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今日食べたものを記録するスレッドよん♪その37

1 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/17(日) 23:37:04
みなさん今日何食べましたか?
みんながどんなものを食べているのか、数日前は何を食べたか
書き込みませんか
コテにすると分かりやすくていいですよ。

今日食べたものを記録するスレッドよん♪その36
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1109638066/


2 :電気店レジ:2005/04/17(日) 23:44:26
朝・豆乳
昼・桃缶半分
夜・豆腐の納豆乗せ(やってみた。ウマー。)、マグロのカマ焼き、
  ご飯

>>1
乙です!


3 :ロン:2005/04/17(日) 23:47:58
朝:寝てた
昼:野菜スープ、なすの肉詰め
夜:オムライス、ロールキャベツ、じゃがいも串

4 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/18(月) 00:03:02
>1さん乙です!
ありがとう(*´▽`)つ旦~~

今日のメニュー
【早朝】チョコマーブルパン 苺1パック
【昼】おにぎり(鮭) 一口餃子5個 ビタミンC林檎クッキー4枚
【間】すっぱムーチョ70g→気持ち悪くて寝込む
【夜】トマト2個 デコポン1/2個 梅干し2粒
【その他】Vegio野菜ジュース600ml

5 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 00:06:55
次スレ立て用に
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html

6 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 00:07:27
その16http://food3.2ch.net/food/kako/1037/10379/1037992536.html
その17http://food3.2ch.net/food/kako/1040/10408/1040831462.html
その18http://food3.2ch.net/food/kako/1044/10440/1044022371.html
その19http://food3.2ch.net/food/kako/1047/10473/1047357770.html
その20http://food3.2ch.net/food/kako/1050/10506/1050646930.html
その21http://food3.2ch.net/food/kako/1053/10538/1053874905.html
その22http://food3.2ch.net/food/kako/1056/10565/1056550096.html
その23http://food3.2ch.net/food/kako/1059/10594/1059494973.html
その24http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1062698037/
その25http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1066394180/
その26http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1070017224/
その27http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1074421888/
その28http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1077896637/
その29http://food5.2ch.net/test/read.cgi/food/1082205467/
その30http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1086757691/

7 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 00:07:56
その32http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1093869463/
その33http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1098219163/
その34http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1101996577/
その35http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1106587893/

・・・31が無い。。

8 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/04/18(月) 00:28:28
昼 チョコ最中ジャンボ2/3、干し芋1本、ミルクティー、ヨーグルト、ラスク、マシュマロ2個
間 煎餅1枚半、茶
夜 昨日のサンドの残り、ベーグル半分、サラダ、コーヒー、紅芋あんころ餅1個

やっぱサンドの中身が(゚Д゚)ウマー

>>1>>5-6 乙

9 :大学一年:2005/04/18(月) 00:36:14
>>1さん乙です。
朝 納豆 ごはん 豆腐
昼 赤いきつね シュークリーム
間 ポテチ 白くまアイス
夜 コロッケパン カレーパン
ひとがきたので見栄をはって少しリッチな食生活になってしまった。

10 :一回生:2005/04/18(月) 00:47:35
朝 有機フルーツグラノーラ、ヨーグルト+ハスカップ、かぼちゃフレーク
昼 いちごパフェ
夜 野菜スープ
間 りんごパイ、のど飴

体調おかしい

>>1
乙です

11 :順天堂→ホッケー部:2005/04/18(月) 05:50:26
朝:パン、林檎
昼:カツサンド
夜:やきそば
>>1さん乙です!

12 :由宇:2005/04/18(月) 05:51:30
朝=(-_-)zzz
昼=(-_-)zzz
夕方=苺・アミノサプリ
夜=焼肉屋にて、タン塩・マッコリ・ナムル
飲み屋にて=ジンロ・冷奴・柿ピー
朝方=自宅にて友達と、うどん・ジンロ・サラダ・苺・林檎
>>1さんお疲れ様でした。ありがとうごさいます。

13 :酒のみ3世:2005/04/18(月) 07:19:38
1乙

朝 コーヒー
昼 鉄火巻き、うに
夜 トリッパトマト煮、鳥レバークリーム煮、トマト、セロリ、納豆オムレツ、ビール5

14 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 09:16:37
>>1お疲れさま
【朝】コーヒー 黄粉ミルク
【昼】蒸しバラ寿司のキンチャク 味噌汁
【夜】菜の花の醤油マヨネーズ鮭のバター焼き、キンピラゴボウ、ワイン1杯
間食‥‥コーヒー、アイスカフェオレ、>>4でこっぱちサン 菜の花を茹でて醤油&マヨネーズで戴きました。美味しかったです。ありがとう!

15 :もじもじ名無しさん:2005/04/18(月) 10:59:24
昨日の分
朝 なし
昼 近所の公園で手作り弁当(おにぎり、からあげ、ウインナ、鯖塩焼き、
   あと冷凍食品いっぱい) レモンティー
夜 ご飯 味噌汁 肉じゃが 鰤大根
>>1
おつかれさま!!結構ここのスレ立てって大変ですよね。
ありがとう。

16 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 11:42:14
>>1 スレ立て乙。

昨日食べたもの

朝 ご飯、明太子
昼 スパゲッティ、クッキー、さくらパイ、ロールケーキ
夜 そぼろ丼

17 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 14:33:15
朝昼 板チョコ、食パン一枚半、焼おにぎり一個、赤いきつね半分、カットパイン、牛乳、ファンタグレープ

18 :一回生:2005/04/18(月) 18:45:29
朝 枯露柿、野菜スープ、ヨーグルト+いちご+ハスカップ
昼 お弁当(サンドイッチ四種、レタス)
夜 アボカド・ささみ・きのこ・レタスのサラダ、野菜スープ、さつま芋の甘煮、豆乳プリン
間 キットカット、のど飴


19 :もじもじ名無しさん:2005/04/18(月) 19:30:41
今日の分
朝 なし
昼 すがきやで温野菜ラーメン 五目ご飯
夜 ご飯 近所の中華料理屋のお持ち帰り用餃子
ぜんそくが辛いorz

20 :干し芋:2005/04/18(月) 19:37:30
朝  レモンティー
昼  コーヒー・スコーン・マフィン・サツマイモパン
夜  ゆず茶2杯・お茶・レモンティー

スレ立てありがとうです。

21 :ホッケー部:2005/04/18(月) 19:58:19
朝:パン、肉
昼:豚丼、さくさくパンダ(学食)
間食:チョコモナカアイス
夜:さんま、玉ねぎ

22 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 21:10:34
朝:ご飯、鯵
昼:ご飯、味噌汁、ひじき
間食:桃味ミルキー
夕飯:ご飯、肉、レモンティー
けっこう質素でしょ?

23 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 21:20:58
サバの塩焼き、筑前煮、青菜のおひたし、団子入ってる具沢山の汁、グレープフルーツ ちなみに今日入院させられた orz

24 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 21:30:22
朝 パンケーキ、カフェオレ
昼 こんぶうどん、ドーナツ1個
夜 そぼろ丼、味噌汁、えびと水菜のサラダ
間 キットカット、レーズンパイ

25 :酒のみ3世:2005/04/18(月) 21:43:44
朝:パスタ
昼:カップラーメン
夜:臓物煮たのの残り、納豆、トマト、ビール1

26 : ◆N9oDPGXJ.6 :2005/04/18(月) 22:53:08
[4/17 朝]チョコレートパイ1/2(神戸屋) アレルギー薬+水

[昼]みたらし団子一本
頭痛薬 ブレンディ牛乳使用カフェオレ

[夜]太刀魚の煮付け 大根と人参・鶏モモの煮物 エビ玉チリソースがけ 筍ご飯一膳 蛤のお吸物

[4/18 朝]チョコレートパイ1/2(神戸屋)アレルギー薬+水

[昼]園児サイズのお弁当(ご飯・大根の煮物・半熟煮卵・ミニトリカラ) 緑茶

[間食]小岩井100%生乳ヨーグルト200G 苺&ブルーベリージャム(サンダルフォー)大匙1,5

[夜]お寿司(エンガワ2・煮穴子の炙り1・特玉子1・中トロ太巻2切)
アップルパイ(神戸屋) 緑茶
頭痛薬

>>1さん。乙華麗です、新スレ立てありがとうございました。

土曜からおじいちゃん、おばあちゃん宅に帰省中。
甥っこが目に入れて、どのくらい痛いか確かめてみたいくらいに.+゚・(*´д`*).+゚・カワエエ。。。
今日は、甥っこのお弁当箱を借りて、近くの公園で日向ぼっこしながら、のんびり昼食。(´・ω・)⊃Ф⊂(・ω・`)ダイエットニイイサイズダネー

27 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/18(月) 23:08:17
【朝】ビタミンC林檎クッキー2本
【昼】焼きうどん
【夜】酢豚少し わかめとタコと胡瓜の酢の物 茶碗蒸し 梅干し1粒 メロン 苺シャーベット ラムネハイ1杯

>14
こちらこそ、ありがdです(´▽`*)

28 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 23:17:18
朝 寝てた
昼 蒸パン(ミニ3個) コーヒー
夜 梅おにぎり1個 コロッケ1個 野菜炒め つくね2分の1
  わかめの酢のもの 
間食 煎餅 なっちゃんオレンジ

29 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 23:21:55
【朝】コーヒー リンゴ一個
【昼】ランチ(ロールキャベッ、ポテト、パスタ、サラダ、ポタージュ、ライス、コーヒー)
【夜】コロッケ一個、鮭オニギリ一個、冷麺少し
間食‥コーヒー2杯、ロールサンド 映画館の中でジャガリコ、ポップコーン、烏龍茶など‥。

>>19サン、ぜんそく辛いでしょうね。お察しいたします。お大事にね。
>>26サン、相変わらずお薬服用されてるんですね。私も鼻炎の薬を飲んでまつ。
早く花粉の季節、おわって欲しいデスね。
お大事に!

30 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 23:29:06
でこっぱちタン こんばんわ!一足違いでしたね。
お疲れさま!

31 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/18(月) 23:40:51
朝 サラダマリネベーグル
昼 ラビオリ完熟トマトソース、唐揚げ
間 バランスアップシリアル&フルーツ
夜 豚肉のニンニク味噌炒め、豆腐サラダ

サラダマリネベーグルいまいちだった…('A`)

32 :ロン:2005/04/18(月) 23:43:39
朝:寝てた
昼:ウィンナー
夜:豚肉とにんじんのソテー、キャベツ千切り


33 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/04/19(火) 00:43:46
朝 バナナ半分、あんころ餅1個、紅茶、ヨーグルト少し
昼 ベーグル半分、サラダちょっと、バナナジュース
夜 大根と水菜のじゃこサラダ、奴、茶、饅頭1個、あんころ餅1個

34 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/19(火) 02:16:32
4/17(日)
朝:水
昼:チョコデニッシュ・甘納豆パン・胡桃とイチジクのパン各スライス1枚、ゆで卵1個、紅茶
夜:水菜と薄揚げの煮浸し、鶏とほうれん草のとろとろ煮、鶏レバーとネギの甘辛煮、
マグロの黒ゴマ大葉和え(わさび醤油)玉子豆腐、めかぶ納豆、いかなごの釘煮、
手製のフリカケ、五穀米ご飯、緑茶
間:鈴カステラ、煎餅4種、チョコ1粒、イチゴの黒酢シロップがけ

めかぶウマーマグロウマーレバーウマー
水菜も薄揚げもイチゴもチョコも鈴カスもみんな好きだー!(喰いすぎ

35 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/19(火) 02:21:34
4/18(月)
朝:チョコミルククリームサンドのコッペパン、野菜ジュース
昼:鶏とほうれん草のとろとろ煮、水菜と薄揚げの煮浸し、鶏レバーとネギの甘辛煮(以上持参弁当より)
赤飯のおにぎり、アイス最中1/5個くらい、緑茶
夜:イチゴとプルーンのカスピ海ヨーグルトがけ(ハチミツ&黒酢シロップ)
間:チョコレート、ピーナッツおかき、海苔煎餅、サラダ煎餅、カモミールティー

仕事が始まるとまともに晩飯が食えん。今日の晩は水菓子だけ。

36 :由宇:2005/04/19(火) 03:43:19
朝=無し
昼=無し
夕方=ジーマ二本・ササミチーズ揚げ三個・冷奴
夜=Beer・トマトハイ・お刺身(中トロ・イカ・海老)・おでん(大根・つぶ貝)・えぼ鯛焼いたの・苺チョコ
昨夜酔っ払って野菜炒め作っていたらしい。。。orz

37 :ガチャ:2005/04/19(火) 08:00:14
>>1乙です!

4月17日月曜日
朝:食パン、ヨーグルト+リンゴ半分すったもの+オリゴ糖、プルーン
昼:シュウマイ三個、小松菜お浸し、ゆでたまご、ご飯(←自作の弁当)、ヨーグルト
夜:ご飯、納豆、酢豚一口、胡瓜の糠漬け二切れ

夕飯が九時すぎになってしまい、あんまり食べれなかったです…
そしてヨーグルト食べ過ぎですねorz

38 :ガチャ:2005/04/19(火) 08:04:31
>>37
ゴメンナサイ、18日月曜日の間違いでした… 汗

39 :一回生:2005/04/19(火) 18:33:22
朝 枯露柿、さつま芋入り豆乳プリン、ヨーグルト+いちご+ハスカップ
昼 お弁当(十穀米+鮭フレーク、巾着卵、ほうれん草のおひたし、さつま芋の甘煮、プチトマト)
夜 アボ豆腐サラダ、いちご
間 のど飴



40 :ガチャ:2005/04/19(火) 21:21:11
4月19日火曜日
朝:プルーン四粒、カットパイナップル四粒、食パン、ロールパン、ヨーグルト+きなこ
昼:酢豚、ほうれん草茹でたやつに塩かけたの、ご飯(←自作の弁当)、
ヨーグルト
夜:茹でアスパラガス、味噌汁(わかめ、ねぎ、豆腐)、ご飯、生姜焼き一口

ヨーグルトウマ!便秘解消のために最近毎日食べるようになりましたが、
なんだか美味くて食べ過ぎてる予感です。
…便秘は一向に治らずorz

41 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/19(火) 21:28:57
朝 ご飯、納豆
昼 ジャーマンドック、ロイヤルミルクティー
間 ミルクティー、バナナシフォンケーキ半分、レアチーズケーキ半分
夜 チリドッグ、ポテト
間 デンマークロール

ホットドッグを1日に2回も。。

42 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/19(火) 22:07:01
朝 抹茶デニッシュ
昼 ひじきおにぎり、春のキャベツサラダ
間 ビスコミルクココア味、チョコレート効果2つ
夜 酢豚、中華風サラダ、インゲンの胡麻和え

すぐ胃もたれする・・・

43 :ホッケー部:2005/04/19(火) 22:10:57
朝:パン、林檎
昼:ミラノサンド、ワッフル
間食:チョコ
夜:ご飯、ささみフライ、サラダ
なんかイライラする…

44 :干し芋:2005/04/19(火) 22:14:07
朝  なし
昼  天津飯・サラダ・スープ
夜  梅酒サワー・サラダ・だし巻き・ミートローフ・串カツ
   ピザ・鶏と大根の煮物・アイス2個(居酒屋にて)


45 :電気店レジ:2005/04/19(火) 22:32:13
朝・夢の中
昼・夢の中
夜・カニクリームコロッケ2個、山盛りキャベツ、じゃが芋の
  味噌汁、ご飯、ノビルのお浸し

お隣のおじさんが山菜採りに行ったとかでおすそわけ
してくれた♪
小さい頃は山菜嫌いだったけど今は大好き!やはり
味覚は変わるんですね〜

46 :酒のみ3世:2005/04/19(火) 22:35:49
朝:パスタ
昼:カップラーメン
夜:臓物煮たのの残り、砂肝煮たの、セロリ、ビール2

47 :フリーター:2005/04/19(火) 23:50:29
朝{睡眠
昼{緑茶,豆乳,バナナ+黄粉+レモンアロエソースヨーグルト,カレーコロッケ小2個,納豆ご飯,豆腐の味噌汁,チーズ一切れ
夜{焼肉屋にて…
烏龍茶、カルビ数枚、塩タン数枚、カクテキキムチ、白米半分、キャベツ数枚。
満腹だぁ!

48 :ロン:2005/04/20(水) 00:00:06
朝:寝てた
昼:ラーメン
夜:エビピラフ、納豆、キャベツ、ウィンナー

49 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/20(水) 00:07:51
朝:スキムミルクとアーモンドプール入りヨーグルト
昼:そうめん4束
夜:大根と鶏肉の煮物、冷奴、温泉たまご
反省:昼飯食べ過ぎた。

50 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/20(水) 00:22:43
朝:棒状のチーズケーキ
昼:とんかつ弁当、牛乳、ベイクドチーズケーキ
夜:ひじきとツナの炊き込みご飯

51 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/20(水) 00:44:57
>49
アーモンドプードルじゃね?

52 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/04/20(水) 00:58:51
朝 ごはん、すじこ+のり、玉子焼き、茶
昼 サラダ、クランベリーベーグル+カスタードクリーム+苺、マシュマロ、ミルクティー
夜 ラタトゥイユ、フランスパン、サラダ、コーヒー

53 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/20(水) 01:55:51
4/19
朝:山菜おこわおにぎり、野菜ジュース
昼:肉うどん、ごはん、漬物
夜:冷奴(鰹節・しらす干し・ルッコラのスプラウト)、卵焼き(しらす・ルッコラスプラウト)、五穀米ご飯、手製のフリカケ、ワカメと麩とネギの味噌汁、緑茶
間:チョコレート

>>39
枯露柿ってこういう字書くんだね。初めて知った。

54 : ◆N9oDPGXJ.6 :2005/04/20(水) 04:48:46

[5am]アレルギー薬+水

[16am]ミニ弁当(三色ソボロご飯・ハチミツ梅干し・ゆで卵・筍のさっと煮)
頭痛薬

[仕事場]頭痛薬 BOSSカフェオレ ウィスキー水割り4 焼酎緑茶割り1

[車中]牛焼肉おにぎり(セブン)

[夜食]チゲ鍋うどん(冷凍)半分 厚焼き卵2切 シナモンレーズンベーグル1/2
小岩井100%生乳ヨーグルト200G ブルーベリージャム(サンダルフォー)大匙2 頭痛薬 >>19さん、体調はいかがですか。
私も幼少の頃に喘息持ちだったのですが、(今だに疲れると、発作が勃発)この時期はなにかと辛いですよね。。。無理をしないで、ゆっくりマターリ休んでください。(*´・ω・)⊃且アタタカイウチニ、ショウガユドゾー

>>29さん、ありがとうございます。アレルギー薬も長く飲むと、胃に負担がかかりますよね。だいじょぶでしょうか。。。
5月までもう少し、おからだを大切に、お大事になさってくださいね。

55 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/20(水) 06:51:52
【朝】コーヒー リンゴ半分 ヨーグルト
【昼】手作り弁当(チンジャオロース、エビ甘酢、卵焼き、筍、カツ、他)
【夜】ドリア、ヨーグルト、八朔半分、
間食‥‥コーヒー3杯 アイスカフェオーレ2杯 ドーナツ一個(ココナッ)
>>54サン
確かにアレルギーの薬を長く飲むと、胃の不快感がありますね。早く五月になって欲しいですよね‥。お大事になさってください。

56 :大学一年:2005/04/20(水) 19:57:44
朝 なし
昼 大学の弁当(大学オリジナル)
夜 ツナおにぎり ポテチ シュークリーム
野菜とらないとやばい。
実家から小包が届いた。
ちょーウキウキで中を見たら全部お菓子だったorz

57 :☆ルンA☆:2005/04/20(水) 20:25:29
朝→オールブラン,シラタキとモヤシとシメジの炒め物,ココア1杯

昼→無し
夜→無し

58 :まななな:2005/04/20(水) 20:50:19
朝 イチゴホイップ あんまん 牛乳
昼 親子丼 白菜のお新香 豆腐の味噌汁
夜 ハンバーグドリア タラモサラダ ポトフ 

直ったと思っていたパソコンが完全に壊れ、どこのメーカー品を買うか思案中(前のはNEC製)。
…やっぱり、携帯からの書き込みはめんどくさい。
 

59 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/20(水) 20:55:06
【朝】バナナ一本 ヨーグルト コーヒー
【昼】ミニクロワッサン一個 セロリの漬物 コーヒー
【夜】鰯の煮付け オムレツ トマト 筍とコンニャクの煮物
間食‥‥アイスカフェオーレ、ガム、コーヒー、ピーナツ
>>56
親って有り難い存在ですね。 56

60 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/20(水) 20:59:34
↑あっ消し忘れ orz 失礼!

61 :ホッケー部:2005/04/20(水) 21:15:25
朝:ハム
昼:焼きそば
夜:たらこスパ、サラダ、トマトジュース

62 :ガチャ:2005/04/20(水) 21:40:11
4/20(水)
朝:リンゴ四分の1、食パン一枚、ヨーグルト+きなこ+オリゴ糖、ぶどうパン半分
昼:肉野菜炒め、アスパラガスゆでたやつ、ご飯(←自作の弁当)、味噌汁
夜:チョコレートケーキorz

夕飯がケーキ・・・_│ ̄│〇

63 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/20(水) 21:53:14
朝 ご飯、明太子
昼 パン2個、スイートポテト
夜 お寿司、焼酎、オレンジ、りんご

64 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/20(水) 22:10:14
【料理にゴキブリ】中国旅行は即刻中止して!【中国のレストランで】

同僚が異物感を覚え吐き出してみると、黒い破片と細い棒状の物、よく見たらゴキブリの胴体の部分でした。
調べてみると、醤油味の炒め物のような色の濃い料理の中に小さく刻まれたゴキブリの黒い破片や足、半透明の
羽と思われるものがちらちら混じっていました。一匹紛れ込んで間違って調理されたのではありません、
丁寧に刻んであったのです。


65 :ロン:2005/04/20(水) 22:37:29
朝:カレーパン、ソーセージパン
昼:ポテト
夜:にんにくチキン、サンチュ、にんじんのソテー

66 :一回生:2005/04/20(水) 23:00:14
朝 野菜の豆乳煮、ヨーグルト+いちご+バナナ+ハスカップ、アイス
昼 お弁当(十穀米+鮭フレーク、きのこハンバーグ、ひじきの煮物、ほうれん草のおひたし、さつま芋の甘煮、プチトマト)
夜 梅わかめうどん
間 エアロ、のど飴



67 :酒のみ3世:2005/04/20(水) 23:17:46
朝:パスタ、コーヒー
昼:カップラーメン
夜:臓物のこり、砂肝のこり、塩うに、肉、ビール2、コーヒー

68 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/04/20(水) 23:41:33
朝 ヨーグルト、よもぎ饅頭1個、あんころ餅1個、茶
昼 ピザ1切れ、ミルクティー、サラダ
夜 サーモン+のり、ふぐの塩焼き、ごはん、茶、サラダちょっと

69 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/21(木) 00:02:09
朝:五目チャーハン、ヨーグルト
昼:豚のしょうが焼き定食
夜:納豆ご飯

70 :フリーター:2005/04/21(木) 01:41:22
朝<ナシ
昼<緑茶、抹茶豆乳、キナコ+アロエレモンソース+バナナ+ブルーベリーヨーグルト、納豆ご飯、菓子パン半分、味噌汁、卵焼き2、炒めたチクワ2、唐揚げ1

間<バナナ豆乳
夜<カニタマ、昼の菓子パン残り、キュウリの酢の物、茹でたオクラ、白和え、ギョウザ2、ゴボウサラダ、緑茶

71 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/21(木) 02:05:42
19日【朝】無し
【昼】おにぎり(ネギトロ) スパイシーチキンマヨネーズパン ライチとアロエのヨーグルト
【夜】6枚切ピザトースト1枚 茶碗蒸し 苺1パック 梅干し1粒 Vegio野菜ジュース
【その他】緑茶(冷)500ml

20日【朝?昼?】ズワイ蟹のトマトスパゲッティ サラダ クラムチャウダーの蟹バージョンみたいなスープ 冷水
【夕方】ハバネロチリドッグ ポテト 柿ピー少し ピーチティー(温)
【夜】キムチ納豆 茶碗蒸し 梅干し1粒 Vegio野菜ジュース
【その他】緑茶(冷)775ml

2日間、食生活乱れまくり且つ微妙極まりない食い合わせorz

>30さんって、=>14さんですか??

72 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/21(木) 07:33:17
4/20
朝:チョコデニッシュ、オレンジデニッシュ、甘納豆パン、紅茶
昼:鶏レバーの甘辛煮、卵焼き(しらす、ルッコラスプラウト)、イチゴの黒酢シロップがけ、プルーンのワイン煮、緑茶
夜:冷奴(鰹節、しらす、ネギ)、めかぶ納豆、ワカメと麩とネギの味噌汁、五穀米ご飯、緑茶
間:鈴カステラ、チョコレート

73 :由宇:2005/04/21(木) 17:08:36
19日
朝=無し
昼無し
夜=(友達のお誕生日会を焼肉屋で)Beer・すだちサワー沢山・キムチ・タン塩・カルビ二枚・豚足・冷麺一口→移動→トマトハイ・おでん
焼肉やっぱり苦手。。気持ち悪くなった
20日
朝=無し
昼=無し
夕方=カフェオレ・シナモンロール・クロワッサン各半分
夜=鷄つくね・お茶・珈琲

74 :由宇:2005/04/21(木) 19:57:36
朝=お味噌汁(お豆腐・油揚げ・葱)・サラダ
昼=御飯二杯・鮭・明太子・ポテサラ・お茶
夕方=柿ピーのピー抜き
夜=磯部焼き・林檎・オレンジ
TVの黄金伝説観ていて、お餅があったの思い出した。。今日炭水化物ばっかりだ。

75 :電気店レジ:2005/04/21(木) 20:54:23
朝・豆乳
昼・プチダノン1個
夜・アンドーナツ一口、ホットミルク(ぬるめ)

アンドーナツ、二口目で裏側に粉糖とは明らかに違う所々黒いフワフワを発見。
(;Д) ゚゚<カビーーー!!!
お腹の調子より、食べちゃった事の精神的なダメージが…アワワ

76 :ホッケー部:2005/04/21(木) 21:02:46
朝:パン、林檎
昼:鮭おろし、ご飯、サラダ
夜:カツサンド、キムチ、みかん二個
間食:飲むヨーグルト

77 :干し芋:2005/04/21(木) 21:03:15
朝  なし
昼  チーズパン・ベリーヨーグルト・コーヒー・無印のスープ
夜  干し芋沢山・プリンメロンパン・小豆メロンパン・コーヒー


78 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/21(木) 21:31:12
朝・シリアル、ヨーグルト

昼・お弁当

間・煎餅6枚…だがカロリー消費

夜・ヨーグルトにプルーンかけたやつ。


腹へった。

79 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/21(木) 21:41:27
【朝】バナナ ヨーグルト&ジャムコーヒー
【昼】レタス入り焼きメシ トマト ワカメスープ
【夜】ベトナムチキンカリー半分 ロコモコ半分 黄粉餅一個
間食‥スタバでキャラメルマキアート コーヒー2杯 抹茶オーレ 焼き鳥一本 (タベスギ)
>>71サン はい、そうです。
2ch初心者なので‥コテハン入れてなくて、ごめんなさい。

80 :酒のみ3世:2005/04/21(木) 21:59:49
朝:そうめん、コーヒー、納豆
昼:カップラーメン
夜:煮た肉、臓物の残り、ビール2、トマト、ザワークラウト

81 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/04/21(木) 22:05:23
朝 ごはんちょっと、玉子焼き2/3、あんころ1個、茶
昼 フランスパン、ラタトゥイユ、ミルクティー、チョコ2個
間 ハーゲンダッツのチャイとパンナコッタ味見
夜 酢の物、サラダ、コーヒー、リュスティック

82 :ガチャ:2005/04/21(木) 22:50:29
4/21
朝:いちご6粒、食パン、レーズンロール、ヨーグルト+きなこ
昼:ご飯、ほうれん草お浸し、ゆでたまご、シュウマイ二個(←自作の弁当)、トマトジュース
夜:ご飯、味噌汁、ほうれん草お浸し、おでん(大根、竹輪、ハンペン、昆布)

>>75電気店レジさん
私も同じような経験が…
菓子パン食べてて、気が付いたら一緒に白い物体まで食べてしまってました_│ ̄│〇
お気持ちお察しします;

83 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/21(木) 23:27:19
朝 ふりかけご飯
昼 ふりかけご飯、玉子焼き、味噌カツ、串フライ
夜 ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、冷奴、冷しゃぶ、ミンチと茄子の味噌炒め
間 ミルクティー、苺にミルクとシュガー入れて潰す、アクエリアス、小枝チョコ

84 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/21(木) 23:52:07
昨日
朝 抹茶デニッシュ
間 チョコ
昼 穂先筍おむすび、あわび茸、ほうじ茶
間 チョコ
夜 ドトールでサーモンベーグルサンド、レモンティー

今日
朝 カスタードメロンパン
昼 グラコロバーガー
間 チョコ、ナタデココキャンディ、オニオンマヨステックパン
夜 麻婆豆腐、中華風サラダ、かき玉スープ、キムチ


85 :一回生:2005/04/22(金) 00:10:11
朝 枯露柿、ヨーグルト+いちご+バナナ+ハスカップ
昼 お弁当(野菜入りオムライス、ほうれん草のおひたし、にんじんグラッセ、プチトマト)
夜 肉じゃが、豆腐
間 のど飴

彼氏出来た

86 :ロン:2005/04/22(金) 00:28:16
昼:ドーナツ
夜:あさりごはん

87 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/22(金) 00:42:30
朝 パン1枚
昼 カレーライス ビール酵母15粒
夜 さば ビール 枝豆

88 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/22(金) 00:55:07
朝 サンドイッチ、グレープフルーツジュース
昼 おにぎり、珈琲
夜 野菜とソーセージ炒め
間 落花生

>>85
おめ!

89 :☆ルンA☆:2005/04/22(金) 01:27:52
朝→ォールブラン(きな粉+豆乳) 油使わない野菜の醤油炒め(ゴボゥ,キャベツ,玉葱,シメジ),
ココア

昼→無し
夜→無し

90 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/22(金) 01:49:14
朝:オレンジデニッシュ、チョコデニッシュ、甘納豆パン、カスピ海ヨーグルト(プルーンのワイン煮)、トマトジュース
昼:インドカレー(チキン)、ナン1/2枚、ハーフライス、トマトジュース
夜:鶏レバーとネギの甘辛煮、玉子豆腐、ワカメとネギと麩の味噌汁、納豆卵、五穀米ご飯、緑茶
間:チョコレート、プリン、鈴カステラ、煎餅1種

91 :フリーター:2005/04/22(金) 02:00:03
朝<ナシ
昼<緑茶:納豆ご飯:味噌汁:白和えと黒豆とハムサラダを少々:唐揚げ2:バナナ+黄粉+アロエヨーグルト>
夜<寿司4皿:唐揚げ2:オレンジ:アセロラジュース:緑茶

92 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/22(金) 03:19:43
朝11時↓
カレーマルシェ(辛口) ご飯、ミネラルウォーター
夕方18時↓
ご飯、鯖ミリン、山芋、メンチカツ、健康ヨーグルト、ヘルシア烏龍茶
夜中2時30分↓
ご飯の上に細切りポテト(コンソメポテチ)をのせた丼?、三矢サイダー
*コンソメポテチ丼最強!


93 : ◆N9oDPGXJ.6 :2005/04/22(金) 06:32:23

[11am]アレルギー薬+水

[17am]レタス炒飯トロトロ卵乗せ 緑茶

[間]ウィスキー水割り4 フランスパン一切

[1am]ご飯半膳 大根と豚角肉の煮物2ケずつ 卵焼き2切 キムチ
ブルガリアヨーグルト150G ブルーベリージャム(サンダルフォー)大匙1,5

>>55=>>79さん。いつもお心遣い、ありがとうごさいます.・+゚(*´д`*).・+゚薬はまだ飲み続ける予定なんですが、健康って宝ですよね、本当に。
胃は随分とよくなりました。オカゲデ、イチダントキュウシュウリョクガヨクナリマシタ。。。orz

94 :一回生:2005/04/22(金) 20:51:13
朝 枯露柿、プリンパフェ、いちご
昼 お弁当(五色ごはん)
夜 野菜のミルク煮、サーモン、ヨーグルト+いちご+ハスカップ
間 のど飴

>>88
d

95 :酒のみ3世:2005/04/22(金) 20:54:51
朝:パスタ、コーヒー
昼:パスタ、コーヒー
夜:煮た肉、チーズ、トマト、納豆、塩うに、発泡酒2、日本酒ちょっと、ハイCホワイト2
抗核抗体160倍。他異常なし。要観察。酒可。

96 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/22(金) 21:28:41
朝 寝てた
昼 コーヒー2杯 クッキー2枚 煎餅2枚
夜 チーズトースト1枚 手羽先スープ かんきつ類2分の1
間食 カフェインレスコーヒー ネスレのビスケット(只今食べてる)

>>95さんは膠原病の検査かな?

97 :ホッケー部:2005/04/22(金) 21:40:31
朝:グラノーラバー
昼:鯖龍田おろし、ご飯(学食
間食:アイス
夜:お好みをおごってもらいました
>>85ome!!

98 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/22(金) 21:57:30
朝:ヨーグルト
昼:白米
夜:白身魚の揚げ物、サラダ、白米

99 :由宇:2005/04/22(金) 22:01:11
朝=磯部焼き3個・お茶
昼=御飯・明太子・ポテサラ・お茶
夜=おでん(大根・はんぺん)・ネギトロ・Beer・トマトハイ
ウチの電話壊れた。。なむー

100 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/22(金) 23:01:10
朝 食パン6枚きり1枚 コーヒー オレンジ チーズ2枚
昼 野菜+そば アセロラジュース ココア
間 ガム 飴
夜 メンチカツ1こ キャベツと大根のサラダ 菓子パン2口 ガルボ3つ コーヒー
今 ヨーグルトソフトキャンディ

最近ご飯より甘いものが食べたい・・・我慢しすぎるの嫌だからちょこちょこ食べる作戦でいく。

101 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/22(金) 23:19:37
朝・豆乳
昼・もらった温泉饅頭
夜・グラタン、野菜スティック(セロリ、キュウリ、白アスパラ)
  茄子の味噌汁(グラタンに激しく合わない…)

>>82
いやぁ…ありがとうございます…(;´∀`)とりあえずお腹は
大丈夫でしたが…
そろそろ生ものはヤバいですね〜。気をつけましょう!

