昼 炊き込みごはん 味噌汁
夜 鶏の山賊焼き ささ身フライ 糸こんにゃくのぴりカラ炒め 塩鮭 ごはん サラダ

937 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 01:50:06
朝 寝てたからなし
昼 寒天に黒蜜と黄粉、コーンフレーク牛乳で、
夜唐揚げ弁当、ピザ4枚
何これ食い過ぎ、

938 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 02:49:47
朝…フルーツヨーグルト、オールブラン
昼…めかぶ、紀州南高はちみつ梅
夜…麦茶に梅干し混ぜ入れた

939 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 04:14:48
朝…冷やしうどん、レタスとツナのサラダ、ポテトサラダ
昼…焼きうどん
夜…カレーライス
食べ過ぎたorz
明日は朝抜いて、昼夜少な目で

940 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 04:15:40
朝…おににぎり2口
昼‥納豆2、おににぎり2  つ
夜‥納豆8、らっきょう、  プルーン、味ごのみ、  アーモンド、煮豆

941 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 05:02:12
朝 なし
昼 夏野菜カレー
夜 冷しゃぶ、ご飯、麻婆豆腐、かぼちゃの煮付け

942 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 05:12:02
157 :夢見る名無しさん :2006/07/10(月) 22:53:34 O
時々目にする「竹石圭佑」という奴をまとめてみました…

@両親が在日(中国人)。名古屋在中?
A顔が出目金or宇宙人そっくり。
B新成人だが、知能が小学生程度(理由は下記の事項より)。
C「自分より力の弱い」女子生徒や女子教師をイジメの格好の的としていた。
D意中の女子には例外なく「ちょっかい」を出して気を引こうとしていた。
E万引きで数回捕まり、長期停学を検討していた(らしい)校長や他職員に大声で泣きながら謝罪。廊下まで泣き声が響いたらしい。
F自分は一般人とは違うと思っており、異常なほどの目立ちたがり屋で注目される為なら何でもする。
Gあまりにも女子に相手にされないことから気が触れ(?)、後輩や仲の良い男子生徒にも手を出す。噂だが注意が必要。
…ちなみにこれらは竹石圭佑の一部にすぎないらしく、
詳しく知りたいならば本人に直接聞くのが一番手っ取り早いそうです。

943 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 07:33:47
昨日の分

朝 スクランブルエッグ、サラダ、カントリーマアム(バニラ)、烏龍茶 
昼 スパゲティミートソース、ヤマザキのランチパック(ピーナツ)半分、烏龍茶
夜 白海老と野菜のかき揚げ丼、枝豆、わかめとタマネギの味噌汁、ミネラルウォーター
間 レモンヨーグルト、蒟蒻ゼリー

944 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 08:28:44
朝 たいやき、枝豆少々

昼 サラダうどん

夜 サラダ


945 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 18:06:37
朝 無し
昼 山菜うどん
夜 無しかな?

946 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 18:24:35
朝 トースト、ヨーグルト、メロン
昼 いなり寿司、バゲットサンド、酒まんじゅう
夜 冷やし中華(焼き豚、きゅうり、トマト、玉子)
デザート ぶどう、チョコケーキの予定

947 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 18:26:10
朝→牛乳一杯
昼→巻き鮨四個、鯖の唐揚げ、ワカメスープ
夜→タコのぶつ切り、韮とタマゴの炒めもの、かいわれおかか、とろろ。

948 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 18:28:35
朝 豆乳ココア、豆乳コーヒー、野菜ジュース
昼 おすし10皿
夜 なし
食べ過ぎて苦しい(´・ω・`)

949 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 20:27:43
朝☆スッパイマンD粒
昼☆大黒家の天丼(甘すぎでご飯半分残して海老の衣はがして食べた↓)
夜☆マックのチキンサルササンドセット(今食べてるけどあんまり美味しくない↓)