102 :ガチャ:2005/04/22(金) 23:49:09
朝:バナナ一本、食パン、レーズンロール1個半、菓子パン1/4、苺五粒、ヨーグルト+きなこ
昼:ほうれん草お浸し、ほうれん草とササミ炒めたやつ、シュウマイ三個、ご飯(自作の弁当)、野菜ジュース
夜:おでん(大根、蒟蒻、卵、昆布)、ご飯、味噌汁
毎度のことながら朝ガン喰い…

>>101
お腹無事だったんですね〜(´∀`)
私も菓子パンの時、お腹は平気だったけど、相当へこんだのを覚えてまつw
ナマモノ注意!ですね

103 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/04/23(土) 00:14:34
朝 パン1切れ、ミルクティー、夏みかん半分
昼 ハムチーズフォカッチャ、ミルクティー、サラダ、ラタトゥイユちょっと、ティアレンスマンゴー半分
夜 カボチャとさつま芋のサラダ、セロリの浅漬け風、さつま芋、パスタちょっと

104 :ロン:2005/04/23(土) 00:31:30
朝:そば
昼:イカリング、ポテト
夜:まぐろ丼

105 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/23(土) 01:12:04
朝:チョコとミルククリームのコッペパン、トマトジュース
昼:キノコとサルサソースサンドイッチ、ゴボウサラダ、コーヒー
夜:トマトサラダ、海老のアジアン風サラダ、手羽の竜田揚げ、ちらし寿司、鶏つくねスープ、ワッフル
ビール、生搾りカシスオレンジ、生搾りカシスグレープフルーツ
間:チョコレート、鈴カステラ、ハチミツ豆乳

今日は歓送迎会。

106 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/23(土) 02:27:37
21日【朝】食べてない
【昼】手作り弁当(麦ご飯、酢豚、ブロッコリーとイカの中華炒め、蓮根のキンピラ、たらの芽の胡麻和えが少しずつ・南瓜の煮物1個・ミニトマト2粒・梅1粒) ソフトクリーム1口
【夜】カレーライス ポンジュースゼリー
【その他】生茶(冷)500ml スポーツドリンク500ml

22日【朝】6枚切りピザトースト1枚 苺シャーベット
【昼】ミートボールのトマト煮8個 野菜炒め少し 浅漬け大量(セロリ・かぶ・胡瓜) ミニトマト1パック ヨーグルト
【間】蒟蒻ゼリー数個
【夜】鰺の南蛮漬け1匹 トマト3個 ミニトマト1パック ヨーグルト トマトジュース

血液全部トマトジュースになりそうな勢い。

>79さん
いえとんでもないです!早速召し上がって下さって嬉しいです(´∀`)

107 :ニート:2005/04/23(土) 02:39:53
朝【熟睡】
昼【紫蘇海苔納豆,赤飯少々,稲荷寿司2コ,サラダ,バナナ+黄粉+アロエヨーグルト,小松菜と油揚げと玉葱の味噌汁,緑茶,豆乳クッキー4枚】
夜【焼そば,サラダ,スティックチーズケーキ,紅茶豆乳】


108 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 09:44:07
【朝】蓬莱のブタマン一個、バナナ、ヨーグルト&ジャム、コーヒー、
【昼】ランチ(豚生姜焼き、ポテトサラダ、ミニオムレツ、ヤサイサラダ、コーヒー)
【夜】粗挽きウインナー、焼きビーフン、蒲鉾バター焼き、トマト、ワカメの茎と揚げの煮物
間食‥黄粉餅一個、カモミール一杯、コーヒー2杯、
>>93サン 暫らく薬をやめてみましたが、やはりダメでした。お互い頑張りましょうね。
>>106 私の方が年上(ナイショ)ですが、でこっぱちサンのメニューは興味深く拝見しています。スゴーイ カンシンシテマツ。

109 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 10:38:48
朝 なし
昼 野菜ジュース、ピタパンサンド
夜 タコス、水
間 フライビーンズ

110 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 16:22:34
朝 なし 昼 なし 夕方 そば大盛り 炒飯大盛り

111 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 16:23:46
朝なし昼フラン、ベビースター、みかんゼリー夜とりつくねみそ汁、炊き込みご飯

112 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 17:31:29
朝・グラノーラベリーミックス、鳥のササミのサラダ(鳥多め。死)ミニ白玉ぜんざい

昼・珈琲ゼリー

夜・筍御飯、野菜と鶏肉の煮物、焼き茄子、冷しゃぶサラダ

珈琲ゼリー、うまかった。

113 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 17:39:53
>鳥のササミのサラダ(鳥多め。死)
なんか怖い感じw

114 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 17:40:32
【料理にゴキブリ】中国旅行は即刻中止して!【中国のレストランで】
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1113994144/

115 :一回生:2005/04/23(土) 19:50:51
朝 レーズン胡桃食パン、かぼちゃポタージュ、ヨーグルト+いちご+ハスカップ+バナナ+アイス
昼 なし
夜 野菜の味噌汁
間 のど飴


116 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 19:53:25
朝:モモゼリー1個、バナーヌショコラ1個

昼:セコイヤイチゴチョコ2本、アーモンドチョコ、チョコスティックパン、エビ煎餅、チーズ半分

夜:モモゼリー1個

取り敢えず偏りすぎ…orz

117 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 20:35:53
朝 豆乳花
間 チョコ
昼 アスパラとトマトのラザニア、マンゴー少し
間 梅こぶ茶×2、アイスティー、マグロユッケ少し
夜 鴨南蛮そば半分くらい

久々に渋谷に行った。相変わらず人大杉

118 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 20:39:54
朝 コーヒー2杯 ビスケ3枚
昼 ひじきの煮物 おから ミニソフトクリーム1個
夜 トースト1枚 チーズ1枚 鳥のスープ 
間食 コーヒー1杯 煎餅沢山・・・。

119 :ガチャ:2005/04/23(土) 20:49:24
朝:プルーン7粒くらい、苺5粒、食パン半分、ロールパン二個(オリゴのおかげタプーリつけてw)、ヨーグルト+きなこ
昼:生春巻一本、サラダ+胡麻ドレ、明太子とキノコのパスタ(←外食)
夜:キムチ一口、明太子巻一口

久しぶりに昼ごはん沢山食べて、夕食まともに食べれなかった。

120 :酒のみ3世:2005/04/23(土) 21:37:24
朝:パスタ、コーヒー、ハイC
昼:カップラーメン
夜:煮た鶏肉、水餃子、ホワイトアスパラ、ザワークラウト、ワイン白1、ビール1、ハイC
>96そんなような理由で観察されてるわけですわ

121 :電気店レジ:2005/04/23(土) 21:46:12
朝・豆乳
昼・桃ゼリー1個
夜・ふろふき大根、トマトと卵の炒め、ご飯

秋葉原も人大杉。

122 :まななな:2005/04/23(土) 21:51:44
朝 メープルホイップメロン イチゴサンド バナナラテ500ml
昼 トマトの冷製パスタ かぼちゃコロッケ にんじんサラダ
間 キャラメルコーン(ショコラ) お手製パンナコッタ
夜 オムカレー チーズはんぺんフライ ジャガイモと卵のサラダ 

パソコン選びで頭が痛いです。どこも同じに思えるよ・・・
ここの書き込みとネットショッピングに使うぐらいなんだけどなぁ。

123 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 22:04:24
【朝】ヨーグルト&ジャム、オールブラウン20g、バナナ、コーヒー
【昼】中華丼、冷奴、トマト【夜】ご飯、蕗のキンピラ、煮魚(カレイ)セロリの漬物、塩タン、デコボン半分
間食‥カモミール一杯、アイスカフェオーレ、コーヒー2杯、小麦胚芽クラッカー5枚、

124 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 22:04:34
>116
血糖値高そう…
甘いモン控えたほうが良いと思。

125 :100:2005/04/23(土) 22:29:15
朝 スイートポテトパイ 菓子パン半分 コーヒー ブロッコリーと卵の炒め物
昼 カゴメの魚介とトマトのリゾット お茶
間 飴 ガム 豆乳入りチョコ3個
夜 チューハイ ポテトやらいかげそやらちまきやらつまんだ
さっき コーヒー 豆乳入りチョコ3個 


126 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 23:15:51
殴られるのを待つスレ
http://ex10.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1114048388/
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2005/04/21(木) 10:53:08 ID:+ofOTqJe0
昨日車を当て逃げされました。
車はすごいことになりました。
それを知った父は怒り狂い怒鳴り散らしました。
30分ほど私と母に怒鳴った後、用事のため出ていきました。
「まっとけよ!」と大声でわめいて行きました。
きっと帰ってきたら殴られる。
待つしかない1と母がここにいます。

父からの暴力を待つ1。
悲惨すぎ…。
果たして彼女は幸せになれるのか?
今なら画像がまだ見れる。



127 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/23(土) 23:17:42
>>124
テメーに他人の血糖値なんざ関係ないだろーがボケ

128 :ロン:2005/04/24(日) 00:01:31
昼:カレー
夜:豚キムチ、砂肝

129 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/24(日) 00:28:18
【朝】トマト1個 蒟蒻ゼリー数個 Vegio野菜ジュース200ml
【昼】カルシウムシリアル少し 緑茶(冷)
【夜】麦ご飯200g+キムチ納豆(最高。) Vegio野菜ジュース200ml

貧血orzでも肉苦手…

>108さん
いやいや、毎回食事とも言えないような妙な食い合わせでお恥ずかしい限りですが、ありがとうございます(´∀`;)
アレルギーは辛いですね。ついに私も今年花粉症デビューしてしまいました…
お互い頑張って乗り切りましょう!

130 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/04/24(日) 00:49:54
朝 ヨーグルト+アロエ
昼 肉じゃが、ご飯、麦茶、たまごボーロ
間 コーヒー、カントリーマアム2枚、ソフトサラダ1袋
夜 中華料理屋で叉焼饅、海老蒸し餃子、小龍包1個、餅米肉団子1個、バンバンジー、蟹玉ちょっと、マンゴープリン

131 :ホッケー部:2005/04/24(日) 00:53:36
朝:菓子パン
昼:おはぎ、黒胡麻ソフト
夜:旅館のめし
夜食:チューハイ、お菓子
今日は生協委員の合宿

132 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/24(日) 00:53:56
朝{ナシ
昼{カステラ二切れ、黒豆パン半分、黒ゴマヨーグルト+バナナ+黄粉+ヨーグルト、緑茶、春巻2本、コールスローサラダ、モナカバニラアイス}
夜{カラアゲ3つ、揚げパン、ホウレン草の胡麻和え、茹でたオクラ、緑茶、

133 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/24(日) 01:36:31
朝:ハチミツ豆乳
昼:なし
夜:牛肉とレタスと卵のオイスターソース炒め、小ネギとほたるいかの酢味噌和え、冷奴(小ネギ、鰹節)、五穀米ご飯、納豆卵、緑茶
間:鈴カステラ、黒豆のグラッセ、芋けんぴ、カスピ海ヨーグルト(プルーンソース、ハチミツ)

通販の野菜が届いた♪

134 :でこっぱち:2005/04/24(日) 01:59:37
書き忘れ…
【夜】玉子豆腐2つ でこぽん1口
でこぽんという名前に親近感を感じる。

135 : ◆N9oDPGXJ.6 :2005/04/24(日) 04:36:23

[朝7am]アレルギー薬+水 

[昼13:30]鶏&明太子サラダスパ(ファミマ) ひじきのヘルシーサラダ(ローソン) ダイエットコーク280ml
[間食]BOSSカフェラテ

[夜21:30]野菜たっぷり回鍋肉(赤、黄ピーマン・新タマネギ・キャベツ・ニラ・九条葱・人参・豚三枚肉)・小鰺の竜田揚げ葱ポン酢かけ・大根の煮物各小皿1ずつ ご飯一膳 キムチ
神戸ロイヤルカスタード抹茶

>>108さん。アレルギー薬ですが、もうしばらく続けることで、来年度の症状の緩和や他のアレルギー反応を抑える予防があるそうですね。
(`・ω・´)⊃θガンガリマショーネ 今日は休肝日。(*´д`*)ママンノゴハンガイチダント(゚д゜)ウマー

136 :酒のみ3世:2005/04/24(日) 19:06:47
朝:なし
昼:山掛けうどん
夜:ビーフン、トマト、ハイC

137 :大学一年:2005/04/24(日) 19:28:22
朝 なし
昼 ラーメン
夜 お好み焼き的な
一日男2人でショッピング

138 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/24(日) 20:07:44
朝 トースト コーヒー たけのこの味噌汁
昼 クリームシチュー ライス
夜 たけのこの天ぷらと煮物 ポテトサラダのサンドイッチ
裏山でたけのこが採れだしたので飽きるまで毎日たけのこ。

139 :ガチャ:2005/04/24(日) 20:38:14
朝:プルーンジュース、苺三粒、食パン、ヨーグルト+きなこ+バナナ半分+オリゴのおかげ
昼:おでん(昆布、大根、卵、蒟蒻)、ご飯半膳、キムチ、納豆
間食:プルジュレ、人形焼一個
夜:ステーキ、ニンジンのグラッセ、ホウレンソウバター炒め、サラダ(レタス、トマト、キュウリ、ブロッコリー、卵少し)、ご飯半口

久しぶりのステーキ(゚Д゚)ウマー
カロリー気にしてご飯あんまり食べれなかったけど、野菜モリ食いできたから嬉しいです。

140 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/04/24(日) 21:11:15
昼 ラスク、バナナ1口、アイスちょっと、コーヒー、焼き菓子1個
間 セロリの塩漬け、茶、メンズポッキー半袋
夜 サイコロステーキ1/2枚分、野菜炒め、ご飯、茶、アイスちょっと

141 :ホッケー部:2005/04/24(日) 21:16:57
朝:旅館のめし
昼:お菓子
夜:焼きそば、タン
合宿疲れた〜

142 :奈々氏:2005/04/24(日) 21:24:16
朝:マック
昼:賞味期限切れの弁当(腹が痛くなった
夜:冷蔵庫から出てきた得体の知れないもの(死にそうになった
考えてみるとすごい危険な一日ですた

143 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/24(日) 21:51:20
朝 ベーコンマヨパン、ポトフ、チョコ
昼 梅おにぎり、薩摩揚げ
間 チロルチョコきなこもち、スウィー茶
夜 おろしヒレカツ、ポトフ、高野豆腐とインゲンの卵とじ


144 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/24(日) 22:19:39
朝 無し
昼 カレイの塩焼き、マグロと胡瓜のワサビ和え、赤だし、白飯、白菜漬物、じゃこ山椒、カルピス。
夜 焼肉とチシャ、韓国冷麺、鶏モモのレモン塩焼き、白飯、カルピス。

145 :一回生:2005/04/24(日) 22:58:22
朝 メープル玄米ブラン、ヨーグルト+いちご+ハスカップ+バナナ+牛乳
昼 なし
夜 焼き鮭、豆腐

幸せな一日だった

>>141
お疲れ様でした

146 :電気店レジ:2005/04/24(日) 23:34:54
朝・豆乳
昼・レモンティー
夜・卵かけごはん(ウマー)、もずくスープ

>>142
大丈夫でしょうか?(;´A`)得体の知れないものって一体…


147 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/25(月) 00:00:10
朝:なし
昼:トマトとじゃこと大葉のパスタ、ベビーリーフと半熟卵のサラダ(レタス、生ハム、中華マヨドレ)、オレンジデニッシュ、イチジクとクルミのパン、紅茶
夜:レタスと牛肉のオイスターソース炒め、小ネギとほたるいかのぬた、玉子豆腐、キムチ、自作フリカケ、白米、緑茶
間:甘納豆パン、煎餅2種、芋けんぴ

148 :ロン:2005/04/25(月) 00:10:43
朝:しんどかったので栄養ドリンク
昼:パン・ウィンナー
夜:ダブルチーズバーガーセット

149 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/25(月) 00:11:36
【朝】麦ご飯200g+キムチ納豆 緑茶(冷)
【昼】6枚切りピザトースト1枚 シークワァーサーソーダ サクマドロップス2粒
【夜】納豆 ユズ風味の刺身蒟蒻(+ユズ味噌) 緑茶(冷)
【その他】Vegio野菜ジュース600ml

>>142
正体が気になります…

150 :フリーター:2005/04/25(月) 01:41:27
朝{バナナ1本・黒ゴマヨーグルト昼{ナシ
夜{鶏ソボロ釜飯少々・ナンコツヤキトリ2本・鶏ササミ梅肉ソースヤキトリ1本・唐揚げ2こ・シーザーサラダ少々・グラタンコロッケ少々・豆腐ステーキ・手羽先2本・烏龍茶
食い過ぎたぁ…

151 :干し芋:2005/04/25(月) 19:17:15
朝  無し
昼  頭脳パン・コーヒー
夜  ゆで卵・イチジクパン・リモーネ

電車コワイ!!

152 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/25(月) 19:18:18
24日【朝】トマト、胚芽クラッカー、ヨーグルト&ジャム、コーヒー
【昼】春キャベツとアンチョビのスパゲティ、レタスと玉葱のサラダ
【夜】八宝菜、ご飯、セロリの漬物
間食‥柏餅、カモミール、八朔半分、コーヒー2杯
25日【朝】柏餅、ヨーグルト&ジャム、コーヒー
【昼】チンジャオロース、ご飯、卵豆腐、セロリの漬物、味噌汁(ワカメ、トウフ)
【夜】キムチ汁、ご飯、鰹のミリン漬け、トマト
間食‥カモミール、コーヒー三杯、胡麻センベイ、八朔一個
>>129サン、私も以前は貧血で、夏は必ず注射に通ってました。(今は大丈夫デツ)これからの季節、一層気を付けてくださいね。
ママンノゴハン‥羨ましいでつ。イイナァ

153 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/25(月) 19:22:55
書き忘れでつorz
>>135
ママンノゴハン、羨ましいでつ。いいなぁ‥。
失礼しました。

154 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/25(月) 19:56:47
朝 なし
昼 野菜ジュース
夜 いか焼き
間 落花生、ピーナッツチョコ

>>145
付き合い始めてうまくいってるみたいですねw裏山鹿〜

155 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/25(月) 20:21:13
朝 コーヒー2杯 クッキー4枚
昼 チャーハン 団子4個(醤油・粒あん)
夜 チーズトースト1枚 手羽先1本 キンピラ ミニカツ1枚
  ヨグルト 
間食 ミルクココア

156 :一回生:2005/04/25(月) 20:58:17
朝 枯露柿、バナナ、ヨーグルト+いちご+ハスカップ
昼 鶏の甘酢サンド、栗のフラペチーノ
夜 野菜豆乳ポタージュ

>>154
ありがとうございます。

157 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/25(月) 21:57:43
朝 伊達巻き3きれ
間 チョコ、グミ、お好み焼きパン
昼 ちらし寿司弁当
間 チョコ、グミ、キットカットカフェラテ
夜 豚しゃぶサラダ、ひじきと南瓜の煮物、たけのこご飯

通学に2時間かかるから、5限まであるとお腹すく('A`)

158 :ガチャ:2005/04/25(月) 22:33:30
朝:プルーンジュース、苺三粒、食パン、ロールパン、ヨーグルト+きなこ+バナナ半分、リンゴ一切れ
昼:シュウマイ、ニンジンのグラッセ、煮たまご、ご飯、野菜ジュース
夜:納豆、ご飯、サラダ大量、おでん(蒟蒻、ちくわ一個ずつ)

毎日こんな朝食ばっか。太りそう…orz

159 :ホッケー部:2005/04/25(月) 22:47:28
朝:焼きおにぎり
昼:カツサンド、おにぎり
夜:居酒屋で色々おごってもらいました


160 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/25(月) 22:55:05
朝:カロリーメイト(チョコ味)+牛乳
昼:酢豚(昨日の晩ご飯のこり)+ご飯
夜:豚肉の塩焼き+ふりかけごはん

そのた 板チョコorz もいっぽん牛乳 

161 :酒のみ3世:2005/04/25(月) 23:13:04
朝:そうめん、杯シー
昼:こんぶのおにぎり、シュークリーム、トマトジュース
夜:宴会料理こってり、酒もいろいろいっぱい、ハイシー

162 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/04/26(火) 00:37:57
朝 よもぎ饅頭、紅茶、ヨーグルト、芋ちょっと、食パン半分
昼 パスタ少し、サラダ、コーヒー
間 アイスガイ
夜 刺身、根菜の酢の物、ふぐのムニエルっぽいの、ご飯ちょっと

163 :ロン:2005/04/26(火) 01:04:02
朝:CCレモン、ダカラ
昼:らーめん
夜:あさり飯、たこわさ

164 :由宇:2005/04/26(火) 01:27:12
24日
朝=スモークサーモンとチーズのべーグル・珈琲
昼=無し
夜=台湾料理屋で空心菜炒め・ハッポウ菜・ショウコウ酒・その後居酒屋でマズイ蟹・日本酒・納豆巻き
25日
朝=珈琲
昼無し
夕方=納豆御飯・ほうれん草お浸し
夜=マカディア・Beer・トマトハイ・ワカメサラダ
胃が痛いです

165 :フリーター:2005/04/26(火) 01:55:40
朝〔ナシ
昼〔緑茶、バナナ+黄粉+アロエヨーグルト+アロエレモンソース、チーズチクワ3つ、ミニカツ1個、黒豆納豆、チーズ1切れ、黒豆パン
間〔緑茶、飲むヨーグルト、グレープフルーツジュース
夜〔ホウレン草カレー、緑茶、エビカツ2個、焼そば少々、野菜炒め少々


166 :大学落ちた:2005/04/26(火) 05:15:49
朝 トースト:紅茶
昼  なし
夜 いわし缶詰:おこわ:ミルクティ:オレンジジュース
間 板チョコ:菓子パン2個

初カキコ。炭水化物食いすぎたな  

167 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/26(火) 08:29:55
25日【朝】ピザトースト1枚 桃とマンゴーのヨーグルト Vegio野菜ジュース200ml
【昼orz】シリアル少し フライドチキン1本 マドレーヌ1個 チョコバナナアイス1本
昼菓子食いすぎた為【夜】は無し。
【その他】アミノレモン500ml 緑茶(冷)850ml

今ニュース観て初めて知ったのですが、尼崎でとんでもない惨事が起こってますね…(゚Д゚;)
亡くなられた方の御冥福をお祈りします。

>152さん
ありがdございますでつ*

168 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/26(火) 09:49:40

朝はあまり食べませんが起きたら異常な空腹
バナナ二本、みかん1個、小さな笹団子、枝豆豆腐


169 :干し芋:2005/04/26(火) 19:41:01
朝  野菜ジュース
昼  サツマイモフランス・クリームコロネ・コーヒー
夜  冷凍ブルーベリーを入れたヨーグルト・シリアルヨーグルト
   アロエヨーグルト・ゆず茶

 

170 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/26(火) 19:46:17
朝 ライ麦トースト、チーズケーキポッキー1/2袋、チョコ1個
昼 筍ご飯おにぎり、ウイダーインゼリー
間 グミ2個、チョコ1個
夜 カレーライス、筍の煮物、アサリの酒蒸し

171 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/26(火) 20:00:55
朝 コーヒー2杯 薄皮アンパン(ミニ1個)
昼 チーズトースト1枚 わかめの酢の物 ミルクココア1杯
夜 ハンバーグ2分の1 ピーマン 福田パン3分の1 ヨグルト
間食 煎餅2枚 コーヒー1杯

172 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/26(火) 21:03:04
【朝】黄粉ミルク、ヨーグルト&ジャム、胚芽クラッカー、コーヒー
【昼】ご飯、太刀魚、ワカメと胡瓜の酢の物、味噌汁
【夜】納豆、ヤサイ炒め、山椒チリメン、ご飯
間食‥コーヒー三杯、カモミール、柏餅一個、バナナ、ピーナツ少し

173 :酒のみ3世:2005/04/26(火) 21:14:37
朝:そうめん、ハイC
昼:コーンパン、トマトジュース
夜:レバーのクリーム煮、焼いた肉、ザワークラウト、発泡酒1、ハイC

174 :電気店レジ:2005/04/26(火) 21:53:51
朝・夢の中
昼・夢の中
夜・冷や蕎麦、薬味に葱、茗荷、ワサビ代わりに
  おろし生姜、煎り胡麻、刻み大葉

辛いの全然駄目なんでワサビ食べられない…

175 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/04/26(火) 22:03:53
朝 モンテールの紅茶シフォン半分、ミルクティー、甘夏ヨーグルト
昼 ベーグルとパン半々、サラダ、ミルクティー
夜 金時豆、もずく+きゅうり、納豆、筋子少し、サラダ、ご飯、オムレツ少し

176 :一回生:2005/04/26(火) 22:20:54
朝 メープル玄米ブラン、バナナ豆乳、干し貝柱
昼 なし
夜 なし

やばい何だこれ

177 :ロン:2005/04/26(火) 22:41:52
昼:味噌ラーメン
夜:まぐろ丼

178 :ホッケー部:2005/04/26(火) 22:45:24
朝:ヨーグルト、林檎、ブルーベリー
昼:ミラノサンドA
夜:炒飯、餃子、春雨
レポートのテーマが決まんない('A`)

179 :ガチャ:2005/04/26(火) 22:56:35
朝:グレープフルーツ半分、リンゴ六分の一、食パン、ロールパン二個、バター、蜂蜜、ヨーグルト+きなこ+オリゴのおかげ
昼:ゆでたまご、ほうれん草とツナを適当に炒めたやつ、焼鮭半分、もずく酢、ご飯
夜:冷しゃぶ(豚肉二枚、わかめ、レタス、トマト)、キムチ、ほうれん草とツナ炒め、かけそばお椀少々

ママンが私の大好きな板チョコ買ってきたorz
お茶飲んでなんとか我慢…

180 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/26(火) 23:30:53

味噌汁A杯(大根)
白身魚の味噌焼き
肉じゃが
ほうれん草大量
ごはん一杯+ふりかけB種
バナナ大@本


スーパーカップアイス(チョコ)
ガム28粒
バナナチョコパン(試食)

シーフードヌードル大
メロンパン
豆乳で作ったショコラケーキ(カカオ)@箱
マンナ(ビスケット)@箱

筍煮一杯
お好み焼き一杯
マンナ
豆乳ショコラケーキ
ガム
紅茶
コーヒー
他‥

これでも女。何か痩せすぎて特に上半身が骨出まくりで焦って食べまくった。。あーあ

181 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/27(水) 00:39:03
【朝】無し
【昼】カレーライス1/2人前 味噌汁 ソフールヨーグルト
【授業中コソコソと】精製水1口(一度飲んでみたかった)
【夜】一口餃子5個 メロン アセロラヨーグルト 麦茶(冷)
【終日】生茶350ml

182 : ◆N9oDPGXJ.6 :2005/04/27(水) 10:02:12

[朝]アレルギー薬+水 ウィダーインゼリーエネルギー

[昼]カフェラッテ(ノンシュガー) アペリオ 頭痛薬

[17:30頃]ツナマヨ握り(セブン) 伊右衛門 頭痛薬

[23:30過]野菜タプーリキムチおじや 卵焼き 鶏モモ竜田揚げ1ケ

>>129さん。おからだのほうは大丈夫ですか。。。私は高校の頃が一番貧血がひどく、朝礼や総会中によく真っ青→卒倒していました(;´д`V)ムリハキンモツデツヨ
>>152さん。おはようございます、体調はいかがですか。
やはり、独り者は栄養が知らずのうちに偏ってしまって。。。恥ずかしながらママンのゴハンの有り難さに、毎日涙しています。.・+゚(⊃д`).・+゚オヤコウコウスルカラネ,ママン いやぁ〜な予兆がする。。。

183 :一回生:2005/04/27(水) 17:19:56
朝 さつま芋とかぼちゃのペースト、野菜の豆乳ポタージュ、練乳いちごパフェ
昼 ゼリー飲料
夜 ほうれん草のおひたし、コーヒーゼリーパフェ
間 のど飴

184 :大学一年:2005/04/27(水) 17:35:36
昨日は時間があったからカレーを作った。男3人で。
朝 バナナ蒸しパン アロエヨーグルト
昼 焼肉丼
夜 カレー キャベツの千切り
このスレにきて初めていい感じの食生活かも。
てゆーかうちの家族はちゃんと食べてるのに栄養失調とか診断されるんだけど
なんでですか?治す方法ありません?

185 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/27(水) 17:39:17
バター醤油ご飯のみ

186 :ガチャ:2005/04/27(水) 19:41:09
朝:低脂肪牛乳、プルーン五個、食パン、ロールパン、ヨーグルト、バナナ半分、バター、オリゴのおかげ大量、蜂蜜、きなこ
昼:冷しゃぶ(豚肉四切れ、レタス、わかめ)、ご飯、味噌汁
夜:納豆、キムチ大量、ご飯、レタス、わかめ

ホルモン治療薬を飲んでます。その影響か、ここ一週間で1.5キロ増…欝欝
明日から朝食減らそう。

187 :干し芋:2005/04/27(水) 20:31:11
朝  C1000タケダ
昼  栗入りあんパン・ヨーグルト・シガール・コーヒー
夜  ポパイ卵・鮭の塩焼き・鯖のみそ煮・サラダ
   ゆずジャムとブルーベリー入りヨーグルト・レモンティー


188 :なつみ☆:2005/04/27(水) 20:55:23
はじめまして☆
朝 アイス・メロンパン
昼 おにぎり2個 チーズケーキ 野菜サラダ
おやつ 板チョコ半分 ミルクティー
夜 焼肉 ビビンバ 

なぜか食べてもあんまり太んないんだよね…。なんか一生懸命ご飯減らしてる
人かわいそう。このスレそういう人多いよね?ってか食事量減らしても
代謝が落ちるから無意味なのにwwおばかさんだねー

189 :もぐもぐ名無しさん :2005/04/27(水) 21:04:39
  /\___/\
/ /    ヽ ::: \
| (●), 、(●)、 |    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|  ,,ノ(、_, )ヽ、,,   |  < なつみが馬鹿で困る
|   ,;‐=‐ヽ   .:::::|    \_______
\  `ニニ´  .:::/
/`ー‐--‐‐―´´\

190 :ホッケー部:2005/04/27(水) 21:52:02
朝:ご飯、鮭、納豆
昼:塩焼きそば
夜:しゃぶしゃぶ食べ放題+アイス(先輩にゴチ)
練習疲れた〜〜。

191 :酒のみ3世:2005/04/27(水) 21:55:35
朝:バター塗った食パン、コーヒー、ハイC
昼:コロッケパン、トマトジュース、海草サラダ
夜:食パン、トマト、レバーのクリーム煮、焼いた豚肉、ビール2、ハイC

192 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/27(水) 22:33:02
朝 蜂蜜入りパン3ヶ
昼 カボチャのサラダ、枝豆のパスタ、モヤシとワカメのオヒタシ
夜 のり弁、ゆでうどん。

食い過ぎですよね…腹くっついです(-_\)


193 :ロン:2005/04/27(水) 23:27:40
朝:なんか飲み物のみ
昼:ラーメン
夜:やきそば、鶏肉、発泡酒

194 :電気店レジ:2005/04/28(木) 00:31:36
朝・夢の中
昼・夢の中
夜・蒸かし新じゃが芋、納豆なめこおろし和え、オニオンサラダ、赤出汁
  味噌汁(具は茄子)から揚げ1個、ししゃも1匹

何か居酒屋みたいなメヌーになった。(ししゃも、から揚げはママンが
スーパーで買ってきたやつ)

お腹いっぱい〜

195 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/28(木) 00:34:32
朝:ご飯 ハムエッグ 大葉漬け わかめスープ
昼:中華風焼きうどん
夜:刺身天ぷら定食 生びーる

196 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/28(木) 00:49:01
朝:野菜ジュース チロルチョコ一個
昼:バーミヤンの日替わりランチ=牛肉とポテトのピリ辛炒め
夜:カレーライス

197 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/04/28(木) 00:49:21
朝 紅茶、ロールケーキちょっと、腐りかけのバナナ1口(´Д`;)
昼 ベーグルとメロンパン半々、サラダ少し、コーヒー、苺
間 薄い南部煎餅みたいなの1枚、紅茶
夜 蓮とゴボウのキンピラ、根菜酢の物、麻婆豆腐少し、ご飯、茶

198 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/28(木) 01:58:21
4/25(月)
朝:オレンジデニッシュ、ベビーリーフと半熟卵のサラダ、水
昼:レタスと牛肉のオイスターソース炒め、鮭とゴマのおにぎり、アスパラとマカロニのポタージュ、ヨーグルト、トマトジュース
夜:トマトとじゃこのパスタ、ベビーリーフと半熟卵のサラダ、緑茶
間:チョコレート

199 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/28(木) 02:08:39
4/26(火)
朝:チョコオールドファッション、トマトジュース
昼:ナポリタン、レンコンと海草のサラダ、野菜ジュース
夜:小松菜と薄揚げの煮浸し、かき菜のおかかマヨネーズ和え、きゅうりとワカメとじゃこの酢の物、玉子豆腐、納豆、白米、水

200 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/28(木) 02:11:30
4/27(水)
朝:カットフルーツのカスピ海ヨーグルト&ハチミツがけ
昼:小松菜と薄揚げの煮浸し、かき菜のおかかマヨネーズ和え、きゅうりとワカメとじゃこの酢の物、鶏五目おにぎり、栗入り水羊羹、緑茶
夜:小松菜と薄揚げの煮浸し、かき菜のおかかマヨネーズ和え、きゅうりとワカメとじゃこの酢の物、冷奴(鰹節、ネギ)、納豆卵、白米、水
間:芋けんぴ

3日分思い出すのは大変だった。。

201 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/28(木) 11:15:00
【朝】ヨーグルト&ジャム、コーヒー【昼】京のおばんざい定食(高野トウフの卵トジ、白和え、卯の花、茄子の煮浸し、酢の物、他)美味しいとは感じなかった。
【夜】回転寿司(マグロステーキ、カンパチ、白魚、焼きホタテ、焼きサーモン、茶碗蒸し)
間食‥コーヒー三杯、カモミール、映画館(シャウィダンス)でコーンスナック、烏龍茶
>>182
外の食事よりママンの料理の方が美味デスヨネ。オカン(大阪では母親)を大事にしましょう‥笑
鼻炎の薬は、朝夜の二回だけですが、効いてます。アリガトウ 182サンもお大事にね。
>>180
>>188 サン 油断をすると、すぐに太る体質だから、羨ましいでつ。

202 :一回生:2005/04/28(木) 18:40:40
朝 バナナ豆乳+きなこ、アボ豆腐サラダ、カッテージチーズ+ブルーベリージャム
昼 バナナいちご豆乳、プチトマト
夜 ミルフィーユパフェ
間 のど飴、お粥・スープ・煮物の味見

固形物食べるの面倒になってきた

203 :酒のみ3世:2005/04/28(木) 19:59:00
朝:チキンライス、コーヒー
昼:昆布のおにぎり、サラダ、トマトジュース
夜:イカ一夜干し、煮た銀むつ、ところてん大、ビール3(見込)、ハイC
間:アセロラドリンク、デカビタ、コーヒー沢山

204 :ホッケー部:2005/04/28(木) 20:45:37
朝:なし
昼:麦飯、鯖味噌煮、味噌汁、サラダ
夜:ゼミの懇親会で色々
最近タダで沢山食えてイイ(・∀・)!!

205 :電気店レジ:2005/04/28(木) 20:54:57
朝・豆乳
昼・無印のゼリービーンズ
夜・セロリたらこマヨ和え、海老天、ご飯

家に帰ってから足見てみたらでっかいアザが…。
いつできたのか全く身に覚えがない(((;゚A゚)))ガクガクブルブル

206 :干し芋:2005/04/28(木) 21:09:50
朝  なし
昼  バームクーヘン2個(オレンジ・小豆)・アロエヨーグルト
   コーヒー
夜  若武者・干し芋沢山・クリーム入りメロンパン



207 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/28(木) 21:25:35
【朝】納豆、ご飯、久々に目玉焼き、トマト、海苔
【昼】雑炊(焼き鮭、トウフ、ミズナ)
【夜】鉄板焼き(牛、鶏、ピーマン、モヤシ、玉葱、ご飯)間食‥ヨーグルト&ジャム、コーヒー4杯、カモミール、ピーナツ >>205さん、大丈夫ですか? お大事に‥って変かなぁ

208 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/04/28(木) 21:41:47
朝 甘夏+ヨーグルト、ロールケーキ1切れ
昼 チョコリッチマフィン、コーヒー、サラダ
間 クーリッシュ抹茶少し、爽ブルーベリーヨーグルト少し
夜 カレー、ご飯、筋子ちょこっと、わらび餅、お茶

209 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/28(木) 22:17:12
朝 昨日の五目御飯と味噌汁

昼 すがきやの袋ラーメンと五目御飯

夜 ココイチでパリパリチキンカレーとコーンサラダ

今日は漏れのサラダのドレッシングに革命が起こった。
それは・・・ゴマドレッシング!!!!!!!!!!!!!!!!!!!あんなにウマイとは思わんかったとです・・・

210 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/28(木) 23:16:28
27日【朝】バナナ2本 クロレッツとアセロラキャンディ1粒ずつ
【昼inデニーズ】ライス 具沢山野菜スープ 冷水
【間inスタバ】ストロベリークリームフラペチーノS(ホイップ抜き・ランバチップ入り)
【夜】バナナ1本 柿ピー65g 麦茶
【終日】緑茶500ml

28日【朝】キムチうどん グレープゼリー 麦茶
【昼】シリアル+牛乳 柿ピー65g ヨーグルト 緑茶
【夜】無し

>182さん、お気遣いありがdございまつ。気を付けます(´∀`;)そちらこそお大事に…

211 :ロン:2005/04/29(金) 00:31:26
朝:クリームパン、ミルクフランス
昼:イカリング
夜:ドライカレー

212 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/04/29(金) 01:40:24
朝:豆乳、玄米フレーク
昼:インドカレーセット
   ・ホウレンソウカレー
   ・ナン
   ・ライス
   ・シシカバブ
   ・タンドリーチキン
   ・ミニサラダ
    ラッシー
夜:なし
他:コーヒー3杯、アロエヨーグルト、ピーチヨーグルト、ハーブティー



213 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/29(金) 02:48:28
朝:オレンジデニッシュ、サツマイモパン、カスピ海ヨーグルト(ハチミツ)
昼:キーマカレー、ナン、ライス、ミニサラダ、ラッシー
夜:店屋物の寿司(マグロ2貫、エビ1貫、イクラ1貫、ハマチ1貫、玉子2貫、タコ1貫、イカ1貫)
間:アールグレイのマドレーヌ1個

>>212奇遇ですねー

214 :まっちゃん:2005/04/29(金) 06:25:08
朝:ご飯、海苔のつくだに、ハマグリのお吸い物、タケノコの煮物
昼:キノコカレー、ビール、野菜サラダ(ココイチ)
夜:お好み焼き、ビール

体重55.6kg

215 :由宇:2005/04/29(金) 11:58:13
27日→朝昼兼=御飯・お味噌汁・鯵開き・ワカメサラダ・目玉焼き・ぜんまい煮物
夕方=純レバ・Beer
夜=鮑焼き・Beer・焼酎
28日→朝=生ハムとクリームチーズのベーグル・珈琲
昼=クリームコロッケ・Beer
夕方=焼鳥・缶チューハイ
夜=銀鱈照り焼き・里芋煮・冷奴・烏賊さつま揚げ焼き・Beer・日本酒
飲んでばっかりだぁ〜

216 :ガチャ:2005/04/29(金) 12:24:49
4/28木曜日
朝:グレープフルーツ半分、食パン、ロールパン
昼:ご飯、シュウマイ三個、温野菜サラダ(ブロッコリー、カリフラワー、アスパラガス、ニンジン)、ゆでたまご、味噌汁
夜(居酒屋):野菜やら魚介類やらを思い出したくもないほどバカ喰い…orz

昨日は夜三時頃就寝、今朝五時頃に腹痛に襲われて目が覚めて、それから寝付けず;結局二時間位しか眠れませんでした。
お腹壊しちゃったYO(´・ω・`)

217 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/29(金) 19:01:14
朝 なし
昼 ケンタッキー6ピース、ロッテリアの海老バーガー、リブチキン、ポテトL、カルピス。
夜 スガキヤの生ラーメン、ご飯とふりかけ、カルピス。

GW用に食材のまとめ買いしてきた。

218 :ホッケー部:2005/04/29(金) 19:42:31
朝:チョコバー
昼:カツセット
間食:アイス
夜:なし
しんどー

219 :ガチャ:2005/04/29(金) 20:26:38
朝:苺七粒、食パン半分+バター、ロールパン、ヨーグルト+オリゴのおかげ
昼:玄米粥(レトルト)、めかぶにお酢かけたやつ
夜:ご飯半膳、味噌汁具のみ(わかめ、ねぎ、しめじ)、キムチ、酢豚
間食:マシュマロ一個

胃がイガイガする…

220 :電気店レジ:2005/04/29(金) 20:26:59
朝・豆乳
昼・マンゴーラッシー
夜・水菜サラダ、鳥レバ蒸し焼き、もずくスープ、ご飯

>>207
ありがdです(;´∀`)よく足やら腕やらに身に覚えのないアザを作るんですが、
今回のはありえない位大きかったんですよー!
こういうアザがよく出来るのってイクナイってテレビで言ってたの思い出して
さらに(((;゚д゚)))ガクガクガタガタ

221 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/29(金) 20:41:04
朝 トースト1枚 ヨグルト コーヒー2杯
昼 コンビ二弁当(たこ焼きと焼そば)粉茶
夜 ミニ豚丼 ミニメロンパン1個 ミニミニたいやき1個
間食 マシュマロ カフェインレスコーヒー2杯

あぁ炭水化物ばっかり・・・。

222 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/29(金) 20:53:03
【朝】黄粉ミルク、ヨーグルト&ジャム、コーヒー
【昼‥三時過ぎ】蕗と鶏の炒め物、ミズナと揚げの煮浸し、白身フライ、トマト、ご飯
【夜】コーヒー
間食‥ドーナツ、アイスコーヒー、カモミール、コーヒー2杯
>>219
胃の具合は如何ですか?
お大事にね。
>>220
そうなんですか‥私も、知らない間に小さいアザはできますが‥何事もありませんように‥。でも、きっと大丈夫ですよ。


223 :酒のみ3世:2005/04/29(金) 21:20:44
朝:バター塗った食パン、いか
昼:いか、フランスパンにキモパテ塗った奴、きゅうりのピクルス、ビール1
夜:ウォッカソーダ1、ピクルス、焼いた肉、高菜の漬物
間:コーヒー

224 :一回生:2005/04/29(金) 22:25:10
朝 なし
昼 アロエヨーグルト
夜 豆乳グラタン、プチトマト、いちご
間 のど飴、ソフトクリーム

225 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/04/29(金) 22:51:28
朝:なし
昼:レタスとベビーリーフとプチトマトのサラダ、きゅうりとワカメとじゃこの酢の物、カスピ海ヨーグルト(ハチミツ)、ローズヒップティー
夜:レタスとベビーリーフとプチトマトのサラダ、ネギとしいたけとショウガのスープ、カスピ海ヨーグルト(ハチミツ)、ハーブブレンドティー

なんちゃって断食、なんちゃってデトックスな感じで。。

226 :まっちゃん:2005/04/29(金) 22:53:45
朝 ご飯、のり、なめこの味噌汁
昼 たらこスパ、ポトフ、リブステーキ5分の1、アスパラサラダ(各2分の1)
  (サイゼリヤ)
間食 ギョーザ1、マーボー豆腐(飲茶)
夜 エビフライ定食(エビフライ2、キャベツ、刺身、味噌汁、ご飯)

227 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/04/29(金) 23:59:58
昼 チーズフランス1/4、イギリスパンちょっと、コーヒー、甘夏ヨーグルト、ヤスダの飲むヨーグルト、おかき
夜 サラダ、酢の物、チーズフランス4/1、イギリスパンちょっと、コーヒー、苺

228 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/04/30(土) 00:26:13
28日追加→【夜】キムチ納豆

【朝】マドレーヌ1個
【昼】他人丼 ライチとアロエのヨーグルト 冷凍マンゴー
【夜】柿ピー
【終日】伊右衛門1.5g位

229 :ロン:2005/04/30(土) 00:54:52
朝:なし
昼:ラーメン
夜:豚ステーキ、野菜炒め

230 :ミー:2005/04/30(土) 02:27:52
朝:紅茶豆乳
昼:クリームパン、ヒジキ入り納豆、バナナ+黄粉+アロエヨーグルト、ミニピザ一切れ、緑茶、黒豆の煮物と春雨サラダを少々。間:緑茶、烏龍茶、グレープジュース、マンゴーアイス&ストロベリーアイス
夜:散し寿司少々、キンピラゴボウ、ホウレン草胡麻あえ、だしまき卵1、カボチャの煮物

231 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/04/30(土) 02:34:02
朝:ブランフレーク、豆乳、
昼:ヒレカツ定食、ヨーグルト
夜:納豆キャベツ、ハーブティー
間食:コーヒー×2
終日:ミネラルウォーター


232 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/30(土) 02:34:44
昼頃にポッキー2袋。
つかこれしか食べてないのにかなり腹いっぱいで苦しい…。今でも満腹ッス。胃おかしいかな(*_*)??

233 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/30(土) 03:35:48
異常

234 : ◆N9oDPGXJ.6 :2005/04/30(土) 04:32:59

[4/28 朝]アレルギー薬+水

[昼]和風ツナマヨ握り 穴子飯握り ワカメサラダ焙煎胡麻ドレッシング 飲茶楼500ml

[15pm]C1000タケダ 頭痛薬ボルヴィック500ml

[20pm]豚バラと豆腐、春菊のキムチ鍋 鮪ヅケと水菜のサラダ ご飯半膳
おいものポート(神戸屋)
緑茶大量

[今朝 10am]カロリーメイトブロック1本(フルーツ味) 頭痛薬


[15pm過ぎ]カロリーメイトブロック1本 バナナ1本 ボルヴィック500ml
[夜]豚バラと野菜の甘辛炒り煮・半熟卵のせ(ゴボウ・椎茸・人参・春菊・捻り蒟蒻 豚肉少々)
納豆(千切り大根・白葱・芽葱・胡麻・シソワカメ・カラシ・出汁醤油)
ご飯半膳 極プリン1ケ

[夜食]神戸シェフクラブ ロイヤルカスタード1ケ 頭痛薬
アレルギー薬、今日から実験的に休止。
かわりに例の月一の前兆の偏頭痛が。。。コリャ、ツキノモノクルマデツヅキソウダorz
そんなこんなで、今日は使い物にならないので、会社も当欠。
体質改善のため、一日1600kcal内目標。夜食プリン余計だわ。。。(´・ω・`)シュン 皆様、よいG.Wをお過ごしください。

235 :一回生:2005/04/30(土) 18:54:21
朝 野菜の味噌汁、かぼちゃの煮付け
昼 野菜の豆乳汁、いちご
夜 海草サラダ、ごぼうサラダ、抹茶パフェ
間 のど飴

236 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/30(土) 19:36:34
【朝】黄粉ミルク、トマト一個、バナナ一本、コーヒー
【昼】納豆、菜の花(醤油マヨ)椎茸(レンジで、加熱してポン酢)鰺塩焼き
【夜】牛のタタキ(バルサミコス、ガーリックオイル他)ミズナのサラダ(リンゴ、パルメザンチーズ、ピーナツ、マヨ他)新じゃがと鶏の煮物、ご飯
間食‥ヨーグルト&ジャム、コーヒー3杯、山羊のチーズ

237 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/30(土) 19:44:20
朝 きな粉ココア コーヒー
昼 ゴマ入りオムレツ わかめの酢の物 プチフランスパン
夜 チーズトースト ミニメンチカツ おから ウインナー ヨグルト
間食 缶コーヒー 

238 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/30(土) 20:28:29
朝 ヨーグルト
昼 石焼ビビンバ炒飯
菓子 小豆アイス(井村屋)
夜 サラダ 鶏肉カレー 漬物 太巻き

239 :電気店レジ:2005/04/30(土) 20:30:24
朝・豆乳
昼・りんごヨーグルト
夜・ママン特製しょっぱいきんぴら、なめこ納豆ご飯、お麸の味噌汁

秋葉原基地外大杉…orz
すれ違いざまに腕捕まれたぁウワアアアアアア

240 :もぐもぐ名無しさん:2005/04/30(土) 20:53:34
朝…おにぎり
昼…卵とベーコンのマフィン、アスパラと海老のパン
夜…アジの干物、きんぴらごぼう、野菜サラダ、納豆、味噌汁、ごはん

241 :亜沙美:2005/04/30(土) 20:59:37
朝…デンマーク産スモークチーズの盛り合わせ、ブリオッシュ、キャフェオレ
昼…北イタリアの温野菜のカポナータとニョッキ
夜…生ハムと卵のそば粉クレープコンプレット、シードル


242 :とみぃ:2005/04/30(土) 21:06:11
久しぶりに実家に帰って...

朝 ごはん、目玉焼き、ウインナー、りんご、無印のレモンバウム半分
昼 サンドイッチ、フライドポテトちょっと、抹茶のかき氷
間食 ソフトクリームのアイスの部分だけ、チョコ、ミルクアイス
夜 おにぎり、八宝菜、ところてん、焼きそば、漬物

バイトでつまみ食いとかして、家でも食べて...
太った(笑)

243 :酒のみ3世:2005/04/30(土) 21:56:23
朝:高菜のパスタ、コーヒー
昼:キモパテ塗ったパン、ビール1
夜:塩さば、塩うに、ビール2、コーヒー
間:コーヒー

244 :まっちゃん:2005/04/30(土) 23:34:20
朝 ご飯、なめこの味噌汁、ワカメの酢のもの、ニラ玉
昼 ぶっかけうどん
間食 みたらしだんご
夜 ビール中ビン1、豆腐ステーキ2/1、刺身4切れ、生春巻き1本、
牛スジ煮込、さんま塩焼き2/1、おにぎり1

245 :ホッケー部:2005/05/01(日) 00:05:47
朝:黒糖胡桃蒸しパン
昼:ぶたしゃぶ定食(デニーズ
夜:牛角アイス、バニラクッキー
明日はoffだ

246 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 00:11:52
朝 なし
昼 炊き込みご飯、スガキヤのらーめん、カルピス
夜 チキンのレモン塩焼き、コロナビール

食べても食べても食材が減らない・・・すこし買いすぎた。


247 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 00:19:58
朝、なし
昼、中華丼、マンゴープリン、フルーツジュース
夜、おでん、うなぎぱい4
お腹すいた

248 :ロン:2005/05/01(日) 00:37:05
昼:クリームパン
夜:鶏キムチ、餃子、エビからあげ

249 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 01:39:48
朝…なし
昼…厚焼きソフトっていうパン、カップラーメン、おにぎり
夜…バイト先にて天津飯、マンゴープリン
バランス悪すぎだ…
(´・ω・`)

250 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/01(日) 01:48:24
朝:ひじきごはん、ソーセージいため、豆乳、ハーブティー
昼:ソース焼そば、おにぎり(おかか)、ヨーグルト
夜:きんぴら、ひじきの和風サラダ、納豆、ごはん、味噌汁
間:ドライトマトとオリーブのフォカッチャ、コーヒー牛乳
終日:ミネラルウォーター

251 :由宇:2005/05/01(日) 01:58:50
29日→朝=菜の花御飯・お味噌汁(韮・豆腐)・ゴーヤチャンプル・鯵開き・メカブ・お茶
昼=生ハムとモッツァレラチーズのベーグル半分・珈琲
夕方=御飯・お味噌汁の残り・里芋と鷄煮・お茶
夜=里芋と鷄煮・お茶
夜中=蟹味噌・ざる蕎麦・Beer・焼酎・味好み
30日→朝=無し
昼=無し
夕方=お味噌汁
夜=Beer・焼酎・いくら軍艦巻き二カン・鮭はらす焼き・卵焼き・〆鯖・菜の花御飯

252 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/01(日) 02:03:08
朝:水
昼:ネギとしいたけとショウガのスープ、イチゴ、水
夜:レタスとベビーリーフとプチトマトのサラダ、ネギとしいたけとショウガのスープ、ハーブブレンドティー、水

なんちゃって断食、なんちゃってデトックス終了ー
これより通常食に戻ります。

253 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/01(日) 02:07:45
【朝】爽ブルーベリーヨーグルト味
【昼】ネギトロおにぎり1個 ピンクグレープフルーツとアロエのヨーグルト(…の筈なのにアロエ1つも入ってなかったorz) グリコ健康ヨーグルト 柿の種少し クロレッツとサクマドロップス1粒ずつ 緑茶(冷)
【夜】ネギトロ丼 焼き鳥塩4本(モモ・ツクネ・手羽・皮) 餅チーズポテト1個 冷奴1/2 茄子の浅漬け4切れ トマト1/2個 稲庭うどん1口 柚子サワー・柚子スカッシュ・ジンジャーエール1杯ずつ 梅酒ソーダ割・鍛高譚ソーダ割・ざくろジュース1口ずつ

泊まりがけで大江戸温泉物語に来ています。浴衣を着れるのが嬉しい!いや〜調子に乗って食った食った(;´)3`)

254 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 02:25:51
>>244
> 間食 みたらしだんご

「みたらしだんご」って、みだらなだんごだと思っていた。

255 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 02:26:11
>>253 下腹がプクプクに膨れてるよ。


256 :ガチャ:2005/05/01(日) 06:23:28
朝:林檎六分の一、小さめの食パン+バター、レーズンパン、ヨーグルト少し+おりごのおかげ
昼:酢豚、キムチ、味噌汁、ご飯
夜:たらこスパ(イカと椎茸トッピング)、サラダ
間食:マシュマロ一個、わらびもち三個(21時頃にorz)

>>222
おかげさまで復活しました!ありがd☆
やっぱり急な暴飲暴食は体に良くないですね; 身に染みて実感しました(;^_^A

257 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 16:04:02
>>254>>255
わざわざ書き込む事かよアフォ

258 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 17:12:28
↑カルシウム不足

259 :まっちゃん:2005/05/01(日) 17:34:26
朝 梅干おかゆ
昼 レタスとチーズのサンドイッチ、グレープフルーツジュース
夜 ゆでソラマメ、玉子入り鍋焼きうどん、ビール2

260 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 18:12:23
朝 チーズブレッド、ヤクルト、コーヒー
間食 小豆かりんとう4分の1袋ぐらい、キウイのヨーグルト
昼 若布と油揚げのうどん
間食 クッキー2枚、ミルクティ
夜 かじきまぐろのフライ(バジル風味)、サラダ、筍と若布の煮物
  かき菜の味噌汁、玄米入りごはん

261 :ガチャ:2005/05/01(日) 18:56:29
朝:カットフルーツ(キウイ、パイナップル、メロン)、シチュー入り菓子パン、加糖ヨーグルト
昼:ゴーヤのコンソメスープ(レトルト)、ファミマの緑の温野菜サラダ(ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草、キャベツ)、焼き鳥(もも)一本、カニカマおにぎり
間食:ビスコ三個、菓子パン一口、フライドポテト一本、バニラアイス一口
夜:プルーンジュース、プルーン二個
昨日から彼氏宅に泊りでした。いつも一緒になってばくばく食べてしまう、うあ〜

262 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 19:29:57
【朝】ヨーグルト&ジャム、リンゴ半分、コーヒー
【昼】冷麺、アイスコーヒー
【夜】アボカド一個&カニカマ一袋(醤油、マヨ、ワサビで)
ピーナツ少し、ワイン一杯
間食‥ドーナツ二個、トマト、山羊のチーズ、コーヒー2杯
朝食前5.6キロのウォーキング でもドーナツ二個で意味なしorz

263 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 20:21:53
朝 寝てた
昼 インスタントの焼そば コーヒー2杯
夜 チーズトースト ミニメンチカツ ウインナー おひたし
  野菜ジュース
間食 煎餅 きな粉ココア ミニヨグルト アイス

264 :電気店レジ:2005/05/01(日) 20:23:38
朝・豆乳
昼・マドレーヌ2個
夜・にゅう麺(温玉、茗荷入り)、デザートにシュークリーム2個
>>262
ドーナツうまいっすドーナツ。運動後の糖分摂取はたまらんっす。
でも私は運動しないで糖分摂取っす。うまいっす。
………orzアアフケンコウ

265 :まっちゃん:2005/05/01(日) 21:04:58
朝 梅干おかゆ
昼 レタスとチーズのサンドイッチ、グレープフルーツジュース
夜 ゆでソラマメ、玉子入り鍋焼きうどん、ビール2

追加
発泡酒500ml×2、ほうれんそう胡麻和え、タケノコの煮物




266 :一回生:2005/05/01(日) 21:52:36
朝 マフィン(トマト、胡麻豆乳、さつま芋、かぼちゃ、十穀、抹茶)
昼 抹茶フラペチーノ、シナモンスコーン、ブルーベリースコーン
夜 イタリアンのフルコースで色々

帰省した
また痩せてた…

267 :ホッケー部:2005/05/01(日) 21:53:16
朝:温泉パン
昼:クレープ
間食:チョコ
夜:ご飯、塩鮭、ドーナシ
甘党です

268 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 22:00:43
朝 なし
昼 ジャムパン
夜 鶏のつくね鍋、ご飯、漬物

ドーナツドーナツ言うから食べたくなった、あしたMrドーナツ行ってこよ。

269 :(-人-)ゴチソウサマ :2005/05/01(日) 22:43:12
朝:ねてた
昼:チーズケーキ、イチゴのオレンジソースがけ、カスピ海ヨーグルト(ハチミツ)
夜:かき菜のおかかマヨネーズ和え、ワカメと麩の味噌汁、納豆卵、白米、緑茶
間:タピオカ入りカフェラテ

帰省前に冷蔵庫をカラにせねば。。

270 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/01(日) 22:55:34
【朝inジョナサン】パン スクランブルエッグ レタスのサラダ ベーコンソテーとハッシュドポテト1枚ずつ 菜の花の豚汁 ドリンクバー(アセロラドリンク1・爽健美茶1)
【間】ばかうけ1枚
【昼】カレーライスお茶碗1杯 浅漬け(キャベツ・人参・キュウリ) フルーチェオレンジ味
【夜】パン 小松菜の中華風お浸し 浅漬け残り バナナとヨーグルトで作ったシャーベット
【週日】若武者500ml 十六茶500ml

昨日の事で絶対体重増えてると思ったら3kg減ってた…orz 驚愕。

271 :酒のみ3世:2005/05/01(日) 23:02:43
朝:そうめん、高菜、コーヒー、へむ鉄
昼:麩まんじゅう3、コーヒー
夜:あま海老のタイ風サラダ、トマト2、焼いた手羽、納豆2、発泡酒3、ウォッカちょっと、ハイC
間:コーヒーいっぱい

272 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/01(日) 23:20:17
昨日
朝 タリーズのカフェラテ、チョコリッチマフィン
昼 そば1口、甘くないカフェラテ(これがマズー)
間 じゃがりことか、ポッキー(普通・チーズケーキ)をちょこちょこ
夜 宿泊先で和食色々(刺身、天麩羅、和え物とか炊き込みご飯とか、豆乳鍋とかフルーツ、他覚えてない)

今日
朝 焼き鮭半分、ごはん、味のリ、漬物、味噌汁半分、温泉卵+茸のあんかけ、小鉢料理3品、湯葉の煮浸し(?)茶、コーヒー
昼 パイシュー、抹茶あんぱん1/4、ボスラテ
間 マンゴージュース、チーズケーキ半分、甘栗
夜 サラダ、チーズフランス1/4、茶

途中で寄ったパーキングエリアの店内で、やたらと写メ撮られてる兄ちゃんがいるな
と思ったら浜口京子だった(´Д`;)

273 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/01(日) 23:27:10
272>>兄ちゃんかよ。。。

274 :甘党:2005/05/01(日) 23:49:41
朝→無し
昼→お茶,レモネード,ココア2杯
夜→無し

お腹が空かないけど一度何か食べたら止まらない…

275 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/02(月) 00:23:34
朝:ひじきごはん、豆乳
昼:ツナとベーコンのパスタグラタン、アイスコーヒー
夜:ざるそば、ハーブティー
間:野菜ジュース、氷コーヒー


276 :ロン:2005/05/02(月) 00:47:29
昼:ウィダー
夜:餃子、ご飯

277 :一番星。:2005/05/02(月) 00:55:29
昼・たけのこごはん
夜・ミルクティー、かにシューマイ15個、うまい棒3本、丸成バターサンド2個、食パン2枚、レタス、ハム、海老チリ(小エビ四ヒキ)、味噌汁、鮭ハム。
(´・ω・`)なんだこのメニュー

278 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 01:52:38
朝 プロテイン バナナ ヨーグルト
昼 親子丼 豆腐の味噌汁 小松菜のおひたし プリン
夜 ご飯 海苔 ちくわの甘辛炒め 玉子焼き ブロッコリーサラダ おふの味噌汁

279 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 02:31:13
朝 バナナ 豆乳
昼 ラーメン ご飯 餃子
夜 ビニ弁

280 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 03:56:43
朝:納豆とろろご飯 塩辛 バナナ入りヨーグルト
昼:カマンベールチーズ3  切れ カルピス

夜:ヘルシーラーメン

281 :由宇:2005/05/02(月) 04:05:59
夜中=味好み・菜の花御飯・アイス
朝=無し
昼=菜の花御飯・冷奴・海老しゅうまい・メカブ・お茶
夜=純レバ・海老チャーハン・Beer・ショウコウ酒
その後=生こまい・蟹味噌・ざる蕎麦・焼酎レモン割り

282 : ◆N9oDPGXJ.6 :2005/05/02(月) 06:29:10

[4/30 朝]伊右衛門 頭痛薬

[13:30]ワカメサラダ和風ドレッシング掛け 穴子飯握り 和風ツナ握り(ファミマ)

[17:40]C1000タケダ1本

[22:00]ボンバーMサイズ1/2(ピザーラ) ワカメスープ 豚バラとキムチと豆腐のチゲ


[5/1 朝 会社バックレ後]メープルラテM(エクセルシオール)

[昼]カロリーメイトブロック1本(フルーツ味) 充実野菜200ml

[夜]ご飯一膳 納豆(芽葱 千切り大根 出汁醤油とワサビタプーリ) 蒸し鶏 キムチ
みたらし団子1串

[一日中]三時間おきに頭痛薬。。。


あー、もぅ、会社辞めたい。
体調不調も、これが原因な予感。。。
アタマイテーヨ.・+゚(ノ´д`ゝ).・+゚クスリキカネーヨ

283 :モス子:2005/05/02(月) 15:52:09
朝、 モス
昼、 モス
夜、 モス

284 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 17:34:01
みんな旨そうなの食ってるな。煮物やきんぴらごぼう食ってる奴、あまり見かけないし。

285 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 17:48:50
朝。文旦とワカメを煮たもの
昼。豚丼
夕。ハーゲンダッツパンナコッタ

286 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 17:51:15
朝 ご飯丼一杯 塩 煮豆
昼 ご飯丼一杯分 塩 煮豆 酢蓮 鰹の角煮一切れ 昆布巻一個 ←弁当
夜 ご飯丼一杯 卵 ツナ半缶 塩 醤油
海の精っていう塩にハマりました

287 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 18:06:05
朝 ピルクル マカロニサラダ
昼 鮭弁当 春雨
コンポタ 豆腐

288 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 18:14:48
朝:寝てたからなし
昼:なし
夜:ご飯少し、納豆、茹で野菜にポン酢
夜食:食べない
間食:食べない

289 :まっちゃん:2005/05/02(月) 18:18:59
朝 トースト、ゆでたまご、コーヒー
昼(外食)天ぷら(コチ、海老、唐辛子、ナス)、茶碗むし、生ゆば、山かけ
刺身盛り合わせ、野菜炊き合わせ(さと芋、キノコ、厚揚げ)、ご飯、味噌汁、
漬物
夜 肉じゃが、ゆでソラマメ、発泡酒500ml×3

290 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 18:36:23
朝 吉野家の朝定食 
昼 すき家の豚丼豚汁セット
夜 松屋の牛めし

291 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 19:43:34
【朝】ヨーグルト&ジャム、黄粉ミルク、コーヒー
【昼】定食(マグロ刺身、テンプラ、ミニそば、ご飯、味噌汁、漬物)
【夜】蒸し鶏の胡麻タレ冷やし中華、御座候のタイコマン(白)
間食…柿の葉寿司三個、コーヒー三杯、カモミール、アイスティ、ガム
>>282タン 頭痛薬が効かなとか‥大変でつね。病院で相談されましたか?

292 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 19:44:36
朝 寝てた
昼 トースト1枚 カフェオレ1杯 コーヒー1杯
夜 アップルパイ1個 柿の種 煎餅数枚 ヨグルト
間食 コーヒー1杯 マシュマロ

293 :一回生:2005/05/02(月) 19:49:55
朝 食パン+バター砂糖、ピーナッツクリーム、ヨーグルト+ブルーベリー
昼 刺身、味噌汁、漬物、卵豆腐
夜 ほっけ、野菜の味噌汁、筍とこんにゃくの煮物、あまなつ、冷凍ブルーベリー
間 プリン

294 :ガチャ:2005/05/02(月) 20:15:03
朝:グレープフルーツ半分、小さめの食パン、ロールパン、ヨーグルト、ポテサラ少し
昼:ご飯、ほうれん草おひたし、人参とインゲンの煮物、シュウマイ二個、ゆでたまご、味噌汁、ヨーグルト
間食:博多限定の明太子プリッツ
夜:八宝菜小皿二杯分、レタス、トマト、ポテサラ一口、人参とインゲンの煮物、ご飯
今日は食べ過ぎた…。

>>282
具合、大丈夫ですか?
仕事のストレス…わかります(´・ω・`)
あまりにひどいようなら、やっぱり一度病院に行ってみたほうがいいですよ。
『頭痛が起きる元を断つ』という系統の薬を処方してくれる場合もあるそうなので…。
お大事にね!

295 :ホッケー部:2005/05/02(月) 20:58:58
朝:パン、ドーナシ、ヨーグルト
昼:おにぎり二個
夜:お好み焼きゴチ
明日デビュー戦だ

296 :ロン:2005/05/02(月) 21:15:08
朝:なし
昼:塩らーめん
夜:イカリング、明太子サラダ、エビピラフ

297 :酒のみ3世:2005/05/02(月) 21:20:41
朝:麩まんじゅう、コーヒー、納豆、ヘム鉄
昼:葛餅(抹茶+大納言)、納豆、トマトで煮たトリッパ沢山、トマト、きゅうり、ビール1
夜:ビール2、煮たトリッパ、ゆで卵2、ハイC

298 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/02(月) 22:01:54
朝 なし
昼 おにぎり カップスープ春雨 お菓子少し コーヒー
夜 ビスケット 刺身 スープ 天ぷら少し ヨーグルト 飴

299 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/02(月) 23:01:42
【朝】バジルパン 春雨スープ1口
【昼】柿の種少し ばかうけ1枚 ヨーグルト300ml Vegio野菜ジュース200ml
【夜】ご飯1/2膳+キムチ納豆 スクランブルエッグ 茹でインゲン キャベツの浅漬け ブルーベリーマシュマロとヨーグルトで作ったムース+キウイフルーツ
【終日】爽健美茶500ml

>282大丈夫ですか?(って全然大丈夫じゃないのでしょうが)お大事に…
>295ガンガレ!!(`・ω・´)

300 :電気店レジ:2005/05/02(月) 23:17:38
朝・豆乳
昼・桃ヨーグルト
夜・チキンカレー、トマト

皆さんストレスや体調不良を抱えてるようで…。
負けるな!! と自分にも言い聞かせる(;・∀・)

301 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/02(月) 23:20:40
昼 ブラックコーヒー、チョコ2欠、苺、マクビティービスケットサンド(アイス)
間 さざれ石煎餅
夜 焼きそばちょっと、甘夏ヨーグルトちょっと、トースト半分、サラダ、紅茶、柏餅1個、茶

302 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/02(月) 23:51:44
朝:豆乳
昼:ひじきごはん、粉チーズと黒コショウのオムレツ、ヨーグルト
夜:納豆、焼き餃子、ごはん、味噌汁
間:アップルパイ、氷コーヒー、豆乳、

303 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/03(火) 00:41:03
女/22/契約社員

朝;オクラ冷やしそば、納豆巻き
昼;ミニちらし寿司、じゃがりこ一箱
夜;ハンバーガー、バナナカステラ三つ

明らかに野菜不足。炭水化物ばかり食べるから太るのねん…。

304 :由宇:2005/05/03(火) 01:07:11
朝=無し
昼=Iceカフェオレ
夕方=生茶
夜=カフェオレ・お茶・お茶漬け・ビスコ一枚・スコーン・チーカマ二本・氷結ピーチ一缶・苺
めちゃくちゃ。。。。。。昨日一年ぶりにボーリングしたら筋肉痛がひどいです。。。

305 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/03(火) 01:41:49
>>282病人日記はスレ違い。病状くどくど書かれても正直ウザい。

身体・健康板
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ3【緊張性頭痛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113059754/

メンヘルにもあるぞ
【痛い】緊張性頭痛・偏頭痛のスレ【重い】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089792381/

306 :主婦:2005/05/03(火) 07:15:01
朝 食べず
昼 ごはん みそ汁 ジャガ煮 稲荷の肉詰
夕 ごはん ワカメスープ 酢豚 トマトサラダ

307 :まっちゃん:2005/05/03(火) 17:55:07
朝 肉じゃが、ご飯、味噌汁
昼 ぴり辛こんにゃく、ひやむぎ、ビール中ビン1
夜 薄切り牛ロース焼き2枚、キャベツ、キノコ炒め、発泡酒500ml×4

GWで、ここのところ毎日、昼間からビール飲んでいる。



308 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/03(火) 18:41:41
ビールとスモークサーモンのサラダで飲み始めた。
ビールは2本目。
サラダは18cmのボウルに山盛り作ったのだが、ぼちぼち食い終わる。
外飯で出てくるサラダは少なくて不満だ。
ボウルで出てくるようなサラダにご丁寧に(3〜4人前)と
書かれていたりするのが不思議でならないね。

309 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/03(火) 18:44:30
あー誤爆orzごめんね

310 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/03(火) 19:33:30
【朝】ヨーグルト&ジャム、トマト、バナナ、コーヒー
【昼】玉葱とシーチキンの卵とじ、白身フライ、ジャコと大根オロシ、冷奴、ご飯
【夜】カモミール
間食‥コーヒー三杯、アイスコーヒー ピーナツ少し

311 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/03(火) 21:00:05
朝 寝てた
昼 きな粉牛乳 ゴマ入りオムレツ わかめの酢の物 カフェオレ
夜 手作りハンバーグ ごはん ケーキ2種類
 
結婚式の引き出物、ケーキばっかり・・・。
ケーキ好きな人なのかな?アマーだった。

312 :ガチャ:2005/05/03(火) 21:40:05
朝:食パンにバター、プルーン四粒、バナナ半分、ヨーグルト+きなこ、ミニチョコクロワッサンorz
昼:八宝菜、温野菜サラダ(ブロッコリー、アスパラ、人参、カリフラワー)、ご飯、味噌汁
夜:納豆、ご飯、サラダ(レタス、胡瓜、ゆで卵、カニ缶)、カレーのジャガイモ一個w

朝から食欲旺盛な自分がイヤダ_│ ̄│〇

313 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/03(火) 21:44:58
【朝】マシュマロとヨーグルトで作ったムース ばかうけ4枚
【昼】ご飯1膳 野菜の玉子とじ(人参・玉葱・ジャガイモ・インゲン・椎茸) 桃の天然水
【夜】冷や汁そうめん セロリとかぶの浅漬け グレープフルーツ1/2個 メロン1/8個 Vegio野菜ジュース200ml

314 :酒のみ3世:2005/05/03(火) 23:05:59
朝:麩まんじゅう、葛餅(塩豆、きな粉、黒蜜)、コーヒー、ヘム鉄
昼:パスタ、トマト2、きゅうり2、コーヒー
夜:ガツとレンコンの酸っぱい辛い煮物、サラダ、ビール2、ウオツカ1、クラブソーダ、ハイC
間:コーヒー

315 :ロン:2005/05/04(水) 00:56:46
朝:ツナパン
昼:野球観戦後大阪ドームのマクド
夜:冷やしラーメン

316 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/04(水) 01:03:36
朝:ダイエット用バニラシェイク
昼:ドライトマトとオリーブのフォカッチャ、豆乳
夜:納豆そば、ヨーグルト、ハーブティー

今日からダイエット

317 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/04(水) 01:09:06
5/2(月)
朝:フルーツケーキ、紅茶
昼:トマトとモッツァレラチーズのパスタ、プリン、コーヒー
夜:なし
間:イチゴパイ、富士湖サブレ

職場で連休前半のお土産をたくさんいただいた。

5/3(火)
朝:かき菜のおかかマヨネーズ和え、イチゴとオレンジソース、芋けんぴ
昼:山菜おこわ弁当、おーいお茶
夜:すき焼き、白米、麦茶、白菜の漬物
間:そら豆の揚げたの、芋けんぴ

夜より帰省中〜ええもん出てくるわ〜〜w

318 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 01:58:29
69

319 :フリーター:2005/05/04(水) 02:01:20
朝:大豆ペプチド飲料
昼:黄粉&豆乳クリームパン,バナナ+グレープフルーツヨーグルト,ミニクロワッサン1個,納豆,ミニハンバーク1個,クリームチーズ1個,緑茶

夜:烏龍茶,チーズオムレツ,豆腐サラダ,カルボナーラ風ぅどん,生姜焼き一口,

320 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/04(水) 02:08:56
昼 柏餅1個、笹団子2玉、チョコベーグル半分、コーヒー、苺2個、チョコ1欠
夜 具沢山にトッピングした蕎麦、茶、甘夏

321 :一回生:2005/05/04(水) 06:19:11
昨日

朝 バニラパン、冷凍ブルーベリー+バニラアイス、抹茶氷+牛乳、抹茶アイス、小豆アイス
昼 パオチキン、サラダ、抹茶シェイク
夜 手巻き寿司、麩とわかめの味噌汁、サラダ、すいか

朝食べたパン、一本4000円近くするらしい…。
いただきものながら割に合わない味だと思った

322 :由宇:2005/05/04(水) 09:38:11
朝=チーズトースト・カラムーチョ・お茶
昼=カレー作りながら味見・カフェオレ
夜=居酒屋で飲み会・Beer・ワイン・サワー・お刺身・大根サラダ・クリームコロッケ
その後家で=苺・カレーをクラッカーで二口・ピノ・チーズトースト
今日はボーリング大会でした。
>>321高っ!!w(゚o゚)wウチ普通のパンだ。。。すごいな〜

323 :ホッケー部:2005/05/04(水) 09:53:52
朝:おにぎり
昼:おにぎり二個
間食:アクエリアス
夜:打ち上げの居酒屋で色々
今起きたら部室だった…(((゚д゚)))

324 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 10:09:29
それより>>321がアイス食いすぎな件について

325 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 13:22:40
豆腐A丁
春雨ヌードル二個
ポテサラ
間食 クッキー 梅

326 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 17:14:38
朝:なし
昼:手作りピザ生地にビシソワーズの残り+バジルのっけって焼いたやつ
おやつ:バニラアイスにピーナッツの刻んだのとバルサミコ酢かけたやつ
夜:春巻きの予定

327 :一回生:2005/05/04(水) 19:22:18
朝 コーヒーゼリー
昼 枯露柿、かぼちゃスープ、和パルフェ
夜 なし
間 いちご

下宿に戻ってきた

>>324
実家の冷凍庫整理しました

328 :ホッケー部:2005/05/04(水) 19:43:02
朝:ハーゲンダッツの抹茶パルフェ
昼:餃子、焼きおにぎり
間食:バームクーヘン
夜:すし


329 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 20:39:37
朝 寝てた
昼 きな粉牛乳 チーズトースト コーヒー
夜 ビール ミニメンチカツ 麦飯 おつまみ色々 牛乳ゼリー
間食 チーズケーキ1口 ミニチョコパイ

330 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 20:54:40
朝 食パン1枚
昼 ケンタッキー4ピース、ピザ一切れ、カルピス
夜 焼きそばパン、コロッケパン、カルピス

ケンタ6P買ったけど、嫌いなアバラが2Pも入ってたから4Pしか食べれなかったヽ(`Д´)ノ

331 :ゲロ吐いた:2005/05/04(水) 21:05:18
朝ウン子
昼鼻糞
夜鉛筆
先ほどゲロはきました  

332 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 21:05:55
朝 なし
昼 カップヤキソバ ミニメンチカツ
夜 ネギトロ から揚げ
一人暮らしして早一年。食生活がめちゃくちゃだぁ〜

>>330

ケンタはもう何年も食ってないwくれw

333 :電気店レジ:2005/05/04(水) 21:12:56
朝・夢の中
昼・夢の中
夜・冷奴の刻み葱となめこの中華風味あんかけ、
  お麩と若布の味噌汁、ご飯

>>330
全部一人で食う気だったんですか?凄い!
私は2本以上食った事ないですよ〜。ケンタはもも肉
の部分が旨いです。

334 :ゲロ吐いた:2005/05/04(水) 21:13:07
ゲロは?酸っぱくて意外といけるよ

335 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/04(水) 21:47:39
【朝】バナナ1本 ヴィシソワーズ
【間】胡椒煎餅2枚
【昼】冷や汁蕎麦(微妙orz) シソ入りスクランブルエッグ セロリの浅漬け ヨーグルト
【夜】冷やし中華 すいか 甘夏1個 キウイフルーツ1口

友達に貰った風鈴の音につられて、一人つっぱしってしまった。

336 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 21:56:39
朝 キャラメルシフォンケーキ8分のTホール ミルクティー
昼 黒糖コッペパン半分 コーヒー牛乳
夜 鳥のから揚げ なす・インゲン・シメジ・かぼちゃの揚げびたし
  きゅうりとモズクの酢の物 スライストマト ビール
いま、パピコ食べてる。

337 :ゲロ吐いた:2005/05/04(水) 22:03:38
あんま食うとゲロはくよ

338 :まっちゃん:2005/05/04(水) 22:53:19
朝 ご飯、肉じゃが、味噌汁、なめたけ
昼 (外食)天ぷら、刺身、タケノコ煮つけ、あなごとキュウリの酢のもの、
ご飯、味噌汁
夜 (外食)チンゲンサイ炒め、春巻き1、シューマイ1、高菜チャーハン、
鶏のユーリンジソースかけ、ココナツ団子1、ビール2

昼、夜ともに外食。

339 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/04(水) 23:19:26
朝)御前山のゆずヨーグルト
昼)船橋屋のランチ
夜)シズラー

340 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 00:58:02
朝:豆乳
昼:ごはん、豆腐ちゃんぷるー、たらこ、納豆、のり、梅干、お茶、バナナヨーグルト、セミノール
間:いちごショート、モンブラン、紅茶
夜:ごはん一口、たらこ、コロッケ、キャベツの胡麻和え、トマト、ワイン少々

今日は久しぶりにきちんと食べました。

341 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/05(木) 01:03:51
朝:ダイエット用シェイク(チョコ味)
昼:豆腐ハンバーグときんぴらのフォカッチャサンド、アイスコーヒー
夜:ダイエット用シェイク(バニラ味)
間:豆乳、C1000タケダ

342 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/05(木) 01:14:14
朝:ゴマ団子(サツマイモ餡)
昼:そばめし、パイナップルジュース
夜:刺身、ナスとピーマンの鴫焼き、ワカメと麩の味噌汁、納豆(ネギ)、グリーンピースご飯
間:枇杷ゼリー、マックの100円ソフトクリーム

旬のグリーンピースご飯ウマー!!

343 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/05(木) 02:49:33
朝 コーヒー、甘夏ヨーグルト、ラスクちょっと
昼 フレンチカラメルパイの苺、六実サンドのベーコンポテト半分、野菜ピーチ
間 カルピスソーダ
夜 パン、サラダ、苺、ホワイトチョコ3欠片、ブラックコーヒー

苺が、かなり安くなって得した(´∀`)

344 :由宇:2005/05/05(木) 02:58:35
朝=ピザトースト一枚・ちまき・サラダ・充実野菜
昼=無し
夕方=Beer三種
夜=ガーリックライス・豚キムチ・蟹サラダ
ごちそうさまでした!