今日はついてない…↓

950 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 20:28:12
朝 ベーコンエッグ、トマト、金時豆デニッシュ、アイスコーヒー
昼 ポテトのチーズ焼き、ハムカツサンド
夜 ツナサラダ、味噌汁、バナナクランチ+牛乳
間 パイナップルヨーグルト「凛」、すももソルダム、クールフラン3本

951 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 21:39:34
朝 スパ王 たらこ、コーラ
昼 ハンバーガー二個、ジンジャエール
夜 酒、焼鳥屋

952 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 21:44:03
朝→野菜ジュース
昼→豚の生姜焼き弁当
夜→焼肉(牛)ご飯2杯

953 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 21:57:09
朝 オールレーズン1袋 昼 メロンパン・焼きプリン 夜 ドライカレー…

954 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 22:05:15
朝 焼き鮭、ほたての味噌汁(インスタント)、ぱりぱり亭主、マヨ納豆、ごはん、プーアル茶

昼 マルちゃんの山菜そば、紅茶

夜 ビール5002本、あじたたき、かき揚げ、ぬかづけ、チキングラタン、わかめの味噌汁、焼き鮭…

なんか悪食になってもうた(゚A`艸)

955 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 22:47:39
朝 なし
昼 ケンタのアジアンスパイシーチキン、チキンフィレオサンド、ポテト
夜 ご飯、豚汁

956 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/22(土) 23:07:07
朝〜昼・クッキー(小麦粉180くらい砂糖50マーガリン70ココア1袋)
夜8・フレッシュバーガーセット(サラダ、アイスティー)


夕方までずっとクッキーをちょこちょこ食べてた…こうゆうのダメだな。
散歩したらすごく変な道に行っちゃってモスを発見して入った。
僻地ってかんじで生活水準低そうな所で接客もなってなくて嫌だったけど
人がめったに来ないみたいで出来立てを出されてバーガーはすごくおいしかった。
てゆうかフレッシュバーガーのソースが大好き。肉とトマトとレタスに最高にあう。あれは単なるオーロラソースなのだろうか…

957 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 00:02:38
朝 イチゴジャムトースト一枚、カステラ一切れ、コーヒー
昼 つけ麺
夜 一足早く鰻、レタスとトマトのサラダ、オクラ、ワカメと葱の味噌汁

958 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 00:07:03
>>956
散歩で
>僻地ってかんじで生活水準低そうな所で接客もなってなく
というところまでいけるって事は
あなたの居住地も生活水準低いんだろうね

959 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 00:07:09
朝 ブドウパン二つ バナナ酢牛乳 味噌汁

昼 自家製弁当 コラーゲンジュース

夜 カボチャの煮付け 牛乳 パン2つ

(´。`)

960 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 00:14:33
>>958
元町か山下町へ行こうとして間違えて寿町にでも行っちゃったんじゃないの

961 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 00:25:04
朝:ハウルに影響されてベーコンと目玉焼きとトースト
昼:味噌ラーメンと海老チャーハン
夜:中華丼

あと夜食にチーズケーキ

962 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 00:49:34
朝 プチアンドーナッツ アイスカフェモカ

昼 ラザニア パール入りミルクティー

夜 オーザック(焼き肉味) チーズタルト3個 梅おにぎり バニラアイス

やばいな…

963 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 01:07:20
>>958
いや、散歩っていっても片道1時間半くらい歩いてたから。
自分は一人暮しだから関係ないけどうちの街は一応高級住宅地とされてるしね。
いつも行かない暗い国道みたいな坂道を延々下ってたら
変な街?に到着してスーパーの中にモスを見つけたんだよ。
それにしてもなんか怖かったな〜。バイパスが近かったせいかなぜか空気が臭いし、
リーマン風の男性が公園の道端で寝てて、真っ暗だったから死体かと思った…
もうあっちには行かないようにしよう…
>>960さんのとことは違うけど、近いです。
横浜って綺麗な所もあるけどちょっとそれると汚い所もあって怖いね。
長々とスレ違い、しかも携帯からすいません。

964 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 02:27:33
天ぷらや
ハゼが最高や

965 :ハラヘリーニョ:2006/07/23(日) 02:50:35
7/22
朝  無し
昼  チャーハン
間  デイリーの良味100選の芋けんぴ
夜  冷凍ソーセージ3本  なめたけご飯

966 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 02:53:05
>>963
ヤな奴
朝→なし
昼→炒飯(納豆、玉ねぎ、挽き肉少し)
夜→ファミマのサンドイッチ、麦茶


967 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 03:16:22
生活水準低いってどんなだよ・・・・・。もうちっと書き方あったんで無いか?