345 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 02:58:37
朝:なし
昼:トマト3個
ほうれん草のお浸し
ごぼうサラダ
味噌汁
あじの開き
ご飯3杯
ケーキ1ホール
いよかん1個
ピーナッツ
夜:水炊き
(春菊、白菜、豆腐、水餃子)
カステラ1切れ
いよかん1個

346 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 03:11:43
朝:ミニクロワッサン二個、カフェオレ
昼:味噌らーめん
夜:またミニクロワッサン三個
間食:団子、チョトス

347 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 05:59:04
【朝】バナナ、コーヒー
【昼】冷奴、トマト、目玉焼き、ご飯、大判焼き一個
【夜】中華丼、イワシ唐揚げ、胡瓜とワカメの酢の物
間食‥ヨーグルト&ジャム、コーヒー2杯、ピーナツ少し、カモミール

348 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 09:30:58
朝 ヨーグルト100g・スライスチーズ1枚
間食 さきいか・ジンジャーエール
昼 春雨ヌードル・烏龍茶
夜 野菜ジュース・ペヤング大盛りorz

349 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 11:19:22
焼き豚チャーハン

350 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 14:55:13
朝 白飯 バルサミコソース牛肉残り スナックエンドウゆでたやつ
ヨーグルトきなこ乗せ
昼 アンチョビとねぎのパスタ にんじんのサラダ コーヒー


351 :ホッケー部:2005/05/05(木) 19:29:57
朝:パン、ウインナー、グレープフルーツ
昼:そば
間食:アーモンドチョコ
夜:ピザ


352 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 19:40:42
【朝】バナナ、コーヒー
【昼】お弁当(高菜、鮭、イカフライ、ウインナー、漬物)山で食べました。
【夜】昼間、暑くて食欲なし‥八朔一個
間食‥コーヒー2杯、カヘオレ、ガム、就寝前‥カモミール

353 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 19:45:05
>>由宇
アル中?

354 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 20:20:28
朝 寝てた 
昼 きな粉ココア チーズトースト コーヒー
夜 食パン ハンバーグ アスパラ 牛乳ゼリー
間食 コーヒー チーズケーキ

355 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 20:51:12
朝 なし
昼 メロンパン
間食 アイス1個
夜 オムライス・サラダ

356 :酒のみ3世:2005/05/05(木) 21:04:28
昨日
朝:コーヒー
昼:そうめん、納豆、ねぎ、トマト、コーヒー
夜:そば、刺身、漬物、棒棒鶏
間:落花生少し、せんべい、コーヒー

今日
朝:ごはん、めかぶ、味噌汁(ねぎ、豆腐、ふのり)、コーヒー
昼:ピザ3片、コーヒー
夜:ビール2、ガツの煮物、納豆、スモークサーモン、トマト、みかんアイス
間:落花生少し、ペプシ少し、コーヒー

357 :ロン:2005/05/05(木) 21:14:32
昨日
朝:なし
昼:八宝菜、キムチやきそば
夜:鮭のバター焼き、ピーマンとえのきの焼肉のタレあえ

今日
朝:春雨ヌードル坦々麺
昼:プロ野球チップス
夜:カツオのたたき

358 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/05(木) 21:20:53
昼 パン、ブラックコーヒー、ホワイトチョコ、苺
間 アイスちょっと
夜 納豆とろろ蕎麦、ナスとピーマン炒め少し、苺

359 :一回生:2005/05/05(木) 21:35:07
朝 スイートポテト、こんにゃくの炒り煮、いちご、ハスカップ
昼 アボ豆腐サラダ、豆乳スープ、ヨーグルト+ブルーベリー
夜 ベリーのタルト

人生初のデートをした

360 :主婦:2005/05/05(木) 21:41:20
朝 サンドイッチ 野菜スープ チキンナゲット
昼 ざるソバ かき揚げ フルーツポンチ
夕 ごはん 筍と野菜の煮物 砂肝 みそ汁 刺身

361 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/05(木) 21:50:45
書き忘れ→もずくきゅうりと杏仁豆腐半分

362 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/05(木) 22:18:53
【朝】ご飯1膳 錦糸卵・蒸し鶏・刻み生姜1口ずつ(冷やし中華の具の残り)
【昼】ご飯1膳 キムチ納豆 ジンジャーエール
【夜】焼き饅頭1本 焼きもろこし1/2本 トマト1個 すいか1切れ メロンのたまり漬け(ハマりそう) 若竹の青唐辛子漬け1口
【終日】爽健美茶500ml

>359
おめ!!ヾ(´∀`*)ノバンジャーイ
ところで一回生さんってもしかして、前に書き込みしてた「受験生」さんと同じ方??
人違いだったらスマソorz

363 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 22:50:32
朝:白米、春雨サラダ、昨晩のモツ煮
昼:地元で有名なカレーライス
夜:うどん

364 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/05(木) 22:51:15
朝:白米、春雨サラダ、昨晩のモツ煮
昼:地元で有名なカレーライス
夜:うどん

桜まつりに行き、フランクフルト、焼き鳥追加

365 :電気店レジ:2005/05/05(木) 23:53:04
朝・豆乳
昼・にんじんマドレーヌ、野菜ジュース
夜・チーズオムレツ、きのこソテー、大葉と茗荷のお吸い物

>>359
初デートいいですねぇ〜☆楽しかったですか?(あ、楽しくて
当たり前か…)

366 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 00:03:29
朝:ジャムパン
昼:ジャムパン
夜:ジャムパン

こんな生活は嫌だなw


367 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/06(金) 00:10:35
朝:シュークリーム、豆乳
昼:たけのこごはん、つくね煮、
夜:ダイエット用シェイク(チョコ味)
間食:アイスコーヒー、黒コショウ煎餅、VAAM、コラーゲン飲料

>>359
いいねぇ。(・∀・)ニヤニヤ

368 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 00:55:39
朝:寝
昼:ごはん、生卵、納豆、コーンスープ、アスパラいため、トマト、セミノール
間:柏餅(こしあん、みそあん)、南瓜菓子、お茶
夜:ごはん、たらこ、ねぎ入り卵焼き、なすをごま油で焼いたの、ゆでアスパラ、トマト、日本酒少々、ハーゲンダッツ(チャイ)

こどもの日なので柏餅買ってみますた。
意外とみんな柏餅食べてないですね。

369 :(-人-)ゴチソウサマ :2005/05/06(金) 02:06:41
朝:キウイとブルーベリージャムと生クリームのデニッシュ
昼:冷やしうどん、太巻き、麦茶
夜:ひつまぶし、蒸し鶏と豆腐のサラダ、アサリと三つ葉のお澄まし、麦茶
間:洋ナシとカスタードクリームのデニッシュ、チョコチップクッキー、ひよこサブレ、コーヒー

有難い帰省生活も終了。自炊生活に戻ります。

370 :由宇:2005/05/06(金) 02:38:35
朝=御飯・キャベツと葱と若芽のお味噌汁・鷄つくね焼き・春雨炒め・ツナサラダ・お茶・カレー
昼過ぎ=Beer二杯・その後またBeerと鷄の四川炒め・キムチ
夕方=朝の残り
夜=海老しんじょ揚げを軽くあぶって。サラダ・林檎
連休でデブ街道。。。。。。。

371 :(  ゚∀゚ ):2005/05/06(金) 02:51:28
記録を始めみる。

朝:食パン 1枚 カフェオレ
間:アイス
昼:唐辛子せんべい 10枚ほど 麦茶
夜:カップやきそば 缶コーヒー(ブラック)


ろくでもない食事がいちばん単価たかいわ。。。

372 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 05:46:27
朝 肉団子の甘酢、春雨サラダ、さやいんげんの和え物、ご飯、ふりかけ
昼 なし
夜 朝と同じ

豚ミンチが余ってたから、朝晩とも同じメニュー。1

373 :まっちゃん:2005/05/06(金) 06:09:55
朝 味噌汁、たまごかけご飯、肉じゃが
昼 パスタ、トマトサラダ
夜 手羽先2、さと芋田楽2、ゴーヤチャンプル少々、ビール生中6杯

374 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 19:37:10
20/♀/大学生

朝 なし
昼 弁当(じゃこ飯、鮭、春雨サラダ、煮物、出汁巻き卵)
夜 豚キムチ、めかぶ納豆、野菜ジュース、レタス
間 落花生、コーヒー、ハーゲンダッツチャイ(特売)

>>359いいなあ〜ウラヤマシイ

375 :一回生=受験生:2005/05/06(金) 19:39:55
朝 さつま芋と茸の豆乳グラタン、レーズン
昼 お弁当(アボツナサンド、ブルーベリーチーズサンド、サラダ)、うなぎパイ
夜 アイスプリンパフェ、卯の花、干し芋、ヨーグルト+ブルーベリー
間 いちごミルキー

食物繊維とりすぎ

皆様ありがd。
このスレとともに成長してる気がします。

376 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/06(金) 20:03:10
朝:なし
昼:グリーンカレー、豆乳ココア
夜:イワシの梅肉巻き揚げ、ごはん
間:べーグル、アイスコーヒー、VAAM

ジムいってきまーす。


377 :電気店レジ:2005/05/06(金) 20:28:02
朝・豆乳
昼・トマトジュース
夜・具沢山春雨スープ(椎茸、舞茸、鳥肉、卵、人参、葱、茗荷、キクラゲ、筍)

今日は寒かった!(((;・∀・)))サムイノキライ!!
もの凄い冷え性です。

378 :(  ゚∀゚):2005/05/06(金) 20:51:04
朝:食パン2枚 カフェオレ
昼:串カツ ごはん 野菜ジュース
夜:焼きそば ごはん

今日もまた炭水化物+炭水化物メニュー。。

379 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 20:56:22
【朝】ヨーグルト&ジャム、トマト一個、コーヒー
【昼】目玉焼き2個、ひじきの煮物、コンニャクピリ辛、ご飯、セロリの浅漬け
【夜】酢豚、コンニャクの残り、トマト、焼酎のお湯割り2杯
間食‥黄粉ミルク、コーヒー2杯、カヘオレ、ピーナツ少々
>>377サン、今日は寒かったでつね。北海道では積雪だったからね。カゼひかないでね。
>>376キリコタン、ダイエット頑張ってね。

380 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 21:00:03
朝 コーヒー ヨグルト 食パン1枚
昼 チーズトースト1枚 ミニメンチカツ1個 茶
夜 麦飯 アスパラ ハンバーグ カッテージチーズ ヨグルト
間食 コーヒー ベビネロ キャンディー2個

381 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 21:13:52
今日はもずく13パック食べただけだが何か?


382 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 21:24:22
朝:メープルパン
昼:りんごパン
夜:里芋の煮っころがし 真鯛の煮付けししとう添え おぼろどうふ
  たけのこごはん 大根とわかめの味噌汁

ヘルシーなのはいいけれど、朝&昼にもっと食べた方がいいかなあ。
一時期の異常なまでの食欲旺盛が落ち着いたから、よかったー。

383 :ホッケー部:2005/05/06(金) 21:45:07
朝:パン、ヨーグルト
昼:ミラノサンドC、コーヒー
夜:ハンバーグ、ライス
>>375 (*´∀`)σ)´∀`*)

384 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 21:48:50
朝:ポテトサラダカレー風味のコーンミル入りクレープ巻き きなこヨーグルトマンゴーソース
昼:抜き
夜:麻婆なす ひじき煮 きゅうりと大根のピクルス 
玉ねぎとわかめの味噌汁 ごはん

385 :酒のみ3世:2005/05/06(金) 22:37:01
朝:パスタ、コーヒー
昼:ご飯、エビフライ、味噌汁、他付け合せ
夜:食パン、トマト、納豆、目玉焼き、ビール1、ハイC
間:コーヒー

386 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/06(金) 23:40:59
高校生な自分の今日の一日

朝:ドーナツ2個、牛乳

1時限目の授業前:ワンダの冷たいモーニングブラック(週一で飲みます
                          一瞬で目が覚めるんで大好き)
昼:(学食にて)焼飯、唐揚げ、温かいお茶

夜:御飯、牛とじ、春雨スープ、茄子の胡麻の和え物    
                       

387 :ロン:2005/05/06(金) 23:59:11
朝:ファンタあんず
昼:ステーキライス
夜:豚カルビ丼

388 :花歩:2005/05/07(土) 00:39:58
朝…寝てた
昼…おにぎり一個、チョコチップメロンパン
夜…ご飯、にんにくの芽と豚肉炒め、ワカメとネギのお味噌汁
夜食…卵かけご飯
おやつ…ポテチ一袋、アイス一個

389 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/07(土) 01:23:53
朝:サツマイモパン2切れ、ヘルシア緑茶
昼:ツナマヨおにぎり、クリームチーズデニッシュ、COQ10入り飲むヨーグルト、トマトジュース
夜:なし
間:煎餅2種、かりんとう

寝不足に追い討ちをかけるこの食事内容orz
はよねよ。

390 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 01:39:32
朝 筍の田楽、ごはん、ふりかけ
昼 アメリカンドッグ2本、コーヒー牛乳、苺のソフトクリーム
夜 餃子、ごはん、ふりかけ、カルピス

アメリカンドッグの美味しさに感動した。餃子は豚バラを家でミンチにして疲れたけどウマかった。

391 :フリーター:2005/05/07(土) 02:33:21
朝{寝てた
昼{バナナ&黒胡麻ヨーグルト、卵焼き2切れ、菓子パン、ウインナー1個、納豆、チーズ1切れ、紅茶豆乳、緑茶、抹茶アイス
夜{鮪とネギトロの散し寿司、ざるウドン少々、グレープフルーツジュース、紅茶豆乳

392 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/07(土) 03:36:08
朝 ミルクティー、苺、スコーンとソーダブレッド
昼 無し
間 スコーンとベーグル半分くらい
夜 チャイ、色んなパン食べ比べ

寝不足。野菜不足・・・
前日に思い立って出掛けたけど、ことごとくついてなかった_| ̄|○
もう寝よ(´Д`)

393 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 04:52:12
>>酒飲み3世
酒飲んでないくせにそのコテ語るなよバカ
朝…バナナ、珈琲
昼…ご飯、サバ味噌、ニラ玉、高野豆腐の煮物、ヒジキサラダ、ハーゲンミニ
夜…赤ワイン一本、ウイスキー2本、
只今3本目

394 :由宇:2005/05/07(土) 05:08:52
夜中=ふりかけ御飯・お味噌汁
朝=無し
昼=カレー・お茶
夕方=林檎
夜=鯖塩野き・厚揚げ焼き・Beer・トマトハイ・
その後=セブンの五色お握り・コーンポタージュ(スナック菓子)・Beer
悪い食生活の上に友達と喧嘩してしまったOrz。。。言い過ぎてしまった。。。どぅしよぅ。。。

395 :ヤッピー17才:2005/05/07(土) 06:26:19
朝 カルピス
昼 チキンナゲット プリン
夜 食パン一枚

朝 ごはん シーチキンマヨ インスタント味噌汁(いつもなら卵焼きが欲しくなる組み合わせだった)
無理して朝ご飯食べたらすんげーきもちわるい。なんか食欲落ちてる。

396 :一回生:2005/05/07(土) 19:35:25
朝 干し芋、アーモンドビスコッティ
昼 野菜と茸の豆乳煮
夜 キャラメルパフェ

昨日から食物繊維とりすぎで苦しい

397 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 19:46:41
朝 スガキヤの生ラーメン、かやくごはん
昼 手作り餃子6個、かやくごはん
夜 ドーナツ2個、三ツ矢サイダー

今まで作ってきた餃子で今回のが一番おいしくって涙出る。

398 :ホッケー部:2005/05/07(土) 20:04:32
朝:パン
昼:クリームチーズブラン
間食:ミルクレープ、アイス
夜:カレー、サラダ
明日は試合。倒せ東京農工大(^ω^)!!

399 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 20:12:31
朝 トースト チーズ カッテージチーズ コーヒー
昼 マックのチーズバーガー コーヒー
夜 麦飯 ハンバーグ 野菜とがんもの煮物 
間食 カフェインレスコーヒー カッテージチーズ 飴2個

400 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 20:12:47
朝 ボンタンアメ ほっけ 春雨 サラダうどん ゼリー
白菜の漬物
昼ねてた
夕方 夜 すももCこ
チョコアイス

401 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 20:21:55
朝 焼きソバパン
昼 ソーメン
夜 昨日の残り物のフライ

402 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 20:25:46
【朝】アロエヨーグルト、バナナ、コーヒー
【昼】モスバーガー【キンピラ】コーヒー
【夜】唐揚げ、鰯の煮付け、キャベツの甘酢漬け、ワカメの味噌汁、ご飯
間食‥アイスコーヒー、コーヒー、のどアメ一個

403 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 20:30:49
朝 メロンパン
昼 ステーキランチ
夜 カレーピラフ

404 :アンチ石川(元石川ヲタ)@ロケット団:2005/05/07(土) 20:41:29
朝:なし
昼:パリパリチキンカレー
夜:白米、インゲンの白和え、ネギチャーシュー、鳥唐揚げの甘辛煮、肉野菜炒め、ほうれん草のごまあえ、烏龍茶
間:クリームパン、アンパン、ミカンゼリー

405 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 21:17:43
朝 むー
昼 牛肉ドーン
夜 うどーん
おやし キャンディー

明日デ休暇も終わり・・・鬱

406 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/07(土) 21:27:41
朝 トースト一枚+チーズ
昼 クラッカー80kcal ベビースターラーメン(チキン)
夜 缶梅酒 チーズ ソーセージ

407 :電気店レジ:2005/05/07(土) 21:30:24
朝・豆乳
昼・飴ちゃん4つ
夜・シーチキン納豆ごはん、あおさの味噌汁

皆さん楽しい連休でしたか?

>>398
頑張って!

>>379
この季節油断すると寒さにやられて風邪ひきますからね〜。気を付けましょうね(´∀`)ノシ

408 :由宇:2005/05/07(土) 21:32:56
朝=無し
昼=無し
夕方=・お新香・焼鳥・天麩羅(海老・薩摩芋・ピーマン・茄子)・大ざる蕎麦・Beer
その後=カシスオレンジ二杯
>>398頑張ってね!

409 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/07(土) 22:49:54
【朝】ベルギーワッフル1個 ホットココア
【間】メントス1粒
【昼】ハムとドライトマトのペペロンチーノ グリーンサラダ ポンジュースゼリー
【夜】冷奴 豆乳花 ノンカロリースプライト1口
【終日】生茶500ml

>>398
ぎゃんばって!

410 :ロン:2005/05/07(土) 22:54:41
朝:寝てた
昼:連れの知り合いのとこで食べたまずいラーメン
夜:ハヤシライス、おでん

411 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/07(土) 23:08:20
朝:バナナ、豆乳、ヨーグルト
昼:オムハヤシライス、味噌汁、ミニサラダ
夜:野菜スープおじや
間:ヨーグルト、豆乳+コーヒー

昼食べ過ぎた…orz

412 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/07(土) 23:32:58
昼 コーヒー、ベーグルサンド1/4、リュスティック1切れ、ダマンドちょっと
夜 豆腐サラダ+納豆、ご飯少し、茶

413 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 00:14:06
フォアグラのキャビア添え。

414 :おにも:2005/05/08(日) 00:17:54
昼:母の手作りのり弁+ベーコンエッグ
夜:さんまの開き、とんかつ、ポテトサラダ、味噌汁、漬物、スーパーブルー
夜食:風の玉三郎の黒丸味玉ラーメン

415 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 00:20:58
みんな小食だなぁー
俺なんか結構食ってるけど、全然太らない^^

416 :ヤッピー17才:2005/05/08(日) 03:04:43
昼 ギョーザ ごはん 牛乳
おやつ ポテチ
夜 トースト二枚

417 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 04:56:34
20/♀/大学生

朝 なし
昼 めかぶ納豆、コーヒー
夜 緑黄野菜と魚肉のハンバーグ、豆腐、オニオンサラダ、豆乳
間 落花生

>>408
仲直りできましたか?でも喧嘩できるような友達がいるって
素敵なことだとオモ。気持ち通じるといいね。

>>398
ガンバ(´∀`*)

418 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 04:58:43
朝―寝てた

昼―寝てた

夜―すき焼きヽ(^∀^)ノ

すき焼きなんて二年ぶり位に食べた
ねーちゃんアリガト(つд`)

419 :(  ゚∀゚ ):2005/05/08(日) 07:00:42
朝:コッペパン1個 野菜ジュース
昼:野菜ジュース
夜:ラーメン

仕事と休みの食事量のギャップが激しい・・・・

420 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/08(日) 08:42:40
朝:甘納豆パン2切れ、紅茶
昼:トマトとモッツァレラチーズのパスタ、黒ゴマ豆腐プリン、コーヒー
夜:なし
間:トマトジュース

晩御飯準備したのに寝てしまって、気づいたら朝だった(今起きた・・・)

421 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 09:03:34
>>420おはよう
そんなことって、よくあるよね。その分朝、しっかり食べてくだい。

422 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 11:57:55
昨日…朝、寝てた
昼、ヤマザキ薄皮つぶあんぱん。
夜、ちゃんぽん。
おやつ、マンゴープリン
今朝、寝坊して食べてない昼、ジョージアブラックコーヒー

423 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 13:48:48
深夜2時に起きてたら腹減ったんで、スーパーの100円商品で買っておいた
プルーン20粒ほど食べたら
8時間後、下痢してプルーンがドバドバ出てきた。

パッケージには、
「人によっては下痢しやすくなるので食べ過ぎにご注意ください」
って表示されてた。

食物繊維、カリウムが豊富ってキャッチコピーあったけど、
これが効いたのかな?

便秘の人にいいかも。





424 :電気店レジ:2005/05/08(日) 19:52:15
朝・豆乳
昼・桃ゼリー一つ
夜・ギョニソー焼いたやつ、冷やしトマト、チーズパン、かき玉汁

またおつまみみたいな夕飯…。

425 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 20:06:56
朝から→ バナナ、オールブラウン&牛乳、トコロテン、ヨーグルト&ジャム、ピーナツ、コーヒー2杯、アイスコーヒー ←夜迄に
【夜】マーボ茄子、カボチャとジャガ芋のベーコン炒め、冷奴、焼酎のお湯割り一杯
朝、昼と食事らしきものをとらないで間食ばかりorz
就寝前‥カモミール

426 :ホッケー部:2005/05/08(日) 20:10:42
朝:パン、林檎
昼:中華料理屋で小皿色々、ビール
間食:ハーゲンダッシ
夜:赤飯、唐揚げ
皆さんありがとうございました。勝てましたー

427 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 20:18:22
朝:寝てた
昼:なし
おやつ:ポテトチップス、チョコアイス
夜:ビビンバ、フライドポテト

体壊しそうだな(;´Д`)

428 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/08(日) 21:40:13
昼 コーヒー、サラダ、ピザ2切れくらい、ポテト
間 夏みかんちょっと、茶
夜 昼の残りのポテト数本、ファンタ


429 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 21:51:04
朝:ねてた
昼:カリフォルニアロール(まぐろ&アボカド、えび&きゅうり)、そらまめのサラダ
夜:鶏肉のバルサミコソース、きゅうりと蓮根のクリームドレッシングサラダ
  ひじき煮のこり、豆腐とねぎの味噌汁

430 :酒のみ3世:2005/05/08(日) 22:03:36
昨日
朝:パスタ
昼:ご飯、味噌汁、西京漬け、ミートボール、他付け合せ
夜:ロールキャベツ、トマト、きゅうり、ビール2、納豆、ウオッカ
間:コーヒー、プリン

今日
朝:プリン、コーヒー
昼:納豆巻き、馬刺、サラダ、ロールキャベツ、白1
夜:サラダ、芥子菜おひたし、トリッパ、ビール2、トマト、味噌汁
間:杏仁豆腐

431 :一回生:2005/05/08(日) 23:01:31
朝 トースト、野菜と豆の豆乳スープ、干し芋、ヨーグルト+ブルーベリー+アロエ+ナタデココ+ハスカップ
昼 いちご
夜 なし
間 いちごのタルト

>>426
おめ!

432 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/08(日) 23:09:06
運動会でした。
【午前中】パン食い競争でしとめたハムパンw
【昼】梅おにぎり2個 胡瓜とセロリの漬け物 苺1粒 麦茶
【間】トッポみたいなの4本 草加煎餅2枚 スコーンと焼き芋1口ずつ クランキーチョコとソーダキャンディ1粒ずつ
【夜】茄子とピーマンのミートソーススパゲッティ1/2人前 韓国風まぐろユッケ トマト 胡瓜とセロリの漬け物 チューハイ350ml缶(林檎と苺&ライチ)を半分ずつ

寒かった。

>426ばんじゃーいヾ(*´▽`*)ノ

433 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/08(日) 23:12:02
朝:肉なし麻婆豆腐、ワカメと麩の味噌汁、白米、キムチ、韓国海苔(昨晩の食い損ねをまんま朝に)
昼:黒ゴマのマフィン、唐揚げ惣菜パン、紅茶
夜:じゃこと新キャベツのスパゲティ、サラダ(サニーレタス、きゅうり、黄パプリカ、プチトマト、中華ドレッシング)、水
間:かりんとう

肉なし・・・ミンチを買い忘れたので致し方なく。まあまあ食えます。

434 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/08(日) 23:49:00
朝 ムー
昼 ソーセージー ビール
夜 いなり寿司ー
おやし ソフトせんべい ウーロン茶ー

明日から仕事ーーーーーーーー 鬱

435 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/09(月) 00:26:45
朝:トースト+マーガリン、コーヒー+豆乳
昼:チキンと茸のドリア、アイスコーヒー
夜:ミネストローネ
間:コーヒー牛乳、ハーブティー、ヨーグルト

やたらコーヒー





436 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 00:39:14
朝:無し
昼:ごはん、野菜炒め
晩:寿司、お吸い物
間:コーヒー二杯、紅茶一杯、緑茶一杯

質素なのか豪華なのかよく分からないメニューですた

437 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 00:49:43
朝:とろろかけご飯、きゅうりの浅漬け、スキムミルク、ほうじ茶
昼:ほうれん草とハムのニンニク炒め、ご飯、ジャスミンティー
間:ココア、バナナ、フルーツゼリー
夜:ベジタブルソーセージ、野菜炒め、ご飯、ワカメと油揚げの味噌汁
  梅干、ほうじ茶
間:ホットスキムミルク、りんご、

438 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 00:57:39
朝:なし
昼:バナナ、ほうれん草のスープ
間:チョコ二粒
夜:ほうれん草のスープ
つわり中です…

439 :(  ゚∀゚ ):2005/05/09(月) 01:26:16
朝:トースト1枚 カフェオレ
間::麦茶 500ml
昼:納豆巻き カレーパン コーヒー
間::スポドリ500ml・麦茶1L
夜:ペンネアラビアータ キャベツのピクルス


運動で汗だくになる季節になりますた。。

440 :ロン:2005/05/09(月) 01:32:58
朝:寝てた
昼:カップラーメン
夜:たたきごはん、フライドチキン

441 :アンチ石川(元石川ヲタ)@ロケット団:2005/05/09(月) 02:16:04
朝:なし
昼:7-11日替わり弁当(白米、肉味噌炒め、ゴーヤチャンプルーとかいうの、白身魚フライ、小松菜の炒め物、黒豆、御新香)
夜:白米、コンニャク味噌和え、牛肉団子、鶏の甘辛揚げ、ほうれん草のごまあえ、ネギチャーシュー、烏龍茶
間:カップヌードル、いちごパフェ

442 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 02:29:03
朝・ピロシキ カニ団子スープ キャベツとキノコの漬け物
昼・札幌ラーメン キャベツとキノコの漬け物
夜・ピロシキ キャビア乗せミニクレープ

443 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 02:31:51
>>438
せめて体を休めてください。

444 :まっちゃん:2005/05/09(月) 08:07:30
5/8
朝 豚汁、ご飯、梅干
昼 牛ミンチカツレツ、ボンゴレスパ、じゃがいものオーブン焼き
夜 チンジャオロースー、チャーハン、ビール2

445 :まっちゃん:2005/05/09(月) 08:09:54
5/7
朝 豚汁、おかゆ
昼 お寿司、天ぷら、ビール大瓶1(外食)
夜 明石焼き、ふかひれチャーハン、ざる豆腐、ビール生中6杯(居酒屋)

最近、外食とアルコールで、朝は二日酔い、財布から一万円札が
飛んで行く。

446 :由宇:2005/05/09(月) 08:34:37
朝=無し
昼=ジャスミン茶
夕方=毛蟹・海鮮焼き・Beer・ジンロレモン割り・冷奴
ボーリング大会で、ブービー賞取った!賞品は毛蟹でした。ご馳走様でした。

447 :32歳マン:2005/05/09(月) 13:39:42
5月8日
朝 鯵開き 明太子 自家製糠漬け 焼き海苔 ご飯 茄子味噌汁(ゴマ油入り)
昼 茶漬け (明太子 焼き鮭 自家製糠漬け 焼き海苔 自家製梅干)※その前にビール2本
夜 ほうれん草ゴマ和え イカ丸焼き 海老丸焼き 焼酎緑茶割り5杯

深夜 チャリぶっ飛ばしてトンコツ醤油ラーメン(550円)  

448 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 15:23:51
昼★ キノコとアスパラとハム炒めたやつ。そうめん。
夜★菜の花の辛しあえ、マグロの刺身 リポビタンスーパー。DAKARA。

449 :一回生:2005/05/09(月) 18:12:22
朝 メープル玄米ブラン、野菜と豆の豆乳スープ、かぼちゃフレーク
昼 焼き芋
夜 ヨーグルト+いちご+ブルーベリー+アロエ+ナタデココ+ハスカップ、かぼちゃスープ、干し貝柱
間 茎わかめ


450 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 18:45:50
朝 ハムエッグ、ご飯、お茶、昆布、鮭フレーク
昼 ご飯、豚汁、チーズ、納豆、わかめあえ、牛乳、グレープゼリー一口(給食)
間 ピザパン半分、カフェオレ
夜 たぶんカレー

451 :100:2005/05/09(月) 21:31:10
朝 メープル玄米ブラン コーヒー スクランブルエッグ ナルト細いの1本
昼 かぼちゃサラダ 手作りおにぎり小2個 玉子焼きトマト付き 
間 お菓子ちょこちょこ 飴
夜 なると2本 野菜 たこ 甘夏少し 干し梅 飴 コーヒー

芋食べ過ぎたー苦しい。

452 :酒のみ3世:2005/05/09(月) 22:14:03
朝:そうめん、納豆、豆腐、コーヒー
昼:ご飯、味噌汁、肉団子、塩鮭、わかめ和え物、漬物、その他付け合せ
夜:納豆オムレツ、発泡酒2、トリッパ、スモークサーモンのサラダ、プリン、ウォッカ少し

453 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/09(月) 22:51:37
朝 パン、ミルクティー、ヨーグルトちょっと、プチタルト半分
昼 ピザ半切れ、サラダ、烏龍茶
間 アイス
夜 豆腐サラダ、納豆、ご飯、茶

454 :ロン:2005/05/09(月) 22:57:25
朝:パン
昼:ラーメン
夜:鶏皮、しいたけとピーマンの炒め物

455 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 23:12:37
朝:きなこヨーグルトマンゴーソース
昼:鹿の子一個 トマト半分
夜:トマトと卵のチキンブイヨンスープ、菜の花と海老の焼き餃子、
  たけのこごはん
夜茶:紅茶クッキー、ゆずハイ

456 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/09(月) 23:53:03
朝:なし
昼:チャーハン、紅茶
間:ココア
夜:マグロ刺身、山芋ときゅうりの和え物、サバの燻製、
  ほうれん草胡麻和え、漬物、ご飯、野菜スープ
間:フルーツケーキ+クリーム、ジャスミンティー

457 :電気店レジ:2005/05/10(火) 00:02:57
朝・豆乳
昼・蒟蒻ゼリー2つ、お茶
夜・おくらサラダ、コロッケ、人参肉巻き、ごはん

>>450
多分…ですか(;・∀・)

458 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/10(火) 00:19:40
いいね、痴呆の傾向が強く表れている。
文才に恵まれた450に座布団10枚。

459 :(  ゚∀゚ ):2005/05/10(火) 00:41:05
朝:睡眠中
昼:レバニラ炒め 餃子 チャーハン
夜:トースト2枚 カフェオレ

昼食は必ず食事量が多くなるなぁ・・・

460 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/10(火) 00:46:08
朝:おにぎり(鮭)、豆乳
昼:ホウレン草とチキンのパスタ、アイスカフェオレ
夜:ミネストローネ
間:ヨーグルト

マイルドに1キロ減。


461 :アンチ石川(元石川ヲタ)@ロケット団:2005/05/10(火) 01:12:46
朝:なし
昼:7-11日替わり弁当(シャケご飯、みぞれ風チキンカツ、ヒジキ煮、高野豆腐、黒豆、御新香)
夜:白米、鶏の甘辛揚げ、チンジャオロース、ノンマヨネーズポテトサラダ、みぞれ揚げだし豆腐、牛肉団子、小松菜のおひたし、フルーツのヨーグルト和え

ダイエットしようかな。

462 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/10(火) 01:35:37
【朝】ヨーグルト270g カルピス
【昼】もりそば そば湯 バニラアイス1本 寒天
【夜(自宅で友人達と)】蒸かしナス(生姜醤油+茗荷) 小松菜の中華風お浸し 焼き鳥(梅ササミ・手羽先・モモねぎ・ツクネ・軟骨) キュウリとトマトのサラダ キムチ炒飯と韓国風まぐろユッケ1口ずつ 枝豆 メロン1/8個 アセロラサワー
【終日】緑茶200ml
皆…こんなモンしか出せなくてゴメンorz

463 :ホッケー部:2005/05/10(火) 05:01:16
朝:パン、ベーコン
昼:鮪ユッケ丼
夜:新歓で酒、つまみ

気持ち悪い

464 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/10(火) 07:29:27
5/9
朝:レーズンとクルミのコッペパン2切れ、バナナ、紅茶
昼:肉うどん、野菜ジュース
夜:新キャベツとじゃこのパスタ、豆腐サラダ、水

465 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/10(火) 08:54:41
【朝】オールブラウン&牛乳、アロエヨーグルト、コーヒー
【昼】焼き鮭、インゲンの胡麻和え、ワカメとトマトのサラダ(ノンオイル)ご飯
【夜】ゴーヤチャンプル、冷奴、ピーナツ、焼酎のお湯割り1杯
間食‥アイスコーヒー1杯、コーヒー2杯、胚芽クラッカー5枚、カモミール
>>438サン つわりはつらいでしょうが、しっかり食べて…元気なベビーを期待してます。


466 :由宇:2005/05/10(火) 12:38:34
朝=ジャスミン茶
昼=ナポリタン・サラダ・ジャスミン茶
夜=筍のイタリアンサラダ・お刺身(鮪・海老・いか・かつお)・高野豆腐煮物・Beer・日本酒・マッコリ・朝の残りのナポリタン
久しぶりにチーズケーキ作ったo(^-^)o

467 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/10(火) 19:27:02
朝:ブランフレーク+豆乳、ヨーグルト
昼:ミネストローネ、トースト、アイスコーヒー
夜:ダイエット用シェイク(チョコ味)、豆乳
間:ぬれおかき、ハーブティー、コーヒー

ジムいってきます。今日はエアロビ♪

468 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/10(火) 19:56:28
あさ ごはん、豆腐としいたけとねぎの味噌汁、大根おろし、めざし、生卵、焼き海苔
ひる たこやき
よる ばってら、ざるそば

これから暑くなってくるので朝に力を入れようかな
体力勝負だよね

469 :(  ゚∀゚ ):2005/05/10(火) 20:31:04
朝:なし
昼:ナポリタン おにぎり カップ麺
夜:レトルトカレー 白飯 イカフライ キャベツサラダ

朝食を抜いた反動が大きすぎ。。

470 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/10(火) 20:36:10
【朝】卵焼き、ピーマンとモヤシの炒め物、塩鯖、ご飯
【昼】納豆、ヒジキの煮物、冷奴、ワカメの酢味噌、ご飯、じゃこ天
【夜】イカのバター焼き、豆ご飯、筍の煮物、納豆、胡瓜の浅漬け
間食‥ピーナツ少し、カフェオーレ、コーヒー三杯、カモミール

471 :電気店レジ:2005/05/10(火) 20:51:55
朝・夢の中
昼・そうめん(薬味は葱と胡麻と茗荷)
夜・ポテトサラダ、小鯵のから揚げ南蛮漬け、豆腐の味噌汁
  ご飯

デジカメ壊れた〜(ノД`)

472 :アンチ石川(元石川ヲタ)@ロケット団:2005/05/10(火) 21:20:05
朝:なし
昼:わかめコロッケたまごそば、おにぎり(しそこんぶ、ツナ)
夜:豚ロース十勝風定食
間:イチゴクリームサンド、チーズウインナーパン

473 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/10(火) 21:37:30
朝:たけのこご飯 ヨーグルトバルサミコ酢漬けいちごソースがけ
昼:きんつば一個
夜:チキンとなすのトマトソースパスタ、たまねぎとセロリのコンソメスープ
  アボカドとレッドビーンズのサラダ
夜茶:緑茶 鹿の子 いちご

474 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/10(火) 21:39:13
朝 なし
昼 トースト半枚
夜 牛丼 春雨サラダ ゴボウと豆のサラダ
おやつ ももミルキー
お母さんの料理とっても美味しかった。食べ過ぎてお腹痛い。

475 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/10(火) 22:06:53
朝 フランスパン1切れ、プチケーキ1個、コーヒー
昼 豆腐サラダ、メロンパン2/3、ミルクティー、チョコ1個
夜 豆腐サラダ、干物、筋子、味のリ、ご飯、烏龍茶
食後にコーヒーと東京バナナ半分

476 :一回生:2005/05/10(火) 22:07:14
朝 ビスコ、キットカット
昼 抹茶ゼリーパフェ
夜 なし
 

477 :酒のみ3世:2005/05/10(火) 22:36:20
朝:そうめん、納豆、コーヒー
昼:コロッケ、ご飯、味噌汁、ポテトサラダ、スパゲティ、他付け合せ
夜:トマト、焼いたほたて、白、豆腐、納豆2、発泡酒1

478 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/10(火) 23:19:01
朝:スパゲティ、飴、豆乳
昼:肉じゃが、水菜とアツアゲ、アツアゲの煮物
夜スイカ

479 :ロン:2005/05/10(火) 23:26:48
朝:プリンパン
昼:フライドチキン
夜:きつねうどん、エビのから揚げ

480 :ホッケー部:2005/05/10(火) 23:46:35
朝:クリームパン、シリアル
昼:カフェオレ
夜:牛焼肉丼
映画見た。

481 :由宇:2005/05/10(火) 23:59:57
朝=無し
昼=いなり寿司作った(御飯の味つけに茗荷・生姜・米酢・林檎酢・きび砂糖・紫蘇入れてみた)二つ・凍り豆腐と野菜の煮物・お茶
夜=マカディアスパークリング三本・ササミチーズ揚げ・ざる豆腐
その後=赤ワイン・筍とネギトロイタリアンサラダ(←うっま〜)
体調悪い。。。風邪っぽい

482 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/11(水) 01:10:57
【朝】ファミマのハイジの白パン(ウマー)
【休み時間】じゃがりこ1本 バターキャンディ・コアラのマーチ・Whiteen1粒ずつ
【昼】おにぎり1個(トロサーモン) ピンクグレープフルーツのヨーグルト
【夜】カレーライス 1口餃子5個ササミと胡瓜のサラダ少々 ヴィシソワーズ ヨーグルト メロンとすいか少しずつ
【終日】緑茶750ml

483 :フリーター:2005/05/11(水) 01:59:54
朝<なし
昼<納豆,春巻2個,レンコン入りメンチカツ1個,白米少々,バナナ+アロエ+ブルーベリーヨーグルト,オクラと長芋のサラダ,根菜サラダ,緑茶,豆乳
夜<焼きウドン,タコ焼き10個,サラダ,豆乳ココア

484 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 02:06:12
朝 近所の旨い調理パンや(おぐら、エビサンド)、ジュース
昼 カップ焼きそば、ミニ納豆ご飯
おやつ ミニポテチ
夜 ごはん、納豆、やきとり缶詰、鮭フレーク

ポテチが余計だった。B級品で腹を満たすのは止めたくなった。
たまには、手作りしようかなぁ。。

485 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 02:06:39
朝:発芽玄米、味噌汁、目玉焼き、シャウエッセン、青汁
昼:野菜サラダ、コンビーフサンドイッチ、カフェオレ
夜:焼き鮭、大根おろし、納豆、発芽玄米、トムヤムクン風スープ


486 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 03:06:55
これ(゚д゚)ウマ-
http://blog.livedoor.jp/matari2/archives/21157135.html

487 :高校生ヤッピー:2005/05/11(水) 03:36:27
朝 カツ丼
昼 なし
夜 明太子スパ アイスボックス2
毎日胃がもたれてる…寝れない…

488 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 04:04:32
朝:お茶
昼:ご飯、マグロ刺身
夜:とろろかけご飯
1日中お茶と水。二日酔い・・・・

489 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 04:20:04

【韓国】韓電機工、日本原子炉整備市場に進出[05/09]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1115638329/l50


(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

490 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 07:56:15
朝 アクエリアス
昼 べーグルカツサンド カロリーメイト
夜 ラーメン
間食 コアラのマーチ ミニチョコケーキ チョコパイ

おやつ食いすぎ…

491 :まっちゃん:2005/05/11(水) 17:16:58
5/10
朝 おかゆ、梅干
昼 あんかけスパ
夜 お好み焼き、カボチャの煮付け ビール2

492 :まっちゃん:2005/05/11(水) 17:19:11
5/11
朝 ご飯、ワカメの味噌汁、納豆、カボチャ煮付け
昼 カレーライス
夜 サワラ粕漬け、白菜胡麻和え、カボチャ煮付け、豆腐鍋、発泡酒500ml×4


493 :一回生:2005/05/11(水) 19:29:12
朝 コーヒーゼリーぜんざい、ビスコ、いちご、ブルーベリー
昼 お弁当(野菜と茸の豆乳煮)
夜 オムライス、サラダ、コーンスープ、グレープフルーツシャーベット
間 キットカット

494 :もち:2005/05/11(水) 20:07:09
朝 寝てた
昼 ネギ塩ラーメン キウイ
夜 筍ご飯 肉じゃがオムレツ ワカメと大根のお味噌汁
間食 アイス モナカ

筍ご飯(゚д゚)ウマー 

495 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 20:35:56
朝 なし
昼 トースト半枚
夜 ご飯 イカ、鰯、芋の天ぷら コロッケ トンカツ
またお腹が痛い。

496 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 20:41:26
朝 チーズトースト コーヒー2杯
昼 煮豆 わかめと胡麻の酢の物 ほうじ茶
夜 煮豆 鳥のささ身(甘酢がけ)牛乳ゼリー ヨグルト
間食 ペプシツイスト チョコ菓子 ミニアイス

497 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 20:47:08
【朝】カフェオーレ(食欲ナシ)
【昼】納豆、ご飯少し
【夜】なし
間食‥コーヒー2杯、牛乳一杯カモミール(就寝前)
>>495サン、大丈夫ですか? お大事にね。

498 ::2005/05/11(水) 20:57:52
朝 メツ メナコの味噌汁 ナトーウ カスピ海ヨーグルト 南瓜100g マシュマロ
昼 自家製弁当(メツ ミニハンバーグ 野菜) チョコレート1粒
夜 メツ ササミの刺身 筍煮物 サラダ ジャガイモ100g オレンジ マシュマロ
間食 甘酒 カワハギ ドロドロワカメスープ トコロテン マシュマロ

499 :ホッケー部:2005/05/11(水) 21:10:29
朝:シリアル、シュークリーム
間食:アイスガイ
夜:部活終わって品川でラーメン
今日も疲れた('A`)

500 :(  ゚∀゚ ):2005/05/11(水) 21:44:56
朝:カレーパン コッペパン
昼:ラーメン 白飯
夜:(外食)ラーメン 替玉 白飯

炭水化物多めの生活。。

501 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 21:52:06
朝 納豆ご飯
昼 五目チャーハン
夜 納豆ご飯

納豆大好き

502 :電気店レジ:2005/05/11(水) 22:15:04
朝・夢の中
昼・ピッカラ半分
夜・舞茸 大葉 茄子の天ぷら、天つゆおろし入り
  セロリスティック、ご飯

>>498
マシュマロ好き?

503 :酒のみ3世:2005/05/11(水) 22:22:18
朝:そうめん、納豆、コーヒー、プリン
昼:ご飯、味噌汁、春巻き、卵焼き、さつま揚げ、大根の煮物他
夜:目玉焼き、塩辛、枝豆、発泡酒2、納豆、スモークサーモンのサラダ、めかぶ、トリッパ
間:コーヒー

504 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 22:22:25
朝:ヨーグルトバルサミコ酢漬けいちごソースがけ
昼:大福1個
夜:鶏肉ナスピーマンのココナッツミルク煮
  きゅうりと大根スイートチリソースサラダ
  筍と春雨の春巻き
夜茶:緑茶 落花生 キウイ

505 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/11(水) 23:02:32
朝:だし巻き卵、味付け海苔を巻いた俵おにぎり
昼:バナナ、クラッカー
夜:かぶと豚と厚揚げの味噌汁、ブリかまの煮付け、白菜と茄子の浅漬け、ゆでたまごのぬかづけ
 どうしても夜食べ過ぎる。食後にヤングココナツ飲んだ。

506 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/11(水) 23:45:13
朝 ヨーグルトちょっと+苺1個、ミルクティー、パン1切れ
昼 サラダ、スコーン半分、プチケーキ1個、ミルクティー
夜 冷しゃぶサラダ沢山、ごはん、筋子+味のリ、松前漬少し、茶、甘夏ちょっと

507 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/12(木) 00:09:11
朝:ごはん+ふりかけ、卵スープ、豆乳
昼:豚肉と茄子のあっさり炒め、ごはん、味噌汁
夜:野菜スープおじや、ハーブティー
間:ソイヨーグルトとブルーベリーとなんとかのスムージー(タリーズ)、コーヒー牛乳

昨日エアロビやって筋トレやってサウナにも入ったのに
体重増えてやんの。(><)



508 :アンチ石川(元石川ヲタ)@ロケット団:2005/05/12(木) 00:18:09
朝:なし
昼:豚角煮定食
夜:白米、鶏の甘辛揚げ、ポテトサラダ、肉じゃが、筑前煮、、鶏とカシューナッツの炒め物、アスパラとペンネの和え物、麻婆豆腐、とん汁
間:アイスレモンティー、マカダミアンナッツクッキー

509 :名無しさん:2005/05/12(木) 00:32:41
朝:ほうれん草と卵、ハム炒め、山芋たたき、ご飯、ジャスミンティ
  牛乳
昼:野菜スープ、サラダ、ミルクティ、
間:トフィーキャンディ
夜:刺身、セロリと鳥のソテー、ピーマンの味噌炒め、味噌汁、
  ご飯、きゅうり漬け、ほうじ茶
間:バナナ、アイスクリーム

510 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 01:07:20
朝:ホットミルク
昼:サラダ、チーズ
夜:レンジでチンのパエリア、シュークリーム
かなり偏食の私…

511 :由宇:2005/05/12(木) 01:26:01
朝=無し
昼=お味噌汁(なめこ・豆腐・葱)・きつね丼・胡瓜漬物・黒豆茶
夕方=カルビー堅揚げポテト・メロンパン・お茶
夜=昼の残り・お茶
その後缶Beer@
最近お菓子食べてるなぁ。。

512 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/12(木) 01:37:58
5/10
朝:甘納豆パン1切れ、クランベリーのベーグル1/切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ
昼:モッツアレラチーズとトマトのスパゲティ、ぶどうとナタデココのゼリー、コーヒー
夜:バナナ、かりんとう、紅茶

5/11
朝:甘納豆パン1切れ、クランベリーのベーグル1/切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ、カスピ海ヨーグルト(ハチミツ)、水
昼:インドネシア料理のランチボックス、コーヒー
夜:なし

513 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 02:11:11
朝 なし
昼 弁当
夜 冷しゃぶ、サラダ
間食
 たい焼き2個(ツナマヨ、カスタード)
 えびマヨのたこ焼き6個(タコ入ってないのにたこ焼きw)
 小倉と生クリームの入ったパン1個
 スイートポテトのパイ1個

514 :フリーター:2005/05/12(木) 02:14:53
朝<なし
昼<納豆、胡桃パン、カマンベールチーズ、白和えとヒジキの煮物と春雨サラダを少々、キャベツメンチカツ1個、バナナとアロエのヨーグルト、じゃが芋と玉葱の味噌汁、烏龍茶
夜<納豆、白米少々、だしまき卵3個、白和え、焼き鳥1本、野菜炒め、烏龍茶、グレープフルーツジュースと豆乳


515 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/12(木) 02:30:51
【朝】無し
【昼】鶏の唐揚げ4個 酢豚少し メロン
【間】マンゴープリン
【夜】讃岐うどんお椀1杯 ミニトマト沢山 ヨーグルト
【終日】緑茶500ml

516 :ヤッピー17歳:2005/05/12(木) 03:32:35
朝 サンドイッチ半分
昼 野菜炒め丼
夜 トマト
トマトで胃もたれ治った!

517 :なぁな17才:2005/05/12(木) 03:55:12
朝…メロンぱん
昼…海老バーガー・ポテト・烏龍茶
夜…コロッケ2個・みそ汁

518 :19男:2005/05/12(木) 05:23:27
朝 なし
昼 メンチカツ、パン、サラダ
夜 焼きそば、カロリーメイト、アメリカンドッグ
間食 チョコパイ、ロイヤルミルクティー

519 :ロン:2005/05/12(木) 12:40:37
朝:なし
昼:近所のラーメン屋にて昼定食食べさせてもらう
夜:鶏肉とサンチュ

520 :まっちゃん:2005/05/12(木) 17:11:31
朝 ご飯、じゃがいもの味噌汁、ヤマイモ
昼 天ざる(ざるそば、海老天、大葉てんぷら)
夜 焼きナス、茶碗むし、冷麦、発泡酒500ml×3、焼酎お湯割り2

521 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 17:18:30
朝 ざるうどん
昼 モスチーズ、テリヤキチキン、フィッシュ、ポテトL2個
夜 せんべい四枚、カルピス

ご近所さんに畑で取れたキャベツを貰ったから、明日は回鍋肉にしよ。



522 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 18:14:26
朝  ミニ笹かま、プチビスコ、野菜ジュース
昼  ネギラーメン、サラダ(バーミヤン)
夜  春雨ヌードル、お茶
間食 萩の月(ウマ-)

523 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 19:12:22
http://www.imgup.org/file/iup28258.jpg

524 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 19:31:41
朝 バナナ カフェオレ
昼 ホタルイカのペペロンチーノ風スパ
夜 鶏と海老の水餃子 かぶとなすのぬか漬け お腹いっぱいだー

525 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 20:24:36
【朝】オールブラウン&牛乳、コーヒー
【昼】茄子のピリ辛、卵焼き、鶏竜田揚げ、胡瓜浅漬け、ご飯
【夜】鉄板焼き(牛、粗挽きウインナー、玉葱、ピーマン、茄子、モヤシ、ご飯)
間食‥ヨーグルト&ジャム、ワラビモチ、コーヒー2杯、カモミール(就寝前)

526 :電気店レジ:2005/05/12(木) 20:42:36
朝・豆乳
昼・トマトの甘納豆、あつーいお茶
夜・カジキソテートマトソース、千切りキャベツ、キャベツの芯の味噌汁、ご飯

トマトソース失敗。焦がした…鍋に焦げビッシリ。ママンに怒られた。
「ソースが焦げ臭くなったじゃないの!」
怒るとこそこですかママン…。

527 :ホッケー部:2005/05/12(木) 21:01:59
朝:ヨーグルト、果物
昼:ご飯、豚トロしゃぶしゃぶ(学食)
夜:ご飯、煮物、塩鮭

528 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 21:22:15
朝:オムレツ、ブロッコリー&カリフラワーサラダ、ご飯、ミントティ
昼:マグロ刺身、茸、ほうれん草、ハム炒め、ご飯、海苔、ジャスミンティ
間:キャンディー
夜;山芋たたき、納豆オクラ和え、豚汁、豆ご飯、漬物、ミントティ
間:クリームブリュレ、カモマイルティ


529 :酒のみ3世:2005/05/12(木) 21:49:21
朝:パスタ、コーヒー、プリン
昼:ご飯、味噌汁、コロッケ、マカロニサラダ
夜:納豆、めかぶ、塩辛、刺身、枝豆、しいたけソテー、発泡酒1、プリン
間:せんべい、コーヒー

530 :一回生:2005/05/12(木) 22:25:43
朝 野菜と茸の豆乳グラタン、ヨーグルト+ブルーベリー+いちご+ハスカップ+ナタデココ+アロエ、カッテージチーズ+蜂蜜
昼 ティラミスパフェ
夜 なし
間 のど飴

531 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/12(木) 22:54:26
朝:ヨーグルトバルサミコ酢漬けいちごソースがけ
  レーズンスティック
昼:納豆ごはん
夜:ナスとピーマンの味噌炒め、ポテトサラダ、甘味噌風の生春巻
  筍ごはん、ねぎと油揚げの味噌汁
夜茶:オレンジ

532 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/12(木) 23:25:33
朝 柏餅、茶、カボチャ茶巾風菓子、紅茶、ヨーグルト少し
昼 サラダ、コーヒー、パン少し、東京バナナ
夜 茶、冷やし中華、苺

533 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/13(金) 00:02:45
朝:トースト、コーヒー豆乳
昼:揚げ豆腐の野菜あんかけ、ごはん、味噌汁
夜:豆腐ステーキ丼、サラダ
間:ルイボスティー、缶コーヒー

豆腐だらけ

534 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 00:03:58
おれにウンコかけてくれよお! 下痢便も小便もいっしょくたによお!

535 :ロン:2005/05/13(金) 00:14:31
朝:なし
昼:にぎり寿司、イカ飯(おつまみのやつ)
夜:天丼

536 :(  ゚∀゚ ):2005/05/13(金) 00:22:50
朝:トースト2枚 カフェオレ
昼:(外食)ラーメン 白飯
夜:(外食)キャベツのピクルス ペンネアラビアータ

偏食三昧。。

537 :かつらぎ:2005/05/13(金) 00:37:35
朝#12バームクーヘン3ケ
昼なし
夜#20レトルト親子丼105円最後の1ケ
ご飯パック



538 :ジュース好き:2005/05/13(金) 00:40:19
朝:ささみ、ペプシツイスト
昼:プルーンジュース、オレンジジュース
夜:天ぷら、ココア、牛乳

ひどい食生活だ。。

539 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/13(金) 02:11:29
朝:胡桃とレーズンのパン2切れ、クレモリス菌のヨーグルト(ハチミツ)、ローズヒップティー
昼:鮭とゴマのおにぎり、塩ワカメおにぎり、梅しそおにぎり、野菜ジュース
夜:ラタトゥイユ、かぶの葉と薄揚げの炒りつけ(黒胡麻和え)、水菜と薄揚げと半熟卵のサラダ

今日は久々に日付が変わる前に帰ってこれた。
0時前から張り切ってご飯作った。晩御飯3品、おいしく出来ました。ゴチソウサマ。

540 :由宇:2005/05/13(金) 02:56:06
朝=カフェオレ
昼=玄米五穀米・マーボー豆腐・納豆・お茶
夕方=カフェオレ
夜=Beer一杯・ワイン三杯・筍とネギトロのイタリアンサラダ・厚揚げ焼き

541 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 07:24:51
>>539タン お疲れさま。
水菜、薄揚げ、半熟卵‥のサラダ、美味しそうですね。味付けは何ですか?
教えてクダサーイ。

542 :まっちゃん:2005/05/13(金) 07:57:15
5/12
朝 ご飯、じゃがいもの味噌汁、ヤマイモ
昼 天ざる(ざるそば、海老天、大葉てんぷら)
夜 焼きナス、茶碗むし、冷麦、発泡酒500ml×3、焼酎お湯割り2

追加
夜10時頃、近所の居酒屋へ。

豆腐の和風サラダ、鶏はらみ焼き、精進揚げ、ビール生中2


543 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 09:20:19
朝 ご飯 味噌汁(ほうれんそう・豆腐) 納豆 サバの味噌煮(缶詰)
昼 立ち食いソバ
間 カフェオレ
夜 ご飯 鮭のフライ 高菜とあぶらげの炒め物 大根の煮物

朝 ご飯 納豆 大根の煮物

実家に帰ってきて、久々にまともな食生活・・・

544 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 10:30:27
5月12日
朝 牛乳、100%りんごジュース共にコップ半分ずつ、クラッカー、ウォッシュタイプチーズ(臭せぇ〜)
昼 銀座7丁目「古窯(こよう)」米沢牛使用ビーフシチュー定食1260円(夜は馬鹿高いよ)
間 仕事ほったらかして直帰といいつつ喉渇いたんでビール(この後歯止めが利かなくなる)
夜 自宅で鰻丼、納豆汁、鯵南蛮漬け。その前にブラックオリーブで芋焼酎5合(泥酔)

夕飯は鰻も納豆汁も一口くらいしか食べられんかったよ。
残りは今朝食おうにも二日酔い。パス。それにしても眠たいなぁ・・・。

545 :一回生:2005/05/13(金) 20:08:13
朝 ヨーグルト+バナナ+ブルーベリー+いちご+ハスカップ+ナタデココ+アロエ
昼 お弁当(さつま芋と野菜の豆乳煮)
夜 抹茶どら焼きパフェ
間 のど飴

546 :ホッケー部:2005/05/13(金) 20:29:22
朝:ナン、ヨーグルト、果物
昼:ケーキ、パフェ
夜:ピザをゴチになりました


547 :もち:2005/05/13(金) 20:36:09
朝 寝てた
昼 ハムとチーズのせたトースト バナナ半分 グレフルジュース
夜 鶏肉と根野菜の炒り煮 ワカメとあげのお味噌汁 納豆 のり
間食 マンゴー杏仁豆腐 カフェオレ

煮物(゚д゚)ウマー


548 :電気店レジ:2005/05/13(金) 20:52:44
朝・豆乳
昼・昆布オニギリ1個、お茶
夜・じゃが芋の味噌汁、酢豚もどき、ご飯

さっ…寒…(((;゚д゚)))ストーブ出そう…。

549 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 21:03:00
朝 コーヒー牛乳
昼 インスタントやきそば大盛り
夜 あなご丼、汁そば少し、胡麻和えレタス、うずら串、キュウリの漬物

野菜不足を感じる

550 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 21:14:51
【朝】ヨーグルト、苺、カフェオーレ、バナナ
【昼】お弁当(卵焼き、白身フライ、コンニャクと筍の煮物、インゲンのゴマ和え、ご飯、漬物)
【夜】ワラビもち
間食‥コーヒー2杯、大福一個、レモングミ少し、カモミール(就寝前)

551 :さくら:2005/05/13(金) 21:43:19
朝…パン屋さんのドーナツ  1個、烏龍茶
昼…Qoo(オレンジ300ml)
夜…豆腐ステーキ(和風あんかけ)、ホイップクリーム&アズキ入りパン1個

552 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 22:11:09
朝:トースト一枚、コーヒー一杯
昼:お弁当(わかめごはん、ピーマンとウインナーの炒め物、冷凍オムレツ、冷凍肉団子、レタス)
  麦茶
間:ポテチ、200円のコンビニのジュース
夜:ご飯、ごぼ天、コーヒー

ポテチ食べ過ぎた…orz     

553 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 23:17:31
朝:ヨーグルトバルサミコ酢漬けいちごソースがけ チョコスティックパン
昼:ポテトサラダ残り
夜:筍ご飯、たらの香草焼き、クリームサラダ(キュウリ赤豆ホウレンソウ人参)
  トマトと卵のスープ・冷奴ぴりからあんかけ

554 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 23:30:06
朝 目玉焼き、白飯、豆腐若布味噌汁、納豆、梅干。直後二日酔いの為に即噴射。反省
昼 元気が戻ってきた為トアル葛飾区の2時オープンの店でホルモン&梅割り(焼酎ね)
夜 トンコツ醤油ラーメン弁慶堀切店(即後悔)自宅にて晩酌(ダラダラ飲み)

備考 
彼女が呆れてフテ寝。いいじゃんたまには。  ねっ?

555 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 23:37:10
>>554タン
いいよ、いいよ!
でも飲み過ぎに注意ねっ
彼女に、朝‥ゴメンの一言忘れないで!

556 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/13(金) 23:48:17
朝・水
昼・なし
夜・コンフレーク、こうや豆腐、小さいドーナツ5個、きなこドリンク



557 :酒のみ3世:2005/05/13(金) 23:58:08
朝:パスタ、コーヒー、プリン、ハイC
昼:ご飯、味噌汁、卵焼き、春雨サラダ、アジフライ、その他
夜:納豆、めかぶ、アンチョビのパスタ、プリン、ビール1、ウォツカ、ハイC
間:コーヒー

558 :ジュース好き:2005/05/13(金) 23:59:34
朝:バヤリースオレンジ
朝:納豆、メロン、チキンラーメン
間:クランキー(マンゴー)、すっぴんレモン
朝:ハンバーグ、バヤリースオレンジ、牛乳


クランキーはほぼヨーグルト味、バヤリースは薄い
ジュース断ちをしなきゃな。。。

559 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 00:05:52
炊き込みごはん1.5合
フルーツオレ500t
お茶2000t
味付け海苔10枚

560 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/14(土) 01:10:20
朝 パン1切れ分、チャイ、苺、おかき3個
昼 東京バナナ1本、ジャーマンサンド半分、チャイ、サラダ
夜 フランスパン、チキン野菜ロール甘辛タレ、野菜炒め、コーヒー、アイスちょっと、ポッキー3本

561 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/14(土) 01:15:20
12日【朝】柿の種 ヨーグルト マンゴープリン
【昼】チョコクランキー数個 オニオンスープ
【夜】クリームシチュー(失敗作。ふさげてセロリ入れてみたらマズー) かに玉
【終日】トマトジュース470g

13日【朝】無し
【昼】お弁当(ご飯・鯖の塩焼き・ほうれん草のお浸し・蒲鉾と卵焼きとミートボール1口ずつ・芝漬け)
【間】チョコクランキーと干し梅1粒ずつ
【夜】カレーライスお茶碗1杯 鶏の唐揚げ ヨーグルトゼリー(+オレンジソース) メロン
【終日】緑茶500ml

カレー作りすぎた。

562 :でこっぱち:2005/05/14(土) 01:17:51
×ふさげて

○ふざけて

申し訳ありません       ○゛
_| ̄|γ

563 :ロン:2005/05/14(土) 01:33:20
朝・昼兼用:ウィンナー丼、フライドチキン
夜:きのこ(しいたけ、エリンギ)とピーマンやきそば

564 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/14(土) 01:33:55
朝:メロンパン、豆乳
昼:きのこオムレツ、ごはん
夜:ダイエット用シェイク(バニラ)
間:玄米黒大豆コーヒー、ルイボスティー、うまい棒(海老マヨ味)

運動しないとダメだす。


565 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/14(土) 01:36:20
朝:クレモリス菌のヨーグルト(ハチミツ)、バナナ
昼:かぶの葉と薄揚げの炒りつけ(黒胡麻和え)、ラタトゥイユ、赤飯おにぎり
夜:くらげの中華風酢の物、チャーシュー、たこ焼き、ナシゴレン、プチケーキ。アジアンキッチンにて壮行会。
間:愛知博土産のクッキー2枚

>>541
サラダ。昨日は、ゴマ入りの中華ドレッシングとマヨネーズを合わせたドレッシングで食べました。
薄揚げはカリカリに焼いて、短冊に切ってトッピングっぽく。半熟卵は2つに切って、崩しながら食うとウマーです。
ひじきやみじん切りにしたパプリカ入れてもおいしいですよ。
半熟卵抜きのあっさりバージョンなら、青じそドレッシングでさっぱりと。

566 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 02:53:31
起きたのが昨日の午後4時
朝昼夜:生協のから揚げ弁当

一食でおわるかも。。。

567 :由宇:2005/05/14(土) 04:08:11
朝=クラッカーにチーズとバジルを乗せて、オーブントースターで焼いたの・カフェオレ
昼=玄米五穀米・海老しゅうまい・野菜入りさつま揚げ焼き・お茶
夜=カシューナッツ数粒・グラスビール@・焼酎水割りB
その後納豆巻き二本・お茶

568 :(  ゚∀゚ ):2005/05/14(土) 04:09:27
朝:なし
昼:ジャージャー麺 春巻 野菜ジュース
夜:レトルトカレー 白飯 ハムカツキャベツサラダ 野菜ジュース

晩飯の内容があまり変わってない気がする。

569 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 06:57:40
朝 水菜のサラダ
昼 なし
夜 豆腐入りお好み焼き
間食 スコーン

570 :まっちゃん:2005/05/14(土) 08:06:31
朝 ご飯、味噌汁、もやし炒め
昼 ミニ懐石(ほたて、まぐろ、鯛、えびの刺身)、ご飯、天ぷら、茶碗むし
味噌汁、さと芋の煮物、ごま豆腐
夜 枝豆、チーカマ、あられ、ニンニク入りラーメン、生大ジョッキ2、焼酎
梅割り1

571 :イッシー窮:2005/05/14(土) 08:27:04
昨日はインスタントラーメン一杯。焼酎飲みながらカキピー、チョコ、今朝早朝、一週間以上ぶりに外出て朝定食食いに出たが寒いのでコンビニでサンドイッチと食パン買って帰った。

572 :(・♀・):2005/05/14(土) 09:11:12
ンコォーーーーーーーー! ●

573 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 10:56:01
朝 カルピス
昼 レトルトカレー
夜 回鍋肉、和風ラーメン、ごはん。

今日は魚を食べよ!

574 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 13:30:28
>>565タン ありがとう。
水菜のサラダはワンパターンでマヨネーズばかりでした‥orz 今度作ってみます。

575 :一回生:2005/05/14(土) 17:15:50
朝 ミートドリア、水菜サラダ、ブルーベリー紅茶パフェ
昼 焼き芋
夜 抹茶プリンパフェ
間 のど飴

最近パフェ食べすぎ

576 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 17:19:53
>>555さん
ありがとー!今朝は彼女の代わりに犬の散歩行きましたよ。  でわでわ・・・。

朝 チーズトースト、目玉焼き2個、ソーセージ2本、カフェオレというかカフェラテというかそんな飲み物。
昼 自作皿うどん。ウスターソースは忘れない。(長崎では基本。でもオイラは房州出身東京人イワユル田舎者)
夕 チョット早いけど「てんや」(廉価かつ高クオリティのチェーン天丼屋)で天丼大盛り600円。

夜食とかは食べないな。 絶対。 きっと。 多分。   自信無い。 

577 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 18:28:30
朝昼:いなり蕎麦、春雨、豆腐、ゼリー、青汁、白菜、厚焼き卵

夕方;西瓜、オレンジ

578 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 19:41:32
朝 ホットミルク
昼 モチモチチーズパン レーズンクッキー コーヒー 食パン1枚
夜 芋焼酎 エビフライ アジのたたき
間食 霧の浮舟 ほうじ茶
 

579 :金友仁正てきこころ:2005/05/14(土) 19:45:41
キムチ一丁!!

580 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 20:14:02
朝 寝てた
昼 かけそば イカリング2個 お茶
夜 手作りドリア
間食 コーヒー(ミルク) マシュマロ

581 :ジュース好き:2005/05/14(土) 20:23:03
朝:バヤリースオレンジ
昼:そうめん、リッチミンD
間:MOW(ミルクマンゴー)
夜:ホタルイカ刺身、そうめんの残り

リッチミンDでパワー全開。

582 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 20:44:57
【朝】オールブラウン&牛乳、コーヒー
【昼】柏餅一個(ヨモギ)焙じ茶
【夜】鰺塩焼き、肉じゃが、冷奴、水菜のサラダ、ご飯間食‥‥ヨーグルト&ジャム、クレープ(レタス)&シーチキン)半分、ミルクティ一杯、コーヒー2杯
この後カモミール
>>565サン水菜のサラダ美味しかったです。
三人で水菜2袋、半熟卵6個、揚げ5枚を胃袋に‥。ありがとう!

583 :ホッケー部:2005/05/14(土) 20:59:25
朝:サンドイッチ
昼:しょうが焼き定食大
間食:アイス
夜:赤飯、さば、野菜
焼けたなあ…

584 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 21:00:27
05時パンサンド300
17時松屋角ステ580
20時半ほか弁当430


585 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 21:13:41
朝 なし
昼 コンビニのおにぎり2個
   小倉入り蒸しパン1個
夜 ざるうどん、サラダ、から揚げ2個
間食 クッキー10枚(1枚35kcal)

586 :電気店レジ:2005/05/14(土) 21:30:05
朝・豆乳
昼・卵スープ
夜・たらこスパゲティ、茹でオクラ、千切り胡瓜

ストーブ大活躍(*´∀`)しかし5月とは思えない…。

587 :17才フリーター女:2005/05/14(土) 21:34:54
朝・メロンパン
昼・焼肉
夜・鍋

588 :ロン:2005/05/14(土) 21:48:22
朝・昼:カップヌードルキムチ
夜:ドライカレー、イカリング

589 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 22:18:10
朝:ヨーグルト、オレンジ、トマトと卵とたまねぎのスープ
昼:寝てた
夜:ブロッコリと海老のグラタン、にんじんのビシソワーズ
  赤豆のサラダ、冷奴ピリカラあんかけ
デザート:白玉タピオカ入りココナッツミルク冷製おしるこ

590 :酒のみ3世:2005/05/14(土) 22:21:23
朝:パスタ、コーヒー
昼:納豆、ホタテソテー、豆腐、トリッパ、白、トマト
夜:スモークサーモン、サラダ、納豆、ビール1
間:プリン、コーヒー

591 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/14(土) 22:30:57
昼 甘夏ヨーグルトちょっと、目玉焼きちょっと、ベーグル3/4+苺+カスタード、杏仁豆腐半分
夜 焼肉(ハラミ、ユッケサラダ、石焼ユッケビビンバ、カシスオレンジ)

592 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/14(土) 22:48:10
朝 さつまあげ入りうどん
昼 チャーハン キュウリとナスの漬物
夜 アジのたたき 海老の天ぷら 大根とキャベツのサラダ キュウリとナスの漬物

593 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/14(土) 23:56:11
朝:メロンパン、豆乳
昼:五目そば、アイスティー
夜:ひじきの煮物、納豆、ごはん
間:豆乳ラテ、ルイボスティー


594 :(  ゚∀゚ ):2005/05/15(日) 00:04:09
朝:ハムカツ まるごとソーセージ(調理パン)
昼:ラーメン 替え玉×2
夜:せんべい

595 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 00:47:29
朝;なし
昼:白米、味噌汁、唐揚げ、麦茶
夜:グラタン 麦茶


596 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 01:40:32
朝:ヨーグルト+モンキーバナナ+メープルシロップ、いちご
昼:豆乳
夜:ごはん、たらこ、梅干、のり、納豆、トマト、お茶
間:ローズヒップティー、クッキー

597 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 04:40:16
朝:ビール」(発泡酒)2本
今:チンジャオロース丼、プリン、生茶

598 :由宇:2005/05/15(日) 05:00:24
朝=カフェオレ・ドトールのミラノサンド・ブラックコーヒー
昼=鮭お握りA・Beer・唐揚げ
夕方=焼きそば・Beer
夜=オレンジハイA口・ざる豆腐
夜中=焼酎水レモン割り・つるむらさきお浸し・若芽とくらげ酢の物
早朝=納豆巻き@
気持ち悪いのと治りの繰り返し

599 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/15(日) 06:57:26
【朝】ファミマのハイジの白パン ミニチョコクロワッサン
【間】じゃがりこ2本 マスカットキャンディ4粒
【昼】トマトチキンフィレオ ポテトS バニラシェイクS
【夜】カレー(ルーのみ) ヴィシソワーズ 桃屋のやわらぎ 苺ミルクゼリー
【終日】緑茶500ml
【夜〜現在にかけて】ブラックコーヒー沢山
乱れまくりの食生活。課題も終わらない…

600 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 08:31:19
朝 ポカリ
昼 コンビに弁当、カレーうどん、フライドキチン2個、オレンジシャーベット、CCレモン
夜 鱈の香味焼き、サラダ、塩焼きそば、ひじき、アサリの味噌汁、ごはん、メロンシャーベット

今日は鍋焼きうどん食べよ!

601 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 14:28:35
朝 でんろく豆
昼 カステラ一切れ すいとん

夜はピザ食べる予定

602 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 14:35:07
昨日
朝 レーズンサンド1個 牛乳 野菜ジュース
昼 ロールパン1個 きゅうり ピーマン 冷奴 美生柑
おやつ セブンのチーズリング1袋
夜 具なしラーメン 水菜 トマト しめじ 薩摩揚+大根おろし 美生柑

料理する気が起こらない…
全部生orレンジで茹でただけ。
これからもこんな感じで暮らしていくつもり。

603 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/15(日) 15:19:22
5/14(土)
朝:水
昼:レーズンとくるみのパン1切れ、甘納豆パン1切れ、クランベリーベーグル1/4切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ、ラタトゥイユのオムレツ(ベビーリーフのっけ盛り)、ローズヒップティー
夜:なし
間:かりんとう、黒豆のグラッセ、海苔煎餅、コラーゲン10000mgドリンク(激マズー!!でも肌荒れ気味だからガンガッテ飲んだ。泣)

>>582さん
早速作ってくださってありがとう!ウマーで良かったです♪

604 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 17:57:10
朝 カレイの塩焼き、アサリの味噌汁、焼きたらこ、ごはん、漬物
昼 カップラーメン、おにぎり3個、枝豆、コーラ
夜 鍋焼きうどん、豆腐丼、漬物

明日も鍋焼き食べよ!