朝→なし
昼→月見うどん
夜→お好み焼きと、飯

人生初お好み焼き定食。いや、まぁ、結構あれね。旨いのね。
でも、具が多い場所に限る。具の偏りがあって、生地とキャベツが
多い部分はちょっと抵抗あった。でも、全然食える

968 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 03:44:11
>>963 
生活水準の高い2ちゃんねらー乙wwww
携帯からの長文書き込みとはクオリティの高さを感じるなw


朝 シリアル・ヨーグルト
昼 焼きうどん
夜 焼き茄子の煮びたし・秋刀魚の刺身・納豆・ご飯

969 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 03:50:50
小麦粉180くらい

砂糖50

マーガリン70

ココア1袋

970 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 04:37:06
朝 イカ入りドリア ポテト トマトとキャベツのスープ カルピス 緑茶

昼 イカ入りドリア ポテト 緑茶 かむかむレモン2粒 わかめの酢の物 
ブルーベリーキャンディ

夜 梅干 とろろ昆布汁 梅干し カルピス

971 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 08:25:19
朝 トースト、ハム、アイスティー
昼 かきたまとうどんのつゆをぶっかけたご飯、麦茶
夜 貝柱と枝豆と梅の炊き込みご飯、きゅうりの和物、水
間食 コアラのマーチ、スッパイマン

972 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 08:32:12
朝 オムライス(おにぎり)、玉蜀黍半分、枝豆、チョコ一欠片

昼 サラダ、ヨーグルト

夜 なし

973 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 10:28:52
朝:ご飯 納豆 生卵

昼:つるかめ食堂のハムカツ定食

夜:ジュノエスクの鰻ごぼうベーグルサンド

974 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 12:54:27
朝 コーヒー豆乳
昼 ランチパックの小倉マーガリン
夜 刺身蒟蒻(←予定)

975 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 17:06:47
朝 無し
昼 冷し中華
夜 無しかな?

976 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 18:30:54
朝 バナナ
昼 バナナ
夜 バナナ

977 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 18:40:36
朝→なし
昼→サッポロ一番塩ラーメン
夜→鰻の蒲焼き かいわれ、キュウリ、チーズオムレツ

978 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 19:07:38
◆朝昼 玄米 南瓜の煮物 キムチ 海苔 きゅうりのサラダコーヒー
◆夕飯 玄米 南瓜の味噌汁南瓜の煮物 ツナじゃが モヤシと卵の炒めもの キュウリの酢の物
美味しい南瓜を100円市で買いました。ホクホクで〜す

979 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 19:23:19
朝 甘いパンふたつ、サラダ、アイスコーヒー
昼 とろろそば、玄米フレーク+バナナ+牛乳
夜 うな重、寄せ豆腐、ナスの味噌汁
間 杏仁豆腐、コンソメポテチ、赤肉メロン

今日は土用の丑の日

980 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 19:44:01
朝☆ランクドシャ@枚
昼☆ちらし寿司
夜(21時頃)☆ヒレカツ弁当

今日も予備校疲れた↓なんで勉強するとこんなにお腹空くんだろう?

981 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 19:49:03
朝 飲むヨーグルト500ml セブンの男爵ポテトパン アイスガイメロンソーダ
昼 冷やし中華 トマト
間食 野菜ジュース NEX
夜 うなぎ蒲焼 キムチ納豆 しょうが焼き

982 :コモドドラゴン:2006/07/23(日) 19:50:45
朝 コーンフレーク チョコ
昼 チョコ
夜 焼き鳥 ゆでたまご ビール


983 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 20:00:50
朝 なし
昼 なし
夜 焼きそば カツ丼
ローストビーフ
夜食 ミスド5個

984 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 21:12:50
朝 ご飯、唐揚げ、たこ焼き
昼 ご飯、鶏肉のブラウンソース煮
間 ゼリー、アイス
夜 うな丼、キュウリとワカメの酢の物

985 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 21:17:05
朝パン2つ クラッカー 2つ 牛乳

昼手作り弁当 クラッカー2つ

夜 白ご飯 ミルキー四粒 缶コーヒー チョコ二粒

986 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 21:20:08
朝・なし
昼・ざるうどん、茄子とピーマンの炒め物
夜・鰻蒲焼き、ご飯、サラダ、枝豆、焼酎

987 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 21:38:15
朝→マヨネーズ付き食パン八枚切りを四枚
昼→カップラーメンと飯
夜→スーパー銭湯にて オニオンスライス、蛸唐揚げ、軟骨唐揚げ、モツ煮、おにぎり、
ラーメンを数人で少しづつ。飲み物はお茶
色々つまめるのは良いなあ


988 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 22:05:22
朝 刺身、ほうれん草
昼 豆腐、トマトサラダ
夜 宇都宮餃子 

989 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 22:31:56
朝 あんぱん、カボチャスープ
昼 ラーメン、餃子、おにぎり
夜 刺身、うなぎの寿司

990 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 22:42:58
朝:自家製ベーグル 小豆のアイス各1個

昼:びっくりドンキーのチーズハンバーグデニッシュ(300c)

間:缶コーヒー190_g×2

夜:自家製ベーグル2個

991 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 22:50:40
みんな結構好きなものばっかなんだな
太りそうなもんばっかだ

992 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/23(日) 23:04:16
そうだよ好きな物食って太るんなら本望さ!

993 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/24(月) 00:54:29
朝 なし
昼 ベーコンエッグ、バタートースト
夜 ご飯、いか明太、すじ肉とじゃがいもとキャベツの煮物、焼きなす

994 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/24(月) 01:02:29
朝 タコ焼き3個
昼 一平ちゃん
夜 ご飯、みそ汁、刺身(まぐろ、ホタテ)、野菜炒め

995 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/24(月) 01:04:24
朝 卵かけご飯→卵M1個とご飯二分の一合

昼 明太子UFO ヨーグルト1個

夜 ゆで鶏ササミ4本 炊き込みごはん2杯





何カロリーくらいだろうか…

996 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/24(月) 01:25:17
朝 玉葱と豆腐と油揚げのすまし汁、南瓜の煮物、バナナ、ヨーグルト
昼 蕎麦、南瓜の煮物
夜 モスのナンカリー、オニポテ(店内で)
うなぎ蒲焼き、南瓜の煮物(帰宅後)

997 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/24(月) 01:52:55
朝 おかゆ、ヨーグルト、納豆、おくらとめかぶのサラダ、ゼリー飲料
昼 ゼリー飲料
夜 ノンシュガー飴一粒

おなかすいたお(´・ω:;.:..

998 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/24(月) 05:00:39
朝 卵かけご飯
昼 目玉焼き サラダ
夜 肉豆腐に卵投入 サラダ

昨日は卵食べ過ぎました

999 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/24(月) 06:26:27
朝 素麺(刻み梅、万能ネギ、納豆、生姜)、キャベツとわかめのサラダ、お茶


昼 カレー(人参、タマネギ、ピーマン、ジャガイモ、ナス、ニンニク、オクラ)、レタスとトマトのサラダ


夜 手作り餃子、白米、お茶、豆腐サラダ、オクラの味噌汁、ヒジキの煮付け

1000 :もぐもぐ名無しさん:2006/07/24(月) 07:31:46
朝 スイカ、水羊羹、プリン
昼と夜はちゃんとしたもの食べます…orz

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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