605 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 19:09:55
朝 バナナ 牛乳 ヨーグルト2個 食パン1切れ コーヒー
昼 なし
夜 牛丼 ほうじ茶
間食 わらびもち

606 :一回生:2005/05/15(日) 19:48:26
朝 野菜の豆乳煮、ヨーグルト+バナナ+ブルーベリー+いちご+ハスカップ+ナタデココ+アロエ
昼 友達とたこ焼きパーティー
夜 プチトマト、ブルーベリー
間 のど飴

607 :ホッケー部:2005/05/15(日) 19:54:41
朝:どら焼
昼:カレーそば
間食:チョコ、甘栗
夜:串揚げ
これから:ケーキ食べます
offだったので家探しをしに行きました。6月から一人暮らしだー

608 :21才♀:2005/05/15(日) 20:05:44
朝:バナナ ヨーグルト
昼:はるさめワンタンスープ
おやつ:トッポ
夕飯:餃子
かたよってるなぁ・゚・(ノД`)・゚・

609 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 20:09:32
朝 ライ麦パン
昼 ラーメン ライス
夜 麦茶 ピーパリ

610 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 20:14:06
朝 かぼちゃのパン1個
   スイートポテトパイ1個
昼 カップ焼きそば
夜 納豆ご飯、豚肉と野菜炒め、
   うの花、大学芋1個、餃子2個

611 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 20:23:43
朝…手作りカレー
昼…すき屋のカレー
夜…焼き芋、エシャレットと蛸ときゅうりの中華和え

612 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 20:29:52
朝 コーヒー2杯 デニッシュ4分の1
昼 ほうじ茶 おから(胡麻のせ) パイナップル2切
夜 おいなり2個 かけそば おから ヨーグルト
間食 ミルクココア(マシュマロ入り)

613 :もち:2005/05/15(日) 20:30:35
朝 寝てた
昼 ちらし寿司 キウイヨーグルト バナナ
夜 鰹のたたき ポテトサラダ・煮物少々 お味噌汁 豆腐 納豆
間食 回転焼き1個 アーモンドチョコ2粒 カフェオレ

鰹のたたき(゚д゚)ウマー



614 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 21:26:02
【朝】トマトとトーフのサラダ、茹で卵一個、コーヒー
【昼】柏餅一個、焙じ茶
【夜】いさぎ塩焼き、トマトサラダ(ガーリックオイル、バルサミコス)冷奴(ネギとミョーガ)大根のキンピラ、ワイン一杯
間食‥‥ピーナツ少し、コーヒー2杯、アイスココア、カモミール

615 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 21:35:18
朝 棒ラーメン(キャベツ ネギ ベーコン たまご
昼 なし
夜 串かつ 千切りキャベツ たけのこと新ジャガと手羽の煮物 大根とナスと長芋の糠漬け

616 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 21:42:49
朝:寝てた
昼:バナナ一本、納豆ご飯
夜:茶碗蒸し、ぶりの唐揚げ中華風あんかけ、オクラとみょうがの味噌汁
  ブロッコリーサラダ、きゅうりと大根の梅肉和え
デザート:マンゴーヨーグルトタピオカ入り

ちょっとダシが多くて茶碗蒸し失敗したずら〜

617 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/15(日) 23:34:56
昼 杏仁半分、ブラックコーヒー×2、ハーゲンダッツクリスピー抹茶、アップルシナモンとプディング少しずつ
夜 もずく+胡瓜+カニカマ、味噌汁、ごはん半分、納豆、キムチと青梗菜炒め、甘夏ヨーグルト
さっき ミルクティー

618 :(  ゚∀゚ ):2005/05/15(日) 23:35:23
朝:トースト2枚 カフェオレ
間:スポドリ500ml 缶コーヒー
昼:カレーパン おにぎり
間:烏龍茶500ml
夜:白飯 納豆 生卵 蓮根のきんぴら ハムカツ コロッケ

久しぶりにおかずのある生活。

619 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/15(日) 23:38:51
5月13日
朝 おにぎり1個  ジュース
昼 料亭(半分ぐらいあんまり食えず
夜 コロケ2枚 メンチ1枚 ちんごはん3つ

5月14日
朝 おかゆ シーチキン
昼 バナナ1本 ほていの焼き鳥缶詰
夜 ほていの焼き鳥缶詰 ごはん 半熟卵 ハンバーグ





620 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/15(日) 23:46:09
朝:イチゴジャムトースト、豆乳
昼:讃岐うどん(じゃこ天のせ)、アイスティー
夜:豆腐ハンバーグ、ひじきの煮物、十穀米ごはん
間:豆乳ラテ



621 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/15(日) 23:49:20
朝:なし
昼:じゃことネギのチャーハン(炒り卵、キャベツ・レタスの千切り)、かぶと水菜の帆立あんかけ、かぶの葉と薄揚げの炒りつけ(黒ゴマ和え)
夜:じゃことネギのチャーハン(炒り卵、キャベツ・レタスの千切り)、かぶと水菜の帆立あんかけ、めかぶ納豆、水菜のサラダ、緑茶
間:ミニバームクーヘン1個、サクランボとドイツワインのゼリー(神戸土産)

かぶと水菜の帆立あんかけ、片栗粉が多すぎて餡が固くなっちゃった(でもウマー)

622 :酒のみ3世:2005/05/15(日) 23:53:25
朝:パスタ、コーヒー、プリン、ハイC
昼:パスタ、サラダ、コーヒー
夜:ビール1、納豆、豆腐と茸の味噌汁、三つ葉のおひたし、ハイC
間:プリン、コーヒー

623 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/16(月) 00:38:41
【朝】ミニチョコクロワッサン
【間】カワイ肝油ドロップ3粒 サクマドロップス数粒
【昼】ご飯1膳 小鰺の南蛮漬け 明太子ちょっと
【夜】ゆかりご飯1膳
【終日】緑茶1L

野菜がない!!あうあうあー

624 :ロン:2005/05/16(月) 01:18:37
朝・昼:スティックパン
夜:牛肉炒め、ご飯

625 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 01:20:35
朝 寝てた 昼 大豆 間 コーヒー、よもぎあんパン、海鮮太巻き 夜 大豆、青汁豆乳、ブロッコリー、鮭3きれ、米 これから鉄火巻き喰う。

626 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 01:32:54
朝:豆乳
昼:ごはん、梅干、しらす、ミネストローネ風スープ、ベーコン、スクランブルエッグ、トマト、お茶、ヨーグルト+ジャム
夜:ミネストローネ風スープ、コロッケ、キャベツ炒め、トマト、しらすおにぎり、お茶、セミノール

変な和洋折衷

627 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 01:43:12
しらすおにぎり kuitakunata

628 :由宇:2005/05/16(月) 03:16:45
朝=納豆巻き・お茶
昼=レタスサンド・カフェオレ
昼過ぎ=コロッケ・生Beer@
夕方=ジーマ@・レモンハイ@・軟骨炒め・生春巻
その後=家でグレフルハイ・柿ピー・ナポリタン
食べ過ぎました(;´・`)

629 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 03:37:54
朝 梅おにぎり 明太子オニギリ カロリーメイト
昼 ラーメン(味噌
夜 ラーメン(醤油
間食 アンドーナツ
夜食 コーンスコーン

630 :高校生ヤッピー:2005/05/16(月) 05:27:30
朝 寝てた
昼 ツナワサビ巻 中華麺 マカダミアチョコ
間 だんご2
夜 寝た
今 板チョコ 納豆巻 だんご1
自炊してね〜

631 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 05:39:37
(;´・ω・`) あ、あのう・・・
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/nohodame/1114344672/l50


632 :ジュース好き:2005/05/16(月) 12:15:00
朝:アクエリアスアクティブダイエット
昼:ペペロンチーノ、ヨーグルトデザート
間:レモンゼリー、牛乳
夜:ピーチティー

ジュース飲み過ぎw

633 :一回生:2005/05/16(月) 17:34:24
朝 オムライス、豆腐花、ブルーベリー
昼 シューアイス、焼き芋
夜 野菜の味噌汁
間 貝ひも、きなこ豆乳、のど飴

634 :480:2005/05/16(月) 20:06:27
朝 コーヒー アップルパイ半分
昼 おから(野菜と茸入り)ほうじ茶
夜 麦と胡麻のお粥 昼のおから ハンバーグ
間食 豆大福1個 きな粉胡麻ミルク



635 :(  ゚∀゚ ):2005/05/16(月) 20:14:04
朝:あんパン チョコレートパン コーヒー牛乳
昼:カップメン おにぎり いか天 さつま揚げ
夜:レトルトカレー 白飯 イカフライ メンチカツ キャベツサラダ(ナッツ入り)

夕食にカレーが定番化。。

636 :もち:2005/05/16(月) 20:32:47
朝 寝てた
昼 ナポリタン キウイバナナヨーグルト ジュース
夜 鳥からあげ 野菜炒め いり卵 豆腐 納豆 里芋のお味噌汁
間食 白熊アイス アーモンドチョコ3粒 カフェオレ

白熊アイス(゚д゚)ウマー

637 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 21:04:47
朝 ご飯 炒り卵 ウインナ−4本 ポタージュスープ
昼 飲むヨーグルト おにぎり一個
夜 納豆 豆腐 野菜スープ ウインナ−4本 ピザ1切れ いちご 饅頭
間 飴3個

638 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 21:04:57
【朝】ヨーグルト&ジャム、コーヒー、リンゴ半分
【昼】野菜とウインナー炒め、 千切り大根の酢の物、トマト、ご飯
【夜】赤飯を電子レンジで作って摘み食いしてたら、お腹いっぱい‥orz
間食‥‥コーヒー2杯、ジャコセンベイ、ピーナツ少し、八朔一個、カモミール

639 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 21:34:36
朝  カレー、チョコレート1枚、ヨーグルト400g、ナッツクッキー、カルーアミルク
間食 ビスケットサンド
昼  パン2ヶ、かつサンド、ブリトー、赤飯おにぎり
間食?コーラ、デカビタ
夕  チョコレートバー4本、牛乳、カロリ2本
・・・・今、口寂しい。現在過食期です・・。 

640 :ホッケー部:2005/05/16(月) 21:40:11
朝:ベーグル、林檎、ヨーグルト
昼:マックグランセット
夜:桂花ラーメン横浜店
部活イイ!!

641 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 22:03:23
【朝】ごはん、シーラのフライ、朝食りんごヨーグルト
【昼】お弁当(わかめごはん、卵焼き、シーラのフライ、ひじきの煮つけ
【間】むかし懐かしアイス、チュッパチャップス
【夜】ごはん、煮なます、高菜漬け、紅茶

642 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 22:45:12
朝 びわゼリー
昼 弁当
夜 チャーハン、サラダ、から揚げ1個
間食 まんじゅう1個、チョコパン1個、チョコスナック袋半分

643 :由宇:2005/05/16(月) 22:55:04
朝=無し
昼=カレーうどん(葱だく・卵入り)・黒豆茶
夜=ヤマザキの串団子(あんこ)・練乳アイス・黒豆茶
無性に甘い物が食べたい。。。熱あってだるいです。。。

644 :ジュース好き:2005/05/16(月) 23:16:29
朝:ヨーグルトデザート
昼:ミニチキンラーメン
間:パインジュース、炭酸りんごジュース
夜:味噌煮込みきしめん、ココア

645 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/16(月) 23:39:33
朝・緑茶
昼・カツサンド、エクレア、
間食・メロンパン
夜・カクテキ、サラダ、刺身、カレー、野菜生活、カットパイン、アイス

646 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/17(火) 00:03:16
朝:水一杯
昼:無し
夜:お湯1杯
うひゃー、もうだめぽ

647 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/17(火) 00:25:11
朝 ご飯、味噌汁、玉子焼き、煮豆、茶
昼 フランスパン2切れ、コーヒー、サラダ
間 ロイズ生チョコ、紅茶、ホールシング半分
夜 ご飯、焼き魚、ほうれん草のごま和え、奴、茶
11時 モラフラペチーノライト

コンビニ入ってる間に自転車パンクしてた_| ̄|○


648 :ロン:2005/05/17(火) 00:51:42
朝・昼:黒らーめん
夜:親子丼、もずく酢

649 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/17(火) 01:01:15
朝:チーズケーキ、コーヒー
昼:讃岐うどん(梅ちりめん)
夜:カツオのたたき、ごはん
間:豆乳ラテ

650 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/17(火) 01:43:33
朝:海苔煎餅、ザラメ煎餅、水
昼:カレーパン、チョコロール
夜:クレモリス菌のヨーグルト(ハチミツ)、青汁豆乳
間:野菜ジュース、マカダミアナッツ

夜に気休めで青汁豆乳なんぞ飲んでみたが、今日の食事は荒れ果てている・・・
明日はもうちょっとまともなもん食おう。

651 :やん:2005/05/17(火) 03:04:15
朝 もやしのオリーブオイル炒め ごはん
昼 弁当(えびふらい、メンコロ)
夜 ご飯、肉炒め、キャベツ、味噌汁、デザート

もやし最強。

652 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/17(火) 04:04:31
スレ違いで悪いのだが焼きおにぎりをフライパンでつくる方法て無い?
無性に喰いたい

653 :主婦:2005/05/17(火) 07:19:50
朝 オールブラン 牛乳 ヨーグルト コロッケ
昼 ひじき ごはん ミニトマト 枝豆 野菜炒め
夕 ラーメン 餃子
おやつ シュークリーム

654 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/17(火) 13:09:07
【夜〜朝】ブラックコーヒー沢山
【朝】ハイジの白パン
【間】柿の種 ドットポン1本
【昼】オムライスのホワイトソースがけ
【夜】無し
【終日】緑茶750ml

655 :酒のみ3世:2005/05/17(火) 19:20:12
昨日
朝:パスタ、コーヒー、プリン
昼:おにぎり2、お茶
夜:酒いろいろ沢山、おでん、ホルモン焼き、刺身、とり貝、マカロニサラダ、他いろいろ
間:お茶、コーヒー

今日
朝:コーヒー
昼:たまごぞうすい
夜:うどん、そば、柿の葉寿司、海草サラダ、トマト、ビール1
間:お茶、ジンジャーエール

656 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/17(火) 20:33:44
朝 寝てた
昼 チーズトースト コーヒー
夜 かけそば ハンバーグ 卯の花 チーズ
間食 コーヒー(ミルク入り) マシュマロ 粉茶

657 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/17(火) 20:35:38
【朝】赤飯、インゲンのバター炒め、塩鮭、ワカメとトウフの味噌汁
【昼】喫茶で‥パン一個、コーヒー
映画館の中で‥カレースナック、烏龍茶
【夜】天丼、味噌汁
間食‥‥コーヒー2杯、ガム、チョコ2粒、これからカモミール

658 :もち:2005/05/17(火) 20:46:32
朝 寝てた
昼 ハムとチーズのせたトースト バナナキウイヨーグルト ジュース
夜 ロールキャベツ 春雨の酢のもの
間食 白熊アイス エクレア アーモンドチョコ2粒 カフェオレ

白クマーアイス美味い。だけどほどほどにしないと…。

659 :ホッケー部:2005/05/17(火) 21:16:58
朝:サンドイッチ、林檎
昼:ミラノサンドB
間食:アイス二個
夜:カレー、きゅうり、トマト、オイルサーディン

660 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/17(火) 21:27:35
朝 チョコレート1個
昼 お弁当、雪見大福2個(190kcal)
夜 ご飯、コロッケ半分、サラダ
間食 クッキー13枚(1枚40kcal)

661 :電気店レジ:2005/05/17(火) 21:56:44
朝・夢の中
昼・夢の中
夜・鰻蒲焼き(安いやつ…)、茗荷のお吸い物、
  冷奴、トマト

>>652
普通におにぎり作ってフライパンに薄く油ひいて
醤油ぬりながら焼けば出来ないでしょうか?

662 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/17(火) 22:11:38
おまいらこれでもみてモチツケ
http://houkago-girl.com/

663 :由宇:2005/05/17(火) 22:19:16
朝=きのこスパゲッティ・お茶
昼=カレーライス・卯の花・お茶・アイス
夜=御飯・魚肉ソーセージと卵炒め・納豆・お茶・林檎一個
今=お煎餅
買い出し行かないと何もないや。。。焦っ

664 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/17(火) 23:04:29
朝 薄切り食パン、ミルクティー、ヨーグルト
昼 ミルクティー、カスタードショコラパイ、サラダ
夜 キンピラ、筑前煮、奴サラダ、茶、ごま団子1個

665 :HALK:2005/05/17(火) 23:12:03
朝  麦茶
昼  アンチョビスパゲティ・ポークビーンズ
間食 森永Well3個 クノールポタージュ
夜  バーミヤンにてゴマ味噌タンタン麺


666 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/17(火) 23:50:57
朝:寝てた
昼:カレーパン半分、ブランフレーク、豆乳ココア
夜:豆腐ステーキ丼、大根ときゅうりの漬け物
間:アイスコーヒー、ゼリー飲料

体重減ったり増えたり…



667 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/18(水) 01:32:37
朝:甘納豆パン2切れ、水菜のサラダ、クレモリス菌のヨーグルト(ハチミツ)、紅茶
昼:チキンカツサンド、マカロニハムサラダ、ヴィダーインゼリー(コラーゲン)、コーヒー
夜:じゃこと新キャベツのパスタ、冷奴サラダ
間:チョコレート

668 :(  ゚∀゚ ):2005/05/18(水) 03:35:07
朝:コッペパン コーヒー
昼:なし
夜:ラーメン 替え玉x2


669 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/18(水) 10:23:35
食べ物&酒専門のブログ作ったんでココ卒業します。

朝     鯵開き 白飯 海苔佃煮
昼     里芋のすっころがし(母親が本当にすっころがした)白飯 梅干
夜     パク森カレー(レトルト) ターメリックライス 生姜梅酢漬け らっきょう
深夜    摂取カロリーが低すぎやしないかと理由をつけて近所のトンコツラーメン
    
※     調子に乗って酒飲んでたら起きられなくて初欠勤。。。部長ゴメン商談ひとりで行って。

670 :ロン:2005/05/18(水) 13:08:53
朝・昼:パン
夜:トンスーシャ、ご飯

671 :一回生:2005/05/18(水) 19:00:46
朝 野菜の豆乳煮、ヨーグルト+ブルーベリー、貝ひも
昼 お弁当(さつま芋ご飯、ロールキャベツ、ほうれん草のおひたし、にんじんグラッセ、ひじきの煮付け)
夜 野菜スープ、千枚漬け
間 プリンパフェ

朝 ほうとう、ヨーグルト+ブルーベリー+バナナ、貝ひも
昼  野菜の豆乳煮
夜 なし
間 のど飴

食生活乱れすぎ

672 :主婦:2005/05/18(水) 19:16:10
朝 なし
昼 オニギリ ゴボウサラダ 鰺の干物
夕 旨もろこし キットカット

673 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/18(水) 19:32:59
【朝】メザシ、白菜とシーチキンの煮浸し、鶏ゴボウ、韓国海苔、ご飯
【昼】トマト、冷奴、ピーマンと牛の炒め、ご飯
【夜】味噌汁2杯(具‥トウフ、ジャガイモ、アゲ、玉葱)
間食‥コーヒー三杯、ココア、ヨーグルト、ピーナツ少し、就寝前にカモミール

674 :もち:2005/05/18(水) 20:06:17
朝 寝てた
昼 カップヤキソバ ジュース
夜 鰆の味噌付け ロールキャベツ しらすおろし お味噌汁 豆ご飯 ビール少し
間食 ドラ焼き アーモンドチョコ2粒 カフェオレ

675 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/18(水) 20:12:48
朝 寝てた
昼 きな粉入りホットケーキ1枚 コーヒー
夜 おから わかめの酢の物 ハンバーグ チーズ ほうじ茶
間食 煎餅2枚 人形焼1個 

676 :(  ゚∀゚ ):2005/05/18(水) 20:29:52
朝:トースト2枚 味噌汁 カフェオレ
昼:豚骨ラーメン 替玉x1(ぼたん)
夜:豚骨ラーメン 替玉x1(田中商店)

脂に負けた。。下痢のヨカーン。。。

677 :電気店レジ:2005/05/18(水) 20:48:07
朝・夢の中
昼・夢の中
夜・和風ハンバーグ(大根おろし、大葉、茗荷ポン酢かけ)
  茹でブロッコリー、蒸かし新じゃが、若布と葱の味噌汁、
  ご飯

風邪で洗濯物が飛んだぁ〜!!スカートなくなっちゃったYO…。
(TДT)エーン

678 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/18(水) 21:13:33
朝・なし
昼・お弁当
おやつ・ビスケット
夜・ご飯、ハンバーグ、サラダ2種類

679 :ホッケー部:2005/05/18(水) 21:28:02
朝:パン、林檎
昼:牛丼
間食:アイス、ワッフル
夜:豚骨ラーメン+味玉


680 :酒のみ3世:2005/05/18(水) 21:35:28
朝:柿の葉寿司、コーヒー
昼:ご飯、味噌汁、エビチリ、マカロニサラダ、かまぼこ、春雨、つくね他
夜:柿の葉寿司、プリン、納豆、発泡酒1、ハイC
間:コーヒー、まんじゅう

681 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/18(水) 23:00:18
20/♀/大学生

朝 なし
昼 ラブボディ、豆乳ピタパンサンド
夜 玉ねぎスライス、林檎1/2個、豆乳、コーヒー

>>677
風強かったもんね今日。ドンマイ⊃Д`)・。元気出して。

682 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/19(木) 00:18:13
朝:豆乳
昼:天津丼(半分以下)
夜:サラダ、トースト半分、ヨーグルト
間:キレートレモン、玄米黒大豆コーヒー牛乳、はちみつホットミルク

午前中、体調不良で食欲無し。
今は元気。


683 :ロン:2005/05/19(木) 00:30:19
朝・昼:豆乳
夜:鶏肉甘辛揚げ、辛口カレー、もずく

684 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/19(木) 00:49:19
朝 筍ご飯、煮物ちょっと、厚焼き玉子、茶
昼 アイスココア半分、べーグル半分、クッキー、サラダ
夜 筍ご飯、煮物、中華サラダ、茶

685 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/19(木) 00:58:14
17日【夜〜朝】ブラックコーヒー沢山
【昼】柿の種
【夜】
【終日】緑茶500ml

18日【夜〜朝】ブラックコーヒー沢山 冷水
【間】アセロラキャンディ・シークワァーサーのど飴・チョコ1粒ずつ グレープフルーツジュース
【昼inドトール】ミラノサンドB アイスカフェラテM
【夜】カレーライス メロン アメリカンチェリー
【終日】緑茶500ml

>>577さん
私もバイトの制服が飛んでいきました!(T□T;)
お互い頑張りましょう…_| ̄|○

686 :アホっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/19(木) 01:01:32
↑間違えました…>>677さんへです_| ̄|○
スレの皆さんごめんなさいごめんなさいごめんなさい店長ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

687 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/19(木) 01:49:49
朝:クランベリーのベーグル1/4切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ、サラダ、イチゴとオレンジのゼリー、水
昼:トマトとモッツアレラチーズのパスタ、シュークリーム、COQ10とヒアルロン酸入りの飲むゼリー、コーヒー
夜:なし
間:煎餅4種、名古屋土産の味噌カツの駄菓子

688 :由宇:2005/05/19(木) 05:04:48
朝=ウィダーインゼリー
昼=ウィダーインゼリー・爽健美茶
夕方=竹輪
夜=かつお刺身・冷奴・お新香・氷結パイン・日本酒

689 :一回生:2005/05/19(木) 17:29:03
朝 ヨーグルト+ブルーベリー+バナナ
昼 お弁当(親子丼、にんじんグラッセ、ひじきの煮付け、かぼちゃサラダ)
夜 ティラミスパフェ
間 のど飴


690 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/19(木) 20:28:14
【朝】納豆、ご飯、卵焼き焼き茄子、味噌汁
【昼】鮭バター焼き、インゲンのゴマ和え、トマト、ご飯
【夜】ゴーヤの卵トジ、味噌汁、モズク、焼酎のお湯割り一杯
間食‥‥コーヒー三杯、アイスコーヒー、春雨スープ(チゲ)
就寝前‥カモミール

691 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/19(木) 20:36:29
朝 野菜ジュース
昼 学食にて唐揚定食、お茶
間食 白熊アイス
夜 白菜とハムの温サラダ、塩マーボーやきそば、お茶
間食 抹茶クッキー2枚

692 :電気店レジ:2005/05/19(木) 20:46:57
朝・豆乳
昼・マンゴーゼリー
夜・偽ミネストローネ、ニラ玉、ご飯

>>681さん、>>685さん、お言葉ありがとうございます(つД`)
お気に入りじゃなかったのがせめてもの救い…。

しかし、「風邪」じゃなくて「風」だんがね自分よ。
とまあ自分も間違ってるぐらいですから、>>685(>>686)さんモチツイテ下さいな〜

693 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/19(木) 20:59:02
朝>バナナ一本、キュウイ一個
昼>チャーハン、卵スープ
夜>チヂミ、湯豆腐、小松菜のおひたし、もやしと油揚げの味噌汁
わかめごはん、くるみパン(親が作ってきた)、クリームチーズ
間食>バナナケーキ1/8(自家製306kcal)、チョコレート
食いすぎです、就職決まるまでに元に戻さなければ・・・

694 :(  ゚∀゚ ):2005/05/19(木) 21:17:36
朝:トースト1枚 味噌汁 カフェオレ
昼:タンメン 白飯
夜:レトルトハヤシ 白飯 メンチカツ ナッツ入りキャベツサラダ

給料日まであと6日。持ち堪えられるのか。。?

695 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/19(木) 21:23:29
朝 なし
昼 べんとう
夜 ご飯、ピーマンと茄子の肉味噌あえ、
   サラダ、卵としめじのあんかけ、おからのサラダ(?)
間食 たいやき1個、ビスケット10個くらい、ココア

696 :もち:2005/05/19(木) 21:43:33
朝 寝てた
昼 カルボナーラ ジュース キウイバナナヨーグルト
夜 酢豚 トマトとキュウリのサラダ ワカメスープ 豆ご飯 お茶
間食 バームクーヘン少し アーモンドチョコ2粒 カフェオレ

697 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/19(木) 22:26:50
20/♀/大学生

朝 なし
昼 おにぎり、納豆、ラブボディ
夜 豚キムチ、レタス、キムチ納豆、豆乳
コーヒー、林檎1/2、玉ねぎスライス

明日金曜かあ、一週間早いな〜

698 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/19(木) 22:45:52
朝 チーズトースト コーヒー
昼 フランクフルト1本 豆大福
夜 麦ごはん+梅干 ほうじ茶
間食 ジュース(コップ1杯)カステラ ポテチ

699 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/19(木) 23:07:27
クルミパン。
ピザパン。
サラダ。
林檎とクルミのパウンドケーキ。
ブラウニー。
ゴーヤと茄子のみそ炒め。
卵焼き。
梅干し。
白ご飯。
天ぷら。
イカソテー。
チョコレート。
チョコアイス。
キムチ。


700 :酒のみ3世:2005/05/19(木) 23:18:36
朝:そうめん、納豆、コーヒー
昼:そうめん、なす糠漬け、納豆、コーヒー
夜:納豆、ゆで卵、茹で海老、豆腐、アイス少し、じゃこ、ビール2
間:アクエリアス、コーヒー

701 :ホッケー部:2005/05/20(金) 00:12:01
朝:クーリッシュ
昼:ご飯、スパイシービーフ、豚汁
間食:アイス
夜:ご飯、ビーフン、サラダ
タリーズの面接落ちた(´・ω・`)

702 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 00:26:00
朝 ご飯 納豆2パック 卵
昼 ざるそば
よる スパゲティー 納豆1パック 豆腐1丁

703 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 01:41:58
朝 緑茶・レーズンパン
昼 筑前煮・ごはん・きゅうり・キノコリゾット
さっき タブレ
夜 トマトモツァレラ・ニンニクスパゲティー

704 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/20(金) 01:54:40
朝:トースト、コーヒー牛乳
昼:冷やし讃岐うどん(梅おろし)、豆乳
夜:ゴーヤチャンプルーもどき、ごはん

>>701 ガンガレ!

705 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 02:00:19
朝 ポテサラサンド
7-11のカフェオレ
昼 マルちゃんの冷やし中華二人前 ツナコーンサラダ
夜 しょうが焼き丼
さっき カモミール茶
他に、暑かったんで一日で麦茶1リットルのんだ。

706 :ロン:2005/05/20(金) 03:43:59
朝・昼:味噌ラーメン
夜:そば

707 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 16:25:42
朝 冷麦
昼 うなぎ 鳥から揚げ
夜 冷麦(の予定

自分で冷麦ユテたらウマー。コンビニでなんかもう買わない!(キッパリ

708 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 17:39:16
朝:なし
昼:近所で買った弁当・麦茶
 (アジフライ・豚とニンニク芽炒め・
  鳥からあげ・ひじき・たくあん・ゴハン)
間食:ビスケット四枚・コーヒー
夜(予定):コンビニお握り三個
  

709 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 18:22:19
朝 納豆 ごはん しじみのお味噌汁 モンキーバナナ1本
昼 冷やし中華(きゅうり、トマト、車えび)
間 クッキー5枚
夜 枝豆 車えびのフリット 海の幸のミートソース
  魚介のミートソースの予定

710 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 18:58:24
朝 無し
昼 オレンジ、リンゴ、卵焼き、超熟ロール、霧の浮舟
夕 メロンパン
夜 うどん、サラダ、カクテキ、アイスの実

711 :電気店レジ:2005/05/20(金) 19:58:36
朝・豆乳
昼・うまい棒チーズ、納豆、サラミそれぞれ1本づつ、アロエヨーグルト
夜・眠いから食べないで寝る予定

新しいケータイ買った(・∀・)

712 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 20:45:16
【朝】バナナ、クッキー一枚、コーヒー
【昼】ヒジキ煮物、トマト、焼き厚揚げ、カブの漬物、ご飯
【夜】スープ春雨(牛、玉葱、ニラ、ヤンニンジャンなどで作りますた)千切り大根
間食‥‥コーヒー2杯、ミルクティ、クッキー一枚、水羊羹
就寝前‥カモミール
>>711サン
いいなぁ‥新しい携帯
機種変して八月で、やっと一年‥まだまだ使いそう‥orz

713 :一回生:2005/05/20(金) 21:10:24
朝 茸と野菜の豆乳スープ、かぼちゃサラダ、キットカット、ブルーベリー
昼 お弁当(焼き芋)
夜 アイス+ヨーグルト+ブルーベリー
間 作り置きおかず作りながら味見

最近太ってきた。

714 :ホッケー部:2005/05/20(金) 22:01:20
朝:パン、ハム、きゅうり
昼:むぎめし、チキン南蛮、サラダ@学食
夜:アイス二個、パン
何この夕飯

715 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/20(金) 23:20:39
朝 なし
昼 たらこと海苔入り卵焼き アジフライ半切れ ご飯
夜 炭火で焼きはまぐりと焼きナスと焼きたらこ、さば塩焼き、大根おろし、キュウリつけもの ご飯

716 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/20(金) 23:30:55
昨日
朝 ヨーグルト、コーヒー半分、メープルマフィン半分
昼 ベーグル(シナレズ)+メープル、りんごジュース、サラダ、クッキー
夜 アクアコッタ、アイスコーヒー、サラダ、リュスティックとベーグル半々

今日
朝 コーヒー、サラダ
昼 ベーグル、コーヒー、ヨーグルト
夜 ラタトゥユ、カボチャと豆のサラダ、ヨーグルト

717 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/20(金) 23:48:53
朝:寝てました
昼:フレンチトースト、アイスコーヒー
夜:ダイエット用シェイク(イチゴ味)
間:フルーツタルト、豆乳

どうにもこうにも間食多くて…

718 :酒のみ3世:2005/05/21(土) 00:13:36
朝:パスタ、たまご、コーヒー
昼:ご飯、卵焼き他
夜:納豆、目玉焼き、バター塗った食パン、肝のパテ、発泡酒1、ピクルス

719 :(-人-)ゴチソウサマ :2005/05/21(土) 01:50:08
5/19(木)
朝:ヴィダーインゼリー(ビタミン)、あんぱん1/4
昼:きのことチキンのパニーニ、ゴボウサラダ、ハーブブレンドティー
夜:あんぱん3/4

5/20(金)
朝:鮭ゴマおにぎり、レーズン蒸しパン1/2、飲むヨーグルト
昼:レーズン蒸しパン1/2
夜:ラタトゥイユのスパゲティ、スペイン風オムレツ、青汁豆乳

720 :ロン:2005/05/21(土) 02:15:17
朝・昼:松屋の角切りステーキ定食
夜:ほか弁焼肉おかず

721 :19/女/学生:2005/05/21(土) 05:00:11
昨日


ごはん
卵納豆
味噌汁(死にそうだった小松菜、大根と冷凍庫でガチガチになっていた油揚げを投入)


炒飯(いつのか分からない豚バラ入り)
サラダ(変色したサラダ菜、キュウリ、レタス)
朝の味噌汁残り

学校帰り
友人とドトールでアイスソイラテ


ごはん大盛り
鶏の竜田揚げ、サラダ菜添え
煮物(期限切れの生揚げ、大根、ごぼう、人参、じゃが芋、豚バラ入り)

おやつ
スーパーカップ小倉

昨日はどうしても冷蔵庫の掃除がしたくて、無理矢理に野菜を消費しました。

こんな食生活してたら2キロ太りました。


722 :由宇:2005/05/21(土) 05:55:25
18日
朝=御飯・大根のお味噌汁・鯵干物・冷奴・南瓜煮物・スナップえんどう茹でマヨかけ・若芽サラダ・お茶
夕方=Beer・グレフルハイ・冷奴・鰯丸干し・はぜ揚げ・
馬鹿みたいにお薬飲んで寝た
19日
朝=寝てた
昼=寝てた
夕方=春雨炒め・お握り・お茶
夜中〜朝=日本酒・干しいちじく・くランキーチョコ・ケンタッキーのチキン(差し入れ)
寝る直前に大喰いしちゃった。。。。。

723 :由宇:2005/05/21(土) 05:59:46
↑日付間違えました20日の間違えですOrz

724 :(  ゚∀゚ ):2005/05/21(土) 08:31:56
5/20
朝:アンパン コッペパン コーヒー牛乳
昼:ポークソテー弁当
夜:角肉卵ぼんしゃん 替玉X2(九州じゃんがら)

725 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/21(土) 11:33:22
朝:番茶
昼:点滴
夜:番茶

726 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/21(土) 14:41:21
19日【朝】無し
【昼】ラーメン(+お酢大量) 味付け玉子1個 鶏の唐揚げ4個 冷水
【夜】玉子粥 ミニトマト沢山 桃屋のやわらぎ メロン 梅干し1粒
【終日】緑茶1L
【夜〜20日早朝】ブラックコーヒー沢山
【朝】クリームシチューお茶碗1杯
【昼】ハイジの白パン ライチティー1口
【休み時間】カプリコ 小枝4本 コーラキャンディ1粒
【夜】チーズクラッカー4枚
【終日】緑茶500ml

食生活乱れすぎだよあーあーあーあーあー

727 :一回生:2005/05/21(土) 18:03:05
朝 ラタトゥイユ、プチトマト
昼 マロンチーズパフェ
夜 ほうれん草のおひたし、ひじきの煮物、わかめとコーンのサラダ

728 :ホッケー部:2005/05/21(土) 20:06:48
朝:マフィン、パイナップル
昼:うどん
間食:モスの玄米シェイク
夜:焼肉
来週の対戦相手の試合を偵察してきた

729 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/21(土) 20:19:27
朝 ごはん 烏賊塩辛 さんま開き
昼 ごはん パンバーグ ふりかけ
夜 ごはん さんま開き ふりかけ
間食 コーラ紙コップ数杯。 

730 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/21(土) 20:26:14
朝 サンドイッチ 伊藤園そば茶
昼 マックでチーズバーガー アイスコーヒー
間 ホットコーヒー
夕 なめこおろしそば

731 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/21(土) 20:27:31
【朝】バナナ、春雨スープ
【昼】みたらし団子2串、トコロテン
【夜】なし
間食‥‥コーヒー三杯、アイスコーヒー、就寝前‥カモミール
ピーナツ、ジャコ、ゴマでおつまみを作ったら、摘み食いして夜はお腹イッパイ‥orz

732 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/21(土) 20:41:11
朝 コーヒー(ミルク入り)2杯
昼 ボス缶(カフェオレ) 福田パン(3分の1)
夜 素うどん コロッケ1個 チーズ1個 カフェオレ
間食 粉茶

733 :電気店レジ:2005/05/21(土) 20:44:01
朝・豆乳
昼・もらったうなぎパイ1つ
夜・そうめん(薬味に葱、大葉、茗荷、おろし生姜、わさび)、玉葱と桜海老のかき揚げ

相変わらずうなぎパイは夜のお菓子です。

734 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/21(土) 21:26:35
朝 マルタイ長崎ちゃんぽんカップラーメン+豚の角煮ふた切れ
昼 いかフライ菓子
夜 とびうお塩焼き ニラたま 甘えび 抹茶アイス

735 :(  ゚∀゚ ):2005/05/21(土) 22:05:01
朝:トースト1枚 味噌汁 グレープジュース
昼:柿の種(わさび味)
夜:スーパーH2O(500ml)

食生活乱れてきますた。

736 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/22(日) 00:18:32
朝:フレンチトースト(失敗した)、豆乳
昼:アジと野菜のおろしポン酢かけ、ごはん、味噌汁
夜:ハーゲンダッツのマンゴー&ココナッツ
間:黒コショウあられ

>>721タン。
うちの母と気が合いそうです。
冷蔵庫一掃強化メニューたまにやられる。

737 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/22(日) 00:31:20
朝:なし
昼:かぶの帆立あんかけ、めかぶ納豆(ネギ)、麩の味噌汁、五穀米ご飯
夜:キャベツとツナのパスタ、水菜のサラダ(昆布、黒ゴマ、マヨネーズ、醤油)、ラタトゥイユのオムレツ、水
間:飲むこんにゃくゼリー(COQ10、ヒアルロン酸)、飲むこんにゃくゼリー(ビタミン)、芋けんぴ

最近、アルミパウチのゼリードリンクをよく飲んでる。。

738 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/22(日) 01:59:45
朝:なし
昼:なし
今:カップ焼きそば
間:生ビール(中)×3、さきいか(ちょっと)

こんな生活でいいんだろうか・・・

739 :ロン:2005/05/22(日) 02:44:56
朝・昼:ウィンナー
夜:カレー、蜆の味噌汁

740 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/22(日) 02:58:08
朝 セサミベーグル+卵サラダ、コーヒー、ラスク、ダマンド少し
間 スポーツドリンク、ベーグル半分、サンド半分
間 卵サラダサンドベーグル1/4
夜 買って来たパンをひたすら、コーヒー

うわー、見事に炭水化物ばっかり('A`)
でもパン(゚Д゚)ウマー。目当ての店1件閉まってたけど 

741 :ホッケー部:2005/05/22(日) 17:53:21
朝:パン、ヨーグルト
昼:シリアル
間食:せんべい
夜:カレー

742 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/22(日) 18:46:23
朝 なし
昼 ミートソース風ごった煮(なすび、ピーマン、ミンチ、タマネギ、トマト) ペンネ バナナ
夜 甘酢漬け鯵 トマト 大根とニラの味噌汁 ごはん   

743 :一回生:2005/05/22(日) 19:22:26
朝 かぼちゃと野菜の豆乳シチュー、ラタトゥイユ、レタスと水菜のサラダ
昼 アボカドと豆腐と鮪のサラダ、ラタトゥイユ、茄子味噌、卯の花
夜 焼き肉、ヨーグルト+ブルーベリー+ハスカップ

久々に牛肉食べたら気持ち悪い

744 :電気店レジ:2005/05/22(日) 20:14:16
朝・豆乳
昼・じゃがりこ半分、野菜ジュース
夜・サッポロ一番塩(具はキャベツ、人参、もやし、木耳、卵、葱、赤ピーマン)

インスタントラーメン久しぶりに食べた。
たまに食べると(゚д゚)ウマーですねー。

↑忘れてた付属の胡麻もね。

745 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/22(日) 20:26:23
【朝】バナナ、オールブラウン&牛乳、コーヒー
【昼】パンケーキ(ホットケーキM、1小麦粉、1)粗挽きウィンナー、レタス、粗挽きマスタード、コーンサラダ、コーヒー
【夜】鮭バター焼き、冷奴、水菜のサラダ(半熟卵、薄揚げ、中華ドレ)ワイン一杯
間食‥‥アイスココア、アイスコーヒー、ヨーグルト、ミルクチョコ少し、苺就寝前‥カモミール

746 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/22(日) 20:36:44
朝 寝てた
昼 卵サンド コーヒー2杯
夜 パスタ(トマトと野菜のソース) アスパラ 
  フルーチェもどき(森永のアロエ)
間食 おつまみ(あられ) 福田パン1切

747 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/22(日) 20:58:33
朝:なし
昼:カルボナーラ、牛乳
夜:なす豚肉炒め(山盛り)、アスパラのサラダ、めかぶ、なすとみょうがの味噌汁、ご飯2杯

ちょっと野菜が足りないかな。。。

748 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/22(日) 21:17:38
朝 クノールのスープパスタ(トマト)、小さいおにぎり(鮭わかめ)、野菜ジュース
昼 ごはん、鶏肉のねぎ塩焼、レンチンしたブロッコリー(+レモンドレッシング)
間 杏仁豆腐
夜 サイゼリヤでエビとブロッコリーのサラダ・キャベツのピクルス半分ずつ
  辛味チキン1個、アラビアータ、クリームコーヒーゼリー

749 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/22(日) 21:39:13
21日【朝】チーズクラッカー4枚
【昼】お好み焼きパン1個
【間】キャンディ2粒
【夜】炉端焼きのお店で炙り焼き(白身魚数種・海老1本) 蟹刺し 鰺のタタキ 大根サラダ少し 鰹と玉葱のサラダ4切れ ジャガバターと軟骨の唐揚げ1口ずつ ライムサワー・モスコミュール・烏龍茶1杯ずつ
【終日】緑茶約1L

22日【朝】野菜サンド2切れ ヨーグルト ルビーグレープフルーツジュース
【休み時間】煎餅2枚 ブルーベリーフラン3本 苺のど飴1粒
【昼】ラーメン1/3人前(+お酢大量) ミニトマト3粒 ソーダゼリー
【夜】ハッシュドビーフのルーが混ざった微妙なカレー ご飯 フルーチェ

お魚ウマー

750 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/22(日) 21:47:27
ここにいる女の住人さん達、身長体重いくつよ?

751 :由宇:2005/05/22(日) 21:47:34
朝=珈琲
昼=Beer・もつ煮込み
間=ソフトクリーム
夕方=ザル蕎麦・Beer
夜=日本酒・焼酎・中トロと蟹爪刺身・焼鳥・帆立焼き・茄子とセロリ浅漬け・胡瓜と大根と葱のキムチ
お祭りで朝から飲んでました。。。

752 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/22(日) 22:14:00
朝→なし
昼→野菜ジュース
夜→インスタントご飯に生卵、バ  ター醤油

753 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/22(日) 23:09:29
朝:豆乳とにんじんジュースとバナナのミックスジュース、亜鉛サプリ、アミノ酸サプリ
昼:豆乳とにんじんジュースとバナナのミックスジュース、亜鉛サプリ
夜:豆乳とにんじんジュースとバナナのミックスジュース、亜鉛サプリ、アミノ酸サプリ
終日:水水水水

ということで、本日は週末デトックス(日経ヘルス6月号より)にチャレンジした1日でした。

754 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/23(月) 00:02:16
昼 パン、ラタトゥイユ、卵サンド1/4、ミルクティー
夜 パン、中華サラダ、ミルクティー、紅芋甘納豆、蕎麦1口

755 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 00:09:42
>>750
シッ!ここにいる女どもは自分が食べる量少ないのを自慢してる摂食
障害ばかりだからその話は触れるな!

756 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 00:15:04
先ほど食べた小豆バーのみこれマジだから

757 :ロン:2005/05/23(月) 00:24:56
朝・昼:焼き鳥、天ぷら
夜:豚肉野菜炒め

758 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/23(月) 00:25:05
朝:フレンチトースト、豆乳
昼:冷やし讃岐うどん(梅おろし)、コロッケ
夜:ミネストローネ、トースト半分
間:モナカアイス、アイスコーヒー

一昨日からフレンチトーストにはまる。


759 :19/大学生/♀:2005/05/23(月) 00:30:36
朝:ご飯1杯、残ってた煮物、卵焼き、グリーンサラダ(レタス、きゅうり、水菜)

間:アイスココア

昼:スパゲッティボロネーゼ、グリーンサラダ

間:菓子パン、バナナ、ミルクティー

晩:ご飯2杯、肉野菜炒め(キャベツ、もやし、葱、豚バラ、ピーマン)、冷奴、味噌汁(白菜、チンゲン菜、ごぼう、人参、里芋、えのき、大根)

間:パイの実、ジュース

昼のボロネーゼは時間かかったけど、なかなかのできだった。

しかし、こうやって書き出してみると、ありえない位食べてるなぁ…。

>736さん
お母さんとは絶対気があいそうです〜。
今日は野菜炒めと味噌汁で野菜整理を決行いたしましましたw

760 :酒のみ3世:2005/05/23(月) 00:34:48
昨日
朝:そうめん、卵、納豆
昼:じゃこ、ご飯
夜:ビールいっぱい、サラダ山盛り、納豆、串かつ、カルパッチョ
間:コーヒー

今日
朝:コーヒー
昼:ごはん、昆布佃煮、コーヒー
夜:カップラーメン
間:ポテトチップ1/2、コーヒー

761 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 01:20:15
朝:なし
昼:とんかつ定食、豚しゃぶ定食
夜:なし

762 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 01:26:40
朝 ケンタのレッドホットチキンセット、から揚げ串、おにぎり
昼 醤油ラーメン、おにぎり3個
夜 ホットドック、アメリカンドック、枝豆

37円のコーラとサイダーを買ってきて飲んだ。

763 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 01:53:42
朝 寝てた
昼 納豆(卵、鰹節、葱)、油揚げみそ汁、かぼちゃ煮、ごはん
夜 サンクスのスモークチキンサンド

764 :(  ゚∀゚ ):2005/05/23(月) 12:21:21
5/22
朝:味噌汁
昼:レトルトカレー 白飯
夜:レトルトカレー 白飯

買い置きでどうやら今月は凌げる。。。

765 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 14:23:20
アルコール依存の摂食障害ですけど何か?w

766 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 16:07:41
およびでない

767 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 16:42:54
朝 なし
昼 レトルトカレー、枝豆
夜 焼きそば、フライドチキン1本、アメリカンドッグ1本

屋台メニューで、NASCARを4時間CSでレース観戦しました。

768 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 19:16:12
朝 マクドでエッグマックマフィンとハッシュポテトとカフェオレ

昼 ケンタでチキンフィレサンドとコールスローとアイスティー

夜 フレッシュネスでオニオンリングとビール


ジャンクフードだいすき

769 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 19:45:17
朝:ご飯、味噌汁(白菜、ねぎ、椎茸、油揚げ、ズッキーニ)、マグロ漬け
  (昨夜の残り)、ほうれん草お浸し、ほうじ茶
昼:雑炊(卵、鶏肉、にんじん、ねぎ、玉ねぎ、赤ピーマン、茸いろいろ、
  クレソン入り)、ジャスミンティ、ヨーグルト
間:キャラメル4粒
夜:ローストチキン、ローストべジタブル(赤玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、
  なす、赤、黄、オレンジピーマン、ニンニク、ジャガイモ)、生ハム、
  チーズ、パン、白ワイン、クリームブリュレ、果物、フルーツタルト、
  チョコレートアイスクリーム

久しぶりの友人が遊びに来て夜かなり食べ過ぎ。(昨日の食事でした)

770 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 20:04:44
朝 月見うどん
昼 鮭おにぎり2こ アイスまんじゅう
夜 お好み焼き チーズパン

771 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 20:19:04
朝 なし
昼 自作弁当(ハンバーグ、玉子焼き、かぼちゃ煮、ピーマン佃煮、ごはん)
夜 五目焼きそば、ワンタンスープ、レモンサワー

772 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 20:21:47
朝 コーヒー(ブラック1杯、ミルク入り1杯)
昼 トマトソースのパスタ ゆで卵1個 
夜 麦飯 ミニメンチカツ1個 鰯の甘露煮 アスパラ
間食 ハムサンド1個 チョコ 煎餅4枚

773 :一回生:2005/05/23(月) 20:23:30
朝 かぼちゃと野菜の豆乳シチュー、卯の花
昼 なし
夜 アボ鮪サラダ、ヨーグルト+ブルーベリー
間 プチトマト

ワンパターン

774 :電気店レジ:2005/05/23(月) 20:38:51
朝・豆乳
昼・飲むヨーグルト
夜・たらこスパゲティ(茗荷、水菜、大葉入り、温玉乗せ)、若布スープ

帰り道雨に降られた…。ビショ濡れ〜(TдT)サムイ

775 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 20:51:13
朝:ご飯、味噌汁(わかめ、ねぎ、油揚げ)、納豆、柴漬け、お茶
昼:味噌汁(朝の残り+ほうれん草+卵)、お茶
夜:バナナ、野菜スープ、カモマイルティ

胃の調子が悪い。このところの暴食のせいと反省。

776 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 21:15:14
朝 温泉卵
昼 海苔巻き、ピーナツパン
夜 みたらし団子、ラーメン、サラダ、温泉玉子

777 :ホッケー部:2005/05/23(月) 21:32:53
朝:パン、ヨーグルト
昼:ご飯S、タイ風唐揚げ、タピオカ
間食:アイス
夜:お好み焼き
その後:マックシェイク


778 :(  ゚∀゚ ):2005/05/23(月) 21:44:06
朝:コッペパン
昼:ヨーグルト
夜:ラーメン 替玉x2 (まる玉)

外食しちゃった・・・ピンチ

779 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 21:52:35
朝・トースト
昼・親子丼
夜・焼肉、コーラフロート、ポテト

780 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/23(月) 23:13:56
朝 パン、ミルクティー
昼 おにぎり、パンちょっと、中華サラダ、ミルクティー、ヨーグルト少し
夜 パオチキン、玄米シェークのパイン入りのやつ、試飲で貰ったアイスコーヒー

781 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/23(月) 23:29:02
【朝】オールブラ、牛乳、コーヒー、ヨーグルト&ジャム
【昼】太刀魚、筑前煮、山芋、ご飯
【夜】焼き茄子、豚生姜焼き、モヤシとピーマン炒め、トマト、ご飯
間食‥‥ピーナツ、クラッカー1袋、コーヒー1杯、アイスココア、アメ2個、カモミール

782 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/24(火) 00:23:53
朝:のりチーズトースト、豆乳
昼:メンチカツ定食
夜:ミネストローネ
間:ソイラテ、コラーゲンドリンク

5駅分歩いて帰ってみた。
約1時間半ウォーキング。

783 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 00:26:09
あさー 牛乳 あんぱん
ひるー 酢豚 御飯
よるー 野菜炒め定食
かんしょくー バナナ

784 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 00:32:10
朝;タラコスパ・クッキー
昼;メロンパン・一日分の野菜(ジュース)
夜;納豆巻・ハバネロ1.5倍

785 :19/女/大学生:2005/05/24(火) 00:45:10
朝:オムライス、水菜ときゅうりのサラダ、昨日の残りの味噌汁

昼:お弁当(ご飯、水菜ときゅうりの豆板醤炒め、ハム、人参の豚肉巻き、鮭フレーク、味噌汁

間:チョコチップクッキー、ミルクアイス

晩:ご飯2杯、フライの盛り合わせ(アジフライ、もも肉の重ね豚カツ、オニオンフライ)、レタス、豆腐とキャベツの味噌汁、厚揚げと人参と玉葱の煮物

間:ホットココア

最近食欲すごい…。

パン粉の賞味期限がちょうど今日までだったから、フライにできそうなものは全部フライにしました。

786 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 01:04:19
20/♀/大学生

朝 なし
昼 調製豆乳
夜 無脂肪乳、豚肉もやし炒め+サンチュ、キムチ納豆
間 落花生



787 :ロン:2005/05/24(火) 01:21:56
朝・昼:とんこつらーめん
夜:カレー

788 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/24(火) 02:17:05
朝:胡桃とレーズンのパン2切れ、ブルーベリーベーグル1/4切れ、ツナオムレツ、サラダ、ローズヒップティー
昼:ソーセージパン、紫オニオンとエビのサラダ
夜:ブルーベリーベーグルのサワークリームサンド
間:芋けんぴ、チョコレート、コーヒー

789 :プー:2005/05/24(火) 02:18:20
朝<なし
昼<納豆カレー、バナナ1本、ブルーベリーヨーグルト、緑茶、バニラモナカ半分、栗饅頭1コ
夜<おから、うどん少々、ササミとニンニクの芽の炒めもの、パプリカを焼いたやつ、漬物、納豆、
間<豆乳

790 :由宇:2005/05/24(火) 03:41:08
朝=鮭と卵と葱の炒飯・ブロッコリーとアスパラマヨ合え・お茶・珈琲
昼=朝の残りの温野菜・お茶
夕方=山葵カキピーのカキだけ・お茶
夜=Beer・油揚げ焼いて納豆と葱乗せたの
夜中=お腹空いてしまって、Beer・山葵豆・南瓜種・向日葵種・・今海老しゅーまい
酔った勢いで煮物も作った。ヤバすぎるOrz(涙)

791 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 05:01:17
朝:米2杯、納豆、目玉焼き、味噌汁、エクレア、ピノ
昼:バターロール、ハーベスト、クッキーメロンパン、fujitaのチョコ
夜:なし

792 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 05:05:27
殺人予告キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!!

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/don/1102666082/l50
367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/24(火) 00:26:58 ID:WD9ifAAe
>>366
主観でしか物事を考えられない、イメージトークの達人ですね。
あなたがスタ丼を食ってるところを目撃したら、撲殺します。

793 ::2005/05/24(火) 06:01:55
朝も昼も夜も全部鰹のたたきと米とキムチと梅干し、違うのはそのままおかずにして食べるか鰹丼にするかマヨネーズをかけるかなど、あと最後は黄身と醤油をかけて卵鰹丼にして食った、あとさっき大人のベビスターラーメンをちょっとだけ食った

794 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 06:13:12
夜〓カレー
夜中〓惣菜パン、アップルパイ、ゼリー
これから朝マック!!完全に生活が逆(´・ω・`)

795 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 06:14:48
朝:ココア、お茶、半熟卵x2、
昼:ご飯、味噌汁(ねぎ、玉ねぎ、油揚げ)、ハムとレタスのソテー、山芋
  きゅうり漬け、お茶
夜:蟹炊き込みご飯、お吸い物(茸、ほうれん草)、インゲン胡麻和え、
  高野豆腐と野菜の煮物、お茶
間:ココア、飴

>>793
鰹とキムチと梅干があったら私は3日はそればっかりでご飯食べ続けられ
ますww


796 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 08:06:26
朝 エアロのミニサイズ6個ぐらい
昼 なし
夜 なし
 
ダイエット1日目でつ
力がでなかった

797 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 15:10:29

朝 玄米ご飯のお粥 春雨スープ
昼 バナナ 豆乳
夜 お粥 ズッキーニとトマトのミネストローネ 豆腐

胃潰瘍で毎日お粥・・・いい加減飽きた ○| ̄|_

798 :高校生ヤッピー:2005/05/24(火) 18:45:50
朝 ナポリタン コーンスープ
昼 とりそぼろ弁当
夜 さば弁当 ひじきサラダ メロン
料理しなきゃ

799 :一回生:2005/05/24(火) 19:31:38
朝 野菜の豆乳シチュー、ヨーグルト+ブルーベリー+プチトマト、カッテージチーズ
昼 メープルパフェ、クレープパフェ
夜 なし

800 :(  ゚∀゚ ):2005/05/24(火) 20:30:16
朝:トースト ヨーグルト 味噌汁
昼:レトルトカレー 白飯 ハムカツチョリソー 野菜ジュース
夜:レトルトカレー 白飯 イカフライ 野菜ジュース

どうにか凌げた。明日給料日。

801 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 20:31:35
朝 食パン一枚半

昼 鮭おにぎり、チーズ蒸しパン

夜 食パン四枚半、kiriスティック一箱
ベビースター一袋、
蒟蒻畑三個、ブロックチーズ三個、煎餅三枚
さんまの蒲焼き一缶

168cm55k 19歳男子大学生

802 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 20:32:04
朝 コーヒー
昼 ゴーヤ 卵サンド コーヒー
夜 麦ごはん ゴーヤ 秋刀魚2切 イカリング2個
  ヨグルト ミルクココア
間食 煎餅 チョコ

803 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/24(火) 21:42:04
【朝】オールブラン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
【昼】鯛のカルパッチョ、千切り大根の煮物、茄子の漬物、ご飯
【夜】クラッカー6枚、ゴーヤとシーチキンのサラダ、わかめスープ
間食‥‥コーヒー2杯、昆布茶、アメ二個、カモミール(最近飽き気味)
今日はゴーヤの生に初挑戦‥カリカリとした歯応えと想像してたよりオイシイカッタ

804 :ホッケー部:2005/05/24(火) 22:17:45
朝:パン、サラダ
昼:チキン洋風煮、ご飯
間食:ジャイアントコーン
夜:ご飯、豚汁
食後:アイス、歌舞伎揚げ
今日の練習は地獄だった

805 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/24(火) 22:59:51
朝:寝てました
昼:ざるそば、杏仁豆腐、ずんだ餅
夜:ミネストローネ、ごはん
間:どらやき、豆乳

806 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/24(火) 23:10:15
朝 ミルクティー、ラスク、ヨーグルト、紅芋甘納豆
昼 トースト、サラダ、コーヒー
夜 ちくわ+チーズ+きゅうり、パン、サラダちょっと、大福と栗羊羹ちっと、紅茶


807 :由宇:2005/05/24(火) 23:24:07
朝=珈琲
昼=玄米御飯(黒米入り)二杯・温泉卵・納豆・切り干し大根煮物・お茶
夜=玄米御飯一杯・切り干し大根煮物・鰹たたき・Beer二杯・梅サワー一杯
さっき=チョコモナカジャンボ(アイス)
風邪かなんかわからないけれどクシャミと鼻水止まらないです。。。。。

808 :19歳/女子大生:2005/05/24(火) 23:37:48
朝:ご飯1杯、豆腐と水菜の味噌汁、レタスときゅうりのサラダ、目玉焼き、ハム、ブロッコリー

間:カフェオレ

昼:キャベツ、もやしを入れたインスタントラーメン

間:ミスドのドーナツ、ミルクティー

晩:ご飯2杯、さんまの蒲焼き、豚トロともやしの炒め物、厚揚げと人参の煮物、蟹カマときゅうりとレタスのスパゲッティーサラダ

間:氷結グリーンアップル、アイス

今日も食い過ぎ…。

今、目の前にパイの実のカスタードプリン味が…。


809 :ロン:2005/05/25(水) 00:16:52
朝・昼:松屋ステーキ定食
夜:タカラの本格辛口チューハイであたったいくら
   でいくら丼

810 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/25(水) 00:44:11
20/♀/大学生

朝 なし
昼 おにぎり1、納豆、キレートレモン
夜 【浜勝】生姜焼定食、お茶
間 低脂肪乳、落花生



811 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/25(水) 01:02:14
朝:ご飯、納豆、味噌汁、お茶
昼:ご飯、かに玉、味噌汁、お茶
間:ココア
夜:チキンカレー、サラダ、お茶
間:りんご、ヨーグルト、ホットミルク

812 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/25(水) 06:33:26
朝 なし
昼 ペペロンチーノ、カフェオレ
夜 ハンバーグ、ほうれん草炒め、ご飯
間 アロエヨーグルト、梅干し

813 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/25(水) 06:36:52
5/24(火)
朝:クランベリーベーグル、バナナとナッツのベーグル、チョコオールドファション、ハチミツヨーグルト、ローズヒップティー
昼:チキンカレー、ナン、伊藤園緑の野菜、チョコレート、レモンバーベナティー
夜;なし
間:プリッツ3/4袋、和歌山土産のブッセ

814 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/25(水) 06:52:53
朝 なし
昼 カップ麺 クレープ
夜 豚カレーライス たまご かまぼこ きゅうり 手羽塩焼き

815 :一回生:2005/05/25(水) 20:12:46
朝 かぼちゃのミルク煮、ヨーグルト+ブルーベリー+プチトマト+いちご+ハスカップ
昼 野菜の豆乳煮
夜 マロンチーズパフェ
間 のど飴、梅すこんぶグミ

816 :ホッケー部:2005/05/25(水) 21:40:51
朝:パン
昼:牛丼
間食:アイス、コアラのマーチ
夜:豚丼


817 :ホッケー部:2005/05/25(水) 21:42:28
朝:パン
昼:牛丼
間食:アイス、コアラのマーチ
夜:豚丼


818 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/25(水) 22:24:44
【朝】オールブラン、牛乳、水菜と卵のサラダ、コーヒー
【昼】トウフとトマトとアボカドのサラダ、コーヒー
【夜】なし
間食‥‥ヨモギの柏餅一個、コーヒー、カモミール

819 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/25(水) 22:28:21
朝:なし
昼:ステーキセット、とんかつ定食
夜:とんかつ弁当大盛り、バーベキュー弁当大盛り、オレンジジュース1リットル

820 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/25(水) 22:34:31
朝 カレーうどん
昼 鮭茶漬け クレープ
夜 かつ丼 板わさ

821 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/25(水) 22:40:20
朝 なし
昼 スーパー総菜コーナーのジャージャー麺 ミニカツ丼半分
夕 ミニカツ丼残り
夜 エースコックのカレーうどん

822 :М市の住人:2005/05/25(水) 22:43:58
<朝>レーズンパンのトースト1枚、バナナ1本、ジューシーフルーツ4分の1
   コーンスープ
<昼>コンビニのカレー(ミニサイズ)、メロンパン半分、イチゴオレ
<間食>ハーゲンダッツクリスピーサンド抹茶黒みつ、チョコひとかけ
<夜>鉄火丼(山芋、大葉の千切り、きざみのりをプラス)、みず菜の味噌汁

823 :19/女子大生:2005/05/25(水) 23:02:50
朝:ご飯1杯、アボカド、ブロッコリーのマヨ和え、さんまの蒲焼き、パスタサラダ、味噌汁(大根、人参、小松菜)

間:ミルクティー、コーラガム、チロルチョコ

昼:キャベツと鶏ひき肉の炒飯、パスタサラダ

間:菓子パン半個、野菜ジュース

晩:ご飯1杯、アボカドとマグロのわさび醤油和え、けんちん汁(人参、大根、白菜、長葱、豆腐)、野菜炒め(ピーマン、もやし、玉葱)、豚しゃぶサラダ(豚肉、サラダ菜、きゅうり)

間:氷結グリーンアップル、昼の残りの菓子パン半個、アイス

間食がやめられません。


824 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/25(水) 23:28:43
朝:ゼリー飲料、バナナ、豆乳
昼:ベーコンとポテトのフォカッチャ、コーンとチーズのパン、野菜スープ
夜:温野菜のサラダ
間:ドライトマトとブラックオリーブのフォカッチャ、うまい棒サラダ味、アイスミルクティー



825 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/25(水) 23:59:17
朝 トースト半分、紅茶、くるみパイ半分
昼 おやき、サラダ、茶、大福
夜 てんぷら(カボチャ、ナス、ししとう、海老)蕎麦、梅酒、アメリカンチェリー

826 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/26(木) 00:30:53
23日【朝】前日の残りのカレーライス オレンジジュース300ml
【昼】鯛のカルパッチョ4切れ ミニトマト沢山
【夜】ゆかりご飯1膳 イサキの塩焼き 酢豚少し 大根とふきのキンピラ セロリと胡瓜の浅漬け
【終日】爽健美茶500ml 緑茶500ml

24日【朝】スタバでバジルチキンサンド HOTカフェモカS
【昼】アロエヨーグルト
【休み時間】チョコクランキー3粒 クロレッツ1粒
【夜】仕出し弁当(ご飯・鶏の唐揚げ5個・付け合わせのスパゲッティ・芝漬け・梅1粒) ミニトマト沢山 ピンクグレープフルーツのゼリー飲料

25日【朝】じゃこご飯ちょっと
【休み時間】チェルシーとアイスの実2粒ずつ クッキー2枚 ホワイティーン1粒
【昼】スタバでバジルチキンサンド HOTキャラメルマキアートT バニラクリームフラペチーノS(ホイップ抜きランバチップ入り) 5時間もダベってて店員さんすみませんorz
【夜】6枚切ピザトースト1枚
【終日】緑茶500ml

827 :ロン:2005/05/26(木) 00:39:54
朝・昼:ソーセージパン
夜:カップヌードルシーフード

828 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/26(木) 01:13:14
朝:胡桃とレーズンのパン1切れ、シナモンとレーズンのベーグル1/4切れ、ラタトゥイユのオムレツ
昼:トマトとモッツアレラチーズのパスタ、こんにゃくゼリー飲料(ヒアルロン酸)、チョコレート
夜:ナスのしぎ焼き、めかぶ納豆、五穀米ご飯、緑茶
間:芋けんぴ

829 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 01:15:10
朝:米2.5杯、目玉焼き、納豆、味噌汁、ウインナー、ピノ、クッキー、チョコ、たい焼き
昼:なし
夜:なし

830 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 05:08:00
朝:ご飯、とびこ、味噌汁、お茶
昼:お粥、梅干、お茶
間:チョコレート
夜:アンチョビーと茸のスパゲティ、お茶
間:蜂蜜入りヨーグルト、プルーンジュース、ホットミルク

831 :由宇:2005/05/26(木) 06:12:26
朝=玄米クッキー二枚・お茶
昼=玄米御飯黒米入り二杯・温泉卵・海苔・切り干し大根煮物・納豆・お茶
夜=Beer・しょうこう酒・鯵・鮪中トロ・ひらまさのお刺身・マッコリ・ピノ一個

832 :(  ゚∀゚ ):2005/05/26(木) 08:21:11
5/26

朝:カップラーメン
昼:ラーメン 白飯(浜ちゃん)
夜:ラーメン 替玉x2(田中商店)

ラーメン食いすぎ・・・・・

833 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 14:22:31
20/♀/大学生

昨日
朝 おにぎり、ひじきと魚ハンバーグ、烏龍茶
昼 なし
夜 豚肉もやし炒め+サンチュ、低脂肪乳
間 落花生

昼間食う暇なかったよ〜

834 :М市の住人:2005/05/26(木) 16:19:10
<朝>トースト1枚(マーガリン&レモンマーマレード)
   シャウエッセン2本、コーヒー、いちごオレ(コップ半分)
<昼>蟹寿司3個、焼きカレーパン、納豆
<間食>チョコひとかけ、黒ごまクリームサンドビスケット5個、葡萄ジュース
<夜>キーマカレー、サラダ(鶏ハム、山芋、きゅうり、レタス)

夜はこれからだけど、私は作る立場の主婦なのでもう決まってます…
夕食後は何も食べな〜い…ことにしてます、半月前から。
飲み物は上記以外は麦茶。

835 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 17:17:24
>>834さん
美味しそうなものばかりだな‥(゚д゚*)
いつもワンパターンだから羨ましいでつ。

836 :М市の住人:2005/05/26(木) 17:48:12
>>835
参加2日目にしてレスが… ありがと〜!
まともに作るのは夕飯だけなの。
それも品数少ない…
夫単身赴任中の母子家庭だからラクしちゃってます。

837 :高校生ヤッピー:2005/05/26(木) 20:06:54
朝 ピザ
昼 のり弁 シーチキンとコーンのサラダ
夜 チキンラーメン マーボー豆腐 ごぼうサラダ たまご豆腐
間 芋けんぴ

838 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 20:26:54
朝 コーヒー3杯 
昼 チーズトースト1枚 ゴーヤ ミニアイスクリーム1本
夜 素うどん 餃子2個 秋刀魚1切れ ゴーヤ
間食 煎餅 ミニ豆大福1個 ロールケーキ1切れ

839 :電気店レジ:2005/05/26(木) 20:36:33
朝・豆乳
昼・えびせん2枚、赤い野菜生活
夜・とろろご飯、茹でアスパラとオクラ胡麻ダレかけ、油揚とナメコの味噌汁

ネバネバづくし。ネバネバネバネバネバネバー(゚д゚)ネバー

840 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 20:45:00
【朝】胡瓜、トマト、豆腐、水菜をサラダで(ポン酢)コーヒー
【昼】水菜とピーナツとリンゴのサラダ、明治のクラッカー(小袋7枚)コーヒー
【夜】ヒジキの煮物、オニオンスライス、鶏のピカタ、豆ご飯
間食‥柏餅一個、ピーナツ少々、コーヒー、アイスカフェオレ、カモミール(就寝前)

841 :由宇:2005/05/26(木) 21:01:45
朝=無し
昼=カレーうどん(葱・油揚げ・しめじ・鷄肉)・お茶
間=チョコモナカジャンボ
夜=お握り(小)二個・たこ刺身・鯖塩焼き・Beer@・トマトハイB・厚揚げ煮物

842 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 22:04:20
朝・昨晩の残りの味噌汁をご飯にかけた物

昼・朝と同じ

夜・納豆とご飯

843 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/26(木) 22:18:39
朝 紅茶、バナナ半分、ヨーグルト
昼 トースト半分、コーヒー、サラダ、ハーゲンダッツのアーモンドバー
間 苺タルト、コーヒー無糖
夜 バンバンジー、サラダ、インゲンのごま和え、梅酒

844 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 22:44:34
朝 なし 
昼 とんこつラーメン
夜 酢豚 食後にえのきの瓶詰めでお茶漬けー(゚д゚)ウマー

845 :ホッケー部:2005/05/26(木) 22:59:08
朝:パン
昼:チキン龍田丼
間食:ジャイアントコーン、クッキー
夜:パエリア、サラダ、カクテルetc…
高校の頃の友達と飲んだ

846 :ロン:2005/05/26(木) 23:26:51
CL見て寝て、14:00頃起きて
結局7時頃にいくら丼とたこ焼き食っただけ

847 :一回生:2005/05/26(木) 23:28:18
朝 野菜の豆乳煮、あずきの煮汁+牛乳+きなこ
昼 弁当(さつま芋とあずきの煮物)
夜 なし
間 のど飴

848 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/26(木) 23:57:24
朝 なし
昼 焼き魚 ブロッコリーごまあえ 春雨サラダ ワカメ納豆 ごはん
夜 セブンイレブンの折詰幕の内

849 :(  ゚∀゚ ):2005/05/27(金) 00:22:15
朝:なし
昼:ラーメン 替玉x1(百歩)
夜:ラーメン 替玉x2(不知火)

楽しすぎだな。。

850 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/27(金) 00:54:44
朝 なし
昼 チラシ寿司、イカフライ、ポテトと、マカロニサラダ
夜 きのこ混ぜご飯、アサリ汁、小松菜煮浸し ぜりー


851 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/27(金) 01:08:11
【朝】無し
【昼/バイトの賄い】ご飯1膳 イカ入り肉豆腐 烏龍茶
【夜】無し

852 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/27(金) 01:08:49
朝:フレンチトースト母スペシャル(バニラアイスとバナナ添え、チョコシロップ)、カフェオレ
昼:ざるそば、麦茶
夜:豆腐とひじきのハンバーグ、味噌汁、ごはん、緑茶
間:ヨーグルト、グァバとアロエのスムージー、豆乳


853 :フリーター:2005/05/27(金) 01:21:57
朝[水]
昼[チキン南蛮二切れ,納豆,アロエとライチのヨーグルト,バナナ1本,ハムとチーズのパン,緑茶,漬物,チーズちくわ] 夜[寿司五皿,唐揚げ2コ]間[アセロラジュース]

854 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/27(金) 02:18:19
朝:お粥、山芋、高野豆腐、いくら、ポーチドエッグ、ヨーグルト、
  お茶、プルーン
昼:サンドウィッチ(ハム、チキン)、ヨーグルト、カフェオレ、
間:ミルクティ
夜:ご飯、マグロ刺身、チキンと野菜のトマト煮、ほうれん草胡麻和え
  お茶
間:アンチョビーパスタ、お茶、ヨーグルト、チョコレート

855 :19/女子大生:2005/05/27(金) 02:56:12
朝:ご飯1杯、アボカド、けんちん汁(豆腐、白菜、大根、人参)、チーズオムレツ、ブロッコリーのおかか和え、豚しゃぶサラダ(豚肉、サラダ菜、きゅうり)

間:チョコ3粒、ココア

昼:ハンバーグ定食(学食)

間:コーラガム2個、チョコパン半個

晩:ご飯2杯、キムチ、豚汁(豚肉、しらたき、里芋、人参、小松菜、水菜)、豚肉とサラダ菜とアボカドのスパゲッティーサラダ、天ぷら(白身魚、茄子)、焼き鳥1本

間:氷結、チョコパン半個

夜食い過ぎ。



856 :豚マン:2005/05/27(金) 03:10:00
朝→きなこ牛乳一杯 昼→無し 夜→少なめビビンパ、玉葱と豆腐の味噌汁 間食→ディズニーのクランチチョコ3個、大福1個

857 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/27(金) 04:17:43
朝:ヨーグルト、いちご、オレンジ 昼:焼肉定食 夜:ご飯一杯、パスタ

858 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/27(金) 06:48:57
朝:ゼリードリンク(マンゴー)
昼:3種類のきのことチキンのパニーニ、ゴボウサラダ、プリン、ハイビスカスとローズヒップのブレンドティー
夜:なし

プリン=オハヨーの新鮮卵の焼プリン
うまかったので特に名を記す

859 :一回生:2005/05/27(金) 16:32:28
朝 ナチュラルブラウン、きのこスープ、ヨーグルト+いちご+ブルーベリー+プチトマト+ハスカップ
昼 弁当(野菜の豆乳煮)
夜 なし
間 のど飴、紫芋アイス

860 :М市の住人:2005/05/27(金) 17:32:50
<朝>トースト1枚(ピーナツバター)、生協のおやつソーセージ、コーヒー
<昼>手作り弁当
  (鶏のから揚げ、輪切りにしたシャウエッセン入りスクランブルエッグ、
   ほうれん草の胡麻和え、のり弁)
<間食>焼きカレーパン半分、なだ万の白胡麻アイス
<夜>ロールキャベツ2個(ベーコンと玉葱のコンソメスープで煮込む…)
   茄子の味噌炒め、白米と発芽玄米2対1のごはん半膳、ふりかけ

夕飯の支度はこれからですが決まってるのでw
いつもお昼〜間食で食べ過ぎるから夜は控えめです…
梅雨明けまでに2s落としたいから、もうちょっと頑張ろうかな。

861 :HALK:2005/05/27(金) 17:49:35
朝 セブンイレブンのちぎりパン(チョコバニラ)
昼 8枚切り食パン3枚 スライスチーズ3枚 トマトジュース500cc
夜(予定) 某店でチキンドリアのセット(レタスとキュウリのさらだ付)
   もしかしたらワインも飲む。

862 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/27(金) 18:28:02
朝 シスコーンフロスト(豆乳かけ)、野菜ジュース、きなこヨーグルト、バナナ2本
昼 カプリチョーザでトマトとニンニクのパスタ、サラダ、レアチーズケーキ、ウーロン茶
夜 鉄火丼、きゅうりに味噌つけて3本

きゅうりがまだ10本くらいある…早く食べなきゃ(;´Д`)

863 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/27(金) 19:04:54
朝 べ-グル1/2、ドライチェリ-のパン、アボカド、ブル-チ-ズ、グレ-プフル-ツとハ-ブのサラダ、南瓜のポタ-ジュ、ヨ-グルト、カフェオレ
間食 エスプレッソ、アイスクリ-ム

864 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/27(金) 19:58:22
【朝】オールブラン、牛乳、ヨーグルト&ジャム、コーヒー
【昼】レタス入り炒飯(玉葱、胸肉)半分、ワカメとタマネギのスープ
【夜】ゴーヤとパブリカとシーチキンのサラダ、コーヒー(少し物足りないけどガマンする)
間食‥‥和菓子一個、焙じ茶、コーヒー、カモミール(この後)

865 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/27(金) 20:18:19
朝 コーヒー(ミルク入り)1杯
昼 チーズトースト1枚 ロールケーキ1切 コーヒー1杯
夜 シチュー ナスの包み揚げ1個 秋刀魚の煮物1切 わかめの酢の物
間食 クラッカー1袋 串団子1本 ヨグルト

866 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/27(金) 20:40:17
で き れ ば で す が
簡単なコテハンでもいいから、きぼん
そのほうが一人一人に興味深い

867 :電気店レジ:2005/05/27(金) 21:08:01
朝・豆乳
昼・おつまみ昆布、サラダ味プリッツ5本ぐらい、野菜生活
夜・お茶碗サイズ月見ツナ丼、冷やしトマトスライス、葱だく味噌汁

>>862
きゅうりは足早いですからねー。しかもなかなかメインにはならないし。
大変だぁ…。

868 :ホッケー部:2005/05/27(金) 23:09:32
朝:ジャーマンドック
昼:そば
夜:温泉パン、サラダ、ウインナー
明日試合だお

869 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/27(金) 23:30:16
朝 パン2切れ、紅茶、バンバンジーサラダいっぱい、煎餅1枚、一口サイズの桃山
昼 アイスちっと、サラダ、牛乳
夜 刺身、さわら半切れ、麻婆春雨、ご飯、茶、梅酒

870 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/27(金) 23:37:16
あと、スイカ

それにしても朝に食べ過ぎた

871 :ロン:2005/05/28(土) 01:20:35
朝・昼:ステーキ丼
夜:ハヤシライス

872 :19/女子大生:2005/05/28(土) 01:36:23
朝:焼きうどん、豚汁

間:板チョコ

昼:お弁当(ご飯、里芋の煮っころがし、もやしの卵とじ
白身魚の天ぷら、アボカドと蟹カマのスパゲッティーサラダ)、味噌汁

間:板チョコ

晩:ご飯2杯、豚のにんにく焼き、白身魚の天ぷら、焼鳥1本
厚揚げとちくわと鶏肉の煮物、きゅうりと蟹カマのスパゲッティーサラダ、キムチ

間:アイス、板チョコ、チューハイ

最近暑いから、アイスがうまい。

873 :由宇:2005/05/28(土) 02:35:46
朝=冷奴・お漬け物・お茶
昼=無し
夕方=ビール二杯
さっき=玄米御飯でお茶漬け・お茶
お腹空いて眠れませんでした(ノД`)
>>868ガンガレ!!

874 :のりこ:2005/05/28(土) 03:58:33
朝 おにぎり一個手製弁当(小松菜煮浸し、マカロニサラダ、イカフライ、きのこ混ぜご飯
昼 なし
夜 ミスドノカレーパン、ミニオムライス、ミスドドーナツ二分の一個
間 おにぎり一個

875 :高校生ヤッピー:2005/05/28(土) 07:29:07
きのう朝 のり弁 サラダ インスタントのみそしる
昼 肉野菜ミソ炒め丼
夜 食パン ヨーグルト
今 コーンスープ 食パン サラダ

876 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/28(土) 07:57:06
5/27(金)
朝:クリーム入りシフォンケーキ、ローズヒップティー
昼:エビチリ、チキンのカレー煮、茹で野菜のピーナツソースがけ、塩焼きそば、
甘味噌だれの焼き鳥、フライドエッグ、ご飯、ピクルス、レモンバーベナティー
夜:黒ゴマ豆腐、プルコギ、揚げ物盛り合わせ、チキンとレタスのサラダ、
  長芋とサーモンの竜田揚げ、高菜チャーハン、ビール1杯、角切り林檎サワー

久しぶりに飲んで酔ったw

877 :(  ゚∀゚ ):2005/05/28(土) 11:06:29
5/27

朝:なし
昼:春巻 白飯
夜:レトルトカレー 白飯 ナッツ入りサラダ


878 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 11:54:07
朝:チキンカレー(夕べの残り)、サラダ、とろろ汁、ヨーグルト、お茶
昼:ベーコンと野菜いりパスタ、野菜スープ、お茶
夜:ご飯、マグロ刺身、漬物、味噌汁(玉ねぎ、白菜、油揚げ、ねぎ、卵)、
  ほうれん草ソテー、お茶
間:フルーツヨーグルト、ココア

>>872
19/女子大生さんの食べっぷりのよさとおいしそうなメニューはいいですね。

879 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 14:05:15
大食いの人々が何人も。。。
私がそんなに食べたら3ヵ月でデブデブになってしまう。
食べても太らない人が裏山。。。

880 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 14:53:58
うんこ食べたらゲロ吐いた(゚_゚)(。_。)
それをもんじゃにして食べたら又ゲロ吐いた。

881 :М市の住人:2005/05/28(土) 18:54:40
<朝>チョコチップ入りスコーン、くるみパン(小)、キャベツと卵の味噌汁
   アロエヨーグルト、ヤクルト
<昼>コンビニの和風ハンバーグ弁当半分、冷凍食品のチヂミ半分
   (両方とも子供と半分こして食べました…)
<間食>チョコチップ入りスコーン半分、いちごオレ
<夜>お寿司屋さんにて…
   金目鯛、真鯛、まぐろ中とろ、いくら、アラ汁
  帰宅後に自宅にて…
   冷やしトマト半分、氷結(ライチ)

ほろ酔いちゅー。

882 :一回生:2005/05/28(土) 19:39:35
朝 ほうとう、ラタトゥイユ、いちご、ブルーベリー
昼 ラタトゥイユ
夜 抹茶甘夏パフェ

883 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 20:03:23
【朝】鮭、インゲンバター炒め、千切り大根と揚げの煮物、味噌汁(ジャガイモとタマネギ)ご飯
(昼)茄子と挽肉のカレー、サラダ(レタスとタマネギと人参)【夜】お茶漬け(鮭、三ッ葉)茄子の漬物、塩昆布
間食‥‥コーヒー三杯、アイスコーヒー、ヨーグルト、カモミール(就寝前)
>>868サン
今日は試合でしたよね?
結果は如何でしたか?
お疲れさま。

884 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 20:09:43
朝 ミルクシチュー コーヒー
昼 トースト1枚 ミルクゼリー
夜 ミルクシチュー 鳥の唐揚げ2個 とまと半個
間食 ロールケーキ1切 一口饅頭1個

スーパーで牛乳安いとおもて買ったら今日までの日付・・・。
朝から牛乳漬けの日だった・・・。腹ゴロゴロするし。

885 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 20:24:57
朝 食べてない

昼 ツナサンド・玉子サンド・牛乳

夜 マグロの刺身・ローストビーフ・野菜サラダ・ごはん・味噌汁・白菜と大根の浅漬け

886 :М市の住人:2005/05/28(土) 20:28:37
>>884
牛乳、期限切れから3日以内までは大丈夫よー。
消費期限って、それぐらいは余裕持たせて設定してあるから…
でも、低温保存+そのままは飲まずに火を入れて使ってね。

887 :電気店レジ:2005/05/28(土) 21:01:31
朝・豆乳
昼・プチクロワッサン2個、野菜ジュース
夜・コンビニ納豆巻きと鮭マヨ巻き1個づつ、なめこと豆腐の味噌汁

>>881さんの読んでお寿司食べたくなった。
でもお金ないからこんな惨めな夕飯…orz

888 :(  ゚∀゚ ):2005/05/28(土) 21:08:02
朝:コッペパン
昼:なし
夜1:ラーメン 替玉x1(楓神)
夜2:麻婆豆腐

889 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 21:13:00
〜morning〜
寒天入りご飯、わかめと新玉葱の味噌汁、トマトと玉子のサラダ、焼き鯖。
〜daytime〜
おにぎり(胡麻鮭、梅ちりめん)、オイキムチ。
〜night〜
朝と同じ(ー_ー)!!

890 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 21:17:04
朝:刺身(夕べの残り)、ご飯、野菜炒め、お茶
昼:カレーライス、漬物、お茶
間:ココア
夜:納豆スパゲティ、オクラのオカカ和え、山芋の千切り、お茶
間:ヨーグルト、ココア、バナナ

891 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/28(土) 21:19:10
27日【朝】無し
【昼】冷し中華
【バイト中】冷水少し
【終日】緑茶500ml

28日【朝/バイトの賄い】竹の子ご飯1膳 あんかけ野菜炒め少し 鶏団子とニラのお吸物 漬物1口 冷水
【昼】カレー(ルーのみ) 桃屋のやわらぎ ミニトマト沢山 梅干し2粒 ヨーグルト
【間】ハイチュウのアイス
【夜】蒟蒻畑 メロンソーダ

>884さん
私もよくやらかします!食パンがめちゃくちゃ安くてよく見ずに1袋買ったら消費期限が翌日までとか…。
冷凍できたからまだ良かったですが、さすがに牛乳は辛いですねorz

892 :ホッケー部:2005/05/28(土) 22:06:19
朝:ヨーグルト(シリアルチョコ入り)
昼:おにぎり
夜(飲み):おつまみ色々Beer、日本酒
>>883負けてしまいました…orz勝っても負けても飲み会。
明日からマネさんと減量対決開始。

893 :HALK:2005/05/28(土) 22:33:21
朝 食パン八枚切り一枚にマーマレード
昼 食パン同じく二枚スライスチーズ二枚 トマト一個 ほうれん草おひたし なめこ味噌汁
夜 ちよだ寿司のテイクアウト
ウニいくら大トロ入ってて自分的には大贅沢。
日本酒1合半

894 :100:2005/05/28(土) 22:38:34
朝 おにぎり1個 バウムクーヘン少し コーヒー ポテトと卵炒め
間 ミルキー
昼 ジャガイモチーズ焼き きんぴらごぼう アスパラ 和風卵焼き
間 飴 ミルキー ウィダーインゼリー
夜 プチお好み焼き サラダ 刺身 
今 チョコ コーヒー ミルキー

そら太るわ。

895 :19/女子大生:2005/05/28(土) 23:02:45
朝:ご飯1杯、もやしと水菜の味噌汁、厚揚げと鶏肉とちくわの煮物、
きゅうりと蟹カマのスパゲッティーサラダ、キムチ

間:板チョコ

昼:スパゲッティーミートソース半人前、カスタードクリームパン

晩:ご飯2杯、鰤の照り焼き、豚肉と小松菜と薩摩芋の煮物、
キムチ、きゅうりと蟹カマとアボカドのマヨネーズ和え

間:カシスオレンジ、抹茶アイス3口、豆大福

>878
食いっぷりがいいとはよく言われます。
これでも体重は標準を維持できてたんですが、
間食&晩酌が常習化して、体重はうなぎのぼりです…。
今朝も遅刻しそうだったのに、コンビニなんか行って板チョコなんて買うなよ、自分…orz


896 :派遣一年目:2005/05/28(土) 23:50:35
朝》あられ小袋

昼》コーヒー牛乳

夜》ごはん茶碗一杯  豚キムチ ほうれん草とベーコンのスパゲティ ワカメサラダ

その他》ドラッグストアのポイントでもらった健康果実 みたらし団子二本

明日買うもの》ミネラルウォーター徳用箱 シャンプー

897 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/28(土) 23:55:49
スレタイ読める?
ここは食べた物を報告するスレですが?

898 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/29(日) 00:25:44
5/27
朝:寝てました
昼:ダイエット用シェイク(チョコ味)
夜:冷やしおろしうどん、うめぼし、豆乳
間:黒コショウ煎餅、ハーブティー、アイスカフェオレ

5/28
朝:ひじきごはん、豆乳
昼:鶏唐揚げ定食、味噌汁
夜:豆腐ステーキ、ごはん
間:うまい棒チーズ味、ヨーグルト、玄米コーヒー牛乳


899 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 00:27:25
朝 のりこを食べた
昼 またのりこを食べた
夜 焼肉!!!!!!!

900 :ロン:2005/05/29(日) 01:55:02
朝・昼:スパ王ミートソースにレトルトのあさりコンソメをかけるという
     自分の考えた料理
夜:エビ野菜炒め
   しかしエビが冷凍のためミスった

901 :高校生ヤッピー:2005/05/29(日) 06:58:43
昨日朝:坦々面 サラダ
昼:ラーメン
夜:カニチャーハン
今日朝:納豆ごはん インスタントみそしる
今:バナナチップ

902 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 10:25:16
>>897
ウザイ

903 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 10:55:47
てめーがゥ財んだよ、派遣一年目
明日買うものやシャンプーなんて書いてるてめーが悪いの
もう来るな!この自己中!

904 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 11:13:20
>>903
いいじゃんそれぐらい、気にすんなよ。
お前さんもスレ違いだし、ここはマターリいくスレだから気性の荒い人は
他行ってほしい。

自分もスレ違いだから消える。

905 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 11:40:56
マターリだからってスレ違いOKじゃないだろ。それは単に馴れ合い。
個人的には、今日食べたものの記録、を勝手に拡大解釈して
私の日記&コミュニケーションボード♪みたいになってるやつは嫌い。
それがやりたきゃblogでも立てろや。

906 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 11:46:11
>>902はここの住人ですが、>>896さんではありません。
今朝読んで不愉快だったから、書き込んだ。
マッタリいこうよ!
>>892さん、ごめんね‥。 気にしないで、これからも書き込みしてください。

907 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 12:23:13
>>892さん、ごめんね‥。 書き込む内容に十分気をつけて、これからも書き込みしてくださいww

908 :牛蒡:2005/05/29(日) 12:43:18
5/28
朝:サンマ焼き&佃煮&ご飯
昼:塩ラーメン
夜:フレークと苺ヨーグルト

909 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 12:53:02
自ら荒れるようなレスをしておいて、いざ荒れたらマッタリいこうよ!か・・・
図々しいな。

910 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 14:26:23
派遣一年目の自作自演に決まってるじゃん
本当にしつこいよな
派遣一年目、おまえもうシネよ
普段からそんなに常識ねーのかよ?
こんなに非常識でムカついたやつってこのスレでは久しぶりに見た

911 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 14:29:46
漏れは、食ったものについての二〜三行までのやりとりは気にしない
長文だと、これもシネってなるがな
それより明日買うものやシャンプーとかの日用品を書くのって
明らかにスレ違いで違うだろ?

912 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 15:37:35
>>909の通り。マターリキボンなら荒れるようなレスは控えましょう。ダラダラ噛み付くのもやめよ(´・ω・`)
スレ違いスマソ…orz

昨夜:ホットけーき 
朝昼:焼き飯
今:胡麻パン

913 :由宇:2005/05/29(日) 16:24:51
28日朝=玄米御飯でお茶漬け二杯・お茶
昼=夕飯の仕込みをしながらつまみ食い
夜=自宅にてジンギスカンパーティー・サラダ・だし巻き卵・蓮根キンピラ・がんもと大根と椎茸煮物・冷奴・漬け物Beer・氷結パイン・日本語
29日朝=無し
昼=ザル蕎麦二枚・天プラ盛夜=昨夜の残り物の予定

914 :М市の住人:2005/05/29(日) 17:16:19
夕飯の支度はこれからだけど…

<朝>バターロール2個(ピーナツバター)、コーヒー
   コーンフロストとバナナとキウイの牛乳がけ(サラダ皿サイズで…)
<間>生協プリン
<昼>冷やしたぬきうどん(揚げ玉、キュウリ、ミニトマト)
<間>芽吹き屋の黒豆塩大福1個半
<夜>ちらし寿司?(ちらし寿司の素…、海老いっぱい!、きざみのり、白ごま)
   サラダ(サラダ用こんにゃく、ちくわ、トマト、キュウリ)

夕飯後は何も食べませ〜ん。

915 :一回生:2005/05/29(日) 18:02:34
朝 マンゴーパフェ
昼 ハンバーガー
夜 干し芋、ヨーグルト+ブルーベリー+ラズベリー+マンゴー

怠けすぎ

916 :ロン:2005/05/29(日) 20:13:32
朝・昼:オムライス
夜:牛肉たたき飯

917 :酒のみ3世:2005/05/29(日) 20:17:44
朝:なし
昼:せんべい2
夜:納豆、せんべい2、ほたて

918 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 20:28:22
朝 コーヒー
昼 トースト1枚 おから お茶
夜 食パン1枚 おから みにコロッケ2個 ほうれん草入り卵焼き
  ヨーグルト

919 :電気店レジ:2005/05/29(日) 20:33:35
朝・豆乳
昼・マドレィヌ1個、でん六豆少々、アミノサプリ500ml1本
夜・クラゲと若布の酢の物、唐揚げ4個、シメジご飯、お麸と葱の味噌汁

クラゲ大好きコリコリ(゚д゚)コリコリ

920 :ホッケー部:2005/05/29(日) 20:46:19
朝:なし
昼:せんべい
間食:アイス
夜:ご飯、さば、サラダ
引越しの荷造りマンドクセ('A`)

921 :HALK:2005/05/29(日) 20:58:11
朝 コンビニおにぎり(たらこ)一個 そば茶
昼 チョコデニッシュ一個
夜 ドライカレー ビール中ジョッキ二杯

反省・・・


922 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 21:52:37
【朝】ヨーグルト、コーヒー
【昼】寿司
【夜】コーヒー其の他

923 :19/女子大生:2005/05/29(日) 21:52:55
朝:トースト、かぼちゃとさつまいものスープ、
きゅうりとカニカマのスパゲッティーサラダ、牛乳

おやつ:チョコドーナツ

昼:ごはん、キムチ、
豆腐と水菜のみそ汁、鶏そぼろ

おやつ:チョコ、どらやき

晩:ごはん、鶏の唐揚げ、
サニーレタス、アボカドカニカマ豆腐和え、
かぼちゃとツナのサラダ、小松菜のおひたし、
鰤の照り焼き、鶏そぼろ、
ちくわと玉葱の煮物

おやつ:抹茶アイス半分、みたらし団子、
カシスオレンジ、スクリュードライバー

近所においしい和菓子屋さん発見。
明日から通いつめそうな予感。


924 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 22:08:21
朝:パン スープ オレンジジュース

昼:えびピラフ パン マミー

夜:黒いメンチカツ サラダ 荒野豆腐

今カール食ってる。

925 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/29(日) 23:06:03
朝:フレンチトースト、コーヒー
昼:肉だんご、ごはん、味噌汁
夜:カロリーメイトブロック(チーズ味)、豆乳
間:アイスカフェオレ

926 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 23:12:48
朝:カントリーマーム1枚
昼:トースト2枚,ソーダアイス
夜:茄子の煮付け,焼肉,ご飯,スープ

927 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 23:28:51
69

928 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/29(日) 23:41:59
朝 サバ寿司とアサリ汁
昼 お好み+焼きそば
間 キットカット
夜 ブリ鎌 豆ご飯 キュウリレタスキャベツの野菜サラダ

今日はテニス日和でした。

929 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/30(月) 00:01:20
昨日
昼 ザマンド2種半々、卵サラダサンドベーグル1/4、も紅茶
間 マカロン
夜 鰆半切れ、麻婆春雨ちょっと、ご飯、茶、スイカ

今日 
昼 ヨーグルト+缶詰の桃とマンゴー
間 自作ケーキいっぱい、コーヒー
夜 もずくきゅうり、サラダちょっと、ケーキ、コーヒー

930 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/30(月) 00:15:26
朝・霧の浮舟、ウーロン茶、トースト2枚、ヤクルト、温泉卵
昼・なし
間・黒糖饅頭
夜・カクテキ、米、アジ、冷奴、ほうれん草のバターソテー、味噌汁、キウイ、ピノ

931 :フリーター:2005/05/30(月) 00:40:53
朝:バナナ味の豆乳・アロエとライチのヨーグルト
昼:チュロス・チーズボール1個・水・生チョコ入り餅2個
夜:寿司4こ(ウナギ)・白和えとインゲンの胡麻合えを少々・マグロ切り身半分・焼そば少々・アセロラジュース・緑茶

932 :甘味依存症:2005/05/30(月) 00:52:29
朝 食パン半分、
昼 サーターアンダギー、たこ焼き、ごはんちょっと、卵とゴーヤの炒め物
夜 板チョコ、卵と納豆混ぜて焼いた奴、ご飯
飲料 炭酸飲料 ミルクコーヒー4杯 オレンジジュース3杯
炭水化物取りすぎ

933 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/30(月) 00:58:44
朝:青汁豆乳バナナ
昼:ポテトサラダ(新じゃが、新玉ねぎ、にんじん、きゅうり、大根、酢、マスタード)、オムレツ、
  クランベリーのベーグル1/4切れ、バナナとナッツのベーグル1/4切れ、ローズヒップティー
夜:漬けマグロの黒胡麻和え(刻み大葉)、大根の葉のナムル、ポテトサラダ、めかぶ納豆、五穀米ご飯、緑茶
間:森のモンブラン(コージーコーナー)、かりんとう

934 :サンデリカ:2005/05/30(月) 02:01:30
朝 なし
昼 ベーコン焼いたもの プレーンオムレツ ごはん 漬物 味噌汁
夜 ハンバーグをハヤシライスで煮込んだもの ごはん 豆腐わかめ味噌汁
間 板チョコ かりんとう ハッピーターン各少量 アイスココア

935 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/30(月) 03:50:15
朝:ゆで卵+トースト+カフェオレ
昼:かき揚げ入りきしめん+おかか御飯
夜:しゃぶしゃぶ
間:いわしせんべい

936 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/30(月) 04:37:08
朝:雑炊(卵、ねぎ、キノコ、にんじん、ほうれん草、白菜、水菜)、
  ほうじ茶
昼:ヨーグルト、バナナ、茶碗蒸したくさん
夜:納豆スパゲティ、野菜炒め、味噌汁(油揚げ、ねぎ、わかめ、セロリ)
間:ココア

>>924
黒いメンチカツってどんなの?初めて聞いた。

937 :(  ゚∀゚ ):2005/05/30(月) 09:13:55
5/29

朝:白飯 味噌汁 漬物 麻婆豆腐
昼:ラーメン
夜:ラーメン 替玉x2

938 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/30(月) 11:39:21
29日【朝】カレー(ルーのみ)
【昼】ドットポン1本 梅干し2粒 三ツ矢サイダー少し
【間】スライスチーズ1枚
【夜】冷し中華 茹でた鱈2切れ
【終日】麦茶700ml位

なんだこのメニュー・・・

939 :高校生ヤッピー:2005/05/30(月) 12:15:06
昨日夜 LEE30倍カレーを40倍に増強
朝 たまごやき ごはん 納豆 味噌汁
昼 チキンマサラ?カレー 牛乳
夜 中華丼の予定
テスト期間中

940 :М市の住人:2005/05/30(月) 13:40:16
<朝>牛乳ビスケット一口サイズ10枚ぐらい、ほうれん草のポタージュ
   焼きハム、コーヒー
<昼>手作り弁当
  (ひじきごはん、焼きハム、卵焼き、ミニトマト、きゅうりとコーンのマヨ和え)
<間>メロンパン、冷凍みかん
<夜の予定=確定>
  アジフライ2枚(千切りキャベツ)、冷やしトマト半分、大根と新玉葱の味噌汁、
  白米と発芽玄米2対1で炊いてるごはん半膳

>>939
テストがんばれ!
うちの子は先週でした。

941 :一回生:2005/05/30(月) 15:50:13
朝 鮭と茸の豆乳シチュー、干し芋、ヨーグルト+ブルーベリー+ラズベリー+マンゴー、あずきの煮汁+きなこ
昼 弁当(焼き芋+あずき+糸こん)
夜 コーヒーゼリーパフェ
間 のど飴

朝食べすぎ

942 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/30(月) 20:21:16
朝 なし
昼 トースト1枚 コーヒー2杯 ビスケ3枚
夜 ざるうどん ピーマンの肉詰め ゴーヤ
間食 ビスケ3枚



943 :電気店レジ:2005/05/30(月) 20:32:48
朝・豆乳
昼・くるみパン、豆乳
夜・納豆(卵、葱入り)ご飯、豆腐の味噌汁、塩ゆでカリフラワー

何か豆ばっかり。

944 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/30(月) 20:33:17
朝 ご飯、ほうれん草の胡麻和え、目玉焼き、竹輪。
昼 モスでチリドッグ?のセット(オニポテとアイスレモンティー)。
夜 餃子。
間 アイス(里もなか)
こりゃ痩せねぇわ。

945 :ロン:2005/05/30(月) 20:39:16
朝・昼:豚カツ、いも串
夜:いくらご飯
今:パピコ抹茶

946 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/30(月) 21:16:37
【朝】麦茶
【昼】チーズライスセット オレンジジュース
【間】のど飴3粒くらい
【夜】クエン酸飲料

いつもガラガラの売れてなさそうなご飯屋さんに、友人の付き合いで初めて入ってみた。
『数量限定新メニュー!!コクうまとろとろチーズライスセット¥450』
と大袈裟にデカデカと書いてあったもんだからどんな物かと注文してみたら、醤油かけてスライスチーズ1枚のっけたご飯と味噌汁が出てきた。
いやちゃんと食べたけどさ…_| ̄|○

947 :ホッケー部:2005/05/30(月) 21:45:55
朝:レタスドック
昼:麦ごはん、骨無し鰈の野菜ソース掛け、サラダ(学食)
夜:葱チャーシュー麺(壱八家)
雨だったから体育舘でフットサル!!

948 :19/女子大生:2005/05/30(月) 22:30:14
朝:ごはん、玉葱とちくわの煮物、ハム、
ブロッコリー、アボカド豆腐カニカマのマヨ和え

おやつ:チョコ

昼:みそラーメン

おやつ:チョコ

晩:ごはん、アボカドきゅうりカニカマのマヨ和え、
カボチャサラダ、小松菜のおひたし、
小松菜とがんもの煮物、豆腐と大根と芋のみそ汁、
鶏の甘酢あんかけ

おやつ:抹茶アイス、オールアップル、豆大福

アボカド大好き。

949 :HALK:2005/05/30(月) 22:39:19
朝 なし
昼 おろし立田弁当(ウインナ、シウマイ、せんキャベツ、玉子焼きつき)、しじみ味噌汁、緑茶
夜 ワンタンメン グラスビール
間 全粒粉パンにママレード コーヒー

自作弁当再開しなきゃ、、


950 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/05/30(月) 22:52:28
追加。
【夜】ご飯 梅干し

951 :W名無しW ◆BtBIwfWsfI :2005/05/31(火) 00:18:15
朝 昨日のケーキ、紅茶
昼 チーズベーグル半分、サラダ、コーヒー
間 コーヒー、カステラ1切れ
夜 サラダちっと、フランスパン、ラザニア、バニラティー

ラザニア(゚Д゚)ウマママー

952 :甘味依存症:2005/05/31(火) 00:37:47
朝 寝てた
昼 昨日の残りのゴーヤ炒め物、ご飯、ふりかけ、チョコレート、黒糖のどあめ
夜 とんかつ、ご飯、イチゴジャム付トースト、金時豆
飲料 ミルクコーヒー3杯 オレンジジュース3杯 コーラ500ml

953 :(  ゚∀゚ ):2005/05/31(火) 01:07:49
朝:トースト 味噌汁
昼:ラーメン(花月)
夜:ラーメン 替玉x1(不知火)

954 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/05/31(火) 01:56:36
朝:ポテトサラダ、青汁豆乳、バナナ
昼:五穀米ご飯、ポテトサラダ、大根の葉のナムル、マグロの漬け焼き(長ネギ)以上持参弁当より
夜:ポテトサラダ、ブルーベリーベーグル1/4切れ、シナモンとレーズンのベーグル1/4切れ、ドーナツ1個、にんじんジュース
間:チョコレート、ロールケーキ

955 :由宇:2005/05/31(火) 06:36:18
夜中=お腹空いて眠れず、玄米御飯お茶漬け・ピノ
朝=ワンタン・お茶
昼=玄米御飯でカレー・お茶・サラダ・豆菓子・南瓜種・向日葵の種
夜=鮪赤身・ホタテ・カンパチ刺身・厚揚げ焼き・ワンタン(お酢&葱だく)・Beer・トマトハイ・胡瓜とキャベツと那須の糠漬け・梅干し・セロリ・茹で卵の糠漬け・コーラ
めちゃめちゃ

956 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 07:08:45
朝:寝てた
昼:ご飯、マグロとほうれん草のニンニク炒め、いくら醤油漬け、ほうじ茶
夜:ご飯、ひき肉入りオムレツ、キノコのソテー、とびこ、漬物、ほうじ茶
間:ヨーグルト、ホットミルク

野菜が少なすぎ。

957 :酒のみ3世:2005/05/31(火) 07:31:00
朝:食パン、せんべい、渋皮煮
昼:そうめん、長いも千切り、渋皮煮、ハイC
夜:長いも千切り、渋皮煮、ビール2、ハイC

958 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 12:06:41
朝:ゆで卵、オレンジジュース
昼:ちらし寿司
夜:もやしラーメン
間:焼き芋


959 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/31(火) 12:25:32
5/30
朝:ショートケーキ、コーヒー
昼:やきうどん、豆乳
夜:豚しゃぶ
間:ヨーグルト

960 :М市の住人:2005/05/31(火) 16:01:47
<朝>ピザまん、キウイ、杏仁豆腐、コーヒー
<昼>手作り弁当で…
   3色ごはん(卵、鮭フレーク、絹さや)、チキンカツ、海老ナゲット、
   アスパラおかか和え、ミニトマト
<間>菓子パン(マーブルチョコホイップ)、ヤクルト2本
<夜…予定だけど確定>
  和風スパゲティ(エリンギ、しめじ、ベーコン、大根おろし)
  サラダ(レタス、ニンジン、コーン、ちくわ)

だめだ!カロリーとりすぎ…

961 :一回生:2005/05/31(火) 17:32:33
朝 干し芋、あずき
昼 ヨーグルト+ブルーベリー+ラズベリー+マンゴー、豆乳+きなこ
夜 おからのポテトサラダ風、プチトマト
間 のど飴

もう少し料理したい

962 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 18:45:14
>961
便秘症かダイエットでつか?
やたら身体に良さそうなメヌーですが

963 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 18:54:46
朝 牛乳T杯
昼 無し
夜 無し‥

体調悪すぎ
でも体重は減らねえし
どーなってんだ↓

964 :一回生=961:2005/05/31(火) 18:55:08
>>962
そういう訳ではないです。
この類の物や野菜が好きなんです。

965 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 20:38:57
朝 なし
昼 マックのチキンバーガー コーヒー
夜 焼そば おから入り玉子焼き ミニハンバーグ 
  アスパラ ヨグルト
間食 コーヒー ネスレのビスケット3枚


966 :妊婦:2005/05/31(火) 21:16:38
朝 水 すいか1切れ
昼 野菜盛り合わせ 白身フライ半分
夜 スイカ メロン バナナ
間食 ナッツ

967 :HALK:2005/05/31(火) 21:26:10
朝 なし
昼 二食そぼろ丼、やきそば半分、緑茶
夜 やきそばの残り、生ハムと茸のグラタン

ここのみなさん 炭水化物控え目だし食べる量もあまり多くなさそう。
見習わなきゃ、、、

968 :19/女子大生:2005/05/31(火) 21:30:06
朝:ごはん 納豆 小松菜のおひたし
かぼちゃのサラダ 小松菜がんも煮物
豆腐とじゃがいもと大根の味噌汁

間:もちもち蒸しパン1口

昼:弁当(ごはん 小松菜おひたし
小松菜がんも煮物 かぼちゃのサラダ
鶏の甘酢あん

間:チョコ もちもち蒸しパン3口

晩:ごはん ツナじゃが
春雨サラダ 鶏手羽の煮物

間:もちもち蒸しパン残り オールアップル あん団子 チョコ

体重計乗るの恐い…。


969 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 21:33:10
朝・ブルーベリーヨーグルト、ブルーベリージュース、ブロッコリー、人参
昼・乾燥ブルーベリー
夜・カボチャ、人参、ブロッコリー、ウナギ、ブルーベリーアイス

970 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 21:39:17
>>967
よく食べてる人たちもいる
ダイエットスレじゃないんだから食事内容批判はNG
小食や健康食を良しとする発言もNG
様々な人の食生活を興味深く見つめつつ自分も淡々と書き記すスレってことでよろしく

971 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/05/31(火) 21:40:32
朝 ヨーグルト、フランスパン1切れ
昼 ラザ二ア少し、シナレズベーグル半分、サラダ、紅茶
夜 奴+納豆、大根サラダいっぱい、茶、果物+ココナッツミルクデザート

972 :由宇:2005/05/31(火) 21:58:24
夜中〜明け方=糠漬け・セロリ・キンピラ・卵糠漬け・日本酒二人で一本半・お茶漬け・もんじゃ
朝=無し
昼=ざる蕎麦・お茶・小豆アイス
夜=Beer・レモンサワー・鮪刺身・鯖焼き
またまたやってしまいましたorz夜中友達が来て宅飲み。。。食べ過ぎ。。。

973 :酒のみ3世:2005/05/31(火) 21:58:45
朝:そうめん、渋皮煮
昼:ゆで卵、長いも、ホタテ
夜:ゆで卵、豆腐、トリッパ、ビール、長いも

974 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 22:02:14
鯖の水煮が味噌煮になったかな。う〜ん、奴等はアホだからまともな議論逃げるしな。エロで逝くか。

975 :電気店レジ:2005/05/31(火) 22:09:51
朝・夢の中
昼・夢の中
夜・そうめん、大葉と舞茸のてんぷら、茹でアスパラ、
  茹でもやし

うちでは天ぷらの時はそうめん、そうめんの時は天ぷら。
冬でも天ぷらならそうめん。ご飯と天ぷらの事はない。
父がこうしろ、と言ったかららしい。

976 :高校生:2005/05/31(火) 22:23:09
朝:チーズトースト、いくらおにぎり
昼:冷し中華、珈琲ゼリー
夜:焼きそば、魚フライ
朝は家で食べてから朝練終わった後も食べちゃいます…(´Д`)

977 :もぐもぐ名無しさん:2005/05/31(火) 22:28:54
朝:なし
昼:なし
夜:アイス一個、キャベツ一玉、カンパン20個、からあげ一個


978 :ホッケー部:2005/05/31(火) 23:01:30
朝:パン、アスパラ
昼:胡桃チーズパン、おにぎり
間食:アイス
夜:焼肉(先輩にゴチ)


979 :キリコ ◆aoPmfYHwPo :2005/05/31(火) 23:37:36
朝:寝てました。
昼:ベーコンとキャベツのパスタ、アスパラの粉チーズ焼き
夜:納豆、ごはん、味噌汁、
間:スコーン(+イチゴジャム)、アイスミルクティー

980 :ロン:2005/06/01(水) 00:27:23
朝・昼:キムチしょうゆラーメン
夜:鶏皮ごはん

981 :もぐもぐ名無しさん:2005/06/01(水) 00:42:29
朝→黒ごまクリームトースト2枚
昼→わかめご飯
夕→白米、おから、焼き鳥、サラダ
今日は控えめでした(´ー`)y─┛~~

982 :もぐもぐ名無しさん:2005/06/01(水) 00:47:10
昼:赤ウインナー5本、ポテトサラダ、目玉焼き一個、オイキムチ、牛乳。
夜:ケジャン、レバ刺し、豚足、豆腐チゲ、レタスサラダ、春雨サラダ、オイキムチ、もやしナムル、ビール、レモンハイ、ウーロンハイ。

983 :(-人-)ゴチソウサマ:2005/06/01(水) 02:05:22
朝:ポテトサラダ、マグロの漬け焼き、大根の葉のナムル、冷奴、緑茶、ドーナツ1個
昼:ポテトサラダ、マグロの漬け焼き、大根の葉のナムル、五穀米ご飯、水羊羹(抹茶)、緑茶
夜:寿司(エビ、マグロ、ネギトロ、玉子、ブリ、イカ、タコ、鉄火、穴子)、緑茶


984 :もぐもぐ名無しさん:2005/06/01(水) 06:18:09
朝:寝てた
昼:アンチョビー入りぺペロンチーノ、お茶
夜:豆ご飯、茶碗蒸し、アスパラと卵炒め、お茶
間:野菜雑炊、豆乳

985 :もぐもぐ名無しさん:2005/06/01(水) 06:48:54
朝…オリジンの鮭おにぎり
昼…サブウェイのサンドイッチ半分
夜…鶏雑炊

間…バニラヨーグルト

986 :(  ゚∀゚ ):2005/06/01(水) 08:24:09
5/31
朝:味噌汁
昼:ニラ肉炒め丼
夜:レトルトカレー 白飯 チョリソー

987 :ぎゅうにゅーぅ:2005/06/01(水) 12:33:57
朝→ホットケーキ二枚
ご飯、スクランブルエッグ
昼→納豆、ご飯、チーズ入りウィンナー3本、冷凍のクリームコロッケ、スクランブルエッグ
間食
中華ぽてと

988 :М市の住人:2005/06/01(水) 14:28:46
<朝>ピザまん、杏仁豆腐、コーヒー
<昼>手作り弁当で…
   焼肉(豚肉を焼肉のタレで)、ニラ入りだし巻き卵、生協おやつソーセージ、
   キュウリとコーンのマヨ和え、のり弁
<間>ピザパン半分、パインアップルティ
<夜(確定…)>
   野菜炒め(豚肉、キャベツ、人参、もやし、絹さや)、ポテトサラダ、
   大根葉の味噌汁、白米と発芽玄米2対1で炊くごはん半膳、鮭フレーク

夜だけ野菜摂取と低カロリーを意識してみたり…  

989 :高校生ヤッピー:2005/06/01(水) 20:43:27
朝 ごはん 納豆 冷凍シューマイ
昼 チキンカツ丼
夜 バナナチップ

990 :もぐもぐ名無しさん:2005/06/01(水) 20:47:11
朝 なし
昼 トースト1枚 ロールケーキ1切 
  コーヒー2杯 ヨグルト
夜 トマトスパ はんぺん揚げ2枚 ヨグルト
間食 たらみのゼリー 煎餅4枚

991 :酒のみ3世:2005/06/01(水) 20:54:38
朝:そうめん、とろろ
昼:ご飯、味噌汁、漬物、白身魚のフライ他
夜:せんべい、刺身、ビール、納豆

992 :一回生:2005/06/01(水) 20:56:58
朝 アボカドと茸のサラダ、小松菜ポタージュ、きなこ
昼 野菜の豆乳煮、モカパフェ
夜 なし
間 のど飴

993 :ホッケー部:2005/06/01(水) 21:28:51
朝:ベーコンスパイシードック
昼:麦飯M、鰈野菜ソース、サラダ
間食:アイス
夜:スパゲティ、餃子、サラダ


994 :もぐもぐ名無しさん:2005/06/01(水) 21:33:53
朝:すき家の牛皿定食。
昼:じゃが芋と韮と玉葱の味噌汁、赤いウインナー。
夜:豆腐素麺、スイカ、グレフルJ、麦茶。

995 :(  ゚∀゚ ):2005/06/01(水) 22:46:19
朝:コッペパン コーヒー
昼:唐揚げ弁当 キャベツサラダ 豚汁
夜:トースト 味噌汁

996 :w名無しw ◆BtBIwfWsfI :2005/06/01(水) 23:12:26
朝 大根サラダ、納豆ご飯ちょこっと、ヨーグルト
昼 チーズベーグル半分、コーヒー、ベルンのミルフィーユ1、ラザニア残り
夜 胡桃チーズパン1/3、ご飯、刺身、茶、果物


997 :19/女子大生:2005/06/01(水) 23:17:55
朝:ごはん アボカド納豆
ツナじゃが残り 春雨サラダ残り

おやつ1:コアラのマーチ3個

昼:お弁当(のりたまごはん ブロッコリー
鶏肉の甘酢あん)

おやつ2:コアラのマーチ2個

晩:ごはん 海老マヨ
アボきゅうりカニカマ和え ツナじゃがチーズ閉じ
豚水菜大根煮

おやつ3:チューハイ あん団子
ロールケーキ オールアップル

最近は毎朝通学途中にチョコ菓子をコンビニで買い、
帰宅途中に和菓子屋で団子を買うのが日課に。


998 :でこっぱち19歳♀一人暮らし:2005/06/01(水) 23:30:30
【朝】無し
【昼】おにぎり2個(いくら・わかめ) ミニトマト大量 ホームランバー2本
【間】すいか アメリカンチェリー ブラックチョコ1粒
【夜】ご飯1膳 鮭ペースト 春雨スープ ミニトマト3粒
【終日】ミネラルウォーター500ml

間食多いなぁ

999 :もぐもぐ名無しさん:2005/06/01(水) 23:37:21
朝 エビグラタン、チーズ、デニッシュロール、シューサンド、メンチカツ

昼 チョコデニッシュ、プリッツ、ホイップメロンパン、お好み焼きパン

夜 ポークリブマフィン、シナモンシュガートースト、クレープチーズサンド、マーガリンクーヘン

1000 :もぐもぐ名無しさん:2005/06/01(水) 23:45:12
1000

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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